జుట్టును ఎలా విధేయులుగా చేసుకోవాలి

ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడం సాధ్యమేనా, మీ జుట్టు రకాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలో, సిఫార్సులు.

టోపీల సీజన్ మూసివేయబడిందని భావించవచ్చు మరియు జుట్టు చూపించే స్థితిలో లేదు? ట్రైకాలజిస్ట్ మరియు కాస్మోటాలజిస్ట్ టాటియానా మెల్నిచుక్ సరళమైన సిఫార్సులు చేసారు, దీని తరువాత ఏ అమ్మాయి అయినా ఆమె జుట్టును మార్చగలదు.

• జంతువులు కరిగేటప్పుడు, వసంత aut తువు మరియు శరదృతువులలో మనం “మొల్ట్” చేస్తాము. కాలానుగుణ పతనం నుండి తప్పించుకునే అవకాశం లేదు. భయపడవద్దు! మీడియం సాంద్రతతో రోజుకు 60 కంటే తక్కువ వెంట్రుకలు సాధారణం.
• గట్టి తోక మరియు పొడిగింపు జుట్టును 30% సన్నగా చేస్తుంది. సేబాషియస్ గ్రంథి కింద, జుట్టును ఎత్తే కండరం మనకు ఉంది. దాని కింద మూల కణాలు, అవి భవిష్యత్తులో వెంట్రుకలు. దృ g మైన, గట్టి గమ్ లేదా అతుక్కొని ఉన్న జుట్టు యొక్క బరువు ఈ కండరాన్ని స్థిరమైన హైపర్‌టోనిసిటీలో ఉంచుతుంది. స్టెమ్ సెల్ జోన్ దీనితో బాధపడుతోంది. "హెయిర్ పార్క్", నవీకరించబడుతుంది, కానీ పొడిగింపుకు ముందు ఉన్న కూర్పులో కాదు. కృత్రిమ తంతువులను తొలగించేటప్పుడు, మునుపటి సాంద్రతను పునరుద్ధరించడానికి 3-4 నెలలు విరామం తీసుకోండి.
• ఈ నియమం వెంట్రుకలకు కూడా వర్తిస్తుంది.వెంట్రుకలను తొలగించేటప్పుడు, పొడిగింపుతో పాజ్ చేయండి. వెంట్రుకలు జుట్టు కంటే వేగంగా మరియు సులభంగా పునరుత్పత్తి చెందుతాయి. 2-3 నెలల తరువాత మీరు నవీకరించబడిన సిలియరీ అంచుని అందుకుంటారు.
• అసాధారణ నష్టానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒత్తిడి ఒకటి.జుట్టు ఆడ్రినలిన్కు ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి తర్వాత 2-3 నెలల తర్వాత, ప్రణాళిక లేని “మోల్ట్” కోసం వేచి ఉండండి. అందమైన కర్ల్స్ కావాలనుకుంటున్నారా, భావోద్వేగ తుఫానులను నివారించండి! వీలైతే, కోర్సు.
• ఆహారం నుండి ప్రోటీన్‌ను మినహాయించాలనే నిర్ణయం వల్ల పెళుసుదనం మరియు సన్నబడటం జరుగుతుంది.80% జుట్టులో ప్రోటీన్ ఉంటుంది: కెరాటినోసైడ్లు, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు, ట్రైకోసైడ్లు - ఇవి ప్రోటీన్ కణాలు. వారి సాధారణ నిర్మాణం కోసం, ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం - “ఇటుకలు” మరియు “ద్రావణం”, వీటి నుండి జుట్టు నిర్మించబడింది.
• మెడ మసాజ్ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.ట్రైకాలజిస్ట్ దీనిని మీకు చికిత్సా సాధనాల్లో ఒకటిగా నియమిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి. గర్భాశయ నాళాల దుస్సంకోచం రోగలక్షణ “మొల్టింగ్” కు కారణం కావచ్చు. చర్మానికి మంచి రక్తం సరఫరా అనేది వెంట్రుకల కుదురులకు నిరంతరాయంగా మరియు తగినంత పోషణకు కీలకం. చార్కోట్ యొక్క షవర్ వెళ్ళండి!
• మీరు ఎవరితో నిద్రపోతున్నారో మీ జుట్టుకు ముఖ్యం కాదు.మీరు ఎంత నిద్రపోతున్నారో కాకుండా! ఎక్కువ సమయం నిద్ర సమయం, జుట్టులో మరింత ప్రకాశిస్తుంది. తక్కువ నిద్ర సమయం, మీ తాళాలు మందగించండి.
• మంచి పొడవుతో నిద్రించడానికి ఉత్తమమైన కేశాలంకరణ వదులుగా ఉండే braid.ఉద్రిక్తత లేకపోవడం అంటే వాసోస్పాస్మ్ లేకపోవడం. ఇటువంటి కేశాలంకరణ కొత్త ఫోలికల్స్ ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు సమీపంలో ఉన్నవారితో నిద్రకు అంతరాయం కలిగించదు.
• మీ జుట్టు దువ్వెన భయపడకండి!జుట్టు రాలడం యొక్క సహజ దశ సంభవించినప్పుడు (మరియు ఇది 5-6 వారాల వరకు ఉంటుంది), చాలామంది పొరపాటు చేసి, దువ్వెనను తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నిస్తారు, తద్వారా జుట్టు వీలైనంత తక్కువగా బయటకు వస్తుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, పాతది, దాదాపు చనిపోయిన జుట్టు, వెంట్రుక రంధ్రంలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఇప్పటికే అతనికి మద్దతు ఇస్తోంది. దువ్వెన, జుట్టు “పార్క్” ను నవీకరించండి!
• మన మొత్తం శరీరం యొక్క ఉపరితలంపై 50% సెబమ్ సరిగ్గా నెత్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది! వారానికి ఒకసారైనా ఈ ప్రాంతం యొక్క యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన కర్మ. కానీ సరైన ఎక్ఫోలియెంట్లను వాడండి. ఉప్పు స్క్రబ్స్ సాధారణంగా నిషిద్ధం. అవి చర్మాన్ని గోకడం మాత్రమే కాదు, బాహ్యచర్మం నుండి నీటిని కూడా తీసుకుంటాయి. నెత్తిమీద, గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా రసాయన పీల్స్ ఉత్తమ ఎంపిక - ఇది సేబాషియస్ ప్లగ్‌లను సులభంగా కరిగించేది. ట్రైకోలాజికల్ పంక్తులలో, మీరు మీ చర్మ రకం కోసం ప్రత్యేకంగా పై తొక్కను ఎంచుకోవచ్చు: సాలిసిలిక్, క్లే లేదా గ్లైకోలిక్.

సరైన షాంపూని ఎంచుకోవడం

1. జిడ్డు మూలాలు మరియు పొడి చిట్కాలు - ట్రైకాలజిస్ట్ వైపు తిరిగే 60% మంది అమ్మాయిల ఫిర్యాదు. ఎందుకు అలా తప్పు షాంపూ నింద. సగటు అమ్మాయి, నెత్తి యొక్క సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, ఒక షాంపూను చర్మం కోసం కాదు, హెయిర్ షాఫ్ట్ కోసం (సాధారణంగా సూపర్ మార్కెట్లో) తీసుకుంటుంది: తేమగా ఉండటానికి, స్ప్లిట్ చివరలను జిగురు చేయడానికి, సున్నితంగా ఇవ్వండి. ఈ షాంపూలో కోర్ను సున్నితంగా చేయడానికి సిలికాన్లు, నూనెలు మరియు కండిషనింగ్ ఏజెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీని pH సాధారణంగా నెత్తి యొక్క pH కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది సెబమ్, దుమ్ము మరియు కొమ్ము ప్రమాణాల నుండి శుభ్రపరచదు. మూలాలు లావుగా ఉన్నాయి, కానీ ట్రంక్ ఇంకా తగినంత తేమను పొందడం లేదు. ఖచ్చితంగా ఎంచుకున్న షాంపూ ఈ సమస్యను త్వరగా పరిష్కరిస్తుంది.
2. మీరు షాంపూ నుండి డిమాండ్ చేయవలసిందల్లా నాణ్యమైన ప్రక్షాళన. దీని కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. షాంపూలోని రెండు ప్రధాన ప్రక్షాళన పదార్థాలు సల్ఫేట్లు మరియు పారాబెన్లు. కొవ్వు చర్మం నుండి బయటపడటం వారే. కానీ సల్ఫేట్లు మరియు పారాబెన్లు వేర్వేరు లక్షణాలలో వస్తాయి: తక్కువ-ధర చమురు ఉత్పత్తులు (మాస్ మార్కెట్లో ఉన్నట్లు) లేదా కొబ్బరి వంటి మొక్కల సారం నుండి ఖరీదైన పదార్దాలు. ఈ పదార్ధాల ధర ధరలో ప్రతిబింబిస్తుంది. సాధారణ నిజం: మీరు నాణ్యత కోసం చెల్లించాలి.
3. జిడ్డుగల నెత్తికి 7.0-7.2 pH ఉంటుంది, ఇది కొద్దిగా ఆమ్ల షాంపూతో 3.2-3.5 pH తో బాగా శుభ్రపరుస్తుంది. చర్మం పొడిగా ఉంటే - దాని పిహెచ్ 2.3, 6.0 ఆమ్లత్వం కలిగిన షాంపూ దాని ఆమ్లతను శుభ్రపరచడానికి మరియు సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది (ఈ పిహెచ్ పిల్లల షాంపూలలో “కన్నీటి రహితమైనది”, మరియు కంటి షెల్‌లో కూడా ఉంటుంది, కాబట్టి అవి “కళ్ళను చిటికెడు”).
4. మీ జుట్టు మురికిగా ఉన్నందున కడగాలి, మీరు రోజుకు రెండుసార్లు చేయాల్సి వచ్చినప్పటికీ. ప్రతి హెయిర్ ఫోలికల్ దగ్గర సెబాషియస్ గ్రంథి ఉంటుంది, ఇది సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మరొకరికి ఒకటి మాత్రమే ఉంది, మరొకరికి రెండు ఉన్నాయి, మరొకరికి ఆరు ఉన్నాయి! ఇది జన్యుశాస్త్రం.
5. మీ నెత్తి చాలా తరచుగా కడగాలి, రెండు షాంపూలను కొనండి - లోతైన ప్రక్షాళన మరియు తటస్థ. మరియు వాటిని ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. తటస్థ యొక్క pH ఎల్లప్పుడూ 5.0 -5.5 పరిధిలో ఉంటుంది (బాటిల్ సాధారణంగా "రోజువారీ వాషింగ్ కోసం" గుర్తును కలిగి ఉంటుంది). అప్పుడు నెత్తి యొక్క బాహ్యచర్మం ఓవర్‌డ్రైజ్ చేయబడదు మరియు సెబమ్‌తో తేమ లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయదు.
6. జుట్టు మూలాల్లోకి కండిషనర్ మరియు నూనె రుద్ది పొడి చర్మం తేమ చేయదు.నెత్తిని తేమ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా? ట్రైకోలాజికల్ కేర్ పాలకులను చూడండి. వాటిలో మీరు హైలురోనిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా తేమ సీరమ్స్ మరియు లోషన్లను కనుగొంటారు. వాటి అల్లికలు మరియు కంపోజిషన్లు చర్మాన్ని సులభంగా చొచ్చుకుపోతాయి, ఒక సంక్షిప్త చిత్రంలో పడుకోకండి మరియు జిడ్డు పెరుగుదలను రేకెత్తించవు.

హెచ్చరిక!నెత్తి యొక్క రకం జీవితాంతం మారవచ్చు! ఈ రోజు మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగాలి, మరియు మీ నాలుగు (లేదా మొత్తం ఆరు) సేబాషియస్ గ్రంథులు పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేస్తాయి, రేపు మీరు మరొక దేశానికి వెళ్లారు, అక్కడ వాతావరణం, కూర్పు, నీటి ఆమ్లత్వం, అలాగే ఆహారంలో మార్పు సెబమ్ ఉత్పత్తి రేటును తగ్గిస్తుంది. ఇప్పుడు మీరు ప్రతి మూడు రోజులకు మీ జుట్టు కడగాలి! లేదా గర్భం వచ్చి ఈస్ట్రోజెన్ పెరిగింది. మరియు (బింగో!) మీరు సాధారణ రకం చర్మం యొక్క సంతోషకరమైన యజమాని. జుట్టు యొక్క ప్రస్తుత స్థితిపై మాత్రమే దృష్టి సారించి, షాంపూని ఎంచుకోండి. అలవాటు శక్తితో మార్గనిర్దేశం చేయవద్దు.

సిఫార్సులు

• పూల్ మరియు జిమ్ తర్వాత షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి! 5.0-5.5 యొక్క తటస్థ pH ని ఉపయోగించండి. ఇది శిక్షణ సమయంలో చెమటతో అభివృద్ధి చేసిన లవణాల చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, పూల్ నుండి క్లోరిన్ తర్వాత తల ఆమ్లతను సాధారణ స్థితికి తెస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన వాల్యూమ్ మరియు ప్లాటినం అందగత్తె చాలా కష్టమైన పని, కానీ చాలా వాస్తవమైనది.మెరుపు క్యూటిక్యులర్ పొరను నాశనం చేస్తుందనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, వెంట్రుకలు బయటకు రాకుండా, షాఫ్ట్‌లో కూడా విరిగిపోతాయి, ఇంటెన్సివ్ హోమ్ కేర్ మరియు సెలూన్ విధానాల సహాయంతో, దీనిని విజయవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు. రంగులద్దిన బ్లోన్దేస్‌కు ప్రథమ సవాలు హైడ్రేషన్. తప్పనిసరి కర్మ: పగటిపూట తేమగా ఉండటానికి ఎయిర్ కండిషనింగ్, మాస్క్, ఆయిల్, డైలీ స్ప్రే సీరం. మరియు సెలూన్ మాయిశ్చరైజింగ్ కోర్సు రూపంలో “హెవీ ఫిరంగి” పొడవు మరియు సాంద్రతను కాపాడుకోవడమే కాకుండా, అందగత్తెను నిజంగా విలాసవంతమైనదిగా చేస్తుంది.

కండిషనర్లు, ముసుగులు మరియు నూనెలు రాడ్ మరియు చిట్కాలకు మాత్రమే వర్తించవచ్చని గుర్తుచేసుకోవడం నిరుపయోగంగా ఉండదు.

• కెరాటిన్ లామినేషన్ జుట్టుకు చికిత్స చేయదు.ఇది భారీ సిలికాన్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వేడి “ఇస్త్రీ” తో క్యూటికల్‌ను ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు టంకము చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, రెండు నెలలు. రెండు నెలల తరువాత, సిలికాన్ క్యూటిక్యులర్ పొర యొక్క ప్రమాణాలతో పాటు జుట్టును వదిలివేస్తుంది మరియు లామినేషన్ ముందు కంటే కర్ల్స్ యొక్క పరిస్థితి చాలా ఘోరంగా మారిందని మీరు గమనించవచ్చు. వేడి లామినేషన్కు ప్రత్యామ్నాయం - హైలురోనిక్ ఆమ్లం, పెప్టైడ్లు, సెరామైడ్లు మరియు ఖనిజాలతో చేసిన కాక్టెయిల్స్ తో విధానాలు. ఈ మాయిశ్చరైజింగ్ మిశ్రమాన్ని క్యూటికల్ ను నాశనం చేయకుండా ప్రత్యేక అల్ట్రాసోనిక్ గాడ్జెట్ సహాయంతో జుట్టులోకి ప్రవేశపెడతారు. ఇదే విధమైన విధానం భవిష్యత్తు కోసం పనిచేస్తుంది, కేవలం రెండు నెలలు మాత్రమే కాదు.

"లైక్" క్లిక్ చేసి, ఫేస్బుక్లో ఉత్తమ పోస్ట్లను మాత్రమే పొందండి

జుట్టును విధేయులుగా మరియు అందంగా ఎలా చేయాలి

1. మీకు సరైన స్టైలింగ్ ఉత్పత్తిని కొనడం సులభమయిన మరియు వేగవంతమైన మార్గం. లేదా మీరే షాంపూ చేసుకోవచ్చు. దీన్ని చాలా సరళంగా చేయండి: ఒక గిన్నెలో, మీరు మీ జుట్టును కడుక్కోవాలి, గుడ్డు మరియు ఒక టీస్పూన్ జెలటిన్ తో కలపండి. మీ జుట్టును మిశ్రమంతో కడగాలి. ఫలితం (విధేయుడైన జుట్టు) వెంటనే కనిపిస్తుంది!

ఈ షాంపూ తర్వాత మీరు కండిషనర్లు, హెయిర్ బామ్స్ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించలేరని గుర్తుంచుకోండి.

2. మీకు కొంటె జుట్టు ఉంటే, హెయిర్ కండీషనర్లను వాడకపోవడమే మంచిది, ప్రక్షాళన చేసే ఏజెంట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. శుభ్రం చేయు బర్డాక్ రూట్ కలిగి ఉంటే చాలా మంచిది.

3. తల్లి లేదా స్నేహితురాలు సలహా మేరకు ఎప్పుడూ జుట్టు ఉత్పత్తులను కొనకండి. ప్రతి ఒక్కరి జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రభావం ఖచ్చితంగా వ్యతిరేకం.

4. మీరు కఠినమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, గోరింట లేదా బాస్మాతో మీ జుట్టుకు రంగు వేయమని మేము మీకు సలహా ఇస్తాము. మొదట, ఇవి సహజ పెయింట్స్. రెండవది, ఈ రంగులు జుట్టును మరింత దృ .ంగా చేస్తాయి. మరక తరువాత, వారు మరింత భారీగా మరియు విధేయులుగా మారతారు.

5. బాగా, మీరు పూర్తిగా తీవ్రమైన చర్యలకు సిద్ధంగా ఉంటే, కెరాటిన్ హెయిర్ స్ట్రెయిటెనింగ్ ప్రయత్నించండి. ఈ విధానం క్షౌరశాల వద్ద లేదా సెలూన్లో మాత్రమే చేయవచ్చు. కెరాటిన్ హెయిర్ స్ట్రెయిటెనింగ్ చౌకైన ఆనందం కాదని మేము వెంటనే హెచ్చరిస్తాము మరియు దాని ఖర్చు మీ జుట్టు పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి 2-4 నెలలకు మీరు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా ఫలితాన్ని చూస్తారు.

ఎస్టేట్-పోర్టల్ యొక్క సలహా మీ కొంటె జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి మరియు వారి అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము!

ఉపయోగకరమైన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

అందమైన జుట్టు అన్ని సమయాల్లో స్త్రీత్వం మరియు ఆరోగ్యానికి చిహ్నంగా ఉండేది. ప్రతి స్త్రీ ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి పరిపూర్ణ జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. దేనికీ ఖర్చు చేయని అనేక మార్గాలను మీకు చూపించాలనుకుంటున్నాము.

అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ఎలా పొందాలి?

1. మీ జుట్టును రోజుకు రెండుసార్లు దువ్వెన చేయండి. ఇది చాలా సరళంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ జుట్టును రోజుకు రెండుసార్లు దువ్వడం వల్ల నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణ ఉత్తేజమవుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదల మరియు పోషణను ప్రేరేపిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, మీరు మీ జుట్టును రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు దువ్వెన చేయాలి.
2. మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చల్లటి నీరు ఉత్తేజపరిచే ఆస్తిని కలిగి ఉంది, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. జుట్టు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఇది అనువైనది.

వేడి నీరు నెత్తిమీద దెబ్బతింటుంది, జుట్టు పొడిగా మరియు నీరసంగా ఉంటుంది.

కండిషనర్ వాడండి మరియు కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. కాబట్టి మీరు హెయిర్ ఫోలికల్ ను పరిష్కరించండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు మెరిసే, సిల్కీ మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. మరియు మర్చిపోవద్దు - ఇది జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది!

మొదట కండీషనర్ వాడండి, ఆపై షాంపూ వేయండి. ఈ చిన్న ట్రిక్ గురించి మీకు ఇప్పటికే తెలుసా? మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గం. మొదట కండీషనర్‌ను వర్తింపజేస్తే, మనకు జుట్టు ఎక్కువ మెరుస్తుంది.

మరియు షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించిన తరువాత, మీరు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం లేదా ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెను కడిగివేయవచ్చు. మీ తలకు మసాజ్ చేసి వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

వారానికి రెండుసార్లు హెయిర్ మాస్క్ వాడండి. ఏ హెయిర్ మాస్క్‌లు వాడటం మంచిది?

గుడ్డు మరియు బీరు యొక్క ముసుగు. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక గుడ్డు మరియు ఒకటిన్నర గ్లాసు బీరు కొట్టడం. మీకు నురుగు వచ్చేవరకు వాటిని కలపండి. తడి జుట్టుకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి (చుక్కలను నివారించడానికి మీరు షవర్ క్యాప్ ధరించవచ్చు). చల్లని లేదా వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. షైన్, బలం మరియు జుట్టు పునరుద్ధరణకు దోహదపడే విటమిన్లు కలిపి వారానికి ఒకసారి ముసుగును వర్తించండి.

ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె యొక్క ముసుగు.జుట్టు చికిత్సలో ఇది ఒకటి. ఇది మృదుత్వం, సిల్కినెస్ మరియు ప్రకాశాన్ని అందిస్తుంది. జుట్టుకు రంగు వేసే వ్యక్తులకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ ముసుగు వాటిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి? మనం ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె తీసుకోవాలి. ఒక చెంచాతో పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు తడి జుట్టుకు వర్తించండి. 15-20 నిమిషాలు వదిలి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి! ఈ ముసుగు వారపు ఉపయోగం కోసం అనువైనది.

రసాయనాలు మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. హెయిర్ డై మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తుందని మాకు ఇప్పటికే తెలుసు. కానీ కొన్నిసార్లు మేము దీనిని నిరోధించలేము, ఎందుకంటే మేము బూడిద జుట్టును దాచాలనుకుంటున్నాము. మీరు ఇంకా పెయింట్ ఉపయోగిస్తుంటే, జుట్టును పోషకాలతో నింపడానికి మరియు వాటిని పునరుద్ధరించడానికి పైన వివరించిన ముసుగులను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.

జాగ్రత్తగా ఉండండి: హెయిర్ డ్రైయర్స్, కర్లింగ్ ఐరన్స్ లేదా ఇస్త్రీని చాలా తరచుగా ఉపయోగించవద్దు. వేడి జుట్టు మీద చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది ఆక్సిజన్ తీసుకుంటుంది మరియు షైన్ మరియు సిల్కినెస్ ను తగ్గిస్తుంది.

• 5 చిట్కాలు ట్రైకోలాజిస్ట్ జుట్టు యొక్క స్ప్లిట్ చివరలను ఎలా పునరుద్ధరించాలి.
• ఆవాలు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా ప్రభావవంతమైన ముసుగు!
• జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారితే ఏమి చేయాలి? రహస్య పద్ధతులు మరియు సాధనాలు.

జుట్టుకు మంచి ఆహారాలు

ఐరన్, సల్ఫర్, ఒమేగా -3, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు పొటాషియం అధికంగా ఉండేవి ఉత్తమమైన ఆహారాలు అని గుర్తుంచుకోండి. అవి ఏ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్నాయి?

ఈ ఉత్పత్తులు శరీరానికి విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి, కొల్లాజెన్ మరియు కెరాటిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

• ఇది ఆకుకూరలలో ఉంది,
• , కాయధాన్యాలు
• టర్కీ, చికెన్.

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు:

• గుమ్మడికాయలో అతని కోసం చూడండి,
• పుట్టగొడుగులు,
• పుచ్చకాయ మరియు కివి
• సాల్మన్ మరియు పెరుగు.

మీ ఆహారంలో పొటాషియం చాలా తక్కువగా ఉంటే, ఇది బలహీనమైన గోర్లు మరియు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.

• నట్స్,
• , కాయధాన్యాలు
• బియ్యం,
• తృణధాన్యం
• నారింజ లేదా ఇతర సిట్రస్ పండ్లు వంటి పండ్లు.

ఫోలిక్ యాసిడ్ లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత వస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. ఫోలిక్ ఆమ్లం తగినంత మొత్తంలో జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది.

జుట్టు దృ ff త్వం యొక్క కారణాలు: కొంటె కర్ల్స్

జుట్టుకు ఏ విధంగానైనా జుట్టు సరిపోయేలా చేయని అనేక అవసరాలు ఉన్నాయి:

• జన్యు సిద్ధత. మీ తల్లి మరియు అమ్మమ్మ కొంటె కర్ల్స్ కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీ జుట్టు సమస్యలు వంశపారంపర్యంగా ఉంటాయి.

అదృష్టవశాత్తూ, సాంప్రదాయ medicine షధం మరియు కాస్మోటాలజీ వాడకం ద్వారా జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు.

మృదుత్వం మరియు జుట్టు నిఠారుగా ఉండటానికి అలంకార సౌందర్య సాధనాలు

మంచి కోసం పరిస్థితిని మార్చండి:

చిట్కా! మీ కర్ల్స్ రకాన్ని బట్టి షాంపూలను మాత్రమే వాడండి. సార్వత్రిక నివారణలను ఉపయోగించవద్దు. మీ రకాన్ని స్థాపించడం మరియు షాంపూని ఎంచుకోవడం కష్టమైతే, కాస్మోటాలజిస్ట్ లేదా ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

కఠినమైన గిరజాల జుట్టుకు జానపద నివారణలు: ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు ఇతర పద్ధతులతో కడగడం

ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి మీ కర్ల్స్ ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి, డబ్బు మరియు సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కొంటె వృక్షసంపద యజమానులకు సహాయం ఉంటుంది:

మాస్క్ వంటకాలు: ఇంట్లో జుట్టుకు విధేయులుగా ఉండండి

వీటి కూర్పులు:

అన్ని మిశ్రమాలను కడగడానికి ముందు పొడి జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది. ప్రభావాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి స్నాన ప్రక్రియల తరువాత, మీరు కాస్మెటిక్ లేదా హోమ్ బామ్స్ మరియు కండీషనర్లను దరఖాస్తు చేయాలి.

పురుషులు మరియు మహిళలకు రెగ్యులర్ కేర్ నియమాలు

జుట్టు సంరక్షణ యొక్క వ్యూహాలు ప్రాథమికంగా తప్పుగా ఉంటే పై నిధులు కర్ల్స్ ను మృదువుగా చేయలేవు.

జుట్టును విధేయులుగా ఎలా చేయాలి:

సంరక్షణ యొక్క అదే సూత్రాలు పొడవాటి కేశాలంకరణ ధరించే పురుషులకు జుట్టును విధేయులుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కర్ల్స్ మృదువుగా రీడర్ అనుభవం

వినియోగదారు సమీక్షల ప్రకారం, వోర్టిసెస్ సప్లి మరియు సిల్కీ మరియు సరైన ఆహారం చేస్తుంది. శరీరంలో నీరు-ఉప్పు సమతుల్యతను సాధారణీకరించిన తరువాత మరియు కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించిన తరువాత, కర్ల్స్ యొక్క నాణ్యత మెరుగుపడుతుందని పాఠకులు గమనించారు.

జుట్టుకు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఆరోగ్యం

ఆహారం నుండి కొవ్వును మినహాయించడం వలన మీరు తలను అరుదుగా కడగడం, కర్ల్స్ మరియు నెత్తిమీద పొడిగా ఉండే పెద్ద సంఖ్యలో సింథటిక్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని ఆశ్రయించవచ్చు.

అపోహ ఒకటి: “కట్టింగ్ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది”

మీ తల పచ్చిక లేదా పూల మంచం అయితే, ఈ నియమం ఉనికిలో ఉంటుంది. జుట్టు కత్తిరించడం వారి పెరుగుదలను వేగవంతం చేయదు!

దృశ్యమానంగా మీ జుట్టు మందంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన చివరలను పొందడం మీరు లెక్కించగలిగేది. అమావాస్య హ్యారీకట్ అవసరం మరింత హాస్యాస్పదమైన అభిప్రాయం.

చంద్ర క్యాలెండర్ తోటమాలికి ఒక భగవంతుడు, కానీ క్షౌరశాల కోసం కాదు

జుట్టును చిక్కగా మరియు దాని పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క సరైన ఎంపిక మరియు గోధుమ బీజ నూనె, కాస్టర్ ఆయిల్ లేదా బుర్డాక్‌తో ముసుగులు వాడటం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తాయి, తద్వారా పెరుగుదలను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

అపోహ రెండు: “ప్రతి 3 నెలలకు మీ షాంపూని మార్చండి”

ఈ ప్రకటనను అపోహ అని పిలవడం కష్టం, బదులుగా అది తప్పుగా అన్వయించబడిన సమాచారం.

సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు షాంపూ మార్చడం అవసరం:

• శీఘ్ర జిడ్డైన జుట్టు
• చుండ్రు,
• షైన్ లేకపోవడం
• దురద.

మీ జుట్టు ఉత్పత్తి మీకు సరిపోతుంటే, ప్రశాంతంగా దాని లక్ష్యాన్ని కొనసాగించనివ్వండి - మీ కర్ల్స్ను మంచి స్థితిలో ఉంచండి.

చుండ్రు మరియు దురద - షాంపూ మార్చడానికి సూచికలు

చిట్కా!
సోడియం లౌరిసల్ఫేట్ చాలా శబ్దం చేసిన ఒక భాగం.
ఇక్కడ ఇది జుట్టుకు చాలా హానికరం, బల్బులను బలహీనపరుస్తుంది, ఇది నష్టాన్ని రేకెత్తిస్తుంది మరియు కర్ల్స్ ప్రాణములేని మరియు పొడిగా చేస్తుంది.
సల్ఫేట్ లేని షాంపూలను ఎంచుకోండి.

అపోహ మూడు: “జిడ్డైన జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి”

విరుద్ధమైన నీటి చికిత్సలు జుట్టుకు మంచివి, కాని మంచు నీటి ప్రవాహంతో జుట్టును ముంచడం ద్వారా గ్రీజును తొలగించలేము.

చాలా సందర్భాల్లో జిడ్డుగల జుట్టు గురించి ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే సంరక్షణ ఉత్పత్తుల సరైన ఎంపికను లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. టీ ట్రీ లేదా సిట్రస్ సారంతో షాంపూలను ఎంచుకోండి, విటమిన్లతో ముసుగులు తయారు చేసి, వాటిని ఇన్ఫ్యూషన్తో శుభ్రం చేసుకోండి, జుట్టుకు రేగుట లేదా చమోమిలే యొక్క కషాయాలను.

సిట్రస్ సారం జిడ్డుగల జుట్టుకు మోక్షం మాత్రమే కాదు, మీ స్వంత బాత్రూంలో అరోమాథెరపీని నిర్వహించడానికి గొప్ప అవకాశం కూడా

అపోహ నాలుగు: స్ప్లిట్ చివరలను చికిత్స చేయవచ్చు.

లేదు, మళ్ళీ లేదు! కట్ చివరలకు మాత్రమే చికిత్స వాటిని కత్తిరించడం. వాటిని జిగురు చేసే అటువంటి సాధనం లేదు. జుట్టు కత్తిరింపుల అవసరాన్ని విస్మరించడం పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయడానికి ప్రత్యక్ష మార్గం, జుట్టు మొత్తం పొడవుతో విభజిస్తూనే ఉంటుంది.

వేడి కత్తెర ఎక్కువ కాలం స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవచ్చు

మిత్ సిక్స్: ది లెజెండరీ 100

రోజూ మీ తలని వదిలివేసే వెంట్రుకల సంఖ్య శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ప్రకృతికి 40-ముక్కల ప్రోగ్రామ్ ఉంటే, మరియు మీరు గట్టి కిరణాలు లేదా తోకలను ఇష్టపడితే, మీరు మీ స్వంత చేతులతో బార్‌ను పెంచుతారు.

వీలైతే, కేశాలంకరణ మరియు వదులుగా ఉన్న జుట్టును మార్చండి, ఇది వారికి "విశ్రాంతి" ఇవ్వడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

జుట్టు యొక్క జీవితం అనంతం కాదు, కానీ మీరు దానిని తగ్గించకూడదు

హెచ్చరిక!
జుట్టు రాలడానికి ఒక సాధారణ కారణం ఫోలికల్స్ కు తగినంత లేదా తప్పు రక్త ప్రవాహం.
గర్భాశయ వెన్నెముకలో ఉల్లంఘనల ద్వారా తరచుగా ఇది సులభతరం అవుతుంది.

అపోహ 7: “గుర్రపు షాంపూ శక్తి!”

ఓహ్, ఈ గుర్రాలు ఇప్పటికే వారి మేన్స్ తో! ఇతరులు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వనప్పుడు ఇటువంటి విపరీత పద్ధతులు ఎంపిక చేయబడతాయి. పిహెచ్ 7.0 లో తటస్థ యాసిడ్-బేస్ వాతావరణాన్ని గమనించడం ఎవరికీ రహస్యం కాదు, ఈ సూచిక క్రింద ఉన్న ప్రతిదీ ఆమ్లమైనది మరియు దాని పైన ఆల్కలీన్ ఉంటుంది.

తక్కువ Ph చర్మం యొక్క తేమ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది, వేగంగా జిడ్డుగల జుట్టును ప్రోత్సహిస్తుంది, అధిక Ph చర్మం పొడిబారడం మరియు పొడి చుండ్రు ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. గుర్రాలు 6.8 యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ కలిగివుంటాయి, అనగా, మరింత ఆమ్లమైనవి, అదనంగా, జంతువు యొక్క మందపాటి చర్మం ఎక్కువ సబ్కటానియస్ కొవ్వును విడుదల చేస్తుంది, కాబట్టి ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ప్రకటనలను నిర్లక్ష్యంగా నమ్మవద్దు!

మానవ చర్మంపై, అటువంటి షాంపూ పొడి చర్మం మరియు హెయిర్ షాఫ్ట్ సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది. గుర్రపు షాంపూని అనుభవించిన ఆనందాన్ని మీరు ఇంకా తిరస్కరించలేకపోతే, నీటితో 1:12 పెంపకం చేయండి. ఈ సందర్భంలో కూడా, జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులు మాత్రమే సానుకూల ప్రభావాన్ని పొందగలరు.

దెబ్బతిన్న జుట్టు: ట్రైకాలజిస్టుల అభిప్రాయం

ట్రైకాలజిస్టుల ప్రకారం, వాటి రంగుతో సంబంధం లేని జుట్టు నష్టం పోషణ మరియు దూకుడు పర్యావరణ ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

పై కారణాలను తొలగించడానికి క్రింది చిట్కాలు సహాయపడతాయి:

1. కొవ్వు చేపలు, తృణధాన్యాలు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, కాయలు, చిక్కుళ్ళు, పౌల్ట్రీ, గుల్లలు, క్యారెట్లతో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచండి.

జుట్టు సంరక్షణపై ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా: మొదటి మరియు ప్రధాన విషయం సరైన పోషకాహారం

1. విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, రుటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, బయోటిన్, ఇనోసిటాల్, విటమిన్లు సి, ఇ, డి, కె, బి 2, బి 5, బి 6, ఐరన్, కాల్షియం, జింక్, సెలీనియం, క్రోమియం, పొటాషియం, అయోడిన్, రాగి ఉండటంపై శ్రద్ధ వహించండి.

"ప్రియారిన్" - గుర్తించదగిన హెయిర్ కాంప్లెక్స్

1. తెలిసిన హెయిర్ కండీషనర్‌లో, విటమిన్ ఎ మరియు ఇ నూనె ద్రావణం యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.

విటమిన్లు ఎ మరియు ఇ యొక్క తక్కువ ధర వాటిని కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది

1. షాంపూలో కొన్ని చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్, మిర్రర్, చమోమిలే మరియు గంధపు చెక్క ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించాలని ట్రైకాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

5-7 చుక్కల కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో ముఖ్యమైన నూనెలను వాడటానికి సూచన అనుమతిస్తుంది

1. మీరు రెడీమేడ్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించాలనుకుంటే, షియా బటర్, అవోకాడో, కోకో, గోధుమ లేదా పాల ప్రోటీన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు హైఅలురోనిక్ వంటి వాటిని ఎంచుకోండి.

ఇటాలియన్ కంపెనీ సెరికల్ పాల ప్రోటీన్లు, మావి మరియు కెరాటిన్‌లతో ముసుగులు అందిస్తుంది

డ్రాపౌట్ పద్ధతులు

జుట్టు రాలడానికి ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా కాస్మెటిక్ విధానాలు మరియు జానపద పద్ధతులు రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. ప్రోలాప్స్ చికిత్స కోసం వెక్టర్ ఎంపిక దానిని రెచ్చగొట్టిన కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

జుట్టు రాలడానికి వ్యతిరేకంగా ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా (హార్డ్వేర్ పద్ధతులు):

1. వాక్యూమ్ హెడ్ మసాజ్ ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క ఒక రకమైన "శిక్షణ" ను సూచిస్తుంది, రక్త నాళాల మైక్రో సర్క్యులేషన్ను మెరుగుపరుస్తుంది.
2. మైక్రోకరెంట్ థెరపీజుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

జుట్టు రాలడం చికిత్సలో మెసోథెరపీ విధానం

1. లేజర్ చికిత్సదీని ప్రభావం మూల చికిత్సను లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇంట్లో, మీరు లేజర్ దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ట్రైకాలజిస్ట్ కార్యాలయంలో మరింత శక్తివంతమైన సంస్థాపనల వాడకాన్ని అభ్యసిస్తారు.

ఇంటి ఉపయోగం కోసం ఫోటో లేజర్ దువ్వెన

జుట్టు రాలడం నుండి పెళుసుదనం, చుండ్రు మరియు దురదతో ట్రైకాలజిస్టుల సలహా నిస్సందేహంగా చాలా విలువైనది, ఎందుకంటే ఇది వైద్య పరిజ్ఞానం మరియు జుట్టు యొక్క నిర్మాణం యొక్క జీవ లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ గుడ్లగూబ యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అందాన్ని నిపుణులకు మాత్రమే విశ్వసించండి మరియు ఈ వ్యాసంలోని మా వీడియో దేశంలోని ప్రముఖ ట్రైకాలజిస్టుల నుండి మరికొన్ని రహస్యాలను వెల్లడిస్తుంది.

జుట్టు మందంగా, మందంగా తయారవుతుందా?

జుట్టు యొక్క మొత్తం మరియు మందం జన్యుపరంగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది. లేత మరియు రాగి జుట్టు చీకటి కంటే సన్నగా ఉంటుంది. ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ మహిళలలో, వారు చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతారు - ఇది జన్యుపరంగా జరిగింది. ఒక్క విధానం కూడా వారికి సహాయం చేయదు. ఆఫ్రికాలో హెయిర్ డ్రైయర్‌ను కనుగొనడం చాలా కష్టం, కానీ ప్రతి దుకాణంలో విగ్స్ మరియు తప్పుడు జుట్టు ఉన్నాయి.

హెయిర్ ఫోలికల్స్ సంఖ్య ప్రకృతి ద్వారా వేయబడింది - దీనిని ప్రభావితం చేయడం అసాధ్యం. గర్భధారణ సమయంలో సాంద్రత తగ్గిన సందర్భంలో (కారణం హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పు), చనుబాలివ్వడం కాలం ముగిసిన తర్వాత, మీరు మునుపటి వాల్యూమ్‌ను తిరిగి ఇవ్వవచ్చు, బల్బుల పనిని ఉత్తేజపరుస్తుంది.

జుట్టు రాలడం మరియు స్ప్లిట్ చివరలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

స్ప్లిట్ చివరలు మరియు నష్టానికి కారణాలలో ఒకటి (ప్రమాణం: రోజుకు 150 వెంట్రుకలు వరకు) శరీరంలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు: ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అంతరాయం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, నియోప్లాజమ్స్ కనిపించడం. దీనికి నెత్తికి కాకుండా వ్యాధికి చికిత్స అవసరం.

తరచుగా జుట్టు రాలడం కాలానుగుణతతో ముడిపడి ఉంటుంది - విటమిన్-మినరల్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం ద్వారా లేదా డైట్ సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా దీనిని ఆపవచ్చు.

పరీక్ష ఎల్లప్పుడూ వైద్య చరిత్రతో మొదలవుతుంది, ఇక్కడ అది నిర్ణయించబడుతుంది: ఒక వ్యక్తి ఏ జీవనశైలిని నడిపిస్తాడు, అతను ఒత్తిడికి గురవుతున్నాడా, అతనికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నాయా, ఆహారంలో ఏ ఆహారాలు ఉన్నాయి, జుట్టును ఎలా పట్టించుకుంటాడు.

రిసెప్షన్ వద్ద, ట్రైకోస్కోప్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు నెత్తిమీద యొక్క పరిస్థితి, కొత్త జుట్టు సంఖ్య మరియు వాటి మధ్య దూరాన్ని అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు డైస్ప్లాసియా మరియు క్రియాశీల ప్రోలాప్స్ కొన్ని ప్రాంతాలలో మాత్రమే గమనించవచ్చు - “అలోపేసియా అరేటా” (దాని రూపానికి కారణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు). దాని నిర్ధారణతో, ట్రైకాలజిస్ట్ సమస్య ప్రాంతంతో చురుకుగా పనిచేస్తాడు.

నేను ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో చురుకుగా సహకరిస్తాను. నేను పాథాలజీని అనుమానించినట్లయితే, నేను సంబంధిత నిపుణులకు అదనపు పరీక్ష కోసం పంపుతాను, నేను పరీక్షల డెలివరీని నియమిస్తాను మరియు తరువాత - చికిత్స.

మెసోథెరపీ ప్రోలాప్స్ తో సహాయపడుతుంది; ఇది రోగనిరోధకతకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇంజెక్షన్ కోసం కాక్టెయిల్స్ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడతాయి. అవి: ఆక్సిజన్, మల్టీకంపొనెంట్, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, హోమియోపతిక్ మరియు ఇతరులు. కాక్టెయిల్స్ యొక్క కూర్పులో తరచుగా పెరుగుదలకు పదార్థాలు ఉంటాయి: జింక్, సెలీనియం, మెగ్నీషియం, రాగి, హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం, విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఇ, శోథ నిరోధక పదార్థాలు.

ప్రక్రియకు ముందు, నెత్తిమీద క్రిమినాశక ద్రావణంతో చికిత్స చేస్తారు. Thin షధం సన్నని సూదిని ఉపయోగించి మైక్రోఇన్‌జెక్షన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది - దాదాపు నొప్పి ఉండదు. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి: 35-40 నిమిషాలు.

జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఇంటి ముసుగులు సహాయపడతాయా?

హానికరం కాని ఉత్పత్తుల గురించి నేను ప్రశాంతంగా ఉన్నాను: కేఫీర్, గుడ్లు, తేనె (అలెర్జీలు లేనప్పుడు). ఇవి నెత్తిమీద సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి (సరైన ఎంపికతో), కానీ అవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయవు!

లిపిడ్ అవరోధం యొక్క సమతుల్యతను కలవరపరిచే, చర్మాన్ని ఆరబెట్టడం, బ్యాక్టీరియా ఏజెంట్లకు హాని కలిగించే ఏదైనా దరఖాస్తు చేయడం నిషేధించబడింది: ఆవాలు, ఎర్ర మిరియాలు, ఆల్కహాల్ టింక్చర్స్ మరియు ఇతరులు. ఇంటి ముసుగులు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని ఉపయోగించే ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

జుట్టు పెరుగుదలను ఏ ఆహారాలు సక్రియం చేస్తాయి?

మా సూపర్మార్కెట్లలో విక్రయించే కూరగాయలు మరియు పండ్లలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. నేను ఆహార పదార్ధాల మద్దతుదారుని. వాటిని సరిగ్గా ఎన్నుకోవటానికి, మీరు జుట్టు యొక్క ఖనిజ కూర్పుపై ఒక విశ్లేషణను పాస్ చేయాలి. అధ్యయనం ఫలితాల ప్రకారం, శరీరంలో భారీ లోహాలు ఉన్నాయా (అంతర్గత వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది) మరియు ఏ అంశాలు లేవు.

నూనెలను ఉపయోగించడం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

నూనెలు జుట్టు యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది మృదువైన మరియు నిర్వహించదగినదిగా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఆర్గాన్, టోకోఫెరోల్స్, కెరోటిన్ మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటే, మీరు ఆర్గాన్ - మొరాకో యొక్క పెరుగుదల దేశంలో కొనుగోలు చేయాలి - అప్పుడే అది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

జుట్టు యొక్క దిగువ మూడవ భాగంలో నూనె వాడండి. నెత్తిమీద అప్లికేషన్ అనేది నూనెకు కారణం.

షాంపూ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుందా, దాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

షాంపూ యొక్క పని అదనపు సెబమ్ యొక్క ప్రక్షాళన, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు, దుమ్ము మరియు ఇతర కలుషితాలు. కూర్పులో చర్మం నుండి తొలగించే సర్ఫ్యాక్టెంట్లు ఉంటాయి.

ప్యాకేజీ "జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది" అని చెబితే, అద్భుతాలను ఆశించవద్దు - షాంపూ దీన్ని చేయదు. ప్రక్షాళనలను ఎన్నుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన ఏకైక అంశం నెత్తిమీద రకం. డిటర్జెంట్ పదార్థాల గా ration త దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తప్పుగా ఎంచుకున్న షాంపూ పొడిబారడానికి మరియు చుండ్రు కనిపించడానికి కారణం.

జిడ్డుగల జుట్టు పెరగడానికి కారణాలు

వాస్తవానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, ఇక్కడ ప్రధానమైనవి:

• తక్కువ-నాణ్యత రంగులతో జుట్టు యొక్క శాశ్వత రంగు
• perms మరియు ఇతర హానికరమైన విధానాలు
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత, అనగా శరీరంలో హార్మోన్ల లోపాలు
• సరిగ్గా ఎంచుకోని హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు
• నిరాశ లేదా ఒత్తిడి
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు (జీర్ణశయాంతర ప్రేగు)
• వంశపారంపర్య
• నిర్జలీకరణ
• సరికాని ఆహారం (ఆల్కహాల్‌తో సహా కొవ్వు, కారంగా మరియు చక్కెర పదార్థాల దుర్వినియోగం)
• సరిగ్గా ఎంచుకోని షాంపూలు, కండిషనర్లు మరియు కండిషనర్లు
• మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం
• గర్భం
• మెనోపాజ్
• యుక్తవయస్సు
• సేబాషియస్ గ్రంథుల పెరిగిన కార్యాచరణ
• విటమిన్ లోపం
• సెబోర్హీక్ చర్మశోథ

ఈ కారకాలన్నీ జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు యుక్తవయస్సులోశరీరం "పునర్నిర్మాణం" చేస్తున్నప్పుడు, జుట్టు చికిత్సకు ఇది పనికిరానిదిలేదా వద్ద చేయడం విలువtrichologist. అయితే, ఈ కారకం జిడ్డుగల జుట్టుకు కారణం అయితే, శరీరం సాధారణ స్థితికి రాగానే వాటి పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.

మహిళల్లో హార్మోన్ల వైఫల్యం పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుతో సహా చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో చికిత్సతో మీ స్వంతంగా ప్రయోగాలు చేయవద్దు, ఎందుకంటే ట్రైకాలజిస్ట్ మాత్రమే సమర్థ చికిత్సను ఎంచుకోగలడు. ఇది చేయుటకు, నెత్తిమీద, జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని పరిశీలించి, ప్రత్యేక అధ్యయనాలు నిర్వహించడం అవసరం.

తరచూ జుట్టు కడుక్కోవడం గురించి చాలా చెప్పబడింది, ఇది వేగంగా జుట్టు కలుషితానికి కారణమవుతుందని వైద్యులు అంగీకరిస్తున్నారు. అందువల్ల, మీరు జిడ్డుగల జుట్టు కలిగి ఉంటే, సాధారణ షాంపూతో పొడిగా ప్రత్యామ్నాయంగా కడగడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది తరచుగా కడగడం నివారించడానికి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు పెరగడానికి సరికాని పోషణ ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అని చెప్పడం విలువ. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలలో కొనుగోలు చేసిన సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, వేయించిన, కారంగా, చాలా ఉప్పగా లేదా తీపి ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఆల్కహాలిక్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాల అధిక వినియోగం.

ఏదైనా సందర్భంలో, పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స చేయాలి.

జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స ఎలా?

జుట్టు చికిత్స నిపుణులు ఈ రకమైన కోసం మాత్రమే రూపొందించిన షాంపూతో జిడ్డుగల జుట్టును కడగడానికి సలహా ఇస్తారు. మీరు స్ప్లిట్ చివరలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ లేదా పొడి జుట్టు కోసం మీరు షాంపూని ఉపయోగించలేరు మరియు మూలాలు మాత్రమే త్వరగా మురికిగా ఉంటాయి. అలాంటి షాంపూ సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది మరియు జుట్టు మరింత మురికిగా ఉంటుంది.

అదనంగా, షాంపూని ఎంచుకోవడం ఉత్తమ బ్రాండ్ తయారీదారు మరియు బ్రాండ్ ప్రజాదరణ, అవి, సముద్రపు పాచి, వివిధ మొక్కల సారం (ఉదాహరణకు, చమోమిలే, సేజ్, రేగుట, ఓక్ బెరడు, పుదీనా, గులాబీ పండ్లు మరియు మొదలైనవి), విటమిన్లు (బి మరియు సి) లేదా ప్రోటీన్లు. కండిషనర్ లేదా కండీషనర్ ఒకే బ్రాండ్‌తో ఎంపిక చేయబడతాయి.

సంస్థ నుండి జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేసిన షాంపూ "నాచురా సైబెరికా", "షామా" 7 మూలికలు, "గ్రీన్ మామా". కానీ మీ కోసం సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం వ్యక్తిగతంగా, ప్రయోగాత్మకంగా అవసరం.

జుట్టు కడగడానికి ముందు, జుట్టుకు సోర్-మిల్క్ మాస్క్‌లు వేయడం మంచిది, ఉదాహరణకు, పెరుగు, తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ మరియు కలబంద రసం. అప్లికేషన్ తరువాత, మీరు షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచవచ్చు మరియు ముసుగును 40 నిమిషాలు పట్టుకోండి, తరువాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇటువంటి విధానాలు క్రమంగా ఉండాలి: వారానికి 1-2 సార్లు.

కొవ్వు అధికంగా ఉన్న జుట్టు యజమానులకు సహాయం చేయడానికి జానపద నివారణలు రావచ్చు. సహజ ఉత్పత్తుల నుండి తయారైన ముసుగులు, కారణాన్ని తొలగించకపోతే, జుట్టును మరింత చక్కగా మరియు సిల్కీగా చేస్తాయి.

బ్రౌన్ బ్రెడ్ మాస్క్

రొట్టె పాతది అయితే మంచిది. 3 లీటర్ కూజా ఉడికించిన నీరు సగం రొట్టె అవసరం. రొట్టెలను ఘనాలగా కట్ చేసి నీరు కలపండి. చాలా గంటలు కాయనివ్వండి.అప్పుడు వచ్చే మందపాటి ఫిల్టర్, నీరు పారుతుంది. దారుణమైన జుట్టు యొక్క మూలాల్లో తలపై రుద్దుతారు. వారు ఒక టోపీని ఉంచి, కావాలనుకుంటే అరగంట లేదా ఒక గంట పాటు పట్టుకోండి. అప్పుడు వారు షాంపూతో జుట్టు కడుక్కొని ఎయిర్ కండిషనింగ్ తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ముసుగు యొక్క మైనస్ ఏమిటంటే, రొట్టె యొక్క చిన్న ముక్కలు జుట్టు మీద ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సాంప్రదాయిక స్కాలోప్ ఉపయోగించి సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం సహజమైన షైన్‌తో సిల్కీ, మందపాటి జుట్టు.

తేనె ముసుగు

2 గుడ్డు సొనలు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె కలపండి, ఫలితంగా ముద్ద మైక్రోవేవ్‌లో కొద్దిగా వేడెక్కుతుంది (2 నిమిషాలు సరిపోతుంది). వెచ్చని ముసుగు జుట్టు యొక్క మూలాలకు మాత్రమే వర్తించబడుతుంది, టోపీ మీద ఉంచండి. మీరు దీన్ని చాలా గంటలు పట్టుకోవచ్చు, ఎక్కువ కాలం - మంచి ప్రభావం. కొంతమంది మహిళలు రాత్రికి అలాంటి ముసుగు తయారు చేస్తారు, ఈ సందర్భంలో ఫలితం అన్ని అంచనాలను మించిపోతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు లేదా ఏమి చేయకూడదు

వాస్తవానికి, సరైన షాంపూతో రెగ్యులర్ మాస్కింగ్ లేదా షాంపూ చేయడం మంచిది, కానీ సరిపోదు. సమస్య నుండి బయటపడటానికి, కొన్ని సిఫార్సులను పాటించడం విలువ. మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే మీరు ఏమి చేయలేరు అనే జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• మీ జుట్టును చాలా వేడి నీటితో కడగాలి
• మద్యం మరియు జంక్ ఫుడ్ దుర్వినియోగం
• షాంపూని మీ జుట్టు రకం ప్రకారం కాదు
• హాట్ మోడ్‌లో హెయిర్‌ డ్రయ్యర్‌ను ఉపయోగించండి
• ఇనుప హెయిర్‌పిన్‌లను ధరించండి
• పెర్మ్ చేయండి