జుట్టు ఎందుకు పడిపోతుంది మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

వివిధ వనరుల ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా జుట్టు సాంద్రతను కోల్పోకుండా రోజుకు 80-100 వెంట్రుకలను కోల్పోతాడు.

వాస్తవానికి, అన్ని నిబంధనలు ఏకపక్షంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే జుట్టు యొక్క ఆయుర్దాయం పెరుగుదల ప్రారంభం నుండి ప్రజలలో నష్టం వరకు దాదాపు రెండుసార్లు మారుతుంది మరియు 3-5 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. అంటే రోజుకు సాధారణ జుట్టు రాలడం దాదాపు రెండు రెట్లు తేడా ఉంటుంది.

Asons తువులు, పోషక లోపాలు, వ్యాధులు మరియు ఇతర కారణాలను బట్టి జుట్టు మార్పులు అసమానంగా జరుగుతాయని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి.

కొత్తగా కనిపించే జుట్టు సంఖ్య జుట్టు కోల్పోయిన సంఖ్యకు ఎంతవరకు సరిపోతుందో చాలా తరచుగా చాలా ముఖ్యమైనది. కొద్దిసేపు జుట్టు రాలిపోయినా, దాన్ని ముక్కలు అని పిలుస్తారు, మరియు విడిపోయినప్పుడు ఒక వారం లేదా రెండు తరువాత తేలికపాటి మెత్తనియున్ని కనిపించినా, అప్పుడు ప్రతిదీ సాధారణమని మనం అనుకోవచ్చు: శరీరం ఒత్తిడిని అనుభవించింది, కానీ జుట్టు పెరుగుదల సాధారణం మరియు జుట్టు సాంద్రత ప్రభావితం కాదు.

సాధారణంగా, జుట్టు పెరగడం యొక్క ఎపిసోడ్ గురించి ఒక నిర్దిష్ట కారణంతో (కఠినమైన ఆహారం, వాతావరణంలో పదునైన మార్పు, తీవ్రమైన అనారోగ్యం మొదలైనవి) ప్రస్తావించకుండా ఇటువంటి జుట్టు రాలడం మహిళలు గమనించవచ్చు. కారణం తొలగించబడితే, వారికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ లేదా చికిత్స అవసరం లేదు.

ప్రస్తుతం కాటాజెన్ దశలో (హెయిర్ ఏజింగ్) ప్రవేశించిన జుట్టు ఇంకా బయటకు పోతుంది, మరియు కొత్త వాటి పెరుగుదల చెదిరిపోదు.

మరొక విషయం ఏమిటంటే, రోజుకు అంతగా పడిపోనప్పుడు, మరియు క్రొత్తవి ఆచరణాత్మకంగా కనిపించవు. మొదట, ఇది చాలా గుర్తించదగినది కాదు, మరియు కర్ల్స్ యొక్క యజమానికి ఆందోళన కలిగించదు, కానీ తరువాత ఇది జుట్టు సాంద్రతలో స్పష్టంగా తగ్గుతుంది.

ఫోటో: ఆండ్రోజెనెటిక్ రకం

సాధారణంగా ఇది ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఉన్న పురుషులకు విలక్షణమైనది, ప్రత్యేకించి దాని అభివ్యక్తి సాపేక్షంగా ఆలస్యంగా ప్రారంభమైతే (40 సంవత్సరాల తరువాత) మరియు బట్టతల నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది.

పిల్లలలో, పెరిగిన జుట్టు రాలడం వారి వయస్సుకి ప్రత్యేకమైన కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది హెల్మిన్తిక్ దండయాత్ర, మరియు నెత్తిమీద శిలీంధ్ర వ్యాధులు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే మొత్తం అలోపేసియా కావచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి సమస్యను శిశువైద్యుడు మరియు ట్రైకాలజిస్ట్ పరిష్కరించాలి.

నష్టం లేదా పెళుసుదనం?

అటువంటి ముఖ్యమైన అంశానికి శ్రద్ధ చూపడం విలువ, మీరు దువ్వెనపై లేదా బాత్రూంలో చూసే జుట్టు ఏమిటి. ఈ జుట్టు మొత్తం పడిపోతుందా? లేదా పొడవైనది అయినప్పటికీ, విరిగిన జుట్టు చిట్కా?

తెలుసుకోవడానికి, మీరు జుట్టు యొక్క రెండు చివరలను పరిగణించాలి. తెల్లటి గుండ్రని గట్టిపడటం చివర్లలో ఒకదానిలో ఉన్నట్లయితే, ఇది మూలం నుండి పడిపోయిన జుట్టు.

రెండు చివరలు ఒకేలా ఉంటే మరియు వాటిపై గట్టిపడటం లేకపోతే, అప్పుడు జుట్టు విరిగిపోతుంది.

మొదటి సందర్భంలో, జుట్టు రాలడానికి వ్యతిరేకంగా జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి నిధులు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు రెండవ సందర్భంలో జుట్టు పెళుసుదనం కోసం.

వీడియో: ప్రోగ్రామ్ - బట్టతల

ఈ రోజు, జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు సృష్టించబడిన బట్టతల కోసం చాలా తక్కువ చికిత్సలు ఉన్నాయి. బట్టతల మందులు పురుషులకు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి.

కడిగేటప్పుడు నార్మ్

మీరు రోజుకు జుట్టు రాలడం రేటును మించిపోయారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఒక రోజు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు కేటాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని లెక్కించడానికి పనులలో చాలా బిజీగా ఉండదు.

జుట్టు రాలడం షాంపూ చేసిన మూడవ లేదా నాల్గవ రోజు కంటే ముందుగానే లెక్కించబడదని గుర్తుంచుకోవాలి. విషయం ఏమిటంటే, జుట్టు రాలడానికి సిద్ధంగా ఉన్న జుట్టుకు ఒక రకమైన రెచ్చగొట్టే శారీరక కారకం అవసరం, అది జుట్టు కుదురు యొక్క ఇరుకైన నోటి నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కారకాలు మీ జుట్టు కడగడం మరియు దువ్వెన.

కడిగేటప్పుడు, దువ్వెన నష్టం కంటే చాలా పెద్దది, మరియు మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఎంత తరచుగా మీరు మీ జుట్టును కడగాలి, ప్రతి వాష్‌తో మీకు తక్కువ జుట్టు ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, మీరు మీ జుట్టును చాలా అరుదుగా కడిగితే, ఒకే చికిత్సలో కోల్పోయిన జుట్టు మొత్తం గణనీయంగా ఉంటుంది.

ఇది చనిపోయిన జుట్టు కోల్పోవడం, తలకు మసాజ్ చేయడం, హెయిర్ స్టైల్ తో గణనీయమైన హెయిర్ టెన్షన్ తో చేసే హెయిర్ స్టైల్స్ కు దోహదం చేస్తుంది.

కాబట్టి, జుట్టు కడిగిన తర్వాత మూడవ లేదా నాల్గవ రోజున ఈ మొత్తాన్ని లెక్కిస్తారు.

వీడియో: రోజుకు ఎంత జుట్టు రాలి ఉండాలి?

దీన్ని చేయడానికి, లెక్కించండి:

• ఉదయం జుట్టు దిండు మరియు పైజామా మీద వదిలి
• ప్రతి దువ్వెన తర్వాత దువ్వెనపై ఉండే జుట్టు.

దువ్వెన మసాజ్ చేయకూడదు, కానీ సాధారణమైనది, చాలా తరచుగా లవంగాలతో. అన్ని జుట్టు యొక్క మొత్తం రోజుకు కోల్పోయిన జుట్టు సంఖ్య. పని చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు సహనం మరియు సమయం అవసరం. జుట్టు రాలడం మీకు ముఖ్యం మరియు అది మిమ్మల్ని బాధపెడితే అది విలువైనదే. మీరు కోల్పోయిన జుట్టు మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది, మీరు శాంతించి ఇతర పనులకు మారవచ్చు.

పొడవాటి జుట్టు యజమానులకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: పొడవాటి జుట్టు, దువ్వెనపై ఎక్కువ భారీగా కనిపిస్తుంది. మరియు మీకు అధిక నష్టం జరగకపోవటం చాలా సాధ్యమే, అందువల్ల ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు. సమాచారం లేకపోవడం, ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని కలిగి ఉండాలనే కోరిక, ప్రకటనల సమృద్ధి ప్రజలు వాస్తవానికి అవసరమైన దానికంటే చాలా తరచుగా దీని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించారు. జుట్టు రాలడం అనేక పుకార్లు మరియు అపోహలతో పెరిగింది, దీనిని మనం ఇప్పుడు పరిశీలిస్తాము.

ఇతిహాసాలు మరియు పురాణాలు

• పురాణం మొదటిది మరియు నాకు ఇష్టమైనది: కాఫీలో ఉన్న కెఫిన్ నెత్తిమీద రక్తనాళాల దుస్సంకోచానికి దారితీస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

కెఫిన్ కాఫీలో, బ్లాక్ టీలో మరియు ముఖ్యంగా గ్రీన్ టీలో కనిపిస్తుంది. మరియు అతను అనేక drugs షధాలలో భాగం, ఉదాహరణకు, అదే సిట్రామోన్ యొక్క భాగం, చాలామంది తలనొప్పికి నివారణగా తీసుకుంటారు.

మన హృదయనాళ వ్యవస్థ ఈ విధంగా పనిచేస్తుంది, తద్వారా రక్తంలో ఉన్న సన్నాహాలు (మరియు కాఫీ నుండి వచ్చే కెఫిన్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు నుండి రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది) శరీరంలోని అన్ని నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు జుట్టుకు ఆహారం ఇచ్చే నాళాలు మాత్రమే ఒంటరిగా తిమ్మిరి చేయగలవని దీని అర్థం, కెఫిన్ చేయలేము. అదే విధంగా, కాఫీ నుండి దంతాలు పడిపోతాయని, రెటీనా బాధపడుతుందని, గోర్లు పడిపోతాయని వాదించవచ్చు.

వాస్తవానికి, జుట్టు రాలడానికి వాస్కులర్ దుస్సంకోచం ముఖ్యం, కానీ ఇది ఇప్పటికే నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రభావం యొక్క ఫలితం, ఉదాహరణకు, తల యొక్క నాళాల దుస్సంకోచం ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా, భయం కలిగిస్తుంది.

రెచ్చగొట్టే కారకం ఒక్కసారి మాత్రమే తలెత్తితే, అప్పుడు జుట్టుకు మరియు మొత్తం శరీరానికి ఎటువంటి హాని ఉండదు. ఒత్తిడి దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని తీసుకుంటే మరియు నాళాల దుస్సంకోచం స్థిరంగా ఉంటే, అప్పుడు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి బలహీనపడుతుంది.

• లెజెండ్ రెండు: వెంట్రుకలు పొడవుగా, వెంట్రుక పుటను పట్టుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే జుట్టు ఎక్కువసేపు, ఎక్కువ బయటకు వస్తుంది.

జుట్టు పొడవు మరియు జుట్టు రాలడం రేటు మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు. బట్టతలకి ఒక కారణం ఉంటే, జుట్టు సాంద్రతలో గణనీయమైన తగ్గుదల చిన్న జుట్టు కత్తిరింపు ఉన్న వ్యక్తులలో ఉంటుంది.

• మూడవ పురాణం: షాంపూలు, బామ్స్, ఆంపౌల్స్ జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి సహాయపడతాయి.

బట్టతల యొక్క కారణాలను గుర్తించడం మరియు తొలగించడం లక్ష్యంగా ఇతర చర్యలతో కలిపి పై జుట్టు రాలడం వంటి ఉత్పత్తులను మీరు వర్తింపజేస్తే, ఫలితం ఉంటుంది. ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు మరియు కొన్ని ఇతర కారణాల వల్ల సమృద్ధిగా జుట్టు రాలడంతో, షాంపూలు లేదా ఆంపౌల్స్ సహాయపడవు.

• లెజెండ్ ఫోర్: బట్టతల చికిత్సలో జానపద నివారణలు శక్తిలేనివి.

బాగా, ఇక్కడ మనం ఏ బట్టతలతో వ్యవహరిస్తున్నామో చూడాలి. ఒక వ్యక్తికి నిరంతర ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా నెత్తి యొక్క నాళాల యొక్క నిరంతర దుస్సంకోచం ఉంటే, ఆవాలు ముసుగు అతనికి సహాయపడుతుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించబడుతుంది. మేము ఆండ్రోజెనోజెనెటిక్ అలోపేసియా గురించి మాట్లాడుతుంటే, అవును, కషాయాలను మరియు మూలికలను సహాయం చేయదు.

• లెజెండ్ ఫైవ్: బట్టతలని నయం చేయవచ్చు.

మళ్ళీ, మేము ఎలాంటి బట్టతల గురించి మాట్లాడుతున్నామో మీరు చూడాలి. ఇది వ్యాప్తి చెందుతున్న బట్టతల, ఇది ఒక వ్యాధి, సుదీర్ఘమైన కఠినమైన ఆహారం, స్థిరమైన అలసట, అటువంటి బట్టతల పునరుద్ధరణ ఏజెంట్లు మరియు చర్యల సంక్లిష్టతతో చికిత్స పొందుతుంది. గూడు బట్టతల లేదా ఆండ్రోజెనెటిక్ అంటే, మేము సాధారణ ప్రకటన వాగ్దానాలతో వ్యవహరిస్తున్నాము. ప్రకటనల వాగ్దానాల కోసం పడకండి. జుట్టు రాలడం సమస్య మిమ్మల్ని బాధపెడితే, రోజుకు జుట్టు రాలడం సంఖ్యను లెక్కించండి మరియు మీకు అలాంటి అవసరం ఉంటే ట్రైకోలాజిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.

అలోపేసియా ఒక సాధారణ వ్యాధి, మరియు చాలా సందర్భాలలో యువతలో సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి అలోపేసియా అరేటా.

ప్రసవ తర్వాత జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా నివారించాలి? ఈ ప్రశ్న తరచుగా యువ తల్లులను ఆందోళన చేస్తుంది. లింక్‌ను అనుసరించండి మరియు బట్టతలని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకోండి.

జుట్టు కడుక్కోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం

మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి మీ కేశాలంకరణ సన్నబడటం ప్రారంభిస్తే, అంటే, మీరు మీ జుట్టును కడుక్కోవడం వల్ల, బాత్రూంలో 100 జుట్టు గురించి చూస్తారు, అప్పుడు ఇది చర్యకు సంకేతం! జుట్టు రాలడం రేటు ఇప్పటికే నెరవేరింది, మరో రోజు మొత్తం ముందుకు వచ్చింది. ఈ సమయంలో, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యమైన దశ. లేకపోతే, మీరు బట్టతల పెరగడం ప్రారంభిస్తారు, మరియు బట్టతలతో పాత జుట్టును పునరుద్ధరించడం ఇప్పటికే చాలా కష్టం అవుతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, మీరు బర్డాక్ ఆయిల్ ఉపయోగించాలి, ఇది కొత్త కర్ల్స్ పెరుగుదలపై చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పాత వాటిని కోల్పోకుండా చేస్తుంది.

ఇది వారి మూలాలను బలపరుస్తుంది. ఇది వారానికి 2-3 సార్లు మరియు కనీసం 30 నిమిషాలు నెత్తిమీద వేయాలి. మీ తల చర్మంపై ఒత్తిడితో కూడిన అన్ని లోడ్లను మినహాయించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు హెయిర్ డై, అన్ని రకాల వార్నిష్‌లు, ట్రిక్స్ మరియు హెయిర్ డ్రైయర్‌లను తాత్కాలికంగా వదిలివేయవలసి ఉంటుంది, ఆపై, మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి మీకు ఎంత జుట్టు ఉందో ట్రాక్ చేయండి.

గర్భం తర్వాత మందపాటి కేశాలంకరణను కోల్పోతారు

ప్రసవ తర్వాత కొంత జుట్టు కోల్పోవడం సాధారణమే. అన్ని తరువాత, పిల్లవాడు తల్లి నుండి చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను తీసుకుంటాడు. కానీ కాలక్రమేణా, వారి పెరుగుదల సాధారణీకరించబడుతుంది. పాత జుట్టు, ఇప్పటికే, పడిపోతుంది, కానీ క్రొత్తవి మరింతగా పెరుగుతాయి. అయితే, ప్రతి ఒక్కరికి అంత సుఖాంతం లేదు. చాలా మంది యువ తల్లులు గర్భం దాల్చిన ఒక సంవత్సరం తరువాత కూడా జుట్టు ఎలాగైనా సన్నబడటం, తలపై తోక చాలా చిన్నదిగా మారుతుంది.

ఈ పరిస్థితిలో, మీరు విటమిన్లు తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, విటమిన్ ఇ, ఇది మనకు తెలిసినట్లుగా, యువతకు విటమిన్. ఇటువంటి మాత్రలు ఫార్మసీలలో అమ్ముతారు, ఒక ప్యాక్‌కు 10 రూబిళ్లు ఖర్చు అవుతుంది. అవి చేప నూనె ఆధారంగా తయారవుతాయి, కాని అవి పూర్తిగా రుచిగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి పూత పూసినవి, కాబట్టి మీరు అసహ్యకరమైన రుచిని అనుభవించరు.

జానపద నివారణలు

ఇంట్లో తయారుచేసే అనేక జానపద నివారణలు ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, వాటి మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి, నెత్తిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

ఈ మార్గాలలో ఒకటి, తేనె అని పిలుస్తారు. ఈ ఉత్పత్తితో, పురాతన కాలంలో ప్రజలు వారి కేశాలంకరణను బలోపేతం చేశారు, మరియు వారు అలాంటి చిక్ మరియు మందపాటి కర్ల్స్ కలిగి ఉన్నారు, నేటి అందగత్తెలు వారికి అసూయ కలిగించగలరు. తేనె ముసుగు వేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి: ఉడకబెట్టిన కాని వెచ్చని నీటిలో 1 లీటరు నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె ఉంచండి, ఇవన్నీ కదిలించి, తరువాత జుట్టు మూలాలకు వారానికి 2-3 సార్లు వర్తించండి. దీని నుండి జుట్టు చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది.

సాధారణ టేబుల్ ఉప్పు కూడా జుట్టును సంపూర్ణంగా బలపరుస్తుంది. కడిగిన తర్వాత నెత్తిమీద రుద్దాలి. మసాజ్ 10-15 నిమిషాలు ఉండాలి మరియు దాదాపు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. అటువంటి నివారణ పొడి చర్మం యొక్క బట్టతలకి సహాయపడుతుందని పూర్వీకులు విశ్వసించారు.

మీరు మూలికల యొక్క వివిధ కషాయాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, రేగుట జుట్టు రాలడం నుండి గడ్డిగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రజలు యంగ్ నేటిల్స్ తీసుకున్నారు, అది ఇంకా కాలిపోలేదు, దాని నుండి కషాయాలను తయారుచేసింది, అనగా వారు దానిని కాచుతారు, మరియు జుట్టు కడిగిన తరువాత, దానితో వారి రింగ్లెట్లను కడిగివేస్తారు. రేగుట లేదా దాని సారం యొక్క కషాయాలను బట్టి ఇప్పుడు చాలా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి అనేది యాదృచ్చికం కాదు. ఈ సాధనం నిజంగా సహాయపడుతుంది!

ముగింపులో, మనమందరం భిన్నంగా ఉన్నామని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, కొంతమందికి, జుట్టును బలోపేతం చేయడం అంటే సరిపోతుంది, ఎవరికైనా ఇది పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, నిపుణుడితో సంప్రదించి ప్రారంభించండి, తద్వారా మీకు సహాయం చేయడానికి బదులుగా, మీరు మీ చిక్ హెయిర్ స్టైల్‌ను మాత్రమే బాధపెడతారు.

మహిళల్లో రోజుకు జుట్టు రాలడం రేటు

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు రాలడం ప్రక్రియ చక్రీయమైనది. ఇప్పటికే బాల్యంలోనే, శిశువు యొక్క దిండుపై చిన్న వెంట్రుకలు ఉంటాయి.

పెద్దలు ఈ దృగ్విషయాన్ని వివరిస్తూ, పిల్లలలో వెంట్రుకలు కేవలం సుపీన్ పొజిషన్‌లో నిరంతరం ఉండటంతో చెరిపివేయబడతాయి. నిజానికి, ఇప్పటికే ఈ వయస్సులో సంభవిస్తుంది జుట్టు కుదుళ్ల సంఖ్యను సమతుల్యం చేస్తుందివివిధ దశలలో ఉంది.

మొత్తం 3 దశలు ఉన్నాయి:

1. Anogia - క్రియాశీల దశ. ఈ కాలంలో, హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క పెరుగుదల సంభవిస్తుంది, నెలకు 1 సెం.మీ మరియు దాని వర్ణద్రవ్యం.
2. Kathog - ఇంటర్మీడియట్ దశ. జుట్టు పెరుగుదలకు విరమణ ఉంది.
3. టోలోజెన్ - నష్టం లేదా విశ్రాంతి దశ. జుట్టు బయటకు వస్తుంది.

జుట్టు సన్నబడటం గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది మరియు వాటి నష్టం పెరుగుతుంది, అసమతుల్యత సంభవించినప్పుడు వివిధ దశలలో ఫోలికల్స్ మధ్య.

వివిధ ప్రతికూల కారకాల ప్రభావంతో, అనోజెనస్ దశ తగ్గుతుంది, మరియు టెలోజెన్, దీనికి విరుద్ధంగా, పొడవుగా ఉంటుంది. నిద్రాణమైన దశలో, వెంట్రుకలు 9% ఉండవు, కానీ ఎక్కువ, మరియు తదనుగుణంగా, చాలా ఎక్కువ ఉంటుంది.

తలపై వెంట్రుకల పుటల సంఖ్య కర్ల్స్ ఆకారం మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జాతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

తలపై స్ట్రెయిట్ హెయిర్ వంకరగా మరియు ముఖ్యంగా, వంకరగా ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, సరళమైన మృదువైన జుట్టు యొక్క యజమానులు వాటిని చాలా పెద్ద మొత్తంలో కోల్పోతారుసహజంగా గిరజాల జుట్టు ఉన్న మహిళల కంటే.

మంచి ఆరోగ్యం ఉన్న మహిళల్లో రోజుకు జుట్టు రాలడం రేటు నిర్ణయించబడుతుంది - 50 నుండి 100 ముక్కలు.

ఫోటోలోని మహిళల్లో రోజుకు జుట్టు రాలడం మరియు కట్టుబాటు నుండి తీవ్రమైన విచలనం:

ప్రకృతి నుండి కాంతి మరియు సరళమైన తంతువులతో ఉన్న మహిళలపై గరిష్ట సంఖ్య వస్తుంది. ఇంకా, మహిళల్లో జుట్టు రాలడం తగ్గుతున్న క్రమంలో వెళుతుంది: 80 - 90 వెంట్రుకలు బ్రూనెట్స్‌లో, మరియు 50 - 70 రెడ్‌హెడ్స్‌లో వస్తాయి.

బాహ్య కారకాలకు గురికావడం

వసంత, తువులో, జుట్టు రాలడం కొంతవరకు మెరుగుపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఖండాంతర వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతాలలో నివసించేవారిలో. ఈ ప్రక్రియ సంబంధం కలిగి ఉంది కాలానుగుణ విటమిన్ లోపం మరియు మునుపటి ఒత్తిడివాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గుల ప్రభావం కారణంగా.

పతనం ప్రక్రియ ప్రభావితమవుతుంది వివిధ దూకుడు విధానాలు - రంగు పాలిపోవటం, హైలైట్ చేయడం, పెర్మ్, థర్మల్ పరికరాల తరచుగా వాడటం (పటకారు, హెయిర్ డ్రైయర్స్). ఈ సందర్భాలలో, హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క నిర్మాణం దెబ్బతింటుంది, అనగా, వెంట్రుకలు మూలంతో బయటకు రావు, కానీ విరిగిపోతాయి.

అనేక వ్యాధులు జుట్టు రాలడాన్ని పెంచుతాయి:

• ముఖము,
• ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు,
• స్క్లెరోడెర్మా,
• ద్వితీయ సిఫిలిస్,
• తీవ్రమైన జ్వరసంబంధ సిండ్రోమ్‌తో అంటు వ్యాధులు,
• రింగ్వార్మ్

కాంతి ప్రయత్నం ఫలితంగా టెలోజెన్ దశలో జుట్టు సాధారణంగా తొలగించబడుతుంది వాటిలో ఎక్కువ భాగం దువ్వెనపై, అలాగే షాంపూ చేసిన తర్వాత కూడా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి alm షధతైలం ప్రక్షాళన చేస్తే.

వాస్తవం ఏమిటంటే alm షధతైలం హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క నిర్మాణాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది, ఇది సున్నితంగా చేస్తుంది. షాంపూ, దీనికి విరుద్ధంగా, క్యూటికల్ తెరుస్తుంది మరియు జుట్టు మెత్తటిదిగా మారుతుంది. బహిరంగ ప్రమాణాలు ఒకదానికొకటి అతుక్కుంటాయి, మరియు పడిపోయిన వెంట్రుకలు తల ఉపరితలంపై ఆలస్యమవుతాయి.

నిర్ధారణ పరీక్ష

దువ్వెన సమయంలో సాధారణ జుట్టు రాలడం మొత్తంతో ఉండాలి జుట్టు రాలడం 15 కన్నా ఎక్కువ కాదు. కొంచెం ప్రయత్నంతో ప్రత్యేక తాళంపై ప్రశాంత స్థితిలో చేస్తే, 5 కంటే ఎక్కువ వెంట్రుకలు చేతిలో ఉండకూడదు.

ఒకవేళ మీరు బట్టతల నుండి తాత్కాలిక జుట్టు రాలడాన్ని వేరు చేయవచ్చు పడిపోయిన జుట్టు యొక్క మూలాన్ని పరిశీలించండి.

తాత్కాలిక నష్టం విషయంలో మూలం తెలుపు, కాండం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు మృదువైనది. బల్బ్ పొడుగుగా ఉంటే, మూడవ పార్టీ నీడను కలిగి ఉంటే, మరియు కాండం దెబ్బతిన్నట్లుగా, కుదించబడినట్లుగా లేదా విరిగిపోయినట్లు కనిపిస్తే - ఇది జుట్టు రాలడం లేదా అలోపేసియాతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధిని సూచిస్తుంది.

తాత్కాలిక బట్టతల పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా ఉన్నారు, మరియు ఇది వారి శారీరక లక్షణాలు, భావోద్వేగ మరియు హార్మోన్ల కారణంగా ఉంటుంది.

జుట్టు రాలడం పెరిగినట్లు ఫిర్యాదు చేసిన మహిళలందరిలో, 95% కేసులలో, టెలోజెన్ అలోపేసియా నిర్ధారణ అవుతుంది - తాత్కాలిక బట్టతలఒత్తిడితో రెచ్చగొట్టడం, బిడ్డ పుట్టడం, హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందులు తీసుకోవడం. రకరకాల ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, అనుభవాలు వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి జుట్టు రాలడానికి కారణం మొదట మీలోనే వెతకాలి.

జుట్టు జీవిత చక్రం

మన శరీర కణాలు క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడతాయి. మరియు జుట్టు మినహాయింపు కాదు. సరళంగా, మనం రోజూ పొరలలో చర్మాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, అది సాయుధ కంటికి పూర్తిగా కనిపించదు. మీరు సూర్యుడికి మారినట్లయితే, ప్రక్రియ చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది మరియు చురుకైన పై తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది. కానీ మీరు చర్మం లేకుండా పోతారని మీరు భయపడలేదా?!

అదేవిధంగా, రోజువారీ జుట్టు రాలడం గురించి చింతించకండి. అవి సాధారణంగా అదే ఫోలికల్స్ నుండి పెరుగుతున్న క్రొత్త వాటి ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. అందువలన, మా జుట్టు నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది. మరియు రోజుకు ఎంత జుట్టు రాలిపోతుందో ఈ ప్రక్రియ యొక్క వేగం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఈ సమయంలో ప్రతి జుట్టు మూడు దశల ద్వారా వెళుతుంది:

1. అనాజెనిక్ (లేదా క్రియాశీల వృద్ధి దశ). ఈ కాలంలో, హెయిర్ ఫోలికల్స్ పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేస్తాయి, నిరంతరం కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. రాడ్ యొక్క పొడవు నెలకు సగటున 1.5 సెం.మీ వరకు పెరుగుతుంది. మరియు ఇది 2-5 సంవత్సరాలుగా జరుగుతోంది.
2. కాటాజెనిక్ (లేదా అట్రోఫిక్ ప్రక్రియల దశ). ఇది ఒక నెల పాటు ఉంటుంది మరియు ఈ సమయంలో హెయిర్ పాపిల్లా, దీని ద్వారా జుట్టు పోషణను పొందుతుంది, పూర్తిగా క్షీణించింది. బల్బ్ నెమ్మదిగా చర్మం యొక్క ఉపరితలం వరకు అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు దానిలో బలహీనంగా మరియు బలహీనంగా ఉంటుంది.
3. టెలోజెనిక్ (లేదా ప్రోలాప్స్ దశ). దీని వ్యవధి కూడా చాలా వారాల నుండి 2-3 నెలల వరకు మారుతుంది. దాని సమయంలో, జుట్టు ఇప్పటికీ స్థానంలో ఉండగలుగుతుంది, కానీ స్వల్పంగా యాంత్రిక ప్రభావంతో సులభంగా తొలగించబడుతుంది. టెలోజెన్ దశలో ఉన్న వెంట్రుకలు, కడగడం మరియు దువ్వెన చేసేటప్పుడు మనం గమనించవచ్చు.

మొత్తం జుట్టు యొక్క సంఖ్యలో 2% వరకు ఒకే సమయంలో కాటాజెన్ దశలో సాధారణమని చెప్పే గణాంకాలు చాలా ఆకట్టుకునేలా సహాయపడతాయి. టెలోజెనిక్లో - 10 నుండి 20% వరకు, మరియు వయస్సుతో అవి 40% వరకు ఉంటాయి, ఎందుకంటే సహజ కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు మందగిస్తాయి.

రేట్లు డ్రాప్ చేయండి

స్థాపించబడిన శాస్త్రీయ నిబంధనలు ఉన్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఎంత జుట్టు రాలిపోతుందనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• వయస్సు మరియు శారీరక స్థితి
• సహజ జుట్టు రంగు
• ఆహారం,
• జీవనశైలి,
• చెడు అలవాట్లు
• జుట్టుకు సరైన సంరక్షణ,
• వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత
• మానసిక స్థితి మొదలైనవి.

అన్నింటినీ ఒకే దువ్వెన కింద అమర్చడం అసాధ్యం అయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఎందుకంటే వైద్యులు ప్రతిపాదించిన సంఖ్యలు కూడా చాలా విస్తృత పరిమితుల్లో మారుతూ ఉంటాయి. అంతేకాక, అవి స్త్రీపురుషులకు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

పురుషుల కోసం

దువ్వెన చేసేటప్పుడు లేదా బట్టలపై ఉన్నప్పుడు పురుషులు తరచుగా జుట్టును కోల్పోతారు. 100 నుండి 150 వెంట్రుకలు మగ తల నుండి పడటం ఆమోదయోగ్యమైనదని ట్రైకాలజిస్టులు భావిస్తారు. క్రమంగా, ఈ సంఖ్య 200 కి పెరుగుతుంది, మరియు 50 సంవత్సరాల తరువాత - 250 వరకు.

అయ్యో, వయస్సు-సంబంధిత ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియాను ఎవరూ పూర్తిగా ఆపలేరు. ఇది సాధారణ సహజ ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతుంది.

బట్టతల పాచెస్ మరియు బట్టతల మచ్చలపై పురుషులు చాలా శ్రద్ధ వహించాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. అవి మరింత స్పష్టంగా మరియు నెమ్మదిగా కానీ క్రమంగా పరిమాణంలో పెరుగుతున్నట్లయితే, జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు / లేదా పునరుద్ధరించడానికి అత్యవసర చర్యలు తీసుకోవాలి.

రోగనిర్ధారణతో ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఏదో వెంట్రుకల పుష్కలంగా మరణానికి కారణమైతే, ఈ ప్రాంతాల్లో జుట్టు మార్పిడిని పునరుద్ధరించే ఏకైక మార్గం అలాగే ఉంటుంది.

మహిళలకు

మహిళలు ఎక్కువగా స్నానం లేదా షవర్‌లో కోల్పోయిన వెంట్రుకలపై శ్రద్ధ చూపుతారు. మరియు ఇది పూర్తిగా సరైనది కాదు. సాధారణ షాంపూ చేసేటప్పుడు ఎంత జుట్టు రాలిపోతుందో నిస్సందేహంగా చెప్పడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే వాటి సంఖ్య నేరుగా ఈ విధానం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది ప్రతిరోజూ ప్రదర్శిస్తే, “ఉచిత ఈతలో” 70 నుండి 100 వెంట్రుకలు వరకు వెళ్ళవచ్చు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం లేదా రెండుసార్లు చేస్తే, 150-200 ముక్కల నష్టాలను కూడా క్లిష్టమైనదిగా పరిగణించలేము.

ఇవన్నీ మేము ప్రారంభంలో మాట్లాడిన అదే వృద్ధి దశలతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. ఇప్పటికే చనిపోయిన మరియు టెలోజెనిక్ దశలో ఉన్న వెంట్రుకలు మాత్రమే “కొట్టుకుపోతాయి”.

జుట్టు నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తుందనే భయంతో మహిళలు సాధారణంగా పురుషుల కంటే చాలా జాగ్రత్తగా దువ్వెన చేస్తారు. కానీ వారు తమ జుట్టును బాగా కడుక్కోవడం, మలినాల చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం ఎంత ముఖ్యమో అర్థం చేసుకుంటారు. వేళ్ల మసాజ్ కదలికలు విప్పడానికి మరియు చనిపోయిన జుట్టును బయటకు తీయడానికి సహాయపడతాయి.

బట్టతల కారణాలు

వ్యాప్తి చెందుతున్న బట్టతలని రేకెత్తించే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి, అవన్నీ జాబితా చేయడం అసాధ్యం. అంతేకాక, జుట్టు కుదుళ్లను బలహీనపరిచే లేదా పూర్తిగా నాశనం చేసే అనేక హానికరమైన కారకాలు తరచుగా ఏకకాలంలో ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతాయి.

నిపుణులు ఇటువంటి అలోపేసియాను గుర్తించారు:

• అంటు. శరీరంలో తీవ్రమైన లేదా దైహిక ఇన్ఫెక్షన్ల సమక్షంలో, జుట్టు తప్పనిసరిగా సన్నగిల్లుతుంది, మరియు క్లిష్టమైన దశలలో ఇది పున rela స్థితి కంటే చాలా వేగంగా ఉంటుంది. పూర్తి పునరుద్ధరణతో, బట్టతల నిరోధించబడుతుంది, కానీ జుట్టు పునరుద్ధరణ ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. సాధారణంగా, క్షయ, ఎయిడ్స్, సిఫిలిస్, మలేరియా, న్యుమోనియా మరియు మెనింజైటిస్తో జుట్టు తీవ్రంగా పడిపోతుంది.
• పురుషత్వ ప్రేరణము కలిగించుట. ఇది 40% కంటే ఎక్కువ పురుషులను మరియు 20% మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది రక్తంలో మగ హార్మోన్ల యొక్క పెరిగిన కంటెంట్‌తో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది ముఖం మరియు శరీరంపై జుట్టు చురుకుగా పెరగడానికి మరియు తలపై బట్టతల పాచెస్ కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. దీన్ని మందుల ద్వారా సరిచేయవచ్చు.
• హార్మోన్. ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలతో లేదా సహజ కారణాల వల్ల కలిగే హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ప్రసవానికి ముందు మరియు తరువాత, అలాగే మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళల జుట్టు చాలా సన్నగా ఉంటుంది. కౌమారదశలో చురుకైన జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. మెత్తటి సన్నని వెంట్రుకలు కూడా ఆరునెలల తరువాత శిశువులో ఎక్కి, దట్టమైన మరియు బలమైన వాటితో భర్తీ చేయబడతాయి.
• మందుల. కీమోథెరపీ కోర్సు తర్వాత తీవ్రమైన బట్టతల ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణ. కానీ అలోపేసియా తక్కువ దూకుడు మందులను కూడా రేకెత్తిస్తుంది. బీటా-బ్లాకర్స్, ప్రతిస్కందకాలు, ప్రతిస్కంధకాలు మరియు కొన్ని ఇతర of షధాల యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. సాధారణంగా, డాక్టర్ దీని గురించి ముందుగానే హెచ్చరిస్తాడు మరియు ఈ దుష్ప్రభావం సూచనలలో సూచించబడుతుంది.
• లోపం. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ఏర్పరచడానికి లేదా చర్మం మరియు జుట్టు కుదుళ్ళ యొక్క మంచి స్థితిని నిర్వహించడానికి శరీరానికి ముఖ్యమైన పోషకాలు లేనప్పుడు ఇది గమనించబడుతుంది. అధిక-స్థాయి ప్రోటీన్ లోపం కారణంగా అనుభవం లేని శాఖాహారులలో బట్టతల సాధారణం. జుట్టు చెడిపోయే ప్రమాదం మరియు ఉపవాసం లేదా కఠినమైన ఆహారం యొక్క మద్దతుదారులు. తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్య ఉన్నవారిలో అలోపేసియా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• మనఃకాయిక. ఈ రూపం ఈ రోజు స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వారు ఒత్తిడికి భిన్నంగా స్పందిస్తారు, కానీ తీవ్రమైన మానసిక లేదా శారీరక ఓవర్లోడ్ సమయంలో వారు సమానంగా జుట్టును కోల్పోతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి తనను తాను శాంతింపజేయడానికి, తన స్వంత కర్ల్స్ను బయటకు తీయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మానసిక విచలనం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• సీజనల్. ఇది పూర్తిగా సాధారణ అస్థిరమైన ప్రక్రియ, ఇది ఉచ్చారణ చక్రీయతను కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలం తరువాత, కాలానుగుణ అలోపేసియా సూర్యుడు మరియు విటమిన్ల కొరతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మరియు శరదృతువు ప్రారంభంలో, వేసవి వేడి తర్వాత జుట్టు చురుకుగా నవీకరించబడుతుంది.

వైద్యులు "ఐడియోపతిక్ అలోపేసియా" వంటి పదాన్ని కలిగి ఉన్నారు, సంపూర్ణ రోగనిర్ధారణ పరీక్ష తర్వాత కూడా జుట్టు రాలడానికి అసలు కారణాలు కనుగొనబడవు. అదృష్టవశాత్తూ, అలాంటి సందర్భాలు చాలా తక్కువ, మరియు కొన్నిసార్లు అటువంటి రోగులలో బట్టతల ప్రారంభమైన వెంటనే అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతుంది.

విధానాల ప్రభావం

కొన్ని పరిశుభ్రమైన లేదా సెలూన్ విధానాలు జుట్టు కోల్పోయిన మొత్తాన్ని కూడా పెంచుతాయి. అంతేకాక, తరచుగా దీని గురించి ఎవరూ ఖాతాదారులను హెచ్చరించరు మరియు అకస్మాత్తుగా బట్టతల రావడం వారికి నిజమైన షాక్‌ని కలిగిస్తుంది. కానీ భయం అన్ని సందర్భాల్లోనూ కాదు.

1. తల మసాజ్. ఈ విధానం అన్ని విధాలుగా ఆహ్లాదకరంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ మొదటి సెషన్ల తరువాత, జుట్టు చురుకుగా ఎక్కడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ చర్మం టెలోజెన్ దశలో ఉన్న వారితో విడిపోయింది. కానీ వేళ్ల యాంత్రిక చర్య కింద, ప్రక్రియ వేగంగా ఉంటుంది. కలత చెందకండి - కణాల పునరుత్పత్తి సక్రియం అవుతుంది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన జుట్టు త్వరలో తిరిగి పెరుగుతుంది.
2. లామినేషన్, కర్లింగ్ మరియు డైయింగ్. ఇవి హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క నిర్మాణాన్ని మాత్రమే పాడుచేయవు, కానీ చర్మం మరియు మూలాల స్థితిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అన్నింటికన్నా చెత్తగా, కూర్పు చర్మంలోకి ప్రవేశించి దానిపై ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు. అటువంటి విధానాల తరువాత, మీరు ఓదార్పు మరియు దృ ma మైన ముసుగులు చేయాలి, అలాగే head షధ మూలికల కషాయాలతో కడిగిన తర్వాత మీ తలను కడగాలి.
3. కాంప్లెక్స్ కేశాలంకరణ, గట్టి braid నేతతో సహా. జుట్టును చాలా కాలం పాటు అసహజ స్థితిలో ఉంచుతుంది లేదా అవి చాలా ఉద్రిక్తంగా ఉండటానికి కారణమయ్యే ప్రతిదీ హానికరం మరియు బట్టతలని రేకెత్తిస్తుంది. పొడవాటి కర్ల్స్ తరచుగా బయటకు రావడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది ఇప్పటికే మూలాలపై పెద్ద భారాన్ని సృష్టిస్తుంది. స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు వాటికి లేదా చర్మానికి ప్రయోజనం కలిగించవు.
4. బట్టతల షేవింగ్. మరింత సాహసోపేతమైన మరియు క్రూరమైన ఇమేజ్‌ను రూపొందించడానికి చాలాకాలం బట్టతల గుండు చేసిన చాలా మంది యువకులు, అప్పుడు ఒకప్పుడు మందపాటి జుట్టు తిరిగి పొందలేని విధంగా పోగొట్టుకున్నారని తెలిసి ఆశ్చర్యపోతారు. కారణం చాలా సులభం - షేవింగ్ చేసేటప్పుడు చర్మం యొక్క శాశ్వత మైక్రోట్రామా, అలాగే ఈ ప్రక్రియలో మూలాలను విప్పుకోవడం.
5. హెయిర్ డ్రయ్యర్ తో ఎండబెట్టడం. మీరు దీన్ని రోజూ చేస్తే, మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతను కూడా ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు నెత్తి చాలా పొడిగా ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, ఇది నిరంతరం పై తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది, చిరాకు మరియు సన్నగా మారుతుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో ఉంటాయి మరియు బలహీనపడతాయి. ఫలితంగా, ఎక్కువ జుట్టు రాలిపోతుంది.

పై విధానాలన్నింటినీ పూర్తిగా వదిలివేయాలని దీని అర్థం కాదు. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ కొలత తెలుసుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన, దృ hair మైన జుట్టును ముసుగులు మరియు విటమిన్ల సహాయంతోనే కాకుండా, సున్నితమైన నిర్వహణను కూడా అందించడం అవసరం.

చింతించాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు

జుట్టు రాలడం యొక్క ప్రక్రియ ఒక రకమైన అసాధారణతతో ముడిపడి ఉందనే వాస్తవాన్ని కొన్ని సంకేతాల ద్వారా గమనించవచ్చు, ఈ సమక్షంలో నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం మంచిది:

• జుట్టు రాలడం ప్రతిరోజూ పెరుగుతూనే ఉంది - ఇది అలోపేసియా చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుందని సూచిస్తుంది,
• పడిపోయిన జుట్టు యొక్క మూలం ఎప్పటిలాగే తేలికైనది కాదు, కానీ ముదురు రంగులో ఉంటుంది - ఫంగల్ లేదా ఇతర చర్మ గాయాలను సూచిస్తుంది,
• జుట్టు, దీనికి విరుద్ధంగా, కొన్ని రోజులు మరియు వారాలలో పూర్తిగా పడిపోవడాన్ని ఆపివేసింది - జుట్టు పునరుద్ధరణ యొక్క విరమణను సూచిస్తుంది,
• ఒక యువకుడు విపరీతమైన బట్టతల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు, ఇది చర్మం యొక్క తీవ్రమైన దురద లేదా ఇతర అసహ్యకరమైన అనుభూతులతో కూడి ఉంటుంది,
• తంతువును కొద్దిగా దువ్వేటప్పుడు లేదా లాగేటప్పుడు, జుట్టు మొత్తం టఫ్ట్ చేతిలో ఉంటుంది - స్పష్టంగా రోగలక్షణ మరియు బట్టతల యొక్క చాలా చురుకైన ప్రక్రియ
• పడిపోయిన జుట్టు సన్నగా ఉంటుంది మరియు మూలాలు లేవు - వాటి సన్నబడటానికి మరియు పెరిగిన పెళుసుదనం యొక్క సూచిక మరియు కారణాలు ఎక్కువగా వేడి స్టైలింగ్, సూర్యరశ్మి, తరచుగా రంగులు వేయడం లేదా ఇతర బాహ్య విధ్వంసక ప్రభావాలలో ఉంటాయి.

వెంటనే ట్రైకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం మంచిది, అతను చర్మం యొక్క హార్డ్వేర్ పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు మరియు బట్టతల యొక్క కారణాలను ముందే నిర్ణయిస్తాడు, అలాగే మీరు ఏ దశలో పెరుగుతారో మీ జుట్టును ఎక్కువగా కోల్పోతారు. అలోపేసియా నివారణ మరియు చికిత్స కోసం చర్యలను ఆయన సూచిస్తారు. అవసరమైతే, అతను మిమ్మల్ని ప్రయోగశాల పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత కోరతాడు మరియు మిమ్మల్ని మరొక వైద్యుడి వద్దకు పంపిస్తాడు.

జుట్టు రాలడం: సాధారణ లేదా అసాధారణమా?

అరికాళ్ళు మరియు అరచేతులు మినహా మానవ చర్మం మొత్తం ఉపరితలంపై జుట్టు పెరుగుతుంది. చిన్న మందం కారణంగా మాత్రమే అవి దాదాపు కనిపించవు.

వాటిలో కెరాటిన్ ప్రోటీన్ ఉంటుంది, ఇది చర్మపు బయటి పొరలో ఫోలికల్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. కొత్త కణాల నిర్మాణం నిరంతరం సంభవిస్తుంది కాబట్టి, పాత కణాలు చర్మం ద్వారా సంవత్సరానికి 15 సెం.మీ చొప్పున బయటకు వస్తాయి. చూడగలిగే జుట్టు నిజానికి కెరాటిన్ నిక్షేపాలు.

వారి తలపై, సగటున, 100 - 150 వేలు ఉన్నాయి, మరియు రోజుకు సుమారు 100 పడిపోతుంది.

ఈ కారణంగానే ఒక దిండుపై జుట్టును వదిలివేయడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి తల వెంట్రుకలలో 90% పెరుగుతోంది.

ప్రతి ఫోలికల్ దాని స్వంత జీవిత చక్రం కలిగి ఉంటుంది, ఇది వ్యక్తి వయస్సు, వ్యాధుల ఉనికి మరియు పెద్ద సంఖ్యలో ఇతర పరిస్థితులను బట్టి ఉంటుంది.

దీనిని 3 కాలాలుగా విభజించవచ్చు:

• అనాజెన్ - 2 నుండి 6 సంవత్సరాల వరకు చురుకైన పెరుగుదల యొక్క దశ,
• catagen - 2 నుండి 3 వారాల వరకు పరివర్తన దశ,
• టెలోజెన్ - 2-3 నెలల వృద్ధిని ముగించే కాలం, ఈ దశ పూర్తయినప్పుడు జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది, ఇది క్రొత్తదానితో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు చక్రం మళ్లీ పునరావృతమవుతుంది.

వయస్సుతో, వృద్ధి రేటు నెమ్మదిస్తుంది.

నష్టానికి కారణాలు

బట్టతల చాలా కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. వయస్సుతో జుట్టు క్రమంగా సన్నగా మారినప్పుడు, అలోపేసియా అనే సహజ దృగ్విషయంతో, పెరుగుతున్న ఫోలికల్స్ నిద్రాణమైన దశలో ఉంటాయి మరియు మిగిలిన కవర్ చిన్నదిగా మరియు చిన్నదిగా మారుతుంది.

ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా అనేది వంశపారంపర్య వ్యాధి, ఇది రెండు లింగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. చిన్న వయసులోనే పురుషులు బట్టతల రావడం ప్రారంభిస్తారు. కిరీటం నుండి తల యొక్క ఫ్రంటల్ జోన్ వరకు వెంట్రుకలు క్రమంగా తగ్గడం మరియు బట్టతల పాచెస్ ఉండటం దీని లక్షణం. మహిళల్లో బట్టతల 40 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు వచ్చే వరకు జరగదు. వారు తల అంతటా కవర్ యొక్క సాధారణ సన్నబడటం కలిగి ఉంటారు, దాని ఎగువ భాగంలో చాలా విస్తృతమైన నష్టం ఉంటుంది.

స్థానిక అలోపేసియా తరచుగా ఆకస్మికంగా ప్రారంభమవుతుంది మరియు పిల్లలలో స్థానిక జుట్టు రాలడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. పూర్తి బట్టతల ఏర్పడవచ్చు. కానీ ఈ వ్యాధి ఉన్న 90% మందిలో, కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత లక్షణాలు మాయమవుతాయి.

అలోపేసియా యూనివర్సలిస్ కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలతో సహా మొత్తం శరీరం యొక్క బట్టతలని కలిగిస్తుంది.

ఎఫివియం టెలోజెన్ - వాటి పెరుగుదల చక్రంలో మార్పుల వల్ల జుట్టు తాత్కాలికంగా సన్నబడటం. అదే సమయంలో, అనేక ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను ఆపే దశలో ఉన్నాయి, దీని ఫలితంగా జుట్టు రాలిపోతుంది మరియు సన్నగా ఉంటుంది.

సికాట్రిషియల్ అలోపేసియా శాశ్వత బట్టతలకి దారితీస్తుంది. చర్మం యొక్క వాపు (సెల్యులైటిస్, ఫోలిక్యులిటిస్, మొటిమలు) మరియు కొన్ని రకాల లూపస్ మరియు లైకెన్ లైకెన్ తరచుగా మచ్చలకు దారితీస్తుంది, ఇది పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. హెయిర్ డ్రైయర్స్, కర్లింగ్ ఐరన్స్ మరియు హెయిర్ చాలా గట్టిగా అల్లిన మరియు వడకట్టినవి కూడా బట్టతలకి కారణమవుతాయి.

రోజుకు ఎంత జుట్టు రాలిపోతుంది?

జుట్టు రాలడం వారి సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిలో ఎక్కువ, అవి బయటకు వస్తాయి. వారి తలపై, 100 - 150 వేలు ఉన్నాయి. తరచుగా, ఎర్రటి కర్ల్స్ ఉన్నవారికి జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే, అవి మందంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి తక్కువగా ఉంటాయి. బ్లోన్దేస్ యొక్క వృక్షసంపద పెళుసుగా మరియు సన్నగా ఉంటుంది, కాబట్టి, పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆమోదయోగ్యమైన రోజువారీ రేటు 50 - 150 మధ్య ఉంటుంది.

జుట్టు రాలడం సంఖ్యను నిర్ణయిస్తుంది?

కొన్ని ఫోలికల్స్ యొక్క వృద్ధి దశ వ్యవధి ఇతరులకన్నా ఎందుకు తక్కువగా ఉందని వైద్యులు ఇంకా చెప్పలేరు.

అయినప్పటికీ, దీనిని ప్రభావితం చేసే కారకాలు తెలుసు:

• రెండు లింగాలలో పురుష సెక్స్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరిగాయి,
• వంశపారంపర్యంగా, అనగా తల్లిదండ్రుల నుండి స్వీకరించబడింది, బట్టతల ధోరణి,
• నాడీ ఉద్రిక్తత, అనారోగ్యం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ప్రసవం తాత్కాలిక బట్టతలకి కారణమవుతాయి,
• క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కెమోథెరపీటిక్ drugs షధాలు, బ్లడ్ సన్నబడటం, జనన నియంత్రణ మాత్రలు, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి బీటా-బ్లాకర్స్ వంటి taking షధాలను తీసుకోవడం కూడా జుట్టు రాలడానికి కొత్తగా దోహదం చేస్తుంది,

• గాయాలు, కాలిన గాయాలు మరియు రేడియేషన్. గాయం నయం తర్వాత మచ్చ ఏర్పడకపోతే సాధారణ పెరుగుదల తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది. లేకపోతే, అవి పెరగవు,
• సౌందర్య ప్రక్రియలు - శాశ్వత పెర్మ్, బ్లీచింగ్, డైయింగ్ - జుట్టు యొక్క సాధారణ సన్నబడటానికి, బలహీనపడటానికి మరియు మరింత పెళుసుగా ఉండటానికి దోహదం చేస్తుంది. మీ జుట్టు కడుక్కోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. టైట్ నేయడం, కొట్టడం, కర్లర్లు మరియు ట్రోవెల్స్‌ను ఉపయోగించడం కూడా వాటిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అయితే, ఈ విధానాలు బట్టతలకి కారణం కాదు. చాలా సందర్భాలలో, జుట్టు రాలడానికి కారణాన్ని తొలగించిన తరువాత, అవి తిరిగి పెరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన నష్టం కొన్నిసార్లు కోలుకోలేని బట్టతల పాచెస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది,
• పిట్యూటరీ గ్రంథి, లూపస్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, రక్తహీనత, జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలు మరియు ఇనుము లోపం వంటి వ్యాధులు కూడా బట్టతలకి దోహదం చేస్తాయి. ఎక్కువగా, అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క నివారణ వెంట్రుకల పునరుద్ధరణకు దారితీస్తుంది. మినహాయింపు కొన్ని రకాల లూపస్, లైకెన్ ప్లానస్ లేదా ఫోలిక్యులర్ డిజార్డర్స్,
• తక్కువ ప్రోటీన్ లేదా తక్కువ కేలరీల ఆహారం.

లెక్కింపు పద్ధతులు

ప్రామాణిక అంచనా పద్ధతులు లుడ్విగ్ మరియు నార్వుడ్-హామిల్టన్ ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తాయి, అయితే హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా లెక్కించాలో ఉత్తమ సలహా ఇవ్వగలడు.

నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• రోజువారీ తంతువుల సేకరణ మరియు రోజు చివరిలో వాటిని లెక్కించడం. ఒక వ్యక్తి రోజుకు 100 వెంట్రుకలను కోల్పోతాడు, మరియు ఫలితం ఈ సంఖ్యను మించి ఉంటే, అప్పుడు బట్టతల ప్రమాదం ఉంది,
• 5 రోజుల విరామం తర్వాత షాంపూతో కడిగేటప్పుడు జుట్టు రాలడం రేటు నిర్ణయించబడుతుంది,
• ప్రత్యేకంగా అమర్చిన డాక్టర్ కార్యాలయంలో ఫోటో తీయడం. మునుపటి పద్ధతుల కంటే మరింత ఖచ్చితంగా.

సెమీ-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులు:

• ప్రత్యేక షాంపూని ఉపయోగించిన 5 రోజుల తరువాత నెత్తిమీద కొన్ని ప్రాంతాల నుండి నమూనాతో ట్రైకోగ్రాములు,
• పట్టకార్లు మరియు ఇతర సాధనాలతో నెత్తి యొక్క గుర్తించబడిన ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయడం,
• అనుమానాస్పద అలోపేసియా కోసం స్కాల్ప్ బయాప్సీ.

జుట్టు కోల్పోయిన మొత్తాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది?

బాహ్య మరియు అంతర్గత అనేక అంశాలు జుట్టు రాలడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. వాటిని విశ్లేషించిన తరువాత, కొంత మొత్తం సాధారణమైనదా కాదా అని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీ జుట్టు కడుక్కోవడం, మీరు వారానికి ఒకసారి ఖర్చు చేస్తే చాలా జుట్టు రాలిపోతుంది. రోజువారీ విధానంతో, నష్టాలు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటాయి.

దువ్వెన మరియు కడగడం సమయంలో జుట్టు రాలడంతో పాటు, ఈ ప్రక్రియ యొక్క వేగం తంతువుల వయస్సు మరియు మందంతో ప్రభావితమవుతుంది. విశ్రాంతి దశకు పరివర్తనం తీవ్రమైన బట్టతల ద్వారా కూడా గుర్తించబడుతుంది. నష్టం కాలానుగుణంగా ఉండవచ్చు. కానీ చాలా తరచుగా ఇది శరీరంలో ఏదైనా ఉల్లంఘనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

నష్టానికి కారణాలు కావచ్చు:

1. కర్ల్స్ కోసం తక్కువ-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాల వాడకం.

2. చెడు ఎకాలజీ.

3. వాతావరణంలో పదునైన మార్పు.

4. చిరిగిన తంతువులతో కఠినమైన దువ్వెన.

5. ఉష్ణోగ్రత తేడాలు.

6. సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం.

7. గట్టి కేశాలంకరణలో తంతువుల స్త్రీలు తరచూ లాగడం.

8. నెత్తికి గాయాలు.

9. రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘన, రక్త నాళాల సంకుచితం.

10. కొన్ని మందులు, గర్భనిరోధక మందులు తీసుకోవడం.

11. మహిళల్లో హార్మోన్ల లోపాలు.

13. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది.

14. తరచుగా మరక, పెర్మ్.

15. పేలవమైన వంశపారంపర్యత, తల్లిదండ్రులలో ప్రారంభ బట్టతల. సాధారణంగా, పాథాలజీ పురుషులలో సంభవిస్తుంది.

16. శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం.

17. ఇటీవలి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు.

18. సరికాని పోషణ.

19. ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.

20. రింగ్‌వార్మ్.

22. చెడు అలవాట్లు.

24. శస్త్రచికిత్స జోక్యం.

25. ఇటీవలి జననం.

26. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ల లోపం, ముఖ్యంగా, ఇనుము.

జుట్టు రాలడం యొక్క లక్షణాలు తీవ్రమైన సన్నబడటం మరియు దువ్వెన లేదా కడగడం వల్ల జుట్టు రాలడం.

జుట్టు రాలడాన్ని లెక్కించే పద్ధతులు

బట్టతల మొదలైంది అనే విషయం గురించి ముందుగానే భయపడకుండా ఉండటానికి, వెంట్రుకల సంఖ్య పడిపోయిందని లెక్కించండి. దువ్వెన మరియు జుట్టు కడగడం మహిళలకు ఇది చాలా సులభం.

అనేక ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. రోజు చివరిలో, మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత దువ్వెనపై మరియు స్నానంలో మిగిలిన వెంట్రుకలను లెక్కించండి. మంచం మరియు దిండును పరిశీలించడం కూడా విలువైనదే. ఫలిత సంఖ్యకు 10-20 జోడించండి, ఇది వీధిలో కోల్పోవచ్చు. ఫలితం రోజుకు జుట్టు రాలడం రేటును మించి ఉంటే, అప్పుడు బట్టతల రాకుండా నివారణ చర్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.

2. మీ వేళ్ళతో పెద్ద కర్ల్స్ పట్టుకుని పట్టుకోండి. మీ అరచేతిలో సుమారు 10 వెంట్రుకలు ఉంటే - ప్రతిదీ బాగానే ఉంది, ఎక్కువ ఉంటే, అప్పుడు నష్టం ఉంటుంది. మీరు ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాల్సి రావచ్చు.

3. మీ జుట్టును 3 రోజులు కడగకండి, కానీ, ఉదయాన్నే నిద్రలేచి, దిండు మరియు పైజామాలో కనిపించే వెంట్రుకలను పరిగణించండి. కడిగిన తరువాత, కాలువ రంధ్రంలో వెంట్రుకలను లెక్కించండి. తంతువులను హెయిర్‌ డ్రయ్యర్‌తో లేదా సహజ పద్ధతిలో ఎండబెట్టి చెక్క దువ్వెనతో కలుపుతారు. మొత్తం లెక్కించండి. కర్ల్స్ పొడవుగా ఉంటే, మీరు వాటిని braid లో braid చేయవచ్చు మరియు పడుకునే ముందు కరిగించి దువ్వెన చేయవచ్చు. వెంట్రుకలను లెక్కించండి మరియు వాటిని మొత్తానికి జోడించండి. ఈ డేటా ఆధారంగా, అవపాతం గమనించబడుతుంది.

ఈ పరీక్షలు బట్టతల ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని నిర్ధారించిన తరువాత. పరిమాణం సాధారణ విలువలను మించి ఉంటే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

బట్టతల నివారణ మార్గదర్శకాలు

ఈ చర్యలు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మరియు రోజువారీ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

1. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడంతో, క్రీడలు ఆడటం మరియు సాధారణ పోషణను స్థాపించడం, విటమిన్లతో సుసంపన్నం చేయడం విలువ.

2. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, కాఫీ, టీ మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

3. మరింత ప్రాసెస్ చేయని కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఎక్కువగా తినండి.

4. మీరు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలి, తగినంత నిద్ర పొందాలి మరియు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

5. జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతల నుండి, జానపద నివారణలు వాడతారు - ముసుగులు, మూలికలతో ప్రక్షాళన.

6. మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకండి.

7. ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం విలువ. ముఖ్యంగా నెత్తిమీద సమస్యలు ఉంటే.

8. వారు జుట్టు కడుక్కోవడానికి మార్గాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.

9. పడిపోయినప్పుడు, మీరు ఆహారాన్ని దుర్వినియోగం చేయలేరు.

10. ఇనుముతో ఆహారాన్ని వృద్ధి చేసుకోండి, దీని లోపం తరచుగా నష్టానికి కారణమవుతుంది. ఇది చేయుటకు, ఎక్కువ ఆపిల్ల, బుక్వీట్, కాలేయం, దానిమ్మ రసం మరియు రై బ్రెడ్ తినండి.

11. రక్తహీనతను నివారించడానికి రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని నియంత్రించడం అవసరం.

12. హెయిర్ డ్రయ్యర్, కర్లింగ్ ఇనుము మరియు ఇస్త్రీ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి.

13. ఉన్ని మరియు తంతువుల గట్టి పట్టుతో కేశాలంకరణ చేయడం హానికరం.

14. తల గాలి, వర్షం, మంచు మరియు తీవ్రమైన అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షించబడాలి.

15. జుట్టు రాలడం అమ్మోనియాతో నిధుల రంగు కోసం ఉపయోగించబడనప్పుడు.

కర్ల్స్ యొక్క స్థితిలో మార్పులకు శ్రద్ధగల వైఖరి వారి ఆరోగ్యం మరియు అందాన్ని ఎక్కువ కాలం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోజుకు సరైన జుట్టు రాలడం రేట్లు

జుట్టు రాలడం సహజమైన మరియు విధిగా ఉండే ప్రక్రియ, ఎందుకంటే దీనికి ధన్యవాదాలు, అవి నవీకరించబడతాయి. దువ్వెన తర్వాత జుట్టు బ్రష్ లేదా దువ్వెనపై ఉందని మీరు చూస్తే, వెంటనే భయపడవద్దు. శ్రద్ధ వహించాల్సిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, వెంట్రుకల సంఖ్య పడిపోయింది. రెడ్ హెడ్స్‌లో రోజువారీ జుట్టు రాలడం 70-90, మరియు బ్లోన్దేస్‌లో - 100-150.

వివిధ సాహిత్య వనరులలో, ఒకే సమాచారం ఎల్లప్పుడూ అందించబడదు, కాని సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి రోజుకు అరవై నుండి నూట యాభై వెంట్రుకలు ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. కొంచెం పెద్ద మొత్తాన్ని మూలాల నుండి ఎక్కువసేపు దువ్విన తరువాత మరియు కడిగిన తర్వాత బయటకు వస్తాయి.

రోజుకు జుట్టు రాలడం సాధారణం కాకపోతే ఏమి చేయాలి?

కొన్నిసార్లు వాతావరణ మార్పుల వల్ల రోజుకు జుట్టు రాలడం మారుతుంది, మరొక సాధారణ కారణం విటమిన్ లోపం. సీజన్, వాతావరణం మరియు మరెన్నో మార్పుల కారణంగా, కొంతకాలం జుట్టు ఎక్కువగా పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఒక సాధారణ సంఘటన, కొంతకాలం తర్వాత జుట్టు కొత్త పర్యావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు కట్టుబాటు ప్రకారం బయటకు వస్తుంది. వెంట్రుకల పునరావాసం జరగదని మీరు చూస్తే, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, జుట్టు మరింత ఎక్కువగా పడటం ప్రారంభమైంది, అలారం ధ్వనించడం ప్రారంభించండి. తల మసాజ్ చేసేటప్పుడు, ముసుగులు మరకలు లేదా పూసిన తరువాత, సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువ జుట్టు కూడా పోతుంది. జుట్టు పునరుద్ధరించబడితే, ఇది కూడా ప్రమాణం. అందువల్ల, సమయానికి ముందే భయపడవద్దు.

మొదట చేయవలసినది స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం. తలపై వెంట్రుకలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పడటం ప్రారంభించిన కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ ప్రాతిపదికననే డాక్టర్ మీ కోసం చికిత్స యొక్క సమర్థవంతమైన కోర్సును సూచించగలుగుతారు. కారణం తెలియకపోతే, అవసరమైన పరీక్షలు చేయమని నిపుణుడు మిమ్మల్ని నిర్దేశిస్తాడు.

మీకు విటమిన్ లోపం ఉంటే, జుట్టు రాలడం సమస్యను చాలా వేగంగా పరిష్కరించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో మీరు కారణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించవచ్చు మరియు దాని పరిణామాలను తొలగించవచ్చు. విటమిన్ లోపం సమయంలో (సాధారణంగా ఇది శీతాకాలపు-వసంతకాలంలో కనిపిస్తుంది), మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను ప్రవేశపెట్టడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే అవి హెయిర్ బల్బును బలోపేతం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైన విటమిన్ల స్టోర్హౌస్ కలిగి ఉంటాయి.

జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. అధిక-నాణ్యత షాంపూలు మరియు బామ్లను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇంట్లో ముసుగులు ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు రంగు కోసం, అమ్మోనియా లేకుండా ప్రొఫెషనల్ సిరీస్ ఉత్పత్తులు లేదా మరింత సున్నితమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. వార్నిష్‌లు, మూసీలు మరియు ఇతర స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, నిష్పత్తి యొక్క భావాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి.

రోజుకు జుట్టు రాలడాన్ని సాధారణమైనదిగా పరిగణించవచ్చని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి, జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయండి, ఆపై మీరు దాని అందాన్ని కాపాడుకోగలుగుతారు.