జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు మారుతుంది, ఈ ప్రక్రియను ఎలా ఆపాలి? బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా, దానిని పూర్తిగా ఎలా చిత్రించాలో

బూడిద జుట్టు ఎల్లప్పుడూ శరీరం వాడిపోవడం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క విధానం అని అర్ధం కాదు, కానీ చాలా మంది మహిళలు మరియు పురుషులు దానిని ఆ విధంగా గ్రహిస్తారు. కొన్నిసార్లు ముందస్తుగా తెల్లగా ఉన్న జుట్టు తీవ్రమైన పాథాలజీలకు సంకేతం లేదా మీ ఆహారం గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది, రోజు నియమావళిని సమీక్షించండి. జుట్టు తలపై తెల్లటి మచ్చలు కనిపించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. బూడిద జుట్టును ఎలా ఆపాలో మీకు తెలియకపోతే, ఫార్మసీ లేదా జానపద నివారణలను ప్రయత్నించండి. కొన్ని ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు కూడా ప్రక్రియను మందగించడానికి సహాయపడతాయి.

బూడిదకు కారణాలు

తంతువుల రంగు జన్యుశాస్త్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది మరియు జుట్టు రాడ్లలోని మెలనిన్ కంటెంట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. బ్లోన్దేస్ ఈ వర్ణద్రవ్యం తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవి ముందు బూడిద రంగులోకి మారుతాయి. సాధారణంగా ఇది రాగి జుట్టు యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కనిపించదు. బ్రూనెట్స్ మరియు బ్రౌన్-హేర్డ్ స్త్రీలలో మెలనిన్ చాలా ఎక్కువ, కానీ ముదురు వెంట్రుకలపై ఇది మరింత గుర్తించదగినది. ఒక నియమం ప్రకారం, సగటున, ప్రజలు 35 సంవత్సరాల తరువాత మొదటి గ్లేజ్ను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. సుమారు 45 సంవత్సరాల వయస్సులో, తెల్లటి జుట్టు సహజమైన నీడ యొక్క తాళాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఆపై ఈ ప్రక్రియ పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు చేరుకోవడానికి ముందే కర్ల్స్ వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతాయి. ఇది వంశపారంపర్యత వల్ల కావచ్చు. మీ తల్లిదండ్రుల జుట్టు ఎంత తెల్లగా మారిందో గుర్తుంచుకోండి లేదా అడగండి. అదే కాలంలో, బూడిద జుట్టు మీ జుట్టును కప్పడం ప్రారంభిస్తుంది.

మార్గం ద్వారా. పాథాలజీ అంటే తెల్లటి చర్మం ఉన్నవారిలో 20 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు గల బూడిదరంగు జుట్టు, మరియు నల్ల జాతి ప్రతినిధుల విషయంలో 30 సంవత్సరాల వరకు, సాధారణంగా 50 సంవత్సరాల తరువాత కూడా బూడిద రంగులోకి మారుతుంది.

అసాధారణంగా ప్రారంభ బూడిదరంగు జన్యుశాస్త్రం వల్ల కాకపోతే, మీరు శరీరం లోపల గల కారణాన్ని వెతకాలి. ఇటువంటి లక్షణం తరచుగా సూచిస్తుంది:

• మూత్రపిండ వ్యాధి, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు,
• హార్మోన్ల లోపాలు
• ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు,
• జీవక్రియ లోపాలు, థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం,
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• చర్మ వ్యాధులు, పిగ్మెంటేషన్ డిజార్డర్స్ (బొల్లి, అల్బినిజం మరియు ఇతరులు) తో సహా,
• సెరోటోనిన్ అనే హార్మోన్ లేకపోవడం. ఇది నిద్రలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది మరియు వీధిలో ఎండ వాతావరణంలో పేరుకుపోతుంది. ఇది చేయుటకు, కనీసం 1.5 గంటలు నడవండి.

అదనంగా, జుట్టును బూడిద చేయడం అటువంటి కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది:

• ఈ ప్రాంతంలో పర్యావరణ పరిస్థితులు సరిగా లేవు,
• అహేతుక, అసమతుల్య పోషణ, తీవ్రమైన ఆహారంతో సహా,
• దీర్ఘకాలిక నిరాశ, ఒత్తిడి,
• విటమిన్లు లేదా కొన్ని పదార్ధాల లోపం: అయోడిన్, సెలీనియం, ఇనుము, జింక్ మరియు ఇతరులు,
• హార్మోన్ల అసమతుల్యతను మరియు శరీరం యొక్క మునుపటి వృద్ధాప్యాన్ని రేకెత్తించే చెడు అలవాట్లు,
• రోగనిరోధక శక్తి మరియు జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే కొన్ని మందుల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (యాంటీబయాటిక్స్‌తో సహా).

హెచ్చరిక! హెయిర్ డ్రైయర్, కర్లింగ్ ఇనుము, ఇస్త్రీ వాడటం వల్ల మెలనిన్ జుట్టు రాలడాన్ని ప్రభావితం చేయదు మరియు అందువల్ల బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి దారితీయదు.

ఎలా ఆపాలి, ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది

టానిక్స్ లేదా నిరంతర రంగులతో జుట్టుకు రంగు వేయడం తెల్లటి తంతువులను మాత్రమే ముసుగు చేస్తుంది, మరియు బూడిద జుట్టును ఆపడానికి, మీకు ఇతర పద్ధతులు మరియు విధానాలు అవసరం.

గొప్ప ప్రాముఖ్యత నాణ్యత మరియు పోషణ. కాల్షియం, రాగి, క్రోమియం, జింక్, అయోడిన్, ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తప్పకుండా తినండి. ఇది పాలు మరియు దానితో తయారు చేయబడినవి, సముద్రపు పాచి, గొడ్డు మాంసం, గుడ్లు, చిక్కుళ్ళు, పుట్టగొడుగులు మరియు ఇతరులు. బీటా కెరోటిన్ (క్యారెట్లు, చేపలు, కాలేయం, క్యాబేజీ), బి విటమిన్లు (పాల ఉత్పత్తులు, అక్రోట్లను, పంది మాంసం, మాకేరెల్), సి (బెల్ పెప్పర్స్, సిట్రస్, ఆపిల్, బెర్రీలు), ఇ (చాలా గింజలు), ఫోలిక్ ఆమ్లం (బ్రోకలీ, కాలేయం, బీన్స్, కాయలు).

ఒమేగా ఆమ్లాలు కలిగిన ఆహారాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి: ఆలివ్ ఆయిల్, సాల్మన్, ఫిష్ ఆయిల్.

ద్రవం లేకపోవడం వల్ల పోషకాలను గ్రహించడం కష్టమవుతుందని నమ్ముతారు, కాబట్టి ఇది జుట్టుకు బూడిద రంగును రేకెత్తిస్తుంది. రోజూ 1.5–2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగాలి (కంపోట్స్, జ్యూస్, టీ మరియు కాఫీ లెక్కించవు!)

వైద్య పరీక్షలు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల చికిత్స బూడిద జుట్టును ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండాలి. అవసరమైతే, న్యూరాలజిస్ట్ మరియు సైకోథెరపిస్ట్ సహాయం తీసుకోండి. కర్ల్స్ యొక్క అందాన్ని కాపాడటానికి మరియు బూడిద జుట్టు కనిపించకుండా ఉండటానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండటం, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం, క్రీడలు ఆడటం మరియు జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కూడా బూడిద జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి ప్రత్యేక విధానాలు, ఫార్మసీ సన్నాహాలు మరియు ఇంటి వంటకాలు సహాయపడతాయి.

జానపద నివారణలు

1. వెల్లుల్లి ముసుగు:

• కొన్ని ఒలిచిన లవంగాలను రుబ్బు,
• క్రూరమైన పొందడానికి కొద్దిగా బుర్డాక్ నూనె జోడించండి,
• మసాజ్ కదలికలతో జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి,
• మీ తల ఇన్సులేట్
• 10-15 నిమిషాల తరువాత, మిగిలిన ముసుగును షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

2. రేగుట ఉడకబెట్టిన పులుసు, ముదురు జుట్టు మీద బూడిద జుట్టును దాచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది:

• మొక్క యొక్క మూలాలు మరియు ఆకుల 5 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి,
• వాటిని 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు మరియు సగం వెనిగర్ తో పోయాలి
• తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి,
• ఫిల్టర్, శీతలీకరణ కోసం వేచి ఉండండి మరియు చర్మం, జుట్టు మీద పంపిణీ చేయండి. 3 వారాలపాటు నిద్రవేళలో క్రమం తప్పకుండా చేయండి.

3. కాస్టర్ మాస్క్. కలరింగ్ పిగ్మెంట్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తి యొక్క క్రియాశీలత కారణంగా ఇది బూడిద జుట్టును ఆపగలదు. కడగడానికి ఒక గంట ముందు నీటిలో స్నానంలో కాస్టర్ ఆయిల్ కొద్దిగా వేడెక్కితే సరిపోతుంది. జుట్టు రంగు కోలుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు కర్ల్స్ బలంగా, ఆరోగ్యంగా, మెరిసేవి.

4. రోజ్‌షిప్ టింక్చర్ బూడిద జుట్టును ఆపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది:

• సగం గ్లాసు ఎండిన పండ్ల 2 లీటర్ల వేడినీరు పోయాలి,
• 2 గంటలు వదిలి
• నిప్పు మీద ఉంచి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి,
• చల్లని ప్రదేశంలో ఫిల్టర్ చేసి శుభ్రపరచండి,
• వారానికి మూడుసార్లు నెత్తిమీద రుద్దండి. యాంటీ బూడిద జుట్టు యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, వారానికి రెండుసార్లు అర కప్పు ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగాలి.

5. ఎర్ర మిరియాలు తో ముసుగు. బూడిద జుట్టును ఎలా ఆపాలో తెలియని వారికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన జానపద వంటకంగా పరిగణించబడుతుంది:

• 6 పొడి మిరపకాయలను తీసుకోండి
• మంచి నాణ్యత గల వోడ్కాతో వాటిని పోయాలి (మీకు 0.5 లీటర్లు కావాలి),
• సూర్యుడు పడని చల్లని ప్రదేశంలో 3 వారాలు తొలగించండి,
• కడగడానికి ఒక గంట ముందు తలలో రుద్దండి. ఇటువంటి ముసుగు జీవక్రియ మరియు ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది, జుట్టును బలంగా చేస్తుంది, దాని గొప్ప రంగును పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు బూడిద జుట్టును ఆపగలదు.

6. బర్డాక్ మరియు మెంతులు తో టింక్చర్:

• బర్డాక్ యొక్క మూలాన్ని కత్తిరించండి - దీనికి 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం,
• ఒక లీటరు నీరు పోసి నిప్పు పెట్టండి,
• ప్రారంభ వాల్యూమ్ సగం వరకు ఉడకబెట్టండి,
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతులు విత్తనాలు జోడించండి,
• 3 గంటలు వదిలి
• ప్రతిరోజూ 8 వారాల పాటు నెత్తిమీద రుద్దండి. అటువంటి టింక్చర్ బూడిద జుట్టును ఆపడానికి సహాయపడుతుందని త్వరలో మీరు గమనించవచ్చు.

మందులు

• Antisedin. Lot షదం సల్ఫర్, గ్లిసరిన్ మరియు ఇతర భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కెరాటిన్‌తో పనిచేస్తాయి మరియు వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి. సాధనం బూడిద జుట్టును ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, జుట్టుకు దాని అసలు రంగును తిరిగి ఇస్తుంది. అదనంగా, యాంటిసెడిన్ కర్ల్స్ను బలపరుస్తుంది, వాటి పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. Ion షదం తేలికపాటి జుట్టును వేగంగా, ముదురు - నెమ్మదిగా మారుస్తుందని తయారీదారు స్పష్టం చేశాడు. 150 మిల్లీలీటర్ల బాటిల్ ధర 170 రూబిళ్లు.
• Dimexide. చర్మంపై మంటతో పోరాడే మందుగా అంటారు. అయితే, ఈ సాధనం జుట్టు మీద వైద్యం ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఇటీవల నిరూపించబడింది. డైమెక్సైడ్ చర్మపు పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఫోలికల్స్కు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, జుట్టు కుంగిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. ద్రవాన్ని తరచుగా ముసుగులు తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, దానిని 1: 3 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించవచ్చు (సున్నితమైన చర్మానికి కూడా తక్కువ). 100-ml బాటిల్ ధర 40-50 రూబిళ్లు.

• Neurobeks. ఈ కాంప్లెక్స్‌లో బి విటమిన్లు ఉన్నాయి.ఇది అంతర్గత అవయవాల యొక్క వివిధ పాథాలజీలలో, నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యలలో అనుబంధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు కారణమయ్యే ఒత్తిడి నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. విడుదల విధానం - 30 మరియు 60 మాత్రలు. అంచనా వ్యయం - 300-350 రూబిళ్లు.
• Selmevit. దేశీయ ఉత్పత్తి యొక్క తగినంత బడ్జెట్ కాంప్లెక్స్ మల్టీవిటమిన్లు (30 టాబ్లెట్లకు 200 రూబిళ్లు లేదా 60 టాబ్లెట్లకు 300 రూబిళ్లు). బూడిదరంగు జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగపడే సెలీనియంతో సహా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, ఇనుము, ఫోలిక్ ఆమ్లం, ఇనుము, జింక్, మెగ్నీషియం మరియు జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరిచే ఇతర భాగాలు ఉన్నాయి.

• Reparex. పురుషులు మరియు మహిళలకు ప్రత్యేక లోషన్లు ఉన్నాయి, అలాగే మీసం మరియు గడ్డం మీద బూడిద జుట్టును ఆపగల సాధనం. కూర్పులలో తేడాలు ఉన్నాయి, అయితే, అన్ని సన్నాహాలలో సిల్వర్ నైట్రేట్ మరియు జి-రిడక్టేజ్ ఉన్నాయి - వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ రంగు వేయడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్. రెగ్యులర్ వాడకంతో, ion షదం బూడిదరంగు జుట్టును తక్కువ గుర్తించదగినదిగా చేస్తుంది, జుట్టు యొక్క అసలు రంగును తిరిగి ఇస్తుంది. 125 మిల్లీలీటర్ల సీసాలలో లభిస్తుంది. ఏదైనా drug షధ ధర సుమారు 2 వేల రూబిళ్లు.
• Stopsedin. పురుషులు మరియు మహిళలకు బూడిదరంగు జుట్టును ఆపడానికి స్ప్రే సహాయపడుతుంది. ఇందులో బయోటిన్ (మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది), ఇనోసిటాల్ (ఫోలికల్స్ ను రక్షిస్తుంది), అలాగే బూడిద జుట్టు కనిపించకుండా నిరోధించే ఇతర భాగాలు ఉన్నాయి. జుట్టు స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, సహజ రంగును అందిస్తుంది. దీని ధర 100 మిల్లీలీటర్లకు 1 వేల రూబిళ్లు.

ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

1. Mesotherapy. పోషకాల యొక్క పరిష్కారాల వాడకంతో ఇంజెక్షన్లు, దీని లోపం నిరూపించబడింది (కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు ఇతరులు).
2. ట్రైకాలజిస్ట్ కూడా సూచించవచ్చు మెగ్నీషియా ఇంజెక్షన్లుబూడిద జుట్టు ఆపడానికి.
3. విటమిన్ థెరపీ వివిధ విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకునే రూపంలో.
4. ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మం యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరుస్తుంది, జుట్టు కుదుళ్ల పోషణను పెంచుతుంది. బూడిద జుట్టును ఆపడానికి సహాయపడుతుంది: డార్సన్వాలైజేషన్, లేజర్ థెరపీ, అల్ట్రాసౌండ్కు గురికావడం మరియు ఇతర పద్ధతులు.

బూడిద జుట్టును పాక్షికంగా అనుకరించే బూడిద జుట్టు రంగు ఫ్యాషన్‌గా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఒకరి స్వంత తలపై నిజమైన బూడిద రంగు కర్ల్స్ కొన్నిసార్లు భయాందోళనలకు కారణమవుతాయి, ముఖ్యంగా మహిళల్లో.

ఒక ముఖ్యమైన విషయం! ఇది జన్యుశాస్త్రం అయితే, మీరు నిబంధనలకు వచ్చి తెల్లని తంతువులను చిత్రించాలి. వారు ఇతర కారణాల వల్ల కనిపిస్తే, బూడిద జుట్టును ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.

కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీరు పరీక్షతో ప్రారంభించాలి, ఆపై మీరు చికిత్సను ప్రారంభించాలి. ఫలితం త్వరగా వచ్చే అవకాశం లేదు మరియు మీరు దానితో ఏ జీవనశైలిని చేస్తున్నారు, మీరు ఎంత తరచుగా నాడీగా ఉన్నారు మరియు మీరు ఎలా తింటారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా ఇతర పాథాలజీల మాదిరిగా, బూడిద జుట్టును ఆపడానికి ఇంటిగ్రేటెడ్ విధానం సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగకరమైన వీడియోలు

బూడిద జుట్టుకు ఉత్తమ హోం రెమెడీ.

జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు మారుతుంది.

బూడిద జుట్టు: కారణాలు

జుట్టు రంగుకు మెలనిన్ బాధ్యత వహిస్తుంది - ఒక ప్రత్యేక వర్ణద్రవ్యం కర్ల్స్ మాత్రమే కాకుండా, చర్మాన్ని కూడా మరక చేస్తుంది. ఇది తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడినప్పుడు, జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మరియు దాని రంగు రోగలక్షణంగా మారుతుంది. కిందివి జరుగుతాయి: మెలనోసైట్ కణాలు బాహ్యచర్మంలోనే కాకుండా, వెంట్రుకల పుటలలో కూడా ఉంటాయి, కొన్ని కారణాల వల్ల వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. మెలనిన్ హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి ప్రవేశించడం మానేస్తుంది, ఇది పోరస్ అవుతుంది మరియు వర్ణద్రవ్యం లేకుండా ఉంటుంది. గాలి కావిటీస్ కలయిక మరియు వర్ణద్రవ్యం లేకపోవడం బూడిద-తెలుపు రంగును ఇస్తుంది.

బూడిద రంగు అల్పమైనది:

1. వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ ప్రక్రియలతో సంబంధం ఉన్న శారీరక,

2. అకాల, చాలా చిన్న వయస్సులో ఒక వ్యక్తిని అధిగమించడం,

3. పుట్టుకతో వచ్చేది, మెలనిన్ లేకపోవడం వారసత్వంగా వచ్చినప్పుడు.

మూడు ఎంపికల సంభవించే విధానం ఒకటే: మెలనోసైట్ ఫంక్షన్ల లోపం. అయితే, ఈ దృగ్విషయం యొక్క కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మెలనిన్ సంశ్లేషణలో వివిధ హార్మోన్లు పాల్గొంటాయి మరియు పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్ మరియు అండాశయాల పనితీరు నిరోధించబడినప్పుడు, ఇది చీకటి వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియను స్థిరంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పురుషులు 35, మరియు 45 ఏళ్ళ వయసులో బూడిద రంగులోకి మారడం ప్రారంభమవుతుందని నమ్ముతారు. కానీ వాస్తవానికి, ఈ ప్రక్రియ పదిహేను లేదా ఇరవై సంవత్సరాల ముందే ప్రారంభమవుతుంది.

యవ్వనంలో బూడిద జుట్టుకు కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉంటాయి:

• బదిలీ చేయబడిన వైరల్ వ్యాధులు, ముఖ్యంగా సైటోమెగలోవైరస్ సంక్రమణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా,

Gen జన్యుశాస్త్రం, వంశపారంపర్యత యొక్క లక్షణాలు

End ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, హైపోథైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ లోపం), అలాగే సెక్స్ హోమోన్ల పనిచేయకపోవడం

• ఆహార లోపాలు, అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు లేకపోవడంతో వ్యక్తీకరించబడ్డాయి: కాల్షియం, రాగి, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్, సల్ఫర్, ఐరన్,

The కాలేయం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు, దీని ఫలితంగా ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లు బలహీనపడతాయి,

Subject ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం యొక్క లోపం - టైరోసిన్, తరచుగా తక్కువ ప్రోటీన్ ఆహారం వల్ల వస్తుంది,

The ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, రక్తహీనత.

స్పష్టంగా, ఆబ్జెక్టివ్ మరియు ఆత్మాశ్రయ కారకాలు బూడిద జుట్టుకు కారణమవుతాయి. జాగ్రత్తలు టానింగ్ సెలూన్లు మరియు సన్ బాత్ యొక్క ప్రేమికులుగా ఉండాలి, అలాగే డైట్ యొక్క మతోన్మాద అనుచరులు తమను తాము పరిమితం చేసుకోవచ్చు. అయితే, నరాలను పర్యవేక్షించాలి. ఏదైనా స్థిరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తే, మీరు దీన్ని వదిలించుకోవాలి. లేకపోతే, మీరు గడ్డం నుండి అద్భుతమైన హాటాబిచ్ వంటి జుట్టు నుండి బూడిదరంగు వెంట్రుకలను ముక్కలు చేయవలసి ఉంటుంది లేదా "బూడిద జుట్టును చిత్రించడానికి ఎలాంటి పెయింట్" వంటి ప్రశ్నతో క్షౌరశాలలను పెస్టర్ చేయాలి.

మార్గం ద్వారా, మారువేషంలో జుట్టును బయటకు తీయడం పూర్తిగా అర్ధం. మెలనోసైట్లు ప్రత్యక్షంగా రంధ్రంలోనే కాకుండా చనిపోతాయి. అందువల్ల, తిరిగి పెరిగిన జుట్టు అద్భుతంగా సహజ రంగును పొందదు, కానీ అదే వదులుగా, వర్ణద్రవ్యం లేని నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవటం ఎలా: medicine షధం మనకు సహాయం చేస్తుందా?

ఏమీ చేయలేదా? ఇది సాధ్యమే, కాని మనం ఆత్మాశ్రయ కారకాలతో వ్యవహరిస్తేనే. బూడిద జుట్టుకు కారణాలు జీవనశైలి లోపాలు అయితే, మీరు పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఏదేమైనా, మీరు ట్రైకాలజిస్ట్ సందర్శనతో ప్రారంభించాలి.

స్పెషలిస్ట్ పరీక్షలు నిర్వహిస్తాడు, పరీక్షలు చేస్తాడు, అనామ్నెసిస్ సేకరిస్తాడు మరియు అందుకున్న డేటా ఆధారంగా రోగ నిర్ధారణ చేసి చికిత్సను సూచిస్తాడు. ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క జుట్టు ఎందుకు బూడిద రంగులోకి మారుతుందో ఈ ఒక్కరు మాత్రమే అర్థం చేసుకోగలుగుతారు మరియు అత్యధిక స్థాయి సంభావ్యతతో బూడిద జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలో సలహా ఇస్తారు. ఏదైనా సందర్భంలో, ప్రక్రియను నెమ్మదిగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

గృహ స్థాయిలో ఏమి చేయవచ్చు:

పూర్తిగా తినడం ప్రారంభించండి,

ఖనిజాలతో మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను తీసుకోండి,

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను వదిలించుకోండి (అవును, తొలగింపు, విడాకులు మరియు తొలి పేరు వరకు! అందం చాలా ముఖ్యం, ఆరోగ్యం గురించి చెప్పనవసరం లేదు),

గైనకాలజిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ మరియు థెరపిస్ట్‌లను సందర్శించడం ద్వారా పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోండి.

కానీ ట్రైకాలజిస్ట్ గురించి ఏమిటి? జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు మారుతుందో అతను కనుగొన్నాడు, ఆపై ఏమి? ఆపై చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పూర్తిగా సహాయపడుతుందనేది వాస్తవం కాదు, కానీ ఆధునిక medicine షధం వర్ణద్రవ్యం లేని జుట్టును నయం చేయడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి చాలా ఆధునిక పద్ధతులను కలిగి ఉంది. అది ఏమిటి:

Magn మెగ్నీషియా యొక్క ఇంజెక్షన్ (సబ్కటానియస్). ఇంజెక్షన్లు కోర్సులచే సూచించబడతాయి మరియు ట్రైకాలజిస్ట్ మాత్రమే,

V B విటమిన్లు మరియు వాటి యొక్క లోపాలను గుర్తించిన పదార్థాల పరిష్కారాలను ఉపయోగించి ఇంజెక్షన్ మెసోథెరపీ (జింక్, కాల్షియం, ట్రిప్టోఫాన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మొదలైనవి),

Se సెలీనియం మరియు జింక్ తప్పనిసరి చేరికతో విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాల నోటి తీసుకోవడం,

• ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు: లేజర్, ఎలక్ట్రిక్ కరెంట్, డార్సన్వాల్ ఉపకరణం మొదలైన వాటితో చికిత్స. చర్మపు కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరచడం, దానిలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడం, జుట్టు కుదుళ్లను ప్రభావితం చేయడం.

జుట్టు కడుక్కోవడానికి, అదే జింక్, ఇనుము లేదా రాగి కలిగిన చికిత్స షాంపూని సిఫారసు చేయవచ్చు. చికిత్స ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో ముందుగానే to హించడం అసాధ్యం.తగినంత సంఖ్యలో వెంట్రుకలను తిరిగి జీవితంలోకి తీసుకురావడం సాధ్యమైతే, ఫలితం నిరంతరాయంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, సమాంతరంగా, వెల్లడైన వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం, హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం అవసరం.

కట్టుబాటుగా పరిగణించబడేది ఏమిటి?

బూడిదరంగు జుట్టు రావడానికి నిర్దిష్ట వయస్సు ప్రమాణం లేదు, అది అన్ని జాతులు మరియు జాతీయతలకు వర్తించవచ్చు. వృద్ధాప్యం యొక్క జన్యు విధానాలతో పాటు, ఈ ప్రక్రియ జీవన పరిస్థితులు, ఒత్తిడి, కొన్ని వ్యాధులు మొదలైన వాటి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మార్చబడిన పిగ్మెంటేషన్ ఉన్న ఒకే జుట్టు 30 సంవత్సరాల తరువాత కనుగొనవచ్చు, చాలా తరచుగా దేవాలయాలలో మరియు తల ముందు భాగంలో ఉంటుంది. దాదాపు పూర్తి బూడిద జుట్టు 55-60 సంవత్సరాలు గమనించవచ్చు.

మునుపటి బూడిద కోసం బ్రూనెట్స్ మరియు బ్రూనెట్స్ రిస్క్ గ్రూపులో వస్తాయి.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాలు

గ్రేయింగ్ మూడు మార్గాల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది:

• శరీరంలో వయస్సు మరియు దాని సహజ వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న శారీరక (జుట్టు రాలడం చికిత్స చూడండి),
• హెయిర్ షాఫ్ట్లో వర్ణద్రవ్యం పుట్టుకతో లేకపోవడం వల్ల పుట్టుకతో వచ్చే లేదా ల్యూకోట్రిచియా,
• గతంలో, అకాల, ఇది యువతలో అభివృద్ధి చెందుతుంది,

దిగువ గ్రేయింగ్ కావచ్చు:

• పూర్తి, దీనిలో మొత్తం వెంట్రుకలు వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతాయి,
• పాక్షిక (వ్యక్తిగత వెంట్రుకలు లేదా తాళాలు బూడిద రంగులోకి మారుతాయి),
• ఫోకల్ (ఒక ప్రాంతంలో మాత్రమే బూడిద రంగు).

బూడిద యంత్రాంగం విషయానికొస్తే, ఇది వయస్సు మరియు ప్రారంభ అభివృద్ధి రెండింటికీ సమానం: మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం హెయిర్ షాఫ్ట్ ద్వారా పోతుంది. ఈ వర్ణద్రవ్యం ప్రత్యేక కణాలలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది - మెలనోసైట్స్, ఇవి బాహ్యచర్మం యొక్క బేసల్ పొరలో, అలాగే వెంట్రుకల పుటలలో ఉంటాయి. కణాలు వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, మరియు ఇది ఫోలికల్స్ నుండి హెయిర్ షాఫ్ట్లోకి ప్రవేశిస్తుంది.

సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ, పిట్యూటరీ హార్మోన్లు (ACTH, మెలనోసైట్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ మరియు β- లిపోట్రోపిన్), అలాగే థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు సెక్స్ హార్మోన్ల మధ్యవర్తుల ప్రభావంతో మెలనిన్ ఏర్పడటానికి ఉద్దీపన జరుగుతుంది.

బూడిద యొక్క శారీరక సంస్కరణతో, మెలనోసైట్స్ యొక్క వృద్ధాప్యం సంభవిస్తుంది, ఇది తక్కువ మరియు తక్కువ వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాలు వీటితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు:

• కొన్ని వ్యాధులు:
  • థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం (ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడిటిస్, హైపోథైరాయిడిజం),
  • బొల్లి,
  • ఇనుము లోపం రక్తహీనత
  • అథెరోస్క్లెరోసిస్,
  • వార్డెన్‌బర్గ్ సిండ్రోమ్
  • తక్కువ ఆమ్లత్వం కలిగిన పొట్టలో పుండ్లు,
  • వెర్నర్ సిండ్రోమ్
  • గులకరాళ్లు.
• వంశపారంపర్య సిద్ధత. ఈ లక్షణం చాలా తరచుగా వారసత్వంగా వస్తుంది - పాత తరం ప్రారంభంలో బూడిదరంగు జుట్టును సంపాదించినట్లయితే, పిల్లలు అలాంటి దృగ్విషయాన్ని వారసత్వంగా పొందవచ్చు.
• మెలనోసైట్ కణాల చర్యలో తగ్గుదల లేదా వాటి మరణం. వర్ణద్రవ్యం లేని జుట్టు పోరస్ అవుతుంది, వర్ణద్రవ్యం ఆక్రమించిన ప్రదేశం గాలిని నింపుతుంది, ఇది బూడిద జుట్టు యొక్క నిర్దిష్ట వెండి-తెలుపు రంగును వివరిస్తుంది.
• ఎక్స్-రే ఎక్స్పోజర్ (ఫోకల్ గ్రేయింగ్).
• ఒత్తిడి, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన (ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం మొదలైనవి). ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, పెద్ద మొత్తంలో ఆడ్రినలిన్ రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క ప్రోటీన్ భాగాలతో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం యొక్క కనెక్షన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది మెలనిన్ యొక్క తటస్థీకరణకు లేదా హెయిర్ షాఫ్ట్ నుండి బయటకు రావడానికి దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి కూడా ఫోలికల్స్ తినిపించే రక్త నాళాల దుస్సంకోచానికి కారణమవుతుంది, ఇది మెలనోసైట్ కణాల మరణానికి దారితీస్తుంది మరియు షాఫ్ట్‌లోకి వర్ణద్రవ్యం ప్రవేశాన్ని నిలిపివేస్తుంది.
• కీమోథెరపీ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, కొన్ని మందులు (పార్కిన్సన్ వ్యాధికి) తీసుకోవడం.
• B, A, C మరియు ఖనిజాల సమూహాల విటమిన్ల లోపం: ఇనుము, జింక్, రాగి, సెలీనియం, మాంగనీస్.
• ప్రోటీన్ లేని ఆహారాన్ని అనుసరిస్తూ - జుట్టు ప్రోటీన్ వర్ణద్రవ్యం తో కనెక్షన్‌ను అందిస్తుంది.
• అధిక అతినీలలోహిత వికిరణం.
• ధూమపానం.
• పెర్మ్ దుర్వినియోగం, తరచూ రంగులు వేయడం లేదా జుట్టును బ్లీచింగ్ చేయడం, అలాగే వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు, గృహ రసాయనాలు - ఇది క్లైమాక్స్‌ను దగ్గరకు తెస్తుంది (షాంపూలు, సౌందర్య సాధనాలలో హానికరమైన పదార్థాలను చూడండి).

బూడిద జుట్టు లక్షణం

ప్రతి వ్యక్తిలో నెత్తి యొక్క రంగు వర్ణద్రవ్యం రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది:

• యుమెలనిన్ నలుపు లేదా గోధుమ రంగును సృష్టిస్తుంది,
• థియోమెలనిన్ - దానికి ఎరుపు లేదా దగ్గరి నీడ,
• వర్ణద్రవ్యం యొక్క తక్కువ సాంద్రత బ్లోన్దేస్ యొక్క లక్షణం.

మెలనిన్ లేని వెంట్రుకలు వాటి రంగును మాత్రమే కాకుండా, వాటి నిర్మాణాన్ని కూడా మారుస్తాయి. సరసమైన జుట్టు కంటే ముదురు జుట్టు మీద మార్పులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వర్ణద్రవ్యం జుట్టు రాడ్ యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని అందిస్తుంది, అతినీలలోహిత వికిరణం మరియు పర్యావరణ ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది. బ్లీచింగ్‌తో పాటు, హెయిర్ రాడ్లు గట్టిగా, చీలిపోయి, పొడిగా, పెళుసుగా, నీరసంగా మారుతాయి. వాటిని చూసుకోవడం చాలా కష్టం, అనగా. దువ్వెన మరియు శైలి.

బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు ఇంట్లో బూడిద జుట్టు కోసం శ్రద్ధ వహించండి:

• ధూమపానం ఆపు - భారీ ధూమపానం చేసేవారందరూ నీరసంగా మరియు పెళుసైన వెంట్రుకలను కలిగి ఉంటారు,
• బాగా తినండి. ఆహారంలో మాంసం, చేపలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉండటం అత్యవసరం,
• తగినంత నిద్ర, రోజుకు 8 గంటలు,
• శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తిగా ఉండండి. హైపోడైనమియా ఎల్లప్పుడూ దీర్ఘకాలిక హైపోక్సియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఆక్సిజన్ లేని కణాలు మెలనోసైట్లతో సహా పూర్తిగా పనిచేయవు.
• సాధ్యమైనంతవరకు ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే - మానసికంగా బాధాకరమైన పరిస్థితులలో తేలికపాటి మత్తుమందులు తీసుకోండి (టింక్చర్ లేదా డ్రాగే వలేరియన్, మదర్‌వోర్ట్, మొదలైనవి),
• ఉష్ణోగ్రత తీవ్రతలు, అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి నెత్తి మరియు జుట్టును రక్షించండి.
• అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. పొడి, దెబ్బతిన్న జుట్టు కోసం సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులు,
• మృదువైన దంతాలతో ప్రత్యేక మసాజర్లు లేదా దువ్వెనల సహాయంతో తల యొక్క స్వీయ మసాజ్ ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి,
• కాస్టర్ మరియు బర్డాక్ ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని వారానికి ఒకసారి జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి మరియు 1 గంట వెచ్చని టవల్ కింద ఉంచండి, తరువాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి,
• శుభ్రం చేయుటకు బదులుగా, మీరు బర్డాక్, రేగుట, చమోమిలే, బిర్చ్ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.

సెలూన్ విధానాల సహాయంతో బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి:

సలోన్ విధానాలు సహజ రంగును తిరిగి ఇవ్వలేవు, కానీ అవి బూడిద జుట్టును నిరోధించగలవు లేదా దాని పురోగతిని నెమ్మదిస్తాయి.

• నెత్తికి మసాజ్ చేయండి. ఒక ఆహ్లాదకరమైన విధానం రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది, అంటే ఇది మెలనోసైట్ కణాల ట్రోఫిజాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వివిధ పోషక నూనెలు మరియు సమ్మేళనాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఈ విధానాన్ని బ్యూటీ సెలూన్లలో నిర్వహిస్తారు. త్రైమాసికంలో ఒకసారి 10 విధానాలకు లోబడి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• మైక్రోఎలిమెంట్ మెసోథెరపీ, దీనిలో ప్రత్యేక సిరంజిలను ఉపయోగించి మైక్రోఎలిమెంట్ మెసోకాక్టెయిల్స్‌తో నెత్తిమీద చర్మం చిప్పడం ఉంటుంది. -షధాలను 2-4 మి.మీ లోతుకు ఇంజెక్ట్ చేస్తారు, ఇది జుట్టు కుదుళ్ల స్థానానికి ఉపయోగకరమైన అంశాలను అందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కోసం జుట్టు యొక్క స్పెక్ట్రల్ విశ్లేషణ ద్వారా ఈ విధానం ముందు ఉంటుంది, ఇది కొన్ని పదార్ధాల లోపాన్ని గుర్తిస్తుంది.
• పోషకమైన ముసుగులు మరియు కుదించుము. ప్రత్యేక సూత్రీకరణలు నెత్తిమీద మరియు జుట్టును ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, మెరుస్తూ, జుట్టు రాడ్ల నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, ఇది బూడిద సమయంలో మార్పులకు లోనవుతుంది, అలాగే వాటిని రంగు వేయడానికి సిద్ధం చేస్తుంది. ముసుగులు, గోధుమ బీజ నూనె, ఆల్గే, సహజ బంకమట్టి, మొక్కల సారం, విటమిన్ మరియు మైక్రోఎలిమెంట్ సారాంశాలను ఉపయోగిస్తారు (జుట్టు రాలడానికి ముసుగులు చూడండి).
• ప్లాస్మా లిఫ్టింగ్. ఈ విధానం కోసం, రోగి యొక్క రక్తం తీసుకోబడుతుంది, ఇది ప్రత్యేకంగా ప్రాసెస్ చేయబడి, శుద్ధి చేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా ప్లాస్మా దాని నుండి ఏ ఆకారపు అంశాలు లేకుండా విడుదల అవుతుంది. మెసోథెరపీ సూత్రం ప్రకారం ప్లాస్మాను ప్రత్యేక సిరంజిల ద్వారా నెత్తిలోకి ప్రవేశపెడతారు. ఈ విధానం మెలనోసైట్లతో సహా చర్మ కణాల స్వీయ-స్వస్థత ప్రక్రియలను ప్రారంభిస్తుందని నమ్ముతారు.

బూడిద జుట్టుకు రంగు వేయడం ఎలా

జుట్టు రంగు కోల్పోవడాన్ని ముసుగు చేయడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

మరకను సమర్థవంతంగా చేయడానికి కనీసం మొదటిసారి మీరు బ్యూటీ సెలూన్ నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలి. కలరింగ్ కూర్పు, రంగు, బహిర్గతం మరియు మరక యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ యొక్క ఎంపిక క్రింది కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• బూడిద జుట్టు మొత్తం
• జుట్టు పొడవు మరియు నిర్మాణం
• హెయిర్ షాఫ్ట్ వృద్ధి రేటు,
• చర్మం రకం.

కొన్నిసార్లు, మరకకు ముందు, వారు జుట్టు యొక్క ఏకరీతి రంగును సాధించడానికి రంగు పాలిపోవడాన్ని ఆశ్రయిస్తారు.

• తలపై బూడిదరంగు జుట్టు యొక్క చిన్న శాతం (25% వరకు), మీరు మారిన జుట్టుకు రంగు వేసినప్పుడు, టిన్టింగ్ లేదా కలరింగ్‌ను ఆశ్రయించవచ్చు. రెండవ ఎంపిక హైలైట్ లేదా బ్లోండింగ్, అనగా. లేత రంగులో బూడిద జుట్టు తాళాలు మరకలు.
• 50% కంటే ఎక్కువ జుట్టును మార్చేటప్పుడు, సహజమైన లేదా రసాయన రంగులతో పూర్తి శాశ్వత మరక ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• రంగు విషయానికొస్తే, ముదురు రంగులో ఉంటుంది, మూలాలు పెరిగినప్పుడు మరింత విరుద్ధంగా మరియు గుర్తించదగినది బూడిద జుట్టు. సరైన రంగు బంగారు, ఇది బూడిద జుట్టు చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు.

బూడిద జుట్టు మీద నిజంగా ఏ రంగులు పెయింట్ చేస్తాయి?

ప్యాకేజింగ్‌లో, తయారీదారు తరచుగా “100% పెయింట్స్ బూడిద జుట్టు” అని వ్రాస్తాడు, అయినప్పటికీ, ఈ వాగ్దానాల యొక్క నిజాయితీని వారి స్వంత అనుభవంతో మాత్రమే తనిఖీ చేయవచ్చు. అందం సెలూన్లలో క్షౌరశాలలు తయారుచేసిన రంగులు లేదా మిశ్రమాల ప్రొఫెషనల్ సిరీస్, అలాగే ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల నుండి బూడిద జుట్టు కోసం ప్రత్యేక పంక్తులు (ఉదాహరణకు, ఎస్టెల్లె, మ్యాట్రిక్స్). పెయింట్ యొక్క మన్నిక మరియు బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి, దీనికి 6% ప్రొఫెషనల్ ఆక్సిడెంట్‌ను జోడించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

నియమం ప్రకారం, మంచి మరియు ప్రొఫెషనల్ పెయింట్స్ చాలా ఖరీదైనవి, మరియు మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ భరించలేరు. మీరు తరచుగా ఉపయోగించడం ద్వారా సురక్షితమైన చౌకైన సహజ రంగులను ఉపయోగించవచ్చు మరియు వాలెట్‌కు భారం పడదు.

• ముదురు చెస్ట్నట్ రంగును పొందడానికి, బాస్మా మరియు గోరింటాకు సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు, సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వానికి నీటితో కరిగించి, అరగంట కొరకు నెత్తిపై పూస్తారు. మూలాలు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా మరక ఉండాలి. పెయింట్ వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.
• మృదువైన, సహజమైన నలుపు రంగును పొందడానికి, బాస్మా యొక్క 2 భాగాలు మరియు గోరింట యొక్క 1 భాగం కలపాలి, పై అల్గోరిథం ప్రకారం మిశ్రమాన్ని తయారు చేస్తారు.

బూడిదరంగు జుట్టును దాచడం పురుషులకు సులభం - జుట్టు యొక్క సమస్య ప్రాంతాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకుండా చిన్న హ్యారీకట్ చేయండి. మహిళలు అసమాన మరియు మల్టీలేయర్ జుట్టు కత్తిరింపులు, స్టైల్ స్ట్రాండ్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా బూడిదరంగు జుట్టు సాధారణ కింద దాచబడుతుంది.

బూడిద జుట్టు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?

ప్రధాన అంశం వంశపారంపర్యత. ఈ సందర్భంలో, ప్రక్రియ అనివార్యం, కానీ మీరు ప్రయత్నిస్తే దాన్ని నెమ్మది చేయవచ్చు. "పూత ' నాడీ, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, రక్త నాళాల యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, చిన్న వయస్సులో కనిపించిన తెల్లని తంతువులు శరీరం యొక్క సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించే సందర్భంగా పరిగణించవచ్చు.

సరికాని పోషణ ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు కూడా దారితీస్తుంది. విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, పోషకాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించకపోతే, వాటి లోపం జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రోటీన్ లేని ఆహారం మీద కూర్చున్న బాలికలు ఈ సమస్యను తరచుగా ఎదుర్కొంటారు.

జుట్టును బూడిదను ఎలా నివారించాలో ఆలోచించేటప్పుడు, ఒత్తిడి మరియు స్థిరమైన చింతలు ప్రారంభంలోనే ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి "స్వచ్ఛత". మానసిక వేదన మరియు భావోద్వేగ విస్ఫోటనం సమయంలో, రక్త నాళాల దుస్సంకోచం సంభవిస్తుంది. ఈ కారణంగా, పోషణ క్షీణిస్తోంది, కాబట్టి మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.

కాఫీ, ఉప్పు దుర్వినియోగం, ధూమపానం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఇతరులు "విపత్తులను" నాళాలు ఇరుకైన "అడ్డుపెట్టు" మహిళల శరీరం. అందువల్ల, పొగబెట్టిన, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పరిమితం. కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు, సన్నని మాంసం, చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

బూడిద ప్రక్రియను ఎలా ఆపాలి?

చిన్న వయస్సులో బూడిద జుట్టును ఎలా ఆపాలి?

బూడిద జుట్టు రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మీరు వారికి సరైన శ్రద్ధ ఇచ్చి, ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తొలగిస్తే, ప్రకృతి మీకు ప్రసాదించిన గొప్ప, లోతైన రంగును ఎక్కువసేపు కొనసాగించడానికి మరియు బూడిద ప్రక్రియను ఆపడానికి అవకాశం ఉంది.

పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి జుట్టుపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. స్లీప్ మోడ్‌ను స్థాపించడం చాలా ముఖ్యం - 23.00 గంటల తర్వాత నిద్రపోకుండా ప్రయత్నించండి. అప్పుడు బూడిద రంగు అంత ప్రగతిశీలమైనది కాదు. ఈ సమయంలో, బల్బులు పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు ఒక కలలో ఈ ప్రక్రియ మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.

మహిళల్లో బూడిద జుట్టును మీరు ఎలా ఆపగలరు?

మీరు స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువగా ఉండాలి, రహదారుల నుండి దూరంగా నడవండి. శారీరక శ్రమ ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన జుట్టు వైపు మరొక అడుగు. సమానంగా ముఖ్యమైన దశ పోషణ. ఆహారం పూర్తి మరియు సమతుల్యంగా ఉండాలి. కోబాల్ట్ మరియు రాగి వంటి అంశాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించేలా చూసుకోండి - అప్పుడు మీరు ప్రారంభ బూడిద జుట్టును నిరోధించవచ్చు.

బాదం కెర్నలు, క్యాబేజీ, నిమ్మ, బంగాళాదుంపలు, ముడి దుంపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. కోబాల్ట్ దుంపలలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది. జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం, ఫోలిక్ ఆమ్లం అవసరం - పచ్చదనం లో ఇది చాలా ఉంది. విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఇ గింజలు, విత్తనాలు, అరటిపండ్లు, కాలేయం, క్యారెట్లు, ఎండుద్రాక్ష, మిరియాలు.

చికిత్సా చర్యలు

జుట్టు యొక్క బూడిద రక్త ప్రసరణ లోపాలు మరియు ఫోలికల్స్ యొక్క పోషకాహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే మెసోథెరపీ సహాయపడుతుంది. సాంప్రదాయిక సిరంజిలను ఉపయోగించి చర్మం కింద విటమిన్ సూత్రీకరణలను ప్రవేశపెట్టడం ఈ ప్రక్రియలో ఉంటుంది. ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఫోలికల్స్ యొక్క సమీపంలో ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి వాటిని పోషిస్తాయి మరియు బలోపేతం చేస్తాయి.

లేజర్ థెరపీ బూడిద వెంట్రుకలను కూడా తొలగిస్తుంది మరియు క్రొత్త వాటి రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది. కిరణాలు రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేస్తాయి, బల్బుల పోషణను మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రక్రియ తరువాత, ఫోలికల్స్ ప్రారంభమవుతాయి "వర్క్". చిన్న వయస్సులో, బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ఈ పోరాటం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టుకు కారణాలు

బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ కారకాలు తీవ్రమైన ఒత్తిళ్లు, సరికాని జీవక్రియ, పోషకాహార లోపం మరియు మన శరీరంలో వయస్సు సంబంధిత మార్పులు. కానీ ఇప్పటికీ, బూడిద జుట్టు కనిపించే విధానం ఒకే విధంగా ఉంది - మెలనిన్ వంటి వర్ణద్రవ్యం లేని పదార్థం జుట్టు బ్లీచింగ్‌కు కారణమవుతుంది.

బూడిద జుట్టు

జుట్టులో బూడిద జుట్టు సమస్య జన్యు స్వభావంతో ఉంటే, హెయిర్ కలరింగ్ సహాయంతో మాత్రమే దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. ఇతర కారకాలు, ఉదాహరణకు వయస్సు, బూడిద జుట్టుకు కారణం అయితే, నివారణ మరియు చికిత్సా విధానాలను ఉపయోగించి కర్ల్స్ యొక్క రంగును పునరుద్ధరించవచ్చు. కానీ ఈ విధానాలకు వెళ్లేముందు, బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి కారణాన్ని గుర్తించి దానిని తొలగించడం అవసరం.

ఇంట్లో బూడిద జుట్టుతో పోరాడుతోంది

బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని సరికాని పోషణ మరియు బలహీనమైన జీవక్రియ ద్వారా రెచ్చగొడితే, అప్పుడు మీరు వివిధ ఆహారాల సహాయంతో మీ జుట్టు రంగును పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అవసరమైతే బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తిని తీవ్రతరం చేయడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి. ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు కారణం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం, దీనిని హార్మోన్ల మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. అధ్యయనాల తరువాత, 70% మంది రోగులలో ఇదే విధమైన కోర్సు తరువాత, బూడిద జుట్టు అదృశ్యమవుతుంది మరియు జుట్టు రంగు పునరుద్ధరించబడుతుంది.

నాడీ వ్యవస్థపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి ఫలితంగా బూడిదరంగు జుట్టు తలెత్తితే, హిప్నాసిస్ సహాయపడుతుంది. అలాగే, అటువంటి పరిస్థితిలో, నేను రిలాక్సేషన్ సెషన్స్, ఆటో-ట్రైనింగ్, అరోమాథెరపీ మరియు మరెన్నో సహాయం చేస్తాను.

బూడిదరంగు జుట్టుతో వయసు సంబంధిత మార్పుల వల్ల బూడిద జుట్టుతో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతులన్నీ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని తరువాత, వృద్ధాప్యం దీర్ఘకాలిక అలసట, వివిధ వ్యాధుల ఫలితంగా మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే అనేక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు అని తెలుసు.

బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటాన్ని చేరుకోవడం సమతుల్యత మరియు సమగ్రంగా ఉండాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, జుట్టు సంరక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం, ఇందులో అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలు మాత్రమే ఉండకూడదు. బూడిదరంగు జుట్టు యొక్క ఫోలికల్స్ క్రమం తప్పకుండా విటమిన్లతో పోషించబడాలి, అందువల్ల కనీసం వారానికి ఒకసారి విటమిన్ ఇ మరియు ఎ యొక్క నూనె ద్రావణాన్ని జుట్టు మూలాల్లో రుద్దడం విలువైనది, ఈ రోజు మీరు ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు. తల మసాజ్‌ను నిర్లక్ష్యం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీ జుట్టును గట్టి బ్రష్‌తో కడగడానికి ముందు దీన్ని చేయడం మంచిది. పడుకునే ముందు, నెత్తిమీద మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయాలి.

తల మసాజ్

ఈ విధానం జుట్టు కుదుళ్లకు ఆక్సిజన్ మరియు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది. వీటన్నిటితో పాటు, బూడిదరంగు జుట్టును కొన్ని నెలల్లో వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే అనేక ప్రసిద్ధ వంటకాలు ఉన్నాయి.

బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

1. కాస్టర్ ఆయిల్ ఆధారంగా ఒక ముసుగు పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టుకు అద్భుతమైనది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక టీస్పూన్ మరియు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు కొద్దిగా వేడెక్కిన కాస్టర్ ఆయిల్ కలపాలి. జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారితే, ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసంతో నూనె కలపడం మంచిది. పూర్తయిన ముసుగును నెత్తిమీద రుద్దాలి, మరియు మిగిలినవి జుట్టు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయాలి. ఆ తరువాత, మీరు మీ తలను పార్చ్మెంట్ కాగితంతో మరియు వేడి నీటిలో ముంచిన టవల్ తో చుట్టాలి. 20-25 నిమిషాల తరువాత, పునరుద్ధరణ షాంపూ ఉపయోగించి ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. మీరు క్యారెట్ మరియు నిమ్మరసం యొక్క ముసుగును కూడా ఉపయోగించవచ్చు, వీటిని సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. అలాంటి ముసుగును జుట్టు కడుక్కోవడానికి ముందు వారానికి 2-3 సార్లు జుట్టు మూలాల్లో రుద్దాలి మరియు 10-15 నిమిషాలు వదిలివేయాలి. ఆ తరువాత, షాంపూ ఉపయోగించి గోరువెచ్చని నీటితో జుట్టును కడగాలి. శుభ్రం చేయు, మీరు పార్స్లీ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఉడికించాలంటే, మీరు 50 గ్రాముల పార్స్లీని అర లీటరు నీటితో నింపాలి, ఒక మరుగు తీసుకుని, ఆపై చల్లబరుస్తుంది మరియు వడకట్టాలి.

ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ లోషన్స్ బూడిద జుట్టును వదిలించుకుంటాయి

ఇటువంటి ఇంట్లో తయారుచేసిన లోషన్లను రోజుకు రెండుసార్లు 2-3 నెలలు జుట్టు యొక్క మూలాల్లో రుద్దాలి.

1. బర్డాక్ రూట్ ion షదం. ఈ ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, పిండిచేసిన బుర్డాక్ రూట్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు సగం లీటరు నీటితో పోసి, ద్రవం సగం ఎక్కువ అయ్యే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోవాలి. ఆ తరువాత, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులు విత్తనాలను ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసులో కలుపుతారు మరియు థర్మోస్‌లో సుమారు 3-4 గంటలు కలుపుతారు. పూర్తయిన ion షదం 10 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
2. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, రేగుట లోషన్ చాలా బాగుంది. తరిగిన రేగుట ఆకుల 5 టేబుల్ స్పూన్లు అర లీటరు నీటితో పోసి, మరిగించి, 500 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి మళ్లీ ఉడకబెట్టాలి. దీని తరువాత, 3 వారాలకు మించకుండా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ion షదం వడకట్టి నిల్వ చేయండి.

దురదగొండి

వాస్తవానికి, మీరు దృశ్యమానంగా సమస్యను ముసుగు చేసే పెయింట్స్, లేతరంగు షాంపూలను ఉపయోగించి సరళమైన మార్గంలో వెళ్ళవచ్చు. కానీ ఈ పద్ధతులు కొంతకాలం మాత్రమే సహాయపడతాయి. దీనికి తోడు, ఆధునిక జుట్టు రంగులు వాటి నిర్మాణాన్ని నాశనం చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యం మరియు అందం యొక్క తాళాలను కోల్పోతాయి. అనేక రంగులు వేసిన తరువాత, జుట్టు పొడిగా మారుతుంది, పెళుసుగా ఉంటుంది, చీలిక చివరలు కనిపిస్తాయి.

బూడిద జుట్టు నివారణకు జిన్సెంగ్ రూట్ టింక్చర్

అటువంటి టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, 50 గ్రాముల జిన్సెంగ్ రూట్ రుబ్బు మరియు ఒక గాజు కూజాలో వక్రీకృత మూతతో పోయాలి. అప్పుడు ఒక లీటరు వోడ్కాతో జిన్సెంగ్ పోయాలి మరియు 8-10 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి. ఫలిత టింక్చర్ ప్రతి టీస్పూన్లో అల్పాహారం ముందు మౌఖికంగా తీసుకోవాలి. కోర్సు 1 నెల.

జిన్సెంగ్ రూట్ ఇన్ఫ్యూషన్

ఎర్ర మిరియాలు టింక్చర్

ఈ సాధనం బాహ్యంగా వర్తించబడుతుంది. వేడి ఎర్ర మిరియాలు 5-7 పాడ్లను కడిగి చీకటి గాజు కూజాలో ఉంచాలి. వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్స్ (700 మి.లీ) తో మిరియాలు పోయాలి మరియు చల్లని మరియు చీకటి ప్రదేశంలో మూడు వారాలు పట్టుబట్టండి.

ఫలితంగా వచ్చే టింక్చర్‌ను రోజూ రెండు వారాల పాటు జుట్టు మూలాల్లో రుద్దాలి. కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఎక్కువ టింక్చర్ అలెర్జీని కలిగిస్తుంది లేదా చర్మాన్ని “బర్న్” చేస్తుంది.

బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చెర్రీ రసం

బూడిద జుట్టు అభివృద్ధిని మందగించడానికి సహాయపడే పదార్థాలు ఇందులో ఉన్నందున సహజ రసం మాత్రమే సరిపోతుంది. చెర్రీ రసాన్ని నెత్తిమీద రుద్దుతూ జుట్టు మొత్తం పొడవు మీద పంపిణీ చేయాలి. ఈ ముసుగు మీ జుట్టు మీద సుమారు గంటసేపు ఉంచాలి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ విధానాన్ని వారానికి రెండుసార్లు 2-3 నెలలు చేయాలి.

సీవీడ్ మరియు బీన్స్ - బూడిద జుట్టు నివారణగా

అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు మూత్రపిండాల పనిపై దృష్టి సారించే సమతుల్య ఆహారం చిన్న వయస్సులో బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఎక్కువ సీవీడ్, బ్లాక్ బీన్స్, సోయాబీన్స్, నువ్వులు తినడం మంచిది. ఈ ఉత్పత్తులన్నీ వయసుకు సంబంధించిన హెయిర్ బ్లీచింగ్‌ను ఆలస్యం చేస్తాయి. కూరగాయల ప్రోటీన్లు, గ్రూప్ విటమిన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం, సెలీనియం, రాగితో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం కూడా విలువైనదే.

బూడిదరంగు జుట్టు నివారణగా చిక్కుళ్ళు, నువ్వులు మరియు సముద్రపు పాచి

బూడిదరంగు జుట్టుతో పోరాడటానికి నిరూపితమైన జానపద పద్ధతులను ఎంచుకున్న మీరు, మీ దినచర్యను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి, ఒత్తిడిని నివారించాలి, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయాలి మరియు ప్రకృతిని ఎక్కువగా సందర్శించాలి. అదనంగా, మీరు జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించవలసి ఉంటుంది, వాటిని సీరమ్స్, మాస్క్‌లు, కషాయాలు మరియు కషాయాలతో విలాసపరుస్తారు మరియు, దూకుడుగా మరకలు వేయకుండా ఉండండి. కాంప్లెక్స్‌లో, ఇవన్నీ బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడానికి మరియు దానిని నివారించడానికి మాత్రమే కాకుండా, జుట్టును అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

ఇంట్లో బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

ఆధునిక జీవితం, అయ్యో, అనువైనది కాదు, మరియు పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం కేవలం “మంచుకొండ యొక్క కొన”.

మీరు దీనికి సురక్షితంగా జోడించవచ్చు:

• మా రోజువారీ ఒత్తిళ్లు, ఇది దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు అలసట యొక్క దశకు చేరుకుంది,
• స్పష్టమైన పాలన మరియు తగిన మొత్తం లేకుండా ఆహారం,
• సందేహాస్పద నాణ్యత మరియు మూలం యొక్క ఉత్పత్తులు (చాలా “సరైన” ఉత్పత్తులు కూడా!),
• రోజువారీ ఆహారం భిన్నంగా ఉండదు, తేలికగా చెప్పాలంటే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల సమితితో,
• శరీరంలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉనికి, మొదలైనవి ...

మరియు ఇది మన మానసిక స్థితి మరియు రూపాన్ని మాత్రమే పాడుచేసే చిన్న జాబితా. ఇది చాలా క్రూరంగా మన జీవిత నాణ్యతను మరింత దిగజారుస్తుంది, శరీరం నుండి అన్ని శక్తులను మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవకాశాలను తీసివేస్తుంది! ...

అందువల్ల, ఇప్పుడు ఏదైనా విటమిన్లు మరియు ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం చాలా కాలం నుండి విలాసవంతమైనది కాదు, ఇది ఒక అవసరం!

మరియు ఇది ఈ ఆహార పదార్ధాల అమ్మకందారులు మరియు తయారీదారులు మాత్రమే కాదు, శాస్త్రవేత్తలు దీని గురించి మాట్లాడుతున్నారు, ఈ సమస్యపై మరింత ఎక్కువ పరిశోధనలు చేస్తున్నారు, దాని యొక్క మరిన్ని కోణాలను, మన శరీరానికి అవసరమైన కొత్త పదార్థాలను కనుగొన్నారు.

దీని కోసం వారు చాలా కృతజ్ఞతతో ఉన్నారు, ఇది మిమ్మల్ని "దగ్గరగా ఉంచడానికి" అనుమతిస్తుంది.

ఈ విషయంలో, నేను, అలాగే వైద్యులు, ఖచ్చితంగా అవసరమైన పోషక పదార్ధాలు మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను రోజూ తీసుకోవడం కోసం ఖచ్చితంగా ఉన్నాను.

ఆదర్శ ఆరోగ్యం మరియు ఆదర్శ జీవన పరిస్థితులు లేవు.

పై జాబితాల నుండి ఒక ప్రశ్నలో మనకు ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటే, వేరే ఏమైనప్పటికీ "మునిగిపోతుంది" ...

"విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్స్ తాగడం మీరు సిక్ అయినందున కాదు, కానీ మీరు ఆరోగ్యం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నందున."

సమస్యకు ఈ విధానాన్ని మీరు ఎలా ఇష్టపడతారు? మిత్రులారా, మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యాఖ్యలలో రాయండి.

విటమిన్ కాంప్లెక్స్ మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్లతో జుట్టును బూడిదను ఆపడం ఎలా?

కాబట్టి, మా జుట్టు బలంగా, ఆరోగ్యంగా, బలంగా, మెరిసే మరియు యవ్వనంగా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం ఉండటానికి సహాయపడే సాధనంగా నేను ప్రత్యేకంగా ఏమి గమనించగలను (యువ - దీని అర్థం బూడిద రంగు కాదు, దాని సహజ రంగు)?

హెయిర్ గ్రేయింగ్ ప్రక్రియను నెమ్మదిగా లేదా రివర్స్ చేయగలరని సానుకూలంగా నిరూపించుకున్న సప్లిమెంట్ల జాబితా క్రింద ఉంది:

• విటమిన్ బి 12
• ఒమేగా -3 లేదా చేప నూనె
• బయోటిన్ (విటమిన్ హెచ్ లేదా బి 7 ఒకటే) బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు బూడిద ప్రక్రియ యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి చాలా సిఫార్సు చేయబడిన సప్లిమెంట్.
• ఫోలిక్ ఆమ్లం - ఖచ్చితంగా. బూడిదరంగు జుట్టు, అలాగే ముడతలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శరీరంలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు దీనిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఈ సందర్భాలలో శరీరానికి జుట్టుకు త్వరగా బూడిద రావడం మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితి తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి ఫోలిక్ యాసిడ్ ఎక్కువ మోతాదు అవసరం. పెద్ద నగరాల్లో నివసించే ప్రతి ఒక్కరినీ ఇక్కడ సురక్షితంగా ర్యాంక్ చేయవచ్చు - ప్రమాద కారకం “చెడు ఎకాలజీ” శరీరం నుండి ఈ ఆమ్లాన్ని నిర్భయంగా తీసుకుంటుంది, శరీరం దాని యొక్క విపత్తు మొత్తాన్ని కనీసం ఏదో ఒకవిధంగా దాని వనరులను నిర్వహించడానికి మరియు జీవించడానికి ఖర్చు చేస్తుంది. అందువల్ల, యువకులు, ఆరోగ్యంగా మరియు ఎక్కువ కాలం చురుకుగా ఉండాలని కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఫోలిక్ యాసిడ్ అదనపు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.
• ఇనోసిటాల్ - ఇది వెంట్రుకల మీద రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీని కారణంగా ఇది ఆగిపోతుంది లేదా బూడిద రంగు ప్రక్రియ పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.
• పారా-అమినోబెంజోయిక్ ఆమ్లం (పాబా) - బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• గ్రోత్ హార్మోన్ - మానవ పెరుగుదల హార్మోన్ బూడిద జుట్టు రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మీ హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు గ్రోత్ హార్మోన్‌ను సక్రియం చేయడం, నిద్ర మరియు పోషణను స్థాపించడం (కనీసం), ఇది మీ ఉత్తమ వారంటీ, మీ “బేస్”, మీ యువతకు మరియు ఆరోగ్యానికి బేసిస్!
• ఎల్-టైరోసిన్ - మెలనిన్ ఏర్పడటానికి ఇది అవసరం, ఇది జుట్టు యొక్క సహజ రంగును తిరిగి ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• DMAE సాధారణంగా ప్రధాన జీవిత పొడిగింపు సప్లిమెంట్లలో ఒకటి. ఇది జుట్టు రంగును మాత్రమే ప్రభావితం చేయదు, కానీ వాటి పెరుగుదలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
• ఫో-టి ఒక గడ్డి, హైలాండర్ మల్టీఫ్లవర్. ముఖ్యంగా జుట్టుకు చాలా శక్తివంతమైన మరియు మంచి విషయం, మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్యం కోసం, నిశితంగా పరిశీలించండి.
• జియాగులాన్ టీ, మీకు నచ్చిన విధంగా “థాయ్ జిన్సెంగ్” మరియు “అమరత్వం యొక్క హెర్బ్” అని పిలువబడే ఒక హెర్బ్. దీని సారాంశం WHOLE జీవిపై శక్తివంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ మరియు పునరుత్పత్తి ప్రభావం. అంతేకాక, ఉపయోగకరమైన లక్షణాల మొత్తం జాబితా నుండి, బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా దాని ప్రభావం విడిగా హైలైట్ చేయబడుతుంది.

జుట్టు యొక్క సహజ రంగును పునరుద్ధరించే ప్రక్రియలో శరీరానికి అంతర్గత మార్గాలకు సంబంధించినది ఇదే. మరియు ఇది కనీస అవసరం మరియు ఉండాలి.

బయోడిడిటివ్స్ నుండి మీకు కావలసిన ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు మంచి-నాణ్యత గల మందులు మరియు మంచి పేరున్న తయారీదారుల కోసం వెతకాలి అని నేను విడిగా చెప్పాలనుకుంటున్నాను. సమీక్షలను చదవండి, కానీ ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం పని చేయలేదనే దానిపై "డిస్కౌంట్ చేయండి". మరియు దీనికి విరుద్ధంగా: ఎవరైనా సహాయం చేయలేదు - మీరు సేవ్ చేయవచ్చు.

అందువల్ల - ఒక ప్రయోగం మాత్రమే, ప్రయత్నించండి!

మరియు ఇంకొక ముఖ్యమైన రిమైండర్: ప్రస్తుతానికి మీ జుట్టును దాని అసలు రంగుకు తిరిగి ఇవ్వడానికి సహాయపడే అటువంటి "మేజిక్ drug షధం" లేదు. కానీ కొలతలు మరియు సంకలనాల సంక్లిష్టత ఉంది, వీటిని ఉపయోగించి బూడిదరంగు వెంట్రుకలు ఎక్కువసేపు కనిపించవు, లేదా తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయని నిర్ధారించడానికి మేము చాలా సహాయపడతాము.

బూడిద జుట్టు ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

ఇప్పుడు బయట ఏమి చేయవచ్చు, అంటే సౌందర్యపరంగా.

బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడంలో, మీరు అంతర్గత మరియు బాహ్య మార్గాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉందని దయచేసి గమనించండి.

ఒక సమగ్ర విధానం - ఏదైనా సంఘటన యొక్క విజయవంతమైన ఫలితానికి ఇది కీలకం, మరియు బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవటం - సహా.

కాబట్టి, ప్రధాన అంశాలు:

• ముఖ్యమైన నూనెలపై శ్రద్ధ వహించండి. ముఖ్యంగా గమనించదగ్గ లవంగం మరియు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ - బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇవి "ప్రభావవంతమైనవి" అని నిరూపించబడ్డాయి. హెయిర్ మాస్క్‌లకు వాటిని జోడించండి మరియు సౌందర్య సాధనాలలో భాగంగా వాటిని కూడా చూడండి.
• బూడిద రంగు జుట్టుకు ప్రత్యేకంగా రసాయన రంగులు ఉండవలసిన అవసరం లేదు. క్షౌరశాలలు ఏమి చెప్పినా సరే. మీ జుట్టును నాశనం చేయడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉంటుంది.
• మొదట, సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి - గోరింట, బాస్మా, అలాగే గోరింట మరియు బాస్మా (పిగ్మెంటెడ్ గోరింట అని పిలవబడే) ఆధారంగా సహజ పెయింట్స్. ఇది స్వచ్ఛమైన గోరింట మరియు బాస్మా కంటే ఎక్కువ నిరంతరాయంగా ఉంటుంది.
• గోరింటాకుతో మరకలు వేసేటప్పుడు రంగును మార్చడానికి (దీనికి కొద్దిగా భిన్నమైన, లోతైన మరియు మరింత సంతృప్త నీడను జోడించండి) కాఫీ, మూలికలు, బలమైన టీ సంపూర్ణంగా సహాయపడతాయి. బూడిదరంగు జుట్టు గోరింటకు ఇవ్వకపోతే, మీరు పిగ్మెంటేషన్‌కు ముందు విధానాన్ని నిర్వహించాలి. దీన్ని సులభంగా స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు. కానీ, మీరు సాధారణంగా గోరింటతో బాధపడకూడదనుకుంటే, గోరింటతో జుట్టుకు రంగు వేయడానికి ఒక విధానాన్ని అందించే ఒక సెలూన్‌కి వెళ్లండి. వారు ప్రాంప్ట్ చేస్తారు మరియు ప్రతిదీ "అత్యున్నత స్థాయిలో" చేస్తారు.
• ఈము నూనెపై శ్రద్ధ వహించండి - బూడిదరంగు జుట్టు యొక్క రూపాన్ని ఎదుర్కోవడం మరియు బూడిద జుట్టును నివారించే విషయంలో అత్యంత శక్తివంతమైన విషయం. ఇది నెత్తిమీద శ్రద్ధ వహిస్తుంది, జుట్టు యొక్క యవ్వనాన్ని పొడిగిస్తుంది మరియు అనేక ఇతర సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈము నూనె ఫోలికల్స్ పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బూడిద జుట్టు ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో చాలా మంది తయారీదారులు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. అలాగే, చమురు దాని బలాన్ని కేవలం గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దాని బలోపేతం మరియు పునరుద్ధరణ పరంగా హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క మూలంలో నేరుగా పనిచేస్తుంది.
• ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లలో మీరు ఎర్రటి వేడి మిరియాలు ఉపయోగించాలని నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను, అలాగే కొనుగోలు చేసిన సౌందర్య సాధనాల సూత్రీకరణలో ఈ భాగం కోసం చూడండి. మినహాయింపు చాలా సున్నితమైన చర్మం, అనగా వ్యక్తిగత అసహనం. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది ఒక అద్భుతమైన సాధనం, వాటి బలోపేతం కోసం, రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేయడం ద్వారా, పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, అంటే - మన విషయంలో - మరియు బూడిద జుట్టు కనిపించడాన్ని నివారించండి / నిరోధించండి.
• చర్మం మసాజ్. ఇది “డాక్టర్ ఆదేశించినది”. వారి సహజ జుట్టు రంగును తిరిగి పొందాలని మరియు వారి పెరుగుదల మరియు నాణ్యతను (షైన్, బలం, సాంద్రత) మెరుగుపరచాలని కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరూ. మినహాయింపు లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ - రోజుకు కనీసం 5-7 నిమిషాలు. ఉదయం మరియు సాయంత్రం మంచిది. మీరు దీన్ని చురుకుగా చేయాలి, చర్మంపై చాలా గట్టిగా నొక్కండి, తద్వారా మసాజ్ చేసిన తర్వాత నెత్తిమీద వేడి మరియు పల్సేటింగ్ అని మీకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి కలుగుతుంది.
• మీ రెగ్యులర్ ప్రయత్నాల ప్రభావం మీ అంచనాలన్నిటినీ మించిపోతుంది, నన్ను నమ్మండి. వాస్తవానికి, మీరు బూడిదరంగు జుట్టును మసాజ్‌తో మాత్రమే తొలగించలేరు (ఇది గుర్తుంచుకోండి), కానీ ఇది యవ్వన జుట్టు విషయంలో చాలా శక్తివంతమైన విషయం. యువ జుట్టు - దీని అర్థం సహజ రంగు యొక్క జుట్టు, గుర్తుంచుకో, అవును? మసాజ్ ప్రభావాన్ని పెంచాలనుకుంటున్నారా? మీరు వెచ్చగా అనిపించే వరకు మీ అరచేతులను ఒకదానికొకటి రుద్దడం ప్రారంభించే ముందు.

అధునాతన సంస్కరణ: స్కాల్ప్ మసాజ్ కోసం ఆయుర్వేద “తయారీ” అరచేతులను మాత్రమే కాకుండా, వేళ్లు లేదా గోళ్లను కూడా రుద్దాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది ఇలా జరుగుతుంది: వారు తమ అరచేతులను ఒకదానితో ఒకటి ముడుచుకొని, ఒకదానికొకటి రుద్దుతారు, ఆపై వేళ్లను వంచి, గోరుతో కలిసి వెచ్చగా అనిపించే వరకు వాటిని రుద్దుతారు. అంతే. మీ చేతులు సిద్ధంగా ఉన్నాయి. చురుకైన మరియు సమర్థవంతమైన మసాజ్ ప్రారంభించండి

• ఆయిల్ హెయిర్ మాస్క్‌లను క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేసుకోండి. మీ ఇంటి ముసుగులకు (నువ్వులు, షియా బటర్, ఆలివ్, అర్గాన్ ఆయిల్, జోజోబా ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె మొదలైనవి) చల్లటి-నొక్కిన నూనెలను జోడించండి, వాటిని కొనుగోలు చేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లతో సుసంపన్నం చేయండి, అలాగే జుట్టుకు ఆయిల్ మిశ్రమాలను కొనండి.
• మంచి నాణ్యత గల సేంద్రీయ జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేసే మంచి తయారీదారులు ఉన్నారు. దయచేసి గమనించండి: ముడిసరుకు లేదా ఉత్పత్తి సౌకర్యం మొదట భారతీయ మూలానికి చెందినదని సూచించినట్లయితే, ఇది ఐటి, తీసుకోండి మరియు ఎటువంటి సందేహం లేదు! భారతీయ జ్ఞానం, నూనెలు మరియు మూలికలు, వాటిని ప్రాసెస్ చేసే ఆధునిక పద్ధతులతో కలిపి + పాశ్చాత్య కంపెనీల నాణ్యత నియంత్రణ (వారి నుండి ఈ ఉత్పత్తులను ఆర్డర్ చేసేవారు) - మీరు పొందాలనుకునే ఫలితాన్ని పొందడానికి ఇది మీకు అవసరం.
• మీరు సేజ్ యొక్క బలమైన ఇన్ఫ్యూషన్ (ఉడకబెట్టిన పులుసు) తో బూడిద రంగు జుట్టును లేపవచ్చు, దానిని హెయిర్ మాస్క్‌లకు జోడించి, కడిగిన తర్వాత జుట్టును కడిగివేయవచ్చు, లేదా మీ జుట్టు మీద పిచికారీ చేసి కడిగివేయకూడదు. “లైట్ ఫిరంగి” అంటే, అందువల్ల మాత్రమే ఉంటుంది మొదట మీ జుట్టును కడగాలి. కానీ, దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, జుట్టును ఎలా పూరించాలో మీరు గణనీయంగా సంతృప్తిపరచవచ్చు. నేను సంచిత ప్రభావం గురించి మాట్లాడుతున్నాను, ఇది కేవలం సందర్భం: సహజమైన జుట్టు రంగు కాలక్రమేణా లోతైన మరియు సంతృప్త రంగును పొందుతుంది, మరియు బూడిద-బొచ్చు (బూడిద జుట్టు చాలా “మొండి పట్టుదలగలది కాకపోతే) టోన్లు, మరియు సాధారణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వెండి-మెరిసేలా కనిపించడం లేదు . సాధారణంగా, ఒక ఎంపిక కూడా ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతి ఆహ్లాదకరమైన "దుష్ప్రభావాల" రూపంలో చాలా బోనస్‌లను కలిగి ఉంది: జుట్టును బలోపేతం చేయడం, చుండ్రును వదిలించుకోవడం, వాటి పెరుగుదలను మెరుగుపరచడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన షైన్‌ని పెంచుతుంది. సేజ్ బ్రూనెట్స్ మరియు బ్రౌన్-హేర్డ్ మహిళలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టుకు ముదురు రంగులో రంగు వేస్తుంది.

కానీ! అన్ని బూడిద వెంట్రుకలు అలాంటి మార్గాల ద్వారా "తీసుకోబడవు" అని అర్థం చేసుకోవాలి. చాలా బూడిద జుట్టు కోసం, అవి చాలా బలహీనంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ మీ జుట్టు యొక్క బూడిద జుట్టు యొక్క నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అటువంటి బూడిదరంగు జుట్టు ఉంది - గ్లాసీ, ఇది మూలికలు మరియు గోరింట వంటిది కాదు, మరియు కూర్పులో పెరాక్సైడ్ + అమ్మోనియా ఉన్న అన్ని రసాయన రంగులు కూడా తీసుకోరు ...

• బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా అదనపు కాస్మెటిక్ (సెలూన్) విధానాలు.ఈ విషయంలో అవి బలంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రొఫెషనల్ మసాజ్‌లు, మాస్క్‌లు, మైక్రోఎలిమెంట్ మెసోథెరపీ, ప్లాస్మోలిఫ్టింగ్, హార్డ్‌వేర్ విధానాలకు (కాస్మోటాలజిస్ట్ లేదా ట్రైకాలజిస్ట్ మీకు చెబుతారు) మంచి పూరకంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఏదేమైనా, సెలూన్ విధానాలు ఒక వినాశనం కాదు. ఇంటి సంరక్షణ, సెలూన్ కేర్ మరియు లోపలి నుండి పరిస్థితిని మార్చడానికి ఉద్దేశించిన చర్యల సమితిలో (పోషణ, శుద్దీకరణ, ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధుల చికిత్స మొదలైనవి) ఇవి ఉంటాయి.

అందువల్ల - ప్రయత్నించండి, ప్రయోగం చేయండి, మీకు సరిగ్గా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.

బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడానికి మీరు ఏమి చేసినా ఫర్వాలేదు: మీరు విటమిన్లు, డైటరీ సప్లిమెంట్స్ తాగడం, మసాజ్ చేయడం, మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను శుభ్రపరచడం లేదా ఒకేసారి (ఈ సందర్భంలో స్మార్ట్ మహిళలు!), బంగారు నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి: అన్ని విధానాలు క్రమం తప్పకుండా, జాగ్రత్తగా మరియు చాలా నెలలు ఓపికగా తద్వారా ఫలితాలు నిజంగా కనిపిస్తాయి. కానీ అది నిజంగా విలువైనదే.

మీ ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం సహజ నివారణలను ఉపయోగించినప్పుడు “సంచిత ప్రభావాన్ని” గుర్తుంచుకోండి: నేను దీనిపై నమ్మకం కలిగి ఉన్నాను మరియు నా స్వంత అనుభవంతో ఒప్పించాను.

మీరు చాలా కాలం పాటు, స్థిరంగా మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సురక్షితమైన మార్గాలను వర్తింపజేసినప్పుడు మాత్రమే, మీ ఆరోగ్యం మరియు యువత యొక్క "ఫండ్" కు అటువంటి సహకారం నిజంగా దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు.

బూడిద జుట్టును బయటకు తీయవచ్చా (బయటకు తీయవచ్చు)?

మెజారిటీకి చాలా అత్యవసర ప్రశ్న.

ఇది అనాగరిక పద్ధతి అని నేను నమ్ముతున్నాను, తార్కికంగా దీనిని తగినంత మరియు సమర్థవంతమైనదిగా పిలవలేము. ఇది దాని REASON లో సమస్యను పరిష్కరించదు. ఇది ఒక రకమైన “రోగలక్షణ ధైర్యసాహసాలను” మాత్రమే పోలి ఉంటుంది, ఇది ఇంగితజ్ఞానం ద్వారా కూడా చాలా సందేహాస్పదంగా ఉంది ...

లాగండి - మరియు మరొక జుట్టు పెరుగుతుంది. సరిగ్గా అదే. తెలుపు లేదా బూడిద. బాగా, మరియు తదుపరి ఏమిటి. ఇది ఒక విషయం.

మరియు రెండవ విషయం ఏమిటంటే, జుట్టు పెరగడం ఆగిపోయే స్థాయికి మీరు “జోడించవచ్చు”. అన్నింటికీ ఆగిపోతుంది.

ఖచ్చితంగా మీలో ఒక సమయంలో కనుబొమ్మలతో "బానిస" అయినవారు ఉన్నారు, సరియైనదా? ఇప్పుడు, "కనుబొమ్మ థ్రెడ్" కోసం ఫ్యాషన్ గడిచినప్పుడు, ఆమె చేసిన పనికి ఆమె తీవ్రంగా విచారం వ్యక్తం చేస్తుంది, కానీ ఏమీ తిరిగి ఇవ్వలేము ...

అటువంటి అనాగరికత (మీరు లేకపోతే పిలవలేరు) స్వల్పకాలికంగా ఉంటే, లేదా వయస్సు ఇంకా చాలా గౌరవనీయంగా లేనట్లయితే లేదా జన్యుశాస్త్రం అంటే జుట్టు సహజంగా దట్టంగా మరియు హింసాత్మకంగా పెరుగుతుంది.

నేను నా ఆరోగ్యం మరియు అందానికి సహజమైన మరియు తగిన విధానాల కోసం ఉన్నాను. నేను కూడా నీవు అనుకుంటున్నాను.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు జుట్టు (వారి రంగు, దాని సంతృప్తత మరియు లోతు, హెయిర్ షైన్ మొదలైనవి) ఉన్నాయని మీరు గమనించవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క ముద్రను ఇవ్వని వారి కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, సరియైనదా? రోగి, ఒక నియమం ప్రకారం, నీరసమైన, ప్రాణములేని మరియు చిన్న జుట్టు కూడా కలిగి ఉంటాడు. అందువల్ల, ఆరోగ్యం మరియు అందం, లోపలి నుండి రావడం మరియు వీలైనంత కాలం ఈ పరిస్థితికి మద్దతు ఇవ్వడం - బేసిస్, ఇది మన ప్రతిదీ.

వాస్తవానికి, ఈ వ్యాసంలో వివరించిన ప్రతిదీ హామీ కాదు, ఇవి మా అవకాశాలు. కానీ మనం వాటిని ఉపయోగిస్తున్నామా, మన చర్యలలో మనం పట్టుదలతో ఉన్నామా అనేది పూర్తిగా మనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అన్ని ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన జుట్టు!

అలియోనా మీతో ఉన్నారు, అందరికీ బై!

సామాజిక నెట్‌వర్క్‌లపై నా సమూహాలలో చేరండి

తెల్ల జుట్టుకు కారణమేమిటి?

కొత్త కణాల ఉత్పత్తి కారణంగా పాత కణాలను హెయిర్ ఫోలికల్స్ ద్వారా భర్తీ చేసినప్పుడు జుట్టు పెరుగుదల సంభవిస్తుంది. ఇది మూడు దశలలో సంభవిస్తుంది: పెరుగుదల (అనాజెన్), విరమణ (కాటాజెన్) మరియు మిగిలిన (టెలోజెన్). మిగిలిన కాలంలో, మీ జుట్టు దాని ఆయుష్షుకు చేరుకుంటుంది మరియు బయటకు వస్తుంది, మరియు కొత్త జుట్టు స్థానంలో పెరుగుతుంది. మీ జుట్టు పెరిగినప్పుడు, వాటికి రంగు ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యాలతో ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. వయస్సుతో, జుట్టు యొక్క ప్రతి స్ట్రాండ్‌లోకి ప్రవేశించే వర్ణద్రవ్యం తగ్గుతుంది, కాబట్టి ఇది బూడిద రంగులోకి మారుతుంది మరియు చివరికి తెల్లగా మారుతుంది.

తెల్ల జుట్టు యొక్క రూపాన్ని ఈ క్రింది కారకాల ద్వారా నిర్ణయిస్తారు.

1. జన్యుశాస్త్రం

మీ జుట్టు ఎంత పాతదో నిర్ణయించడంలో ఇది ప్రధానమైన అంశం. కొంతమందికి, వారు 20 ఏళ్లు వచ్చేలోపు ఇది జరుగుతుంది. మరికొందరికి, మొదటి తెల్లటి చారలు చాలా ఆలస్యంగా కనిపిస్తాయి.

2. మెలనిన్ లోపం

చాలా సందర్భాలలో, మెలనిన్ లేకపోవడం హెయిర్ బ్లీచింగ్కు ప్రధాన కారణం. మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగినంత పోషణ మరియు ప్రోటీన్ పదార్ధాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పోషకాలు లేకపోవడం వల్ల మెలనిన్ ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయి కంటే పడిపోతుంది.

3. హార్మోన్లు

మీ హార్మోన్లు మీ జుట్టు యొక్క వర్ణద్రవ్యంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అసమతుల్యత మీ జుట్టు తెల్లగా మారుతుంది.

4. వైద్య పరిస్థితులు

కొన్ని ప్రాథమిక వైద్య పరిస్థితులు జుట్టులో వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతాయి. వీటిలో విటమిన్ బి 12 లోపం లేదా థైరాయిడ్ మరియు పిట్యూటరీ గ్రంధులతో సమస్యలు ఉన్నాయి.

5. వోల్టేజ్

ఆకస్మిక షెడ్యూల్ వల్ల కలిగే ఒత్తిడి అకాల బూడిదకు ప్రధాన కారణం, అలాగే మద్యం మరియు జంక్ ఫుడ్ అధికంగా తీసుకోవడం.

6. రసాయనాలు

కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం రసాయన షాంపూలు, సబ్బులు, హెయిర్ డైస్ మొదలైనవి వాడటం కావచ్చు. అయితే, ఇది కొన్ని అలెర్జీ ఇన్ఫెక్షన్ల ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

7. బాహ్య కారకాలు

వాతావరణం, కాలుష్యం మరియు కొన్ని రసాయనాలకు గురికావడం వంటి బాహ్య కారకాల వల్ల జుట్టు రంగులో మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఈ కారకాలు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి.

జుట్టులో వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడం గురించి ఇటీవల పురోగతి ఉంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ కొద్ది మొత్తంలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ను స్రవిస్తాయి, ఇది కాలక్రమేణా పేరుకుపోతుంది. ఇది జుట్టును తెల్లగా చేస్తుంది మరియు బూడిద రంగులో ఉంటుంది మరియు చివరికి తెల్లగా ఉంటుంది. ఈ చేరడం తొలగించడం ద్వారా, మీ జుట్టు దాని సహజ రంగును పునరుద్ధరించగలదు.

తెల్ల జుట్టును నివారించవచ్చా?

తెల్లటి జుట్టు నల్లగా మారే విధంగా జుట్టు రంగును మార్చడం సాధ్యమేనా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఇది ఎక్కువగా బూడిద జుట్టుకు కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. జన్యుశాస్త్రం బాధ్యత వహిస్తే, మార్పును తిప్పికొట్టడానికి చాలా తక్కువ చేయవచ్చు.

కారణం పెద్ద ఆరోగ్య సమస్య అయితే, ఏమి చేయవచ్చో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఇది కొనసాగడానికి ఉత్తమ మార్గం. సమస్య నయమైన తర్వాత, ఇది మీ జుట్టులోని వర్ణద్రవ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఇది హామీ ఇవ్వబడదు.

హార్మోన్ చికిత్స తర్వాత కొన్నిసార్లు పునరావృత వర్ణద్రవ్యం సాధ్యమవుతుంది. పిగ్మెంటేషన్‌ను ప్రోత్సహించడానికి మరో మార్గం విటమిన్ బి -12 టాబ్లెట్లను ఉపయోగించడం.

మేము జానపద నివారణలతో బూడిద జుట్టును వదిలించుకుంటాము

సాంప్రదాయ medicine షధంతో పాటు, బూడిద జుట్టును ఎదుర్కోవడంలో కష్టమైన పనిలో సాంప్రదాయ medicine షధం రక్షించగలదు. జనాదరణ పొందిన గోరింట సహాయంతో సమస్యను ముసుగు చేయడం సులభమయిన మార్గం. ఇది సహజమైన పెయింట్ అవుతుంది, ఇది చికిత్సా రంగులేని ఉత్పత్తి కాదు.

సహజమైన గోరింటాకు జుట్టుకు రంగు వేసే సామర్ధ్యం ఉంది, తద్వారా తక్కువ మొత్తంలో బూడిదరంగు జుట్టును దాచవచ్చు, అదనంగా, ఇది బల్బులను బాగా మరియు తిరిగి పెరిగిన జుట్టు యొక్క ప్రధాన భాగాన్ని బాగా పరిగణిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి శాశ్వత ప్రభావాన్ని ఇవ్వదు, అదనంగా, ఇది జుట్టు యొక్క రంగును పునరుద్ధరించదు, కానీ దానిని కొద్దిగా టోన్ చేస్తుంది.

అయితే, బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ఇతర, మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఫోలికల్స్ మూలికలు మరియు మొక్కలతో చికిత్స చేయడం అవసరం.

• బర్డాక్ (రైజోమ్స్) మరియు తాజా (ఎండిన) రేగుట ఆకులు సమాన నిష్పత్తిలో కలపడం ద్వారా బలంగా తయారవుతాయి. తల కడిగిన తర్వాత చల్లబడిన ఉడకబెట్టిన పులుసును చర్మంలోకి రుద్దండి.

ఫ్లాక్స్, నువ్వులు, టీ ట్రీ, జోజోబా లేదా సాధారణ బుర్డాక్ ఆయిల్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను తలపై రుద్దాలి మరియు ముసుగు రూపంలో జుట్టుకు వర్తించాలి. మీరు ఆమెను రాత్రికి వదిలివేయవచ్చు. ఆయిల్ మాస్క్ బల్బులను బలపరుస్తుంది మరియు మెలనోసైట్స్ మరణాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.

Cott వంద గ్రాముల సాధారణ కాటేజ్ చీజ్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు ముసుగు సిద్ధం చేయండి. జుట్టు మరియు నెత్తిమీద మిశ్రమంతో కప్పండి, సుమారు గంటసేపు పట్టుకోండి, తరువాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టు ముదురుతుంది, సిల్కీ అవుతుంది, అదే సమయంలో చుండ్రు మాయమవుతుంది.

నిష్పత్తిలో నువ్వులు మరియు ఆలివ్ నూనె మిశ్రమం సమర్థవంతమైన ముసుగు కోసం మరొక వంటకం. రంగును అందిస్తుంది, ఫోలికల్స్ పునరుద్ధరిస్తుంది.

Effective మరో ప్రభావవంతమైన ముసుగు నాలుగు టేబుల్‌స్పూన్ల ఎండిన, కాచు మరియు ఇన్ఫ్యూజ్డ్ సేజ్ నుండి రెండు గంటలు, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ ద్రావణం యొక్క పడవ మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గ్లిజరిన్ నుండి తయారు చేస్తారు. రోజూ రుద్దే విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

Teas మూడు టీస్పూన్ల గ్రౌండ్ కాఫీ, రెండు సహజ గోరింటాకు మరియు తాజా తులసి రసం, పెరుగు మరియు మెంతి గింజలలో ఒకటి మరియు మూడు తాజా పుదీనా రసం యొక్క ముసుగు సిద్ధం చేయండి. జుట్టు మరియు చర్మానికి వర్తించండి, కనీసం మూడు గంటలు ఉంచండి.

Li రెండు లీటర్ల వేడినీటితో బ్రియర్ (సగం గ్లాసు ఎండిన పండ్ల) కాచు, అరగంట కొరకు పట్టుబట్టండి, తరువాత ఒక మరుగు తీసుకుని, ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి. వడకట్టండి, శీతలీకరించండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి. ప్రతి రోజూ తలపై రుద్దండి, వారానికి రెండుసార్లు ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు సగం గ్లాసు త్రాగాలి.

• మెత్తని తోట చెర్రీ, మీ జుట్టును కడగడానికి గంట ముందు ద్రవ్యరాశిని మూలాల్లో రుద్దండి. మొత్తం పొడవుతో వర్తించండి, ఫిల్మ్ మరియు టవల్ తో చుట్టండి.

Grey బూడిద జుట్టుతో తల మసాజ్ కోసం కొబ్బరి నూనె - నిరూపితమైన జానపద నివారణ. మీరు ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. ఉదయం కడగాలి.

Cur మీరు కర్ల్స్ యొక్క రంగును పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, సహజమైన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీరు (సమాన నిష్పత్తిలో) యొక్క పరిష్కారంతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి. అరగంట తరువాత, మీ జుట్టును సాధారణ పద్ధతిలో కడగాలి. ఫలితం చూడటానికి మూడు, నాలుగు నెలలు పడుతుంది.

ఎరుపు మిరియాలు కాల్చడం చాలా ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఆరు మిరపకాయలను 500 మి.లీ రియల్ వోడ్కాతో పోయాలి, కార్క్ చేసి మూడు వారాలపాటు చీకటి చిన్నగదిలో పట్టుకోవాలి. మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి గంట ముందు టింక్చర్ ను మూలాల్లో రుద్దండి. ఎర్ర మిరియాలు ఉల్లిపాయను ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. రెండు వారాల తరువాత ఫలితాన్ని ఇచ్చే చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనం.

ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు? అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు పదార్ధాలతో కూడిన డైట్ ఫుడ్స్‌లో పరిచయం చేయండి. క్యాబేజీ, పుట్టగొడుగులు, దుంపలు, అవోకాడోలు, గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు సాధారణ విత్తనాలు, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు, తృణధాన్యాలు, చెర్రీల బెర్రీలు, పర్వత బూడిద మరియు బ్లూబెర్రీస్, అలాగే నువ్వులు మరియు బాదం.

ఆయుర్వేద నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు జుట్టు యొక్క వర్ణద్రవ్యం పెంచడానికి, గోర్లు కలిసి రుద్దండి, మీ వేళ్లను వంచి, వాటిని మీ గోళ్ళతో నొక్కండి. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో స్పష్టంగా తెలియదు, కానీ దాని కోసం ఆమె మరియు ఆయుర్వేదం దీక్షల ద్వారా మాత్రమే అర్థం చేసుకోవాలి. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, రోజుకు కనీసం ఐదు నిమిషాలు కనీసం ఐదు నిమిషాలు తీవ్రంగా రుద్దడం. ఆరు నెలల తరువాత, జుట్టు రంగు సహజంగా మారుతుందని వారు అంటున్నారు.

బూడిద జుట్టు: బహుశా పెయింట్ చేయవచ్చా?

ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు మంచివి, కానీ చాలా కాలం. ఆశించిన ఫలితం కనిపించక ముందే నెలలు గడిచిపోతాయి. అందువల్ల, బూడిదరంగు జుట్టును చిత్రించడానికి ఎలాంటి పెయింట్ అనే ప్రశ్న సంబంధితంగా అనిపించవచ్చు. గుండె మీద చేయి, చాలా సందర్భాలలో మంచిగా (బూడిద జుట్టు లేకుండా) కనిపించే ఏకైక మార్గం మరక.

మరొక ప్రశ్న ఏమిటంటే బూడిద రంగు జుట్టును పెయింటింగ్ చేయడం అంత సులభం కాదు. పెయింట్తో బూడిద జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలో, సెలూన్ మాస్టర్స్ ఖచ్చితంగా తెలుసు. అలాంటి పనిని మీరే ఎదుర్కోవచ్చు. దెబ్బతిన్న జుట్టు శాతం తక్కువగా ఉంటేనే ఇది జరుగుతుంది - 25 కంటే ఎక్కువ కాదు. జుట్టు యొక్క నిర్మాణం కూడా ముఖ్యమైనది. ఇది మృదువుగా, విధేయుడిగా, సన్నగా ఉంటే స్టోర్ పెయింట్ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది.

జుట్టు మీడియం సాంద్రతతో లేదా ఎక్కువ మొత్తంలో బూడిదరంగు జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు అదే మాస్ మార్కెట్ సహాయంతో సమస్యను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు పెయింట్‌ను వీలైనంత కాలం ఉంచాలి, కాబట్టి రంగు ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, పెయింట్ టోన్ లైటర్ కొనండి.

చాలా బూడిద జుట్టుతో గట్టి, దట్టమైన జుట్టు మీద, ఇంటి రంగు పనిచేయదు. ఈ సందర్భంలో, సెలూన్ మాస్టర్ యొక్క ప్రయత్నాలు కూడా వ్యర్థం కావచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, అదనపు విధానాలు అవసరం: ప్రీ-పిగ్మెంటేషన్ మరియు మోర్డేనేజ్ అని పిలవబడేవి. ఒక ప్రొఫెషనల్ మాస్టర్ మాత్రమే వాటిని నిర్వహించాలి.

రంగు వేయడానికి బదులుగా, మీరు చాలా బూడిదరంగు జుట్టును లేకపోతే మీరు అద్భుతమైన ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. వారు దువ్వెన, షైన్ పొందడం సులభం అవుతుంది. హైలైట్ లేదా బ్లోండింగ్ సమస్యను బాగా ముసుగు చేయడం. అవి మీకు అనుకూలంగా ఉంటే, బూడిదరంగు జుట్టు మీద ఏ పెయింట్ వేయాలనే దానిపై మీరు మీ మెదడులను కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు.