బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి

పూర్వం, బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడం ఎల్లప్పుడూ యుక్తవయస్సులోనే సంభవిస్తుంది మరియు ఇది జ్ఞానం మరియు ప్రాముఖ్యతకు సంకేతం. ఒక ఆధునిక వ్యక్తి, తరచూ ఒత్తిళ్లకు మరియు పర్యావరణ కారకాల ప్రభావానికి లోబడి, 20-30 సంవత్సరాలలో బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని గుర్తించగలడు. బూడిద జుట్టు ఎందుకు కనిపిస్తుంది? దాని సంభవనీయతను ఎలా నివారించాలి? మరియు ఈ ప్రక్రియ ఎల్లప్పుడూ శారీరకంగా ఉందా?

సాధారణంగా, మొదటి బూడిద జుట్టు 35 ఏళ్ళ వయసులో కనిపిస్తుంది, కాలక్రమేణా, ఎక్కువ బ్లీచింగ్ హెయిర్ ఉంటుంది, మరియు సుమారు 10 సంవత్సరాల తరువాత, అవి సహజ-రంగు జుట్టు మీద ప్రబలంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు వారి స్వరూపం చిన్న వయస్సులోనే సంభవిస్తుంది. ఇటువంటి ప్రక్రియ వివిధ పాథాలజీల అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళనకు సంకేతంగా మారుతుంది. బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడాన్ని దాదాపు ఎవరూ నిరోధించలేనప్పటికీ, ఈ శారీరక ప్రక్రియ యొక్క కారకాలు మీ జుట్టు యొక్క యవ్వనాన్ని మరియు అందాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు పొడిగించగలవు. ఈ వ్యాసంలో, బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాలు మరియు దానితో వ్యవహరించే పద్ధతుల గురించి మేము మీకు పరిచయం చేస్తాము.

బూడిద జుట్టు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?

బూడిద జుట్టు ఏర్పడే విధానాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, జుట్టు యొక్క శరీరధర్మశాస్త్రంతో కొద్దిగా పరిచయం. మానవులలో, జుట్టు రంగు ప్రత్యేక వర్ణద్రవ్యాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది: ఫియోమెలనిన్, ఒసిమెలనిన్, యుమెలనిన్ మరియు ట్రైయోక్రోమ్‌ల సమూహం. అవి అటువంటి వర్ణద్రవ్యం యొక్క రకాలు, ఇది పాఠశాల నుండి అందరికీ సుపరిచితం, మెలనిన్, ఇది ప్రత్యేక కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది - బాహ్యచర్మం యొక్క బేసల్ (దిగువ) పొరలో మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో ఉన్న మెలనోసైట్లు. సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, పిట్యూటరీ గ్రంథి (మెలనోసైట్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్, ఎసిటిహెచ్ మరియు β- లిపోట్రోపిన్) మరియు సెక్స్ హార్మోన్ల మధ్యవర్తుల ప్రభావంతో మెలనిన్ సంశ్లేషణ జరుగుతుంది.

యుమెలనిన్ ముదురు గోధుమ లేదా నల్ల జుట్టుకు కారణమవుతుంది, ఒసిమెలనిన్ - కాంతి, ఫియోమెలనిన్ - గోరింట షేడ్స్, మరియు ట్రైయోక్రోమ్‌ల సమూహం - ఎరుపు షేడ్స్. ఈ వర్ణద్రవ్యం వేర్వేరు నిష్పత్తిలో కలపడం ప్రతి వ్యక్తి జుట్టు యొక్క రంగును నిర్ణయిస్తుంది. వారు కెరాటిన్‌ను మరక చేస్తారు, దాని నుండి హెయిర్ రాడ్‌లు కంపోజ్ చేయబడతాయి మరియు వాటి నీడ యొక్క తీవ్రత ప్రతి హెయిర్ బల్బుకు ఎంత మెలనిన్ అందుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యుమెలనిన్, ట్రైయోక్రోమ్స్, ఒసిమెమెలనిన్ మరియు ఫియోమెలనిన్ కలయిక మరియు వాల్యూమ్ జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడుతుంది. కాబట్టి జుట్టు యొక్క విస్తృత షేడ్స్ ఉన్నాయి: చెస్ట్నట్, నలుపు, రాగి, బంగారు, ఎరుపు ...

శిశువు పుట్టక ముందే మెలనోసైట్లు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు క్రమంగా వయస్సుతో తిరిగి వస్తాయి. 30 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు, వాటి పనితీరు 10-20% తగ్గుతుంది, మరియు జుట్టు కుప్పలో బూడిదరంగు జుట్టు కనిపిస్తుంది - వారి అణచివేత స్థాయిని బట్టి ఖచ్చితంగా ఉంటుంది - కెరాటిన్‌లో వర్ణద్రవ్యం లేని దాదాపు రంగులేని జుట్టు. హెయిర్ షాఫ్ట్కు మెలనిన్ సరఫరా చేసే అన్ని మెలనోసైట్ల మరణంతో, అన్ని జుట్టు పూర్తిగా బూడిద రంగులోకి వస్తుంది.

చాలా కాలం క్రితం, యూరోపియన్ శాస్త్రవేత్తలు బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి మరొక కారణం కనుగొన్నారు. ఇది ముగిసినప్పుడు, వెంట్రుకల కుదుళ్లు తక్కువ మొత్తంలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలవు, ఇది వర్ణద్రవ్యాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు వాటిని తొలగిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను ఉత్ప్రేరకము ద్వారా తటస్తం చేయవచ్చు - ప్రత్యేక ఎంజైమ్. వయస్సుతో, ఈ ఎంజైమ్ చిన్నదిగా మారుతుంది, మరియు ఫోలికల్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన మరియు పేరుకుపోయిన పెరాక్సైడ్ లోపలి నుండి హెయిర్ షాఫ్ట్ను తొలగిస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు రంగులేనిదిగా మారుతుంది.

బూడిద జుట్టుకు కారణాలు

ఫిజియోలాజికల్ గ్రేయింగ్ మెలనోసైట్స్ యొక్క సహజ వృద్ధాప్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది, మరియు ప్రారంభ బూడిద జుట్టు కనిపించడం వారి మరణం వల్ల కావచ్చు లేదా హార్మోన్ల రుగ్మతల కారణంగా కార్యాచరణ తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, జుట్టు వర్ణద్రవ్యం లేకుండా పోతుంది, పోరస్ నిర్మాణాన్ని పొందుతుంది మరియు ఫలితంగా వచ్చే గాలి "పొరలు" వారికి వెండి-తెలుపు రంగును ఇస్తాయి.

అనేక విభిన్న కారకాలు జుట్టు రంగును మార్చగలవు. వాటిని వీటిగా విభజించవచ్చు:

• బాహ్య: ప్రతికూల పర్యావరణ పరిస్థితులు,
• అంతర్గత: జన్యు లక్షణాలు, వయస్సు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, జీవక్రియ ప్రక్రియలు మొదలైనవి.

బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాలు:

• పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం: వ్యాధుల అభివృద్ధికి మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి దోహదం చేస్తుంది,
• వంశపారంపర్య ప్రవర్తన: చాలా మందిలో, బూడిద జుట్టు వారి తల్లిదండ్రుల వయస్సులోనే కనిపిస్తుంది,
• దీర్ఘకాలిక నిరాశ మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి: నాడీ విచ్ఛిన్నం రక్తంలో పెద్ద మొత్తంలో ఆడ్రినలిన్ విడుదల చేయడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో మెలనిన్ మరియు కెరాటిన్ యొక్క సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, అదనంగా, నాడీ ఉద్రిక్తత బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని మరియు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని కలిగిస్తుంది,
• జాతి: బూడిదరంగు జుట్టు యూరోపోయిడ్స్ మరియు మంగోలాయిడ్లలో మరియు తరువాత నల్లజాతీయులలో కనిపిస్తుంది
• థైరాయిడ్ వ్యాధి: ఈ ఎండోక్రైన్ అవయవం యొక్క పాథాలజీ జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది,
• పిగ్మెంటేషన్ ఉల్లంఘనతో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులు: బొల్లి, అల్బినిజం, ట్యూబరస్ స్క్లెరోసిస్ మరియు కొన్ని ఇతర వ్యాధులు - ఏ వయసులోనైనా బూడిద రంగు తంతువులు కనిపిస్తాయి
• విటమిన్ లోపాలు మరియు అయోడిన్ లేకపోవడం, విటమిన్లు ఎ, గ్రూప్ బి, సి, రాగి, జింక్, మాంగనీస్, ఐరన్ మరియు సెలీనియం యొక్క ఖనిజాలు: అంతర్గత అవయవాల యొక్క పాథాలజీకి కారణమవుతాయి మరియు శరీర కణజాలాలకు సాధారణ రక్త సరఫరాను దెబ్బతీస్తాయి,
• పేలవమైన పోషణ: మొత్తం జీవి యొక్క సాధారణ పనితీరును నిర్ధారించే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపానికి దారితీస్తుంది,
• జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు దారితీస్తాయి,
• చర్మ వ్యాధులు: హెర్పెటిక్ లేదా ఎరిసిపెలాటస్ గాయాలు, అలోపేసియా అరేటా,
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత: హార్మోన్ల అస్థిర స్థాయి (ఉదాహరణకు, గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ తర్వాత, పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలతో లేదా రుతువిరతి సమయంలో) ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను రేకెత్తిస్తుంది, థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ అలసట,
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు: శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రతిరోధకాలు మెలనోసైట్‌లను నాశనం చేస్తాయి మరియు జుట్టు వర్ణద్రవ్యం లేకపోవటానికి దారితీస్తాయి,
• చెడు అలవాట్లు: అనేక వ్యాధులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు అకాల వృద్ధాప్యం,
• taking షధాలను తీసుకోవడం: కొన్ని ations షధాల (ముఖ్యంగా యాంటీబయాటిక్స్, రెజోఖిన్, క్లోరోక్విన్, హైడ్రోక్వినోన్ మరియు ఫినైల్థియోరియా) దీర్ఘకాలిక మరియు తరచుగా వాడటం రోగనిరోధక శక్తిని మరియు జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది,
• సరికాని జుట్టు మరియు చర్మం సంరక్షణ: వేడి నీటి వాడకం, టోపీ లేకుండా ఎండకు లేదా మంచుకు గురికావడం, సంరక్షణ కోసం దూకుడు ఉత్పత్తుల వాడకం, స్టైలింగ్ మరియు రంగులు వేయడం నెత్తిమీద హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు జుట్టు వర్ణద్రవ్యం బలహీనపడటానికి దోహదం చేస్తుంది.

బూడిద జుట్టు లక్షణం

వర్ణద్రవ్యం చాలావరకు కోల్పోయిన తరువాత, జుట్టు రాడ్లు బూడిద-బూడిద రంగులోకి మారుతాయి మరియు మెలనిన్ మొత్తం వాల్యూమ్ కోల్పోయిన తరువాత - తెలుపు. ధూమపానం చేసేవారు పసుపురంగు రంగుతో బూడిద రంగు జుట్టును గమనించవచ్చు.

బ్లీచింగ్‌తో పాటు, బూడిదరంగు జుట్టు దాని సాధారణ లక్షణాలను మరియు దాని సాధారణ నిర్మాణాన్ని కోల్పోతుంది, ఎందుకంటే మెలనిన్ హెయిర్ షాఫ్ట్‌కు రంగులు వేయడమే కాకుండా, బాహ్య ప్రతికూల కారకాల నుండి (ఉదాహరణకు, అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం నుండి) రక్షిస్తుంది మరియు దీనికి స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది. అందుకే బూడిదరంగు తర్వాత జుట్టు స్టైలింగ్ చేసేటప్పుడు గట్టిగా, పెళుసుగా, పొడిగా, చీలిపోయి, కొంటెగా మారుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి చిక్కుబడ్డ మరియు వంకరగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి.

బూడిద జుట్టు కనిపించడాన్ని ఎలా నివారించాలి?

బూడిదరంగు జుట్టును వారి పూర్వపు నీడకు ఎలా తిరిగి ఇవ్వాలో వైద్యులు మరియు కాస్మోటాలజిస్టులు ఇంకా నేర్చుకోలేదు, మరియు ఇప్పటికే కనిపించిన బూడిద వెంట్రుకలతో ఉన్న “పోరాటం” ఇప్పటివరకు 3 వ డిగ్రీ నిరోధకతతో మీ జుట్టును ప్రత్యేక రంగులతో రంగు వేయడం మాత్రమే. ఏదేమైనా, మునుపటి బూడిదరంగును నివారించడం, ఒకే బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవటం మరియు ఈ ప్రక్రియ యొక్క పురోగతిని నిలిపివేయడం చాలా సాధారణ నియమాలకు లోబడి ఉంటుంది.

యువత, ఆరోగ్యం మరియు అందం పరిరక్షణకు దోహదపడే ముఖ్య కారకాల్లో మన ఆహారం సమతుల్యత ఒకటి. బూడిదరంగు జుట్టును నివారించడానికి, ఈ ఆరు ఖనిజాలతో కూడిన ఆహారాన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చాలి:

• కాల్షియం - పాల ఉత్పత్తులు, సోయా, కాయలు, గోధుమ, ఆకుకూరలు,
• రాగి - గుడ్లు, బీన్స్, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, బాదం, పుట్టగొడుగులు, గుమ్మడికాయ గింజలు,
• జింక్ - పుట్టగొడుగులు, తృణధాన్యాలు, గుల్లలు, గుడ్డు సొనలు,
• క్రోమ్ - గుల్లలు, వైన్, గోధుమ రొట్టె,
• ఇనుము - సీవీడ్, ఆపిల్, చిక్కుళ్ళు, బుక్వీట్, గొడ్డు మాంసం, గుడ్లు, కోకో,
• అయోడిన్ - బ్లాక్‌కరెంట్, సీ ఫిష్, పెర్సిమోన్, సీవీడ్.

సాధారణ హెయిర్ పిగ్మెంటేషన్ కోసం, అటువంటి విటమిన్లు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చాలి:

• బీటా కెరోటిన్ - క్యారెట్లు, క్యాబేజీ, చేపలు, బచ్చలికూర, కాలేయం,
• E - బాదం, వేరుశెనగ, హాజెల్ నట్స్, సీ బక్థార్న్, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, పిస్తా, గోధుమ, బచ్చలికూర, వైబర్నమ్,
• సి - సిట్రస్ పండ్లు, గులాబీ హిప్, కివి, ఆపిల్ల, బెర్రీలు, బెల్ పెప్పర్, అడవి వెల్లుల్లి, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు,
• గ్రూప్ బి (బి 3, బి 5, బి 6, బి 7, బి 10 మరియు బి 12) - పైన్ కాయలు, జీడిపప్పు, కాయధాన్యాలు, పంది మాంసం, కుందేలు, మాకేరెల్, సార్డిన్, కాలేయం, పుట్టగొడుగులు, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, బీన్స్, వాల్‌నట్, సముద్రపు బుక్‌థార్న్,
• ఫోలిక్ ఆమ్లం - కాలేయం, వేరుశెనగ, అక్రోట్లను, బీన్స్, బచ్చలికూర, హాజెల్ నట్స్, బ్రోకలీ, అడవి వెల్లుల్లి,
• ఐనోసిటాల్ - పుచ్చకాయ, కాయలు, మాంసం, ప్రూనే, కివి, బీన్స్.

పైన పేర్కొన్న ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సాధారణ జుట్టు వర్ణద్రవ్యం కోసం మాత్రమే కాకుండా, వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కూడా అవసరం. వాటిలో అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలలో రోజువారీగా చేర్చుకోవడం జుట్టును మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవి మెరిసే మరియు దృ become ంగా మారుతాయి.

ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో పాటు, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చాలి:

• అవిసె గింజలు
• చేప నూనె
• సాల్మన్,
• ఆలివ్ ఆయిల్
• వోట్స్,
• బాదం మరియు ఇతరులు

ఈ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలన్నింటినీ ఆహార పదార్ధాలు మరియు విటమిన్-ఖనిజ సముదాయాల రూపంలో తీసుకోవచ్చు:

• పురుషులకు మెలన్ + మరియు మహిళలకు మెలన్ +,
• Neurobeks,
• సెలీనియంను కాంప్లివిట్ చేయండి.

వాటిని భోజనంతో తీసుకొని తగినంత నీటితో కడుగుకోవాలి. భారీ భోజనం తర్వాత మీరు ఈ drugs షధాలను తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే అలాంటి సందర్భాల్లో అవి పూర్తిగా గ్రహించబడవు.

సరైన జుట్టు సంరక్షణ

మొదటి బూడిద వెంట్రుకలు కనిపించినప్పుడు, మీరు జుట్టు సంరక్షణపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి:

1. సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద జుట్టుతో నీటితో కడగాలి.
2. దూకుడు లేని డిటర్జెంట్ భాగాలు, విటమిన్లు, సహజ పదార్దాలు మరియు పోషకాలను కలిగి ఉన్న షాంపూలు, కండిషనర్లు మరియు ముసుగులు ఉపయోగించండి.
3. హెయిర్ డ్రైయర్స్, కర్లింగ్ ఐరన్స్, ఐరన్స్, దూకుడు పెయింట్స్ మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించండి.
4. వేడి మరియు అతి శీతల వాతావరణంలో టోపీలు ధరించండి.
5. నెత్తిమీద రక్తం యొక్క సాధారణ ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించే స్టైలింగ్‌ను మానుకోండి: తోకలు, వ్రేళ్ళు, హెయిర్‌పిన్‌ల వాడకం, సాగే బ్యాండ్లు మొదలైనవి.

సలోన్ చికిత్సలు

బ్యూటీ సెలూన్లలో చేసే కింది విధానాలను ఉపయోగించి బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని ఆపవచ్చు:

• లేజర్ చికిత్స
• Plazmolifting,
• అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స
• మైక్రోఎలిమెంటరీ మెసోథెరపీ.

జుట్టు చికిత్స కోసం హార్డ్వేర్ పద్ధతులు సాకే ముసుగులు మరియు విటమిన్ సీరమ్‌ల వాడకంతో భర్తీ చేయబడతాయి:

• డిక్సన్ పాలిపాంట్ కాంప్లెక్స్,
• డెర్కోస్ టెక్నిక్ విచి,
• ఇంటెన్సివ్ ఎనర్జైజింగ్ కాంప్లెక్స్ మరియు ఇతరులు.

జానపద నివారణలు

బూడిద జుట్టు కనిపించకుండా ఉండటానికి, మీరు వారి ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే వివిధ జానపద నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు.

వెల్లుల్లి ముసుగు

ప్రెస్ ద్వారా వెల్లుల్లిని పాస్ చేయండి. ఫలిత ముద్దకు కొద్దిగా బుర్డాక్ ఆయిల్ వేసి చక్కగా మసాజ్ కదలికలతో జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి. మీ తలను వెచ్చని టవల్ లో కట్టుకోండి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత ముసుగు కడగాలి, షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. ఈ విధానం వారానికి 2 సార్లు పునరావృతమవుతుంది.

బర్డాక్ మూలాల ఇన్ఫ్యూషన్తో అనువర్తనాలు

పిండిచేసిన బుర్డాక్ మూలాలు 2 టేబుల్ స్పూన్లు మరియు 2 టీస్పూన్ల మెంతులు పండ్ల 0.5 లీటర్ల వేడినీరు పోసి సుమారు 3 గంటలు వదిలివేయండి. పగటిపూట 2 సార్లు శుభ్రమైన నెత్తిమీద రుద్దండి. ఈ విధానాన్ని ప్రతిరోజూ 3 నెలలు పునరావృతం చేయాలి.

గోధుమ బీజ నూనె ముసుగు

30 మి.లీ గోధుమ బీజ నూనెను 7 చుక్కల లావెండర్, గులాబీ మరియు గంధపు నూనెతో కలపండి. నెత్తిమీద కదలికలను మసాజ్ చేయడం ద్వారా వర్తించండి, చుట్టి 1-2 గంటలు పట్టుకోండి. షాంపూతో కడగాలి. ముసుగు వారానికి 2 సార్లు 2-3 నెలలు చేయాలి.

ఈ మరియు ఇతర జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు, ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క భాగాలకు ఎటువంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేవని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.

ఒత్తిడి నిర్వహణ

శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు ఒత్తిడి లేనప్పుడు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో రక్తంలోకి ప్రవేశించే శరీరం మరియు హెయిర్ పిగ్మెంటేషన్ పై అనేక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల చర్య యొక్క విధానం, 2012 నోబెల్ బహుమతి గ్రహీత రసాయన శాస్త్రవేత్త రాబర్ట్ లెఫ్కోవిట్జ్ చేసిన ఆవిష్కరణను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడింది. ఇది బూడిదరంగు మరియు అనేక ఇతర ప్రతికూల పరిణామాలకు కారణమయ్యే ఒత్తిడి కారకాలకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం.

శారీరక మరియు మానసిక-భావోద్వేగ ఓవర్‌స్ట్రెయిన్‌ను మినహాయించటానికి, అన్ని రెచ్చగొట్టే కారకాలు మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవాలని, విశ్రాంతి పద్ధతులను నేర్చుకోవటానికి, నిద్ర మరియు విశ్రాంతిని సాధారణీకరించడానికి, స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉండటానికి, శారీరక విద్య, అభిరుచులు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారితీసే అవకాశం ఉంది. అవసరమైతే, మీరు న్యూరాలజిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌తో చికిత్స చేయించుకోవాలి.

నేను ఏ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళాలి?

మొట్టమొదటి బ్లీచింగ్ హెయిర్ కనిపించినప్పుడు, మీరు ఒక ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి (అతను ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉనికి కోసం జుట్టు యొక్క స్పెక్ట్రల్ అనాలిసిస్, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు విటమిన్లు స్థాయికి రక్త పరీక్షలు మొదలైనవి) మరియు తదుపరి చికిత్సను ప్లాన్ చేసి, బూడిదను నివారించవచ్చు. ప్రారంభ బూడిద జుట్టుతో, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్, నెఫ్రోలాజిస్ట్ లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది.

వ్యాసం యొక్క వీడియో వెర్షన్

బూడిద జుట్టు గురించి ఉపయోగకరమైన వీడియో: ప్రోగ్రామ్ "చాలా ముఖ్యమైన విషయంపై"

చిన్న వయస్సులోనే బూడిద జుట్టు: కారణాలు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు

సైట్ నుండి ఫోటో: ladysovety.ru

అసలు జుట్టు రంగు తల్లి స్వభావం ద్వారా మనిషికి ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఈ ప్రక్రియ మన చేతన భాగస్వామ్యం లేకుండా పూర్తిగా జరుగుతుంది, అంతకంటే ఎక్కువగా, పూర్తిగా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలకు రంగులు వేసే విధానం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో మొదలవుతుంది, ఇది మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ వర్ణద్రవ్యం విడుదల యొక్క తీవ్రత మొత్తం జుట్టు యొక్క తుది రంగుకు కారణమవుతుంది.

మానవ జుట్టు యొక్క రంగుకు కారణమయ్యే వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ ఒకే విధంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అంటే, ప్రజలందరికీ ఒకే జుట్టు రంగు ఉండాలి అని అనిపిస్తుంది, కాని వాస్తవానికి మనం పూర్తిగా భిన్నమైన చిత్రాన్ని గమనిస్తున్నాము: జుట్టు యొక్క రంగుల పాలెట్ అసాధారణంగా వెడల్పుగా ఉంటుంది, దాదాపు మిల్కీ వైట్ నుండి నల్లని మంట వరకు. ఎందుకంటే మెలనిన్ వేర్వేరు పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు అది ఎక్కువగా ఉంటే, జుట్టు ముదురుతుంది.

హెయిర్ ఫోలికల్స్ టైరోసిన్ అనే మరో ఎంజైమ్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయని మీరు తెలుసుకోవాలి, ఇది ఒక ప్రత్యేక ప్రోటీన్ యొక్క సంశ్లేషణకు బాధ్యత వహిస్తుంది, కాబట్టి జుట్టు పెరుగుతుంది. మెలనిన్ బల్బ్ లోపల టైరోసిన్తో కలిపినప్పుడు, ఒక హెయిర్ టింట్ పొందబడుతుంది, అది మన జీవితమంతా మనతోనే ఉంటుంది. అంతేకాక, స్పష్టమైన మరియు క్రమబద్ధీకరించిన పథకంలో unexpected హించని విధంగా లేదా సహజంగా ఉన్నప్పుడు బూడిదరంగు జుట్టు కనిపిస్తుంది, ఉదాహరణకు, వయస్సుతో, వైఫల్యం సంభవిస్తుంది. టైరోసిన్ తక్కువ మరియు తక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు వారి శరీరం ఇప్పటికే నలభై నుండి యాభై సంవత్సరాల మార్క్ దాటిన వారికి, ఇది చాలా సాధారణం, ఆపై జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది, అనగా, కేవలం బ్లీచింగ్.

బూడిదరంగు జుట్టు అంతకుముందు కనిపించినట్లయితే, దీనికి అవసరమైన అవసరాలు ఏమిటో ఆలోచించడం అర్ధమే. మహిళల్లో ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టు, మనం చర్చించటానికి కనిపించే కారణాలు చాలా పరిష్కరించదగినవి, మరియు దానితో వ్యవహరించే మార్గాలు కూడా శ్రద్ధ అవసరం, ఎందుకంటే ఇటీవలి సంవత్సరాలలో అకాల బూడిద రంగులో స్థిరమైన ధోరణి ఉంది.

సైట్ నుండి ఫోటో: hochu.ua

• బాలికలు మరియు అబ్బాయిల ప్రారంభ బూడిద జుట్టును వంశపారంపర్య కారకాలతో కప్పవచ్చు, అనగా, ఇది DNA కోడ్ స్థాయిలో “రికార్డ్” చేయవచ్చు.ఇదే విధమైన సమస్యను నిర్ధారించడానికి, మీ పాత బంధువులను చూడటం సరిపోతుంది, దీని జుట్టు ప్రారంభంలో వెండిగా ఉంటుంది. నిజమే, ఈ సందర్భంలో, బూడిదరంగు జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం గణనీయమైన ప్రభావాన్ని ఇచ్చే అవకాశం లేదు, కానీ మీరు పెయింట్ లేకుండా చేయలేని క్షణాన్ని పక్కన పెట్టడానికి, అయినప్పటికీ, ఒకరు ఏమి చెప్పినా అది సాధ్యమే.
• అనేక రకాల దైహిక మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా అకాల రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, రోగనిరోధక మరియు జీర్ణ వ్యవస్థలు, రక్త నాళాలు మరియు మొదలైన వ్యాధులు. బూడిదరంగు జుట్టు ప్రారంభంలో కనిపించినట్లయితే, మరియు తల్లిదండ్రుల కోసం, ఉదాహరణకు, ఇలాంటివి ఏమీ గమనించబడకపోతే, ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి శరీరంపై సమగ్ర పూర్తి అధ్యయనం చేయడం గురించి ఆలోచించడం విలువ, ఇప్పటివరకు ఆందోళనకు ప్రత్యేక కారణం లేకపోయినా.
• ఆధునిక ప్రజల ఉత్సాహం, మరియు ముఖ్యంగా, బాలికలు, వివిధ ఆహారాలు, కొన్నిసార్లు unexpected హించని ఫలితాలకు దారితీస్తాయి. అనగా, బూడిదరంగు జుట్టు సరిగా నిర్వహించని ఆహారం, కొన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర పదార్థాల నుండి కనిపిస్తుంది. తరచుగా, అలాంటి సమస్యను వారి ఆహారంలో ప్రోటీన్ లేని వ్యక్తులు గమనిస్తారు మరియు ఈ ప్రక్రియలు సకాలంలో వారి స్పృహలోకి రాకపోతే కోలుకోలేరు.

సైట్ నుండి ఫోటో: delfi.lv

అదనంగా, సరికాని జీవనశైలి, స్థిరమైన ఒత్తిడి, తరచుగా నిస్పృహ స్థితులు, అధిక పని మరియు నిద్ర లేకపోవడం, కాఫీ అధికంగా తీసుకోవడం, మద్యం, ధూమపానం, ఇవన్నీ జుట్టుకు అకాల బ్లీచింగ్‌కు కారణమవుతాయి. వేర్వేరు జాతులు వేర్వేరు వయస్సులో బూడిద రంగులోకి మారుతాయని కూడా గమనించబడింది. యూరోపియన్లు ఈ దృగ్విషయాన్ని అందరి ముందు గమనించడం ప్రారంభించారు, వారి తరువాత మంగోలాయిడ్ జాతి తొందరపాటు, తరువాత నీగ్రాయిడ్. ఆరు నుండి ఏడు దశాబ్దాలకు దగ్గరగా, ఉత్తర అమెరికా భారతీయులు బూడిద రంగులోకి మారడం విశేషం, వీటిలో ఈ సంకేతం జీవిత అనుభవం మరియు జ్ఞానం యొక్క సూచిక.

మహిళల్లో దుష్ట ప్రారంభ బూడిద జుట్టు: నివారణ చర్యల కంటే చికిత్స చాలా కష్టం

సైట్ నుండి ఫోటో: ladysovety.ru

వాస్తవానికి, తరువాత చికిత్స చేయటం కంటే ఏ వ్యాధిని నివారించడం చాలా సులభం మరియు ఈ బంగారు నియమం ఖచ్చితంగా బూడిద జుట్టుతో పని చేస్తుంది, కారణం DNA కోడ్‌లో లేకపోతే. నిజమే, బూడిదరంగు జుట్టు ఒక వ్యాధితో సమానం చేయడం చాలా కష్టం, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు, అయినప్పటికీ, ఇది ఒక స్థిరపడిన పథకంలో పనిచేయకపోవడం, అందువల్ల, జుట్టులో మొదటి బూడిద జుట్టు కనిపించే క్షణాన్ని గణనీయంగా ఆలస్యం చేయడం సాధ్యమవుతుంది, కేవలం నివారణ తీసుకోవడం ద్వారా చర్యలు.

కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు బూడిదరంగు జుట్టు అంతర్గత అవయవాల యొక్క ఏదైనా వ్యాధి ఉనికి గురించి ఒక సంకేతం కాదని నమ్ముతారు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక పరిణామం, అసహ్యకరమైన కారకాలకు శరీరం యొక్క రక్షిత ప్రతిచర్య. కొన్ని, ఉదాహరణకు, స్థిరమైన ఒత్తిడి నుండి గొంతు లేదా రక్తపోటును అభివృద్ధి చేస్తాయి, మరికొన్ని బూడిద రంగులోకి మారుతాయి. నిజమే, ఈ తీర్మానాలకు ఇప్పటివరకు శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు, కాబట్టి మీరు వాటిపై ఎక్కువగా ఆధారపడకూడదు.

అదనంగా, కారణాలు పేలవమైన పోషణ లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతుంటే, కొన్నిసార్లు జుట్టును దాని అసలు నీడకు తిరిగి ఇవ్వడం సాధ్యమవుతుంది. అకాల బూడిద జుట్టు ఉంటే, మీకు ఇంకా తెలియని వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి, ఈ విషయంలో నిపుణులు అందించే చర్యలపై శ్రద్ధ చూపడం విలువ.

సూర్యుడు, గాలి మరియు నీరు - మిగిలినవి మీరే తెలుసు

ఇది ఇష్టం లేకపోయినా, మీరు ఏ వయసులోనైనా మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు మీరు ఎంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే అంత ఎక్కువ కాలం మీరు యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అందువల్ల, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా స్వచ్ఛమైన గాలి, మితమైన వ్యాయామం మరియు మంచి, కేవలం ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలలో ఎక్కువ సమయం తీసుకోవాలి. కనీసం వారాంతంలో అయినా శాశ్వతమైన ధూళి కార్యాలయం గురించి మరచిపోండి మరియు రోజుకు అరగంటకు పైగా టీవీ ముందు మంచం మీద పడుకోకండి.

సైట్ నుండి ఫోటో: volosy-volosy.ru

అద్భుతమైన శారీరక స్థితి, ప్రకృతికి సాధారణ పర్యటనలు, చేపలు పట్టడం లేదా పుట్టగొడుగులు, మరియు మిమ్మల్ని తాత్కాలిక జీవితంలో పరీక్షించుకోవడం, బైక్ రైడ్ చేయడం మరియు ఇలాంటి సంఘటనలు శరీరాన్ని నిజంగా మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జుట్టు యొక్క సహజ రంగును తిరిగి ఇచ్చే విషయంలో కూడా ఫలాలను ఇస్తాయి.

సరైన పోషకాహారం బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి ఖచ్చితంగా రహదారి

చురుకైన జీవనశైలి చాలా మంచిది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది, కానీ ప్రధాన అంశం ఇప్పటికీ సరైన పోషకాహారం. అంతేకాక, ముఖ్యంగా రాగిని ఎక్కువగా కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులపై, అలాగే కోబాల్ట్, టైరోసిన్ మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడే ఉత్పత్తులపై మొగ్గు చూపడం అవసరం.

సైట్ నుండి ఫోటో: వదిలించుకోండి.

• పైన్ కాయలు, బాదం, నిమ్మ, దుంపలు మరియు బంగాళాదుంపలు మరియు క్యాబేజీలలో కూడా రాగి కనిపిస్తుంది, కాబట్టి అకాల బూడిద జుట్టు నుండి బోర్ష్ట్ చాలా విషయం.
• కోబాల్ట్‌లో బీన్స్ అత్యంత ధనవంతులు, దీనిని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు.
• తాజా మూలికలలో కనిపించే ఫోలిక్ ఆమ్లం జుట్టుకు అంతరాయం కలిగించదు.
• ఎక్కువ గింజలు, విత్తనాలు, అరటిపండ్లు, ఎండు ద్రాక్ష, అలాగే క్యారెట్లు తినడం బాధ కలిగించదు. నిజమే, అతిగా తినకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
• మిరియాలతో రుచిగా ఉండే కాలేయాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినడం కూడా చాలా బాగుంది.

E, A, C మరియు B సమూహాల విటమిన్ల యొక్క అవసరమైన మోతాదును శరీరంలోకి ప్రవేశపెట్టడం కూడా అవసరం, ఇవి కూరగాయలు మరియు పండ్లలో కూడా కనిపిస్తాయి. కానీ వారి లోటు పెరిగితే, మీరు బూడిద జుట్టుకు మంచి విటమిన్లను సిఫారసు చేసే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఫార్మసీలో ఇప్పుడు చాలా అద్భుతమైన కాంప్లెక్సులు ఉన్నాయి, ఇవి విటమిన్ల కొరతను కవర్ చేస్తాయి, అలాగే వేగంగా వృద్ధి, ఆరోగ్యకరమైన రూపం, సహజ వర్ణద్రవ్యం మరియు మీ జుట్టు బలాన్ని అందిస్తాయి.

మేము బూడిద జుట్టు లేకుండా జుట్టు వెనుక వయస్సును దాచుకుంటాము: బూడిద జుట్టుకు జానపద నివారణలు

సైట్ నుండి ఫోటో: zhenskiyzhurnal.ru

చుట్టుపక్కల బూడిద జుట్టు నుండి దాచడానికి సులభమైన పద్ధతి వాటిని రంగు వేయడం అని స్పష్టమవుతుంది. ఏదేమైనా, ప్రతి స్త్రీ, మరియు అంతకంటే ఎక్కువగా, ఒక పురుషుడు, అటువంటి కార్డినల్ పద్ధతులతో బూడిద జుట్టుతో పోరాడటానికి భరించలేడు. నిజమే, బూడిద జుట్టును ఎదుర్కోవడానికి జానపద నివారణలు ఉన్నాయి మరియు ఇది చాలా ఆనందంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే చాలా మంది ఆధునిక ప్రజలు వివిధ మొక్కలకు, అలాగే ఇతర పదార్ధాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉంటారు. ఏదైనా పరిహారాన్ని ఉపయోగించే ముందు, మీరు సాధారణంగా రెసిపీ యొక్క అన్ని భాగాలను బదిలీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.

కామన్ బర్డాక్: మా అమ్మమ్మలకు తెలిసిన పరిహారం

రెగ్యులర్ వాడకంతో సర్వసాధారణమైన బుర్డాక్ బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి లేదా కాలక్రమేణా దాని రూపాన్ని పెంచడానికి సహాయపడటమే కాకుండా వాటిని గణనీయంగా బలోపేతం చేస్తుంది. అంతేకాక, బర్డాక్, మెంతులు మరియు స్వచ్ఛమైన నీరు తప్ప మరేమీ అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు దీన్ని మీ మీద ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించాలి.

సైట్ నుండి ఫోటో: volosylike.ru

• రెండు కప్పుల తరిగిన మరియు ఎండిన బుర్డాక్ రూట్ తీసుకొని అదే మొత్తంలో నీటితో పోయాలి. క్లోరిన్ మరియు ఇతర పదార్థాలు నిండినందున, శుద్ధి చేసిన నీటిని తీసుకోవడం మంచిది, తేలికపాటి, అసహ్యకరమైన భాగాలను ఉంచడం మంచిది.
• బ్రూను ఒక మరుగులోకి తీసుకురండి మరియు వేడిని కనిష్టంగా తగ్గించండి. వాల్యూమ్ సగం వరకు మీరు చాలా ఉడకబెట్టాలి, ఇది చాలా ముఖ్యం.
• ఉడకబెట్టిన పులుసుకు మెంతులు విత్తనాల పైన లేకుండా ఒక టీస్పూన్ వేసి వేడి నుండి తొలగించండి.
• కనీసం రెండు గంటలు ఒక తువ్వాలు తో ఒక సాస్పాన్ చుట్టి ఉడకబెట్టిన పులుసు ఇన్ఫ్యూజ్.
• ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసును వడకట్టి, అనుకూలమైన కంటైనర్‌లో పోయాలి.

అటువంటి కషాయాలను బుర్డాక్ మరియు మెంతులు విత్తనం ప్రతి సాయంత్రం నెత్తిమీద రుద్దాలి. గడ్డలు మరియు వెంట్రుకలను పాడుచేయకుండా మీరు చాలా జాగ్రత్తగా మరియు సున్నితంగా వ్యవహరించాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల అవుతుంది, కానీ అవసరమైతే, మీరు దానిని రెట్టింపు చేయవచ్చు.

సరళమైన నేటిల్స్ తప్పు జీవనశైలి యొక్క పరిణామాలను తొలగిస్తాయి

చెడు అలవాట్లు, మద్యానికి అధిక వ్యసనం, కాఫీ మరియు ధూమపానం అన్నీ అకాల బూడిద జుట్టుకు కారణాలు, మరియు వింతగా సరిపోతుంది, చాలా సాధారణమైన రేగుట వాటిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా బాల్యంలో చాలా అసహ్యకరమైన, కానీ ఫన్నీ మరియు ఫన్నీ నిమిషాలను పంపిణీ చేస్తుంది. రేగుట ఆకులను గొడ్డలితో నరకడం మరియు ఆరబెట్టడం అవసరం, రెసిపీ కోసం వారికి నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం, ఇంకా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీరు అవసరం.

సైట్ నుండి ఫోటో: krapyva.ru

• అర లీటరు చల్లటి నీటిలో రేగుట పోయాలి.
• ఈ మిశ్రమానికి రెండు వందల పావు లీటర్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.
• ప్రతిదీ నిప్పు మీద ఉంచండి మరియు అరగంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, ఆపై తీసివేసి చల్లబరుస్తుంది.

ఫలిత ఉత్పత్తిని చాలా జాగ్రత్తగా ఫిల్టర్ చేయాలి, తద్వారా కూరగాయల కణాలు ఉండవు. తరువాత, మూడు వారాల పాటు మీరు ఉడకబెట్టిన పులుసును నెత్తిమీద రుద్దాలి, కానీ ఖచ్చితత్వం మరియు జాగ్రత్త గురించి కూడా మర్చిపోవద్దు.

అమ్మాయిలలో బూడిదరంగు జుట్టు నుండి కాస్టర్ సహాయం చేస్తుంది

మీరు మా అమ్మమ్మలను అడిగితే, కాస్టర్ ఆయిల్ ఎల్లప్పుడూ జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా పరిగణించబడుతుందని వారు వెంటనే చెబుతారు. అయినప్పటికీ, బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది సహాయపడుతుందని చాలా మందికి తెలుసు. నిజమే, ఒకరు చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి, మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మరియు దానిని మరింత దిగజార్చకుండా ఉండటానికి ప్రతిపాదిత విధానం నుండి బయలుదేరకూడదు.

సైట్ నుండి ఫోటో: mimifox.ru

• కడగడానికి ఒక గంట ముందు, కాస్టర్ ఆయిల్ ను జుట్టుకు, మూలాల నుండి చివర వరకు మెత్తగా మరియు శాంతముగా వర్తించండి.
• పార్చ్మెంట్ కాగితంతో అన్ని వెంట్రుకలను కట్టుకోండి మరియు పైన వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన టవల్ తో ఇన్సులేట్ చేయండి.
• ఒక గంట వేచి ఉండి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

కడిగేటప్పుడు, మీకు బాగా తెలిసిన కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను మీరు ఉపయోగించవచ్చు. అంటే, మీకు ఇష్టమైన షాంపూ మరియు alm షధతైలం లేదా ముసుగు, అలాగే కండీషనర్ బాధపడదు. కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించే వరకు ఈ విధానాన్ని చాలా కాలం పాటు పునరావృతం చేయవచ్చు.

సున్నితమైన మరకలు: బూడిదరంగు జుట్టును ప్రజల నుండి ఎలా దాచాలి, కానీ అమ్మోనియా మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్ధాలతో పెయింట్లను ఉపయోగించవద్దు

సైట్ నుండి ఫోటో: weylin.ru

ఎటువంటి విధానాలు ఫలితాన్ని ఇవ్వవు, కానీ మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేయడానికి ఇష్టపడరు, మీ జుట్టును అటువంటి రాడికల్ పద్ధతిలో గాయపరచండి. ఈ కేసు కోసం ఒక మార్గం కూడా ఉంది - బూడిదరంగు జుట్టును ముసుగు చేసి, పుష్పించే రూపాన్ని ఎక్కువసేపు తిరిగి ఇచ్చే సున్నితమైన రంగు ఎంపికలు.

• బూడిదరంగు జుట్టు “పెక్” కు ప్రారంభమయ్యే సందర్భంలో, ఆధునిక కాస్మెటిక్ పరిశ్రమ సమృద్ధిగా అందించే బూడిద జుట్టు కోసం వివిధ రకాల నీడ షాంపూలు మీకు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి. మీరు సరైన టోన్ను ఎంచుకుంటే అవి మీ జుట్టుకు ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి మరియు బూడిద రంగు తంతువులు ఎండలో కొంచెం కాలిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి.
• వాష్-ఆఫ్ వైవిధ్యమైన హెయిర్ కాస్మటిక్స్ యొక్క భారీ కలగలుపులో, మాస్కరా ఇటీవల బూడిద జుట్టు కోసం జుట్టు రంగు కోసం మార్కెట్లో కనిపించింది. వాస్తవానికి, శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి యొక్క అటువంటి ఉదారమైన ఆఫర్‌ను సద్వినియోగం చేసుకోవడం విలువ. ఏదేమైనా, బూడిదరంగు జుట్టు ఇప్పటికే మొత్తం జుట్టులో ముప్పై నుండి నలభై శాతం మించి ఉంటే ఈ సాధనం పనికిరాదు.
• బూడిదరంగు వెంట్రుకలపై ప్రత్యేకంగా పనిచేసే మృదువైన రంగులు, వర్ణద్రవ్యం ఒంటరిగా వదిలివేసేటప్పుడు - మరొక మంచి బోనస్, ఇది సగటు స్థాయి బూడిదను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

సైట్ నుండి ఫోటో: trendy.wmj.ru

మీరు చేయగలిగే చివరి విషయం ఏమిటంటే, మీ జుట్టును రెసిస్టెంట్ పెయింట్‌తో రంగు వేయడం, అది ఖచ్చితంగా దాని పనిని చేస్తుంది మరియు ఇకపై ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అంతేకాక, మీరు చిత్రాన్ని సమూలంగా మార్చవచ్చు లేదా సాధ్యమైనంతవరకు సహజమైన వాటికి సరిపోయే నీడను ఎంచుకోవచ్చు. ప్రతిదీ ఇప్పటికే మీ హాస్యం మరియు ధైర్యం, అలాగే మీ .హల ఫ్లైట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టుకు కారణాలు

జుట్టు రంగుకు ప్రత్యేక వర్ణద్రవ్యం కారణమని చాలా కాలంగా తెలుసు - మెలనిన్, ఇది జుట్టు కుదుళ్ల కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది అందరికీ ఒకే విధంగా ఉంటుంది, శరీరంలో విభిన్న ఏకాగ్రతలో మాత్రమే తేడా ఉంటుంది. ఈ అంశం జుట్టు రంగును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వర్ణద్రవ్యం ఎంత ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుందో, జుట్టు ముదురుతుంది. అలాగే, హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ చెందుతుంది, దీనివల్ల జుట్టు ఏర్పడుతుంది. ఎంజైమ్ (టైరోసిన్) యొక్క చర్య కింద, ప్రోటీన్ మెలనిన్‌తో కలిసిపోతుంది మరియు జుట్టు ఒక నిర్దిష్ట రంగును పొందుతుంది. హెయిర్ కలర్ స్కీమ్‌లో “గ్లిచ్” సంభవించినప్పుడు బూడిద జుట్టు కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, టైరోసిన్ పూర్తిగా పడిపోతుంది లేదా పూర్తిగా ఆగుతుంది.

వయస్సుతో, హెయిర్ బ్లీచింగ్ ఒక సహజ ప్రక్రియ, సంవత్సరాలుగా ఈ ఎంజైమ్ తక్కువ మరియు తక్కువ ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఏదేమైనా, బూడిదరంగు జుట్టు జీవితం మరియు అందం యొక్క ప్రధాన భాగంలో విచ్ఛిన్నం కావడం అసాధారణం కాదు. చిన్న వయస్సులో బూడిద జుట్టు కనిపించడం అనేక కారణాలను అందిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి జన్యు సిద్ధత. కుటుంబంలో ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి మారిన వ్యక్తులు ఉంటే, అదే విధి యొక్క అవకాశం మీకు చాలా బాగుంది. దీనితో ఏమీ చేయలేము, ఇది జుట్టుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం మరియు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మాత్రమే.

ప్రారంభ బూడిదలో మరొక అంశం ఒత్తిడి. కనెక్షన్ ఏమిటి? ప్రతి జుట్టు లోపల ద్రవం ప్రసరించే సన్నని వాహిక ఉంటుంది. మరియు శరీరంలో ఒత్తిడి సమయంలో ఆడ్రినలిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది, ఇది న్యూరోపెప్టైడ్స్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది. అవి మెలనిన్‌తో ప్రోటీన్ కలయికతో జోక్యం చేసుకుంటాయి మరియు ఫలితంగా రంగు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి ఈ సందర్భంలో ఉన్న ఏకైక మార్గం ఒత్తిడిని నివారించడం.

థైరాయిడ్ మరియు ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల పనితీరును ఉల్లంఘించడం, శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల జుట్టు బ్లీచింగ్ అవుతుంది. ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్ల దుర్వినియోగం, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మత్స్యలను నిర్లక్ష్యం చేయడం, దీర్ఘకాలిక ఓవర్ వర్క్ మరియు కాలిపోతున్న ఎండకు చాలా గంటలు బహిర్గతం - ఇవన్నీ టైరోసిన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రారంభ హెయిర్ బ్లీచింగ్ అనేక వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది. ఉదాహరణకు, హార్మోన్ల రుగ్మత లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి. ఏదేమైనా, బూడిదరంగు జుట్టును చూడటం, ఇది ఖచ్చితంగా చేయవలసిన అవసరం లేదు, భయపడటం. కొన్నిసార్లు బ్లీచింగ్ ప్రక్రియ చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టు

బూడిద జుట్టుతో, మీరు చాలా సమర్థవంతంగా పోరాడవచ్చు. ఇది చేయుటకు, వీలైనంత తరచుగా, చెర్రీస్, ఆప్రికాట్లు, కోరిందకాయలు, అడవి స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లాక్బెర్రీస్, బేరి మరియు ఉల్లిపాయల పండ్ల నుండి రసాలను వాడండి. అత్తి ఆకులు మరియు కలాంచో యొక్క కషాయాలను నయం చేయడం. ఈ ఉత్పత్తుల కషాయాలను కూడా నెత్తిమీద రుద్దవచ్చు. ఇది జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది, వారి పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బూడిద ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క కోర్సును 1 నుండి 2 నెలల వరకు తాగడానికి ప్రయత్నించండి. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, ఇ, సి, గ్రూప్ బి, నికోటినిక్ ఆమ్లం, రిబోఫ్లేవిన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉండాలి. ప్రతి ఆరునెలలకోసారి కోర్సు తీసుకోవడం మంచిది. ఇది శరీరం యొక్క స్వరాన్ని పెంచుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు హెయిర్ బ్లీచింగ్ ప్రక్రియను ఆపివేస్తుంది. మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఫోలిక్ ఆమ్లంతో కలిపి పెద్ద మోతాదులో పారా-అమైనోబెంజోయిక్ ఆమ్లం తీసుకోవడం సహజ రంగును కూడా తిరిగి ఇస్తుంది.

బూడిద జుట్టును బయటకు తీయవద్దు. మొదట, దీని నుండి వారిలో తక్కువ మంది ఉంటారు, అన్నీ ఒకే విధంగా ఉంటాయి, ఇతరులు కనిపిస్తారు. మరియు రెండవది, మీరు నెత్తిమీద దెబ్బతినవచ్చు, మంట మొదలవుతుంది మరియు తరువాత చాలా సమస్యలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజు 5 నిమిషాల హెడ్ మసాజ్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండండి, బాగా తినండి, మీ శరీరానికి శ్రద్ధ వహించండి, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి మరియు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఇవన్నీ జుట్టు యొక్క సహజ రంగు మరియు బలాన్ని కాపాడుతాయి, అలాగే బూడిదరంగు జుట్టుతో పోరాడతాయి, అవి ఇప్పటికే కనిపించినట్లయితే.

బూడిద జుట్టును ఇతరుల నుండి ఎలా దాచాలి

మీరు ఇప్పటికే ఉన్న బూడిద జుట్టును వదిలించుకోలేకపోతే, మీరు దానిని ఇతరుల నుండి దాచవచ్చు. ఇది చేయుటకు, టింట్ బామ్స్ నుండి హెయిర్ డైస్ వరకు పెద్ద మొత్తంలో సౌందర్య సాధనాలు ఉన్నాయి. వాటిని సరిగ్గా ఎన్నుకోవడమే ఇబ్బంది. మరియు ఒక నెలలో జుట్టు 5 - 15 మిమీ వరకు పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోండి. అంటే ప్రతి 3 నుండి 4 వారాలకు అవి పెయింట్ చేయాల్సి ఉంటుంది.

1. బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడం ప్రారంభించి, చాలా తక్కువ వెండి వెంట్రుకలు ఉంటే, మీరు జుట్టు యొక్క సహజ రంగుకు సమానమైన లేతరంగు షాంపూని ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు షైన్‌ను పొందుతుంది, మరియు రంగులేని తాళాలు ఎండలో కాలిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి.
2. కొద్దిగా బూడిద రంగుతో బూడిద రంగుతో జుట్టుకు రంగు వేయడానికి, వెచ్చని టోన్ యొక్క లేతరంగు alm షధతైలం ఉపయోగించడం మంచిది. మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ప్రకాశవంతమైన, తీవ్రమైన నీడతో ప్రయోగాలు చేయకూడదు, ఎందుకంటే తంతువులను నొక్కేటప్పుడు ఈ రంగు తీవ్రంగా కనిపిస్తుంది మరియు బలంగా కనిపిస్తుంది.
3. తలపై బూడిదరంగు జుట్టు 30 - 40% గా మారినప్పుడు, ఆక్సిడైజింగ్ ఏజెంట్ యొక్క చిన్న కంటెంట్‌తో తేలికపాటి చర్య యొక్క పెయింట్స్‌ను ఉపయోగించడం ఇప్పటికే మంచిది.అవి జుట్టు మీద చదునుగా ఉండి బాగా పట్టుకుంటాయి. "చీర్స్" మరియు టిన్టింగ్ తో కలరింగ్ చేస్తుంది.
4. బూడిదరంగు జుట్టుతో జుట్టు యొక్క సరళమైన కానీ నమ్మదగిన రంగు కోసం, సహజానికి దగ్గరగా ఉన్న రంగుతో పెయింట్స్ ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ టోన్ తేలికైనది. మీరు సంవత్సరాల్లో మహిళలకు నలుపు మరియు ఎరుపు రంగులలో పెయింట్ చేయలేరు. మాస్కింగ్ బూడిద జుట్టు మరియు ప్రత్యేక కలరింగ్ షాంపూలు లేదా కండిషనర్లు నీలం, లిలక్ మరియు ప్లాటినం.
5. అంతేకాక, బూడిదరంగు వెంట్రుకలపై మాత్రమే ఆ పెయింట్ కనిపించడం కోసం సన్నాహాలు ప్రారంభమయ్యాయి, మిగిలిన జుట్టు యొక్క రంగును తాకకుండా వదిలివేసింది. విధానం సులభం మరియు సుమారు 5 నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు ప్రభావం 6-8 వారాల వరకు కనిపిస్తుంది.

బూడిద జుట్టుతో వ్యవహరించడానికి జానపద చిట్కాలు

ప్రజల మండలి వినడం కూడా బాధ కలిగించదు. కనీసం వారు ఉపయోగించే భాగాలు అన్నీ సహజమైనవి అనే సాధారణ కారణంతో. బూడిదరంగు జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా వారు సహాయం చేయకపోయినా, వారు ఖచ్చితంగా హాని కలిగించరు. దీనికి విరుద్ధంగా, "తల" కోసం అదనపు సంరక్షణను అందించండి. కాబట్టి ప్రారంభ బూడిదతో, ఆకుపచ్చ బీన్స్ తరచుగా వాడటం సహాయపడుతుందని ప్రజలలో సాధారణంగా అంగీకరించబడుతుంది. ఇది చాలా కోబాల్ట్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు నల్లబడటానికి దోహదం చేస్తుంది. గింజలు, అవకాడొలు, అరటిపండ్లు, మేక పాలు, గుమ్మడికాయ గింజలతో పాటు ఆపిల్, ఆపిల్ జ్యూస్ వాడటం కూడా మంచిది. ఇది పార్స్లీతో కాలేయంపై “వాలు” విలువైనది.

బూడిదరంగు జుట్టు చాలా ఉంటే, మీరు మీ జుట్టును బాస్మా లేదా గోరింటతో రంగు వేయవచ్చు. తరువాతి సాధారణంగా బంగారు లేదా ఎర్రటి రంగును ఇస్తుంది. మీరు దీనికి కాఫీని జోడిస్తే, గతంలో 4 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో కరిగించి, మీకు ఎర్రటి-గోధుమ రంగు వస్తుంది. మీరు గోరింటకు చమోమిలేను జోడిస్తే, మీకు ప్రకాశవంతమైన బంగారు రంగు వస్తుంది. మీరు టీ కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు - వేడి గాజుకు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు. అతను బ్రౌన్ కలర్ ఇస్తాడు. బ్లాక్బెర్రీ బెర్రీల కషాయాలు మీ జుట్టుకు ఎర్రటి-గోధుమ రంగును ఇస్తాయి. మరియు ఆకుపచ్చ వాల్నట్ పై తొక్క యొక్క ఆల్కహాల్ టింక్చర్ చెస్ట్నట్. అంతేకాక, ఇది మీ జుట్టుకు రంగు వేయడమే కాకుండా, సిల్కీ, స్ట్రాంగ్ మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పోరాటంతో, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించవచ్చు మరియు దీని గురించి సంక్లిష్టంగా ఉండకూడదు. అయితే, బూడిద జుట్టు కూడా అందంగా ఉంటుంది. వారు మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా మరియు సమయానికి జరిగితే, నన్ను నమ్మండి, మీకు “వెండి తీగలు” ఉన్నాయని ఎవరికీ జరగదు.

బూడిద జుట్టు అంటే ఏమిటి

ప్రతి వ్యక్తి శరీరంలో, సాధారణ శారీరక ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. కాలక్రమేణా, మేము మొదట పెరుగుతాము, హోమో సేపియన్లలో అంతర్లీనంగా ఉన్న అన్ని విధులు మరియు లక్షణాలను పొందుతాము. అప్పుడు మేము క్రమంగా వృద్ధాప్యం అవుతాము మరియు మనం సంపాదించినదాన్ని కోల్పోతాము. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు పడిపోయిన తర్వాత, కదలికల సమన్వయం దెబ్బతింటుంది, గుండె మరియు రక్త నాళాల పని మరమ్మతు అవుతుంది, మనం జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతాము. జుట్టుతో కూడా అదే జరుగుతుంది. కొంతమందికి, బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించక ముందే అవి పడిపోతాయి, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, బూడిద రంగులోకి మారుతాయి మరియు బయటకు పడవు. ఏదేమైనా, నిరూపితమైన వాస్తవం, జుట్టు క్షీణత వృద్ధాప్యానికి సంకేతం.

హెయిర్ బ్లీచింగ్ పథకం

ప్రతి జుట్టు హెయిర్ ఫోలికల్ లో ఏర్పడుతుంది, దీనిలో మెలనిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. హెయిర్ బల్బ్ యొక్క సూక్ష్మక్రిమిలో ప్రోటీన్ మెలనిన్తో కలిపినప్పుడు, ఇది పెరుగుతున్న జుట్టును మరక చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు శరీరంలో హార్మోన్ ఎంత సమృద్ధిగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి, జుట్టుకు ఎక్కువ రంగు ఉంటుంది. అందువల్ల బర్నింగ్ బ్రౌన్-హేర్డ్, బ్రూనెట్స్, ఫెయిర్-హెయిర్డ్, ఎరుపు, బ్లోండ్.

ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం: మెలనిన్ అనే హార్మోన్ మన శరీరంలో మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడే అనేక ఇతర విధులను నిర్వహిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి రేడియోన్యూక్లైడ్స్ నుండి శుద్దీకరణ, పదార్ధం యురేనియంను గ్రహిస్తుంది, ఇది ఆంకోలాజికల్ ప్రక్రియలకు కారణమవుతుంది. శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కొత్త కణాల ఏర్పాటులో పాల్గొంటుంది మరియు జలుబు నుండి మనలను రక్షిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

సుమారు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో, మేము మెలనిన్తో సహా అనేక హార్మోన్ల ఉత్పత్తి స్థాయిని తగ్గించాము. బల్బ్ తగినంత "సహజ రంగు" ను అందుకోదు మరియు రంగు పాలిపోతుంది, అనగా బూడిద రంగు. అయితే ఇక్కడ ఒక పారడాక్స్ ఉంది, ఒక జీవి యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ఒకే సమయంలో మొదలవుతుంది, ఒకదానిలో బూడిద జుట్టు వెంటనే కనిపిస్తుంది, మరియు మరొకటి లోతైన వాలుపై మాత్రమే. ఎందుకు?

ట్రైకాలజిస్టుల సిఫార్సులు

ఒకవేళ బూడిదరంగు జుట్టు జన్యు సిద్ధత ఫలితంగా ఉన్నప్పుడు, దానితో పోరాడడంలో అర్థం లేదు - దాని నుండి ఏమీ రాదు. మీరు నిశ్శబ్దంగా మీ తలపై తెల్లటి తుడుపుకర్ర ధరించాలి లేదా మాస్టర్స్ వైపు తిరగండి మరియు మీకు నచ్చిన రంగులో మీరే చిత్రించాలి.

వ్యాధుల వల్ల వచ్చే బూడిద జుట్టును నియంత్రించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి, పూర్తి పరీక్ష చేసి తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి. నియమం ప్రకారం, పాథాలజీలను వదిలించుకున్న తరువాత, జుట్టు దాని కోల్పోయిన రంగును తిరిగి ఇస్తుంది. కానీ దీనికి అదనపు సహాయం అవసరం - ఆధునిక పద్ధతులు, జానపద వంటకాలు మొదలైనవి వాడటం.

పోషకాహారం తక్కువగా ఉండటం వల్ల మీ జుట్టు తెల్లగా మారితే, పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించి మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి. చాలా మటుకు, మీరు సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు, విటమిన్లు అధికంగా ఉండే మెను ఆహారాలకు జోడించాల్సి ఉంటుంది. అదనంగా, ప్రత్యేక-ప్రయోజన విటమిన్ కాంప్లెక్సులు సహాయపడతాయి, వీటిలో జుట్టు యొక్క స్థితి మరియు వాటి రంగును మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పదార్థాలు ఉంటాయి.

చురుకైన జుట్టు సంరక్షణ

ట్రైకాలజిస్టులు ఏకగ్రీవంగా చెబుతారు - మీరు పాత జుట్టు మరియు మునుపటి రంగును ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా తిరిగి ఇవ్వవచ్చు. దీనికి సమగ్ర విధానం అవసరం, ఇందులో చురుకైన జీవనశైలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఆధునిక మరియు జానపద నివారణల వాడకం ఉంటాయి. మొదటిదానితో ప్రారంభిద్దాం.

1. చురుకుగా ఉండండి. వ్యాయామం చేయండి, కాంట్రాస్ట్ షవర్ తీసుకోండి, తడి తువ్వాలతో తుడిచివేయండి. కాబట్టి మీరు రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తారు, మరియు ఇది జుట్టు మూలాలను సంపూర్ణంగా పోషిస్తుంది, వాటి సాంద్రత, ఆరోగ్యకరమైన రంగును తిరిగి ఇస్తుంది. క్రీడల విషయానికొస్తే, పరుగెత్తటం మరియు దూకడం అవసరం లేదు, నిశ్శబ్దంగా నడవడానికి సమయం కేటాయించండి, సాయంత్రం నడవండి మరియు పార్కులో కొన్ని ల్యాప్‌లు తీసుకోండి, కొలను సందర్శించండి, యోగా స్టూడియో కోసం సైన్ అప్ చేయండి, ఫిట్‌నెస్. మరియు మీ సమయాన్ని ఆహ్లాదకరంగా గడపండి మరియు అన్ని పాయింట్లను సక్రియం చేయండి.
2. మీ సమయాన్ని చక్కబెట్టుకోండి. పగలు మరియు రాత్రి పని కోసం మిమ్మల్ని మీరు కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు. అవసరమైన మరియు విశ్రాంతి. కార్మిక బాధ్యతలను నెరవేర్చడానికి సాధారణంగా అంగీకరించిన సమయం ముగిసిన వెంటనే - వెంటనే వాటి నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి. ఇప్పుడు మీ కోసం సమయం తీసుకునే సమయం వచ్చింది!
3. సమయానికి మంచానికి వెళ్లి, త్వరగా మేల్కొలపండి. ఉదయం 10 గంటలకు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది, శరీరానికి పూర్తి శాంతిని ఇస్తుంది మరియు చర్మం, జుట్టు, రక్త నాణ్యత మొదలైన వాటిపై పని చేస్తుంది. మీరు ఈ క్షణం తప్పిపోయి మేల్కొని ఉంటే, ప్రారంభ బూడిద జుట్టు కనిపిస్తుంది. బాగా నిద్రపోవడానికి, నిద్రవేళకు అరగంట ముందు ఒక కప్పు చమోమిలే లేదా పుదీనా టీ తాగండి. మీరు టర్కీ రొమ్ము, జున్ను ముక్క కూడా తినవచ్చు.
4. మీ నరాలను మీ చేతుల్లో ఉంచండి. ప్రతి కారణం కోసం బాధపడవలసిన అవసరం లేదు - మన రూపానికి ఒత్తిడి ప్రధాన శత్రువు. మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో, పనిలో మీకు సమస్యలు ఉంటే - మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించి అతని సిఫార్సులను అనుసరించండి. బహుశా ఆమె మత్తుమందులను సూచిస్తుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీ నరాలు "స్థిరపడతాయి" మరియు బూడిద రంగులోకి వెళ్తాయి.
5. మీ రూపానికి సమయం కేటాయించండి. చౌకైన పెయింట్స్, మూసీలు, వార్నిష్లను ఉపయోగించవద్దు. విశ్వసనీయ సంస్థలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి - మీరు మీ మీద ఆదా చేసుకోలేరు.
6. వ్యసనాలు, ముఖ్యంగా ధూమపానం మరియు కఠినమైన మద్యం మానుకోండి. మొదటి మరియు రెండవ రెండూ జుట్టు యొక్క స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం జీవిని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఇక్కడ మీరు ఆరోగ్యం, యువత, అందం మరియు వ్యాధి, పేలవమైన ప్రదర్శన మరియు స్వల్ప జీవితం మధ్య ఎంపిక చేసుకోవాలి.

బూడిద జుట్టుకు ఆధునిక చికిత్సలు

ఈ రోజు వరకు, చాలా మార్గాలు కనిపించాయి, దీనివల్ల మీరు పాత జుట్టును పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు బూడిద జుట్టుకు ముందు ఉన్న ప్రకాశవంతమైన, సంతృప్త రంగును తిరిగి ఇవ్వవచ్చు. కానీ మీరు ఇంకా ప్రయత్నించవచ్చు, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆధునిక సాంకేతికత చాలా సహాయపడుతుంది.

లేజర్ థెరపీ లేజర్ కిరణాలు అన్ని పాయింట్లను సక్రియం చేస్తాయి మరియు మెలనోసైట్స్ యొక్క హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు బూడిద జుట్టు ఇకపై తిరిగి రాదు. ఈ సాంకేతికత సురక్షితమైనది మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.

Mesotherapy. సన్నని సూదితో ఇంజెక్షన్లు నెత్తిమీద తయారవుతాయి, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు అక్కడ ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి - విటమిన్లు, ఆమ్లాలు, మైక్రో మరియు మాక్రోసెల్స్. ఈ పద్ధతి కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ అనేక వ్యతిరేక సూచనలు ఉన్నాయి: her తుస్రావం సమయంలో, హెర్పెస్ యొక్క తీవ్రతతో, వైద్య కాక్టెయిల్ యొక్క పదార్ధాలకు అనుకూలంగా లేని కొన్ని taking షధాలను తీసుకోవడం, మూత్రపిండ వ్యాధులు, మూర్ఛ, యురోలిథియాసిస్ వంటి వాటిని ఉపయోగించలేరు. అలాగే, మీరు మానసిక రుగ్మతలు మరియు ఆంకోలాజికల్ ప్రక్రియల సమక్షంలో మీసోథెరపీని ఉపయోగించలేరు.

అల్ట్రాసౌండ్. 800 నుండి 3000 kHz వరకు పౌన encies పున్యాల ప్రభావంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు జరుగుతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం అవుతుంది. మరియు నాళాలు బలంగా మారతాయి, రక్త ప్రవాహం సక్రియం అవుతుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ప్రజలు బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడమే కాకుండా, జుట్టు సాంద్రతను తిరిగి ఇచ్చే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.

Darsonval. మైక్రోకరెంట్ ద్వారా పాయింట్ మరియు తరచుగా ప్రభావాలు. జీవక్రియ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. మూలాలు అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను అందుకుంటాయి, ఆక్సిజన్ మరియు జుట్టు యొక్క పూర్వ రంగు తిరిగి వస్తుంది. ఆంకాలజీ ఉన్న రోగులలో మరియు పేస్‌మేకర్ల సమక్షంలో డార్సన్‌వాలైజేషన్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

బూడిదకు ప్రధాన కారణాలు

• జన్యు సిద్ధత. బూడిద జుట్టు, వంశపారంపర్యత వలన కలిగే కారణాలు, తల్లిదండ్రులు, దగ్గరి బంధువులు ఒకే వయస్సులో చాలా మందిలో కనిపిస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో రంగును పునరుద్ధరించడం దాదాపు అసాధ్యం.
• చలి కారణంగా నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘన, శీతాకాలంలో టోపీలను తిరస్కరించడం. ఆరోగ్యం పట్ల ఇటువంటి అజాగ్రత్త వైఖరి బూడిద జుట్టు నుండి తాళం యొక్క స్పష్టత చిన్న వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతుంది.
• శరీరంలో మైక్రోఎలిమెంట్స్ మరియు బి విటమిన్ల లోపం.ఈ పదార్థాలు ప్రోటీన్లను సంశ్లేషణ చేస్తాయి మరియు వాటి చేరడానికి దోహదం చేస్తాయి. మెలనిన్ లేకపోవడంతో, ఇది వెంట్రుకల నుండి కడుగుతుంది, దీనివల్ల జుట్టు క్రమంగా దాని రంగును కోల్పోతుంది మరియు తాళాలు బూడిద రంగులోకి మారుతాయి.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు. 25-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు మరియు బాలికలలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి ఇది తరచుగా ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది. అనుభవాల కారణంగా, దేవాలయాల వద్ద వెంట్రుకల రంగు మొదట తేలికగా మారుతుంది, తరువాత తలపై ఉంటుంది. ఆడ్రినలిన్ యొక్క పదునైన విడుదల కారణంగా ఈ unexpected హించని మెరుపు సంభవిస్తుంది, రక్తం వెంట్రుకల కుదుళ్లలోకి ప్రవహించడం ఆపి, వారి మరణానికి కారణమవుతుంది.
• అమ్మోనియా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన రసాయనాలతో తరచుగా మరక. సంవత్సరానికి 3-4 సార్లు ఎక్కువసార్లు చేయడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే దెబ్బతిన్న జుట్టును పునరుద్ధరించడం చాలా కష్టం. కాలక్రమేణా, జుట్టు యొక్క రంగు క్షీణించి, బూడిద రంగులోకి మారుతుంది. బూడిద తాళాలను చిత్రించడానికి, మీరు నిర్మాణానికి అంతగా హాని కలిగించని టిన్టింగ్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
• పెర్మ్, హెయిర్ డ్రయ్యర్, కర్లింగ్ ఇనుము ద్వారా కర్ల్స్కు నష్టం. థర్మల్ టూల్స్ తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల, జుట్టు చాలా వేగంగా బూడిద రంగులోకి మారుతుంది.
• సహజ వృద్ధాప్యం. పురుషులలో, బూడిదరంగు జుట్టు తరువాత కనిపిస్తుంది, మహిళలలో కొంచెం ముందు, సాధారణంగా 40-45 సంవత్సరాల వయస్సు. ఈ ప్రక్రియ దాదాపు కోలుకోలేనిది, కానీ మీరు దానిని నెమ్మది చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

స్త్రీ, పురుషులలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం గుర్తించినట్లయితే, థైరాయిడ్ వ్యాధి లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉంటే బూడిద జుట్టు నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడం కూడా అసాధ్యం. శరీరంలో రాగి లేకపోవడం, కఠినమైన బలహీనపరిచే ఆహారం పాటించడం కూడా అవాంఛిత మెరుపును రేకెత్తిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యుల యొక్క అన్ని సిఫారసులను అనుసరించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగిస్తే తరచుగా కోల్పోయిన రంగు పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

అవాంఛిత బూడిద జుట్టుతో వ్యవహరించే మార్గాలు

ఏ వయస్సులోనైనా, 40 సంవత్సరాల తరువాత కూడా, జుట్టు కోల్పోయిన రంగును పునరుద్ధరించడానికి మీరు మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా చాలా మందులు ఉన్నాయి, మరియు జనాదరణ పొందిన పద్ధతులు స్త్రీపురుషులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. బూడిదరంగు జుట్టు నుండి ఎవరూ సురక్షితంగా లేరు, అందువల్ల చిన్న మరియు వృద్ధాప్యంలో దానితో వ్యవహరించే పద్ధతులను ముందుగానే నేర్చుకోవడం మంచిది.

ట్రైకాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో జానపద నివారణలు మరియు మందులతో గ్రేయింగ్ చికిత్స చేయవచ్చు.

స్వతంత్రంగా ఇంజెక్షన్లు చేయడం నిషేధించబడింది; ఒక సంప్రదింపుల ద్వారా వెళ్లి స్పెషలిస్ట్ సూచించిన విధంగా రెడీమేడ్ యాంటీ గ్రే గ్రే హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కొనడం మంచిది. ఇంట్లో, మీరు శుభ్రం చేయడానికి, ముసుగులు రుద్దడానికి వివిధ కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు, ఇది ప్రారంభమైన జుట్టు యొక్క మెరుపును ఆపడానికి మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి జుట్టు కుదుళ్లను పునరుద్ధరించండి.

మందుల వాడకం

బూడిద జుట్టు కోసం ఫార్మసీ మందులు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇవి జుట్టు రంగు ముదురు రంగులోకి రావడానికి, జుట్టు కుదుళ్లను సక్రియం చేయడానికి, నెత్తికి రక్త సరఫరాను నియంత్రించడానికి సహాయపడతాయి. కింది చర్యలు బూడిదను ఆపడానికి సహాయపడతాయి:

• మెగ్నీషియా యొక్క పరిష్కారం 25%, పురుషులలో మరియు లేడీస్ ట్రీట్మెంట్ కోర్సులను నిర్వహిస్తుంది. సాధారణంగా అవి 40-50 సంవత్సరాల వయస్సులో సూచించబడతాయి, కానీ మీరు ముందుగానే ప్రక్రియ చేయవచ్చు.
• ఖనిజాలతో బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క ఆదరణ.
• రంగును పునరుద్ధరించడానికి బూడిద జుట్టు నుండి ప్రత్యేక షాంపూలను ఉపయోగించండి.
• మెసోథెరపీ యొక్క ఉద్దేశ్యం నెత్తిమీద అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు ప్రవేశపెట్టే ఒక ప్రత్యేక సౌందర్య ప్రక్రియ. పురుషులు మరియు స్త్రీలలో, ఈ చికిత్స బూడిదరంగు వ్యాప్తిని ఆపడానికి, సహజ మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అలాగే, వైద్యుడు ఫిజియోథెరపీని సూచించవచ్చు, వీటిలో ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్, లేజర్ థెరపీ, పిగ్మెంటేషన్ పెంచడానికి, జుట్టు రంగును పునరుద్ధరించడానికి నెత్తి యొక్క డార్సన్వాలైజేషన్.

సాధారణంగా, మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియ ఇంకా పూర్తిగా ఆగిపోనప్పుడు, 50 ఏళ్ళకు ముందే ఇటువంటి విధానాలు నిర్వహిస్తారు. ఇది బూడిద జుట్టు మభ్యపెట్టడానికి సహాయపడుతుంది, వెంట్రుకలను తేలికపరుస్తుంది.

సాంప్రదాయ చికిత్స

చాలామంది పురుషులు మరియు మహిళలు కొనుగోలు చేసిన drugs షధాలపై నమ్మకం లేదు, కాబట్టి వారు ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు, జానపద వంటకాల ప్రకారం తయారుచేసిన కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు. బూడిద జుట్టు నుండి ఇటువంటి టింక్చర్స్ మొదటి సంకేతాల ప్రారంభ రూపానికి సహాయపడతాయి, దేవాలయాల వద్ద బూడిద వెంట్రుకలను ముసుగు చేస్తుంది, కోల్పోయిన రంగును తిరిగి ఇస్తుంది.

రేగుట, ఎర్ర మిరియాలు, ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమం, సీఫుడ్, కేఫీర్, గింజలతో చికిత్సా ఆహారం బాగా సహాయపడుతుంది. స్త్రీలు మరియు బూడిదరంగు పురుషులకు అనువైన కొన్ని నిరూపితమైన వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మభ్యపెట్టే బూడిద జుట్టు గోరింట. సహజ గోరింటాకు బూడిద రంగు తంతువులను కూడా మరక చేస్తుంది, వాటికి ఎరుపు, గోధుమ లేదా చెస్ట్నట్ రంగు ఉంటుంది. మీరు దీన్ని బాస్మాతో కలపవచ్చు, ముదురు సంతృప్త ఛాయలను సాధించవచ్చు.
• కాటేజ్ చీజ్ తో కలర్ మాస్క్ ను పునరుద్ధరించండి. వంట కోసం, ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాములు తీసుకోండి, ఒక చిటికెడు గ్రౌండ్ పెప్పర్ వేసి, రుబ్బు. తలపై మాస్ ఉంచండి, ఒక గంట పట్టుకోండి. మిగిలిన ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఈ విధానం ప్రతి వారం చాలా నెలలు చేయాలి.
• నూనెలతో బూడిద వెంట్రుకల నివారణ. నువ్వులు మరియు ఆలివ్ నూనెను సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు, వారానికి 2-3 సార్లు తంతువులలో రుద్దుతారు.
• టీ ఆకులను ఉపయోగించి రంగును పునరుద్ధరిస్తోంది. 500 మి.లీ వేడినీటిలో 3 టేబుల్ స్పూన్ల టీ బ్రూ, ఒక చెంచా ఉప్పు వేసి కదిలించు. చర్మంలోకి ద్రవాన్ని రుద్దండి, కర్ల్స్లో పంపిణీ చేయండి. తాళాలు గంట తర్వాత కడుగుతారు. ఈ విధానం నెలకు 2-3 సార్లు జరుగుతుంది.
• రేగుట ఇన్ఫ్యూషన్తో బూడిద జుట్టును కడగడం. తరిగిన ఆకుపచ్చ రేగుట యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు ఒక గ్లాసు వేడినీటితో పోస్తారు, అవి ఫిల్టర్ చేసిన ఒక గంట తర్వాత, ఒక చెంచా వెనిగర్ 9% ద్రవంలో కలుపుతారు. తాళాలు వేసి, గంటసేపు పట్టుకోండి.

ఈ పద్ధతులు నివారణకు కూడా ఉపయోగపడతాయి, 30-40 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా వికసించే అవకాశం ఉంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాలు

చాలా తరచుగా, బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని జన్యుపరంగా ఉంచారు మరియు మేము ఈ ప్రక్రియను గణనీయంగా ప్రభావితం చేయలేము. ముఖ్యంగా చిన్న వయసులోనే బూడిద జుట్టు కనిపించడం. శాస్త్రీయ దృక్కోణంలో, ఇది క్రింది విధంగా వివరించబడింది:

IRF4 జన్యువు యొక్క వైవిధ్యం బూడిద జుట్టుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు రంగుకు బాధ్యత వహిస్తుంది. అంటే, ఈ జన్యువు జుట్టుకు వర్ణద్రవ్యం యొక్క ఉత్పత్తి మరియు పంపిణీ యొక్క నియంత్రకం. కొన్ని జన్యు వైవిధ్యాలలో, వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి ప్రారంభం కాదు. ఇది మరింత స్పష్టంగా లేదా అంతకుముందు బూడిద జుట్టుకు కారణమవుతుంది. మరియు దాని గురించి ఏమీ చేయలేము. ఉదాహరణకు, 30 ఏళ్ళకు ముందే తల్లి బూడిద జుట్టు కనిపించినట్లయితే, మరియు నాన్న - 60 తర్వాత, మీకు మధ్య వయస్కుడైన బూడిద జుట్టు ఉండదు. మీరు బూడిదరంగును తల్లిగా లేదా తండ్రిగా ఆలస్యంగా మారుస్తారు.

మెలనిన్ (మెలనోసైట్లు) ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలు శిశువు పుట్టక ముందే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు క్రమంగా వయస్సుతో తిరిగి వస్తాయి. ముప్పై ఏళ్ళకు చేరుకున్న తరువాత మరియు ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు, మెలనోసైట్స్ యొక్క కార్యకలాపాలు ఒక్కొక్కటిగా 10-20% తగ్గుతాయి. మెలనిన్, రంగుతో పాటు, జుట్టు స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి రంగు పదార్థం కోల్పోవడం వాటిని మరింత పెళుసుగా, నిస్తేజంగా, కొంటెగా చేస్తుంది.

అనేక సందర్భాల్లో, జుట్టును బూడిద చేయడం శరీరంలోని అంతర్గత సమస్యలను సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే మన శరీరంలోని సమస్యలకు మన జుట్టు మొదట స్పందిస్తుంది. మరియు ఈ సమస్యలు తొలగిపోతే, వర్ణద్రవ్యం కోలుకుంటుంది లేదా కనీసం మీరు ఈ ప్రక్రియను నెమ్మది చేయవచ్చు. అందువల్ల, మొదట, మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది రేకెత్తించే అంశాలు.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టుతో ఏమి తనిఖీ చేయాలి?

1. మొదట, ఇది హార్మోన్ల నేపథ్యం, ​​మీరు థైరాయిడ్ గ్రంథిని తనిఖీ చేయాలి. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మరియు వర్ణద్రవ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. హైపోథైరాయిడిజంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియల తీవ్రత తగ్గుతుంది, ఇది జుట్టుకు రంగు వేసే వర్ణద్రవ్యం ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

విశ్లేషణలు: టిటిజి, టి 3, టి 4 ఉచితం

2. శరీరంలో కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం వల్ల మీరు జుట్టు రంగును కోల్పోతారు. లోటును తొలగించడానికి ఇది అవసరం:

• విటమిన్ బి 12
• విటమిన్ బి (ఫోలిక్ ఆమ్లం)
• విటమిన్ డి
• జింక్
• మెగ్నీషియం
• రాగి
• కాల్షియం
• మాంగనీస్
• ఇనుము, కానీ ఇనుమును తనిఖీ చేసేటప్పుడు, మీరు అలాంటి పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణులు కావాలి: ఫెర్రిటిన్, OZHSS, ఇనుము.

3. తీవ్రమైన మానసిక-మానసిక ఒత్తిడి తర్వాత జుట్టు బూడిద రంగులోకి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ స్థితిలో, వర్ణద్రవ్యం (మెలనిన్) ఉత్పత్తికి కారణమైన మెలనోసైట్ల కణాలకు నష్టం జరుగుతుంది. తీవ్రమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి రక్తం యొక్క కూర్పును ప్రభావితం చేస్తుంది, హార్మోన్ల స్థాయిలు, రక్త నాళాల దుస్సంకోచానికి కారణమవుతాయి మరియు ఇది క్రమంగా, వర్ణద్రవ్యం ఏర్పడే కణాల లోపం మరియు క్షీణతను రేకెత్తిస్తుంది.

స్వేచ్ఛా రాడికల్ సమూహాల ఏర్పాటుతో ఇంట్రాఫోలిక్యులర్ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియల ఏర్పాటుకు, హెయిర్ ఫోలికల్స్‌లో రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్‌కు అంతరాయం కలిగించడం మరియు మెలనిన్ డెలివరీని నియంత్రించే సంకేతాల వక్రీకరణకు ఒత్తిడి హార్మోన్లు దోహదం చేస్తాయి.

బూడిద జుట్టుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

ఇటువంటి అర్ధంలేనిది, బూడిద జుట్టు చికిత్స గురించి మీరు ఇంటర్నెట్‌లో చూడవచ్చు, ఇది భయంకరమైనది. ఉదాహరణకు, నూనెలు, జానపద ముసుగులు, ఉప్పు తొక్కడం, జిన్సెంగ్ రూట్, మేజిక్ హీలింగ్ షాంపూలతో బూడిద జుట్టు చికిత్స. నేను మరోసారి పునరావృతం చేస్తున్నాను, బూడిద జుట్టును నియంత్రించడానికి శాస్త్రీయంగా ఆధారపడే పద్ధతులు లేవు, అయినప్పటికీ ఈ దిశలో చాలా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. పారా-అమైనోబెంజోయిక్ ఆమ్లాన్ని రోజుకు 500-1000 మి.గ్రా మోతాదులో (పాబా, విటమిన్ బి 10) తీసుకోవడం పరిపాలన సమయంలో జుట్టు వర్ణద్రవ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి! వర్ణద్రవ్యం తిరిగి ఇవ్వదు. మరియు సౌందర్య లేదా జానపద నివారణలు ఏదైనా చేయటం అసాధ్యం.

రాగి, జింక్, మెగ్నీషియం యొక్క సన్నాహాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించండి, అవి జుట్టు వర్ణద్రవ్యం “ఉంచడానికి” సహాయపడతాయి.

కానీ, మీరు పరీక్షలు చేసి వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఏదైనా మందులు తీసుకోవాలి! ప్రతి సందర్భంలోనూ సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి ఇది వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.

బూడిద జుట్టు ప్రక్రియను నివారించడానికి లేదా వేగాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

1. మీ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించండి, సమయానికి జుట్టుకు ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం (పైన జాబితా చేయబడినవి).
2. శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది మహిళలకు వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది జుట్టు యొక్క సాధారణ స్థితి క్షీణించటానికి మరియు తీవ్రమైన నష్టానికి ప్రధాన మరియు చాలా తరచుగా కారణం. ముఖ్యంగా ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో.
3. హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని చూడండి.
4. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మానసిక-భావోద్వేగ అధిక అలసట మరియు ఒత్తిడికి దారితీసే పరిస్థితులను నివారించండి.

మోసపోకండి! ప్రత్యేకమైన విటమిన్ కాంప్లెక్సులు లేదా బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మందగించగల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఆహార పదార్ధాలపై - బూడిద జుట్టును పునరుద్ధరించండి. ఎందుకంటే మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే ఒక నిరూపితమైన సమర్థవంతమైన కాంప్లెక్స్ కూడా లేదు.

నేటి శాస్త్రీయ పరిణామాలు ఏవీ లేవు, మరియు ముఖ్యంగా వైద్యులు, ట్రైకాలజిస్టులు లేదా కాస్మోటాలజిస్టులు, ఇప్పటికే బూడిద రంగులోకి మారిన వెంట్రుకలపై మాత్రమే చిత్రించలేరు. అదృష్టవశాత్తూ, నేడు సహజమైన జుట్టు పిగ్మెంటేషన్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉండే అనేక రంగులు ఉన్నాయి.

ఆల్ అబౌట్ ఎర్లీ గ్రే

అన్ని ఖాతాల ప్రకారం, బూడిద జుట్టు వృద్ధాప్య ప్రక్రియతో ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టు ఉన్న వ్యక్తులు ఈ వాస్తవాన్ని దాచిపెట్టడానికి ప్రతి విధంగా ప్రయత్నిస్తారు. ప్రారంభ బూడిద జుట్టు ఎందుకు కనిపిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యాధి కాదా మరియు ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మేము అర్థం చేసుకుంటాము.

దృగ్విషయం యొక్క జీవ విధానం

ప్రజలలో జుట్టు రంగు శరీరంలో ఉండే వర్ణద్రవ్యం మొత్తం మరియు రకాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది - మెలనిన్. మెలనిన్ బాహ్యచర్మంలో మెలనోసైట్ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మెలనోసైట్స్‌లో ఎక్కువ వర్ణద్రవ్యం, వెంట్రుకలు ముదురు రంగులో ఉంటాయి.

జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు మారుతుంది? చిన్న వయస్సులోనే సాధారణ బూడిద జుట్టు మరియు బూడిద జుట్టు ఒకే విధానాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ప్రతికూల కారకాల ప్రభావంతో, మెలనోసైట్లు నాశనమవుతాయి, మెలనిన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోతాయి. మెలనిన్ జుట్టును కోల్పోవడం మరింత పోరస్ అవుతుంది, దాని నిర్మాణంలో శూన్యాలు గాలితో నిండి ఉంటాయి, తద్వారా జుట్టు వెండి-తెలుపు రంగు అవుతుంది.

ముదురు జుట్టులో ఎక్కువ వర్ణద్రవ్యం ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది సరసమైన జుట్టు కంటే తరువాత బ్లీచ్ అవుతుంది. మరోవైపు, బ్లోన్దేస్‌పై బూడిదరంగు జుట్టు తక్కువగా కనిపిస్తుంది. సరసమైన చర్మం ఉన్నవారిలో జుట్టు మరియు నెగ్రోయిడ్ జాతి ప్రతినిధులు వివిధ రకాలుగా బూడిద రంగులోకి మారుతారని నిరూపించబడింది. మొదటిది, బూడిదరంగు జుట్టు 15-20 సంవత్సరాలలో కనిపిస్తుంది, సంబంధిత వంశపారంపర్యత లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన శరీరంతో కూడా.

పురుషులు మరియు స్త్రీలలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టు సుమారు ఒకే వయస్సులో కనిపిస్తుంది, కానీ తలపై ఫోసిస్ భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషులలో జుట్టు చాలా తరచుగా దేవాలయాల నుండి బూడిద రంగులోకి రావడం ప్రారంభిస్తుంది, మహిళల్లో ఈ ప్రక్రియ మరింత సమానంగా ఉంటుంది, కానీ తల ముందు నుండి కూడా మొదలవుతుంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టును రేకెత్తించే వ్యాధులు

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టు ఈ క్రింది వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది:

• రక్తహీనత,
• బొల్లి,
• థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిచేయకపోవడం,
• పొట్టలో పుండ్లు, పుండు,
• అథెరోస్క్లెరోసిస్
• వెర్నర్ సిండ్రోమ్
• వార్డెన్‌బర్గ్ సిండ్రోమ్
• టినియా వర్సికలర్
• క్యాన్సర్లు (ముఖ్యంగా మెలనోమాస్),
• ఆల్బినిజం.

కారణం మందులు మరియు విధానాలు కూడా కావచ్చు:

• పార్కిన్సన్ మందులు
• క్యాన్సర్ నిరోధక మందులు
• క్లోరాంఫెనికాల్ (క్లోరాంఫెనికాల్),
• కీమోథెరపీ
• ఎక్స్-రే.

బాల్యంలో మరియు బాల్యంలో జుట్టు ఎందుకు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది? పిల్లలలో బూడిద జుట్టు చాలా అరుదు మరియు సాధారణంగా వర్ణద్రవ్యం లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది.

పిల్లల కోసం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో జుట్టు యొక్క వల్కలం లో గాలి బుడగలు ఏర్పడటం వల్ల ఈ దృగ్విషయం సంభవిస్తుంది. అరుదైన తెల్ల వెంట్రుకలు ఉండటం తల్లిదండ్రులను ఇబ్బంది పెట్టకూడదు.

అదనంగా, పిల్లలలో బూడిదరంగు జుట్టు వడదెబ్బతో కలవకుండా ఉండటం ముఖ్యం: పిల్లల వెంట్రుకలు సన్నగా ఉంటాయి మరియు సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు సులభంగా మసకబారుతాయి.

పిల్లలకి బూడిదరంగు జుట్టు ఉంటే, తక్కువ సమయంలో, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి: కారణం అనారోగ్యం, విటమిన్లు లేకపోవడం, ఖనిజాలు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు స్వీయ- ate షధం చేయకూడదు: ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టు ఎందుకు కనబడుతుందో నిపుణుడు మాత్రమే నిర్ణయించగలడు.

నివారణ పద్ధతులు

ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారు తప్పనిసరిగా ప్రారంభ బూడిద జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలో తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారు.

బూడిద రంగులోకి మారడం లక్షణంగా ఉంటేనే దాన్ని తిప్పికొట్టవచ్చు. ప్రారంభ బూడిద జుట్టు చికిత్స దానికి కారణమైన వ్యాధి చికిత్సకు సమానం. వ్యాధిని నయం చేయడం అవసరం మరియు మెలనోసైట్లు మళ్ళీ పని చేస్తాయి, వర్ణద్రవ్యం తో జుట్టును సరఫరా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, బూడిదరంగు జుట్టును జన్యుపరంగా కలుపుకుంటే, అది నెమ్మదిగా మరియు ముసుగు మాత్రమే చేయవచ్చు.

శక్తి నియంత్రణ

అకాల బూడిద జన్యుపరంగా ముందస్తుగా ఉందా లేదా సంపాదించినా, శరీరాన్ని చూసుకోవటానికి సాధారణ నియమాలను పాటించాలి.

రిస్క్ గ్రూపులో అధిక బరువు, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి, ధూమపానం, మద్యపానం, జంక్ ఫుడ్ వల్ల కలిగే జీవక్రియ లోపాలున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు.

ఇక్కడ కూడా మీరు మానసికంగా అస్థిర వ్యక్తులను లేదా వారి జీవితం మరియు పని ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నవారిని చేర్చవచ్చు.

బూడిదరంగును ఎలా ఆపాలి అని అడిగినప్పుడు, వైద్యులు సరైన జీవనశైలిని నడిపించాలని, క్రీడలు ఆడాలని, ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలని ప్రయత్నించండి, ఆహారం దుర్వినియోగం చేయకుండా, అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరంలో ఉండేలా చూసుకోండి. వైద్య ప్రిస్క్రిప్షన్లకు అనుగుణంగా ఉండటం సాధారణ జీవక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు శరీరం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని మినహాయించటానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టుతో, కింది పదార్థాల సమతుల్యత ముఖ్యం:

అటువంటి ముసుగుల యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం ప్రారంభ బూడిదరంగును ఆపడం, నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడం మరియు వెంట్రుకలకి తగిన పోషకాహారం అందించడం.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాటిలో ఒకటి బ్రాందీ-తేనె ముసుగుగా పరిగణించబడుతుంది.

• తేనె 3 టీస్పూన్లు
• కాగ్నాక్ యొక్క 3 టీస్పూన్లు,
• 1 గుడ్డు పచ్చసొన.

కాగ్నాక్‌లో ఉన్న పదార్థాలు మెలనిన్ ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తాయి. తేనె విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో బాహ్యచర్మాన్ని సరఫరా చేస్తుంది, కాగ్నాక్ యొక్క దూకుడు ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. పచ్చసొన పదార్థాలను బంధిస్తుంది మరియు జుట్టును ఆరబెట్టడానికి అనుమతించదు.

పొడిబారిన లేదా జుట్టు రాలడానికి అవకాశం ఉన్నవారికి, బుర్డాక్ మరియు కాస్టర్ ఆయిల్ ముసుగులో చేర్చవచ్చు.

పదార్థాలు కలిపి 2 దశల్లో వర్తించబడతాయి. మొదట, ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంలోకి రుద్దుతారు, అరగంట వేచి ఉండండి, ఆ తరువాత మిగిలిన ముసుగు జుట్టు మొత్తం పొడవుతో వర్తించబడుతుంది. తరువాత, జుట్టు పాలిథిలిన్తో మూసివేయబడుతుంది, టవల్ లేదా కండువాతో ఇన్సులేట్ చేయబడి 30 నిమిషాలు వదిలివేయబడుతుంది. ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఈ విధానాన్ని సంవత్సరానికి 1 లేదా 2 సార్లు ఒక కోర్సు ద్వారా 2 నెలలు, వారానికి చాలా సార్లు చేయాలి.

జుట్టును బలోపేతం చేయడం, బాహ్యచర్మం యొక్క పోషణను మెరుగుపరచడం కూడా ఈ క్రింది కషాయాలతో జుట్టు మరియు నెత్తిమీద శుభ్రం చేయవచ్చు:

మారువేష పద్ధతులు

బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి? జుట్టు యొక్క జన్యు ప్రారంభ బూడిదను తిప్పికొట్టడం అసాధ్యం, అయితే సహజ వర్ణద్రవ్యం లేకపోవడం కృత్రిమ లేదా జానపద రంగులను ఉపయోగించడం ద్వారా తయారవుతుంది.

జుట్టు నిర్మాణం మారినప్పుడు, క్యూటికల్ రేకులు కుంచించుకుపోయి, రంగులు త్వరగా హెయిర్ షాఫ్ట్ నుండి కడుగుతారు కాబట్టి, మరక ప్రక్రియ కొన్ని ఇబ్బందులతో నిండి ఉంటుంది.

జుట్టు యొక్క సహజ రంగుపై దృష్టి సారించి, రంగు పదార్థం యొక్క స్వరాన్ని ఎంచుకోండి.

జుట్టు యొక్క పోరస్ నిర్మాణం కారణంగా, టానిక్స్ సులభంగా కొట్టుకుపోతాయి. అందువల్ల, బూడిదరంగు జుట్టు యొక్క కొద్ది శాతం మాత్రమే వాటి ఉపయోగం సాధ్యమవుతుంది మరియు ఫలితం స్వల్పకాలికం.

బూడిద జుట్టును ముసుగు చేయడానికి డీప్ స్టెయినింగ్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. కానీ బూడిదరంగు జుట్టుకు రంగు వేయడానికి, జుట్టు మరియు నెత్తిమీద చెడుగా ప్రభావితం చేసే శక్తివంతమైన ఏజెంట్లను ఎంచుకోవడం అవసరం. అందువల్ల, లోతైన మరక తరువాత, పునరుద్ధరణ విధానాలు చేపట్టాలి మరియు రక్షణ ముసుగులు క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.

జానపద పద్ధతులు

రసాయనాలతో పాటు, చిన్న వయసులోనే బూడిద జుట్టును ముసుగు చేయగల జానపద పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• ఉల్లిపాయ పై తొక్క - బంగారు రంగును ఇస్తుంది,
• కాఫీ మరియు బ్లాక్ టీ - ముదురు జుట్టుకు అనుకూలం,
• గోరింట - ఎరుపుగా మారుతుంది.

ఈ నిధులు బూడిద జుట్టు మీద ఎక్కువసేపు ఉండవు, కానీ హానికరమైన ప్రభావాలు లేకపోవడం వల్ల అవి తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి.

కొంతమంది కనిపించే బూడిద జుట్టును చింపివేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు. మొదట, ఇది బాధిస్తుంది, రెండవది, తలపై జుట్టు మొత్తం తగ్గుతుంది, మరియు మూడవదిగా, "బూడిదరంగు జుట్టును కూల్చివేసి, దాని స్థానంలో ఏడు వస్తాయి" అనే సామెత ఉంది. చివరి వాస్తవం శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించబడలేదు, కాని చిరిగిన తెల్లటి జుట్టు స్థానంలో బూడిదరంగు జుట్టు మరింత గుర్తించదగినదని అనుభవం సూచిస్తుంది.

వివిధ కారణాల వల్ల యువతలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టు ఉంది మరియు దాని గురించి భయపడకూడదు. అన్నింటిలో మొదటిది, జుట్టు ఎందుకు ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి మారుతుందో స్థాపించడం అవసరం. బూడిద జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చదు, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఉత్తేజపరచదు మరియు సమస్యలకు గుర్తుగా ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టు: స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో కారణం మరియు చికిత్స

దేవాలయాలు మరియు తలపై బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడం జ్ఞానం, అనుభవం, ప్రభువులకు సంకేతం. ఏదేమైనా, ఇప్పుడు చాలా మంది మహిళలు మరియు పురుషులు కూడా వృద్ధాప్యం ప్రారంభమయ్యే లక్షణాలను కనుగొన్నారు.

గ్రేయింగ్ వృద్ధులను మాత్రమే కాకుండా, 25-30 సంవత్సరాల వయస్సులో చిన్నారులు కూడా ఆందోళన చెందుతుంది. అందువల్ల, చాలామంది బూడిదరంగు జుట్టుతో వ్యవహరించే మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు, వారు ఏమి చేయాలో మరియు జుట్టు యొక్క అసలు రంగును పునరుద్ధరించడం సాధ్యమేనా అనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు.

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు గల కారణాలను పరిగణించండి, బూడిద జుట్టు మరియు సమస్య నుండి బయటపడటానికి పద్ధతులకు చికిత్స చేయడం సాధ్యమే.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు - కారణాలు మరియు పోరాట పద్ధతులు

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు ఇటీవల విస్తృతంగా మారింది. మరియు మీరు వృద్ధాప్య వయస్సు గల బూడిద-బొచ్చు గల వ్యక్తులను చూస్తే ఆశ్చర్యం లేదు, అప్పుడు యువత యొక్క ప్రారంభ బూడిద రంగు చికాకు కలిగిస్తుంది.

జుట్టు పెరుగుదల అనేక వరుస దశలలో జరుగుతుంది. జుట్టు మూలాలు హెయిర్ ఫోలికల్స్ అని పిలువబడే చిన్న “హ్యాండ్‌బ్యాగులు” లో ఉన్నాయి. ఫోలికల్స్ మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేసే మెలనోసైట్లు కలిగి ఉంటాయి - ఇది జుట్టు రంగును ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యం.

పెరగడం ఆగి విశ్రాంతిగా ఉండే తంతువులు ఉన్నాయి. కాలక్రమేణా, ఈ జుట్టు వయస్సు మరియు రంగు మారుతుంది. నల్ల జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది. ఇటువంటి ప్రక్రియ 50 సంవత్సరాల తరువాత ప్రజలకు సాధారణం. కానీ నేడు, ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, బూడిదరంగు జుట్టు వృద్ధాప్యానికి పర్యాయపదంగా ఉంది, వాటిని కౌమారదశలో మరియు పిల్లలలో కూడా చూడవచ్చు.

[ముఖ్యమైన] పుట్టుకకు ముందే మెలనిన్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. జుట్టు యొక్క రంగు మరియు రంగు యొక్క ప్రకాశం బల్బులలో ఉన్న వర్ణద్రవ్యం ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి.

అంతేకాకుండా, యూమెలనిన్ (ముదురు రంగులు) మరియు ఫియోమెలనిన్ (లేత పసుపు రంగులు) అనే రెండు రకాల వర్ణద్రవ్యాలను ఉపయోగించి మొత్తం రకాల రంగులు సృష్టించబడతాయి.

మన జుట్టు యొక్క సహజ రంగు మెలనిన్ రకాలు, పంపిణీ మరియు దాని పేరుకుపోయిన ప్రదేశం యొక్క పరిమాణాత్మక నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - జుట్టు మధ్య పొరలో లేదా సెంట్రల్ షాఫ్ట్లో. [/ ముఖ్యమైనది]

20 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులు ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్నారు. అంతేకాక, వ్యక్తిగత వెంట్రుకలు బూడిద రంగులోకి మారవు, కానీ మొత్తం తంతువులు పెద్ద సంఖ్యలో ఉంటాయి. ముఖ్యంగా బూడిద రంగులో ఉండే అవకాశం తాత్కాలిక మరియు ప్యారిటల్ ప్రాంతాల జుట్టు. వైద్య పరిభాషలో, సమస్యను "అకాల బూడిద" అని పిలుస్తారు. ప్రధాన కారణం మెలనిన్ సరిపోకపోవడం లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం.

అకాల బూడిదను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మీ ఆహారంలో విటమిన్ బి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ఐరన్, సోడియం మరియు రాగి వంటి ఖనిజాలు ఉండాలి.

తాజా పండ్లు, కూరగాయలు పుష్కలంగా తినడం మంచిది. అవి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి అకాల బూడిదకు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

కొబ్బరి నూనె లేదా గూస్బెర్రీ నూనెతో ఒక చర్మం మసాజ్ జుట్టును ఖచ్చితంగా బలోపేతం చేస్తుంది మరియు దాని గొప్ప రంగును ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఈము నూనె ఫోలికల్స్ పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బూడిద జుట్టు కోసం షాంపూలు, ముసుగులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో ఉపయోగిస్తారు. ఈము ఉష్ట్రపక్షి కొవ్వు హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క మూలంలో పనిచేస్తుంది, దానిని పునరుద్ధరిస్తుంది.

బూడిద జుట్టుకు అందమైన బంగారు రంగు ఇవ్వడం మరియు వాటిని బలోపేతం చేయడం సహజ రంగుకు సహాయపడుతుంది - గోరింట.

మెరుగైన ఫలితాలను సాధించడానికి, "ప్రారంభ బూడిద జుట్టు" యొక్క సమస్యను సమగ్ర పద్ధతిలో పరిష్కరించాలి. మీ పోషణ సమతుల్యంగా ఉండాలి. నిర్జలీకరణాన్ని అనుమతించవద్దు, ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. సరైన వ్యాయామ నియమాన్ని గమనించండి. జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.

కొంతమంది బూడిద రంగులోకి వెళతారు, ఒక నిర్దిష్ట మనోజ్ఞతను ఇస్తారు. యూరోపియన్ దేశాలలో బూడిదరంగు లేదా పూర్తిగా బూడిద జుట్టు ఉన్నవారు చాలా మంది ఉన్నారు. జుట్టుకు రంగు వేయడానికి లేదా కాదు - ఇది పూర్తిగా వ్యక్తి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తనను తాను నిర్ణయిస్తారు.

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి

సైట్ నుండి ఫోటో: colady.ru

దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి, ముందుగానే లేదా తరువాత, కానీ ఎల్లప్పుడూ బూడిద వెంట్రుకలు కనిపించడం వంటి దృగ్విషయాన్ని ఎదుర్కొంటారు. అంతేకాక, ఇది శరీరంలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల యొక్క పూర్తిగా సాధారణ సంఘటన, ఇది ప్రమాణం, అనగా బూడిద జుట్టును వ్యాధి అని పిలవలేము.

నిజమే, చాలా తరచుగా, దేవాలయాలలో తేలికపాటి బూడిద రంగు నలభై ఏళ్ళకు ముందు కనిపించదు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది అకస్మాత్తుగా చిన్న వయస్సులో లేదా చిన్న వయస్సులో కూడా సంభవిస్తుంది.

ఏదేమైనా, పురుషులు, చాలావరకు, ఈ సమస్య గురించి తాత్వికంగా ఉంటే, మహిళలు దీనిని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడతారు, మరియు చాలా నాటకీయంగా కూడా. వారు రంగు పాలిపోయిన జుట్టును పెయింట్తో పెయింట్ చేస్తారు, ఇది వారి ఆరోగ్యానికి తోడ్పడదు.

రాడికల్ కలరింగ్‌ను ఆశ్రయించకుండా, మహిళల్లో, అలాగే పురుషులలో బూడిదరంగు జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరియు మా వ్యాసంలో చర్చించబడుతుంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు కనిపిస్తే మహిళలు మరియు పురుషులు ఏమి చేయాలి

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు 25 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీ పురుషులలో కనిపిస్తుంది. ఇది ఆపడానికి కష్టమైన ప్రక్రియ, ఇది జన్యుపరమైన కారకాలు, ఒత్తిడి, జీవనశైలి మరియు పోషణపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు బూడిదను ఆపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం బూడిద జుట్టు కోసం షాంపూలు మరియు లోషన్లను ఉపయోగిస్తారు.

ఆహారం మరియు సహజ నివారణల వాడకాన్ని మార్చడం మంచిది, ఉదాహరణకు, ముఖ్యమైన నూనెలు లేదా కషాయాలు.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు 25 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీ పురుషులలో కనిపిస్తుంది. ఇది ఆపడానికి కష్టమైన ప్రక్రియ, ఇది జన్యుపరమైన కారకాలు, ఒత్తిడి, జీవనశైలి మరియు పోషణపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు బూడిదను ఆపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం బూడిద జుట్టు కోసం షాంపూలు మరియు లోషన్లను ఉపయోగిస్తారు.

ఆహారం మరియు సహజ నివారణల వాడకాన్ని మార్చడం మంచిది, ఉదాహరణకు, ముఖ్యమైన నూనెలు లేదా కషాయాలు.

అకాల బూడిద

ఫిజియోలాజికల్ గ్రేయింగ్ (వృద్ధాప్యంలో గ్రేయింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) జీవితం యొక్క 30 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు శరీర వయస్సులో పురోగతి ఉంటుంది.

ప్రారంభ దశలో, దేవాలయాలపై బూడిద జుట్టు కనిపిస్తుంది మరియు క్రమంగా తల మొత్తం ఉపరితలం కప్పబడి ఉంటుంది.

బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించే వయస్సు జన్యువులు మరియు చేసిన పని రకం, జీవనశైలి, వాతావరణం మరియు లింగం రెండింటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది (ఇది పురుషులకు చాలా సాధారణం).

పురుషులు మరియు స్త్రీలలో ప్రారంభ బూడిద జుట్టు 20-25 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో పిల్లలలో కూడా గమనించవచ్చు.

ప్రారంభ బూడిదకు కారణం జన్యు సిద్ధత (తల్లిదండ్రులు, తాతామామల నుండి ఈ ధోరణి యొక్క వారసత్వం) మాత్రమే కాదు, పర్యావరణ కాలుష్యం, పేలవమైన పోషణ, వేగవంతమైన జీవితం, ఒత్తిడి మరియు శరీరం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియ యొక్క త్వరణాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాలు కూడా కావచ్చు.

కొన్ని వ్యాధులు జుట్టు బూడిదను కూడా రేకెత్తిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఒక దుష్ప్రభావం. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఈ ప్రక్రియను సమర్థవంతంగా ఆపివేస్తుంది మరియు బూడిద జుట్టు స్థానంలో ఆరోగ్యకరమైన (సహజ రంగు) పెరుగుతుంది.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు కారణాలు ఏమిటి?

బూడిద ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర జన్యు సిద్ధత కలిగి ఉంది. సమయం కంటే ముందే బూడిదరంగు జుట్టు కనిపించడం మరియు కర్ల్స్ కోల్పోవడం తీవ్రమైన ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది.

ఇతర కారణాలు వివిధ వ్యాధులు, అవి:

• ప్రాణాంతక రక్తహీనత,
• వెర్నర్ యొక్క జన్యు వ్యాధి
• హైపోథైరాయిడిజం,
• పేద ఆహారం,
• సచేతన,
• మాంద్యం.

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మరియు శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి పద్ధతులు

యువతకు ప్రారంభ బూడిద జుట్టు ఉంటే, అది సంభవించే కారణాలను రోజువారీ జీవితం నుండి మినహాయించవచ్చు మరియు తద్వారా వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో ప్రధాన విలువ:

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం
• సమతుల్య ఆహారం
• అధిక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడం,
• శారీరక శ్రమ
• బూడిద జుట్టు కోసం షాంపూ వంటి వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న సౌందర్య సాధనాల వాడకం.

బూడిద జుట్టుకు నివారణలు

చిన్న వయస్సులోనే మగ బూడిద జుట్టు ఆడవారి కంటే ఎక్కువగా వ్యక్తమవుతుంది. అందువల్ల, వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి కనిపించే సంకేతాలు తరచుగా పురుషులకు కాంప్లెక్స్‌లకు కారణం, వారి ఆత్మగౌరవం తగ్గుతుంది మరియు ఇది వ్యతిరేక లింగానికి సంభాషించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

బూడిద రంగు కూడా ఒక సామాజిక సమస్య కావచ్చు, ఎందుకంటే దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తనకన్నా పాతవాడని తరచుగా గ్రహించబడుతుంది. అందువల్ల, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న ప్రజలు ప్రారంభ బూడిదను ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను వెతుకుతున్నారంటే ఆశ్చర్యం లేదు.

అమ్మాయిలలో ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టుకు రంగు వేయడం ద్వారా సులభంగా ముసుగు ఉంటుంది. కొంతమంది పురుషులు కూడా ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. కానీ చాలా మంది పురుషులు ఇది మగ వృత్తి కాదని మరియు చాలా సమస్యాత్మకమైనదని నమ్ముతారు.

ఒక మనిషి తన జుట్టుకు రంగు వేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతను దానిని వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే పని వద్ద చేయాలి, తద్వారా తగిన పెయింట్ నీడ వృత్తిపరంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు అత్యంత సహజమైన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి బూడిద జుట్టు యొక్క పూర్తి కవరేజ్ సాధించబడుతుంది.

బూడిద జుట్టు కోసం షాంపూ వాడటం పురుషులకు ఉత్తమ మార్గం. ఇది కర్ల్స్ను నాశనం చేయని సురక్షితమైన పరిష్కారం. ఉత్తమ షాంపూలలో ఫైటోపిగ్మెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు, జుట్టు క్రమంగా నల్లబడటానికి కారణమవుతాయి. మరొక పదార్ధం బ్రూవర్స్ ఈస్ట్, ఇది ప్రోటీన్లు, బి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల గొప్ప వనరు.

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ప్రారంభ బూడిదరంగు జుట్టును లోషన్ల రూపంలో ప్రత్యేక సన్నాహాలతో ఉపయోగించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు, దీని ప్రభావం వర్ణద్రవ్యం జుట్టు యొక్క క్రమంగా పునర్నిర్మాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అదనంగా, అవి సున్నితంగా పనిచేస్తాయి మరియు పెయింట్ కాకుండా, జుట్టు నిర్మాణాన్ని నాశనం చేయవు. లోషన్ల చర్య జుట్టు యొక్క చనిపోయిన భాగానికి (ట్రంక్ అని పిలవబడే) వర్ణద్రవ్యాన్ని బలవంతంగా ప్రవేశపెట్టడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సహజ మార్గాలు

షాంపూ, లిక్విడ్ లేదా ఆంపౌల్స్ రూపంలో ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 ఆమ్లాలతో సౌందర్య సాధనాలతో కూడా మంచి ఫలితాలు సాధించబడతాయి. ఈ పదార్థాలు హెయిర్ ఫోలికల్ లోకి లోతుగా వెళతాయి, ఇక్కడ అవి హెయిర్ మ్యాట్రిక్స్ ను ఉత్తేజపరుస్తాయి, సహజ వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడాన్ని చాలా త్వరగా నివారిస్తుంది. లవంగం లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని నూనెలు బూడిద జుట్టుతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

లవంగా నూనె జుట్టును లేతరంగు చేసే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని సాయంత్రం నెత్తిమీద, జుట్టుకు రుద్దాలి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయాలి. ఉదయం మీరు మీ జుట్టును కడగాలి.

కొబ్బరి నూనె నిమ్మరసంతో కలిపి జుట్టుకు పూస్తారు. ఇది బూడిద ప్రక్రియను మందగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు సహజ రంగును కూడా పునరుద్ధరిస్తుంది.

ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద గంటసేపు ఉంచి, షాంపూతో కడుగుతారు. ఇటువంటి చికిత్స కనీసం వారానికి ఒకసారి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇదే విధమైన ప్రభావం కొబ్బరి నూనె మరియు తాజా పసుపు ఆకుల నుండి తయారైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అకాల బూడిదను ఎదుర్కోవడంలో ఉపయోగపడుతుంది భారతీయ గూస్బెర్రీ ఆయిల్, ఇది నిమ్మరసంతో కలపాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ నూనె, బూడిద ప్రక్రియను నిరోధించడంతో పాటు, జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా పరిమితం చేస్తుంది. భారతీయ గూస్బెర్రీస్ విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క గొప్ప మూలం, కాబట్టి ఇది చర్మం మరియు జుట్టుతో సహా శరీరం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.

బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ఇతర సహజ మార్గాలు సేజ్, బ్లాక్ టీ లేదా వాల్నట్ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించడం. ఈ మూలికలు క్రమంగా జుట్టును నల్లగా చేస్తాయి మరియు తద్వారా బూడిదరంగు ప్రాంతాలను దాచడానికి సహాయపడతాయి.

బూడిద రంగులోకి మారే జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి?

బూడిద రంగు తంతువుల రూపాన్ని మెరుగుపరచడం వాటి యొక్క సరైన సంరక్షణ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. బూడిద జుట్టు గణనీయమైన దృ ff త్వం మరియు నీరసంతో ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, షాంపూలు, పోషకాలు మరియు ముసుగుల రూపంలో ఈ రకమైన జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రొఫెషనల్ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

కలబంద రసం లేదా గోధుమ బీజ మరియు సోయా నుండి వచ్చే ప్రోటీన్లు వంటి సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సంరక్షణ ఉత్పత్తులు వృద్ధాప్య జుట్టుకు చాలా మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి.

కలబంద రసం సంపూర్ణంగా తేమ మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది, నెత్తి కణాల ఆక్సిజనేషన్ మెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం.

గోధుమ మరియు సోయాబీన్ ప్రోటీన్ ప్రోటీన్ల సంక్లిష్టత జుట్టు నిర్మాణాన్ని పోషిస్తుంది, బలపరుస్తుంది మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది.

ఈ భాగాలు, నెత్తిమీద లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి, వాటి కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి, ఇది జుట్టు యొక్క స్థితిలో గణనీయమైన మెరుగుదల మరియు వాటి నష్టం తగ్గుదలని ప్రభావితం చేస్తుంది.

బూడిదరంగు ప్రక్రియ మందగించడం సూర్యుడి నుండి వచ్చే రక్షణ ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతుంది, ఎందుకంటే UV రేడియేషన్ మెలనోసైట్‌లను వినాశకరంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, సూర్యుడి నుండి జుట్టును రక్షించడం అవసరం, ఫిల్టర్లతో సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం మరియు వాటిని టోపీ లేదా కండువాతో కప్పడం. అదనంగా, మీ మానసిక సౌకర్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, జీవిత వేగాన్ని తగ్గించడం, తీవ్రమైన ఒత్తిళ్లను నివారించడం విలువ.

ఆహార నియంత్రణ

ప్రారంభ బూడిద రంగు ఆహారంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపానికి కారణమవుతుంది (ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ). ఇవి మొదట, బి విటమిన్లు, రాగి, జింక్, కాల్షియం, అయోడిన్ మరియు ఇనుము.

శరీరంలో ఈ భాగాల మొత్తాన్ని పెంచడానికి, మీరు వాటిని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను రోజువారీ మెనూలో నమోదు చేయాలి, అనగా.

• ధాన్యపు రొట్టె మరియు పాస్తా,
• గోధుమ మరియు దాని మొలకలు,
• వోట్మీల్, బార్లీ మరియు రై రేకులు,
• అడవి మరియు గోధుమ బియ్యం,
• పెరుగు, కేఫీర్, గుడ్డు పచ్చసొన, పాలు,
• ఆఫ్సల్, ఈస్ట్ (పానీయం లేదా మాత్రలుగా),
• కూరగాయలు (ప్రధానంగా టమోటాలు, కాలీఫ్లవర్ మరియు సాధారణ క్యాబేజీ, టర్నిప్స్, సెలెరీ, మెంతులు, గుమ్మడికాయ, స్క్వాష్, పార్స్లీ, దుంపలు, ఆస్పరాగస్).

హార్స్‌టైల్ మరియు మదర్‌వోర్ట్ ఇన్ఫ్యూషన్‌తో మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ మూలికలు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.

జుట్టు బూడిదను ప్రోత్సహించే ఉత్పత్తులను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి: శుద్ధి చేసిన చక్కెర, ఆల్కహాల్, వెనిగర్, టేబుల్ ఉప్పు.

దురదృష్టవశాత్తు, బూడిద రంగు అనేది అనివార్యమైన ప్రక్రియ, కాబట్టి మీరు ఈ వాస్తవాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు సరైన జుట్టు సంరక్షణపై దృష్టి పెట్టాలి.