జుట్టు మూలాలు ఎందుకు బాధపడతాయి: “అపరాధి” కోసం వెతుకుతోంది

తలనొప్పి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి లేదా పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు. కానీ కొన్నిసార్లు బాధాకరమైన అనుభూతులు తలతోనే కాకుండా, జుట్టుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మరింత ఖచ్చితంగా, జుట్టు కుదుళ్లతో. ఒక వ్యక్తికి అతని చర్మం రూట్ జోన్ లో బాధిస్తుందని అనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. తలపై జుట్టు మూలాలు ఎందుకు బాధపడతాయో తెలుసుకోండి మరియు ఈ సమస్యను మీరే ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో తెలుసుకోండి.

నొప్పి యొక్క లక్షణాలు

చాలా తరచుగా, తలపై జుట్టు మూలాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు ప్రజలు ఈ పరిస్థితిని వివరిస్తారు: మొత్తం ఉపరితలంపై లేదా ఒక ప్రత్యేక ప్రదేశంలో సంపీడన, తీవ్రమైన, మార్పులేని సంచలనం, ఉదాహరణకు, తల పైభాగంలో. దురద, దహనం తరచుగా సంభవిస్తుంది. ఒక వ్యక్తికి అతని తలపై గట్టి హెల్మెట్ వేసినట్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటిది కూడా ఉంది - ఒక “న్యూరాస్టెనిక్ హెల్మెట్”, రోగి నడికట్టు నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, అతని తలపై భారీ టోపీ అనుభూతితో పోల్చవచ్చు.

వాస్తవానికి, జుట్టు యొక్క మూలాలు (ఫోలికల్స్) బాధించలేవు. అన్ని తరువాత, వారికి నరాల చివరలు లేవు. అందువల్ల, భయంకరమైన లక్షణాలు నెత్తితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని చెప్పడం మరింత సరైనది. ఇది రక్త నాళాలు మరియు నరాల యొక్క రామిఫైడ్ వ్యవస్థను కలిగి ఉంది. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి తన జుట్టును లాగినప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తాడు.

ఇది ఫోలికల్స్ కాదు, చర్మాన్ని బాధపెడుతున్నప్పటికీ, ఈ భావన ఇప్పటికీ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది వివిధ వయసుల ప్రజలలో సంభవిస్తుంది. తంతువుల పొడవు మరియు సాంద్రత కూడా నిర్ణయించే అంశం కాదు. ఈ సమస్య దట్టమైన, విలాసవంతమైన జుట్టు యొక్క యజమానులను, వెనుక లేదా దిగువ మధ్యలో దిగడం మరియు బాబ్ హ్యారీకట్ ధరించేవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువలన కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు దానిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం.

మార్గం ద్వారా. తంతువుల మూలాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, తరచుగా జుట్టు మరింత తీవ్రంగా బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది.

పాథాలజీకి కారణాలు

జుట్టును సాధారణ మానవ ఆరోగ్యానికి సూచికగా పిలవడం యాదృచ్చికం కాదు. అవి పడిపోతే, విడిపోతాయి, విరిగిపోతాయి, ప్రకాశిస్తాయి - కారణాలు శరీరం లోపల దాచవచ్చు. కర్ల్స్ యొక్క ఫోలికల్స్ లోని అసౌకర్య అనుభూతులకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది అటువంటి రోగాల లక్షణం:

• ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా,
• వాసోస్పాస్మ్‌లతో సంబంధం ఉన్న ప్రసరణ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వ్యాధులు. సైనసిటిస్ కూడా రక్త ప్రసరణ కష్టతరం చేస్తుంది,
• రాపిడిలో,
• మైగ్రేన్,
• చర్మ వ్యాధులు - సోరియాసిస్, సెబోరియా, మొదలైనవి,
• హెర్పెస్ తీవ్రతరం,
• పించ్డ్ నరాల.

జుట్టు మూలాలలో నొప్పిని రేకెత్తించే శరీర పనితీరులో ఇతర ఆటంకాలను మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం:

• హార్మోన్ల మార్పులు (గర్భం, రుతువిరతి, ఇతర కారణాలు). జుట్టు క్షీణతకు తరచుగా "అపరాధి",
• ఒత్తిడి - ఒక వ్యక్తి స్థిరమైన ఉద్రిక్తతతో ఉంటాడు, ఇది అతని తలపై హెల్మెట్‌ను కలిగిస్తుంది,
• విటమిన్లు, ఖనిజాలు,
• అధిక పని, అలసట. తరచుగా ఈ పరిస్థితి యొక్క అదనపు లక్షణం చేతులు మరియు కాళ్ళపై వేలిముద్రల తిమ్మిరి.

అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో కూడా, తంతువుల మూలాలు బాధపడతాయి. చాలా తరచుగా దీనికి కారణం:

• రాపిడి, ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో గాయం (తల వెనుక, కిరీటం మీద),
• సరికాని మరక, జుట్టును కర్లింగ్ చేయడం లేదా రూట్ జోన్‌లో కర్లింగ్ ఇనుము ఉపయోగించడం వల్ల కాలిన గాయాలు,
• విడిపోయే మార్పు. జుట్టు అదే స్థానానికి అలవాటుపడుతుంది, కాబట్టి మొదట ఇది బాధపడుతుంది,
• గట్టి స్టైలింగ్ - అధిక తోక లేదా బన్ సాధారణంగా కిరీటం ప్రాంతంలో అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. కొంతమంది మహిళల్లో, అటువంటి కేశాలంకరణను క్రమం తప్పకుండా ధరించడం వల్ల నొప్పి వస్తుంది, మరికొందరిలో ఇది మొదటి స్టైలింగ్ తర్వాత కూడా సాధ్యమవుతుంది (ఉదాహరణకు, సమస్య యొక్క ప్రాధమిక మూలం రక్త ప్రసరణ లోపాలు లేదా ఇతర అనారోగ్యాలు అయితే),
• పొడి చర్మం మరియు చుండ్రు,
• కర్ల్స్ - ఫోలికల్స్ పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది,
• షాంపూ లేదా ఇతర సౌందర్య సాధనాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య,
• చెడు స్కాలోప్, దీని పళ్ళు బాహ్యచర్మాన్ని గాయపరుస్తాయి,
• చలికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం, ఇది రక్త నాళాల సంకుచితాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఇది రూట్ జోన్‌లో నొప్పిని కలిగిస్తుంది,
• హెయిర్‌పిన్‌లు, హెయిర్‌పిన్‌లు, జుట్టులో భారీ ఉపకరణాలు,
• చిన్నది, పరిమాణంలో లేదా దగ్గరగా ఉండే తలపాగా ధరించడం.

మురికి జుట్టు యొక్క మూలాలు తరచూ తమను బాధపెడతాయని కొందరు మహిళలు అంటున్నారు. అధిక సెబమ్ మాత్రమే నొప్పిని కలిగించదు కింది సిద్ధాంతాలు కారణాన్ని వివరించగలవు:

1. చాలా శుభ్రమైన తంతువులను ముసుగు చేయాలనుకోవడం, అమ్మాయిలు వాటిని కరిగించరు, కానీ తోకలో సేకరిస్తారు. ఇటువంటి కేశాలంకరణ రూట్ జోన్లో సాధారణ రక్త ప్రసరణకు భంగం కలిగిస్తుంది.
2. జిడ్డుగల, కలుషితమైన చర్మం వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధికి ఒక ప్రదేశం. చర్మానికి మైక్రోక్రాక్లు, గాయాలు ఉంటే, ఇది చర్మసంబంధమైన వ్యాధులతో నిండి ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా వెంట్రుకల పుండ్లు దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది.

సమస్యను పరిష్కరించే మార్గాలు

మీ జుట్టు మూలాలు తీవ్రంగా మరియు తరచుగా గొంతుతో ఉంటే, ఇది వైద్య పరీక్ష చేయించుకునే సందర్భం. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ట్రైకాలజిస్ట్ ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తుంది. న్యూరాలజిస్ట్ మరియు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం, పరీక్షలు తీసుకోవడం (అలెర్జీలతో సహా) ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

రూట్ జోన్లో నొప్పి యొక్క సాధారణ కారణాలను స్వతంత్రంగా తొలగించడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు, షాంపూను బేబీ హైపోఆలెర్జెనిక్ షాంపూతో భర్తీ చేయండి మరియు వదులుగా ఉండే జుట్టును ఎక్కువగా ధరించండి.

ఫోలికల్స్ ఇంకా బాధపడితే గమనించడానికి కొన్ని రోజులు సరిపోతాయి. మెరుగుదలలు లేకపోతే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

సరైన సంరక్షణ మరియు నివారణ

వివిధ కారణాల వల్ల, రూట్ జోన్‌లో నొప్పితో బాధపడే అమ్మాయిలకు ఈ నియమాలు సంబంధించినవి:

1. జుట్టు రకం ప్రకారం మేకప్ ఎంచుకోండి.
2. హెయిర్‌పిన్‌లు, హెయిర్‌పిన్‌లతో జుట్టును అలంకరించడానికి తక్కువసార్లు ప్రయత్నించండి, అధిక తోక, బంచ్, బ్రేడ్ టైట్ బ్రెయిడ్‌లను తయారు చేయండి.
3. పదునైన దంతాలతో చర్మానికి హాని కలిగించని దువ్వెన కొనండి. ప్రాధాన్యంగా - చెక్క లేదా సహజ పైల్ తో.
4. స్టైలింగ్ సమయంలో స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను సమృద్ధిగా వాడటం మానుకోండి.
5. టోపీలు ధరించండి, అతినీలలోహిత వికిరణం, వేడెక్కడం, మంచు నుండి జుట్టు మరియు చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.
6. పూర్తిగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఆహారంలో ఉప్పు, తీపి, వేయించిన ఆహారాన్ని తగ్గించండి.
7. ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, విశ్రాంతి తీసుకోండి.
8. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నిరోధించడం నేర్చుకోండి, తక్కువ నాడీ.
9. క్రీడల కోసం వెళ్లండి, నడవండి.
10. జుట్టు యొక్క పరిశుభ్రతను అనుసరించండి.

రోగ లక్షణాలను

నియమం ప్రకారం, నొప్పి చర్మం యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై వ్యాపిస్తుంది, కానీ నిర్దిష్ట ప్రాంతాలలో మరింత బలంగా వ్యక్తమవుతుంది, ఉదాహరణకు, ఆక్సిపిటల్ లేదా ప్యారిటల్ ప్రాంతాలలో. ఒక వ్యక్తి తన తలపై ఒక రకమైన "హెల్మెట్" ను అనుభవించవచ్చు, మితమైన తీవ్రత యొక్క మార్పులేని నొప్పి లేదా కొంచెం పిండి వేయుట అనుభూతి చెందుతుంది.

హెయిర్ రూట్ నొప్పి ఎలా ఉంటుంది?

నొప్పి స్థానికంగా (తల యొక్క ఏదైనా నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో, ఉదాహరణకు, తల వెనుక లేదా తల పైభాగంలో) మరియు నెత్తిమీద మొత్తం ఉపరితలంపై అనుభూతి చెందుతుంది. సాధారణంగా భావాలు చల్లగా ఉంటాయి, హెల్మెట్ ధరించడాన్ని గుర్తుచేస్తాయి. "న్యూరాస్టెనిక్ హెల్మెట్" లేదా సైకోజెనిక్ నొప్పి వంటి వైద్య పదం కూడా ఉంది. మార్పులేని నొప్పి లేదా కొద్దిగా పిండి వేయుట అనుభూతి చెందుతుంది.

నొప్పి యొక్క కారణాలు. జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద నెత్తిమీద గొంతు ఎందుకు వస్తుంది?

జుట్టు మూలాలు తమను తాము బాధించలేవు. నిజమే, అసౌకర్యం కొన్ని కారణాల పర్యవసానంగా ఉంటుంది. అంటే, బాధాకరమైన అనుభూతులు దీని పర్యవసానంగా ఉంటాయి:

• గట్టి కేశాలంకరణ లేదా గట్టి తలపాగా ధరించి,
• సరికాని జుట్టు మరియు చర్మం సంరక్షణ,
• తల చర్మం యొక్క అల్పోష్ణస్థితి,
• ప్రసరణ లోపాలు (VSD కారణంగా సహా),
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
• ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార లోపం.

ప్రసరణ లోపాలు

తలపై జుట్టు మూలాలు దెబ్బతినడానికి సర్వసాధారణ కారణం - గట్టి తలపాగా, గట్టి కేశాలంకరణ, పదునైన హెయిర్‌పిన్‌లు లేదా గట్టి తోక ధరించడం. స్థిరమైన జుట్టు బిగించడం అసహ్యకరమైన అనుభూతులకు దారితీస్తుంది, అసౌకర్యం 2-3 రోజులు ఉంటుంది. మీరు తరచూ ఈ రకమైన కేశాలంకరణను ఆశ్రయించడం ఆపివేసిన వెంటనే, అసౌకర్యం మరియు నొప్పి స్వయంగా పోతాయి.

సౌందర్య, వైద్య, జానపద నివారణలు

జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద నొప్పి విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, మందులు దాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. డాక్టర్ సూచించినట్లుగా, లేపనాలు, టాకర్లు వాడతారు మరియు కొన్నిసార్లు ఇంజెక్షన్లు చేస్తారు. ఒకవేళ తలపై చర్మం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతం దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఏరోసోల్ రూపంలో లిడోకాయిన్ వాడండి.

అసహ్యకరమైన అనుభూతులు నాడీ రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, వైద్యులు వలేరియన్, మదర్ వర్ట్ టింక్చర్, మాగ్నే బి 6 లేదా దాని అనలాగ్లను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. విటమిన్ల లోపంతో, విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను సంవత్సరానికి రెండుసార్లు త్రాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది (ఉదాహరణకు, పాంటోవిగర్, అలెరానా, మొదలైనవి).

క్రమానుగతంగా బాధిస్తున్న జుట్టు మరియు నెత్తిమీద సంరక్షణ కోసం, హైపోఆలెర్జెనిక్ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం విలువ. సున్నితమైన బాహ్యచర్మం కోసం రూపొందించిన వాటిని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మూలాల పోషణను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఫోలికల్స్కు రక్తం యొక్క రష్ను సక్రియం చేయడానికి వేడి మిరియాలు టింక్చర్ సహాయపడుతుంది. దీనిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు సూచనల ప్రకారం ఉపయోగించవచ్చు. చర్మంపై గాయాలు, రాపిడి ఉంటే ఇది జరగదు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది (మణికట్టు మీద ఉత్పత్తిని ముందే పరీక్షించండి).

చర్మాన్ని చికాకు పెట్టడం, వేడి ఎర్ర మిరియాలు గడ్డలకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చాలా సందర్భాల్లో ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం తగినంత జుట్టు కాదు.

ఇంట్లో, సాకే ముసుగుల కోసం జానపద వంటకాలను ఉపయోగించడం విలువ. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఆక్సిజన్ మరియు ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను మూలాలకు అందిస్తాయి. తలపై చర్మం దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి, 1-2 విధానాలు సరిపోతాయి. ప్రసిద్ధ ఎంపికలు:

1. బాహ్యచర్మం మరియు జుట్టు మూలాల్లోకి సముద్రం లేదా సాధారణ ఉప్పును రుద్దడం. అటువంటి స్క్రబ్ మాస్క్ యొక్క వ్యవధి 15 నిమిషాలు. చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు దాని శ్వాసను మెరుగుపరచడానికి ఇది సరిపోతుంది. ఉప్పు పెద్దగా ఉండకూడదు, లేకుంటే అది చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. తలపై ఇప్పటికే కోతలు ఉంటే, రాపిడి - ముసుగు ఉపయోగించబడదు. ఇతర సందర్భాల్లో, వాడకం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ వారానికి 2-3.
2. ఆవాలు మిశ్రమం వంట. కర్ల్స్ యొక్క మూలాలకు ప్రయోజనకరమైన భాగాల ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సక్రియం చేస్తుంది. చికిత్సా మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం: పొడి ఆవాలు పొడి చాలా మందపాటి సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వం వరకు వెచ్చని నీటితో కలుపుతారు. జుట్టు యొక్క మూలాలపై 60 నిమిషాలు వదిలివేయండి. బల్బులు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి, 10 సెషన్ల కోర్సు అవసరం. వాటి పౌన frequency పున్యం తంతువుల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది: కొవ్వు కోసం, విరామం 5 రోజులు, సాధారణం కోసం, వారపు విరామం అవసరం. పొడి జుట్టు కోసం, ప్రతి 10 రోజులకు ఒక ముసుగు ఉపయోగించబడుతుంది. తలపై చికాకు లేదా గాయాలు లేకపోతే ఇది నిజం.
3. హనీ ఆయిల్ మాస్క్ ఉపయోగించడం. 1-2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెను 1 టేబుల్ స్పూన్ బర్డాక్ గా concent తతో కలుపుతారు (ఫార్మసీలో విక్రయిస్తారు). ఇవన్నీ నీటి స్నానంతో కొద్దిగా వేడి చేయబడతాయి. విటమిన్ ఇ యొక్క 4–5 చుక్కలు అక్కడ కలుపుతారు.ఈ జిడ్డుగల ద్రావణాన్ని ఫార్మసీలో కూడా కొనవచ్చు. చివరి పదార్ధం 2 టేబుల్ స్పూన్లు సహజ తేనె. నెమ్మదిగా మసాజ్ కదలికలతో జుట్టు మూలాలపై సజాతీయ, పూర్తిగా మిశ్రమ ద్రవ్యరాశి పంపిణీ చేయబడుతుంది. షవర్ క్యాప్ లేదా పాలిథిలిన్ బ్యాగ్ తో జుట్టును వేడి చేయండి, తరువాత ఒక టవల్ తో. అరగంట తరువాత, షాంపూతో కడగాలి. విధానాల ఫ్రీక్వెన్సీ వారానికి 2-3.
4. వెల్లుల్లి మిశ్రమాన్ని పూయడం. జుట్టు తరచుగా బాధించకుండా ఉండటానికి, ఈ క్రింది వంటకం వారికి ఉపయోగపడుతుంది: ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె 2-3 పిట్ట సొనలతో ఉంటుంది, మరియు నురుగు ఏర్పడిన తరువాత, తాజాగా పిండిన కలబంద రసం మరియు 1-1.5 టీస్పూన్ల వెల్లుల్లి రసం అక్కడ కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రుద్దకుండా, ప్లాస్టిక్ టోపీపై ఉంచారు. 20-25 నిమిషాల తరువాత, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగిస్తే మూలాలు ఇకపై బాధపడవు.
5. రేగుట ముసుగు అప్లికేషన్. 150 గ్రాముల తాజా రేగుట ఆకులు మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్తో నేలమీద ఉంటాయి. జరిగే ప్రతిదానిని ఒక టీస్పూన్ మెత్తగా సముద్రపు ఉప్పు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్‌తో కలుపుతారు. ద్రవ్యరాశి మూలాలపై పంపిణీ చేయబడుతుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా దెబ్బతింటుంది మరియు 35 నిమిషాల తరువాత తేలికపాటి షాంపూతో కడుగుతుంది. వారానికి గరిష్ట సెషన్ల సంఖ్య 3.

నెత్తి దెబ్బతిన్నప్పుడు అసౌకర్య అనుభూతులను వదిలించుకోవడానికి ఈ క్రింది చర్యలు సహాయపడతాయి:

1. చర్మం మసాజ్. మీరు మీ చేతివేళ్లతో చర్మాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు బాహ్యచర్మంలో చికిత్సా ముసుగులు, ఉప్పు మరియు అంతరిక్ష కూర్పులను కూడా పంపిణీ చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు మసాజ్ బ్రష్‌తో జుట్టును దువ్వడం సహాయపడుతుంది.
2. ఒక ఆవిరి స్నానం, స్నానాలు. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, దీని ఫలితంగా మూలాలు బాధపడటం మానేస్తాయి.
3. సడలింపు. బాధాకరమైన లక్షణాలకు కారణం అంతర్గత భయాలు, ఆందోళన, ఉద్రిక్తతలలో ఉంటే అది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కాంతిని ఆపివేయడం, అదనపు శబ్దాన్ని వదిలించుకోవడం, సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోవడం మరియు ఏమి జరుగుతుందో సంగ్రహించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. సెషన్‌లు రెగ్యులర్‌గా ఉండాలి.
4. యోగా క్లాసులు. మనశ్శాంతిని పునరుద్ధరిస్తుంది, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచూ జుట్టు మూలాలను దెబ్బతీస్తుంది.
5. తైలమర్ధనం. నిమ్మ, సున్నం, తులసి లేదా మరేదైనా, మీకు ఇష్టమైనవి, ఆందోళనను ఉపశమనం చేస్తాయి.
6. కాంట్రాస్ట్ షవర్. వాసోస్పాస్మ్ నుండి ఉపశమనం మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం.

జుట్టు మూలాలు బాధపడటం మానేయడానికి, మీరు వెంటనే అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. రూట్ జోన్లో నొప్పిని తొలగించడం చాలా సులభం, కానీ తీవ్రమైన అనారోగ్యాలతో సంబంధం లేనప్పుడు మాత్రమే. లక్షణాలు ఎక్కువసేపు ఆందోళన చెందుతుంటే, మెరుగుదల లేకపోతే, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

జుట్టు మూలాలలో నొప్పికి కారణాలు

ఏదైనా నొప్పి అవయవాలు లేదా కణజాలాల సమగ్రత లేదా పనితీరును ఉల్లంఘిస్తుందని సూచిస్తుంది. ఒకవేళ నెత్తిమీద నొప్పి వచ్చినప్పుడు, ఎక్కువగా బాహ్య చికాకులు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, శరీరంలో అంతర్గత లోపాలు కూడా తరచూ ఇలాంటి లక్షణాలతో ఉంటాయి.

జుట్టు పెరుగుదల జోన్లో తీవ్రమైన నొప్పికి ప్రధాన కారణాలను మేము క్రింద పరిశీలిస్తాము.

మీరు పోనీటైల్ కేశాలంకరణకు ప్రేమికులైతే, మీరు మీ జుట్టును వదులుకున్న తర్వాత మీరు తరచుగా చర్మం యొక్క పుండ్లు పడతారు. నిజానికి, చాలా సందర్భాలలో గట్టి కేశాలంకరణ ధరించడం నెత్తిమీద నొప్పికి ప్రధాన కారణం అవుతుంది.

జుట్టు యొక్క బలమైన ఉద్రిక్తత మైక్రోక్రాక్లు ఏర్పడే వరకు చర్మాన్ని గాయపరుస్తుంది. ఇటువంటి కేశాలంకరణ రక్తాన్ని ప్రసరించడం మరియు జుట్టు కుదుళ్లను పోషించడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.

తగని జుట్టు సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం వల్ల నెత్తిమీద సున్నితత్వం పెరుగుతుంది. అనుచితమైన షాంపూలు మరియు ముసుగులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు నొప్పి, దురద, పై తొక్క మరియు చుండ్రు రూపంలో సంభవించవచ్చు.

నెత్తి యొక్క ఉపరితలం అనేక నాళాలతో నిండి ఉంటుంది. ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘనలు బాధాకరమైన తిమ్మిరిని కలిగిస్తాయి. తరచుగా, ఇటువంటి లక్షణాలు ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఉన్నవారిలో, అలాగే శీతాకాలంలో టోపీల ప్రత్యర్థులలో కనిపిస్తాయి. శరీరంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు లేకపోవడం వల్ల రక్త నాళాలతో సమస్యలు వస్తాయి.

· గట్టి తలపాగా

చాలామంది లేడీస్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు, దీనికి కారణం తమ అభిమాన టోపీ అని గ్రహించలేదు. తగని తలపాగాను దీర్ఘకాలం ధరించడం వల్ల జుట్టు యొక్క మూలాల్లో అసౌకర్యం మరియు నొప్పి వస్తుంది.

"న్యూరాస్టెనిక్ హెల్మెట్" అనేది అస్థిర భావోద్వేగ నేపథ్యం ఉన్నవారికి పని చేసే శిరస్త్రాణం. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో వైఫల్యాలు శరీరంలోని ఏ భాగానైనా అసమంజసమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు నెత్తిమీద మినహాయింపు కాదు.

జుట్టు మూలాలు బాధపడితే ఏమి చేయాలి?

తల పైభాగంలో ఉన్న అసౌకర్యం చాలా కాలంగా కలవరపెడుతుంటే, అది స్పాస్మోడిక్ తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు వైద్య చికిత్సను ఆశ్రయించవచ్చు.ఈ రోజు ఫార్మసీ అల్మారాల్లో చాలా నొప్పి నివారణ మందులు ఉన్నాయి, అవి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పంపిణీ చేయబడతాయి మరియు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవు. ఏదైనా సందర్భంలో, మందులు తీసుకునే ముందు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడానికి మరియు జుట్టు మూలాల సరైన పోషణకు విటమిన్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మర్చిపోవద్దు. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను సంవత్సరానికి 2-3 సార్లు కోర్సుల్లో తీసుకోవాలి.

ALERANA ® సిరీస్ ఒక ప్రత్యేకమైన విటమిన్-ఖనిజ సముదాయాన్ని అభివృద్ధి చేసింది, ఇది లోపలి నుండి బలహీనమైన మూలాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. 18 చురుకైన పదార్థాలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల నిల్వలను నింపుతాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు వాస్కులర్ దుస్సంకోచాలను నివారించగలవు. జుట్టు పెరుగుదల యొక్క రోజువారీ కార్యకలాపాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని అభివృద్ధి చేసిన of షధం యొక్క డబుల్ ఫార్ములా, ఫోలికల్స్ ను అవసరమైన పదార్ధాలతో ఉద్దేశపూర్వకంగా సంతృప్తిపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, వాటి సమర్థవంతమైన కలయిక వల్ల భాగాల యొక్క ఉత్తమ జీర్ణతను నిర్ధారిస్తుంది. క్లినికల్ అధ్యయనాలు విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయం ALERANA యొక్క అధిక ప్రభావాన్ని నిర్ధారించాయి.

మార్గం ద్వారా, రక్త ప్రసరణ లోపాల వల్ల జుట్టు మూలాలు గొంతుగా ఉంటే, మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను ప్రేరేపించే సాకే ముసుగు పరిస్థితిని తగ్గించగలదు. ఉదాహరణకు, అలేరానా మాస్క్ ఇంటెన్సివ్ న్యూట్రిషన్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను గణనీయంగా నయం చేస్తుంది, వాటి పోషణను పెంచుతుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు మూలాలు అవసరమైన మద్దతును పొందుతాయి మరియు గమనించదగ్గ బలంగా మారతాయి.

తలపై జుట్టు మూలాల యొక్క తీవ్రమైన నొప్పికి కారణాలు

జుట్టు మూలాల వద్ద నొప్పి యొక్క కారణాలు అనేక మరియు వైవిధ్యమైనవి. వాటిలో చాలా ప్రమాదకరం స్వల్ప అసౌకర్యం ద్వారా మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది, ఇది జుట్టు యొక్క మూలాలలో సంభవించే అసహ్యకరమైన అనుభూతి.

మరింత తీవ్రమైన కారణాలు తరచుగా మరింత తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

• టైట్ స్టైలింగ్ - పుష్పగుచ్ఛాలు, వ్రేళ్ళు, తోకలు. వెంట్రుకలను క్రమం తప్పకుండా ఎక్కువసేపు బిగించి ఉంటే, ఇది చివరికి నెత్తిమీద హాని కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది పగుళ్లు (మైక్రోక్రాక్లు కనిపించవు, కానీ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి), ఫలితంగా నొప్పి వస్తుంది. కారణం ఇదే అయితే, కనీసం 1, 5 - 2 నెలలు గట్టి స్టైలింగ్‌ను వదిలివేయడం మంచిది, ఆపై వాటిని తిరిగి ప్రారంభించండి, కాని వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు
• తలపై జుట్టు యొక్క మూలాలు బాధపడటానికి మరొక కారణం కేశాలంకరణలో మార్పు. ఇది ప్రధానంగా విడిపోవటం, వేయడం వైపు దిశ మొదలైన వాటికి సంబంధించినది. ఈ సందర్భంలో, కొన్ని ప్రాంతాలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తలెత్తుతాయి ఎందుకంటే కర్ల్స్ ఒక నిర్దిష్ట దిశలో పడుకోవటానికి అలవాటు పడ్డాయి, మరియు ఇప్పుడు మీరు వారి వంపు వైపు మార్చారు. వారు తమ సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావడానికి “ప్రయత్నిస్తారు” మరియు నెత్తిమీద కొద్దిగా గాయపడతారు. అలాంటి నొప్పి కొంతకాలం తర్వాత స్వయంగా పోతుంది. జుట్టు బరువులో గణనీయమైన పెరుగుదల కారణంగా గణనీయమైన పొడవు వరకు నిర్మించేటప్పుడు కూడా సంభవిస్తుంది,

• సరికాని సంరక్షణ అనేది రూట్ హెయిర్ దెబ్బతినడానికి ఒక సాధారణ కారణం. ఈ సందర్భంలో, అసౌకర్యం బలంగా లేదు, కానీ శాశ్వతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి చర్మం alm షధతైలం లేదా షాంపూ ఆమెకు సరిపోదని సంకేతాలు ఇస్తుంది,
• తప్పుగా ఎంచుకున్న దువ్వెనలు ఒక సాధారణ కారణం. సాధారణంగా, ప్లాస్టిక్ దువ్వెనలు జుట్టును మూలాల వద్ద బలంగా విద్యుదీకరిస్తాయి, ఫలితంగా అసహ్యకరమైన అనుభూతి లేదా స్వల్ప నొప్పి కూడా వస్తుంది,
• చాలా పొడి చర్మం యొక్క యజమానుల తలపై జుట్టు గడ్డలు తరచుగా గొంతుగా ఉంటాయి. మిశ్రమ రకం జుట్టు ఉన్నవారికి ఇది తరచుగా లక్షణం, ఎందుకంటే ఈ రకమైన షాంపూలు నెత్తిమీద చాలా పొడిగా ఉంటాయి. పొడి జుట్టు యొక్క యజమానులు తేలికగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు బాగా తేమగా ఉండే ఉత్పత్తులను ఎంచుకుంటారు. పొడి చర్మం యొక్క సమస్యను మూలాలకు మాత్రమే వర్తించే ప్రత్యేక ముసుగులు మరియు బాహ్యచర్మం వేగంగా నవీకరించడానికి సహాయపడే స్క్రబ్‌లతో పరిష్కరించవచ్చు,
• రక్తప్రసరణ సమస్యలు అసౌకర్యానికి మరింత తీవ్రమైన కారణం. వృక్షసంపద - వాస్కులర్ డిస్టోనియా మరియు ఇతర వాస్కులర్ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఆమె సుపరిచితం. తగినంత ప్రసరణ ఫలితంగా, వెంట్రుకల యొక్క రక్త సంతృప్తత ఆగిపోతుంది మరియు నొప్పి వస్తుంది, మీరు మొదట మీలో ఇలాంటి లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అదే కారణంతో, టోపీ లేకుండా చలిలో ఉన్నప్పుడు నొప్పి వస్తుంది. రక్త నాళాల దుస్సంకోచం రక్త ప్రసరణ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది,

• తలపై జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పి రావడానికి న్యూరల్జియా కారణం. ఒక నాడి పించ్ చేసినప్పుడు, గ్యాంగ్లియా నెత్తిమీద విస్తరించి, గాంగ్లియా గడిచే ప్రాంతంలో అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది. మీరు కొన్ని పాయింట్లపై క్లిక్ చేసినప్పుడు లేదా ఈ ప్రాంతాలలో తంతువులను కదిలేటప్పుడు మరియు ఎత్తేటప్పుడు ఇది పెరుగుతుంది. న్యూరల్జియా వైద్యుడి వద్ద చికిత్స పొందుతుంది - న్యూరాలజిస్ట్. ఇంట్లో, పొడి వేడిని అందించడం అవసరం, మీరు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే వాటిలో కొన్ని ఈ సందర్భంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

స్పష్టమైన కారణాల ఫలితంగా నొప్పి సంభవిస్తుంది - గాయం, గాయాలు మొదలైనవి. అలాగే, కారణాలు స్పష్టంగా ఉండకపోవచ్చు - ఒత్తిడి, నిరాశ. మీరు మానసిక వ్యక్తీకరణలను వాటికి గురిచేస్తే వాటిని తగ్గించవద్దు.

తల పైభాగంలో నొప్పి ఎలా వస్తుంది?

కేశాలంకరణ యొక్క మార్పు సమయంలో నెత్తిమీద నొప్పి సంభవించే విధానం జుట్టు పెరుగుదల కోణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరామితి జన్యుపరంగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది. జుట్టు యొక్క పరిమాణం కూడా అనేక విధాలుగా దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది 10 నుండి 90 డిగ్రీల మధ్య ఉంటుంది. అదనంగా, టిల్ట్ సైడ్ కూడా ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది.

ఈ పారామితులు మారినప్పుడు (విడిపోవడం, దువ్వెన మరియు జుట్టును పైకి లేపడం, జుట్టును చర్మానికి అధికంగా నొక్కడం మొదలైనవి), నొప్పి వస్తుంది. జుట్టు దాని సహజ స్థితికి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తుందనే దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ ప్రతిఘటనను అనుభవిస్తుంది. జుట్టు మూలాల్లోని కణజాలం దానిని అడ్డుకుంటుంది, ఫలితంగా నొప్పి వస్తుంది.

చురుకైన సూచన నష్టం మరియు నెత్తిమీద నొప్పికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది

సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి అనేక పద్ధతులు సహాయపడతాయి:

1. పొడి వేడి (టోపీ లేదా కండువా మీద ఉంచండి),
2. వెచ్చని షవర్ లేదా స్నానం,
3. చర్మం మసాజ్
4. రక్త ప్రసరణ మరియు వెచ్చగా ఉండే ముసుగులు.

జుట్టు మూలాలు దెబ్బతింటుంటే మరియు జుట్టు నిరంతరం బయటకు వస్తే, క్రమం తప్పకుండా ముసుగులు వాడటం విలువ. ఇది ఎర్ర మిరియాలు, ఆవాలు, ఉల్లిపాయలు, సముద్రపు ఉప్పు మొదలైన వాటితో ఇంటి నివారణలు కావచ్చు. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడమే కాక, దానిని పోషించుకుంటాయి. మీ నెత్తికి క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయండి. ప్రత్యేక స్క్రబ్‌లు కూడా సహాయపడతాయి. నష్టం బలంగా ఉంటే, ట్రైకోలాజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. సరైన చికిత్స ఫలితంగా, మీరు మూలాలలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడమే కాదు, జుట్టు కూడా ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.

మురికి జుట్టు యొక్క సరైన పోషణ

హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క నిర్మాణం అవి నరాల చివరలను కలిగి ఉండవు. అందువలన, ఇది బాధించే మూలాలు కాదు, కానీ నెత్తిమీద. ఆరోగ్యకరమైన స్థితికి తీసుకురావడానికి, సరిగ్గా తినడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చర్మానికి సహాయపడటమే కాకుండా, జుట్టును చక్కనైనదిగా చేస్తుంది.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం చర్మాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు వారి ఆహారం నుండి తగినంత పోషకాలను పొందలేకపోతే (శీతాకాలంలో, విటమిన్ లోపం ఉన్న కాలంలో), ఫార్మసీలలో విక్రయించే మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను తీసుకోవడం మంచిది.

మీ జుట్టు విజయానికి సరైన పోషకాహారం కీలకం

మంచి సమీక్షలు "జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం కోసం" లేదా "అందం" అని గుర్తించబడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తాయి.

మూల నొప్పికి 17 కారణాలు

ట్రైకాలజిస్టులు (మా నెత్తిమీద జుట్టును పరిశీలించడం మరియు చికిత్స చేయడం లక్ష్యంగా ఉన్న వైద్య నిపుణులు) ఈ సమస్యకు 17 సాధారణ కారణాలను గుర్తిస్తారు:

1. సక్రమంగా జుట్టు కడగడం. తల మురికిగా ఉన్నప్పుడు, పెద్ద మొత్తంలో చర్మ కొవ్వులు పేరుకుపోతాయి, దీనిలో బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ గుణించగలవు. ఈ కారణంగా, మా హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు ఫోలికల్స్ చుట్టూ చర్మం చికాకు పడుతుంది, మరియు మీకు నొప్పి వస్తుంది. ఈస్ట్ పేరుకుపోవడం కూడా చుండ్రుకు కారణమవుతుంది.
2. చాలా తరచుగా కడగడం. మీరు మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడిగితే, చర్మం ఎండిపోయి చిరాకుగా మారుతుంది.
3. గట్టి కేశాలంకరణ. మీరు పొడవైన, గట్టి తోకలు, వ్రేళ్ళు లేదా పుష్పగుచ్ఛాలు ధరించాలనుకుంటే, మీ తలపై చర్మం అతిగా సున్నితంగా మారుతుంది. సాయంత్రం చాలా అసౌకర్యాన్ని మీరు అనుభవించవచ్చు, చాలా రోజుల తరువాత మీరు చివరకు మీ జుట్టును బందిఖానా నుండి విడుదల చేస్తారు.
4. తలనొప్పి. తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ల కారణంగా, తల యొక్క కండరాలు మరియు నాళాల దుస్సంకోచాలు సంభవించవచ్చు, ఇది చర్మపు నొప్పికి కారణమవుతుంది. అసౌకర్యం సాధారణంగా మీరు తల తాకినప్పుడు మొదట తల వెనుక భాగంలో సంభవిస్తుంది, ఆపై తల పైభాగంలో ఉంటుంది.
5. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. మీ తలపై రింగ్‌వార్మ్ ఉంటే, అది జుట్టు కుదుళ్లలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దద్దుర్లు మరియు పొట్టు తీయడం లేదా నెమ్మదిగా బట్టతల రావడం ప్రారంభమయ్యే పాచెస్ ఉండటం ద్వారా మీరు సమస్యను గుర్తించవచ్చు.
6. జుట్టు రాలడం. వివిధ కారణాల వల్ల మీకు జుట్టు రాలడం (కీమోథెరపీ, ప్రసవం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా) ఉంటే, మీరు పెరిగిన చర్మ సున్నితత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు.
7. గట్టి టోపీలు ధరిస్తారు. గట్టి టోపీ, టోపీ, హెడ్‌బ్యాండ్ లేదా ఇతర శిరస్త్రాణాలు గట్టి కేశాలంకరణ ధరించడం వలె అదే ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి.

1. తప్పుగా ఎంచుకున్న సంరక్షణ ఉత్పత్తులు. షాంపూ మరియు alm షధతైలం కూడా జుట్టు కింద చర్మాన్ని ఆరబెట్టగలవు లేదా అలెర్జీ చికాకును రేకెత్తిస్తాయి.
2. సబ్కటానియస్ కణజాలంలో ప్రసరణ లోపాలు. మీకు రక్త నాళాలతో సమస్యలు ఉంటే (ఉదాహరణకు, వెజిటోవాస్కులర్ డిస్టోనియా), వాటి స్పాస్మోడిక్ సంకోచాలు మీ వెంట్రుకల పుండ్లు గొంతుగా ఉన్నాయనే భావనను రేకెత్తిస్తాయి.
3. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. నాణ్యత లేని సౌందర్య సాధనాల వల్ల తరచుగా మూల నొప్పి కనిపిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఆహార అలెర్జీలు ఇలాంటి సమస్యకు దారితీస్తాయి.
4. పొడి గాలి. తేమ లేకపోవడం వల్ల, చర్మం తొక్కవచ్చు, అందువల్ల, వివిధ రకాల ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. శీతాకాలంలో ఓవర్‌డ్రైడ్ గాలి కారణంగా, జుట్టులో నొప్పి యొక్క సంచలనం కనిపించవచ్చు, ఇది తలపై ప్రతి స్పర్శతో తీవ్రమవుతుంది.
5. విటమిన్ లోపం. విటమిన్ లోపం యొక్క పరిణామం పొడి చర్మం లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధికి దాని పూర్వస్థితి కావచ్చు. ఫలితం జుట్టు యొక్క రూట్ జోన్ యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం.
6. గర్భం. ఆడ శరీరంలో కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం హార్మోన్లలో దూకడం రేకెత్తిస్తుంది, దీనివల్ల తల యొక్క సేబాషియస్ గ్రంథులు చెదిరిపోతాయి.
7. ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు అలసట. దీర్ఘకాలిక అనుభవాలు స్త్రీ శరీరాన్ని విటమిన్ లోపం లేదా పోషకాహార లోపం వలె ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ తల పైన ఉన్న జుట్టు మూలాలు బాధపడితే, మీరు మీ శరీరాన్ని ఎక్కువగా అయిపోయినట్లు ఉండవచ్చు.
8. హైపోథెర్మియా. మీరు శీతాకాలంలో టోపీ లేకుండా తిరగాలనుకుంటే, మీ నెత్తి నిరంతరం పదునైన ఉష్ణోగ్రత తగ్గుదల మరియు అల్పోష్ణస్థితిని ఎదుర్కొంటుంది, అంటే దాని సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.
9. సీజన్ మరియు వాతావరణం యొక్క మార్పు. కీళ్ళు మాత్రమే కాదు, మన చర్మం యొక్క చర్మం కూడా మారుతున్న వాతావరణానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి చుక్కలు మరియు తేమలో మార్పులకు కూడా సున్నితంగా ఉంటుంది.

హెయిర్ రూట్ నొప్పికి కారణాలు మరియు సమస్యకు పరిష్కారాలు

చర్మం యొక్క బాధాకరమైన అనుభూతుల యొక్క ప్రధాన కారణాలు:

కేశాలంకరణ లేదా కేశాలంకరణ మార్చండి. ఈ కారణం చాలా తరచుగా పొడవాటి జుట్టు యజమానులకు సంబంధించినది. గట్టి సాగే బ్యాండ్‌తో పోనీటైల్ లేదా కట్టలో జుట్టు కట్టడం నెత్తిమీద చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు సూక్ష్మ గాయాలకు దారితీస్తుంది. ప్రాథమిక విభజన యొక్క మార్పుకు జుట్టు కూడా స్పందిస్తుంది. వారికి అసాధారణ స్థితిలో ఉండటం వల్ల, నెత్తిమీద అసౌకర్యం కలుగుతుంది. తరచుగా నొప్పి చాలా రోజులు పోదు.

ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక ఎంపిక ఏమిటంటే, గట్టి హెయిర్ స్టైలింగ్ మరియు కేశాలంకరణను ఎక్కువసేపు వదిలివేయడం, తద్వారా నెత్తిమీద ఉండి, పునరుద్ధరిస్తుంది.

శిరోభూషణముఈజిప్టు. అల్పోష్ణస్థితి కర్ల్స్ మరియు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జుట్టు మూలాల నొప్పి సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యం కూడా ఈ కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇటువంటి భావాలు తరచూ శరదృతువు - శీతాకాలంలో స్త్రీలు ఎదుర్కొంటాయి. చల్లని కాలంలో మీరు టోపీలు లేదా ఇతర దుస్తులను ధరించకపోతే, మీరు మీ తలను చల్లబరుస్తారు. ఇరుకైన మరియు అసౌకర్య టోపీలు జుట్టు మూలాల ప్రాంతంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

చల్లని సీజన్లో సరిగ్గా ఎంచుకున్న టోపీని ధరించడం సమస్యను పరిష్కరించే మార్గం, ఇది మీ తలను పిండదు, రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

సరికాని సంరక్షణ. అనుచితమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకం చుండ్రు, పొడి మరియు చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.

జుట్టు రకానికి తగిన షాంపూలు, బామ్స్ మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల నుండి తిరస్కరించడం ఈ సమస్యకు పరిష్కారం. నెత్తి నుండి అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి, మీరు ఆవపిండి ముసుగును ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు సోర్ క్రీం యొక్క సజాతీయ అనుగుణ్యతకు కొద్ది మొత్తంలో ఆవపిండిని నీటితో కలపాలి మరియు నెత్తిపై 20-30 నిమిషాలు వర్తించాలి. అప్పుడు ముసుగు వెచ్చని నీటితో కడుగుకోవాలి.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు అనుభవాలు. ప్రతి వ్యక్తి నాడీ ఉద్రిక్తతకు వ్యక్తిగతంగా స్పందిస్తాడు. ఒత్తిళ్లు మరియు వివిధ అనుభవాలు మొత్తం జీవిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మరియు నెత్తిమీద కూడా వర్తిస్తుంది. తీవ్రమైన భావోద్వేగ స్థితి కారణంగా, నెత్తి యొక్క నాళాలు ఇరుకైనవి, తల వెనుక భాగంలో అసహ్యకరమైన జలదరింపు మరియు సంపీడన అదృశ్య హోప్ యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

ఈ సమస్యకు పరిష్కారం మానసిక - భావోద్వేగ స్థితిని పునరుద్ధరించడం. ఈ అనారోగ్యాన్ని తట్టుకోవటానికి విశ్రాంతి మరియు మసాజ్ సహాయపడుతుంది. మరింత క్లిష్ట పరిస్థితిలో, నొప్పి మందులను ఉపయోగించవచ్చు. జాబితా చేయబడిన ఎంపికలు ఏవీ సహాయపడని సందర్భంలో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు. బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ జుట్టు మూలాల పుండ్లు పడటానికి కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, ఇటువంటి అనుభూతులు ఏపుగా ఉండే వాస్కులర్ డిస్టోనియాతో బాధపడుతున్న మహిళలకు సుపరిచితం. ఈ వ్యాధిలో, నాళాలు ఉష్ణోగ్రత తీవ్రత, పీడనం మరియు అల్పోష్ణస్థితికి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.

ఈ సందర్భంలో, తల యొక్క మూలాల ప్రాంతంలో నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను ప్రభావితం చేసే అన్ని అంశాలను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం అవసరం.

చర్మ వ్యాధులు. బిగుతు, పై తొక్క మరియు పొడి చర్మం వంటి అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాలు వివిధ చర్మ వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. సెబోరియాతో, ఉదాహరణకు, పై కారకాలతో పాటు, జుట్టు మూలాల పుండ్లు పడటం కూడా ఉంది.

పూర్తి రికవరీ మాత్రమే నెత్తి యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, వైద్యుడి పర్యటనను ఆలస్యం చేయవద్దు - చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ట్రైకాలజిస్ట్.

తల యొక్క మూలాల బాధాకరమైన అనుభూతుల నివారణ

కొంతమంది మహిళలు నెత్తిమీద మూలాల్లో నొప్పికి గురవుతారు. చర్మం యొక్క అధిక సున్నితత్వం దీనికి కారణం, ఇది వారసత్వంగా పొందవచ్చు. ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని తొలగించడం కంటే నివారించడం సులభం. నివారణ చర్యలు:

• మసాజ్.ఆహ్లాదకరమైన మసాజ్ కదలికలు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు నెత్తి యొక్క ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. సిస్టమాటిక్ మసాజ్ జుట్టు యొక్క మూలాలలో నొప్పిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఇంట్లో చేయవచ్చు, లేదా మసాజ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
• రక్షణ. ఇది జుట్టు యొక్క రకం మరియు లక్షణాలకు అనుకూలంగా ఉండే సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన ఎంపిక. చర్మం యొక్క పోషణ మరియు ఆరోగ్యం కోసం, సహజ పదార్ధాల నుండి ప్రత్యేక ముసుగులు ఉపయోగించడం అవసరం. ఇవి అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, చర్మం మరియు జుట్టును ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తపరుస్తాయి.

హెయిర్ బ్రష్ సహజ పదార్థం నుండి మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులలో పాల్గొనకూడదు.

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన ఆహారం. ఆహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి. ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలు ఉండాలి. శరదృతువు - శీతాకాలంలో విటమిన్లు లేకపోవడంతో, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క స్థితికి మద్దతు ఇచ్చే విటమిన్లు తీసుకోవడం విలువ. క్రీడల కోసం వెళ్లడం మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం అన్ని రోగాలకు అద్భుతమైన నివారణ!

నాన్-డ్రగ్ చికిత్స

1. ఉప్పు స్క్రబ్. సముద్రపు ఉప్పు జుట్టు సంరక్షణలో ప్రసిద్ధ సహాయకుడు. ఇది నొప్పిని తొలగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, చర్మం యొక్క సాధారణ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది. కడిగిన తర్వాత జుట్టును మచ్చ చేసి, చిన్న సముద్రపు ఉప్పును మూలాలకు వర్తించండి, మీ చర్మాన్ని సున్నితమైన కదలికలతో మసాజ్ చేయండి, 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. షాంపూ లేకుండా శుభ్రం చేసుకోండి.
2. మసాజ్. ముఖ్యమైన నూనెలతో మసాజ్‌ను సడలించడం వల్ల ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం, నరాలు ప్రశాంతంగా మరియు రక్త ప్రసరణ సక్రియం అవుతుంది. హెడ్ ​​మసాజ్ మృదువైన వృత్తాకార కదలికలలో నిర్వహిస్తారు. అరోమాథెరపీ కోసం, 1: 2 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించిన చమోమిలే, లావెండర్, య్లాంగ్-య్లాంగ్, పుదీనా యొక్క మెత్తగాపాడిన నూనెలను ఉపయోగించడం మంచిది.
3. రిలాక్సేషన్. సంఘర్షణ పరిస్థితుల సంభవంతో మీరు నొప్పిని అనుబంధిస్తే, మీ అనారోగ్యం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క "ఓవర్లోడ్" వల్ల వస్తుంది. అధిక-నాణ్యత విశ్రాంతి పేరుకుపోయిన ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి మరియు "ప్రకాశవంతమైన" తలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపండి, యోగా చేయండి, ధ్యానం చేయండి. భావోద్వేగ మార్పులు చాలా తరచుగా జరిగితే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
4. సరైన సంరక్షణ సహజ ముళ్ళగరికెలు మరియు చెక్క దువ్వెనలతో ముళ్ళగరికెలను ఎంచుకోండి. మెటల్ ఇన్సర్ట్‌లు లేకుండా గట్టి హెయిర్‌పిన్‌లు లేకుండా మృదువైన సాగే బ్యాండ్‌లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. వదులుగా ఉండే కేశాలంకరణను ఇష్టపడండి, తక్కువ తరచుగా మీ జుట్టును బన్స్ మరియు తోకలలో ఉంచండి.

జుట్టు యొక్క మూలాలలో నొప్పి చాలా తరచుగా “రోల్స్” అయితే, మీ జీవనశైలిని మార్చడం గురించి ఆలోచించండి. ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి, పని తీరును సాధారణీకరించండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి, క్రీడలను మీ జీవితంలోకి అనుమతించండి. మరియు త్వరలో మీరు జుట్టు సమస్యల గురించి మాత్రమే కాకుండా, మిమ్మల్ని వెంటాడే ఇతర వ్యాధుల గురించి కూడా మరచిపోతారు.

ఉపయోగకరమైన వీడియోలు

నెత్తిమీద ఎందుకు బాధపడుతుంది?

జుట్టు మూలాలు ఎందుకు బాధపడతాయి?

తలపై చర్మం పుండ్లు పడటం ఎలా?

మీ జుట్టు దెబ్బతినడానికి ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీరు ఇటీవల సమస్యను అనుభవించడం మొదలుపెట్టి, చర్మం పై తొక్కడం లేదా అధికంగా జుట్టు రాలడం గమనించకపోతే, ఇంటి పద్ధతులను ఉపయోగించి దీన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.

సరైన జుట్టు సంరక్షణ అందించండి

ఇది మీ తల చర్మం రకానికి సరిపోయే మంచి షాంపూ గురించి మాత్రమే కాదు, దువ్వెనల గురించి కూడా. సహజ విల్లీతో దువ్వెన చెక్క దువ్వెనలు లేదా బ్రష్‌లను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, మెటల్ ఇన్సర్ట్‌లు మరియు గట్టి జుట్టు క్లిప్‌లతో గట్టి రబ్బరు బ్యాండ్లను తిరస్కరించండి.

మరియు, అయితే, మీ జుట్టుకు స్వేచ్ఛను ఎక్కువగా అనుభూతి చెందండి - గట్టి మరియు చాలా క్లిష్టమైన కేశాలంకరణ మరియు హెయిర్ స్టైలింగ్ లేకుండా.

సముద్ర ఉప్పు స్క్రబ్

ఉప్పు స్క్రబ్‌తో మీ నెత్తిని విలాసపరుచుకోండి, దీని ప్రభావంతో మీ నెత్తి యొక్క సరైన సమతుల్యత సాధారణీకరిస్తుంది మరియు తోక లేదా సుదీర్ఘమైన ధరించిన దుస్తులు ధరించిన తర్వాత కూడా అసహ్యకరమైన, బాధాకరమైన అనుభూతులు మాయమవుతాయి.

జుట్టు మురికిగా ఉన్నప్పుడు సాల్ట్ స్క్రబ్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు మీరు వాటిని ఖచ్చితమైన క్రమంలో తీసుకురావాలి. దీన్ని ఉడికించడానికి, చక్కటి సముద్రపు ఉప్పును వాడండి, కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో పోసి నెమ్మదిగా మీ తలపై రుద్దండి.

ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి కనీసం 10 నిమిషాలు ఉండాలి. స్క్రబ్ చేసిన తరువాత, తలపై ఉన్న జుట్టును సాకే షాంపూతో బాగా కడగాలి.

ఆవాలు ముసుగు

ఇటువంటి ముసుగు రక్త నాళాల పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు జుట్టు కుదుళ్లను వేడి చేస్తుంది. ఆమెకు ధన్యవాదాలు, మీరు జుట్టు మూలాల్లోని నొప్పిని వదిలించుకోవడమే కాక, వారి వృద్ధి రేటు యొక్క గణనీయమైన త్వరణాన్ని కూడా గమనించవచ్చు.

ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, ఆవపిండిని వెచ్చని బర్డాక్ ఆయిల్ మరియు గుడ్డు పచ్చసొనతో కరిగించండి. మందపాటి సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వాన్ని పొందే వరకు ఫలిత మిశ్రమాన్ని బాగా కదిలించు మరియు జుట్టు మూలాలకు వర్తించండి.

ముసుగు బాగా పని చేయడానికి, మీ తలను వెచ్చని తువ్వాలతో చుట్టేయండి మరియు కనీసం 20 నిమిషాలు శుభ్రం చేయవద్దు.

తేనె ముసుగు

తేనె ప్రభావంతో, జుట్టు కుదుళ్లు బలపడతాయి మరియు చర్మం యొక్క ఆమ్ల సమతుల్యత సాధారణీకరించబడుతుంది. ఎంత తరచుగా మీరు అలాంటి ముసుగు తయారు చేస్తే, మీ జుట్టు మందంగా మారుతుంది.

మీరు దీన్ని కొన్ని నిమిషాల్లో ఉడికించాలి: కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల తేనె, బర్డాక్ లేదా ఆలివ్ ఆయిల్, కొన్ని చుక్కల విటమిన్ ఇ కలపండి, మిశ్రమాన్ని తక్కువ వేడి మీద వేడి చేసి జుట్టు మరియు నెత్తిమీద వర్తించండి. ముసుగును కనీసం 30 నిమిషాలు కంప్రెస్ కింద ఉంచండి, తరువాత బాగా శుభ్రం చేసుకోండి.

సహజ ముసుగులకు బదులుగా, మీరు కొనుగోలు చేసిన వాటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ వారి ఎంపికను చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకోండి. మీరు ఏదైనా దుష్ప్రభావాలను గమనించినట్లయితే, వెంటనే సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి నిరాకరించండి.

నాకు డాక్టర్ సహాయం ఎప్పుడు అవసరం?

కొన్నిసార్లు జుట్టు మరియు వాటి మూలాలు పుండ్లు పడటానికి కారణాలు బాహ్య ఉద్దీపనల ప్రభావంలో కాదు, సంక్లిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలలో ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

దీన్ని ఎప్పుడు చేయాలి:

1. జుట్టు చాలా తరచుగా బాధిస్తే.
2. పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు ఏవీ అసౌకర్యాన్ని తొలగించకపోతే.
3. గొంతు జుట్టు మరియు అలెర్జీల మధ్య సంబంధాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే.
4. పుండ్లు పడటం వల్ల వారి వేగంగా జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.
5. తలపై తీవ్రమైన పై తొక్క, దద్దుర్లు లేదా చుండ్రు కనిపించడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే.

మీరు చికిత్సకుడిని లేదా వెంటనే ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించవచ్చు. మీ జుట్టులోని నొప్పికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించి, నిర్ణయించిన తరువాత, మీకు ఫిజియోథెరపీటిక్ లేదా treatment షధ చికిత్స ఇవ్వవచ్చు.

మీ తలపై జుట్టు బాధిస్తే, మీ జీవనశైలిని ఎలా మార్చుకోవాలో ఆలోచించండి. బహుశా మీకు ఎక్కువ విశ్రాంతి అవసరం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉండి ఎక్కువ కదలవచ్చు.

చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పుండ్లు పడటం ఏమి చేయాలనే ప్రశ్నలో, మీ ఆహారం మరియు క్రీడపై కూడా సమాధానం దాచవచ్చు. ఇది వింత కాదు, కానీ ఈ రెండు అంశాలు మన ఆరోగ్యంలో ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఈ అనారోగ్యంతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

జుట్టు మూలాల్లోని నొప్పి మిమ్మల్ని అనుకోకుండా అధిగమించగలదు, కాబట్టి మీరు ఇతరుల నుండి అపార్థం యొక్క గోడపై పొరపాట్లు చేయవచ్చు. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి ఐదవ మహిళ ఈ "అనారోగ్యంతో" బాధపడుతోంది. దీనికి కారణం శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం, మన పనికిరాని జీవావరణ శాస్త్రం రెండూ కావచ్చు. ఏమైనా, సహాయం అవసరం.

1. సహజ ముళ్ళతో తయారు చేసిన మసాజ్ దువ్వెన కొనండి (ప్రాధాన్యంగా చెక్క). ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడమే కాక, మీకు నివారణ సాధనంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
2. మీ జుట్టు రకానికి తగిన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
3. రెస్ట్. తరచుగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఇది కూడా ఒక చికిత్స.
4. నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. కనీసం 7 గంటలు నిద్రపోండి. అలాంటి ఆనందాన్ని మీరే కోల్పోకండి.
5. విటమిన్లు వాడండి.
6. వదులుగా ఉండే జుట్టుతో ఎక్కువగా నడవండి. పడుకునే ముందు వాటిని కరిగించి దువ్వెన చేయండి.
7. చాలా గట్టిగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండే జుట్టు ఉపకరణాలను ఉపయోగించవద్దు.
8. పడుకునే ముందు రిలాక్సింగ్ మసాజ్‌తో మిమ్మల్ని విలాసపరుచుకోండి.
9. జుట్టు రాలడంతో నొప్పి కూడా ఉంటే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతిని కనుగొనడంలో ఇది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది.
10. మీరు జానపద నివారణలను ఆశ్రయించవచ్చు మరియు జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి:

• బర్డాక్ యొక్క మూలాల కషాయంలో 100 గ్రాముల ఉప్పును కరిగించి, రెండు చుక్కల నారింజ మరియు లావెండర్ జోడించండి. ఈ సాధనంతో, జుట్టును తేమగా చేసి, సుమారు 30 నిమిషాలు ఉంచండి. అప్పుడు చమోమిలే కషాయంతో శుభ్రం చేసుకోండి
• రాయల్ జెల్లీ (50 మి.లీ) సముద్రపు బుక్‌థార్న్ ఆయిల్ మరియు విటమిన్ ఇ (2 మి.లీ) కలిపి. తడి జుట్టుకు ఇవన్నీ వర్తించండి. నెమ్మదిగా నెత్తిమీద రుద్దండి మరియు గ్రహించే వరకు వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, మూలికల కషాయంతో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ వంటకాలు నెత్తిమీద పరిస్థితిని మాత్రమే కాకుండా, జుట్టు మొత్తాన్ని కూడా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

బాగా, బహుశా అంతే. ఈ ప్రాథమిక చిట్కాలు మరియు పద్ధతులకు కట్టుబడి, మీ జుట్టు పూర్తి జీవితాన్ని గడుపుతుంది మరియు వాటితో సంబంధం ఉన్న ఇబ్బందుల గురించి మీరు మరచిపోతారు. ఫలితంగా, మీరు అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన కర్ల్స్ యజమాని. అదృష్టం

సరికాని సంరక్షణ

జుట్టు రకానికి సరిపోలని సాధారణ సంరక్షణ (కొత్త షాంపూ, alm షధతైలం) లేదా సరిగ్గా ఎంచుకోని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను మార్చడం కూడా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. వార్నిష్‌లు, జెల్లు, మూసీలు మరియు ఇతర హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను సమృద్ధిగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ కర్ల్స్‌కు ప్రయోజనం ఉండదు, వాటిని క్షీణిస్తుంది మరియు వాటిని భారీగా చేస్తుంది, దుమ్ము మరియు ధూళి త్వరగా కర్ల్స్ (కర్రలు) పై కూర్చుంటాయి. అందుకే, మురికి తల ఉన్నప్పుడు, జుట్టు మూలాలు బాధపడతాయి.

సరిగ్గా ఎంచుకోని షాంపూ, కండీషనర్ లేదా alm షధతైలం యొక్క ఫలితం పొడి చర్మం మరియు చుండ్రు కావచ్చు. పొడి చర్మం పెళుసైన జుట్టుకు కూడా కారణమవుతుంది మరియు జుట్టు మూలాలు ఎందుకు బాధపడతాయో దానికి మూల కారణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, సన్నని జుట్టు కోసం ఎమోలియంట్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్లకు అనుకూలంగా హార్డ్ కేర్ ఉత్పత్తులను వదిలివేయడం అవసరం.

అలాగే, జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో జుట్టు కోసం దువ్వెన, దువ్వెన, మసాజ్ బ్రష్ ఉన్నాయి. అవును, కింది ప్రమాణాల ప్రకారం వాటిని జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి: పదార్థం యొక్క సహజత్వం, నెత్తిమీద చర్మం కోసం యాంటిస్టాటిక్ మరియు భద్రత.

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు

తలపై జుట్టు యొక్క మూలాలు ఎందుకు బాధపడతాయనే ప్రశ్నకు తరచుగా unexpected హించని సమాధానం అలెర్జీ యొక్క అభివ్యక్తి. ఈ రోజుల్లో, అన్యదేశ పదార్దాలు మరియు నూనెలు కలిగిన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, దీనికి మన శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్యతో స్పందించగలదు.

ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు (షాంపూ, alm షధతైలం, ముసుగు, నూనె, హెయిర్ డై, పెర్మ్), చర్మం యొక్క ఒక చిన్న ప్రాంతంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య కోసం దీనిని పరీక్షించడం మర్చిపోవద్దు. సాధారణంగా, చెవి వెనుక చర్మంపై పరీక్ష జరుగుతుంది. 24 గంటల్లో అలెర్జీలు (దద్దుర్లు, దురద, ఎరుపు, పై తొక్క) కనిపించకపోతే, మీరు జుట్టు కోసం ఈ సాధనాన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు అలాంటి పరీక్ష చేయకపోతే, తరువాత అలెర్జీ కనిపించినట్లయితే, మీరు అలెర్జీ కారకాల మూలాన్ని ఉపయోగించడాన్ని అత్యవసరంగా ఆపాలి. కొనసాగుతున్న నొప్పి మరియు దురదతో, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార లోపం

మనలో ప్రతి ఒక్కరి జీవితం, దురదృష్టవశాత్తు, నాడీ అనుభవాలు, శారీరక అధిక పని మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు లేకుండా అసాధ్యం. మరొక ఉత్సాహం తరువాత మీరు జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద నొప్పిని అనుభవించినట్లయితే, దానికి కారణం ఎక్కువగా ఒత్తిడితో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. తేలికపాటి మూలికా మత్తుమందులను త్రాగడానికి ఈ సందర్భంలో ప్రయత్నించండి, ఎలిమెంట్స్ సెలీనియం, మెగ్నీషియం మరియు బి విటమిన్ల కోర్సు కూడా మీ నరాలు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. దేని గురించి చింతించకండి మరియు గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఉత్సాహం మీ ఆరోగ్యంలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అందం 90 శాతం అధిక-నాణ్యత, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా అందించబడుతుంది. తాజా పండ్లు, బెర్రీలు మరియు కూరగాయల రోజువారీ ఆహారంలో ఉండటం జుట్టు పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మోనో-డైట్స్‌పై ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల ఏదైనా మంచి జరగదని చాలా కాలంగా గుర్తించబడింది. మన ఆహారం వైవిధ్యంగా ఉండాలి.

తీపి మిరియాలు, పార్స్లీ, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, బ్లాక్‌కరెంట్ మరియు అన్ని సిట్రస్ పండ్లు వంటి విటమిన్ సి (మా నాళాలకు అవసరమైనవి) అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బీన్స్, బఠానీలు, కాయధాన్యాలు బి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మరియు తక్కువ కొవ్వు గల గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, చికెన్ శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలను అందిస్తుంది, అది లేకుండా జుట్టు పెరగదు.

నొప్పిని తొలగించే మార్గాలు

జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద అసహ్యకరమైన నొప్పిని ఎలా వదిలించుకోవాలి? తీవ్రమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: మందులు మరియు మందులు. వైద్య పద్ధతుల్లో వివిధ మాత్రలు, లేపనాలు, విటమిన్లు తొలగింపు, నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు తిమ్మిరి ఉంటాయి. ఇక్కడ సిఫార్సులు ప్రమాదకరమైనవి మరియు ఈ రకమైన సహాయం కోసం తగిన నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, నెత్తి, జుట్టు పరిస్థితి మరియు సాధారణ పరీక్షలను క్షుణ్ణంగా పరిశీలించిన తరువాత ట్రైకాలజిస్ట్ ఒక వ్యక్తి చికిత్సను సూచించగలుగుతారు.

జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద నొప్పిని నాన్-డ్రగ్ ఎలిమినేషన్

వైద్యులు మరియు మాత్రల సహాయం కోరే ముందు, మీరు మీరే నొప్పిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి:

• తరచుగా గట్టి కేశాలంకరణ, పోనీ తోకలు చేయకూడదని ప్రయత్నించండి, మెటల్ హెయిర్‌పిన్‌లు మరియు హెయిర్‌పిన్‌లను ఉపయోగించవద్దు,
• స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి (వార్నిష్‌లు, మూసీలు, జెల్లు మొదలైనవి),
• మీ దువ్వెన సహజ పదార్థంతో తయారైందని, మీ జుట్టును విద్యుదీకరించదని మరియు పదునైన దంతాలతో మీ నెత్తికి గాయపడదని నిర్ధారించుకోండి.
• స్నానం / ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లడం వల్ల తల నాళాలు మరియు రక్త ప్రసరణ విస్తరిస్తుంది,
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే మరియు దుస్సంకోచాన్ని తగ్గించే హెడ్ మసాజ్ ప్రయత్నించండి,
• చల్లని సీజన్లో, సీజన్ కోసం టోపీ ధరించండి,
• సరిగ్గా తినడం ప్రారంభించండి, తక్కువ ఉప్పు, వేయించిన, తీపి తినండి
• మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి షాంపూ, alm షధతైలం, కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి, ఏదైనా క్షౌరశాల దీనికి సహాయపడుతుంది,
• నెలకు కనీసం 4-5 సార్లు సాకే ముసుగులు తయారు చేయడం మర్చిపోవద్దు,
• మీ నరాలను చూడండి, ఒత్తిడిని నివారించండి.

కాంప్లెక్స్‌లోని ఈ చిట్కాలన్నీ జుట్టు మూలాలు ఎందుకు బాధించాయో ఎప్పటికీ మర్చిపోవటానికి సహాయపడతాయి.