జుట్టు చాలా త్వరగా మురికిగా ఉన్నప్పుడు, మనకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. అందువల్ల, మేము వాటిని ఎక్కువగా కడగడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ సాధారణంగా ఇది వ్యతిరేక ఫలితానికి దారితీస్తుంది: సేబాషియస్ గ్రంథులు మరింత చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు మరుసటి రోజు జుట్టు మురికిగా ఉంటుంది.
మేము ఉన్నాము AdMe.ru శుభ్రంగా మరియు పచ్చని జుట్టుతో క్రమానుగతంగా మేల్కొలపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే చిట్కాలను సేకరించారు.
ఉడికించిన లేదా ఫిల్టర్ చేసిన నీటితో మీ తల కడగాలి.
రన్నింగ్ వాటర్ చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, ఇది జుట్టు రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. తద్వారా మరుసటి రోజు అవి మురికిగా ఉండకుండా, మీ జుట్టును ఉడికించిన లేదా ఫిల్టర్ చేసిన నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు ప్లాన్ చేసే నీటి ఉష్ణోగ్రత 38 ° C ఉండాలి.
సంరక్షణను సులభతరం చేయండి
పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టును పోషించడానికి రూపొందించబడిన అన్ని సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే వాటిని భారీగా మరియు కలుషితం చేస్తాయి. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు కొలతను తెలుసుకోవాలి: నూనెలు - వారానికి రెండుసార్లు సంరక్షణ కోసం, స్ప్రేలు మరియు సీరమ్స్ - చిన్న పరిమాణంలో అవసరమైన విధంగా స్టైలింగ్ కోసం.
మీ జుట్టును తక్కువసార్లు దువ్వెన చేసి దువ్వెన వాడండి
మన జుట్టును చాలా తరచుగా దువ్వెన చేసినప్పుడు లేదా నిరంతరం మన చేతులతో మన జుట్టును తాకినప్పుడు, సేబాషియస్ గ్రంథులు మరింత చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇది జుట్టు వేగంగా మురికిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ జుట్టును తక్కువసార్లు దువ్వెన చేయడానికి ప్రయత్నించండి, మసాజ్ హెయిర్ బ్రష్‌కు బదులుగా దువ్వెన వాడండి మరియు మీ చేతులతో నెత్తిమీద తాకవద్దు.
త్వరగా జుట్టు కలుషితానికి కారణాలు
- జిడ్డు జుట్టు రకం,
- ఆధునిక షాంపూలు,
- తరచుగా కడగడం
- చెడు ఎకాలజీ
- పోషకాహార లోపం /
- మనమందరం ప్రతిరోజూ అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. కానీ చాలా మంది అమ్మాయిలు కలిగి ఉన్నారు జిడ్డుగల జుట్టు రకం. ఇటువంటి జుట్టు సాయంత్రం, కొన్నిసార్లు అంతకు ముందే వాల్యూమ్ మరియు స్వచ్ఛతను కోల్పోతుంది. కానీ కలత చెందకండి. సరైన జాగ్రత్తతో, అలాంటి జుట్టు చాలా ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. అదనంగా, అలాంటి జుట్టు పొడితో పోలిస్తే పెద్ద ప్లస్ ఉంటుంది. జిడ్డుగల జుట్టు సహజమైన సెబమ్ ద్వారా అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షించబడుతుంది, ఇది ఓవర్ డ్రైయింగ్ నుండి నిరోధిస్తుంది మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్స్ మరియు పెళుసైన జుట్టు నుండి కాపాడుతుంది.
- ఆధునిక షాంపూలు. దుకాణంలో సమర్పించబడిన అన్ని షాంపూలు ఒకే రకమైన కూర్పును కలిగి ఉంటాయి మరియు మా జుట్టుకు పూర్తిగా వ్యసనపరుస్తాయి. వారు జుట్టు నుండి గ్రీజు మరియు ధూళిని బాగా కడగాలి, తద్వారా వారు ఎటువంటి రక్షణను వదలరు. మన జుట్టు ఒత్తిడికి లోనవుతుంది, కొవ్వు చురుకుగా ఉత్పత్తి కావడం ప్రారంభమవుతుంది. జుట్టు దాని రకాన్ని మారుస్తుంది. అందువల్ల, మీ సాధారణ జుట్టు రకం జిడ్డుగా మారింది. మీరు మీ జుట్టు సంరక్షణను సమీక్షించాలి.
- ఆధునిక షాంపూలతో కలిపి తరచుగా కడగడం డబుల్ ఎఫెక్ట్‌ను సూచిస్తుంది. జుట్టు పెళుసుగా మారుతుంది, విడిపోతుంది మరియు దాని సాంద్రతను కోల్పోతుంది. అదనంగా, వారు పర్యావరణానికి గురవుతారు. జుట్టు కడగడం యొక్క పౌన frequency పున్యం కోసం ప్రమాణాలు ఉన్నాయి, లేకపోతే ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైన పరిణామాలకు దారితీయదు. మీ జుట్టు దాని రకాన్ని మారుస్తుంది మరియు మీకు తెలియని వాటిని చూసుకోవడంలో మీకు చాలా సమస్యలు ఉంటాయి.
- చెడు ఎకాలజీ. పర్యావరణం మొత్తం మానవ శరీరాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ప్రభావితమైన "బాహ్య అవయవాలు" మన చర్మం మరియు జుట్టు. ఎగ్జాస్ట్ వాయువుల కారణంగా, నగర రహదారుల దుమ్ము, స్వచ్ఛమైన గాలి లేకపోవడం, ఎండబెట్టిన ఎండలో తరచుగా ఉండటం మన జుట్టుకు హానికరం, సేబాషియస్ గ్రంథులు తమను తాము రక్షించుకోవాలని మరియు చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభించాలని కోరుకుంటాయి. జుట్టు మీద దుమ్ము మరియు ధూళి పొర గాలిని కలిగి ఉంటుంది. అతను వాటిని భారీగా చేస్తాడు మరియు అవి వాల్యూమ్‌ను కోల్పోతాయి.
- సరికాని పోషణ. మనం తినేది. చాలా సార్లు ఈ పదబంధం యొక్క నిర్ధారణను మేము కనుగొన్నాము. పని యొక్క మార్పు లేదా జీవిత లయ, బహుశా కదిలే, మీ ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం మొత్తం ఒత్తిడికి లోనవుతుంది మరియు జుట్టు దీనికి మినహాయింపు కాదు. కొవ్వు, ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడలేదు. మరియు మా జుట్టుకు ఇది మినహాయింపు కాదు.
వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి మార్గాలు
ఇప్పుడు మీరు కారణంపై నిర్ణయం తీసుకున్నారు (బహుశా ఒకేసారి అనేక లేదా అన్నీ ఉండవచ్చు) మీకు మీ శత్రువును వ్యక్తిగతంగా తెలుసు, శత్రువును ఎలా ఓడించాలో గుర్తించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
- మీ జుట్టు పుట్టినప్పటి నుండి జిడ్డుగా ఉంటే, మీ జుట్టు యొక్క పొడవును పరిగణనలోకి తీసుకొని, జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఒక గీతను ఎంచుకోండి. ఒకరికి అనువైనది ఇతరులకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. కానీ మీ శోధనలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. తరచుగా, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, నెత్తిని ఆరబెట్టే ఉత్పత్తులు విడుదలవుతాయి, తద్వారా పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. కూర్పులో తేమ నూనెలు ఉన్నాయని చూడండి, కానీ బలహీనమైన గా ration తలో. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం చాలా జానపద వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి. వంటివి: ముసుగులు, స్ప్రేయర్లు, సహజ షాంపూలు మరియు కండిషనర్లు.
- ఈ రోజుల్లో, స్టోర్ యొక్క అల్మారాల్లో పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ షాంపూలు ప్రదర్శించబడుతున్నాయి మరియు వాటిలో దాదాపు అన్నింటినీ కలిగి ఉన్నాయి: అమ్మోనియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ (అమ్మోనియం లౌరిల్ సల్ఫేట్) లేదా ఇతర సల్ఫేట్, ఇవి డిష్ వాషింగ్ డిటర్జెంట్లలో కూడా కనిపిస్తాయి. డిష్ వాషింగ్ డిటర్జెంట్ కొవ్వుతో ఎలా ఎదుర్కోవాలో మనమందరం ఖచ్చితంగా చూశాము మరియు ఇది మన జుట్టు నుండి కొవ్వును కూడా ప్రవహిస్తుంది, తద్వారా సన్నబడటం మరియు వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. జుట్టు ఉండటానికి సెబమ్ కొద్ది మొత్తంలో అవసరం. అప్పుడు వారు ప్రకాశిస్తారు మరియు సుఖంగా ఉంటారు. జుట్టు కోసం మరింత సున్నితమైన షాంపూని ఎంచుకోవడం అవసరం, సహజ సౌందర్య సాధనాలను ఉత్పత్తి చేసే సంస్థలు. లేదా ఇంట్లో మీరే సహజమైన షాంపూగా చేసుకోవడం ప్రారంభించండి. లారైల్ సల్ఫేట్ కలిగిన షాంపూను మీరు తిరస్కరించలేకపోతే, జుట్టు శుభ్రంగా ఉందని మీకు అనిపించనందున, మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి ముందు కాస్టర్ లేదా బుర్డాక్ నుండి ఆయిల్ మాస్క్‌లు తయారు చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, మీరు ఈ నూనెల కలయికను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ ఎక్కువ నూనె వాడకండి, లేకపోతే మీ షాంపూ కూడా వాటిని కడగదు.
- మీరు తరచూ మీ జుట్టును కడగడం మొదలుపెట్టి, మీ జుట్టు జిడ్డుగా మారితే, మీరు జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణకు వెళ్లి, ప్రతిరోజూ కాదు, కనీసం ప్రతి ఇతర రోజు లేదా చాలా రోజులు మీ జుట్టును కడగడానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు దీన్ని ఒక అలవాటుగా చేసుకోవాలి మరియు ఒక వారం పాటు కొనసాగకూడదు మరియు మళ్ళీ ప్రారంభించండి, కాబట్టి ఎటువంటి ప్రభావం కనిపించదు.
- చెడు ఎకాలజీ. మేము ఆమె నుండి ఎక్కడ దాచాలో అనిపిస్తుంది? కానీ మార్గం ఎల్లప్పుడూ కనుగొనవచ్చు. మీరు సంవత్సరంలో ఎప్పుడైనా ఎగ్జాస్ట్ పొగలు, అదనపు దుమ్ము, చల్లని, తేమ లేదా వేడి నుండి మీ జుట్టును రక్షించే టోపీలను ధరించడం ప్రారంభించవచ్చు. బాగా, మీరు టోపీలు ధరించకూడదనుకుంటే, మరొక సంరక్షణ ఉంది. దుకాణాలలో విస్తృతంగా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న వివిధ స్ప్రేలు. సీజన్ మరియు మీ జుట్టు రకం ప్రకారం స్ప్రేని ఎంచుకోండి. అతను రోజంతా వారిని రక్షిస్తాడు. ఉద్యానవనాలలో ఎక్కువగా నడవండి, స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉండండి.
- సరైన పోషకాహారం ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు దీనికి మారడం కష్టం, మీ మొత్తం జీవితాన్ని ఒకేసారి మారుస్తుంది. మీరు ఉప్పగా, తీపిగా మరియు కొవ్వుగా తిరస్కరించవచ్చు. ఇది మీ జుట్టు మీద మాత్రమే కాకుండా, మీ ఫిగర్, చర్మం మరియు మొత్తం శరీరంపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
త్వరగా జుట్టు కలుషితం వంటి విసుగును ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. సరళమైన మరియు సరైన సంరక్షణ ఆశించిన ఫలితాలను ఇస్తుంది. మిమ్మల్ని మరియు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా, అందంగా, మరియు ముఖ్యంగా నిజమైన మహిళగా ఉండండి.
జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటుంది: కారణాలు
జుట్టు త్వరగా మురికిగా మారడం ప్రారంభిస్తే, మీ జీవనశైలి, పోషణ మరియు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా ఇబ్బందికి కారణాన్ని మీరే గుర్తించవచ్చు.
సరైన పోషకాహారంతో, చెడు అలవాట్లు లేనప్పుడు, వాటిని చూసుకోవటానికి అన్ని నియమాలను పాటిస్తే జుట్టు చాలా మురికిగా ఉంటే, తదుపరి చికిత్సను సూచించడానికి మీరు డాక్టర్ సంప్రదింపులు జరపాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
సేబాషియస్ గ్రంథుల క్రియాశీలతకు కారణాలు:
- వేసవిలో, పొడి గాలి లేదా అధిక సౌర శక్తికి గురికావడం.
- జుట్టు తరచుగా కలపడం, ముఖ్యంగా చిన్న లవంగాలతో ఒక దువ్వెన.
- శీతాకాలంలో టోపీల వాడకం వల్ల ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం.
- సింథటిక్ టోపీలు ధరించడం.
- కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధికంగా ఉప్పగా లేదా తీపి ఆహారాలు తినడం వల్ల సరికాని పోషణ.
- షాంపూ లేదా బాల్సమ్‌తో చర్మం మరియు జుట్టు రకానికి తగిన షాంపూ కేర్ ఉత్పత్తులుగా వాడండి.
- ధూమపానం మరియు మద్యం.
1. తడి జుట్టు దువ్వెన లేదు.
తడి జుట్టు సాగదీయడం మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది, ఇది దువ్వెన దెబ్బతింటుంది. అలాగే, తేమ ప్రభావంతో, అవి బరువుగా మారతాయి, మరియు కడగడం సమయంలో నెత్తిపై ఉష్ణ ప్రభావం కారణంగా, వెంట్రుకల కుదుళ్లు తెరుచుకుంటాయి మరియు ఇవన్నీ దువ్వెన చేసినప్పుడు జుట్టును సులభంగా బయటకు తీయగలవు.
తాళాలు కడిగిన వెంటనే దువ్వెన చేయకపోతే, అవి ఆరిపోయినప్పుడు, వాటిని దువ్వెన చేయడం చాలా కష్టమవుతుందని చాలామంది భయపడుతున్నారు. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా బామ్స్ మరియు కండిషనర్‌లను ఉపయోగించాలి, అలాగే ఈ క్రింది నియమాన్ని ఉపయోగించాలి.
2. మీ జుట్టు కడగడానికి ముందు దువ్వెన.
ఇది కడగడం సమయంలో కర్ల్స్ యొక్క బలమైన చిక్కును నివారించవచ్చు మరియు ఎండబెట్టడం తరువాత వాటిని దువ్వడం చాలా సులభం అవుతుంది. అదనంగా, ఇది నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ఉత్పత్తుల సంరక్షణకు జుట్టుకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు జుట్టు మూలాలకు ముసుగులు వేయబోతున్నట్లయితే.
3. తడి జుట్టును టవల్ తో రుద్దకండి.
తడి కర్ల్స్ను కలపడం వలె, ఇది నష్టానికి దారితీస్తుంది. బదులుగా, మీ జుట్టును టవల్ తో శాంతముగా ప్యాట్ చేయండి. కడిగిన తర్వాత మీరు బ్లాక్ చేస్తే, 4-5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ పట్టుకోకండి. మీరు మీ తలపై తువ్వాలు ఉంచుకుంటే, ఇది ఒక రకమైన “గ్రీన్హౌస్ ప్రభావం” ను సృష్టిస్తుంది, ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల పనికి దారితీస్తుంది.
5. మీ జుట్టును సహజంగా ఆరబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో ఆరబెట్టడం ఏ రకమైన జుట్టుకైనా హానికరం: జిడ్డుగల జుట్టు మరింత జిడ్డుగా మారుతుంది, మరియు పొడి జుట్టు పొడి అవుతుంది. వేడి గాలి సాధారణ కర్ల్స్ కూడా పాడు చేస్తుంది: వాటిని మూలాల వద్ద కొవ్వుగా చేసి చిట్కాల వద్ద ఆరబెట్టండి.
వీలైనంత తక్కువగా హెయిర్ డ్రయ్యర్‌ను ఆశ్రయించడానికి, సాయంత్రం మీ జుట్టును కడుక్కోండి మరియు మీ జుట్టును పిగ్‌టైల్ లేదా ఎత్తైన బన్నులో ఉంచండి - ఈ విధంగా మీరు మీ కర్ల్స్ ఆరబెట్టి అందమైన స్టైలింగ్ పొందుతారు. అందువల్ల ఈ స్టైలింగ్ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, మీరు ఇంకా తడి జుట్టుపై ఫిక్సింగ్ స్ప్రేను వర్తించవచ్చు.
మార్గం ద్వారా, సహజమైన రీతిలో, మీరు మీ తలని ఎండలో ఆరబెట్టకూడదు. ఇది జుట్టు ఆరబెట్టేది వలె ప్రతికూలంగా తడి జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది.
6. హెయిర్ డ్రయ్యర్‌ను సరిగ్గా వాడండి.
హెయిర్ డ్రైయర్ లేకుండా మీరు ఇంకా చేయలేకపోతే, మీరు వారి జుట్టును సరిగ్గా ఆరబెట్టాలి. హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఆన్ చేసే ముందు, ఇంకా కొంచెం వేచి ఉండండి, కర్ల్స్ కొద్దిగా ఆరనివ్వండి. హాట్ మోడ్ కాకుండా వెచ్చని ఉపయోగించండి. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను మీ తల నుండి కనీసం 15 సెం.మీ. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఒకే చోట ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు. అనేక సార్లు తంతువులకు తిరిగి రావడం మంచిది.
7. జుట్టుపై ఉష్ణ ప్రభావాలను తగ్గించండి.
హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో పాటు, హాట్ స్టైలింగ్ కోసం ఇతర పరికరాలను ఉపయోగించడానికి వీలైనంత తక్కువ ప్రయత్నించండి: ఐరన్లు, కర్లింగ్ ఐరన్లు మొదలైనవి. మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీ జుట్టుకు వేడి-రక్షిత స్ప్రే వేయడం మర్చిపోవద్దు.
8. ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల నుండి జుట్టును రక్షించండి.
వేసవిలో, మన జుట్టు అతినీలలోహిత వికిరణంతో బాధపడుతుంటుంది, మరియు శీతాకాలంలో ఓవర్‌డ్రైడ్ గాలి నుండి బాధపడుతుంది. ఈ కారకాల యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి, ఈ సీజన్లలో టోపీలను ధరించండి మరియు వస్త్రధారణ కోసం రక్షణ ఉత్పత్తులను కూడా వాడండి.
9. హెడ్ మసాజ్.
హెడ్ మసాజ్ రక్త ప్రసరణ మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. జీవక్రియ ఉత్పత్తుల ఎంపికను సులభతరం చేస్తుంది మరియు చనిపోయిన కణాల నుండి చర్మాన్ని విముక్తి చేస్తుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వాటిని బలపరుస్తుంది.
మసాజ్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం సాధారణంగా కలపడం. మీరు మీ నెత్తిని మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు చర్మాన్ని కొద్దిగా మార్చాలి.
రోజుకు 1-2 సార్లు క్రమం తప్పకుండా తల మసాజ్ చేయండి: ఉదయం మరియు / లేదా సాయంత్రం.
10. అధిక-నాణ్యత గల హెయిర్‌బ్రష్‌లను ఎంచుకోండి.
తక్కువ నాణ్యత గల దువ్వెన మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఆమె ఎంపికను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మార్కెట్ వివిధ పదార్థాల నుండి దువ్వెనల యొక్క భారీ ఎంపికను అందిస్తుంది. సహజ పదార్థాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి: చెక్క లేదా కొమ్ము నుండి (ఉదాహరణకు, ఒక ఎద్దు లేదా మేక). మీరు ప్లాస్టిక్ లేదా లోహ దువ్వెన కొనాలనుకుంటే, విశ్వసనీయ బ్రాండ్లను మాత్రమే ఎంచుకోండి.
మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఇది చాలా సంవత్సరాలు మిమ్మల్ని ఆహ్లాదపరుస్తుంది!
మీకు వ్యాసం నచ్చిందా? స్నేహితులు మరియు స్నేహితురాళ్ళతో భాగస్వామ్యం చేయండి:
మీ జుట్టు త్వరగా మురికిగా మారకుండా ఎలా చేయాలి
జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటే, కాస్మోటాలజిస్టుల సిఫారసు చేసేటప్పుడు, సాధారణ నియమాలను పాటించేటప్పుడు మీరు త్వరగా ఇబ్బంది నుండి బయటపడవచ్చు:
కొవ్వు తంతువులకు కడిగి కండిషనర్ అవసరం లేదు
- చికిత్సతో కలిపి కాలుష్యం తర్వాత మీ తల కడుక్కోవడం వల్ల నెత్తిమీద, జుట్టు యొక్క మూలాల నుండి మరియు వాటి ఉపరితలం నుండి సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావం నుండి బయటపడవచ్చు.
- రాత్రి సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క అత్యధిక కార్యాచరణ కారణంగా ఉదయం తల కడగడం ప్రణాళిక చేయాలి.
- తంతువులను మరియు నెత్తిమీద ప్రభావితం చేసే అధిక ఉష్ణోగ్రతకు బహిర్గతం చేయవద్దు, వేడి నీటితో కడిగేటప్పుడు స్రావాన్ని సక్రియం చేస్తుంది, హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేదా కర్ల్ స్టైలింగ్ చేస్తుంది.
- కేశాలంకరణ సృష్టించడానికి గట్టి సాగే బ్యాండ్లు మరియు హెయిర్‌పిన్‌ల వాడకాన్ని మినహాయించడం.
- మీ చిత్రాన్ని అలంకరించడానికి గట్టిగా అల్లిన braids ఉపయోగించవద్దు.
- ప్రక్రియను దుర్వినియోగం చేయకుండా మీ జుట్టును దువ్వెన చేయండి.
మీ జుట్టును అవసరమైన విధంగా దువ్వెన చేయండి.
తగని సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటుంది:
- , shampoos
- ముసుగులు,
- balms,
- ఎయిర్ కండీషనర్లు
- rinses.
మీ జుట్టును ఎలా కడగాలి
మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి, షాంపూతో మీ జుట్టు మరియు తంతువులను తీవ్రంగా రుద్దకండి. జుట్టు దువ్వెన ప్రక్రియ ప్రారంభమయ్యే ముందు వెంటనే సిఫార్సు చేయబడింది, ఆ తరువాత, సున్నితమైన కదలికలతో, సబ్బు, నెత్తిపై శ్రద్ధ పెట్టడం మర్చిపోవద్దు. చల్లటి నీటితో డిటర్జెంట్ శుభ్రం చేసుకోండి.
దువ్వెన చేయడానికి, చెక్క ఓక్ లేదా దేవదారు దువ్వెనను సమర్థవంతంగా వాడండి, అయితే నెత్తిమీద తాకకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తద్వారా జుట్టు ద్వారా సెబమ్ వ్యాప్తి చెందకూడదు.
చెక్క స్కాలోప్
వేగంగా మురికి జుట్టు కోసం ముసుగు
వెంట్రుకలను త్వరగా కోల్పోయే జుట్టును చమోమిలే, హైపరికం, బర్డాక్, రేగుట, పుదీనా మరియు లిండెన్ యొక్క her షధ మూలికల కషాయాలతో కడిగిన తరువాత శుభ్రం చేయవచ్చు. చికిత్స మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పొడి గడ్డిని ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లో ఒక గ్లాసు నీటితో ఉడకబెట్టాలి. ఫలితంగా కూర్పు కడిగి నీటిలో చేర్చాలి.
మీ జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు ముసుగుల సహాయంతో సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. ఆవాలు పొడి మరియు alm షధతైలం బదులు ఐదు నిమిషాలు పూసిన నీటి మిశ్రమం సంపూర్ణంగా సహాయపడుతుంది.
జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ఆవపిండితో ముసుగు
సముద్రపు ఉప్పును నెత్తిమీద రుద్దడం వల్ల మిమ్మల్ని అధిక కొవ్వు నుండి కాపాడటమే కాకుండా, మీ జుట్టుకు సహజమైన ప్రకాశం మరియు సిల్కినెస్ ఇస్తుంది.
అన్ని తంతువులకు వర్తించే కేఫీర్ ముసుగు ప్రధాన సమస్యను పరిష్కరించడమే కాక, తంతువులను మృదువుగా మరియు నిర్వహించగలిగేలా చేస్తుంది.
జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వాటిని చూసుకోవటానికి నియమాలు గౌరవించబడవు, జీవనశైలి శరీర ఆరోగ్యానికి దోహదం చేయదు, మందులు లేదా మద్యం తీసుకుంటారు.
