- సాధారణ రకం - ఇది ప్రధానంగా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, ఇది దాదాపుగా విడిపోదు, సులభంగా దువ్వెన, ఎండలో మెరిసేది, ఇది వారికి సరైన సంరక్షణను సూచిస్తుంది.
- పొడి - స్ప్లిట్ చివరలతో జుట్టు, గందరగోళం, ఇది దువ్వెన, చిరిగిన మరియు విరిగిన కష్టతరం చేస్తుంది. నియమం ప్రకారం, జుట్టు నిర్మాణం క్షీణించటానికి సరికాని సంరక్షణ కారణం.
- కొవ్వు- ఒక లక్షణం గల జిడ్డుగల షీన్ కలిగి ఉంటుంది, తరువాతి వాష్ తర్వాత కొంతకాలం తర్వాత, అవి మురికిగా మరియు అలసత్వంగా కనిపిస్తాయి. చాలా తరచుగా, కారణం పెద్ద మొత్తంలో జంక్ ఫుడ్ (కొవ్వు, తీపి, వేయించిన) వినియోగం.
- మిశ్రమ రకం - ఒక నియమం ప్రకారం, ఇది పొడవాటి జుట్టు, ఇది మూలాల వద్ద జిడ్డుగా మారుతుంది మరియు చివర్లలో విడిపోతుంది. అటువంటి జుట్టు యొక్క చివరలను సెబమ్ రూపంలో అవసరమైన కందెనను అందుకోదు మరియు విడిపోయి పెళుసుగా మారుతుంది.
షాంపూయింగ్: ప్రాథమిక నియమాలు
మీ జుట్టుకు అవసరమైనంత తరచుగా కడగడం ఉండాలి. వారు తాజాదనాన్ని కోల్పోయారని మీరు చూస్తే, కొంత సమయం వరకు నిలబడకండి. ప్రతిరోజూ రకరకాల స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ స్థితిలో అవి పెళుసుదనం ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం మంచిది, మరియు అవి లావుగా ఉంటాయి, నీరు చల్లగా ఉండాలి, కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ చల్లగా ఉండదు. జుట్టు మీద డిటర్జెంట్ అవశేషాలను అనుమతించవద్దు.
కడగడానికి ముందు, మీరు బాగా దువ్వెన అవసరం, కాబట్టి జుట్టు కడిగిన తర్వాత దువ్వెన సులభం అవుతుంది. పూర్తిగా తడి జుట్టును దువ్వెన చేయడానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, కనీసం వాటి పాక్షిక ఎండబెట్టడం కోసం వేచి ఉండటం మంచిది, కానీ అలాంటి అవసరం ఉంటే, మీరు ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్క పళ్ళతో దువ్వెనలను ఉపయోగించాలి. అంతేకాక, చిన్న జుట్టును మూలాల నుండి దువ్వెన అవసరం, మరియు పొడవాటి - చివరల నుండి ప్రారంభించి, క్రమంగా మూలాలకు కదులుతుంది.
ఏ షాంపూ ఎంచుకోవాలి?
షాంపూ కొనేటప్పుడు, మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి, లేబుల్‌పై వ్రాసిన ప్రతిదాన్ని జాగ్రత్తగా చదవండి. షాంపూ మీకు సరిపోయే సాక్ష్యం జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ప్రకాశం, సులభంగా దువ్వెన, విధేయత, తేలిక, స్వచ్ఛత మరియు తలపై తాజాదనం. షాంపూతో కలిపి, మీరు కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి, ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా హార్డ్ వాటర్ ఉపయోగించి వాషింగ్ పరిస్థితులలో.
హెయిర్ ఫోలికల్ ఆరోగ్యం
మీ శరీరాన్ని చూడండి. సరైన జీవన విధానం, సమతుల్య ఆహారం, విటమిన్లు తీసుకోవడం మీ జుట్టు యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా ఉపయోగకరమైన హెయిర్ విటమిన్లు పండ్లు మరియు కూరగాయలలో లభిస్తాయి - క్యారెట్లు, మిరియాలు మరియు గుమ్మడికాయలలోని విటమిన్ ఎ జుట్టు రాలకుండా కాపాడుతుంది, కాయలు మరియు క్యాబేజీలో బి విటమిన్లు పుష్కలంగా పెరుగుతాయి మరియు ప్రకాశిస్తాయి, విటమిన్ సి జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఉత్పత్తులన్నీ కాలానుగుణమైనవి, మరియు జుట్టు తరచుగా దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది, శీతాకాలంలో విటమిన్లు సహజంగా పొందడం కష్టం. ఈ సందర్భంలో, ప్రత్యేక మందులు తీసుకోండి. కంపెనీ నిపుణులు విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాన్ని అభివృద్ధి చేసింది. కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచే మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వాటి మూలాలను బలోపేతం చేసే 18 భాగాలు ఈ కూర్పులో ఉన్నాయి.
జుట్టు రాలిపోయే మొత్తాన్ని నియంత్రించండి. 50-100 యొక్క సాధారణ నష్టం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, మీరు ఎక్కువ కోల్పోతే - ఆలోచించడానికి తీవ్రమైన కారణం. తీవ్రమైన నష్టానికి కారణం శరీరం యొక్క ఒత్తిడి, గాయం లేదా అనారోగ్యం, మందులు తీసుకోవడం, పోషకాహార లోపం, రసాయన నష్టం, జన్యు సిద్ధత.
బట్టతల కంటే మహిళల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా ఉంటారు. హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క విశిష్టత, మగ హార్మోన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ దీనికి కారణం.
నాణ్యమైన అలంకరణ ఉత్పత్తులను పొందండి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ణయించండి: సాధారణ, జిడ్డుగల, పొడి, మిశ్రమ (మూలాల వద్ద ఇది జిడ్డుగలది, చివర్లలో - పొడి). కారకాల ప్రభావంతో వారి పరిస్థితి మారవచ్చు - వాతావరణ మార్పు, వ్యాధి. రకాన్ని బట్టి, మీరు కడగడానికి తగిన షాంపూని ఎన్నుకోవాలి.
- సాధారణ జుట్టు కోసం షాంపూ మరియు మాస్క్‌లను వారానికి చాలాసార్లు లేదా అవసరమైన విధంగా వాడండి.
- జిడ్డుగల జుట్టు కోసం సంరక్షణ ఒక ప్రత్యేకమైన సాధనంతో రోజువారీ కడగడం, వారానికి ఒకసారి షాంపూతో లోతైన శుభ్రపరచడం. కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమిత వినియోగం, జిడ్డుగల, ఉప్పగా ఉండే సరైన పోషకాహారం జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క సమగ్ర సంరక్షణను సూచిస్తుంది.
- స్ప్లిట్ చివరలతో పొడి జుట్టును ప్రత్యేక శ్రద్ధతో చికిత్స చేయాలి. సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సిలికాన్ లేకుండా తేమగా ఉపయోగించబడతాయి. మీ కేశాలంకరణకు స్టైలింగ్ చేసేటప్పుడు అధిక ఉష్ణోగ్రతల ప్రభావాలను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి; వీలైతే, రంగు మరియు పెర్మ్‌ను నివారించండి.
- మిశ్రమ రకం కోసం, ప్రతి 2-3 రోజులకు సాధారణ లేదా మిశ్రమ జుట్టు కోసం షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి, సిలికాన్ లేకుండా బామ్స్ మరియు మాస్క్‌లను వర్తించండి, మూలాలకు దరఖాస్తు చేయకుండా ఉండండి.
మీరే రకాన్ని నిర్ణయించడానికి మీరు నష్టపోతుంటే, Alerana.ru వెబ్‌సైట్‌లో ఆన్‌లైన్ డయాగ్నస్టిక్‌లను ఉపయోగించండి.
మీ జుట్టుకు వెంటిలేషన్ ఇవ్వండి. విగ్ లేదా హెయిర్‌పీస్, గట్టి టోపీలు మరియు టోపీలను నిరంతరం ధరించడం రక్త నాళాలను నిర్బంధిస్తుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు జుట్టు సరఫరా తగ్గుతుంది. మరొక ప్రతికూల అంశం హెడ్‌గేర్ కింద కష్టమైన వెంటిలేషన్: నెత్తిమీద పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది, తాళాలు జిడ్డుగా మారుతాయి.
నాణ్యమైన బ్రష్ లేదా హెడ్ మసాజ్ తో జుట్టును కలపడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. దువ్వెన పొందండి: పదునైన ముళ్లు మరియు లవంగాలతో సహజ పదార్థాల నుండి మంచిది. వెంట్రుకల నుండి కిరీటం వరకు బ్రష్ లేదా చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి. ఇంట్లో వాటిని వదులుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చేయండి. పొడవాటి జుట్టు మీద వ్రేళ్ళు మరియు తోకలు ఏర్పరుచుకునేటప్పుడు ఉద్రిక్తతను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మెటల్ స్టుడ్స్ మరియు స్టీల్త్ ను జాగ్రత్తగా వాడండి. కేశాలంకరణను బిగించడం మరియు కలపడం రక్త సరఫరాను మరింత దిగజారుస్తుంది, జుట్టు రాలడానికి మరియు ప్రారంభ బట్టతలకి దారితీస్తుంది.
జుట్టు వ్యాధులను ఎలా నివారించాలి
జుట్టు వ్యాధులు: చుండ్రు, బట్టతల, సెబోరియా, బూడిద జుట్టు, క్రాస్ సెక్షన్ - ఇవన్నీ కేశాలంకరణకు పరిస్థితికి పరిణామాలను కలిగిస్తాయి. సెబోరియా అనేది నెత్తిమీద వ్యాధి, చుండ్రు మంట మరియు దురదకు దారితీస్తుంది, ఫలితం ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది - వెంట్రుకల పుటలు చనిపోతాయి మరియు తాళాలు బయటకు వస్తాయి. క్రాస్ సెక్షన్ జుట్టు యొక్క వేర్వేరు నిర్మాణం ద్వారా రూట్ వద్ద మరియు చిట్కాకు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఇటువంటి జుట్టు తరచుగా పొడిగా, సన్నగా, గట్టిగా, తేలికగా చిక్కుకుపోతుంది, దువ్వెన చేసినప్పుడు చిరిగిపోతుంది మరియు గజిబిజిగా కనిపిస్తుంది.
జుట్టు వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు సులభంగా ఉంచడానికి: కొన్ని సంరక్షణ చిట్కాలను అనుసరించండి.
1. మరకను విస్మరించండి. పెయింట్ ఉపయోగించిన తరువాత, అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. మీ జుట్టు ప్రాణములేనిది మరియు నీరసంగా ఉంటే, అప్పుడు కొత్త ప్రకాశవంతమైన రంగు తాత్కాలికంగా మాత్రమే సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది, కానీ వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని తొలగించదు.
2. స్టైలింగ్ సాధనాల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి. జుట్టు వ్యాధి విషయంలో, హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేదా కర్ల్ తో ఆరబెట్టేటప్పుడు అధిక ఉష్ణోగ్రతల యొక్క అదనపు ప్రభావం మూలాలు మరియు చిట్కాలకు హానికరం. మీ తలను సహజంగా ఆరబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి లేదా వేసేటప్పుడు వేడి-కవచ ఉత్పత్తులను వాడండి.
3. ఇంట్లో ముసుగులు తయారు చేసుకోండి. పొడి చుండ్రు కోసం, ఇంట్లో 2 ముడి గుడ్డు సొనలు మరియు సగం నిమ్మకాయ రసం యొక్క ముసుగు సిద్ధం చేయండి. అరగంట కొరకు దరఖాస్తు చేసుకోండి, తరువాత షాంపూ లేకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. జిడ్డు చుండ్రుతో నిమ్మరసం గొప్ప పని చేస్తుంది: నిమ్మకాయను పిండి, 1: 1 ను నీటిలో కరిగించి నెత్తిమీద రుద్దండి. మీ జుట్టును 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
స్ప్లిట్ చివరల నుండి పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు సహాయపడతాయి. జుట్టు పొడవు వెంట పెరుగు లేదా కేఫీర్ వర్తించు, చివరలను సంతృప్తపరచండి, మీ తలను ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కట్టుకోండి మరియు తువ్వాలతో ఇన్సులేట్ చేయండి. ఒక గంట తరువాత, షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పలుచన నిమ్మరసంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. జుట్టు నిపుణులను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. ప్రతి 1-2 నెలలకు ఒకసారి, మీరు పొడవు పెరిగినప్పటికీ, క్షౌరశాల వద్ద చివరలను కత్తిరించండి. వ్యాధిని స్వయంగా నయం చేయలేకపోతే, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
5. వృత్తిపరమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. బట్టతల అనేది మినోక్సిడిల్ అనే stop షధాన్ని ఆపివేస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా పోరాడుతుంది. సిరీస్‌లో అంటేAleranaస్ప్రేలు ప్రదర్శించబడతాయి ఈ క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క 2% మరియు 5% కంటెంట్‌తో. సాధనం మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, నెత్తి యొక్క రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది కొత్త బలమైన వెంట్రుకల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.
విడుదల చేసిన ALAERANA సిరీస్‌లోని వ్యాధుల నివారణ కోసం అన్ని జుట్టు రకాలకు షాంపూలు, ముసుగులు మరియు కండిషనర్లు, ఇది సంరక్షణను అందిస్తుంది, నెత్తిని పోషిస్తుంది మరియు దాని యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహిస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను సక్రియం చేస్తుంది. ఉత్పత్తుల కూర్పులో సహజ పదార్థాలు మరియు ప్రొవిటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును లోపల మరియు వెలుపల బలోపేతం చేస్తాయి.
నిపుణుల అభిప్రాయం
“మీ జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా మీరు ఎంత బాగా తినాలో ప్రభావితం చేస్తుంది: ఎక్కువ పండ్లు తినడం మర్చిపోవద్దు, మనందరికీ ఆల్కలీన్ ఆహారాలు లేవు. ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి (గాజు సీసాలలో అమ్మినదాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది). ఆల్కహాల్ తినవచ్చు, కానీ, మితంగా మాత్రమే! మరియు తీపి రకాలను మినహాయించి, ఎరుపు పొడి వైన్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.
మార్గం ద్వారా, ఫోయ్ గ్రాస్ ప్రేమికులు దాని గురించి ఆలోచించాలి, ఎందుకంటే బాతు యొక్క కాలేయం చాలా విషపూరితమైనది, ఇది అంత పరిమాణానికి “క్షీణించింది”, స్పష్టంగా స్వతంత్రంగా కాదు. అందువల్ల, ఈ వంటకాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు మరియు క్రమానుగతంగా మీకు డిటాక్స్ ఇవ్వండి. ”
ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు. జుట్టు అందాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి
తరచూ జుట్టు కత్తిరించడం వారిని ఆరోగ్యంగా మారుస్తుందని మరియు అవి వేగంగా పెరిగేలా చేస్తాయని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఇది అపోహ తప్ప మరేమీ కాదు. జుట్టు కత్తిరించడం భవిష్యత్ పొడవును ప్రభావితం చేయకుండా, వాటిని తక్కువగా చేస్తుంది. జుట్టు యొక్క సంభావ్య పొడవు మరియు మందం వాటి మూలాల స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది మరింత జన్యుపరంగా వేయబడింది మరియు బాహ్య జోక్యంపై ఆధారపడి ఉండదు. అదనంగా, వాస్తవానికి, జుట్టు ఆరోగ్యంగా లేదా అనారోగ్యంగా ఉండదు, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా జీవం లేనివి. చర్మం ఉపరితలం క్రింద ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన వెంట్రుకల ద్వారా మంచి జుట్టు రూపాన్ని నిర్ణయిస్తారు. అందువల్ల, ఫోలికల్స్ యొక్క పోషణ జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి, మీ జుట్టు చిట్కాలు దెబ్బతినకపోతే, జుట్టు కత్తిరించడానికి ఏకైక కారణం భిన్నంగా కనిపించాలనే మీ కోరిక.
జుట్టు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి నియమాలు
ఫోలికల్స్ దెబ్బతినకుండా మరియు జుట్టు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు తప్పక పాటించాల్సిన కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి:
- రోజూ ఖనిజాలతో మల్టీవిటమిన్లు తీసుకోండి. అన్నింటికంటే, మీ జుట్టుకు జింక్ మరియు బయోటిన్ అవసరం.
- ఫోలికల్స్ దెబ్బతినకుండా మీ జుట్టును దువ్వెనతో ఎక్కువసేపు లేదా గట్టిగా దువ్వకండి. మీ జుట్టును పూర్తి చేయడానికి అవసరమైనంతవరకు మీ జుట్టును దువ్వెన చేయండి. సహజ ముళ్ళతో కూడిన హెయిర్ బ్రష్‌ను ఎక్కువసేపు దువ్వెన చేయవచ్చు.
- పదునైన ప్లాస్టిక్ లేదా లోహ లవంగాలు లేకుండా మంచి నాణ్యత గల దువ్వెనలు మరియు జుట్టు బ్రష్లు కొనండి. జుట్టు చీలిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో పదునైన దంతాలు ఒకటి.
- మీ ఆరోగ్యాన్ని ఆదా చేయవద్దు; మంచి నాణ్యమైన జుట్టు ఉత్పత్తులను కొనండి. చాలా చౌకైన షాంపూలు మరియు కండిషనర్‌లలో ఉపయోగించే రసాయనాలు, చాలా ప్రసిద్ధ సంస్థలచే తయారు చేయబడినవి కూడా, అమ్మోనియం సల్ఫేట్ వంటి చాలా కాస్టిక్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు మరియు నెత్తిమీద అధికంగా ఆరబెట్టడం, ఫోలికల్స్ దెబ్బతినడం మరియు జుట్టు పెళుసుగా తయారవుతాయి.
- హెయిర్‌పిన్‌లు, రబ్బరు బ్యాండ్‌లు మొదలైన వాటితో జుట్టును ఎక్కువగా లాగవద్దు.
జుట్టు సంరక్షణ కోసం మా చిట్కాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టు యొక్క వికారమైన పరిస్థితి గురించి కలత చెందడం మానేస్తారు మరియు దాని విలాసవంతమైన జుట్టుతో అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తారు.
స్ప్లిట్ ముగుస్తుంది. జుట్టు చీలిక యొక్క ముగింపు
చిట్కాల వద్ద బలహీనమైన జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మూలాలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. బేస్ వద్ద పొలుసుల పొర 6-10 "ఇటుకలు" కలిగి ఉంటుంది, మరియు 2-3 వాటి కొన వద్ద ఉంటాయి. ఈ జుట్టు నుండి మరియు స్ప్లిట్ నుండి.
ఏమి చేయాలి స్ప్లిట్ చివరలకు సహాయపడటానికి నేను ప్రత్యేక ఉపకరణాలతో (కండిషనర్లు మరియు బామ్స్) ముందుకు వస్తాను. వెంట్రుకలను కప్పి, వారు "ఇటుకలను" జిగురు చేస్తారు, పొలుసుల పూత గట్టిపడటం వంటిది. జుట్టును చల్లటి నీటితో మాత్రమే కడగాలి. పెరుగుదల దిశలో పొడిగా ఉంటుంది.
స్థిర జుట్టు విద్యుత్
సాధారణంగా, పొడి మరియు సాధారణ జుట్టు యొక్క యజమానులు స్టాటిక్ ఎలక్ట్రిక్తో ఎదుర్కొంటారు. ఉన్ని టోపీలు నిందించడం, పొడి ఇండోర్ గాలి మరియు స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రత మార్పులు (మంచు నుండి గదికి, తరువాత మళ్ళీ వీధికి).
ఏమి చేయాలి స్థిర విద్యుత్తును తొలగించడానికి, ఎయిర్ కండీషనర్లను ఉపయోగించండి. కలప లేదా యాంటిస్టాటిక్ ప్లాస్టిక్ మరియు సహజ జుట్టుతో బ్రష్లతో చేసిన దువ్వెనలకు మారండి.
చుండ్రు యొక్క కారణాలు
వసంత early తువులో చుండ్రు ఎక్కువగా కనబడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. సెబోరియా మాదిరిగా కాకుండా, చుండ్రు కనిపించడం ప్రధానంగా చర్మ సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, కానీ ఆక్సిజన్ లోపంతో (ఉన్ని టోపీలు, ఎయిర్ కండిషనింగ్ వల్ల పొడి గాలి, ఉదయం నుండి చీకటి వరకు కార్యాలయ పని - తాజా గాలి ఎక్కడ నుండి రావచ్చు?) అదనంగా, చుండ్రును హార్మోన్ల రుగ్మతలు, ఒత్తిడి, అధిక పని, వాతావరణ మార్పు, అసమతుల్య పోషణ (చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు, ముతక కొవ్వులు, మసాలా మసాలా తినడం) మరియు ఇతర కారకాలు ప్రోత్సహిస్తాయి.
ఇటీవల, వైద్యులు మరియు కాస్మోటాలజిస్టులు నెత్తిమీద నివసించే పిటిరోస్పరం ఓవాలే అనే సూక్ష్మజీవి వల్ల చుండ్రు కలుగుతుందని నమ్ముతారు. దీని అధిక మొత్తం చర్మం పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, అనగా, చనిపోయిన చర్మపు రేకులు తిరస్కరించడం. కణాలు వాటి సహజ జీవిత చక్రం ముగిసేలోపు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతాయి. వారు పూర్తిగా డీహైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు కలిసి ఉండటానికి సమయం లేదు, చుండ్రు ఏర్పడుతుంది.
అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి జుట్టును రక్షించండి
జుట్టు మీద సూర్యుడు ఉన్నాడు ప్రతికూల ప్రభావాలు. రంగులద్దిన జుట్టు ముఖ్యంగా ప్రభావితమవుతుంది. సూర్యరశ్మికి ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల వాటిని ఆరబెట్టి, వాటిని మరింత పెళుసుగా, నీరసంగా మారుస్తుంది. అందువల్ల, అటువంటి సమస్యను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి, ప్రత్యేక ఎయిర్ కండీషనర్లను ఉపయోగించడం మరియు టోపీ ధరించడం మంచిది.
సరైన షాంపూ కొనండి
షాంపూని ఎంచుకోండి మీ జుట్టు రకం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, ఉత్పత్తి యొక్క ధర అస్సలు పట్టింపు లేదు. ఖరీదైన షాంపూ సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుందనే వాస్తవం కాదు. పెద్ద సంఖ్యలో అధ్యయనాలు నిర్వహించిన తరువాత, శాస్త్రవేత్తలు కొన్నిసార్లు చౌకైన షాంపూ ఉత్తమ ఫలితాన్ని ఇస్తారని నిర్ధారణకు వచ్చారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది మీ జుట్టుకు ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది.
జుట్టు దెబ్బతినే కేశాలంకరణకు దూరంగా ఉండాలి
Braids రూపంలో వివిధ కేశాలంకరణ మరియు పోనీటెయిల్స్ జుట్టు మీద తీవ్రమైన భారం. ఇవి జుట్టును మాత్రమే కాకుండా, వెంట్రుకలను కూడా దెబ్బతీస్తాయి. అదనంగా, తడి జుట్టు పొడి జుట్టు కంటే చాలా ఎక్కువ విరిగిపోతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, తడి జుట్టుపై కేశాలంకరణ చేయవద్దు. నిపుణులు పిగ్‌టెయిల్స్‌తో గరిష్టంగా 3 నెలలు నడవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
కఠినమైన ఆహారాన్ని పాటించవద్దు
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో, శరీరం ముఖ్యమైన పోషకాలను కోల్పోతుంది,
ఈ పదార్ధాల లోపం వల్ల జుట్టు పెళుసుగా మరియు సన్నగా మారుతుంది. అందువల్ల, కఠినమైన ఆహారాన్ని ఆశ్రయించవద్దు, దీని ఫలితంగా బరువు త్వరగా పోతుంది.
నూనె చుండ్రు నుండి ఉపశమనం కలిగించదు
చాలామందికి అది ఖచ్చితంగా ఉంది చుండ్రు యొక్క రూపాన్ని ఇది పొడి చర్మంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు వివిధ నూనెలను చురుకుగా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది తప్పుడు అభిప్రాయం. చుండ్రు అనేది ఒక తాపజనక ప్రక్రియతో కూడిన వ్యాధి. చికిత్స కోసం, అనేక ప్రత్యేక వైద్య షాంపూలు ఉన్నాయి. వాటిని ఉపయోగించిన తరువాత, మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. నూనె చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడదు, కానీ జుట్టు రూపాన్ని మాత్రమే పాడు చేస్తుంది.
ప్రోటీన్ కండిషనర్‌లను ఉపయోగించండి
వివిధ స్టైలింగ్, కర్లింగ్ మరియు డైయింగ్ తరువాత, జుట్టు యొక్క బయటి పొర నాశనం అవుతుంది. ఈ కారణంగా, స్ప్లిట్ చివరలు కనిపిస్తాయి. ఈ రోజు ఇలాంటి సమస్యను ఎదుర్కోవడం కష్టం కాదు. తగినంత ప్రత్యేక ఉపకరణాలు ఉన్నాయి. నిరంతరం ఉపయోగించగల ప్రోటీన్ కండిషనర్లు స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
తక్కువ తరచుగా దువ్వెన ప్రయత్నించండి
జుట్టు రాలడం సాధారణ ప్రక్రియ. ఒక రోజులో, ఒక వ్యక్తి 50 - 100 జుట్టును కోల్పోవచ్చు.నియమం ప్రకారం, పెరగడం ఆగిపోయి, నిద్రాణమైన స్థితిలో ఉన్న ఆ వెంట్రుకలు బయటకు రావడం ప్రారంభిస్తాయి. తరచుగా దువ్వెనతో, ఎక్కువ జుట్టు బయటకు వస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని కనిష్టంగా తగ్గించడానికి, మీరు బంతులు ఉన్న చివర్లలో దువ్వెనలను ఉపయోగించాలి. అలాగే, తడి జుట్టును దువ్వెన చేయవద్దు.
