శీఘ్ర జుట్టు పెరుగుదల చిట్కాలు

ప్రతి స్త్రీ పొడవాటి జుట్టు కావాలని కలలుకంటున్నది. మేము అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గాలను పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాము మరియు నడుముకు వ్రేలాడదీయడానికి మీకు సహాయపడే సిఫార్సులు ఇవ్వండి.

పొడవాటి జుట్టు యొక్క చాలా మంది యజమానులు నికోటినిక్ ఆమ్లాన్ని నెలలో నెలకు రుద్దమని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది మేము ఇక్కడ వ్రాసాము.

ఇటువంటి విధానాల కోర్సు ప్రతి నాలుగు నెలలకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ కాదు.

మీరు నికోటినిక్ ఆమ్లాన్ని ఏ ఫార్మసీలోనైనా సరసమైన ధర వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఈ of షధ పేరుతో కొందరు అయోమయంలో ఉన్నారు. అయితే, దీనికి ధూమపానంతో సంబంధం లేదు.

నియాసిన్ పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చుండ్రును తొలగిస్తుంది.

ఆవపిండి పొడి యొక్క ముసుగులు మీ జుట్టును కొన్ని సెంటీమీటర్లు పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది చేయుటకు, ఆవపిండిని నీటితో కరిగించి ద్రవ ముద్దగా ఉంచుతారు, ఇది శాంతముగా మూలాల్లో రుద్దుతారు మరియు తలపై కొద్దిసేపు ఉంచబడుతుంది, కాని గంటకు మించి ఉండదు.

మీరు మిశ్రమానికి తేనె, గుడ్డు పచ్చసొన, ముఖ్యమైన మరియు కూరగాయల నూనెలను జోడించవచ్చు. అదనపు పదార్ధం యొక్క ఎంపిక జుట్టు రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

ఆలివ్ లేదా కాస్టర్ ఆయిల్ వాడకం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు తంతువుల మొత్తం పొడవు కోసం ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయాలి ప్రతి షాంపూ ముందు 30 రోజులు మూలాలకు. ఒక నెలలో మీరు మీ కర్ల్స్ను గుర్తించలేరు. అవి ఎక్కువ కాలం మాత్రమే కాకుండా, మందంగా కూడా మారతాయి.

ఫలితం కోసం ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటానికి మీకు సమయం లేకపోతే, మరియు మీరు ఇప్పుడు పొడవాటి కర్ల్స్ కలిగి ఉండాలనుకుంటే, వేడి జుట్టు పొడిగింపు చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వివాహాలు, గ్రాడ్యుయేషన్లు, పార్టీలు మొదలైన ప్రత్యేక సందర్భాలలో గొప్ప కేశాలంకరణను రూపొందించడానికి ఇది మంచి ఎంపిక.

జుట్టు పెరుగుదలకు అదనపు మార్గంగా, విటమిన్ థెరపీ విజయవంతంగా ఉపయోగించబడింది. ఆహారంలో ఇవి ఉండాలి:

• బి విటమిన్లు, ముఖ్యంగా, బయోటిన్, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.
• ఇనోసిటాల్ పుచ్చకాయ మరియు నారింజ వంటి పండ్లలో, అలాగే తృణధాన్యాలు మరియు వాల్నట్లలో లభిస్తుంది.
• విటమిన్ సి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
• విటమిన్ ఇ, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
• గ్రూప్ A యొక్క కోఎంజైమ్స్ మరియు విటమిన్లు, ఇవి రక్త ప్రసరణ మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

ఈ విభాగం నుండి జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన విటమిన్ల గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ముఖం వలె, నెత్తికి లోతైన ప్రక్షాళన అవసరం. ఇది సెల్ పునరుద్ధరణ మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరాను ప్రోత్సహిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఫోలికల్కు సాధారణ రక్త సరఫరా నిర్ధారించబడుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది.

జుట్టు పెరుగుదల ఎక్కువగా మంచి పోషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారాన్ని వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. చేపలు, మాంసం, కాయలు, కాటేజ్ చీజ్ మరియు పాలు: వారి ఆహారంలో ప్రోటీన్ ఆహారాలను చేర్చాలి.

జుట్టు యొక్క అందాన్ని మాత్రమే కాకుండా, నెత్తిమీద పరిస్థితిని కూడా ప్రభావితం చేసే సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం అవసరమని ఉత్తమ స్టైలిస్టులు వాదించారు.

ప్రతి మహిళ యొక్క ఆర్సెనల్ లో అధిక-నాణ్యత షాంపూ మాత్రమే కాకుండా, కండీషనర్, మాస్క్, థర్మల్ ప్రొటెక్షన్ మరియు చిట్కాల కోసం వైబ్స్ కూడా ఉండాలి.

వాషింగ్ సమయంలో, నిపుణులు ఉల్లిపాయను సక్రియం చేయడానికి తేలికపాటి చర్మం మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. కర్ల్స్ అతిగా చేయకుండా ఉండటానికి వీలైనంత తక్కువగా హెయిర్ డ్రయ్యర్ వాడటం మంచిది.

జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఫోలికల్స్ దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి చిట్కాలు

• రోజూ విటమిన్లు, ఖనిజాలు తీసుకోండి.

• హెయిర్‌పిన్‌లు మరియు సాగే బ్యాండ్‌లతో జుట్టును గట్టిగా లాగవద్దు.

• హెయిర్ ఫోలికల్స్ దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి, మీ తలను ఎక్కువసేపు దువ్వెన మరియు దువ్వెన చేయవద్దు. కేశాలంకరణకు ఎక్కువ సమయం గడపండి, తద్వారా ఇది కేశాలంకరణ రూపకల్పనకు సరిపోతుంది, ఇక లేదు.

• పదునైన ప్లాస్టిక్ లేదా లోహ దంతాలు లేకుండా దువ్వెనలు మరియు జుట్టు బ్రష్లు కొనండి. ఈ దంతాలు అక్షరాలా జుట్టును కత్తిరించుకుంటాయి కాబట్టి, ఇది మనకు పూర్తిగా అనవసరం.

• జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కొనుగోలుపై తక్కువ పని చేయవద్దు, అవి ఎల్లప్పుడూ అధిక నాణ్యతతో ఉండాలి. చాలా చౌకైన షాంపూలు, ముసుగులు, కండిషనర్లు మొదలైన వాటిలో. అమ్మోనియం సల్ఫేట్ వంటి చాలా హానికరమైన మరియు దూకుడు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నెత్తిని ఆరబెట్టడం, జుట్టు పెళుసుగా మరియు ఫోలికల్స్ దెబ్బతినడం.

జుట్టు సంరక్షణ గురించి సరిపోతుంది. ఇప్పుడు జుట్టు పెరుగుదలను ఎలా వేగవంతం చేయాలో మాట్లాడుకుందాం. ఇది చేయుటకు, మీరు ఖరీదైన ఉత్పత్తులను కొనకుండానే చేయవచ్చు మరియు మీ స్వంత తయారీ యొక్క పాత మరియు నమ్మకమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లను వర్తించండి. సహజమైన ముసుగులు ఉపయోగించి, మీరు 2 నెలల్లో 10 సెంటీమీటర్ల వరకు జుట్టును పెంచుకోవచ్చు. మరియు అదే సమయంలో అవి ఇంకా మందంగా మరియు అందంగా ఉంటాయి. ఈ ముసుగులలో చాలావరకు నెత్తిమీద తాత్కాలిక చికాకు కలిగించే కొన్ని భాగాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఆవాలు, ఉల్లిపాయ, మిరియాలు మరియు తేనె. వారి నుండి మండుతున్న సంచలనం కనిపిస్తుంది, కానీ తల యొక్క రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, మందగించినవి సక్రియం అవుతాయి మరియు నిద్రాణమైన జుట్టు కుదుళ్లు మేల్కొంటాయి. ఉల్లిపాయలు, తేనె, మిరియాలు మరియు ఆవాలు ఆధారంగా ముసుగులు వేసిన ప్రారంభ 2 వారాలలో, జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది, తరువాత అది బలపడుతుంది మరియు త్వరగా పెరుగుతుంది.

వేగంగా జుట్టు పెరుగుదలకు వంటకాలు

ఆవాలు ముసుగు.
ఈ ముసుగు జిడ్డుగల జుట్టుకు మంచిది, మరియు జుట్టు పెరుగుదలను కూడా వేగవంతం చేస్తుంది. దాని తయారీకి, 2 టీస్పూన్ల చక్కెర, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. కూరగాయల నూనె, 1 పచ్చసొన మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఆవాలు టేబుల్ స్పూన్లు. అప్పుడు అన్నింటినీ బాగా కలపండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. వేడి నీటి టేబుల్ స్పూన్లు, మళ్ళీ కలపండి మరియు ముసుగు సిద్ధంగా ఉంది. హెచ్చరిక! ముసుగు జుట్టును ఆరబెట్టింది, కాబట్టి మీరు జుట్టు యొక్క పొడి చివరలకు భయపడితే, మీరు వాటిని వేడెక్కిన కూరగాయల నూనెతో ద్రవపదార్థం చేయవచ్చు. కాబట్టి, పూర్తయిన ముసుగును తల విడిపోవడానికి వర్తించండి, ఆపై మీ తలను ప్లాస్టిక్ సంచిలో కట్టుకోండి, ఆపై ఒక తువ్వాలు వేయండి. ముసుగును 15-30 నిమిషాలు పట్టుకోండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, ఈ ఆవపిండి ముసుగును 5 రోజులలో 1 సార్లు, సాధారణ జుట్టుకు వారానికి 1 సమయం, పొడి జుట్టు కోసం 10 రోజులలో 1 సమయం వాడాలి. ఆవాలు ముసుగులు నెలకు 3-4 సెంటీమీటర్ల వరకు జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడతాయి.

నూనెల నుండి ముసుగులు.
చమురు ఆధారిత ముసుగులు పొడవాటి మరియు మందపాటి జుట్టు యొక్క పురాతన రహస్యం. నూనె వేడిచేసినప్పుడు, అది జుట్టుతో సంపూర్ణంగా గ్రహించబడుతుంది, నెత్తిమీద పోషిస్తుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు మెరుస్తూ మరియు వాల్యూమ్ పొందుతుంది. నూనెలు చాలా ఉన్నాయి. కానీ మరింత ప్రభావవంతంగా భావిస్తారు: ఆలివ్, బర్డాక్, కాస్టర్ మరియు నెయ్యి. మీరు సాధారణ పొద్దుతిరుగుడు నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అటువంటి ముసుగు తయారు చేయడం సులభం. నూనెను వేడి చేసి, తలపై పూయండి, తరువాత సెల్లోఫేన్లో చుట్టి, ఒక టవల్ తో కట్టుకోండి, ఒక గంట పాటు పట్టుకోండి మరియు షాంపూతో లేదా లేకుండా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మరో మంచి హెయిర్ మాస్క్, కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది:
విటమిన్ ఎ మరియు ఇ యొక్క పది చుక్కలను తీసుకోండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ మరియు బర్డాక్ ఆయిల్. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడెక్కించి, ఆపై జుట్టుకు అప్లై చేసి గంటసేపు పట్టుకోండి. ఈ ముసుగు ప్రభావం నెలకు 4 సెంటీమీటర్ల జుట్టు పొడవు. ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయడం మంచిది.

ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముసుగులు:
లావెండర్, సేజ్, య్లాంగ్-య్లాంగ్, పైన్, దాల్చినచెక్క మరియు రోజ్మేరీ నుండి అవసరమైన నూనెలు పెరుగుదలను ఖచ్చితంగా ప్రేరేపిస్తాయి. కొన్ని ఉడికించాలి:
1. కూరగాయల నూనెలో సగం గ్లాసులో 2 చుక్కల లావెండర్, 2 చుక్కల సేజ్, 4 చుక్కల రోజ్మేరీ, 2 చుక్కల పైన్,
2. 2 చుక్కల లవంగం రసం, 2 చుక్కల పైన్, 4 చుక్కల రోజ్మేరీ మరియు 4 చుక్కల దాల్చినచెక్క వంటి కూరగాయల నూనె జోడించండి.
3. మళ్ళీ, 0.5 కప్పుల కూరగాయల నూనెలో, 2 చుక్కల సేజ్, 2 చుక్కల రోజ్మేరీ, 1 డ్రాప్ ద్రాక్షపండు రసం జోడించండి.

విల్లుతో ముసుగులు.
1 ఉల్లిపాయను తురుము, 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. చెంచా తేనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా కాగ్నాక్, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం. ప్రతిదీ కలపండి, తరువాత జుట్టుకు వర్తించండి, మీ తలను చుట్టి 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. లేదా 1 గంట. అటువంటి ముసుగు యొక్క అసహ్యకరమైన ప్రభావం ఏమిటంటే ఆవాలు మరియు మిరియాలు వంటి ఉల్లిపాయలు చికాకు కలిగిస్తాయి, కాబట్టి ముసుగు నెత్తిమీద చిటికెడు చేస్తుంది. అలాగే, తల విల్లులాగా ఉంటుంది. ముసుగు వారానికి రెండుసార్లు, ఒక నెల వరకు వర్తించండి.

డైమెక్సైడ్తో ముసుగులు.
ట్యాంక్‌లో లేనివారికి, డైమెక్సిడమ్ ఒక ఫార్మసీలో వడ్డించే మందు. ఇది వారి వైద్యం వేగవంతం చేయగలగటం వలన ఇది కాలిన గాయాలకు ఉపయోగిస్తారు. ఇప్పుడు డైమెక్సైడ్తో చాలా ముసుగులు ఉన్నాయి, కానీ ఇక్కడ వాటిలో 2 జనాదరణను మాత్రమే పరిశీలిస్తాము:
1. నూనెలో 1 టీస్పూన్ డైమెక్సైడ్ 1 టీస్పూన్ విటమిన్ ఎ, నూనెలో 1 టీస్పూన్ విటమిన్ ఇ, 1 టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి. కాస్టర్ ఆయిల్ టేబుల్ స్పూన్, 3 లేదా 5 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా బుర్డాక్ ఆయిల్,
2. 2 టీస్పూన్ల నిమ్మరసం తీసుకోండి, 2 టీస్పూన్ల డైమెక్సైడ్ కలిపి, నూనెలో 2 టీస్పూన్ల విటమిన్ ఎ, నూనెలో 2 టీస్పూన్ల విటమిన్ ఇ కలపండి.

పైన వివరించిన రెండు ముసుగులలో దేనినైనా జుట్టు మూలాలకు వర్తించండి, అప్పుడు, ఎప్పటిలాగే, తలను సెల్లోఫేన్‌తో కట్టుకోండి, తువ్వాలతో చుట్టండి మరియు 1 గంట పట్టుకోండి. మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి రెండు నెలలు, మరియు మీరు వారానికి 1 సమయం అటువంటి ముసుగు ఉపయోగించాలి. కాబట్టి మీరు వారానికి 1 నుండి 2 సెంటీమీటర్ల వరకు వృద్ధిని పొందవచ్చు. ఈ ముసుగుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం ఏమిటంటే, మీరు దానిని అతిగా చేస్తే నెత్తిని డైమెక్సైడ్తో కాల్చవచ్చు.

ఈ రోజుల్లో, మీకు అనుకూలంగా ఉండే ముసుగుల కోసం చాలా వంటకాలు ఉన్నాయి. కానీ, మీరు ప్రతిదాన్ని వరుసగా ప్రయత్నించకూడదు, దీనికి ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసేవి - ప్రధాన కారకాలు

మొదట మీరు నిర్ణయించుకోవాలి, దీనివల్ల జుట్టు వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. ఒక ముఖ్యమైన అంశం వంశపారంపర్య. తల్లిదండ్రులిద్దరూ మందపాటి మరియు దృ hair మైన జుట్టు కలిగి ఉంటే, పిల్లలు అలాంటి జుట్టు కలిగి ఉంటారు. జుట్టు యొక్క బలం మరియు సాంద్రత ఆధారపడి ఉంటుంది నివాస స్థలం: వేడి మరియు పొడి వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతాల్లో, జుట్టు తరచుగా విడిపోతుంది, విరిగిపోతుంది, పొడిగా మరియు ప్రాణములేనిదిగా కనిపిస్తుంది.

హార్మోన్ల మార్పులు శరీరంలో వెంట్రుకలకు గుర్తించబడదు. మహిళల్లో, గర్భధారణ సమయంలో మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, మందులు తీసుకునేటప్పుడు, రుతువిరతి ప్రారంభంతో ఇటువంటి మార్పులు సంభవిస్తాయి.

వంటి ప్రతికూల అలవాట్లు గట్టి సాగే బ్యాండ్‌తో జుట్టును బిగించడం, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను తరచుగా ఉపయోగించడం, సరికాని దువ్వెన సహజంగా బలమైన కర్ల్స్ కూడా క్షీణిస్తాయి మరియు చాలా మంచిగా కనిపించవు.

జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడం సాధ్యమేనా?

వారి స్వరూపం, వ్యక్తిగత శైలి మరియు ఇమేజ్ పట్ల ఉదాసీనత లేని వారు పొడవాటి జుట్టును ఎలా పెంచుకోవాలో ఆసక్తి చూపుతారు. అద్భుత నివారణ మాత్రమే లేదు - కర్ల్స్ పెరగడానికి సమగ్రంగా సంప్రదించాలి.

అన్నింటిలో మొదటిది, హెయిర్‌లైన్ యొక్క నెమ్మదిగా పెరుగుదల మరియు నీరసమైన రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి. చాలా తరచుగా, సమాధానం నెత్తిమీద పేలవంగా ప్రసరణ మరియు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం. మీరు జుట్టు కుదుళ్లను “మేల్కొలపవచ్చు” మరియు ఇంట్లో జుట్టు మందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేయవచ్చు.

సల్ఫేట్ లేని షాంపూల వాడకం

జుట్టును ఎలా పెంచుకోవాలనే దానిపై ఆసక్తి ఉన్నవారికి సమీక్షించాల్సిన మొదటి విషయం షాంపూ వాడకం. సల్ఫేట్లు, పారాబెన్లు మరియు రసాయనాలు లేని షాంపూ దాని సహజ కూర్పు కారణంగా ఉత్తమ ఎంపిక. జుట్టు కోసం ఇటువంటి షాంపూలు చికాకు కలిగించవు, మలినాలనుండి జుట్టును శాంతముగా శుభ్రపరుస్తాయి, దాదాపు అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటాయి (భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం ఉన్నవారు తప్ప).

సల్ఫేట్ లేని షాంపూల యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి:

• నెత్తి మరియు జుట్టును పొడిగా చేయవద్దు,
• చుండ్రు, దురద మరియు చికాకుతో చురుకుగా పోరాడండి,
• బాగా కడగాలి,
• బల్బుల నష్టం మరియు క్షీణతను రేకెత్తించవద్దు,
• కెరాటిన్ స్ట్రెయిటెనింగ్ లేదా హెయిర్ కలరింగ్ తర్వాత ఉపయోగం కోసం అనుకూలం,
• చర్మం యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ను సాధారణీకరించండి,
• తరచుగా షాంపూ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

సల్ఫేట్ లేని షాంపూ ధర సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, చౌకైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మరియు అవాంఛనీయ పరిణామాలతో బాధపడటం కంటే మీ జుట్టు చూడటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయడం మంచిది.

తరచుగా దువ్వెన

మీ జుట్టును దువ్వడం గురించి అభిప్రాయాలు తరచుగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ విధానం జుట్టును సన్నగా మరియు పెళుసుగా మారుస్తుందని ఎవరో నమ్ముతారు, మరికొందరు తలకు రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుందని నిరూపిస్తారు, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

తప్పుగా చేస్తేనే తరచుగా దువ్వెన హానికరం. ఉదాహరణకు, మెటల్ పళ్ళతో దువ్వెన యొక్క పదునైన కదలికలు జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి మరియు దాని సాంద్రతను తగ్గిస్తాయి. కడిగిన వెంటనే తడి జుట్టును దువ్వడం కూడా మంచిది కాదు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో అవి పెళుసుదనం వల్ల సులభంగా బయటకు వస్తాయి.

ఏదేమైనా, సరైన దువ్వెనతో మరియు సరైన సమయంలో తరచుగా కలపడం నిజంగా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, పోషకాలు మూలాలు మరియు వెంట్రుకల మీద పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

తరచుగా కలపడం యొక్క అదనపు ప్రయోజనాలు:

• చిక్కు లేకుండా అందమైన స్టైలింగ్ అవకాశం,
• వెంటిలేషన్ మరియు దుమ్ము తొలగింపు,
• సేబాషియస్ గ్రంధుల నియంత్రణ.

సరైన దువ్వెన కొనడం

దువ్వెన మీ జుట్టు రకం మరియు వాటి పొడవుకు అనుగుణంగా ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, చిన్న మందపాటి జుట్టు నెత్తిమీద దెబ్బతినని సౌకర్యవంతమైన గుండ్రని చివరలతో అస్థిపంజర దువ్వెనకు బాగా స్పందిస్తుంది. పొడవాటి జుట్టు చెక్క దువ్వెనతో ఉత్తమంగా ఉంటుంది. ఇటువంటి దువ్వెన జుట్టును అరికట్టకుండా సంపూర్ణంగా ఎదుర్కుంటుంది మరియు వాటి నిర్మాణాన్ని పాడు చేయదు.

జుట్టు పొడవుగా, సన్నగా ఉంటే, మరియు దాని యజమాని చాలా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసే మరియు వెంట్రుకలను బయటకు తీయని మసాజ్ బ్రష్ కొనడం మంచిది.

గిరజాల జుట్టు ఒకదానికొకటి దూరంగా ఉన్న దంతాలతో దువ్వెన ఆనందంగా ఉంటుంది. ఈ లవంగాలు కర్ల్స్ యొక్క నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీయవు మరియు నొప్పిని కలిగించవు.

వెంట్రుకలను చివరల నుండి దువ్వెన, మరియు మూలాల నుండి కాదు. ఈ సాధారణ చిట్కా ప్రక్రియ సమయంలో స్ప్లిట్ చివరలను మరియు జుట్టు విచ్ఛిన్నతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

హెయిర్ డ్రైయర్ మరియు ఇస్త్రీని తిరస్కరించడం

హెయిర్ డ్రైయర్స్, ప్యాడ్స్, టాంగ్స్, ఐరన్స్ మరియు జుట్టును పాడుచేసే ఇతర పరికరాల వాడకాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. థర్మల్ ప్రొటెక్షన్ ఉన్న పరికరాలు కూడా తక్కువ, కానీ హాని కలిగిస్తాయి, ఇది జుట్టు నిర్మాణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అన్ని వేడి చికిత్స జుట్టు పెరుగుదలను మాత్రమే కాకుండా, దాని ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, విలాసవంతమైన మేన్ ను సన్నని మరియు పెళుసైన వెంట్రుకలుగా మారుస్తుంది.

మీరు ఇప్పటికీ కొన్నిసార్లు హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేదా ఇనుమును ఉపయోగించాల్సి వస్తే, వాటిని పూర్తి శక్తితో ఆన్ చేయడం మంచిది కాదు. మొదట మీరు జుట్టుకు థర్మల్ ప్రొటెక్టివ్ ఏజెంట్‌ను అప్లై చేయాలి మరియు మీ చేతులతో లేదా టవల్‌తో హెయిర్‌లైన్‌ను ఆరబెట్టాలి. కొంచెం ఎండబెట్టడం మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది, కాలిపోయిన జుట్టు యొక్క వాసన వచ్చేవరకు వేడి గాలి ప్రవాహాన్ని నిర్దేశించాల్సిన అవసరం లేదు.

ముసుగులు ఉపయోగించడం

జుట్టు పొడవును పెంచడానికి మెడికల్ మాస్క్‌లు త్వరగా జుట్టును ఎలా పెంచుకోవాలో ఆలోచించే వారికి ఒక అనివార్యమైన సాధనం. ముసుగులతో సహా పలు రకాల ఉత్పత్తులను ప్రత్యేక దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంత చేతులతో తయారు చేయవచ్చు. జుట్టు పెరుగుదల యొక్క అన్ని లక్షణాలు, వాటి నిర్మాణం మరియు వాటిపై పర్యావరణం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని రెడీమేడ్ మాస్క్‌లు సృష్టించబడతాయి.

ఉపయోగం ముందు, మీరు కూర్పును చదవాలి మరియు హానికరమైన రసాయనాలు మరియు సంకలనాలు ఉన్న ఉత్పత్తులను వదిలివేయాలి. ఒక నిర్దిష్ట ముసుగు ఏ రకమైన జుట్టు కోసం ఉద్దేశించబడిందనే దానిపై కూడా శ్రద్ధ చూపడం విలువ. నిర్దిష్ట జుట్టుకు సరిగ్గా సరిపోయేదాన్ని ఉపయోగించి, మీరు సానుకూల ఫలితం కోసం నమ్మకంగా ఆశిస్తారు.

తల మసాజ్

ఒక ఆహ్లాదకరమైన విధానం, ఇది సెలూన్లో మరియు ఇంట్లో సాధ్యమవుతుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది మరియు మూలాలను బలంగా చేస్తుంది. మసాజ్ తల యొక్క కండరాలపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది స్వరాన్ని పెంచుతుంది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.

తల మసాజ్ యొక్క లక్ష్యాలు:

• ప్రక్రియకు ముందు జుట్టుకు వర్తించే పోషక మరియు చికిత్సా ఏజెంట్ల గరిష్ట సమీకరణ,
• జుట్టు యొక్క రూపంపై సానుకూల ప్రభావం, మెరిసే మరియు మృదువైనదిగా మారుతుంది,
• వివిధ చర్మ వ్యాధుల నివారణ.

తల యొక్క స్వీయ మసాజ్ కడగడానికి 2 గంటల ముందు నిర్వహిస్తారు మరియు మృదువైన, కానీ శక్తివంతమైన కదలికలలో వెచ్చని చేతులతో చేస్తారు. ఒక టవల్, మసాజ్ బ్రష్ లేదా మసాజర్ ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

పెరుగుదలకు విటమిన్లు

ఈ చిట్కాలతో పాటు, పొడవాటి జుట్టు పెరిగేటప్పుడు, విటమిన్లు వాడటం మంచిది. దెబ్బతిన్న జుట్టు పునరుద్ధరణ, వాటి బలోపేతం మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపంలో ఇవి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ డి మరియు బి 5, ఐరన్ మరియు జింక్ వంటి మందులు చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను ప్రేరేపిస్తాయి, సాధారణ రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరిస్తాయి మరియు ప్రతి జుట్టును అవసరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తిపరుస్తాయి.

ఈ విటమిన్లు అన్నీ ఆహారంలో ఉంటాయి, కానీ అదనంగా, రెడీమేడ్ కాంప్లెక్స్‌లను ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడిన విటమిన్లు ఉన్నాయి, మరియు మొత్తం శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపే సాధారణ బలపరిచే ఏజెంట్లు ఉన్నాయి.

సరైన పోషణ

ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర బాహ్య కారకాల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితి ద్వారా కూడా ఆడబడుతుంది. మంచి పోషకాహారం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వైపు ఒక ముఖ్యమైన దశ. మిఠాయిల ప్రమాదాల గురించి హాక్నీడ్ సత్యాలు, చాలా ఉప్పగా, కారంగా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, సోడా, స్నాక్స్ నిషేధించబడిన కోరికను తట్టుకోలేని వారు సవాలు చేయవచ్చు. కానీ జుట్టు తిరిగి పెరగడంలో తీవ్రంగా పాల్గొనాలని నిర్ణయించుకునే బాలికలు సరైన పోషకాహారాన్ని విస్మరించలేరు.

ఒక ఆహారం, చాలావరకు ఈ క్రింది ఆహారాలను కలిగి ఉంటుంది, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది:

• మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ
• చేపలు
• తాజా ఆకుకూరలు
• పాల ఉత్పత్తులు
• తృణధాన్యాలు,
• కూరగాయలు,
• పండు,
• గుడ్లు,
• కాయలు.

సరైన పోషకాహారం యొక్క ప్రాథమికాలకు అనుగుణంగా మీరు మీ ఆహారాన్ని పునర్నిర్మించినట్లయితే, ఒక వారం తరువాత మీరు సానుకూల ఫలితాన్ని గమనించవచ్చు.

చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం

అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లైన ధూమపానం మరియు మద్యపానం, అలాగే నిశ్చల జీవనశైలి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ధూమపానం చేసినప్పుడు, జుట్టు వేగంగా బయటకు వస్తుంది, మరియు 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, బట్టతల ప్రారంభమవుతుంది. నెత్తిలోని ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల ప్రసరణ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన కారణంగా ఇది జరుగుతుంది.

ఆల్కహాల్ జీవక్రియను ఉల్లంఘిస్తుంది, దీని ఫలితంగా సాధారణ పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది మరియు ఇది జుట్టు పెళుసుగా, సన్నగా మరియు చీలిపోకుండా ప్రభావితం చేస్తుంది.

జుట్టు పెరుగుదల యాక్టివేటర్లు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి

జుట్టు పెరుగుదలకు అనేక షాంపూలు మరియు స్పెషల్ యాక్టివేటింగ్ ఏజెంట్లు బ్యూటీ స్టోర్స్‌లో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రదర్శించబడతాయి. ఈ నిధుల కూర్పులో రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడానికి మరియు సరైన మొత్తంలో ఆక్సిజన్‌ను అందించడానికి సహాయపడే భాగాలు ఉన్నాయి.

అంపౌల్స్లో జుట్టు పెరుగుదల యొక్క సారూప్య యాక్టివేటర్లు ఉన్నాయి. అవి విటమిన్లు మరియు పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు జుట్టు శుభ్రపరచడానికి విషయాలను వర్తింపజేయడం, అదే సమయంలో లైట్ హెడ్ మసాజ్ చేయడం. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఆంపౌల్స్ 1 లేదా 2 నెలలకు అవసరమైన మొత్తంలో అమ్ముతారు, తరువాత జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మరియు రూపంలో మార్పులను గుర్తించడం సులభం.

నిర్ధారణకు

పొడవాటి జుట్టు పెరగడం అంత తేలికైన పని కాదు, కానీ మీరు ప్రయత్నం చేసి, దానిని తీసుకుంటే, జ్ఞానంతో ఆయుధాలు ఉంటే సాధ్యమే. పై చిట్కాలను మీరు క్రమం తప్పకుండా పాటించి, అందమైన మందపాటి జుట్టును పండించడం చాలా మంది అమ్మాయిల కల సాకారం అవుతుంది.

ఇంటిగ్రేటెడ్ విధానం అందమైన ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును కలిగి ఉండాలనే కోరికను నెరవేర్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ గొప్పగా కనిపిస్తుంది.

ఇద్దరు పిల్లల తల్లి. నేను 7 సంవత్సరాలకు పైగా ఇంటిని నడుపుతున్నాను - ఇది నా ప్రధాన పని. నేను ప్రయోగం చేయాలనుకుంటున్నాను, నిరంతరం వివిధ మార్గాలు, పద్ధతులు, మన జీవితాన్ని సులభతరం చేసే పద్ధతులు, మరింత ఆధునికమైన, మరింత సంతృప్తతను ప్రయత్నిస్తాను. నేను నా కుటుంబాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను.