కారణాన్ని పూర్తిగా పరిష్కరించడానికి, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం మంచిది. అతను అవసరమైన పరీక్షలు, అధ్యయనాలను సూచిస్తాడు, ఆపై, ఫలితాల ఆధారంగా, కారణాన్ని కనుగొని, సమగ్ర చికిత్సను సూచిస్తాడు. కానీ ఈ పద్ధతి ప్రతిఒక్కరికీ సౌకర్యవంతంగా లేదు, కాబట్టి చాలా సందర్భాలలో మీరు దానిని మీరే గుర్తించాలి.

ఫోలికల్, అనగా, జుట్టు యొక్క మూలం, సేబాషియస్ గ్రంధులను తింటుంది. వారి కార్యాచరణ చాలా చురుకుగా ఉంటే, తంతువులు కొవ్వుతో అధికంగా సంతృప్తమవుతాయి, అనారోగ్యంగా ప్రకాశిస్తాయి. కానీ ఇది సమస్య యొక్క ఒక భాగం మాత్రమే, ఇది కాలక్రమేణా అదనపు సెబమ్ జుట్టు కుదుళ్లను తగ్గిస్తుంది, చుండ్రు, పెళుసుదనం మరియు నష్టానికి దోహదం చేస్తుంది.

కొవ్వు పదార్ధానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: వాటిలో, జన్యు సిద్ధత, హార్మోన్ల అంతరాయాలు, కొన్ని taking షధాలను తీసుకోవడం (యాంటీబయాటిక్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, గర్భనిరోధకాలు). కానీ ఇది ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది మరియు జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారడానికి సాధారణ కారణాలు ఇవి:

1. అసమతుల్య ఆహారం.
2. తగని జుట్టు సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం.
3. సరికాని జీవనశైలి (మద్యం దుర్వినియోగం, ధూమపానం, నిద్ర లేకపోవడం).
4. నాడీ విచ్ఛిన్నం, ఒత్తిడి, నిరాశ.
5. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘన.
6. క్లైమాక్స్, గర్భం.
7. విటమిన్ లోపం.
8. జీవక్రియ లోపాలు మొదలైనవి.

జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులకు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

మీ తల త్వరగా జిడ్డుగా ఉందా? నిరాశకు కారణం లేదు, ఎందుకంటే సెలూన్ మానిప్యులేషన్స్ మీకు అందుబాటులో లేనప్పటికీ, ఇంట్లో కనీస ఖర్చుతో సమస్యను నిర్మూలించే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.

ప్రారంభించడానికి, మీరు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను వినాలి:

1. సహజ పదార్థంతో తయారు చేసిన రక్షణ టోపీని ధరించండి (శీతాకాలంలో మంచు నుండి, వేసవిలో UV రేడియేషన్ నుండి).
2. సరిగ్గా తినడం ప్రారంభించండి (చేపలు, కాయలు, ఫైబర్, పాల ఉత్పత్తులు, చాలా పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో చేర్చండి).
3. మీ జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.
4. రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోండి.
5. ఆల్కహాల్ నుండి, మీరే కొద్దిగా పొడి రెడ్ వైన్ ను అనుమతించండి.
6. తరచుగా పిల్లోకేస్‌ను మార్చండి, దీని యొక్క వేగవంతమైన కాలుష్యం హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క చాలా చురుకైన పనికి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది.
7. చల్లటి గాలి మొదలైన వాటితో పొడి జుట్టు.

రెండవ రోజు జుట్టు జిడ్డుగా మారితే, ఈ సందర్భంలో మీ జుట్టును ఎలా కడగాలి అనే దానిపై శ్రద్ధ పెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది. షాంపూలో కనీసం రంగులు మరియు సుగంధ పరిమళాలతో జెల్ లాంటి అనుగుణ్యత ఉండాలి. తలను 2 సార్లు సబ్బు చేసి, తరువాత బాగా కడగాలి.

జిడ్డుగల జుట్టుతో, మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకూడదు: ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల చర్యను రేకెత్తిస్తుంది!

మూలాల దగ్గర వెంట్రుకలు త్వరగా జిడ్డుగా మారినట్లయితే, తంతువులను నెత్తిమీద తాకడం సాధ్యమైనంత తక్కువగా దువ్వెన మంచిది, మరియు కడిగేటప్పుడు హెయిర్ బామ్స్ వాడకండి.

జానపద నివారణలు

మీ జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారిందా? జానపద నివారణలు సహాయపడతాయి, తక్కువ ఖర్చు మరియు ప్రాప్యత ద్వారా ఆకర్షించబడిన వేలాది మంది వినియోగదారులచే ధృవీకరించబడతాయి.

వాటిలో నిజమైన హిట్స్ ఉన్నాయి, దాని గురించి మేము చెబుతాము.

ఇది 1 టేబుల్ స్పూన్ సిద్ధం చేయాలి. l. కింది పదార్థాలు: కలబంద రసం, తేనె, నిమ్మ మరియు వెల్లుల్లి రసం. భాగాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి, తేమతో కూడిన తంతువులకు వర్తించబడతాయి. వారు తలను ఇన్సులేట్ చేస్తారు, 1 గంట పాటు నిలబడతారు, కడుగుతారు.

మీ తలపై ముందుగా వేడిచేసిన కేఫీర్, పెరుగు లేదా పుల్లని వర్తించండి. ప్రతి షాంపూకి ముందు దీన్ని చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఉత్పత్తిని 20 నిమిషాలు ఉంచండి.

1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవడం అవసరం. l. ఎండిన రేగుట, చమోమిలే, లిండెన్. వేడినీటితో సేకరణను బ్రూ చేయండి, కాయండి, వడకట్టండి.వైద్యం చేసే ద్రవానికి బ్రౌన్ బ్రెడ్ ముక్కను వేసి 1 గంట తలపై దారుణంగా రాయండి.

కలబంద రసం మరియు తేనెను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి, కలపండి, మూలాలతో సహా మొత్తం పొడవుతో కర్ల్స్ మీద వర్తించండి. తలను ఇన్సులేట్ చేయడానికి, మరియు ముసుగును అరగంట పాటు తట్టుకుని, ఆపై బాగా కడగాలి.

జుట్టు చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, 1 తాజా గుడ్డును కొట్టడం అవసరం, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. l. వెచ్చని నీరు మరియు కర్పూరం నూనె నీటి స్నానంలో వేడి చేయబడతాయి (1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్.). చర్మం మరియు తంతువులకు వర్తించండి, ఇన్సులేట్ చేయండి మరియు 40 నిమిషాల తరువాత బాగా కడగాలి.

చిట్కా: ముసుగులు గుడ్డు లేదా కేఫీర్ కలిగి ఉంటే, మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి వేడి నీటి వాడకం మినహాయించబడుతుంది, ఎందుకంటే దీనిని ఉపయోగించకుండా, మీరు వంకరగా ఉన్న గుడ్డు లేదా పాలు ప్రోటీన్ పొందే ప్రమాదం ఉంది!

1 ప్రోటీన్, 20 gr తీసుకోవడం అవసరం. ఈస్ట్ మరియు 20 మి.లీ వెచ్చని నీరు. గుజ్జులోని అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు ముసుగు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు తలపై వర్తించండి, తరువాత బాగా కడగాలి.

1 పెద్ద ఆపిల్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం 1 టేబుల్ స్పూన్ కరిగించండి. l. ఆపిల్ల నుండి వెనిగర్. ఈ మిశ్రమాన్ని తంతువులకు 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ వర్తించదు.

2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. సౌందర్య బంకమట్టి, వినెగార్‌తో కరిగించి, మూలాలు మరియు తంతువులకు వర్తించబడుతుంది.

శుభ్రం చేయు సహాయం

వినెగార్ లేదా నిమ్మకాయ నీటిని కండీషనర్‌గా ఉపయోగించడం మంచిది. ప్రతిరోజూ సమర్థవంతంగా, నిమ్మకాయతో ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తో నెత్తిని ద్రవపదార్థం చేయండి. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, 1 నిమ్మకాయ రసం తీసుకొని 100 మి.లీ వోడ్కా పోయాలి. సాధనం చీకటి ప్రదేశంలో 7 రోజులు పట్టుబడుతోంది.

మీ జుట్టు జిడ్డుగా మరియు త్వరగా వదులుతుందా? ప్రతి వాష్ తరువాత, రేగుట లేదా రేగుట, రేగుట, బుర్డాక్ రూట్ లేదా చమోమిలే యొక్క కషాయాలతో తంతువులను కడగాలి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో, ముసుగులు మరియు ప్రక్షాళనలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల, జిడ్డైన ఆకర్షణీయం కాని తంతువులు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే కర్ల్స్కు మార్గం చూపించాయి.

జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా ఎందుకు మారుతుంది

ఉంది అనేక కారణాలు జుట్టు చాలా త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది:

• బోల్డ్ స్కాల్ప్ రకం ద్వారా ప్రసారం వారసత్వంగా. ఈ సందర్భంలో, వాషింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడం ద్వారా, జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స చేయటం సాధ్యం కాదు, ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న రోజువారీ సున్నితమైన సంరక్షణ సహాయపడుతుంది.
• జుట్టును తరచూ కడగడానికి ప్రతిచర్య (జుట్టు తరచుగా కడగడం అలవాటు అవుతుంది మరియు చర్మం రక్షిత ప్రతిచర్యగా ఉద్దేశించిన ప్రకృతి కంటే ఎక్కువ కొవ్వును విడుదల చేస్తుంది).
• హార్మోన్ల అంతరాయం శరీరంలో. మీ జుట్టు చాలా కాలం పాటు తాజాగా ఉండి, ఇప్పుడు రోజువారీ కడగడం అవసరమైతే - కారణం హార్మోన్ల నేపథ్యంలో ఉండవచ్చు.
• సరికాని సంరక్షణకు జుట్టు ప్రతిచర్య. చాలా జిడ్డుగల సాకే షాంపూ లేదా alm షధతైలం జుట్టు మీద జమ కావచ్చు. జుట్టు పాతదిగా మరియు గడ్డగా కనిపిస్తుంది. సిలికాన్‌లతో నిధులను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు కూడా బరువుగా ఉంటుంది.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, నెత్తి యొక్క రకాన్ని నిర్ణయించండి. మీరు చాలా జిడ్డుగల ముఖ చర్మం కలిగి ఉంటే, ఎక్కువగా చర్మం ఒకే రకంగా ఉంటుంది. జిడ్డుగల చర్మం రకం విషయంలో పెరిగిన సెబమ్ స్రావం జన్యు వైఖరి ద్వారా వివరించబడుతుంది. మీ తల్లి జుట్టు అందంగా కనబడటానికి ప్రతిరోజూ కడగాలి? ఈ సందర్భంలో, అధిక జిడ్డుగల చర్మాన్ని అరుదైన వాష్‌కి అలవాటు చేయడం ద్వారా తొలగించలేము, ఫలితంగా నష్టాన్ని రేకెత్తించే రంధ్రాలు మాత్రమే అడ్డుపడతాయి.

సరైన పరిష్కారం జిడ్డుగల జుట్టు రకం యజమానుల కోసం:

• ప్రత్యేక సంరక్షణ ఎంపిక (షాంపూ, alm షధతైలం).ఫార్మసీ సిరీస్‌ను ప్రయత్నించండి, ఈ ఉత్పత్తులలో జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను పరిష్కరించడానికి క్రియాశీల పదార్ధాల కలయిక ఉత్తమంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది.
• మీ జుట్టును కడుక్కోవడం ఉదయాన్నే ఉత్తమంగా మిగిలిపోతుంది: ఈ విధంగా మీ జుట్టు రోజంతా తాజాగా మరియు భారీగా కనిపిస్తుంది.
• త్రాగే నియమాన్ని అనుసరించండి, మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగాలి. నీటితో శరీర సంతృప్తత సెబమ్ స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• అధిక కొవ్వుతో, రంధ్రాల అడ్డుపడటం సాధ్యమవుతుంది: నెత్తిమీద శ్వాస ఆగిపోతుంది మరియు జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. సహాయం చేస్తుంది skrabirovanie నెత్తిమీద. సముద్రపు ఉప్పుకు మూగ నీరు వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని మూలాలకు రాయండి. మసాజ్. ఉప్పు చర్మం యొక్క స్ట్రాటమ్ కార్నియంను తొలగిస్తుంది మరియు మలినాల రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
• ముసుగులు బంకమట్టి జిడ్డుగల జుట్టును మరింత భారీగా చేస్తుంది మరియు తాజాదనాన్ని పెంచుతుంది. కడగడానికి ముందు జుట్టు మూలాలకు పలుచన మట్టిని వర్తించండి.
• ఆవాలు ముసుగులు చర్మాన్ని ఆరబెట్టాయి, కాని కాలిన గాయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు ద్రవ సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వానికి ఆవపిండిని వెచ్చని నీటితో కరిగించి నెత్తిమీద వేయండి. జుట్టు గతంలో తడిసినట్లయితే ఆవాలు మరింత సులభంగా పంపిణీ చేయబడతాయి. 5-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ముసుగు భరించలేక కాలిపోతుంటే, 5 నిముషాల పాటు మీ తలపై ఉంచవద్దు. ఇటువంటి ముసుగు, క్షీణించడం మరియు ఎండబెట్టడంతో పాటు, జుట్టు పెరుగుదలను మరియు నిద్రపోతున్న జుట్టు కుదుళ్ళ యొక్క మేల్కొలుపును ప్రేరేపిస్తుంది.

జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి నికోటినిక్ ఆమ్లం ఎలా సహాయపడుతుంది, మా కథనాన్ని చదవండి

బొటాక్స్ ముఖ సంరక్షణకు మాత్రమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. మరింత సమాచారం వద్ద: http://weylin.ru/procedury/botoks-dlya-volos-kak-dejstvuet-i-otzyvy-devushek.html

అరుదైన వాష్ శిక్షణ

మీ జుట్టు రకం మొదట్లో సాధారణమైతే, కానీ మీరు మీ జుట్టును ఎక్కువగా కడగడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఈ క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.

క్రమంగా తరచుగా కడగడం నుండి మీ జుట్టును విసర్జించండి. మీ రోజువారీ కర్మ రోజువారీ కడగడం? ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి మీ జుట్టు కడగడం ప్రారంభించండి. వాషింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గడం వల్ల కలిగే అసౌకర్య భావన మాయమైనప్పుడు, వారానికి రెండుసార్లు మారండి.

జిడ్డైన తంతువులతో నడవడం మీకు అసహ్యంగా ఉంటే, అది సహాయపడుతుంది పొడి షాంపూ. ఇది దాదాపు అన్ని కాస్మెటిక్ స్టోర్లలో అమ్ముతారు. పొడి షాంపూ యొక్క అదనపు ప్రభావం జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్ అవుతుంది, కొన్నిసార్లు దీనిని స్టైలింగ్ సాధనంగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు పొడి షాంపూ చేయవచ్చు మీరే చేయండి. ఇది చాలా సులభం: కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల బంగాళాదుంప పిండిని తీసుకోండి (స్టోర్లో అమ్ముతారు) మరియు దానికి కోకో పౌడర్ జోడించండి, ఇది ఆహ్లాదకరమైన సుగంధాన్ని ఇస్తుంది మరియు ఇంట్లో పొడి షాంపూ నీడను ముదురు చేస్తుంది. బ్లోన్దేస్ కొంచెం కోకోను జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది, బ్రూనెట్స్ కొంచెం ఎక్కువ జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది, తద్వారా అలాంటి షాంపూ జుట్టు మీద బూడిదరంగు జుట్టులా కనిపించదు. విస్తృత పొడి బ్రష్ సహాయంతో పార్టింగులపై పొడిని పూయండి మరియు పూర్తిగా దువ్వెన చేయండి. స్టార్చ్ అదనపు కొవ్వును గ్రహిస్తుంది, మరియు జుట్టు తాజాగా మరియు మరింత భారీగా కనిపిస్తుంది.

సెబమ్ ప్రక్షాళనను తొలగిస్తుంది మూలికల కషాయాలను. ఈ ప్రయోజనాల కోసం రేగుట మంచిది: 1 సాచెట్ (లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్, మీరు రేగుటను పొడిగా కొన్నట్లయితే) ఒక గ్లాసు వేడినీటితో తయారు చేసి 3 గంటలు కలుపుతారు. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును కడగాలి, నెత్తిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు. ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క పొడి చివరలు మరింత పొడిగా ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, స్ప్రే గన్ నుండి కషాయాలను దాని పూర్తి పొడవుకు వర్తించకుండా, విడిపోవడానికి పిచికారీ చేయండి. కొవ్వును తగ్గించడంతో పాటు, రేగుట మీ జుట్టు సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

హెయిర్ డ్రయ్యర్ కడగడం మరియు తరచుగా ఉపయోగించినప్పుడు పెరిగిన సెబమ్ స్రావం చాలా వేడి నీటిని ప్రేరేపిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి., ఒక చల్లని తో శుభ్రం చేయు పూర్తి - ఈ విధంగా జుట్టు యొక్క క్యూటికల్ రేకులు సున్నితంగా మరియు వాటి పెరుగుదల ఉత్తేజిత. మీ జుట్టును చాలా తరచుగా దువ్వెన చేయవద్దు; స్కాల్ప్ మసాజ్ క్రియాశీల సెబమ్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

మీరు పై చిట్కాలను పాటిస్తే, మీరు జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించవచ్చు మరియు వాషింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించవచ్చు. ఇప్పుడు మీ కర్ల్స్ చాలాకాలం స్వచ్ఛత మరియు ఆరోగ్యంతో ప్రకాశిస్తాయి!

కర్ల్స్ కోసం ప్రయోజనాలు

జిడ్డుగల జుట్టు మూలాలకు ముసుగులు అలాంటివి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు:

• నెత్తిని ఆరబెట్టండి
• సబ్కటానియస్ కొవ్వు విడుదలను తగ్గించండి
• జిడ్డైన షైన్ తొలగించండి
• రోజువారీ షాంపూలను తొలగించండి
• చుండ్రు చికిత్స

సరైన ఉపయోగం

రెసిపీని తయారుచేసే ముందు, హెయిర్ మాస్క్‌ను సరిగ్గా తయారు చేసి, అప్లై చేయడానికి అప్లికేషన్ చిట్కాలను చదవండి:

1. మీ జుట్టు కొవ్వు తక్కువగా ఉండటానికి, మొదట, మీరు చాలా కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం మానేయాలి. సుమారు 2 వారాల తరువాత, కర్ల్స్ యొక్క బాహ్య పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుందని మీరు చూస్తారు.
2. జుట్టుకు వర్తించే ముందు పరీక్ష సాధనం. మీకు ఏ భాగానైనా అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోవాలి. అందువల్ల, మణికట్టు మీద కొద్దిగా ముసుగును 30 నిమిషాలు వర్తించండి. ప్రతిచర్య చూడండి. దురద, ఎరుపు, దహనం లేకపోతే, ముసుగు వాడండి.
3. మీ నెత్తిపై మైక్రోడ్యామేజెస్ (గాయాలు, రాపిడి, గీతలు) ఉంటే ముసుగు చేయవద్దు.
4. తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని మసాజ్ కదలికలతో మూలాల్లో రుద్దాలి.
5. షవర్ క్యాప్ మరియు తువ్వాళ్లతో మీ తలను ఇన్సులేట్ చేసుకోండి.
6. ముసుగును మీ తలపై 30-40 నిమిషాలు ఉంచండి.
7. షాంపూ ఉపయోగించి మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
8. ఇంట్లో శుభ్రం చేయు శుభ్రం చేయు శుభ్రం చేయు.
9. ముసుగును కనీసం 1 నెల వరకు వర్తించండి మరియు ప్రతి వారం (2 సార్లు) క్రమం తప్పకుండా చేయండి. ఈ విధంగా మాత్రమే మంచి ఫలితం సాధించవచ్చు.

ఆవాలు ముసుగు

ఈ రెసిపీ అధిక సెబమ్ స్రావం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడటమే కాకుండా, నష్టాన్ని ఆపివేస్తుంది, పెరుగుదలను పెంచుతుంది. ఇది నెత్తిమీద కూడా ఆరిపోతుంది.

మాకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. ఆవాలు పొడి మరియు బాదం నూనె, 1 టీస్పూన్ చక్కెర, పచ్చసొన మరియు 3-4 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె.

ఆవపిండిని వెచ్చని నీటిలో కరిగించి మందపాటి ముద్దగా చేసుకోవాలి. మిగిలిన పదార్ధాలను వేసి, బాగా కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని 20 నిమిషాలు మసాజ్ కదలికలతో మూలాలకు వర్తించండి.

కడిగిన తరువాత, కర్ల్స్ ను సహజంగా శుభ్రం చేసుకోవాలి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఒక కూరగాయల నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించవద్దు, తద్వారా పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయకూడదు, అయితే మరిన్ని జోడించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఉదాహరణకు, సిట్రస్ జ్యూస్, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్, ఉల్లిపాయ రసం.

రెసిపీ:

1 పట్టికలు కలపండి. చెంచా బర్డాక్, కొబ్బరి, ఆలివ్ ఆయిల్, 1 టేబుల్ స్పూన్. సిట్రస్ జ్యూస్ (నారింజ, ద్రాక్షపండు లేదా నిమ్మకాయ) మరియు సిట్రస్ ఈథర్ యొక్క 4 చుక్కలను కూడా జోడించండి (నారింజ, నిమ్మ లేదా ద్రాక్షపండు - ఎంచుకోవడానికి). ముసుగును 40 నిమిషాలు మూలాలకు వర్తించండి.

గుడ్డు ముసుగు జిడ్డుగల షీన్తో ఎదుర్కుంటుంది, కర్ల్స్ మృదువుగా, సిల్కీగా చేస్తుంది, సహజమైన ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.

మేము ఈ సాధనాన్ని శుభ్రమైన, కడిగిన జుట్టు మీద మాత్రమే వర్తింపజేస్తాము.

వంటకాలు:

1. 2 సొనలు తీసుకోండి, వాటిని ఒక చెంచాతో జాగ్రత్తగా రుద్దండి మరియు 1 టేబుల్స్ జోడించండి. ఒక చెంచా కాగ్నాక్ (లేదా కాగ్నాక్‌ను వోడ్కాతో భర్తీ చేయండి). మిశ్రమాన్ని మూలాల్లో రుద్దండి మరియు 30 నిమిషాలు పట్టుకోండి.
2. 2 సొనలు జాగ్రత్తగా 2-3 పట్టికలతో కలపాలి. తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ చెంచాలు. మొదట చర్మంలోకి రుద్దండి, ఆపై తంతువులకు వర్తించండి. మీ తలపై 40 నిమిషాలు ఉంచండి.

సముద్ర ఉప్పుతో

ఈ సమస్యతో గొప్ప ఉద్యోగం సముద్ర ఉప్పు. ఇది మలినాలను, సెబమ్, చుండ్రు నుండి చర్మాన్ని బాగా శుభ్రపరుస్తుంది, ఆ తర్వాత జుట్టు అంత త్వరగా మురికిగా మారదు.

మేము 3 టేబుల్స్ తీసుకుంటాము. సముద్రపు ఉప్పు టేబుల్ స్పూన్లు (చక్కటి ఉప్పు మాత్రమే తీసుకోండి), టీ ట్రీ ఈథర్ యొక్క 4 చుక్కలు.

అప్లికేషన్ ముందు జుట్టు కొద్దిగా తడిగా ఉండాలి. మసాజ్ కదలికలతో చర్మానికి వర్తించండి. ఉత్పత్తిని మీ తలపై 2-3 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

ప్రతి 2 వారాలకు ఒకసారి లేదా నెలకు 1-2 సార్లు వర్తించండి.

పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుతో, ఇది సహాయపడుతుంది వసకేఫీర్, పాలవిరుగుడు.

కేఫీర్ తో, మీరు వేర్వేరు వంటకాలను ఉడికించాలి. మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీ జుట్టుకు వర్తించండి.

వంటకాలు:

1. కేఫీర్ చర్మంపై పూయండి మరియు 30 నిమిషాలు కర్ల్స్, తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. పచ్చసొన తీసుకోండి, 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా బ్రాందీ మరియు కేఫీర్. మిశ్రమాన్ని చర్మంలోకి రుద్ది 35-40 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
3. 1 పట్టికలు కలపండి. కేఫీర్, కలబంద రసం, మూలికా కషాయాలను (ఉదాహరణకు, చమోమిలే, రేగుట, బుర్డాక్ లేదా ఇతర మూలికల నుండి), 1 టీస్పూన్ చొప్పున. నిమ్మరసం, తేనె. తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని మూలాల్లో రుద్దండి మరియు 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
4. మాకు సగం గ్లాసు కేఫీర్ మరియు 4 చుక్కల ఈథర్ అవసరం (ఉదాహరణకు, నిమ్మ, నారింజ, లావెండర్, య్లాంగ్-య్లాంగ్, టీ ట్రీ). మిశ్రమాన్ని కలపండి మరియు చర్మం మరియు కర్ల్స్ మీద 40 నిమిషాలు వర్తించండి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాల్లో ఒకటి - నిమ్మ ముసుగు. ఇది చర్మాన్ని ఆరబెట్టి, సబ్కటానియస్ కొవ్వు యొక్క అధిక స్రావాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది మరియు జిడ్డుగల షీన్ను తొలగిస్తుంది.

వంటకాలు:

1. పచ్చసొనకు 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. కాగ్నాక్ మరియు నిమ్మరసం. మూలాల్లో రుద్దండి మరియు 30 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
2. 1 పట్టికలు కలపండి.కలబంద రసం, నిమ్మరసం, తేనె మరియు పచ్చసొన చెంచా. 30 నిమిషాలు మసాజ్ కదలికలతో చర్మానికి వర్తించండి.

ప్రమాద సమూహాలు

చాలా తరచుగా, ఈ రకమైన వెంట్రుకలు బ్రూనెట్స్‌లో కనిపిస్తాయి, కొంత తక్కువ తరచుగా - ఎరుపు మరియు రాగి రంగులో ఉంటాయి. కౌమారదశ మరియు వృద్ధులు ప్రమాదానికి గురవుతారు. కొవ్వు ఉన్నవారు తరచూ ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

జిడ్డుగల జుట్టు అనేది స్థిరమైన ఒత్తిడిలో ఉన్న, తరచుగా నాడీ మరియు ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తుల లక్షణం, అలాగే సీనియర్ మేనేజిరియల్ పదవులను ఆక్రమించే వారి లక్షణం.

జిడ్డుగల జుట్టుకు ఒక కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత కాబట్టి, గర్భం, చనుబాలివ్వడం, రుతువిరతి, అలాగే గర్భనిరోధక మందులు లేదా ఇతర హార్మోన్ల taking షధాలను తీసుకునే సహజ హార్మోన్ల మార్పుల కాలంలో మహిళల్లో ఈ సమస్య సంభవిస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు పెరగడానికి కారణాలు

జుట్టు జిడ్డుగా ఎందుకు ఉంటుంది? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ప్రతి సందర్భంలోనూ వ్యక్తిగతమైనది, కాని అనస్థెటిక్ జుట్టుకు మూల కారణం ఎల్లప్పుడూ సెబమ్ యొక్క అధిక నిర్మాణం.

సేబాషియస్ గ్రంధుల సాధారణ, శారీరక పనితీరుతో, వాటి రహస్యం నెత్తిపై హైడ్రోలిపిడిక్ ఫిల్మ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. సన్నని కొవ్వు మాంటిల్ ఒక రక్షిత పనితీరును చేస్తుంది మరియు జుట్టు ఓవర్‌డ్రైయింగ్‌ను నిరోధిస్తుంది, తేమ తగ్గకుండా మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళిని నెత్తిలోకి చొచ్చుకుపోకుండా చేస్తుంది.

సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యాచరణ మరియు సంఖ్య జన్యు స్థాయిలో ప్రోగ్రామ్ చేయబడతాయి. దీని ప్రకారం, వారి పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయడం అసాధ్యం. సరైన రోజువారీ సంరక్షణ మరియు పోషణ ద్వారా మీరు నెత్తిమీద పరిస్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు.

కాబట్టి, జిడ్డైన జుట్టు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు:

• హార్మోన్ల మార్పులు - కౌమారదశ, గర్భం మరియు మహిళల్లో రుతువిరతి, ఒత్తిడి. హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో, టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, అంటే దానికి సేబాషియస్ గ్రంధుల సున్నితత్వం కూడా పెరుగుతుంది.
• అంతర్గత కారణాలు. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం వెంట్రుకల స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జుట్టు అకస్మాత్తుగా జిడ్డుగా మారితే ఈ కారణం చాలా తరచుగా కనుగొనబడుతుంది.
• సెబోర్హీక్ చర్మశోథ. జిడ్డుగల చర్మం యొక్క రోగలక్షణ కారణాలలో ఒకటి (నెత్తి యొక్క సెబోరియా చూడండి), దీనిలో సెబమ్ మొత్తాన్ని పెంచడమే కాక, దాని కూర్పును కూడా మారుస్తుంది (ముఖం మీద సెబోర్హీక్ చర్మశోథ చూడండి).
• డైట్. సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మసాలా, కొవ్వు, పొగబెట్టిన, ఉప్పు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, తీపి సోడా, ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, మిఠాయిలు చేయవచ్చు.
• సరికాని సంరక్షణ. జిడ్డైన ముసుగులు మరియు నూనెల అధిక వినియోగం. సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేసిన టోపీలను నిరంతరం ధరించడం.
• పెరిగిన తేమ మరియు వేడి వంటి బాహ్య కారకాలు సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును పెంచుతాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు - లక్షణం

• పెరిగిన జిడ్డు, ఇది మొదట నెత్తిమీద గుర్తించబడుతుంది, వాచ్యంగా కడిగిన కొన్ని గంటల తరువాత, తరువాత మూలాలు మరియు హెయిర్ షాఫ్ట్ మీద ఉంటుంది.
• జుట్టును ప్రత్యేకమైన అసహ్యమైన తాళాలుగా అంటుకోవడం.
• తల నుండి అసహ్యకరమైన వాసన, ఇది కొవ్వు ద్వారా దుమ్ము మరియు ధూళి యొక్క కణాల అధిక శోషణ కారణంగా ఏర్పడుతుంది.
• స్థిరీకరణ కోసం మార్గాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కూడా అస్థిరత స్టైలింగ్ మరియు కేశాలంకరణ.
• చుండ్రు, ఇది నెత్తిమీద మరియు జుట్టు రాడ్లపై కనిపిస్తుంది.
• జుట్టు రాలడం పెరిగింది.

జుట్టు యొక్క వెంట్రుకల దాదాపు 100% కేసులలో, జిడ్డుగల చర్మం మొత్తం కలిసి ఉంటుంది. జుట్టు మూలాలు జిడ్డుగలవి మరియు మిగిలిన హెయిర్ షాఫ్ట్ పొడిగా ఉంటే, ఇది మిశ్రమ జుట్టు రకం.

ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణ

జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి? ఈ లక్షణానికి ప్రత్యేక రోజువారీ సంరక్షణ అవసరం, ఇది జీవితకాలం అనుసరించాల్సి ఉంటుంది. కిందివాటిని తీవ్రంగా నిరుత్సాహపరిచారు:

• కడగడానికి వేడి నీటిని వాడండి.
• ఎండబెట్టడం కోసం హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించండి, ముఖ్యంగా వేడి గాలి.
• వేయడానికి ఐరన్లు మరియు ప్యాడ్ల వాడకం.
• కేశాలంకరణను పరిష్కరించడానికి మైనపులు మరియు జెల్లను ఉపయోగించడం.
• చురుకైన చర్మం మసాజ్.
• జుట్టు తరచుగా కలపడం.
• గట్టి కేశాలంకరణ మరియు సంక్లిష్టమైన స్టైలింగ్.
• లోహం నుండి జుట్టు కోసం ఉపకరణాలు.
• పొడవాటి జుట్టు - జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులకు చిన్న లేదా మధ్యస్థ జుట్టు సరైనది.

విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాల ఆదరణ

జిడ్డుగల జుట్టు నేరుగా హైపోవిటమినోసిస్ లేదా ఖనిజాల లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, అయినప్పటికీ, కొంతమంది నిపుణులు ఇటువంటి మందులను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ముఖ్యంగా అనారోగ్యం తర్వాత కోలుకునే కాలంలో, శీతాకాలం మరియు వసంతకాలంలో.

చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకతను తిరస్కరించడం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో తరచూ నడవడం మొదలైనవి ఇందులో ఉన్నాయి.

వాష్ తలలు

నిపుణులు అంగీకరించరు - కొంతమంది చాలా తరచుగా కడగడం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని భావిస్తారు, మరికొందరు తరచూ సంరక్షణను ఒక ముఖ్యమైన అవసరానికి ఆపాదిస్తారు. జిడ్డుగల జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి? మీరు రోజుకు ఒకసారి మిడిల్ గ్రౌండ్‌కు అతుక్కొని, జుట్టు మురికిగా ఉన్నందున కడగాలి. కానీ మీరు నిజంగా విపరీతాలకు వెళ్లకూడదు - మీ జుట్టును రోజుకు చాలాసార్లు కడగడం సేబాషియస్ గ్రంథుల పరిహార క్రియాశీలతకు దారితీస్తుంది, అయితే జిడ్డుగల, జిడ్డు జుట్టు మరియు మురికి చర్మం బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు అద్భుతమైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం.

సాధారణ సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మీరు ఉదయం మీ జుట్టును కడగాలి, ఎందుకంటే రాత్రి సమయంలో సేబాషియస్ గ్రంథులు చాలా చురుకుగా పనిచేస్తాయి,
• మీరు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి, కానీ వేడిగా లేదు,
• షాంపూని రెండుసార్లు పూయడం మరియు బాగా శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది,
• జుట్టు సహజంగా ఆరిపోతే మంచిది.

Rinsing

సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను తగ్గించడానికి మరియు కేశాలంకరణ యొక్క సౌందర్య రూపాన్ని విస్తరించడానికి, ప్రతి వాష్ తర్వాత కషాయాలను మరియు మూలికల కషాయాలతో జిడ్డుగల జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, అలాగే వాటిని శుభ్రమైన చర్మంలో మెత్తగా రుద్దాలి.

కింది మొక్కలు సేబాషియస్ గ్రంథులపై సాధారణీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి: కాలమస్, కోల్ట్స్ఫుట్, రేగుట, కలబంద, సేజ్, హార్స్‌టైల్, ఓక్ బెరడు. సుమారు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఇన్ఫ్యూషన్ పొందటానికి. పొడి ముడి పదార్థాలు 1 లీటరు వేడినీరు తీసుకుంటాయి, అరగంట పట్టుబట్టండి. కషాయాలను పొందటానికి, అదే నిష్పత్తిలో కూర్పు 30 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో ఉంచబడుతుంది.

సహజంగా శుభ్రం చేయుటగా, మీరు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు, దీనిలో గులాబీ, పుదీనా, బెర్గామోట్, సిట్రస్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క అనేక చుక్కలు కలుపుతారు.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు

ఆవర్తన ఉపయోగం కోసం వివిధ కూర్పు ముసుగులు సిఫార్సు చేయబడతాయి (వారానికి 1-2 సార్లు).

• ఎరుపు బంకమట్టి ముసుగు. జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది, నీరు-లిపిడ్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది, చికాకును తొలగిస్తుంది. ఎర్రమట్టి పొడిని వేడినీటితో కలిపి ఘోరం వచ్చేవరకు, 1 స్పూన్ మిశ్రమానికి కలుపుతారు. పొడి ఆవాలు, ఇది చర్మాన్ని కూడా ఆరబెట్టి, వెచ్చని స్థితికి చల్లబరుస్తుంది మరియు నెత్తిమీద 15 నిమిషాలు అప్లై చేసి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆకుపచ్చ బంకమట్టి ముసుగు. సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, కొవ్వును చురుకుగా గ్రహిస్తుంది. చుండ్రు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. బంకమట్టి పొడి ఆలివ్ నూనెతో కలిపి 40 నిమిషాలు నెత్తిమీద వేయాలి, తరువాత దానిని బాగా కడుగుతారు. ఈ ముసుగును వారానికి 1 r కన్నా ఎక్కువ వర్తించవద్దు.
• తెలుపు మట్టి ముసుగు. నూనెను తగ్గిస్తుంది, జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఆపివేస్తుంది. తెల్లటి బంకమట్టి పొడి గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్‌తో కలిపి, గ్రుయల్ ఏర్పడి తలపై 25 నిమిషాలు వర్తించే వరకు, అది పూర్తిగా కడిగివేయబడుతుంది.
• నీలం బంకమట్టి ముసుగు. జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గిస్తుంది, చుండ్రు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. క్లే పౌడర్ వెచ్చని నీటితో కరిగించబడుతుంది, 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, 20 నిమిషాలు తలపై కలపాలి మరియు 1 లీటరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి, దీనికి 50 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలుపుతారు.
• రంగులేని గోరింట ముసుగు. చాలా జిడ్డుగల చర్మం యొక్క సంరక్షణకు అనుకూలం. చర్మాన్ని ఆరబెట్టి, ఓదార్చుతుంది - ముసుగు తరువాత, జుట్టు యొక్క తాజాదనం మరియు స్వచ్ఛత చాలా కాలం పాటు అలాగే ఉంటాయి. హెన్నా పౌడర్ వేడి పాలవిరుగుడుతో కరిగించి, నీటి స్నానంలో వేడి చేసి, సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వానికి మరియు చిట్కాలు మినహా నెత్తిమీద మరియు జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది, ఎండిపోకుండా ఉండటానికి, మీ తలను తువ్వాలతో కప్పి, ముసుగును 1 గంట పాటు పట్టుకోండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఇంటి సంరక్షణ నెత్తిమీద ఆరోగ్యానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయలేము.

జిడ్డుగల జుట్టు: ఏమి చేయాలి, ఎలా శ్రద్ధ వహించాలి, ఇంటి ముసుగులు, కారణాలు

మందపాటి మెరిసే జుట్టు కలిగి ఉండాలనే కోరిక చాలా సరసమైన శృంగారంలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, దీనిని సాధించడం చాలా కష్టం. జీవితంలో ప్రతి ఐదవ అమ్మాయి పూర్తిగా కడిగిన తర్వాత మరుసటి రోజు జుట్టు అక్షరాలా జిడ్డుగా మరియు మురికిగా మారే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంది. ఇది చాలా అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది మరియు ఇది తరచుగా వివిధ సముదాయాలకు కారణం.

అయితే, ఈ పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో మీరు అర్థం చేసుకుంటే, జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య కాదు. జిడ్డుగల జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలనే ప్రశ్నకు మీరు సరైన సమాధానం పొందే ముందు, జుట్టు ఎందుకు జిడ్డైన పొరతో అధికంగా కప్పబడిందో నిర్ణయించడం విలువ. ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సా పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు లక్షణాలు

జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను గుర్తించడం కష్టం కాదు: మీకు ఇష్టమైన షాంపూతో మీ జుట్టును కడిగిన రెండు రోజుల తర్వాత నిగనిగలాడే మరియు అంటుకునే తాళాలు కనిపిస్తాయి. కేశాలంకరణను సృష్టించడంలో సంక్లిష్టత మరియు అగ్లీ జిడ్డైన ప్రకాశాన్ని దాచడానికి అసమర్థతతో అనాస్తటిక్ రూపం సంపూర్ణంగా ఉంటుంది.

జిడ్డుగల వెంట్రుకలతో వచ్చే మరో సమస్య చుండ్రు. చర్మం నుండి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే తెలుపు-పసుపు రేకులు అనస్థీటిక్ గా కనిపిస్తాయి, ఏదైనా స్టైలింగ్ లేదా హ్యారీకట్ ను నాశనం చేస్తాయి మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరం.

చాలా తరచుగా, కర్ల్స్ యొక్క మూలాల వద్ద ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క అసమతుల్య చర్య విషయంలో జిడ్డుగల జుట్టు కనుగొనబడుతుంది. జుట్టును కప్పడానికి మరియు పొడి మరియు పెళుసుదనం నుండి రక్షించడానికి రూపొందించిన సెబమ్, అధిక పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీని ఫలితం ఏమిటంటే, జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది, మురికిగా మరియు బరువుగా మారుతుంది, సరికాని తాళాలను వేలాడుతుంది.

అయితే, మీరు జిడ్డుగల జుట్టుకు యజమాని అయితే నిరాశ చెందకండి. ఈ పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి మరియు సరైన చికిత్సను ఎలా ఎంచుకోవాలి అనేది కర్ల్స్ ఎందుకు త్వరగా కొవ్వుగా మారుతాయి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం కనుగొనడం ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు.

జిడ్డుగల చర్మం యొక్క కారణాలు

జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా ఎందుకు మారుతుంది అనే ప్రశ్న మహిళలకు మాత్రమే కాదు, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొన్న పురుషులకు కూడా ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క రోగలక్షణ ప్రభావం అనేక బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఏ జుట్టు దాని జిడ్డుగల షీన్ను కోల్పోతుందో తొలగిస్తుంది.

కింది కారకాలు తరచుగా అధిక జిడ్డుగల జుట్టుకు కారణం అవుతాయి:

1. కొవ్వు పదార్ధాలను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల సెబమ్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు జిడ్డైన చిత్రంతో కప్పబడి ఉంటుంది.
2. గర్భధారణ మరియు యుక్తవయస్సులో శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. తదనంతరం, సరిగ్గా ఎంచుకున్న చికిత్స, జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య మాయమవుతుంది.
3. వంశపారంపర్యత అనేది శ్రద్ధ అవసరం. బాగా ఎన్నుకున్న జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సమస్యను కోల్పోవటానికి సహాయపడతాయి.
4. జీర్ణ, ఎండోక్రైన్ మరియు నాడీ వ్యవస్థల వ్యాధులకు తక్షణ చికిత్స అవసరం, ఆ తర్వాత జుట్టు పరిస్థితి సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
5. జుట్టు సంరక్షణ అనేది చాలా శ్రద్ధ అవసరం. తప్పుగా ఎంచుకున్న షాంపూలు మరియు ముసుగులు తరచుగా జుట్టు మీద జిడ్డుగల ప్రకాశాన్ని కలిగిస్తాయి. సరైన జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకున్న తరువాత, పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.
6. తరచుగా ఒత్తిడి అనేది సెబమ్ ఉత్పత్తికి ఉత్ప్రేరకం. నాడీ వ్యవస్థపై భారాన్ని తగ్గించడం వల్ల కర్ల్స్ మరియు నెత్తిమీద పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు సరైన సంరక్షణ

ఆరోగ్యకరమైన చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన జుట్టు అకస్మాత్తుగా జిడ్డైన షైన్‌ను పొందినప్పుడు తరచుగా పరిస్థితి ఉంటుంది. ఇది కర్ల్స్ కోసం సరికాని సంరక్షణను సూచిస్తుంది.

స్టార్టర్స్ కోసం, ప్రతి రోజు మీ జుట్టును కడగకండి. ఇది రక్షిత చిత్రం యొక్క తొలగింపుకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, నెత్తిమీద మరియు వెంట్రుకలను అధికంగా ఆరబెట్టకుండా ఉండటానికి, సేబాషియస్ గ్రంథులు మరింత తీవ్రంగా పనిచేయడానికి తీసుకుంటారు.జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూతో మీ జుట్టును ప్రతిరోజూ కంటే ఎక్కువసార్లు కడగడం మంచిది. మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు వేడి నీటిని ఉపయోగించకూడదు: మంచి ఎంపిక మధ్యస్తంగా వెచ్చగా ఉంటుంది. ఇది సేబాషియస్ గ్రంథుల అదనపు ఉద్దీపనను నివారిస్తుంది.

షాంపూ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ జుట్టును బాగా కడగడం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. అదనంగా, తరచూ జుట్టు దువ్వెన రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి, దీని ఫలితంగా సెబమ్ స్రావం పెరుగుతుంది.

హెడ్ ​​మసాజ్ విషయంలో కూడా జాగ్రత్త వహించాలి. రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడం వల్ల జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది.

కానీ జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రొఫెషనల్ కండిషనర్లు మరియు ముసుగులు చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మీకు చాలా జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే ఏమి చేయాలి: నిపుణుల సలహా

ఇంటర్నెట్‌లోని వివిధ ఫోరమ్‌లలో, జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స చేసే సమస్య తరచుగా లేవనెత్తుతుంది, అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకోవడం మంచిది. కింది సిఫారసులను పాటించడం ద్వారా జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం సాధ్యమని ట్రైకాలజిస్టులు అంగీకరిస్తున్నారు:

• కర్ల్స్ యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన పోషణ మొదటి దశ. జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులు మసాలా, వేయించిన, కొవ్వు మరియు పిండి ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది.
• నిపుణులతో కలిసి ఎంపిక చేయబడిన విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలు, సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరులో సమస్యల చికిత్సకు దోహదం చేస్తాయి, జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను తొలగిస్తాయి.
• చాలా గట్టి వ్రేళ్ళను నేయడం మరియు హెయిర్‌పిన్‌ల వాడకం పరిమితం చేయాలి.
• జిడ్డుగల జుట్టు, బామ్స్ మరియు మాస్క్‌ల కోసం షాంపూల ఎంపికను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో తప్పుగా ఎంచుకున్న కర్ల్ కేర్ ఉత్పత్తులు సెబమ్ స్రావం పెరగడానికి కారణమవుతాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ

జిడ్డుగల జుట్టును చూసుకునేటప్పుడు, షాంపూలు, కండిషనర్లు మరియు ముసుగుల ఎంపిక కీలకంగా మారుతుంది. తగని ఉత్పత్తుల వాడకం బరువుగా ఉండే జుట్టుకు దారితీస్తుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యకలాపాల్లో అసమతుల్యత పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం సరిగ్గా ఎంచుకున్న షాంపూలు మరియు ముసుగులు వాటి పరిస్థితిని మెరుగుపరచడమే కాక, అధిక కొవ్వు కర్ల్స్ యొక్క పూర్తి నివారణకు దోహదం చేస్తాయి.

జిడ్డుగల జుట్టుకు ఉత్తమమైన షాంపూలు: సరైన ఎంపికకు ప్రమాణాలు

జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులు సరైన షాంపూని ఎంచుకునే సమస్యను జాగ్రత్తగా సంప్రదించాలి. స్టోర్ అల్మారాల్లో కనిపించే చాలా ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తులు చికిత్సలో సహాయపడవు. వాటిలో సోడియం లారెత్ సల్ఫేట్ అనే రసాయన భాగం ఉండటం వల్ల నెత్తిమీద అధికంగా క్షీణతకు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా సెబమ్ వేగంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు జుట్టు త్వరగా కలుషితమవుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం సమతుల్య సంరక్షణకు ఈ రకమైన జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూలను ఉపయోగించడం అవసరం. సేంద్రీయ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ప్రొఫెషనల్ సిరీస్ నుండి జిడ్డుగల జుట్టు షాంపూలకు శ్రద్ధ వహించాలి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు నెత్తిని బాగా శుభ్రపరుస్తాయి, సెబమ్ యొక్క స్రావాన్ని తగ్గిస్తాయి, అందుకే జుట్టు అంత త్వరగా కలుషితం కాదు.

కింది బ్రాండ్ల షాంపూలు జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు తగిన ఎంపికలు:

• ఫ్రెంచ్ తయారీదారు క్లోరెన్ నుండి రేగుట సారంతో సెబోరేగ్యులేటింగ్ ట్రీట్మెంట్ షాంపూ నెత్తిమీద శుభ్రపరుస్తుంది, దాని పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరిస్తుంది. ఉత్పత్తి యొక్క అంచనా ధర 200 మి.లీకి 400 రూబిళ్లు.
• విచి బ్రాండ్ జిడ్డుగల జుట్టు షాంపూ సెబమ్ పంపిణీని తగ్గిస్తుంది మరియు జిడ్డుగల షైన్‌ను తొలగిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు జుట్టు మొత్తం పొడవుతో జిడ్డుగా మారదు, కానీ ప్రత్యేకంగా మూలాల వద్ద ఉంటుంది. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి? సమాధానం చాలా సులభం: హెయిర్ బామ్స్ తప్పనిసరిగా వర్తించాలి, మూలాల నుండి కొన్ని సెంటీమీటర్ల వెనక్కి తగ్గుతుంది.

సీరమ్స్, లోషన్లు, ముసుగులు

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ వాడకం అనారోగ్యకరమైన జిడ్డైన కర్ల్స్ చికిత్సలో తరచుగా సరిపోదు. జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం అదనపు నిధులు రక్షించబడతాయి: లోషన్లు మరియు సీరమ్స్.ఈ సన్నాహాలలో మొక్కల సారం, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సముదాయాలు ఉన్నాయి, ఇవి సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును సాధారణీకరిస్తాయి. వాటిని ఉపయోగించిన తరువాత, జుట్టు దాని జిడ్డైన షైన్ను కోల్పోతుంది, బలాన్ని పొందుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన షైన్ను పొందుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం నిపుణులు ఈ క్రింది లోషన్లు మరియు ముసుగులను సిఫార్సు చేస్తారు:

• నాటురికా రెగ్యులేటింగ్ సీరం థియోలిసిన్, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్ బి ఆధారంగా ప్రత్యేకమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అదనపు సెబమ్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టును పెంచుతుంది.
• కాన్సెప్ట్ యాంటీ-సెబో ion షదం యాంటీ-సెబో ion షదం సేబాషియస్ గ్రంధుల చర్యను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన నూనెల కంటెంట్ కారణంగా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

డ్రై షాంపూలు

ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన సందర్భంగా, ఇటీవల కడిగిన కర్ల్స్ జిడ్డుగల జుట్టుగా మారినట్లు కనుగొన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలో, జుట్టు సంరక్షణ నిపుణులు వివరిస్తారు. కలుషితమైన జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే మంచి ఎక్స్‌ప్రెస్ ఏజెంట్ - పొడి షాంపూ, ఇది స్ప్రే రూపంలో పొడి పదార్థం. జుట్టుకు వర్తించే పదార్థం సెబమ్‌ను పాక్షికంగా గ్రహిస్తుంది. ఈ కారణంగా, కర్ల్స్ వారి జిడ్డుగల షీన్ను కోల్పోతాయి.

ఉత్తమ పొడి షాంపూలలో, కిందివి వేరు చేయబడ్డాయి: సెఫోరా ట్రేడ్మార్క్ యొక్క ఎక్స్ప్రెస్ డ్రై షాంపూ, బాటిస్టే కంపెనీ యొక్క వాల్యూమ్ XXL, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం క్లోరెన్ షాంపూ.

జిడ్డుగల జుట్టుకు ముసుగులు

మీరు ఒక సంవత్సరానికి పైగా అదే ప్రశ్నతో బాధపడుతుంటే, అవి జిడ్డుగల జుట్టుతో ఏమి చేయాలి మరియు దానిని సాధారణం చేయడం ఎలా? ఇది నిజమైతే, ఒక ఆకుతో పెన్ను తీసుకొని, తిరిగి కూర్చుని, మా పోర్టల్ యొక్క కథనాన్ని చదివే ప్రక్రియను ప్రారంభించండి, ఎందుకంటే మీ ముందు జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమమైన ముసుగులు కనిపిస్తాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు చికిత్సకు ప్రత్యేక ముసుగులు భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, సెబమ్ ఉత్పత్తి నియంత్రించబడుతుంది మరియు కర్ల్స్ యొక్క అధిక వేగ కాలుష్యం నిరోధించబడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగులు అత్యంత ప్రత్యేకమైన దుకాణాలలో లేదా మందుల దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కాని వృత్తిపరమైన సాధనాలు చౌకగా ఉండవు. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: వాటిని పొందడానికి మార్గం లేకపోతే ఏమి చేయాలి. సహజమైన పదార్థాల నుండి మీరే తయారు చేసుకోవడం ఉత్తమ పరిష్కారం. జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య గురించి మరింత సమర్థవంతంగా మరచిపోవడాన్ని గుర్తించడానికి, వివిధ రకాల పదార్థాలతో అనేక ముసుగులు ప్రయత్నించడం విలువ.

రెసిపీ 1 - పుల్లని పాలతో జిడ్డుగల జుట్టుకు ముసుగు

షాంపూతో జుట్టు కడగడానికి ముందు, ఏదైనా వేడిచేసిన పుల్లని-పాల ఉత్పత్తిని నెత్తిమీద రుద్దుతారు: పుల్లని పాలు, కేఫీర్ లేదా పెరుగు. ఆ తరువాత, జుట్టును సెల్లోఫేన్తో చుట్టి, తువ్వాలు చుట్టి ఉంటుంది. ఒక గంట తరువాత, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం అటువంటి ముసుగు కడిగి ఆవపిండి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, దీని తయారీకి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు 400 మి.లీ వెచ్చని నీటిలో కరిగించబడతాయి.

రెసిపీ 2 - కామోమిలేతో ముసుగు

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఒక కామోమైల్ మాస్క్ చాలా సరళంగా తయారు చేయబడుతుంది: 2 టేబుల్ స్పూన్ల చమోమిలే పువ్వులు వేడినీటితో పోస్తారు, తరువాత 2-3 గంటలు కలుపుతారు. బీట్ గుడ్డు తెల్లని వడకట్టిన ఇన్ఫ్యూషన్‌లోకి ప్రవేశపెడతారు. ఫలితంగా మిశ్రమం జుట్టు యొక్క మూలాలపై పంపిణీ చేయబడుతుంది. ఎండబెట్టిన తరువాత, ద్రవ్యరాశి షాంపూతో మెత్తగా కడుగుతారు.

రెసిపీ 3 - పుప్పొడి, పెరుగు, తేనె మరియు గుడ్డు తెలుపుతో జిడ్డుగల జుట్టుకు ముసుగు

ఈ ముసుగు కోసం, వివిధ సంకలనాలు లేకుండా సహజ పెరుగును ఉపయోగించడం మంచిది. దానిలో ఒక టీస్పూన్ ప్రవేశపెట్టబడింది, నీటి స్నానంలో కొద్దిగా వేడిచేసిన పుప్పొడి, 1 గుడ్డు తెలుపు మరియు ఒక కాఫీ చెంచా తేనె. ఈ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన ముసుగు జుట్టుకు రుద్దుతారు మరియు అరగంట వదిలివేయబడుతుంది. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, వెచ్చని తువ్వాలతో తలను చుట్టడం అవసరం. అరగంట తరువాత, జుట్టును షాంపూ మరియు వేడి నీటితో కడగాలి.

రెసిపీ 4 - దోసకాయతో జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా మాస్క్-లోషన్

దోసకాయ ముసుగు జిడ్డుగల జుట్టుతో బాగా ఎదుర్కుంటుంది. దాని తయారీ కోసం, దోసకాయ రసం 1: 1 నిష్పత్తిలో 40% ఆల్కహాల్‌తో కలుపుతారు. జుట్టు మూలాలను అరగంటలో మూడుసార్లు పొందిన ion షదం తో పూస్తారు, తరువాత వాటిని వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేస్తారు.ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, ion షదం ప్రతిరోజూ ఒక నెల పాటు వాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రెసిపీ 5 - అరటితో జిడ్డుగల జుట్టుకు మాస్క్-ఇన్ఫ్యూషన్

అరటి నుండి జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగు చేయడానికి, మీరు మొక్క యొక్క బాగా కడిగిన ఆకులను రుబ్బుకోవాలి. అప్పుడు గ్రౌండ్ ఫ్లవర్ యొక్క 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు అర లీటరు వేడినీటితో పోసి 5-7 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని అరగంట కొరకు ఇన్ఫ్యూజ్ చేస్తారు, తరువాత అది ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. షాంపూతో కడిగిన తర్వాత జుట్టును కడగడానికి ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగిస్తారు.

రెసిపీ 6 - ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో జిడ్డైన జుట్టు కోసం మాస్క్

ఈ రెసిపీకి ధన్యవాదాలు, ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలు లేకుండా జిడ్డుగల జుట్టును ఒకసారి మరియు ఎలా వదిలించుకోవాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. జిడ్డైన షైన్‌ను తొలగించడంతో పాటు, జిడ్డుగల జుట్టుకు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయతో ముసుగు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్ప్రేరకంగా మారుతుంది. దీనిని తయారు చేయడానికి, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను జాగ్రత్తగా కత్తిరించి, మందపాటి పొరతో నెత్తిమీద వేయాలి. జుట్టు చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, మిశ్రమానికి కొద్దిగా ఆల్కహాల్ కలుపుతారు - ఇది సెబమ్ స్రావాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. తల ఒక చలనచిత్రంతో కప్పబడి, వెచ్చగా ఏదో చుట్టి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, ఒక తువ్వాలు. ఒక గంట తరువాత, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మీ ఇష్టమైన షాంపూతో తల బాగా కడగాలి.

రెసిపీ 7 - జిడ్డుగల జుట్టు కోసం క్యారెట్‌తో మాస్క్

క్యారెట్ సెబమ్ స్రావాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టును పోషిస్తుంది, కాబట్టి ఇది జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మంచి సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది. జ్యుసి క్యారెట్ పండును ముతక తురుము పీటపై రుద్దుతారు. ఫలితంగా ముద్ద చర్మం మరియు జుట్టు మూలాలపై పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు 5 నిమిషాల వయస్సు ఉంటుంది. తరువాత, మాస్ వెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో కడుగుతారు.

రెసిపీ 8 - జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క మాస్క్-టింక్చర్

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, 5 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన హైపరికం ఆకులను ఒక లీటరు వేడినీటితో పోసి, 15-20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టాలి. తరువాత, ఇన్ఫ్యూషన్ చల్లబరుస్తుంది మరియు ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది, తరువాత అది ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. షాంపూతో కడిగిన జుట్టు నెత్తికి ఆహ్లాదకరంగా ఉండే ఉష్ణోగ్రత యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్తో కడిగివేయబడుతుంది. శుభ్రం చేయు అవసరం లేదు.

రెసిపీ 9 - జిడ్డుగల జుట్టుకు ముసుగు - కేఫీర్ + బెల్ పెప్పర్

మిరియాలు తో జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఒక ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, కనీసం పదార్థాలు అవసరం, మరియు అనేక అనువర్తనాల తర్వాత ఫలితం గమనించవచ్చు. బెల్ పెప్పర్ బ్లెండర్తో మెత్తగా మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్తో కలుపుతారు. జుట్టు మీద ముసుగును తట్టుకోవటానికి కనీసం 20-30 నిమిషాలు అవసరం. ఈ సమయం చివరలో, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రత్యేక షాంపూతో కలిపి వేడి కాని నీటితో మీ తల కడగాలి.

రెసిపీ 10 - ఈస్ట్ మాస్క్

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఈస్ట్ మాస్క్ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఈస్ట్ వెచ్చని నీటితో కరిగించబడుతుంది. ఒక గుడ్డు యొక్క ప్రోటీన్ ఫలిత మిశ్రమానికి కలుపుతారు, తరువాత ద్రవ్యరాశిని పూర్తిగా కలుపుతారు మరియు జుట్టు మూలాలు మరియు నెత్తిమీద వర్తించబడుతుంది. ఎండబెట్టిన తరువాత, మిశ్రమాన్ని వెచ్చని నీటితో బాగా కడుగుతారు.

రెసిపీ 11 - జిడ్డుగల జుట్టుకు కేఫీర్ మాస్క్

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం కేఫీర్ ముసుగు వాడటం సమర్థించబడుతోంది: ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు సేబాషియస్ గ్రంథుల చర్యను సాధారణీకరించే సేంద్రీయ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలతో కూడిన పానీయాన్ని ఎంచుకోవడం విలువ - అందులో గరిష్ట ఆమ్ల కంటెంట్.

కేఫీర్ మాస్క్‌లను తయారు చేయడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి, మేము రెండు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాలపై దృష్టి పెడతాము.

ఎంపిక 1:

సరళమైన కేఫీర్ ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి, స్వచ్ఛమైన కేఫీర్ నెత్తిమీద వర్తించబడుతుంది మరియు జుట్టు మొత్తం పొడవుతో రుద్దుతారు. గ్రీన్హౌస్ ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి తల చిత్రంతో చుట్టబడి ఉంటుంది. గంటన్నర తరువాత, కేఫీర్ ముసుగు కడుగుతారు.

ఎంపిక 2:

జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించడానికి, కింది భాగాలు కలుపుతారు: 150 gr. కేఫీర్, తేనె ఒక టీస్పూన్, పొడి ఆవాలు 2 టీస్పూన్లు, ఒక కోడి గుడ్డు 1 పచ్చసొన, ఒక టీస్పూన్ కాస్టర్ లేదా బర్డాక్ ఆయిల్. ఫలితంగా కేఫీర్ మిశ్రమం జుట్టు మీద పంపిణీ చేయబడుతుంది, తరువాత తల ఒక చలనచిత్రం మరియు తువ్వాలతో చుట్టబడి ఉంటుంది. అరగంట తరువాత, షాంపూ ఉపయోగించి ముసుగు కడుగుతారు.

సేబాషియస్ గ్రంథుల లోపాలు

జుట్టును ఎలా పర్యవేక్షించాలో, దానిని ఎలా కడగాలి మరియు దీని కోసం ఏ షాంపూలను ఎంచుకోవాలో మనందరికీ తెలుసు. ఒక నిర్దిష్ట దువ్వెనను ఎలా ఉపయోగించాలో లేదా alm షధతైలం ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియని వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా కష్టం, కానీ నెత్తిమీద లోపాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో అందరికీ తెలియదు. జుట్టుతో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సమస్యలలో ఒకటి దాని వేగవంతమైన కాలుష్యం. వాస్తవానికి, ఇక్కడ కారణం ఖచ్చితంగా నెత్తిమీద ఉంది, మరియు జుట్టు యొక్క నిర్మాణం లేదా రకంలో కాదు. నా జీవితంలో దాదాపు ఒక్కసారైనా మనలో ప్రతి ఒక్కరూ సేబాషియస్ గ్రంథుల అంతరాయం వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. దీని అర్థం నెత్తిమీద ఉపరితలంపై ఒక జిడ్డైన చిత్రం నిరంతరం ఏర్పడుతుంది, క్రమంగా జుట్టు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ సమస్య కొంతమందిని చాలా సంవత్సరాలుగా బాధపెడుతోంది మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో వారికి తెలియదు. వాస్తవానికి, సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు నెత్తిమీద నీటి సమతుల్యతను సాధారణీకరించడం లక్ష్యంగా కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీరు రోజువారీ షాంపూతో అలసిపోయి, షాంపూ ఉపయోగించిన తర్వాత మూడవ రోజు కూడా గొప్పగా కనిపించాలనుకుంటే, ఈ వ్యాసం మీ కోసం.

తల యొక్క సేబాషియస్ గ్రంథులను సాధారణీకరించే పద్ధతులు

1. మూలికల కషాయాలతో జిడ్డైన జుట్టును కడగాలి. మీ నగరంలోని ఫార్మసీని సందర్శించండి మరియు కొన్ని రకాల మూలికలను కొనండి: చమోమిలే, థైమ్, సేజ్ మరియు రేగుట. మీకు అవకాశం ఉంటే, వేసవిలో, మీ జుట్టు సంరక్షణకు ముడి పదార్థాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో తెలుసుకోవడానికి క్షేత్రం నుండి మూలికలతో నిల్వ చేయండి. మూలికల కషాయాలను ముందుగా తయారు చేసి, ప్రతి గ్రేడ్‌తో వెంట్రుకలను విడిగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

జుట్టు శుభ్రం చేయుటకు, మీరు జాబితా చేయబడిన మూలికలు మరియు 3 లీటర్ల నీటిని కదిలించాలి. 0.5 లీటర్ల వేడినీటిని గడ్డిలోకి పోసి 30 నిముషాల పాటు కాచుకోండి, తరువాత ఉడకబెట్టిన పులుసును మిగిలిన ద్రవంలో కరిగించి, షాంపూతో కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును కడిగివేయండి, రూట్ జోన్ మరియు నెత్తిమీద సహా. నీటి ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా లేదని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు జుట్టు ప్రమాణాలను మూసివేయాలి. మూలికల కషాయాలు అధిక కొవ్వును వదిలించుకోవడమే కాకుండా, షైన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి. అలాగే, మీ జుట్టును కడగడానికి, మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 1 నుండి 10 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించవచ్చు.

2. జిడ్డైన జుట్టుతో మీ జుట్టును ఎలా కడగాలో తెలుసుకోండి. కొన్నిసార్లు జిడ్డుగల జుట్టును చూసుకోవడంలో సమస్య తప్పు షాంపూ కావచ్చు, కాబట్టి ఈ లక్షణానికి శ్రద్ధ వహించండి.

Alm షధతైలం వాడకంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ పరిహారం ప్రయోజనాలు మరియు హాని రెండింటినీ తెస్తుంది. మీ జుట్టును తేమ చేసేటప్పుడు, బేసల్ జోన్‌ను మినహాయించడానికి సెం.మీ 7-10 ఇండెంట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ alm షధతైలం సమస్యను తీవ్రతరం చేయకుండా నెత్తిమీద పడకూడదు.

3. శారీరక శ్రమ సమయంలో జిడ్డుగల జుట్టు. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే, జుట్టును పోనీటైల్ లో సేకరించి లేదా అంచు లేదా కట్టుతో కట్టుకోవాలి. ఈ విధంగా మీరు మీ జుట్టు మీద వచ్చే చెమట మొత్తాన్ని తగ్గిస్తారు. మీరు జుట్టు సంరక్షణలో జిడ్డుగల క్రీములను ఉపయోగిస్తుంటే లేదా రోజూ టోనల్ ఫౌండేషన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, బ్యాంగ్స్ లేకపోవడాన్ని సూచించే కేశాలంకరణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

4. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగవలసిన అవసరాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటే, స్టైలింగ్ కోసం తక్కువ వివిధ మూసీలు, నురుగులు మరియు జెల్లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టు ఆకారాన్ని హెయిర్ డ్రయ్యర్ మరియు ఇస్త్రీతో సర్దుబాటు చేయడం మంచిది. జిడ్డుగల జుట్టు రకం ప్రతినిధులు వారు పొడిగా బాధపడరని చెప్పవచ్చు, కాబట్టి వారు వివిధ స్టైలింగ్ పరికరాలను సులభంగా ఉపయోగించవచ్చు.

5. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగులు తయారు చేయండి. జిడ్డుగల జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే కేఫీర్ మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తులను వాడండి. ఉత్పత్తి యొక్క కొద్ది మొత్తాన్ని నెత్తిమీద పూయండి, వెంట్రుకలను క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో చుట్టండి మరియు 20 నిమిషాలు పట్టుకోండి, ఎప్పటిలాగే శుభ్రం చేసుకోండి. నెత్తిమీద రుద్దడానికి అవసరమైన నూనెలు కూడా సహాయపడతాయి.ఇది చేయుటకు, యూకలిప్టస్, నిమ్మకాయ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 3 చుక్కలను తీసుకొని మసాజ్ కదలికలతో నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి, 20 నిమిషాల తరువాత మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి.

శుభ్రమైన ఉడికించిన నీటితో ఒక చిన్న రొట్టె గుజ్జు పోయాలి, అది 20 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై గంజి ఏర్పడే వరకు ఒక ఫోర్క్ తో చూర్ణం చేసి, రెండు చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. తల యొక్క మూలాలకు ముసుగు వర్తించు, ఎప్పటిలాగే వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

జుట్టు సంరక్షణలో పొరపాట్లు

సమస్య మీరు మీ జుట్టును ఎలా కడగడం మరియు శైలి చేయడం. జుట్టు మరింత జిడ్డుగల తొమ్మిది సాధారణ తప్పులను నిపుణులు సేకరించారు.

తప్పు # 1: చిన్న షాంపూ

ఇటీవల, షాంపూ లేకుండా జుట్టు కడగడానికి ఒక ఫ్యాషన్ కనిపించింది. ఎస్‌ఎల్‌ఎస్ మరియు సిలికాన్‌లతో జరిగిన యుద్ధం చాలా మంది మహిళలు షాంపూలను పూర్తిగా వదలి ఇతర పద్ధతులకు మారడానికి దారితీసింది - జానపద నివారణల నుండి హెయిర్ కండీషనర్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించడం వరకు. అయితే, ఇది చివరికి మీ జుట్టు “ఐసికిల్స్” లాగా కనబడుతుంది.

“మీరు షాంపూని ఉపయోగించకపోతే, మీ జుట్టు మరింత జిడ్డుగా మారవచ్చు. సెబమ్, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు ధూళి యొక్క అవశేషాలు జుట్టును భారీగా చేస్తాయి కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది ”అని న్యూయార్క్ కు చెందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సెజల్ షా వివరించారు.

తప్పు # 2: చాలా తరచుగా కడగాలి

మరోవైపు, షాంపూ పట్ల అధిక మక్కువ కూడా జిడ్డుగల జుట్టుకు దారితీస్తుంది. "మీరు మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడిగితే, నెత్తిమీద సెబమ్‌లో లోపం ఉంటుంది" అని డాక్టర్ షా చెప్పారు. "శరీరంలోని ఇతర భాగాలలోని చర్మం వలె, అధిక ప్రక్షాళన నుండి ఇది నష్టాలను తీర్చడానికి ఎక్కువ కొవ్వును ఉత్పత్తి చేస్తుంది." తత్ఫలితంగా, మీరు మీ జుట్టును ఎంత బాగా కడిగినా, మీ జుట్టు ఎక్కువ కాలం శుభ్రంగా కనిపించదని మీరు నిర్ధారణకు వస్తారు.

అయితే, పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో చర్మవ్యాధుల అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ జెఫ్రీ జె. మిల్లెర్ పర్యావరణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. కాబట్టి, మీరు నగరం వెలుపల నివసిస్తుంటే, గాలి శుభ్రంగా మరియు అదే సమయంలో కొద్దిగా తేమతో ఉంటే, ప్రతి కొన్ని రోజులకు ఒకసారి మీ జుట్టును కడగడం చాలా సాధారణం. కానీ మీరు ఒక పెద్ద నగరంలో నివసించేవారు మరియు క్రమం తప్పకుండా జిమ్‌ను సందర్శిస్తే, రోజూ మీ జుట్టును కడగడం మంచిది.

తప్పు సంఖ్య 3: ఎయిర్ కండీషనర్ యొక్క తప్పు అప్లికేషన్

జుట్టు తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా కండిషన్ చేయాలి. కానీ ఇక్కడ అది అతిగా చేయకపోవడం చాలా ముఖ్యం. న్యూయార్క్ సెలూన్లో క్షౌరశాల మరియు మేకప్ ఆర్టిస్ట్ క్రిస్టిన్ క్రజ్ హెచ్చరిస్తూ, “మీకు ఇప్పటికే జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే, దానికి కండీషనర్ వేయడం మరింత లావుగా ఉంటుంది. ఆమె జుట్టును షాంపూతో కడగాలని సలహా ఇస్తుంది, తరువాత బాగా కడిగి, ఆపై కండీషనర్ వేయండి, జుట్టు పొడవు మధ్య నుండి మొదలుకొని చిట్కాలతో ముగుస్తుంది.

తప్పు # 4: వేడి నీరు

వేడి షవర్ ప్రేమికులకు చెడ్డ వార్తలు. "నెత్తిమీద వేడి నీటితో ఎక్కువ పొడిగా ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా ఈ ప్రభావాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఎక్కువ సెబమ్ విడుదల అవుతుంది" అని డాక్టర్ షా వివరించారు. మీ జుట్టును వేడితో కాకుండా, గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, వేడి నీటి కంటే వెచ్చగా మొత్తం శరీరం యొక్క చర్మానికి మంచిది.

మరియు క్రిస్టీన్ క్రజ్ వాష్ చివరిలో ఆమె జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలని సిఫారసు చేస్తుంది - ఇది ప్రమాణాలను మూసివేస్తుంది, ఇది జుట్టును మరింత మెరిసేలా చేస్తుంది.

తప్పు సంఖ్య 5: హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు

మైనపు, క్రీములు మరియు నూనెలు వంటి కొన్ని స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు మీ జుట్టును మరింత జిడ్డుగా మారుస్తాయి. క్షౌరశాల క్రిస్టిన్ క్రజ్ జిడ్డుగల జుట్టు కోసం చాలా తేలికైన ఎంపికలను ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. ఉత్పత్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి, తర్వాత మీ జుట్టు అంటుకుంటుంది లేదా వాటిపై ఒక చిత్రం కనిపిస్తుంది.

తప్పు # 6: రోజువారీ నిఠారుగా

రోజూ ఇనుముతో జుట్టును నిఠారుగా చేసే అలవాటు జుట్టును లావుగా కనబడేలా చేస్తుంది.

“మీరు మీ జుట్టును నిఠారుగా చేసినప్పుడు, అవి నెత్తికి దగ్గరగా ఉంటాయి, తదనుగుణంగా సెబమ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.ఇది వారు ఉండగలిగే దానికంటే లావుగా ఉంటుంది ”అని డాక్టర్ షా చెప్పారు.

తప్పు సంఖ్య 7: డర్టీ దువ్వెనలు, ఐరన్లు మరియు కర్లింగ్ ఐరన్లు

డర్టీ మేకప్ బ్రష్‌లు మొటిమలకు కారణమైనట్లే, డర్టీ హెయిర్ స్టైలింగ్ టూల్స్ మీ నెత్తిమీద ప్రభావం చూపుతాయి. "మురికి సాధనాలతో, మీరు గ్రీజు మరియు చెత్తను మీ జుట్టుకు బదిలీ చేస్తారు" అని డాక్టర్ షా ఎత్తి చూపారు. సూచనలను చదవండి మరియు ఈ విషయాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.

తప్పు సంఖ్య 8: తరచుగా కలపడం

జుట్టు సంరక్షణ గురించి సర్వసాధారణమైన అపోహలలో ఒకటి, ప్రతిరోజూ 100 సార్లు కలపడం వాటిని ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది వాటిని లావుగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే యాంత్రిక ప్రభావం సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, డాక్టర్ షా చెప్పారు. చిట్కా: దిగువ నుండి జుట్టును శాంతముగా విడదీయండి, మీకు కావలసిన విధంగా స్టైల్ చేయండి, కానీ అద్దం ముందు దువ్వెనతో గంటలు కూర్చోవద్దు.

తప్పు # 9: డ్రై షాంపూ దుర్వినియోగం

పొడి షాంపూ నీరు లేకుండా జుట్టును త్వరగా శుభ్రపరచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ దీని అర్థం వరుసగా ఐదు రోజులు వాడవచ్చు.

డాక్టర్ షా సలహా ఇస్తున్నారు: "పొడి షాంపూని వాడండి, కానీ మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగాలి." బాగా, పొడి షాంపూ యొక్క అవశేషాలు, ధూళితో పాటు, మీ జుట్టు మీద ఎక్కువసేపు ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.

జిడ్డుగల జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి

• థియేటర్ ఒక హ్యాంగర్‌తో ప్రారంభమైనట్లే, జుట్టు యొక్క అందం కడగడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. తద్వారా చర్మం చల్లగా అనిపించదు, కానీ తాజాగా ఉంటుంది. వేడి నీరు సేబాషియస్ గ్రంథులను హైపర్సెక్రెషన్కు రేకెత్తిస్తుంది.
• హెయిర్ ఆరబెట్టేది గ్రంథులు వాటి వేడి గాలితో కష్టపడి పనిచేసేలా చేస్తుంది.
• తరచుగా కడగడం నిషేధించబడింది. మీరు మీ జుట్టును వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు మించకూడదు.
• ప్రత్యేక సౌందర్య సాధనాలను మాత్రమే వాడండి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మాత్రమే షాంపూలను ఎంచుకోండి.
• ఎయిర్ కండీషనర్లు మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను వదిలివేయడానికి ప్రయత్నించండి. వారు జుట్టుకు బరువుగా ఉంటారు.

• తక్కువ తరచుగా దువ్వెన. దువ్వెన జుట్టును కలుషితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మొత్తం పొడవుతో కొవ్వును పంపిణీ చేస్తుంది.
• సబ్బుతో హెయిర్ బ్రష్ కడగడానికి. ఎందుకంటే సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావం దానిపై పేరుకుపోతుంది, దీనిలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు గుణించడం ప్రారంభమవుతాయి. మరియు వారు తదనంతరం చుండ్రుతో సహా నెత్తిమీద వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
• నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం ఆరోగ్యానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బల్బుల పోషణను పునరుద్ధరిస్తుంది. కానీ కడగడానికి ముందు వెంటనే చేయాలి.
• జిడ్డుగల జుట్టు అల్పోష్ణస్థితిని ఇష్టపడదు. తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వల్ల సేబాషియస్ గ్రంథులు మెరుగైన రీతిలో పనిచేస్తాయి. తలపాగాను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!

జిడ్డుగల జుట్టుకు సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకునే నియమాలు

అధిక కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన జుట్టు కోసం సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోవడానికి అనేక సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి:

మీరు స్టోర్ మరియు ఫార్మసీ ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇస్తే, మీరు "జిడ్డుగల జుట్టు కోసం" అని గుర్తించబడిన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోవాలి.

జిడ్డుగల జుట్టు మీకు వారి విధానం తెలిస్తే సమస్య కాదు.. ఈ వ్యాసంలోని చిట్కాలను ఉపయోగించండి., మరియు మీ జుట్టు దాని చిక్ లుక్‌తో అందరినీ ఆహ్లాదపరుస్తుంది!

జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు

కాస్మెటిక్ మాస్క్‌లు జిడ్డుగల జుట్టు రకాల మహిళలకు సహాయపడతాయి, వీటిని ఫార్మసీ లేదా స్పెషాలిటీ స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఇంట్లో కూడా ఉడికించాలి:

• లోతైన కప్పు తీసుకోండి. మేము అక్కడ భాగాలు (ఒక్కొక్క టీస్పూన్) వేసి కలపాలి: తేనె, నిమ్మరసం, వెల్లుల్లి తరిగిన లవంగం, శతాబ్దపు రసం. ఇప్పుడు తడి జుట్టు మీద దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి సంకోచించకండి. అప్పుడు మీ తలను వెచ్చని టవల్ లో కట్టుకోండి, "బాత్ ఎఫెక్ట్" ను సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి అరగంట సేపు కూర్చోండి, ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• (ఒక టేబుల్ స్పూన్) తీసుకొని కలపండి: చమోమిలే, రేగుట, లిండెన్ - ఇవన్నీ ఒక గ్లాసు వేడి నీటితో పోసి అరగంట సేపు కాయడానికి వదిలివేయండి. అప్పుడు అన్నింటినీ వడకట్టి, బ్రౌన్ బ్రెడ్‌తో తయారు చేసిన మరో ముద్దను జోడించండి. 15 నిమిషాల తరువాత, జుట్టుకు ప్రతిదీ వర్తించండి, పాలిథిలిన్ టోపీ మీద ఉంచండి మరియు ఒక గంట వేచి ఉండండి, తరువాత మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ప్రియమైన లేడీస్, మీ స్వంత జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, వాటిని చూసుకోవడాన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి మరియు ముఖ్యంగా ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు!

మీ జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా లేదా డ్రై హెడ్ వాష్ వస్తే ఏమి చేయాలి

ఆహ్, ఇంటర్నెట్‌లో చాలా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఫోరమ్‌లలో మీ జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి. ఒక జనాదరణ పొందిన సమస్య, ఇది మారుతుంది. మా వైద్య సంస్థ యొక్క హాస్టల్‌లో, బాలికలు, అలాంటి సమస్య నుండి బయటపడటానికి, తమకు తాము "డ్రై హెడ్ వాష్" ను ఏర్పాటు చేసుకున్నారని నాకు జ్ఞాపకం వచ్చింది. ఇతర విషయాలతోపాటు, చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనం. దశల్లోనే ఇది ఎలా జరిగిందో చూడండి.

మీరు వంటగది లేదా బాత్రూంకు వెళ్లి, మీతో ఒక విశాలమైన వంటకాన్ని తీసుకురండి, అక్కడ పిండి “ఒక స్లైడ్‌తో” పోస్తారు. అప్పుడు కొన్ని పిండిని తీసుకోండి, మీ తలను చల్లుకోండి మరియు పిండిని మీ జుట్టులో మెత్తగా రుద్దండి. రుద్దిన పిండిగా, 10 నిమిషాలు నడవండి లేదా కూర్చోండి. అప్పుడు ఒక హెయిర్ బ్రష్ తీసుకొని పిండిని సింక్ మీద మెత్తగా దువ్విస్తారు. చివరి పిండి పిండిని దువ్వెనతో తొలగిస్తారు. ప్రక్రియ తరువాత, మీ తలను పొడి టవల్ తో తుడిచిపెట్టుకోండి.

పిండికి బదులుగా, మీరు bran క లేదా బంగాళాదుంప పిండిని ప్రయత్నించవచ్చు. చర్య యొక్క పథకం పిండితో సమానంగా ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, పిండి గోధుమ మరియు రై రెండింటినీ తీసుకోవచ్చు. మా అమ్మాయిలు, వారు జుట్టు కడిగినప్పుడు, చాలా నవ్వారు, బహుశా రై పిండి ఉంది!

డ్రై వాషింగ్ ఏ ముసుగు కన్నా సులభం మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు వారానికి ఒకసారి డ్రై హెడ్ వాష్ ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. ప్రతిదీ అనుకున్నట్లుగా జరిగితే, తక్కువ తరచుగా - ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి, లేదా నెలకు ఒకసారి.

ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి, కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం:

• విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల తీసుకోవడం పెంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ముఖ్యంగా విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ ఇ, ఇవి కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ యొక్క సంశ్లేషణపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, జుట్టు నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు వాటి పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. రెడీమేడ్ మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల నుండి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌ను పొందవచ్చు లేదా ఎక్కువసార్లు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను వాడవచ్చు.
• మీరు మీ జుట్టును చాలా వేడి నీటితో కడగకూడదు, ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది, దాని పొడిబారినట్లు రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఫలితంగా సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. మీ జుట్టును కడగడానికి వెచ్చని నీరు మరియు ఉడికించిన నీటిని వాడండి, మరియు కుళాయి నుండి కాదు. మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది, కాబట్టి ప్రతి మూడు రోజులకు ఒకసారి మీ జుట్టును కడగడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ సమస్యకు అనుగుణంగా డిటర్జెంట్‌ను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి మరియు జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూని వాడండి.
• Alm షధతైలం జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది, కణజాలాల ట్రోఫిజమ్‌ను పెంచుతుంది మరియు నెత్తిమీద పూసినప్పుడు సెబమ్ యొక్క స్రావం పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది కాబట్టి, చర్మానికి హెయిర్ బామ్స్ వర్తించవద్దు మరియు మూలాల్లో రుద్దండి.
• కడిగిన తరువాత, జుట్టును సహజంగా ఎండబెట్టడం మరియు అరుదైన దంతాలతో చెక్క దువ్వెనతో దువ్వెన చేయడం మంచిది. ప్రతి ప్రక్రియ తరువాత, కలుషితాలు మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులను తొలగించడానికి సబ్బుతో హెయిర్ బ్రష్ను కడగాలి.

వృత్తి చికిత్స

పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టును మీరే ఎదుర్కోలేకపోతే, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తికి ప్రధాన కారణాలను గుర్తించగలుగుతారు మరియు అవసరమైన చికిత్సను సూచించగలరు, అలాగే జుట్టు సంరక్షణను సరిగ్గా సర్దుబాటు చేస్తారు మరియు మీ జుట్టుకు ప్రత్యేకంగా సరిపోయే సౌందర్య సాధనాలను సిఫారసు చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా ఎందుకు మారుతుంది అనే ప్రశ్న పరిష్కారం అవుతుంది మరియు సమస్యను చాలాకాలం మరచిపోవచ్చు.

వైద్యుడు శరీరంలోని అంతర్గత సమస్యలను సరిదిద్దుతాడు, సెబమ్ యొక్క ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. సమస్య యొక్క మూలం హార్మోన్ల వైఫల్యం అయితే, మీరు అవసరమైన చికిత్సా విధానాన్ని ఎన్నుకునే ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి మిమ్మల్ని సూచిస్తారు.

అదనంగా, డాక్టర్ విటమిన్ ఎ మరియు ఇ, ఖనిజాలను తీసుకోవడం సూచిస్తారు మరియు ఆహారం సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, మీరు ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తక్కువ స్వీట్లు, కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు, అలాగే పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తినాలి. చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం, తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాల వాడకం, బలమైన కాఫీ సేబాషియస్ గ్రంథుల పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు జుట్టు జిడ్డుగా ఉండేలా చేస్తుంది.

జుట్టు సంరక్షణ కోసం, చికిత్సా షాంపూలను ఉపయోగిస్తారు, వీటిలో జింక్ సమ్మేళనాలు మరియు సాల్సిలిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి, ఇవి క్రిమినాశక మరియు ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సుల్సేనా పేస్ట్ ఉపయోగించి మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు, ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

జానపద నివారణలతో చికిత్స

సాంప్రదాయ medicine షధం సేబాషియస్ స్రావాల యొక్క అధిక ఉత్పత్తిని ఎదుర్కోవడానికి అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది. వాటిలో సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించండి.

1. మా అమ్మమ్మలు ఉపయోగించిన అత్యంత ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తి తారు తారు, ఇది సహజ బిర్చ్ తారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం శక్తివంతమైన క్రిమినాశక మందు, ఇది ఆరిపోతుంది, చర్మాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. జుట్టు తారు వాసన పడకూడదనుకుంటే, ఈ ఉత్పత్తితో మీ జుట్టును కడిగిన తరువాత, మీరు మీ జుట్టును alm షధతైలం లేదా షాంపూతో తిరిగి శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
2. గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు (1 స్పూన్) అదే పరిమాణంలో ఆలివ్ నూనెతో కలుపుతారు మరియు ఒక రోజు చొప్పించడానికి అనుమతిస్తారు. ఫలిత మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద 15-20 నిమిషాలు ఒక ఫిల్మ్ మరియు టవల్ కింద వర్తించబడుతుంది. అప్పుడు అది వెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో కడుగుతారు. మిరియాలు స్థానిక చికాకు కలిగించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, జుట్టు మూలాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది, నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు తద్వారా గ్రంథుల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది. చేదు మిరియాలు, ఆవాలు, వెల్లుల్లి మరియు ఇతర చర్మపు చికాకు కలిగించే భాగాల ఆధారంగా వంటకాలను నెత్తికి నష్టం లేనప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీరు ఈ భాగాలకు హైపర్సెన్సిటివిటీ ప్రతిచర్యలతో బాధపడరు.
3. తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కలిపి పిండిపై ఉన్న ముసుగు ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. స్టార్చ్ ను వేడి నీటితో లేదా ఓక్ బెరడు కషాయంతో పోస్తారు, కదిలించి చాలా గంటలు పట్టుబట్టారు. శీతలీకరణ తరువాత, 1 స్పూన్ ద్రవ్యరాశికి కలుపుతారు. తేనె మరియు సిట్రిక్ ఆమ్లం. కూర్పు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉంటుంది. ఒక చిత్రం మరియు వార్మింగ్ టోపీ కింద 30 నిమిషాలు జుట్టు మూలాలకు వర్తించండి.
4. ఈ సమస్యకు అద్భుతమైన పరిహారం ముఖ్యమైన నూనెలు, ఇందులో ఫ్లేవనాయిడ్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి. సిట్రస్ మరియు శంఖాకార నూనెలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక, ఓదార్పు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, సేబాషియస్ గ్రంథుల సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తాయి, జిడ్డుగల షీన్ను తొలగిస్తాయి. లావెండర్ మరియు పిప్పరమింట్ నూనెలు కూడా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, మూలాల నుండి వారి పోషణను పెంచుతాయి.
5. క్లే మాస్క్‌లు ముఖానికి మాత్రమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. క్లే ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అదనపు కొవ్వును గ్రహిస్తుంది, కాబట్టి ఈ ముసుగు షాంపూ చేయడానికి 20 నిమిషాల ముందు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. జుట్టు కోసం అన్ని రకాల బంకమట్టిని ఉపయోగిస్తారు, అయితే తెలుపు, నీలం మరియు ఆకుపచ్చ బంకమట్టిని ఉపయోగించినప్పుడు ప్రత్యేకంగా ఉచ్చరించే ఫలితాన్ని సాధించడం సాధ్యపడుతుంది.
6. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గాలు బర్డాక్ లేదా కాస్టర్ నూనెలను మూలాల్లో రుద్దడం. వాటి ఉపయోగం జుట్టు గ్రీజును పెంచుతుందని అనుకోకండి, దీనికి విరుద్ధంగా, సహజ నూనెలు గ్రంథుల పనిని నియంత్రిస్తాయి మరియు సేబాషియస్ స్రావాల ఉత్పత్తిని స్థిరీకరిస్తాయి.
7. కడిగిన తర్వాత జుట్టును కడిగే medic షధ మూలికల (సేజ్, ఓక్ బెరడు, చమోమిలే) కషాయాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ మొక్కలను ఉచ్చారణ క్రిమినాశక, ఎండబెట్టడం మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాల ద్వారా వేరు చేస్తారు మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల అధిక కార్యకలాపాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
8. కేఫీర్కు బదులుగా, చక్కెర లేని ఇతర పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను (సోర్ క్రీం, సహజ పెరుగు, పెరుగు) కూడా ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు. తాజా కుటీర జున్ను కంప్రెస్‌గా ఉపయోగించడం అనుమతించబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, దీనిని 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసంతో కలుపుతారు, తడి జుట్టు యొక్క మూలాలకు వర్తించబడుతుంది మరియు ఒక ఫిల్మ్ మరియు తరువాత ఒక టవల్ తో కప్పబడి ఉంటుంది.
9. జుట్టుకు చాలా ప్రభావవంతమైన ముసుగు, కేఫీర్ ఆధారంగా త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది. కేఫీర్, స్వతంత్ర ఉత్పత్తిగా లేదా గుడ్డు తెలుపుతో కలిపి, మూలాలకు వర్తించబడుతుంది. అప్పుడు జుట్టును ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కప్పబడి, తువ్వాలతో చుట్టబడి, లోపల వేడిని నిర్వహించడానికి. ఒక పాల ఉత్పత్తి మూలాలను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, గుడ్డు తెలుపు ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
10. మూలాలు ఉంటేజుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది, మీరు ole షధ కలబంద రసంతో చికిత్స చేయవచ్చు, ఇది ఉచ్చారణ క్రిమినాశక మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. కలబంద ఆకులను ఒక మోర్టార్లో పిసికి కలుపుతారు, ఫలితంగా వచ్చే ద్రవ్యరాశి చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా పిండి వేయబడుతుంది మరియు జుట్టును కడగడానికి 15 నిమిషాల ముందు రసం నెత్తిమీద రుద్దుతారు.
11. గుడ్డు పచ్చసొనను బాగా కొట్టి 1 స్పూన్ జోడించండి. తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం. ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని 1.5 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్‌కు పంపారు. అప్పుడు ఇది జుట్టు మూలాలకు వర్తించబడుతుంది, చురుకుగా నెత్తిమీద రుద్దుతారు, మరియు 30 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు. నెత్తిమీద చికాకు పడినప్పుడు ఈ రెసిపీ సిఫారసు చేయబడలేదు, లేకపోతే మీరు మండుతున్న అనుభూతి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, కూర్పు వెంటనే కడిగివేయబడాలి.
12. ఆవపిండిని వెచ్చని నీటిలో కరిగించి, రాత్రిపూట వదిలివేస్తారు, దాని పలుచన సూచనల ప్రకారం. మీరు రెడీమేడ్ ఆవాలు ఉపయోగించవచ్చు. 1 స్పూన్ ఆవాలు 2 పెద్ద టేబుల్ స్పూన్ల నీటితో కలుపుతారు, సజాతీయ, దట్టమైన ద్రవ్యరాశిని పొందాలి. నీటికి బదులుగా, మీరు సేజ్, చమోమిలే, ఓక్ బెరడు యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఫలితంగా మిశ్రమం జుట్టు మూలాలకు 20 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది. బలమైన బర్నింగ్ సంచలనం ఉంటే, వెంటనే కూర్పును కడగాలి.
13. తేనెటీగ పుప్పొడిని నీటి స్నానంలో వేడి చేసి, అది ద్రవ స్థితికి మారుతుంది, తరువాత వెన్న ముక్క కలుపుతారు మరియు అది పుప్పొడితో కలిసి కరుగుతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబరిచారు. రిఫ్రిజిరేటర్ ఉపయోగించవద్దు, చలిలో ద్రవ్యరాశి మళ్లీ చిక్కగా ఉంటుంది. 30 నిమిషాలు నెత్తిమీద పూయండి, ఒక ఫిల్మ్ మరియు టవల్ తో కప్పండి, ఆపై షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
14. రెడ్‌కరెంట్ బెర్రీలను నునుపైన వరకు చూర్ణం చేయండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. l. ద్రవ లిండెన్ తేనె. మిశ్రమానికి 1 స్పూన్ జోడించండి. తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం. మిశ్రమం చాలా మందంగా ఉంటే, దానిని కొద్ది మొత్తంలో నీరు లేదా మూలికల కషాయాలతో కరిగించవచ్చు (ఎక్కువ ప్రభావం కోసం). ఫలిత మిశ్రమాన్ని వేడి చేయలేము, కాబట్టి పలుచన కోసం గది-ఉష్ణోగ్రత ద్రవాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించాలి. 30 నిమిషాలు నెత్తిమీద పూయండి, తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
15. రేగుట ఆకు రసాన్ని చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా వడకట్టి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లబరుస్తుంది. 200 మి.లీ కషాయానికి, మీరు 1 చిన్న చెంచా దాల్చినచెక్క (జుట్టు పెరుగుదల మరియు చర్మ పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది), ఒక పెద్ద చెంచా ద్రవ తేనె (జుట్టు పోషణను అందిస్తుంది), ఒక ముడి పచ్చసొన జోడించాలి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా కలపండి మరియు 2 గంటలు అతిశీతలపరచుకోండి. చల్లబడిన medicine షధాన్ని జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి మరియు ఒక ఫిల్మ్ మరియు టవల్ కింద 30 నిమిషాలు వదిలి, వెచ్చగా ఉంచండి.
16. తదుపరి ఉత్పత్తి కోసం, మీరు ఒక బంగాళాదుంప ఉడకబెట్టిన పులుసును సిద్ధం చేయాలి (మొదట దీనిని పై తొక్క మంచిది.) ఫలిత ద్రవాన్ని చల్లబరుస్తుంది, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం (ఒక కప్పు ఉడకబెట్టిన పులుసుకు లెక్కించబడుతుంది), 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. దాల్చిన. షాంపూతో కడగడానికి ముందు జుట్టుతో జుట్టును కడగాలి, లేదా 20-30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన పులుసులో జుట్టును ముంచి మూలాల్లో రుద్దడం ద్వారా స్నానాలు చేయండి.

రెగ్యులర్ వాడకంతో ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలు చాలా మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. సాంప్రదాయ medicine షధం పెరిగిన జిడ్డుగల నెత్తిమీద చికిత్స చేసే పద్ధతులలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు జుట్టును మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించిన సార్వత్రిక నివారణల యొక్క మొత్తం ఆయుధాగారాన్ని అందిస్తుంది. వివిధ రకాలైన ఆఫర్ల నుండి చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టును తొలగించడానికి దీన్ని వర్తింపజేయండి.

రష్యాలోనే కాదు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలను ప్రభావితం చేసే చాలా తీవ్రమైన సమస్యను మేము పరిశీలించాము. మరియు ఈ సమస్య జిడ్డుగల జుట్టు. స్థిరంగా కడగడం, తగని షాంపూల వాడకం, హెడ్ మసాజ్ ఆదా చేయడమే కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, జుట్టు యొక్క స్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

పొడి జుట్టును ప్రతి 7-10 రోజులకు ఒకసారి కడగవచ్చు, మరియు జిడ్డైనది - ప్రతి 5-7 రోజులకు ఒకసారి అని నమ్ముతారు. ఈ రోజు వరకు, ఈ సమాచారం .చిత్యాన్ని కోల్పోయింది. ఆధునిక షాంపూలు ఆమ్లాన్ని మార్చవు - చర్మం యొక్క ఆల్కలీన్ బ్యాలెన్స్, చర్మాన్ని ఆరబెట్టవద్దు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, జాగ్రత్తగా దాని పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని మరియు చర్మం యొక్క ఉపరితల పొరను పునరుద్ధరించండి.

అటువంటి మార్గాలతో, మీరు సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరుకు ఎటువంటి నష్టం కలిగించకుండా, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే జుట్టు రకానికి సరిపోయే సరైన షాంపూని ఎంచుకోవడం, దీనికి ట్రైకాలజిస్ట్ సహాయం చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, ప్రత్యేక చికిత్సా షాంపూలను వారానికి 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ వాడకూడదు మరియు వైద్యుడు సూచించిన చికిత్స సమయంలో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం గురించి మరచిపోకండి మరియు శరీర పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు సకాలంలో చికిత్స చేయండి, ఒత్తిడి, అల్పోష్ణస్థితి, జలుబులను నివారించండి, సరైన పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉండండి - ఇది మీ జుట్టును మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, జుట్టు అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు - జిడ్డుగల జుట్టుకు కారణమవుతుంది

మీ జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారడానికి కారణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి. ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి అనేక ఉండవచ్చు.

ఏదేమైనా, జిడ్డుగల జుట్టుకు ప్రత్యక్ష కారణం సేబాషియస్ గ్రంథుల పెరిగిన కార్యాచరణ.

ఇవి సెబమ్ అనే జిడ్డుగల పదార్థాన్ని స్రవిస్తాయి. ఇది లిపిడ్ సమ్మేళనం, ఇది చర్మానికి ఫిల్మ్ లాంటి పూత.

ఈ చిత్రం అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది:

- ద్రవ అధికంగా బాష్పీభవనం కారణంగా చర్మం నుండి ఎండిపోకుండా నిరోధించడం.

- చర్మం ద్వారా మానవ శరీరంలోకి వివిధ సూక్ష్మజీవులు చొచ్చుకుపోకుండా నిరోధించే సహజ అవరోధం సృష్టించడం.

- షీల్డింగ్ - ఇది శరీరాన్ని అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షించే సహజ వడపోత.

అందువల్ల, సెబమ్ ఆటోమేటిక్ చర్మ సంరక్షణను అందించే పదార్ధంగా పరిగణించబడుతుంది, అది లేకుండా ఇది రక్షణలేనిది, ఓవర్‌డ్రైడ్, కోతకు గురవుతుంది మరియు పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది.

సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధుల మొత్తం, అలాగే వాటి కార్యకలాపాల స్థాయి ప్రకృతిచే సెట్ చేయబడిన పారామితులు. కానీ సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావం యొక్క తీవ్రతలో దూకడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత

ఈ పరిస్థితి మహిళల లక్షణం. రుతువిరతి ప్రక్రియల వల్ల, పిల్లల మోసేటప్పుడు మరియు తినేటప్పుడు, రుతువిరతి సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలో మార్పు గమనించవచ్చు.

అలాగే, యుక్తవయస్సులో పిల్లలు హార్మోన్ల దాడులను ఎదుర్కొంటారు. అటువంటి మార్పులకు మరొక కారణం మందులు మరియు గర్భనిరోధక మందులు తీసుకోవడం.

దైహిక వ్యాధుల ఉనికి

జీర్ణ అవయవాలు, ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది తరచుగా జుట్టు యొక్క స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా వాటి కొవ్వు పదార్ధం.

ఒక చర్మ వ్యాధి, దీనిలో సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, ఇది చర్మం రకంలో మార్పుకు కారణమవుతుంది మరియు అందువల్ల జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటుంది.

అసమతుల్య ఆహారం

స్వయంగా, ఇది వెంట్రుకల రకాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేయదు. కానీ ఆహారం జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క స్థితిని, అలాగే శరీర ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

స్పైసీ, స్పైసీ, సాల్టెడ్, కొవ్వు మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు, అలాగే ఆల్కహాల్ ఆధారిత పానీయాలు మరియు మిఠాయిల అధిక వినియోగం సేబాషియస్ స్రావాల ఉత్పత్తిని తీవ్రతరం చేస్తాయి.

నిరక్షరాస్యుల సంరక్షణ

సరిగ్గా సంరక్షణ లేని ఉత్పత్తులు, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులపై అధిక ఉత్సాహం జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది జుట్టు రకంలో మార్పుకు కూడా దారితీస్తుంది.

నూనెలు మరియు జిడ్డుగల ముసుగులను దుర్వినియోగం చేయవద్దు. తక్కువ-నాణ్యత గల విగ్స్ మరియు సింథటిక్ టోపీలు ధరించడం కూడా అంతం కాదు.

వేడి వాతావరణం మరియు అధిక తేమ వంటి వాతావరణ కారకాలను కూడా తగ్గించలేము. సేబాషియస్ గ్రంథుల బలోపేతానికి ఇవి దోహదం చేస్తాయి.

కానీ అదే సమయంలో, అధిక జిడ్డుగల జుట్టు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క లక్షణం కాకపోతే, సాధారణంగా తాత్కాలికంగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి మరియు నాడీ ఒత్తిడి తరచుగా జుట్టుకు త్వరగా గ్రీజు వచ్చే ధోరణిని కలిగిస్తాయి.

జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా పెరుగుతుంది - సిఫార్సులు

వేగంగా జిడ్డుగల జుట్టు సమక్షంలో, అనేక సిఫార్సులు పాటించాలి.

మీ జుట్టు కడగడానికి, చాలా వేడి నీటిని ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది.ఇది రంధ్రాల విస్తరణకు మరియు చర్మ గ్రంథుల పనికి దారితీస్తుంది. షాంపూ రెండుసార్లు వర్తించబడుతుంది మరియు దాని జాడలను పూర్తిగా కడుగుతుంది. అదనపు బామ్స్ లేదా ప్రక్షాళన ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇవి జుట్టును భారీగా చేస్తాయి, దాని నూనెను పెంచుతాయి మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.

హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించకుండా మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం మంచిది.అది లేకుండా చేయడం కష్టమైతే, మీరు చల్లని గాలిని లేదా దాని కనీస తాపనాన్ని ఉపయోగించాలి.

క్రియాశీల మసాజ్ కదలికలను నివారించడం మంచిది.జిడ్డుగల జుట్టుతో, తేలికపాటి స్ట్రోకింగ్, జాగ్రత్తగా కండరముల పిసుకుట / నెత్తిమీద స్థానభ్రంశం మసాజ్‌లో అనుమతించబడతాయి. తరచుగా దువ్వెన మరియు గట్టి దువ్వెనలు మరియు మసాజ్ బ్రష్‌ల వాడకం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు.

జుట్టును స్టైలింగ్ చేసేటప్పుడు, కర్లింగ్ ఐరన్స్ లేదా హాట్ ఇస్త్రీని ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.సాధారణ కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడం విలువ, వాటిని పరిష్కరించడానికి వెయిటింగ్ ఏజెంట్లు (జెల్, మైనపు) మరియు లోహ ఉపకరణాలను ఉపయోగించవద్దు. జుట్టును బిగించి కూడా ఉండకూడదు.

కర్ల్స్ యొక్క సరైన పొడవు మీడియం.అలాగే, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, చిన్న జుట్టు కత్తిరింపులు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

పరిశుభ్రత విధానాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ విషయానికొస్తే, నిపుణులు ఇప్పటికీ అంగీకరించలేదు. కాబట్టి ఏది వినాలి మరియు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి?

సరైన విరామాన్ని మీరే ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు - ఏ సందర్భంలోనైనా మీరు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మీ జుట్టును కడగకూడదు.

పదేపదే కడగడం వల్ల నెత్తిమీద ఎండిపోతుంది.ఈ సందర్భంలో, పైన పేర్కొన్న చాలా పరిహార యంత్రాంగాలు ప్రారంభించబడతాయి. కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా గ్రీజును వదిలించుకోలేరు.

మరొక వాస్తవం ఏమిటంటే, జుట్టు కడగడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి అలవాటు పడటం. మీరు రోజూ వాటిని కడిగితే, సాధారణ రకంతో కూడా, కర్ల్స్ సాయంత్రం నాటికి జిడ్డుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.

కాబట్టి మీరు పరిశుభ్రత విధానాల మధ్య విరామాన్ని క్రమంగా పెంచడానికి ప్రయత్నించాలి. కానీ జిడ్డైన జుట్టును తగ్గించే చర్యలతో కలిపి.

జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది - జుట్టు పరిస్థితిని ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది

జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారితే జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో చూద్దాం.

ఆహారం జుట్టు యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది వైవిధ్యంగా, బలవర్థకంగా మరియు సమతుల్యంగా ఉండాలి.

సీఫుడ్, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు ధాన్యపు వంటకాలు, గుడ్లు, చిక్కుళ్ళు, మాంసం (కానీ సాసేజ్‌లు లేదా పొగబెట్టిన మాంసాల రూపంలో కాదు) తినడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు కొనుగోలు చేసిన ఖనిజ మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను కూడా విస్మరించకూడదు, ముఖ్యంగా ఆఫ్-సీజన్లో.

మూలికా కషాయాలు

రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సేబాషియస్ స్రావాలను తగ్గించడానికి, her షధ మూలికల ఆధారంగా స్వతంత్రంగా తయారైన ప్రక్షాళనలను ఉపయోగిస్తారు. ఇందుకోసం కోల్ట్‌స్ఫుట్, సేజ్, రేగుట, కాలమస్, కలబంద, ఓక్ బెరడు, హార్స్‌టైల్ అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మీరు మూలికలు లేదా మల్టీకంపొనెంట్ మిశ్రమాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఒక్కొక్కటిగా మొక్కలను ఎన్నుకోవచ్చు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు.

"జిడ్డుగల జుట్టు రకం కోసం" గుర్తుపై దృష్టి సారించి వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకోవడం అవసరం. మొక్కల పదార్థాల ఆధారంగా దీనిని తయారు చేయడం కోరబడుతుంది.

బయోడెర్మా, వెల్లా, స్క్వార్జ్‌కోప్, లోరియల్, గ్రీన్ మామా, షామా, క్లీన్ లైన్ వంటి బ్రాండ్లు తమను తాము బాగా స్థిరపరచుకున్నాయి. వివిధ స్థాయిల సామర్థ్యం మరియు విస్తృత ధరల శ్రేణి ద్వారా ఇవి వేరు చేయబడతాయి.

జాగ్రత్త వహించాలి మరియు ఈ వ్యాధిని గమనించకపోతే చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి ఉద్దేశించిన చికిత్సా షాంపూలను ఉపయోగించవద్దు.

మీరు షాంపూ తీయలేనప్పుడు, మీరు దానిని పూర్తిగా తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు కోడి గుడ్డు ఉపయోగించి మీ జుట్టును పాత పద్ధతిలో కడగాలి. ఈ పద్ధతి అందరినీ సంతృప్తిపరచదు.

ముఖ్యంగా అసౌకర్యంగా ఇది అలవాటు లేకుండా కనిపిస్తుంది. కానీ బహుశా ఈ సహజ నివారణ సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు మంచి ముసుగులు ఏమిటి

జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, వివిధ ముసుగుల యొక్క విస్తృత ఎంపిక ఉంది. వివిధ రకాల బంకమట్టి వాడకం మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. ముడి పదార్థాలను ఫార్మసీ లేదా ప్రత్యేక దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. దరఖాస్తు వ్యవధి 15 నుండి 40 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. ప్రతి 4-7 రోజులకు వాటిని చేయండి.

ఎర్రమట్టి చికాకు నుండి ఉపశమనం, చర్మ పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మ గ్రంధుల పనిని సాధారణీకరిస్తుంది. ఆవపిండిని ముసుగులో చేర్చవచ్చు, ఇది చర్మాన్ని కొద్దిగా ఆరిపోతుంది.

తెల్లటి బంకమట్టి ఇది బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గ్రీజును సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది, జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది, ఇది వాటి నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, దీనిని మినరల్ వాటర్తో కలపవచ్చు.

నీలం బంకమట్టిఇది ఖనిజ భాగాల యొక్క గొప్ప సమితిని కలిగి ఉంది. ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తి చేసే చర్యను నిరోధించగలదు మరియు చుండ్రును నివారించగలదు. మీరు ముసుగులో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించవచ్చు.

ఆకుపచ్చ బంకమట్టి చర్మ గ్రంధులను స్థిరీకరిస్తుంది, అదనపు కొవ్వును తొలగిస్తుంది, చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది. కూరగాయల నూనె (బర్డాక్, ఆలివ్) ను ముసుగులో చేర్చవచ్చు.

పుల్లని-పాల ఉత్పత్తులు జిడ్డుగల చర్మంపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క లిపిడ్ జీవక్రియను సమన్వయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ముసుగుల తయారీకి కేఫీర్, పెరుగు, పాలవిరుగుడు వాడండి. ఈ ఉత్పత్తులన్నీ కొవ్వు రహితంగా ఉండాలి.

హెన్నా ఒక సహజ మొక్కల ఉత్పత్తి. దీని ఉపయోగం నెత్తిమీద పొడిగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది శాంతించే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. జుట్టు రంగును నివారించడానికి, రంగులేని గోరింట ఆధారంగా ముసుగులు తయారు చేయడం మంచిది.

ముడి పదార్థాలు వెచ్చని నీటితో లేదా పాలవిరుగుడుతో క్రీము అనుగుణ్యతతో కరిగించబడతాయి. ద్రవ్యరాశి మూలాలు మరియు బేసల్ ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది. తల ఒక గంట పాటు చుట్టి, తరువాత జుట్టు బాగా కడుగుతారు.

జిడ్డుగల జుట్టు - ఏమి చేయాలి, వృత్తిపరమైన సహాయం

వృత్తిపరమైన సలహా కోసం వైద్యుడి సందర్శనను వాయిదా వేయవద్దు. సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క అధిక కార్యాచరణకు కారణమయ్యే దైహిక గాయాలను గుర్తించడానికి మీరు పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, ఎండోక్రైన్ వ్యాధుల నిపుణుడు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాలి.

వైద్యుల ఆయుధాగారంలో అవసరమైన మందులు, అలాగే ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు ఉన్నాయి.

Mesotherapy

ప్రత్యేక మిశ్రమాన్ని ఇంజెక్షన్ చేయడం ద్వారా నెత్తిమీద ప్రవేశపెట్టే విధానం (మీసోథెరపీటిక్ కాక్టెయిల్ అని పిలవబడేది). ఇది సేబాషియస్ గ్రంథులు, విటమిన్లు, ఖనిజాల పనిని నిరోధించే మందులు, మందులను కలిగి ఉంటుంది.

ప్రత్యేక సూదుల వాడకం సూచించబడుతుంది, ఇది కొంతమందికి ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఎక్స్పోజర్ సమయం 20-60 నిమిషాలు. కోర్సు 5-10 విధానాల కోసం రూపొందించబడింది.

ఓజోన్ చికిత్స

ఆక్సిజన్-ఓజోన్ మిశ్రమాన్ని ప్రవేశపెట్టిన ఇదే విధమైన విధానం. ఇది మీసోథెరపీతో కలిపి, ఒక నియమం వలె సూచించబడుతుంది. సూదులు తట్టుకోలేని వారికి, దానిలో మరొక రకమైనది ఉంది.

ఈ సందర్భంలో, కూర్పు నెత్తిమీద వర్తించబడుతుంది, పైన ఉన్న పరికరంతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది గ్రీన్హౌస్ ప్రభావాన్ని సృష్టించడం ద్వారా, ఓజోనైజింగ్ మిశ్రమం చర్మంలోకి ప్రవేశించడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

ఈ విధానం చర్మానికి రక్త సరఫరాను మెరుగుపరచడానికి, ఆక్సిజన్‌తో వాటి లోతైన పొరలను సంతృప్తపరచడానికి మరియు సేబాషియస్ స్రావాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కోర్సు 15-20 నిమిషాల్లో 5-10 సందర్శనల కోసం రూపొందించబడింది. సందర్శనల మధ్య సమయ వ్యవధిని గమనించండి, దీని పౌన frequency పున్యం వ్యక్తిగతంగా కేటాయించబడుతుంది.

శీతల వైద్యము

మంచి విషయం ఏమిటంటే, దాని అమలుకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు. ఈ ప్రక్రియలో చర్మ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను నిరోధించడానికి ద్రవ నత్రజనిని ఉపయోగించడం జరుగుతుంది. దరఖాస్తుదారుని ఉపయోగించి ప్రాసెసింగ్ జరుగుతుంది. సెషన్ వ్యవధి పది నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. చికిత్సా కోర్సు 2-3 రోజుల విరామంతో 15 సందర్శనల కోసం రూపొందించబడింది.

Darsonval

ప్రత్యేక ఉపకరణాన్ని ఉపయోగించి ఎసి పప్పులతో చికిత్స. అదే సమయంలో, కణజాలాలలో అనేక శారీరక మరియు రసాయన మార్పులు గమనించబడతాయి. రంధ్రాలు ఇరుకైనవి, లిపిడ్ సమ్మేళనాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టుకు, చుండ్రుతో పోరాడటానికి, మంటకు చికిత్స చేయడానికి ఈ విధానం ఉపయోగించబడుతుంది. చికిత్స సమయంలో కనీసం 10 విధానాలు ఉండాలి. పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయడం సాధ్యమైతే, మిమ్మల్ని మీరు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు.

ప్లాస్మా చికిత్స

చర్మం కింద ప్లాస్మా పరిచయం. మొదట, రక్తం తీసుకోబడుతుంది, ఇది ప్రత్యేక చికిత్సకు లోబడి ఉంటుంది. విటమిన్ మరియు డ్రగ్ సంకలనాలు పూర్తయిన ప్లాస్మాతో కలపవచ్చు. పరిపాలన యొక్క పద్ధతి - మీసోథెరపీ వలె. ఈ ప్రక్రియ యొక్క సూత్రం చర్మం యొక్క స్వీయ-స్వస్థత మరియు స్వీయ-నియంత్రణ యొక్క విధానాలను సక్రియం చేయడం. 10-15 రోజుల విరామంతో 3-4 సెషన్ల ద్వారా (చాలా నిమిషాలు ఒక్కొక్కటి) వెళ్లడం అవసరం.

అన్ని చికిత్సా విధానాలు సాంకేతికతలు, మోతాదులు, సందర్శనల మధ్య విరామాలు, వంధ్యత్వం మరియు భద్రత సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండటాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.

సరిగ్గా ఎంచుకున్న సంరక్షణ, మందులు మరియు సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క శ్రావ్యమైన కలయిక ఖచ్చితంగా ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

వాస్తవానికి, జుట్టు అకస్మాత్తుగా సాధారణ లేదా పొడి వర్గంలోకి వెళ్ళే అవకాశం లేదు, కానీ అవి ఇబ్బందికి మూలంగా నిలిచిపోతాయి, మరింత ఆరోగ్యంగా, ఆకర్షణీయంగా మరియు విధేయతతో ఉంటాయి.

మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు ఎంచుకున్న కార్యకలాపాల సమితి జీవితాంతం క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.