జిడ్డుగల జుట్టు: సంరక్షణ యొక్క 9 నియమాలు

సాధారణంగా, ఈ రకాన్ని కార్టెక్స్ మీద మరియు మూలాల దగ్గర ఉన్న జుట్టు మీద కొవ్వు ఉండటం ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు. కొన్నిసార్లు కొవ్వు లేదా జిడ్డుగల జుట్టు రకం యొక్క రూపం సెబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క సాధారణ అసమతుల్యతతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది చాలా సెబమ్ను స్రవిస్తుంది. సెబమ్ ఒక సహజ ఉదాహరణ.

జుట్టు కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు జిడ్డుగల జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి.

1. మీ జుట్టును తరచూ కడగాలి, కాని ప్రతి రోజు కాదు. రోజువారీ షాంపూ చేయడం వల్ల కార్టెక్స్ నుండి కొవ్వు త్వరగా తొలగిపోతుంది, అయితే ఇది రెట్టింపు మొత్తంలో కూడా త్వరగా తిరిగి వస్తుంది. మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, ప్రతి 2-3 రోజులకు మీ జుట్టును కడగాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ కోసం చూడండి.

మంచి షాంపూ అదనపు కొవ్వును ఎండబెట్టకుండా తొలగించాలి. మీరు మీది కనుగొనే వరకు మీరు అనేక ఎంపికలను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది - మీ క్షౌరశాల సలహా కోసం కూడా అడగండి. నెలకు ఒకసారి ప్రక్షాళన షాంపూని వాడండి. ఈ రకమైన షాంపూ కొవ్వు సంకేతాలను తొలగించడానికి ప్రత్యేకంగా తయారు చేస్తారు. కానీ ప్రతిరోజూ దీనిని ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది చాలా త్వరగా కొవ్వును తొలగిస్తుంది, ఇది ఎదురుదెబ్బకు కారణమవుతుంది - కొవ్వు ఇంకా ఎక్కువ పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది. రోజువారీ సంరక్షణ కోసం, తక్కువ తీవ్రమైన షాంపూని ఎంచుకోండి.

2. ఎయిర్ కండీషనర్లతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. జుట్టును కడిగిన కొద్ది గంటల్లో కనిపించే సహజ కొవ్వు కారణంగా జుట్టు యొక్క ఈ భాగం ఇప్పటికే తగినంత తేమను కలిగి ఉన్నందున వాటిని జుట్టు మూలాలకు వర్తించవద్దు. జుట్టు యొక్క పొడి చివరలను పోషించడానికి కండీషనర్ అవసరం, కాబట్టి జుట్టు యొక్క దిగువ భాగంలో దానిని వర్తింపచేయడానికి ప్రయత్నించండి.

కొంతమంది కండీషనర్‌ను అస్సలు ఉపయోగించరు లేదా అధికంగా తేమగా ఉండే జుట్టును నివారించడానికి వారానికి ఒకసారి మాత్రమే వర్తించరు. జుట్టు త్వరగా చిక్కుకుపోతే, సిల్క్ హెయిర్ ప్రభావాన్ని వదిలివేసే తేమను ఎంచుకోండి - కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ ఆయిల్ సహాయపడుతుంది. మీ చేతులను కొద్దిగా నిగనిగలాడేలా చేసి, జుట్టు మీద పూయండి, నెత్తిమీద నివారించండి. మీకు చాలా జిడ్డుగల జుట్టు రకం ఉంటే, మీకు కండీషనర్ అవసరం లేదు. కానీ జుట్టు చివరలను ఎండబెట్టకుండా ఉండటానికి తేమగా ఉండాలి.

3. స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. ఈ ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు, లేకపోతే అవి జుట్టును లాగుతాయి మరియు అవశేషాలు సేకరిస్తాయి. జిడ్డుగల జెల్స్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి, అది మీ జుట్టుకు జిడ్డుగా లేనప్పుడు మురికిగా ఉంటుంది. అలాగే, జుట్టుకు అదనపు షైన్ ఇస్తానని హామీ ఇచ్చే ఉత్పత్తులను కొనకండి. జిడ్డుగల జుట్టు రకం యజమానులు, వారు "జిడ్డైన రూపాన్ని" అందిస్తారు.

4. మీ జుట్టుకు చక్కగా కనిపించడానికి దువ్వెన సరిపోతుంది. ఎక్కువసేపు లేదా అధికంగా దువ్వెన చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఈ విధానం చమురు ముద్రలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఎక్కువ కొవ్వును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

5. అవసరమైతే తప్ప దువ్వెన లేదా జుట్టును తాకవద్దు. ఇది చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా జిడ్డైన వస్తువు వండేటప్పుడు లేదా తిన్న తర్వాత, మీ జుట్టుకు కొవ్వు పెట్టవచ్చు. మీరు మేకప్ చేస్తుంటే, మీ జుట్టును తాకకుండా ఉండటానికి కూడా ప్రయత్నించండి.

6. మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై చల్లబరుస్తుంది అందువల్ల, క్యూటికల్స్ మూసివేయబడతాయి మరియు జుట్టు అదనపు షైన్‌ని పొందుతుంది. చివరిగా శుభ్రం చేయుటగా, కొద్దిగా వెనిగర్ జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకొని 240 మి.లీ నీటిలో కరిగించాలి.

7. స్ప్లిట్ చివరలను నిరంతరం కత్తిరించండి. జుట్టు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

8. శీఘ్ర స్టైలింగ్ ఎంపికను కనుగొనండి, మీ జుట్టు మురికిగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు ఎక్కడో ఆలస్యంగా ఉన్నప్పుడు కొరడాతో కొట్టవచ్చు. జిడ్డైన రూపాన్ని తగ్గించడానికి, పొడి షాంపూ లేదా బేబీ పౌడర్ వాడండి. ఉత్పత్తిని మూలాల్లో రుద్దండి, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి - ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు, లేకపోతే ప్రజలు మీ జుట్టులో తెల్లని చుక్కలను గమనించవచ్చు. వార్నిష్ లేదా పౌడర్ నుండి జుట్టు దువ్వెన ప్రయత్నించిన తరువాత.

9. నుదిటి నుండి జుట్టును తొలగించండి. నుదిటి “బోల్డ్” ప్రాంతంగా మారవచ్చు, తద్వారా నుదిటి నుండి జుట్టును తీసివేస్తే, అవి చర్మంతో సంబంధంలోకి రావు.

10. జుట్టును చాలా తరచుగా స్ట్రెయిట్ చేయవద్దు. రసాయన ప్రక్రియ వల్ల, అలాగే అధిక ఉష్ణోగ్రత కారణంగా జుట్టును నిఠారుగా పాడుచేస్తుంది.

సమస్యకు కారణాలు

జుట్టుకు జిడ్డుగల లేదా పొడిగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే దీనికి సేబాషియస్ గ్రంథులు లేవు. వెంట్రుకల పరిస్థితి నేరుగా చర్మం రకం మరియు చెమట మరియు కొవ్వు స్రావాల సమృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క యజమాని పెరిగిన స్థాయి ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యాధి యొక్క పరిణామం కాదని లేదా జీవక్రియ రుగ్మత మరియు శరీరంలోని ఇతర సమస్యలను సూచిస్తుందని గ్రహించాలి.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ లక్షణం శరీరం యొక్క జన్యు లక్షణాల వల్ల మరియు ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి చాలా సాధారణం.

వంశపారంపర్యత మరియు జన్యు సిద్ధతతో పాటు, సేబాషియస్ గ్రంథుల సరికాని పనితీరు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

1. సెబోర్హీక్ చర్మశోథ అనేది ఒక ఫంగల్ వ్యాధి, దీనికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం.
2. అనేక అవాంఛనీయ ఆహారాలు మరియు పానీయాల మానవ ఆహారంలో ఉనికి.
3. మానసిక సమస్యలు (ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక అలసట, న్యూరోసిస్).
4. అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు.
5. తలపాగా యొక్క తప్పు ఎంపిక.
6. మందులు తీసుకోవడం వల్ల హార్మోన్ల నేపథ్యం దెబ్బతింటుంది.
7. షాంపూలు మరియు ఇతర సౌందర్య సాధనాల యొక్క తప్పు ఎంపిక.

దురదృష్టవశాత్తు, జిడ్డుగల జుట్టు అనేక అసౌకర్యాలను అందిస్తుంది:

• కడిగిన తర్వాత కొద్దికాలం తర్వాత, జుట్టు వాల్యూమ్ కోల్పోతుంది మరియు ప్రకాశిస్తుంది, కుంగిపోతుంది, మురికిగా మరియు అసహ్యంగా కనిపిస్తుంది.
• ఈ రకమైన జుట్టుకు తగిన కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడం చాలా కష్టం, పొడవాటి తంతువులు తరచుగా చిక్కుకుపోతాయి మరియు దువ్వెన కష్టం.

• జిడ్డుగల చర్మం పెరగడం తరచుగా చుండ్రుకు కారణమవుతుంది.

మీరు జిడ్డుగల జుట్టుతో పోరాడటానికి ముందు, మీరు సమస్య యొక్క కారణాన్ని నిర్ణయించాలి మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే జుట్టును సరైన రూపంలో తీసుకురావడానికి కొన్ని చర్యల ఎంపికతో ముందుకు సాగండి.

జిడ్డుగల జుట్టు మీద ఆహారం ప్రభావం

సరైన పోషకాహారం మానవ శరీరం యొక్క స్థితిపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు తల యొక్క చర్మం దీనికి మినహాయింపు కాదు. తరచుగా, జిడ్డుగల చర్మం స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి మరియు జుట్టుకు ప్రారంభ రూపాన్ని ఇవ్వడానికి, వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడానికి లేదా కింది ఆహారాలు మరియు పానీయాలను ఆహారం నుండి మినహాయించడానికి ఇది సరిపోతుంది:

• తీపి రొట్టెలు మరియు ఇతర పిండి ఉత్పత్తులు.
• కొవ్వు, వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు.
• కాఫీ మరియు మద్య పానీయాలు.
• అధికంగా ఉప్పగా ఉండే వంటకాలు.

జానపద నివారణలతో జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం

మీరు వివిధ మార్గాలను ఉపయోగించి జానపద పద్ధతులతో జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు:

1. మూలికా కషాయాలను. సాంప్రదాయ medicine షధం ప్రక్షాళన కోసం అనేక రకాల మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించడం. ఇటువంటి నిధులు సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరును సాధారణీకరించడమే కాక, నెత్తిమీద మొత్తం వైద్యం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి మరియు జుట్టు పరిమాణం, సహజమైన షైన్, స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వాన్ని కూడా ఇస్తాయి. కషాయానికి ఆధారం కలబంద ఆకులు, బర్డాక్ రూట్, రేగుట, చమోమిలే పువ్వులు, ఓక్ బెరడు మరియు ఇతర మొక్కల పదార్థాలు.
2. మినరల్స్. సముద్రం లేదా ఆహార ఉప్పు నుండి వచ్చే ఘోరాన్ని నెత్తిమీద చాలా నిమిషాలు రుద్దుతారు, తరువాత అది పూర్తిగా కడుగుతారు. మీరు కాస్మెటిక్ బంకమట్టి యొక్క ఎండబెట్టడం నుండి ముసుగులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు (జతచేయబడిన సూచనలకు అనుగుణంగా ఉపయోగించబడుతుంది).
3. ఆవాలు. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఒక లీటరు నీటిలో కరిగించి, తలను ఫలిత మిశ్రమంతో కడిగివేయగా, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది మరియు కొవ్వు స్రావం తగ్గుతుంది.
4. బంగాళాదుంప. రెండు బంగాళాదుంపల రసం తక్కువ కొవ్వు గల కేఫీర్ గ్లాసులో వేసి అరగంట కొరకు తలకు పూస్తారు.
5. తేనెతో కలిపిన గుడ్డు సొనలు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెకు 2 సొనలు చొప్పున మీరు జిడ్డుగల జుట్టు మూలాలతో పోరాడవచ్చు. ఈ ముసుగు చాలా గంటలు లేదా రాత్రిపూట నిద్రవేళలో వర్తించబడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం 9 చిట్కాలు

సమస్య యొక్క కారణంతో సంబంధం లేకుండా, సాధారణ సిఫార్సుల జాబితాను అమలు చేయడం వలన జిడ్డుగల జుట్టును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది:

1. ఉదయం మీ జుట్టును కడగాలి (రాత్రి సమయంలో, సేబాషియస్ గ్రంథులు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి).

1. స్పష్టమైన ద్రవ షాంపూలను వర్తించండి.
2. కడగడం కోసం, చల్లని లేదా కొద్దిగా వెచ్చని నీటిని వాడండి + 23-25 ​​° C (వేడి నీరు రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కొవ్వు పదార్ధాల విడుదలను సక్రియం చేస్తుంది).
3. కడగడం సమయంలో, నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.
4. వీలైతే, చర్మంపై అనవసరమైన ప్రభావాలను నివారించండి, హెయిర్ డ్రయ్యర్ వాడకుండా ఉండండి, గట్టిగా braid braids లేదా తోకలు బిగించండి.
5. బ్రష్‌లకు బదులుగా, దువ్వెన కోసం దువ్వెనలను ఉపయోగించండి.
6. శైలిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు చిన్న కేశాలంకరణకు వెళ్ళండి.
7. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు బ్యూటీ సెలూన్‌ల సందర్శన తప్పుగా ఉండదు. అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు సమస్య యొక్క కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు చికిత్స లేదా సంరక్షణ కోసం ఉత్తమమైన నివారణలను ఎంచుకోవడానికి సహాయపడతారు, చర్మం మరియు జుట్టు రకం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
8. షాంపూల కూర్పును పర్యవేక్షించండి (సెలీనియం సల్ఫైడ్, తారు, జింక్ పైరిథియోన్ మరియు ఇతర పదార్థాల ఉనికి).

మరియు, ముగింపులో, ఈ రకమైన జుట్టు యజమానులకు కొన్ని శుభవార్త. మితమైన కొవ్వు పదార్ధం క్రింది ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:

• జుట్టు ప్రతికూల బాహ్య ప్రభావాల నుండి బాగా రక్షించబడుతుంది.
• సబ్కటానియస్ కొవ్వు యొక్క మితమైన మొత్తం కర్ల్స్కు సహజమైన ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.
• ఎండిపోవడం, పెళుసుదనం మరియు సన్నబడటం వంటి ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

జుట్టు మూలాలు ఎందుకు జిడ్డుగా మారుతాయి

ప్రస్తుతానికి, ప్రతి వ్యక్తి చర్మంపై సేబాషియస్ గ్రంథులు - ఇది సాధారణం.

అయినప్పటికీ, కొంతమందిలో, సేబాషియస్ గ్రంథుల మొత్తం సాధారణ విలువలను మించిపోతుంది. జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న అమ్మాయిలు చెడుగా కనిపించడమే కాదు, తరచూ జుట్టును కూడా కోల్పోతారు.

స్రవించే సేబాషియస్ గ్రంథులు చర్మ కణాల శ్వాసక్రియకు అడ్డుపడతాయి.

ఫలితంగా, ప్రసరణ నెమ్మదిస్తుంది మరియు నెత్తి యొక్క పోషణ తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, మహిళల జుట్టు జిడ్డుగల, బలహీనమైన, సన్నగా మారి చివరికి బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది.

1 జుట్టు యొక్క గరిష్ట వయస్సు 5 సంవత్సరాలు. ఫలితంగా, ఒక అమ్మాయి 1 రోజులో 90 వెంట్రుకలు కోల్పోతే - ఇది భయానకం కాదు.

ఈ క్రింది కారణాల వల్ల మహిళల జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది:

మహిళల జుట్టు అప్పటికే మధ్యాహ్నం జిడ్డుగా మారితే, అమ్మాయి హెయిర్ స్పెషలిస్ట్ - ట్రైకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లాలి. ఇదే పరిస్థితిలో, ట్రైకాలజిస్ట్‌తో పాటు, ఒక మహిళ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ వద్దకు వెళుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సిఫార్సులు

మొదట, జిడ్డుగల జుట్టును వదిలించుకునేటప్పుడు, అమ్మాయి తప్పనిసరిగా ఆహారం మార్చాలి. ఇదే పరిస్థితిలో, ఒక మహిళ అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి నిరాకరించాలి:

తత్ఫలితంగా, మీరు సరైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తే, అమ్మాయి జుట్టు తక్కువ కొవ్వుగా మారుతుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

అలాగే, జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న అమ్మాయికి కాంప్లెక్స్ స్టైలింగ్ మరియు స్టైలింగ్ సన్నాహాల నుండి అవసరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఒక మహిళ తన తలపై సరళమైన కేశాలంకరణ చేయవచ్చు - వార్నిష్, మూసీ లేదా ఇతర సారూప్య మార్గాలను ఉపయోగించకుండా.

జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న బాలికలు చర్మం మసాజ్ మరియు తరచూ హెయిర్ కాంబింగ్ కోసం సిఫారసు చేయబడరు. దువ్వెన చేసేటప్పుడు, జిడ్డైన జుట్టు ఉన్న అమ్మాయి తన జుట్టు మూలాలను దువ్వెనతో తాకకూడదు - మీరు మీ జుట్టును చివరల నుండి మాత్రమే దువ్వాలి.

అన్ని తరువాత, తల దువ్వెన ఒక మసాజ్, ఈ సమయంలో సేబాషియస్ గ్రంథి ఏర్పడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కడగాలి

జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న అమ్మాయి నెత్తిమీద మెత్తగా శుభ్రపరచాలి మరియు చికిత్స చేయాలి.

జిడ్డైన జుట్టును చూసుకునేటప్పుడు, అమ్మాయి అలాంటి చర్యలను చేస్తుంది:

తలపై ఏర్పడే సేబాషియస్ గ్రంథులు ఆడ వెంట్రుకలను ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌తో పోషిస్తాయి.

అమ్మాయి రోజూ తన జుట్టును కడిగి, సేబాషియస్ గ్రంథులను కడిగివేస్తే, ఆమె వారి ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క సరైన సంరక్షణ కోసం సన్నాహాలు మరియు మార్గాలు: సేబాషియస్ రకం కర్ల్స్ చికిత్స

ప్రస్తుతానికి, స్త్రీలు అధిక కొవ్వు నుండి ఆడ జుట్టును ఉపశమనం చేసే వివిధ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తారు.

సరిగ్గా ఎంచుకున్న షాంపూ - జిడ్డైన జుట్టును వదిలించుకునేటప్పుడు అమ్మాయి సరిగ్గా ఎన్నుకోవలసిన మొదటి y షధంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఈ షాంపూలలో ముఖ్యమైన నూనె మరియు నిమ్మకాయ సారం, గ్రీన్ టీ మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి.

ఆమె తలపై కాస్మెటిక్ మరియు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వేసేటప్పుడు, అమ్మాయి తన జుట్టు యొక్క సెబమ్కు వ్యతిరేకంగా కూడా పోరాడుతుంది. కడగడానికి ముందు కాస్మెటిక్ సన్నాహాలు తలపై వేయాలి.

అలాగే, చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, ఒక మహిళ పీచు మరియు ద్రాక్ష విత్తన నూనెలు, అర్గాన్ మరియు నువ్వుల నూనెను ఉపయోగిస్తుంది.

అమ్మాయి ఈ నూనెలు మరియు ఆకులను 10 నిమిషాలు జుట్టు మీద వేసుకుంటుంది. ఇటువంటి నూనెలు త్వరగా తలను కడుగుతారు. అదనంగా, వారు సేబాషియస్ గ్రంధుల విడుదలను గమనించవచ్చు.

ఈ నూనెలను అప్లై చేసిన తరువాత, మహిళల జుట్టు నునుపుగా మరియు మెరిసేదిగా మారుతుంది.

ముఖ్యమైన నూనెలు చుండ్రు ఏర్పడటం నుండి మోక్షంగా భావిస్తారు. చుండ్రును ఎదుర్కునేటప్పుడు, అమ్మాయిలు జుట్టుకు ముఖ్యమైన నూనె (2 చుక్కలు) కలుపుతారు - షాంపూ వేసే ముందు.

మహిళల ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు సంరక్షణ కోసం మాక్సి, బామ్స్ మరియు కండీషనర్లను మందులుగా పరిగణిస్తారు. అయితే, జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న అమ్మాయిలు అలాంటి మందులు వాడరు. నిజమే, జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఇటువంటి మార్గాలు మహిళల జుట్టును విధేయులుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి, అయినప్పటికీ, అవి చుండ్రు ఏర్పడకుండా నిరోధించవు.

రోజువారీ షాంపూలను వదులుకోండి

అవును, క్షౌరశాలలు మీ జుట్టు మురికిగా ఉన్నందున కడగాలి అని చెప్తారు, కాని జిడ్డుగల చర్మం వాషింగ్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు. వాస్తవం ఏమిటంటే, రోజువారీ కడగడం, ముఖ్యంగా మెగాసిటీలలో (బ్లీచ్, లవణాలు మరియు దాని కూర్పులో చాలా ఉపయోగకరమైన రసాయన అంశాలు కాదు) కుళాయి నుండి ప్రవహించే నీటితో, నెత్తిమీద బాగా ఆరిపోతుంది. మరియు మీరు దీనికి ఉత్తమమైన నాణ్యమైన షాంపూని జోడిస్తే, నష్టం రెట్టింపు అవుతుంది. తత్ఫలితంగా, చర్మం "తనను తాను రక్షించుకోవడం" ప్రారంభిస్తుంది మరియు సొంతంగా హైడ్రేట్ చేయడానికి సెబమ్ను తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మరియు మనం ఏమి చూస్తాము? రోజు చివరి నాటికి, జుట్టు లాగుతుంది. రెండు రోజుల నియమం దీన్ని పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది: రెండు రోజుల తరువాత మీ జుట్టును కడగాలి, త్వరలో అవి కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మరియు తక్కువ సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రారంభిస్తాయని మీరు చూస్తారు. బాగా, ఇది జరిగే వరకు, మంచి పాత పొడి షాంపూలు, గుర్రపు తోకలు, పిగ్‌టెయిల్స్ మరియు అజాగ్రత్త కట్టలు మీ సహాయానికి వస్తాయి.

లోతైన షాంపూలు మరియు స్కాల్ప్ స్క్రబ్స్ ఎంచుకోండి

ఈ ఉత్పత్తులు దుమ్ము, ధూళి, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు, వివిధ సిలికాన్లు, నూనెలు, సెబమ్ నుండి నెత్తిని శుభ్రపరుస్తాయి, ఇది జుట్టు శుభ్రంగా, భారీగా మరియు తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. లోతైన శుభ్రపరచడం మరియు కుంచెతో శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ షాంపూని ఉపయోగించలేరని గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే pH ఉల్లంఘించబడుతుంది, చర్మం సన్నగా మారుతుంది, చుండ్రు మరియు ఇతర సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఆప్టిమల్ - ప్రతి రెండు, మూడు వారాలకు ఒకసారి. ఈ సాధనాలకు ధన్యవాదాలు, చర్మం “he పిరి” ప్రారంభమవుతుంది, రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరించబడుతుంది, సేబాషియస్ గ్రంథులు నియంత్రించబడతాయి, అందువల్ల, జుట్టు బాగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు మరింత చక్కగా పెరుగుతుంది.

సరైన దువ్వెన ఉపయోగించండి

అవును, ఇది చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా, సరిగ్గా ఎంచుకున్న దువ్వెన చిక్ మేన్ యొక్క కీ. జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులు కావడానికి "అదృష్టవంతులు" అయిన బాలికలు సహజ ముళ్ళతో మృదువైన దువ్వెనలను మరచిపోవలసి ఉంటుంది. వారు జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవున సెబమ్ యొక్క కండక్టర్లు, అదనంగా, అటువంటి దువ్వెనలు త్వరగా మురికిగా ఉంటాయి (మరియు అవును, మనమందరం వారి దువ్వెనలను కడగడం లేదు, అది అవసరమవుతుంది). జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులు విస్తృతంగా ఖాళీ పళ్ళతో కఠినమైన ప్లాస్టిక్ దువ్వెనలపై శ్రద్ధ వహించాలి మరియు దువ్వెనలపై మరింత మంచిది.

జుట్టును తాకవద్దు

ఆమె జుట్టును నిఠారుగా చేసుకోవటానికి అమ్మాయి అలవాట్లు, ఒక వ్యక్తితో సరసాలాడటం, మూలాల వద్ద జుట్టును కొట్టడం లేదా ఆమె వేళ్ళ మీద కర్ల్స్ మెలితిప్పడం క్రూరమైన జోక్ ఆడవచ్చు. మీ స్వంత చేతులతో (మీరు వాటిని కడిగినప్పటికీ), మీరు మీ జుట్టును మరక చేస్తారు, పాత ప్రభావం యొక్క రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తారు. కాబట్టి ఓపికపట్టండి మరియు ఈ చెడు అలవాట్ల నుండి బయటపడండి.

అధిక తేమను నివారించండి.

లేదు, జిడ్డుగల జుట్టుకు కూడా పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణ అవసరం, లేకపోతే అవి వాటి అందం, ప్రకాశం మరియు స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి. దాన్ని అతిగా చేయవద్దు. "జిడ్డుగల చర్మం కోసం" అని గుర్తించబడిన కండిషనర్లు, ముసుగులు, బామ్స్ కోసం చూడండి మరియు మీరు తప్పుగా భావించరు.అవి మీ జుట్టుకు అవసరమైన పదార్థాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సెబమ్ యొక్క చురుకైన ఉత్పత్తిని రేకెత్తించవు, కానీ అవి కర్ల్స్ ను బాగా చూసుకుంటాయి. సహజ నూనెలు మరియు ద్రవాలను ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ వాటిని తంతువుల చివర్లలో మాత్రమే వాడండి.

ఆహారం మీద నిఘా ఉంచండి

కొవ్వు, ఉప్పగా, వేయించిన, తీపి వంటకాలు ఫిగర్ మరియు చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా శత్రువులు. ఈ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించాలని ట్రైకాలజిస్టులు తీవ్రంగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఏమి పనిచేస్తుందో నమ్మకం లేదా? కనీసం రెండు వారాలు ప్రయోగం చేయండి. కాబట్టి మీరు కొన్ని అదనపు పౌండ్లను కోల్పోతారు, శరీరాన్ని దించుతారు మరియు చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తారు మరియు జుట్టుతో ఆహ్లాదకరమైన మార్పును గమనించండి.

మూలికల కషాయాలను పరిశీలించండి

రేగుట, రోజ్మేరీ, నిమ్మ alm షధతైలం, పుదీనా, గ్రీన్ టీ, నిమ్మ, ఓక్ బెరడు - ఈ మొక్కలన్నీ కడిగివేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. అవి క్రిమినాశక మరియు టానిన్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి మరియు రిఫ్రెష్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తత్ఫలితంగా, సెబమ్ చాలా తక్కువగా విడుదల అవుతుంది; జుట్టు శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంటుంది.

హెయిర్ డ్రైయర్‌ను మర్చిపో

సెబమ్ మందపాటి అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి వేడి చేసినప్పుడు, అది కరిగి జుట్టు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సాధారణ జుట్టు కూడా, హెయిర్‌ డ్రయ్యర్‌తో ఎండినట్లయితే, మురికి వేగంగా వస్తుంది, జిడ్డు గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం? అదే కారణంతో, మీరు మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగలేరు - గది ఉష్ణోగ్రత మాత్రమే. మీరు ఇంకా మీ జుట్టును త్వరగా ఆరబెట్టవలసి వస్తే, చల్లటి గాలి ప్రవాహంతో హెయిర్ డ్రైయర్‌ను వాడండి మరియు దానిని నెత్తికి దగ్గరగా తీసుకురావద్దు. వాల్యూమ్ కోసం స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను కూడా వాడండి - అవి కొవ్వు పదార్థాన్ని ముసుగు చేయడానికి సహాయపడతాయి.

ట్రైకాలజిస్ట్‌ని చూడండి

జిడ్డుగల చర్మం యొక్క సమస్య శరీరం లోపల ఎక్కడో ఉంటుంది. ఈ సమస్యను గుర్తించడానికి, సరైన సంరక్షణ ఉత్పత్తులను సూచించడానికి మరియు మీ విషయంలో సరైన సౌందర్య విధానాలను సిఫారసు చేయడానికి ట్రైకాలజిస్ట్ మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది. ప్రత్యేక కాక్టెయిల్స్, క్రియోథెరపీ, డార్సన్వాలైజేషన్, ఓజోన్ థెరపీ, ప్లాస్మా థెరపీ ఉపయోగించి మెసోథెరపీ - ఈ విధానాలు జిడ్డుగల చర్మం చికిత్సకు సహాయపడతాయి మరియు జుట్టు యొక్క అందాన్ని కూడా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు: ఒక ప్రత్యేక విధానం

1. "కుడి" షాంపూ. మీ జుట్టుకు ప్రత్యేకంగా సరిపోయే షాంపూని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూని ప్రయత్నించండి. కానీ సాధారణ జుట్టు కోసం షాంపూ మీకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. విషయం ఏమిటంటే, టోపీ కింద, జుట్టు మూలాలు చాలా త్వరగా గ్రీజు చేయబడతాయి. కానీ టోపీ కింద నుండి పడగొట్టే చిట్కాలు, దీనికి విరుద్ధంగా, మంచు నుండి పొడిగా మారతాయి. మరియు ఇక్కడ డీగ్రేసింగ్ మరియు తేమ మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. చాలా దూకుడుగా “డీగ్రేసింగ్” షాంపూ చర్మం మరియు జుట్టును ఆరబెట్టవచ్చు, దీని ఫలితంగా మరింత జిడ్డుగల చర్మం వస్తుంది. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించిన మృదువైన, అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, plants షధ మొక్కల సారాలతో షాంపూలు మంచివి: హార్స్‌టైల్, రేగుట, కాలమస్, కోల్ట్‌స్ఫుట్.

2. రెగ్యులర్ కేర్. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం చాలా ముఖ్యం. తరచుగా కడగడం అవాంఛనీయమని, ఇది జిడ్డుగల చర్మం మరియు జుట్టును మాత్రమే పెంచుతుందనే అభిప్రాయాన్ని మీరు తరచుగా వినవచ్చు. నిజానికి, మీరు మీ స్వంత షెడ్యూల్ను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి మరియు అవసరమైన విధంగా మీ జుట్టును కడగాలి. కాబోయే తల్లి కోసం తరచూ జుట్టు కడుక్కోవడం చెడ్డ మూడ్ కంటే చాలా తక్కువ హానికరం. అదనంగా, విసర్జించిన సెబమ్ బ్యాక్టీరియాకు అద్భుతమైన పెంపకం. మరియు ఈ దృక్కోణం నుండి, మీ జుట్టును తక్కువ కన్నా ఎక్కువసార్లు కడగడం కూడా మంచిది.

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే నీటి ఉష్ణోగ్రత. మీ జుట్టును చాలా వేడి నీటితో కడగకండి, మీరు షవర్‌లో ఎలా ఇష్టపడతారనే దానితో సంబంధం లేకుండా. వేడి నీరు చర్మంలో ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంథులను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అవి మరింత తీవ్రతతో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. వెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు చివరిలో మీ తల చల్లగా శుభ్రం చేసుకోండి. అదనంగా, షాంపూ యొక్క అవశేషాలను తొలగించి, మీ జుట్టును బాగా కడగాలి.

3. బామ్స్? చాలా జాగ్రత్తగా! నెత్తిమీద కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటే, బామ్స్ మరియు కండీషనర్లను జాగ్రత్తగా వాడండి మరియు జిడ్డుగల జుట్టుకు సిఫారసు చేయబడిన వాటిని మాత్రమే వాడండి. జిడ్డుగల జుట్టు దాని స్వంత కందెనను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి వాటిని అదనంగా ద్రవపదార్థం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంకా alm షధతైలం ఉపయోగిస్తుంటే, జుట్టు యొక్క మూలాలను నివారించి, చిట్కాలపై మాత్రమే వర్తించండి. మరియు, వాస్తవానికి, జుట్టు ఉత్పత్తులను పూర్తిగా కడిగివేయండి. అన్ని తరువాత, వారి అవశేషాలు అదనపు కాలుష్యం మరియు జుట్టు యొక్క బరువు.

4. మేము జుట్టును సరిగ్గా తుడవడం. ఇది కూడా ముఖ్యమని తేలింది! మీరు అధిక కొవ్వు బారిన పడుతుంటే, మీ జుట్టును చాలా తీవ్రంగా రుద్దకండి. ఇటువంటి “మసాజ్” అదనంగా కొవ్వును స్రవించడానికి సేబాషియస్ గ్రంథులను ప్రేరేపిస్తుంది. మృదువైన టవల్ తో సున్నితమైన నానబెట్టిన కదలికలతో మీ జుట్టును తుడవండి.

5. జెల్లు - లేదు! హెయిర్ స్టైలింగ్ కోసం జెల్లను ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి. ఇవి జుట్టును భారీగా చేస్తాయి మరియు మరింత జిడ్డుగల రూపాన్ని ఇస్తాయి. మరియు ఈ “ఆనందం” జెల్ లేకుండా కూడా మనకు సరిపోతుంది. తేలికపాటి స్టైలింగ్ మూసీని ఉపయోగించడం మంచిది: మీ అరచేతుల్లో చిన్న మొత్తంలో నురుగు కొరడాతో మరియు జుట్టు మీద వర్తించండి, వాటిని కొద్దిగా ఎత్తండి.

6. హెయిర్ డ్రైయర్? అతను లేకుండా మంచిది. మీ జుట్టును హెయిర్‌ డ్రయ్యర్‌తో ఆరబెట్టడం వీలైతే ఉత్తమంగా నివారించవచ్చు. మీరు ఇంకా స్టైలింగ్ చేయవలసి వస్తే, జుట్టును పాక్షికంగా గాలిలో ఆరబెట్టి, హెయిర్ డ్రయ్యర్ తో ఆరబెట్టండి. ఎండబెట్టడం, వేడి బ్లోయింగ్ కాకుండా కూల్ ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి మరియు జుట్టు మూలాలకు వేడి గాలిని ప్రసారం చేయవద్దు.

7. దువ్వెన యొక్క రహస్యాలు. జిడ్డుగల జుట్టు చాలా తరచుగా దువ్వెన చేయకూడదు. వారు మూలాల నుండి pick రగాయ మొదలుపెట్టి, జుట్టు గుండా ఒక దువ్వెనను దాటి, మేము జుట్టు పొడవు నుండి సెబమ్‌ను మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేస్తాము. ఫలితంగా, జుట్టు మరింత మురికిగా మారుతుంది. అదే కారణంతో, మీ చేతులతో జుట్టును నిరంతరం తాకడం, మీ తలను గోకడం మరియు చర్మంపై మీ వేళ్లను నడపడం అలవాటు.

8. మేము సరిగ్గా తింటాము. సేబాషియస్ గ్రంథుల పని బాహ్య ప్రభావాల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, మనం ఎలా తినాలో కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఆశించే తల్లి తన ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది జుట్టు పరిస్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొవ్వు, వేయించిన, తీపి మరియు అధికంగా కారంగా ఉండే ఆహారాలు చర్మ గ్రంధుల పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆహారంలో పిండి ఉత్పత్తులు కూడా పరిమితం కావాలి. అయితే ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు, కాయలు తినండి. ఎండిన పండ్లు కూడా ఉపయోగపడతాయి: ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే, ఎండుద్రాక్ష, తేదీలు. వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత, మీరు మీ ఆహారాన్ని సమతుల్య విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు.

9. నీటి ప్రాముఖ్యత. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మద్యపాన నియమాన్ని కూడా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యతిరేక సూచనలు లేకపోతే, ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. రసాలు లేదా కంపోట్లు కాదు, అవి స్వచ్ఛమైన తాగునీరు. నీరు శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దానిలోని టాక్సిన్స్ ను తొలగించడమే కాకుండా, చర్మం మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

10. ఆయిల్ మాస్క్‌లు. జిడ్డుగల జుట్టు, విరుద్ధమైన శబ్దాలు, ఆయిల్ మాస్క్‌లు మంచివి. అటువంటి ముసుగులకు బేస్ ఆయిల్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి: ద్రాక్ష విత్తనం, కొబ్బరి, బాదం, నువ్వుల నుండి. మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వాటితో జాగ్రత్తగా ఉండండి: కొన్ని గర్భధారణ సమయంలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. అనుమతించబడిన వాటిలో - నిమ్మ, నిమ్మ alm షధతైలం, దేవదారు, పైన్, సైప్రస్ నూనె. యూకలిప్టస్, పిప్పరమెంటు మరియు సేజ్ ఆయిల్స్ ఉత్తమంగా నివారించబడతాయి. ముసుగుల కోసం, ఏదైనా నూనెతో రెండు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కలపండి. స్వచ్ఛమైన బేస్ నూనెలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నీటి స్నానంలో మిశ్రమాన్ని తేలికగా వేడి చేసి, వెచ్చని నూనెను నెత్తిమీద రుద్దండి. మీ జుట్టు మీద ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిని ఉంచండి మరియు ముసుగును 40-60 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, షాంపూతో మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. ఇటువంటి విధానాలు వారానికి ఒకసారి సిఫార్సు చేయబడతాయి.

11. హెన్నా. ఇది కలరింగ్ విషయం మాత్రమే కాదు. ఇది జుట్టును బలోపేతం చేసే ఉత్తమమైన ఉత్పత్తులలో ఒకటి. హెన్నా జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ఆరిపోతుంది. అందువల్ల, ఇది మనకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. రంగులేని గోరింటాకు (ఇది జుట్టుకు రంగు వేయదు, కానీ మాత్రమే చికిత్స చేస్తుంది) ఒక గ్లాసు సహజ పెరుగుతో కలపండి. కడగడానికి ముందు జుట్టుకు వర్తించండి మరియు 15-30 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఈ ముసుగు వారానికి రెండుసార్లు చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

12. మేజిక్ కలబంద. అలోవెరా medic షధ మొక్క, ఇది తరచుగా విండో సిల్స్ మీద పండిస్తారు, ఇది జిడ్డుగల జుట్టుకు అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు. మీకు ఇంట్లో అలాంటి మొక్క లేకపోతే, మీరు కలబంద రసాన్ని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీకు సరిపోయే షాంపూలో 150 మి.లీ తీసుకోండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం మరియు ఒక టీస్పూన్ కలబంద రసం (తాజాగా పిండిన లేదా ఫార్మసీ నుండి) జోడించండి. అటువంటి ఉపయోగకరమైన షాంపూతో మీరు రోజూ మీ జుట్టును కడగవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక వారం పాటు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

13. మూలికా ప్రక్షాళన. మీ జుట్టు కడిగిన తరువాత, మీ జుట్టును మూలికల కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, రోజ్మేరీ, లిండెన్ కలర్, ఓక్ బెరడు, రేగుట అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు మూలికలను ఒక్కొక్కటిగా తయారు చేయవచ్చు లేదా అనేక మిశ్రమాలను తయారు చేయవచ్చు. ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పొడి గడ్డి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి, మూసివేసిన కంటైనర్లో 20 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి. కడిగిన తర్వాత చల్లబడిన మరియు ఫిల్టర్ చేసిన ద్రావణంతో మీ తలను శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది ఉత్తమ సహజ హెయిర్ కండీషనర్!

14. బీర్ ప్రక్షాళన. బీర్ మాత్రమే కాదు, ఇతర ఆల్కహాల్ కలిగిన పానీయాలు కూడా నెత్తిని ఆరబెట్టి జుట్టుకు మెరుస్తాయి. కానీ బీరులో చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా బి విటమిన్లు. కడిగిన ప్రతిసారీ మీ తలను బీరుతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. జిడ్డుగల జుట్టుతో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతిని మా అమ్మమ్మలు ఉపయోగించారు. రెండు గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీటితో సగం గ్లాసు బీరు కలపండి మరియు కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది అవసరం లేని తర్వాత జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

15. చికిత్సా వినెగార్. జిడ్డుగల నెత్తిని ఎదుర్కోవటానికి మరొక y షధం కూడా నానమ్మల నుండి వచ్చింది. (ఇటువంటి ఉత్పత్తులు చాలా, చాలా సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, కాని అవి సౌందర్య పరిశ్రమలో ఆధునిక సూపర్నోవా పరిణామాల కంటే అధ్వాన్నంగా లేవు.) ఇది చాలా సాధారణమైన వినెగార్ గురించి. ఇది నెత్తిమీద పొడిగా మరియు నయం చేయగలదు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వెనిగర్ ఒక గ్లాసు నీటితో కలపండి. కడిగిన తర్వాత మిశ్రమాన్ని తడి జుట్టుతో కడిగి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. సహజ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జుట్టుకు తక్కువ ఉపయోగపడదు. దీన్ని 1: 4 నిష్పత్తిలో నీటితో కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమంతో నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టు మీద 5-10 నిమిషాలు వెనిగర్ వదిలి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. ఇటువంటి విధానాలు 7-10 రోజుల కోర్సులలో చేయవచ్చు.

16. అద్భుతమైన నిమ్మకాయ. దాని ఎండబెట్టడం ప్రభావం ద్వారా, నిమ్మరసం వినెగార్ మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఇది చాలా మంచి వాసన కలిగిస్తుంది మరియు చాలా మంచిది. అందువల్ల, మన జుట్టు మీద నిమ్మకాయ యొక్క అద్భుత శక్తిని పరీక్షిస్తాము. దీనిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, అలాంటిది. రెండు నిమ్మకాయల రసాన్ని పిండి, రెండు గ్లాసుల స్వేదనజలంతో కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి. మీరు మీ జుట్టును కడిగి, తువ్వాలతో తడిసిన తరువాత, ద్రవాన్ని మీ నెత్తిమీద రుద్దండి. 5 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు లేకపోతే చేయవచ్చు. నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసి, కడగడానికి ముందు నెత్తిమీద తుడవండి. 10-15 నిమిషాల తరువాత, మీ జుట్టును సాధారణ పద్ధతిలో కడగాలి. ఇటువంటి విధానాలు చేయడానికి వారానికి ఒకసారి ఉపయోగపడుతుంది.

17. టీ అసిస్టెంట్. టీ ఆకులలో రక్తస్రావం గుణాలు మరియు పొడి జిడ్డుగల చర్మం కలిగిన టానిన్లు ఉంటాయి. విధానం కోసం మీకు బ్లాక్ లీఫ్ టీ అవసరం. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ టీ బ్రూ, టీ సరిగా కాయండి, చల్లబరుస్తుంది మరియు కడగడానికి ముందు నెత్తిమీద వేయాలి. 10-15 నిమిషాల తరువాత, మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి. ఎక్కువ ప్రయోజనం కోసం, మీరు టీ ఆకులకు ఓక్ బెరడును జోడించవచ్చు.

18. గుడ్డు ముసుగు. గుడ్డు పచ్చసొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది, ఇది సెబమ్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, జిడ్డుగల జుట్టుకు గుడ్డు ముసుగులు చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఒక గుడ్డు పచ్చసొనను ఒక టీస్పూన్ వోడ్కా మరియు ఒక టీస్పూన్ నీటితో బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రుద్దండి, మీ తలను టవల్ లో చుట్టి 10-15 నిమిషాలు పట్టుకోండి. అప్పుడు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. మీరు ఈ విధానాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.

19. వోట్మీల్ యొక్క ముసుగు. సాంప్రదాయిక వోట్మీల్ చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంది: ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు. అదనంగా, వోట్మీల్ కొవ్వును పూర్తిగా గ్రహిస్తుంది మరియు చికాకు కలిగించిన నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది. దాని నుండి ఉపయోగకరమైన వైద్యం ముసుగు ఎలా తయారు చేయాలి? చాలా సులభం. చిన్న ఓట్ మీల్ రేకులు లోకి కొన్ని వెచ్చని పాలు పోయాలి, అవి వాపుకు అనుమతిస్తాయి.

"గంజి" లో మీరు కొన్ని చుక్కల కూరగాయల నూనె మరియు విటమిన్లు A మరియు E ను నూనె ద్రావణాల రూపంలో (ఫార్మసీలో విక్రయిస్తారు) జోడించవచ్చు. తలపై ముసుగు వేసి, ఒక ఫిల్మ్ మరియు టవల్ తో కప్పండి మరియు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు మీ జుట్టును షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

20. బేకింగ్ సోడా. ఇటీవల, శరీరాన్ని "ఆల్కలైజింగ్" చేయడం కోసం బేకింగ్ సోడా యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించారు. పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది సహాయపడుతుందని ఇది మారుతుంది. కానీ మీరు సోడాను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి - ఇది చాలా దూకుడు పదార్థం. రెండు లేదా మూడు టీస్పూన్ల సోడాను ఒక లీటరు వెచ్చని నీటిలో కరిగించి, మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద కడిగివేయండి. మీ జుట్టును 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. మీరు వారానికి 2-3 సార్లు ఇటువంటి ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించవచ్చు.

21. పిండి పదార్ధంతో ముసుగు. బంగాళాదుంప పిండిని ఎండబెట్టడం ఏజెంట్‌గా చాలా కాలంగా పిలుస్తారు. మేము దాని యొక్క ఈ లక్షణాలను ఉపయోగిస్తాము. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పిండిని గోరువెచ్చని నీటితో కరిగించి, 1 టీస్పూన్ తేనె జోడించండి (మీకు తేనె అలెర్జీ లేకపోతే). ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద పూయండి, ఆపై జుట్టు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి. 40 నిమిషాలు పట్టుకోండి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అటువంటి ముసుగు తరువాత, జుట్టు పొడి మరియు ఆరోగ్యంగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది. స్టార్చ్ జుట్టుకు అదనపు వాల్యూమ్ ఇస్తుంది మరియు ఇది మరింత నిశ్శబ్దంగా చేస్తుంది.

22. బేబీ పౌడర్. కొవ్వు శాతం పెరగడం వల్ల మన జుట్టు చాలా చక్కగా కనబడటం లేదు మరియు మేము దానిని అత్యవసరంగా ఉంచాలి మరియు మన జుట్టును పూర్తిగా కడగడానికి సమయం లేదు. మేము సరళమైన, సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాన్ని ఉపయోగిస్తాము. జుట్టు మూలాలపై కొద్దిగా బేబీ పౌడర్ ఉంచండి, కొన్ని నిమిషాలు వదిలి, ఆపై జాగ్రత్తగా బ్రష్తో జుట్టును దువ్వెన చేయండి, మిగిలిన పొడిని తొలగించండి. పొడి త్వరగా అదనపు కొవ్వును గ్రహిస్తుంది, జుట్టుకు అదనపు బల్క్ మరియు వాల్యూమ్ ఇస్తుంది. పొడి చేయడానికి బదులుగా, పిండి లేదా బంగాళాదుంప పిండి పదార్ధాలను కూడా అదే విధంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇప్పుడు అదే సూత్రంపై పనిచేసే ప్రత్యేక పొడి షాంపూలు ఉన్నాయి.