పొడి పెళుసైన జుట్టు

పొడి జుట్టు దాని యజమానికి నిజమైన విపత్తు. వారు నిస్తేజంగా, నష్టానికి గురయ్యేవారు, క్రాస్ సెక్షన్ మరియు పెళుసుగా కనిపిస్తారు. ఈ సమస్యకు కారణం పేలవమైన పోషణ, తరచూ మరకలు లేదా ఉష్ణ పరికరాల దూకుడు ప్రభావాలు. అలాంటి జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, వృత్తిపరమైన చికిత్స అవసరం, తద్వారా కర్ల్స్ తిరిగి సాగేవి మరియు మెరిసేవి.

జుట్టు పొడిబారే అవకాశం ఉందని గుర్తించడం చాలా సులభం - అవి పేలవంగా దువ్వెన ప్రారంభిస్తాయి, ప్రకాశింపవద్దు, పడిపోతాయి మరియు విడిపోతాయి. పెరిగిన పెళుసుదనం వల్ల ఇటువంటి కర్ల్స్ పెరగడం చాలా కష్టం. వారు ఎవరి నుండి వంకరగా ఉన్నారో వారికి చాలా కష్టం. ఇటువంటి జుట్టు రంగు వేయడం, పెర్మింగ్, హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేదా ఇస్త్రీ చేయడం వంటి వాటికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. తరచూ ప్రక్రియల తరువాత, అసౌకర్యం, నెత్తిమీద దురద, చుండ్రు, జుట్టు యొక్క పొడి చివరలు వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. సరైన రికవరీ విధానాలు మరియు ముసుగులు ఎంచుకుంటే ఇంట్లో చికిత్స కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

స్పష్టమైన సంకేతాలు లేనట్లయితే, ఇంట్లో సాధారణ పరీక్షను ఉపయోగించి, పొడి జుట్టు లేదా కాదా అని మీరు నిర్ణయించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఒక కప్పు లేదా ప్లేట్‌లో కొద్దిగా నీరు పోసి, కొన్ని వెంట్రుకలను కత్తిరించి, వాటిని కంటైనర్‌లో ఉంచండి. అవి ఉపరితలంపై ఉంటే, అప్పుడు జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటుంది, మరియు మునిగిపోతే, ఆరిపోతుంది.

పొడి జుట్టు ఏ వయసులోనైనా సంభవిస్తుంది. అయితే, సమస్య యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• జీవక్రియ రుగ్మత
• సరికాని నిద్ర మరియు పోషణ
• హార్మోన్ల వైఫల్యం
• ఒత్తిడి స్థితి
• విటమిన్ లోపం
• నిరక్షరాస్యుల సంరక్షణ
• క్లిష్ట వాతావరణ పరిస్థితులు
• దీర్ఘకాలిక అలసట.

ఒక వ్యక్తి చురుకైన జీవనశైలిని నడిపిస్తే కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా జుట్టు పొడిగా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు చికిత్స లేకుండా చేయటానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు రోజు పాలన, ఆహారం సర్దుబాటు మరియు ఒత్తిడికి దారితీసే అన్ని అంశాలను తొలగించవచ్చు. ఈ జుట్టు కోలుకోకపోతే, మీరు పొడి జుట్టు కోసం జానపద పద్ధతులు లేదా వృత్తిపరమైన మార్గాలను ప్రయత్నించాలి. కారణం మరియు చికిత్స ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉండాలి, కాబట్టి ఒకటి లేదా మరొక పద్ధతిని ఎంచుకోవడం సులభం.

ఒక వ్యక్తి తప్పు షాంపూని ఎంచుకుంటే, జుట్టు సరిగ్గా కడుక్కోవడం లేదు, తరచూ మరకలు వేస్తుంది, ప్రతిరోజూ థర్మల్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ఇది పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టుకు దారితీస్తుంది. ప్రొఫెషనల్ మాస్టర్స్ సిఫారసుల ప్రకారం ఇంట్లో చికిత్స ఉత్తమంగా జరుగుతుంది, వారు కర్ల్స్ను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో మీకు తెలియజేస్తారు.

చాలా అరుదుగా, వంశపారంపర్య కారకం జుట్టు పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. అప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించడం చాలా కష్టం అవుతుంది. అన్ని తరువాత, ముసుగుల సహాయంతో జుట్టును పునరుద్ధరించిన తరువాత, చిన్న విరామం తీసుకోవడం అవసరం, మరియు ఈ సమయంలో కర్ల్స్ మళ్ళీ పెళుసుగా మారుతాయి. అందువల్ల, జుట్టు చికిత్స తర్వాత, మీరు బాహ్య వాతావరణం యొక్క దూకుడు ప్రభావాలను నివారించి, చాలా సున్నితమైన సంరక్షణను ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది.

పొడి జుట్టుకు దారితీసే వాతావరణ పరిస్థితులు మరొక సాధారణ కారణం. దక్షిణ ప్రాంతాలలో నివసించేవారు మరియు చాలా శీతల పరిస్థితులలో నివసించే ప్రజలు ఇద్దరూ బాధపడుతున్నారు. మొదటిది జుట్టు యొక్క రక్షిత పొరను ఆరబెట్టే ఎండ కారణంగా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కష్టం, మరియు రెండవది సంవత్సరంలో ఎక్కువ భాగం గట్టి మరియు అసౌకర్య టోపీలలో నడవాలి, నెత్తిమీద శ్వాస రాకుండా చేస్తుంది. ఇక్కడ, చికిత్స తర్వాత సులభమయిన పరిష్కారం సూర్యరశ్మి నుండి రక్షిస్తుంది మరియు జుట్టును పిండకుండా చేసే కుడి తలపాగా యొక్క ఎంపిక.

చికిత్స పద్ధతులు

మీరు జానపద మరియు స్టోర్ సాధనాలను ఉపయోగించి ఇంట్లో జుట్టు యొక్క షైన్‌ను పునరుద్ధరించవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే, జుట్టు చికిత్సతో వ్యవహరించే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం - ట్రైకాలజిస్ట్. విధానాలకు వెళ్లడానికి ముందు, తగిన చికిత్స పద్ధతిని ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సమస్య యొక్క కారణాలు ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగతమైనవి, కాబట్టి శరీరంలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం మరియు పొడి జుట్టుకు దారితీసే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మొదట ఒక సాధారణ అభ్యాసకుడిచే పరీక్షించడం మంచిది. ఏ పద్ధతి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో అప్పుడు మాత్రమే నిర్ణయించండి.

పొడి జుట్టు చికిత్సకు అత్యంత సాధారణ పద్ధతులు:

• సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం
• కాస్మోటాలజిస్ట్ చేత ప్రత్యేక చికిత్సలు,
• పునరుద్ధరణ కోసం ప్రొఫెషనల్ ముసుగులు,
• జానపద నివారణలు.

కొన్నిసార్లు ఒకేసారి అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించాలని మరియు మంచి ప్రభావాన్ని పొందడానికి సమగ్ర జుట్టు చికిత్సను ఎంచుకోవాలని సూచించారు. మీరు ఈ విధానాన్ని మీరే చేయాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీరు ప్రతిదానిలో కొలతను అనుసరించాలి, లేకపోతే మీరు దానిని అతిగా మరియు మరొక సమస్యను పొందవచ్చు - జిడ్డుగల జుట్టు, ఇది కూడా కట్టుబాటు నుండి విచలనం.

కాస్మోటాలజిస్ట్ చేత చికిత్స

వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలు చేయడానికి ఇప్పుడు ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. చాలా బ్యూటీ సెలూన్లలో ప్రత్యేక పరికరాలు మరియు మందులు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, మీరు సంస్థలో పనిచేసే కాస్మోటాలజిస్ట్ లేదా ట్రైకాలజిస్ట్ అని నిర్ధారించుకోవాలి, వారు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు of షధం యొక్క మోతాదును సరిగ్గా లెక్కించవచ్చు.

సెలూన్లో సందర్శించగలిగే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన చికిత్సలు:

• ఓజోన్ థెరపీ అనేది తాజా జుట్టు పునరుద్ధరణ సాంకేతికత. ఇది చుండ్రు మరియు స్ప్లిట్ చివరల రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది, బాహ్యచర్మంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంజెక్షన్ లేదా అప్లికేషన్ ద్వారా నేరుగా నెత్తికి చేయండి.
• మెసోథెరపీ అనేది పొడిని తొలగించడానికి ఎగువ సబ్కటానియస్ పొరలో చేసే ఇంజెక్షన్ల సముదాయం. చికిత్స తర్వాత, పెళుసుదనం మాత్రమే కనిపించదు, కానీ జుట్టు రాలడం కూడా ఆగిపోతుంది.

• షీల్డింగ్ - జుట్టు యొక్క సమగ్ర చికిత్స, బాహ్య వాతావరణం నుండి కర్ల్స్ను రక్షించే రక్షిత చిత్రం ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది.
• గ్లేజింగ్ - సెషన్ సమయంలో, సిరామైడ్ గ్లేజ్ పోషక కాంప్లెక్స్‌తో అనుబంధంగా వెంట్రుకలకు వర్తించబడుతుంది. జుట్టు స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.
• కెరాటినైజేషన్ - ప్రత్యేక కూర్పుతో చికిత్స జరుగుతుంది, ఇది కెరాటిన్ అనే పదార్ధం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రక్రియ తరువాత, కర్ల్స్ పెళుసుదనం మరియు చిక్కు నుండి దీర్ఘకాలం రక్షించబడతాయి.
• విటమిన్ మాస్క్‌లు అమైనో ఆమ్లాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్‌లతో కూడిన పోషక సముదాయాలు. ప్రతి క్లయింట్ కోసం, జుట్టు యొక్క లక్షణాలు, వ్యతిరేకతలు మరియు భాగాల అనుకూలతను పరిగణనలోకి తీసుకొని ఒక వ్యక్తిగత కూర్పు ఎంపిక చేయబడుతుంది.

బ్యూటీ పార్లర్‌లోనే కాకుండా విటమిన్ మాస్క్‌లు వేయడం వంటి పద్ధతి చేయవచ్చు. చాలా మంది మహిళలు ఇంటర్నెట్‌లో పోస్ట్ చేసిన వీడియో సూచనలను ఉపయోగించి ఇంట్లో స్వయంగా ఈ విధానాన్ని చేస్తారు. ఏదేమైనా, ఈ ముసుగులు మరియు సూత్రీకరణలు సరైనవి కాకపోవచ్చు మరియు వైద్య నిపుణుడు అన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు కొన్ని సెషన్లలో సమస్యను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

సెలూన్ల విధానాల యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత అధిక వ్యయం. సగటున, ఒక సెషన్ 1000 నుండి 2500 రూబిళ్లు చెల్లించాలి. అదనంగా, ప్రభావం మనం కోరుకున్నంత కాలం ఉండదు. 1-2 నెలల విరామం తరువాత, మీరు మళ్ళీ కాస్మోటాలజిస్టుల సేవలను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.

సరైన ఆహారం

చాలా తరచుగా, వారి యజమాని తప్పు ఆహారం ఎంచుకున్న కారణంగా జుట్టు బాధపడుతుంది. పొడి చర్మం మరియు జుట్టు ఉన్నవారికి పోషకాహార నిపుణులు సలహా ఇచ్చే మొదటి విషయం ఏమిటంటే వారి మద్యపాన నియమాన్ని మార్చడం. మీరు రోజూ కనీసం 1.5 లీటర్ల నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, ఈ సలహా సగటు బరువు ఉన్నవారికి మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటుంది. లెక్కల సమయంలో పోషకాహార నిపుణులు ఈ సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తారు: 1 కిలోల బరువు = 30 మి.లీ నీరు. ఉదాహరణకు, 70 కిలోల బరువున్న వ్యక్తికి రోజుకు 2.5 లీటర్ల ద్రవం అవసరం. ఇందులో స్వచ్ఛమైన నీరు, రసం, టీ, కాఫీ లేదా ఏదైనా పానీయం మాత్రమే ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

మరియు మరొక ఉపయోగకరమైన నియమం: విటమిన్లతో సంతృప్తమయ్యే ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి. అప్పుడు శరీరంలో పోషకాలు లేకపోవడం క్రమంగా తిరిగి నింపబడుతుంది మరియు పెళుసైన జుట్టు కనిపించదు. తక్కువ కేలరీల ఆహారం కోసం అధిక ఉత్సాహం వల్ల కొన్నిసార్లు జుట్టు పొడిబారి, ప్రాణములేనిదిగా మారుతుంది. అందువల్ల, ఆహారంలో ఏదైనా మార్పుకు ముందు, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

జానపద నివారణలతో పొడి జుట్టు చికిత్స

మా తాతలు, పొడి జుట్టు గురించి చాలా అరుదుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు, ఎందుకంటే పాత రోజుల్లో జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి, అందాన్ని ఇవ్వడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడే అనేక రకాల జానపద నివారణలు ఉన్నాయి. అన్ని పదార్థాలను తోట లేదా ఫార్మసీలో చూడవచ్చు. ఇప్పుడు కూడా, ట్రైకాలజిస్టులు ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తున్నారు.

ఇంట్లో పొడి జుట్టుకు చికిత్స కోసం ముసుగులు

అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముసుగులు ఈ క్రింది పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి:

• బర్డాక్ రూట్. మొక్కల పైభాగం కత్తిరించబడి, ఒక మూల త్రవ్వబడి, దానిని 50-60 సెంటీమీటర్ల భూమిలోకి పూడ్చిపెట్టవచ్చు.ఈ భాగం మందంగా ఉంటుంది, అందులో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. బర్డాక్ రూట్ శుభ్రం చేయాలి, మెత్తగా కత్తిరించి, లోతైన కంటైనర్లో ఉంచి పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్ నూనెలో పోయాలి. నీటి స్నానంలో ఉంచండి మరియు 20 నిమిషాలు వేడి చేయండి. 7-8 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో కంటైనర్‌ను తొలగించండి, తద్వారా కూర్పు నింపబడుతుంది. ఆ తరువాత, నెత్తికి నెలకు 2 సార్లు 15-20 నిమిషాలు వర్తించండి, పొడి జుట్టు కోసం షాంపూతో బర్డాక్ ఆయిల్ కడగాలి.

• తేనె మరియు కాగ్నాక్ తో పచ్చసొన. గుడ్డు పచ్చసొన తీసుకోండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బ్రాందీ మరియు తేనె వేసి, కూర్పును బాగా కలపండి మరియు మూలాల నుండి చివర వరకు కర్ల్స్ మీద వర్తించండి. మీ జుట్టు మీద ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లేదా స్పెషల్ షవర్ క్యాప్ వేసి, తువ్వాలు కట్టుకోండి. 20-30 నిమిషాల తరువాత, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి మూడు, నాలుగు సార్లు చేయండి.
• కేఫీర్ మరియు కాస్టర్ ఆయిల్. మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గ్లాసు కేఫీర్ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకోవాలి, భాగాలు కలపాలి, జుట్టు మీద వ్యాపించి, అరగంట పాటు ఉంచండి. ఏదైనా తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. అలాంటి ముసుగును వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించడం సరిపోతుంది.
• ఆవాలు, సోర్ క్రీం మరియు సముద్ర బక్థార్న్ నూనె. ఒక కప్పులో 1 టేబుల్ స్పూన్ సీ బక్థార్న్ ఆయిల్ మరియు సోర్ క్రీం ఉంచండి మరియు మందపాటి ముద్దలో ఆవాలు పొడి వేసి, నెత్తిమీద మరియు కర్ల్స్ కు వర్తించండి, ఒక టవల్ తో చుట్టి 15-20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఈ విధానం 7 రోజుల్లో 1-2 సార్లు జరుగుతుంది.

ఇంట్లో హెయిర్ షాంపూ

ఇంట్లో ముసుగులు వేసిన తరువాత, సహజ పదార్ధాల నుండి ప్రత్యేకమైన షాంపూ తయారు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పొడి పెళుసైన జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ కూర్పు జుట్టుకు సరిగ్గా వర్తిస్తుంది మరియు సాధారణ షాంపూ లాగా నీటితో కడుగుతుంది. ఇంటి నివారణ వంటకాలు:

1. రెండు సొనలు, సగం గ్లాసు వోడ్కా మరియు పావు గ్లాసు నీరు మిక్సర్‌తో కలపండి. మీరు కూర్పును 1 వారం రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.
2. 150-200 గ్రాముల బేబీ సబ్బును తురుము, జెల్ లాంటి ద్రవ్యరాశి చేయడానికి వేడినీరు వేసి, కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను వదలండి.
3. 200 గ్రాముల లాండ్రీ సబ్బు పూర్తిగా కత్తిరించి, చమోమిలే ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కలిపి - 200 మి.లీ, మరియు బర్డాక్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - 150 మి.లీ. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన షాంపూ రాగి జుట్టుకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.

ఇంట్లో పొడి జుట్టును చూసుకోవడం చాలా కాలం మరియు శ్రమతో కూడుకున్న పని అని గుర్తుంచుకోండి. కర్ల్స్ పునరుద్ధరించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, ఫలితం త్వరగా సాధించబడుతుందనే వాస్తవాన్ని ట్యూన్ చేయకుండా ఉండటం మంచిది.

జుట్టు పునరుద్ధరణ సౌందర్య సాధనాలు

ఇంట్లో, మీరు జానపద వంటకాలను మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. ఇప్పుడు సూపర్ మార్కెట్లలో మీరు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి, జుట్టు యొక్క మెరిసే చివరలను మెరిసే మరియు అందంగా మార్చడానికి సహాయపడే వివిధ సౌందర్య సాధనాలను చూడవచ్చు. ప్యాకేజింగ్ పై సూచనలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం ద్వారా చికిత్స ప్రారంభించాలి. కర్ల్స్ యొక్క రూపాన్ని పునరుద్ధరించడానికి క్రింది మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి:

వాటిలో ఎక్కువ భాగం సహజ పదార్ధాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ drugs షధాల ప్రభావం చాలా ఎక్కువ, ఎందుకంటే కూర్పులో వినూత్న పరమాణు భాగాలు ఉంటాయి. ఇవి పొడి జుట్టుకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, పెరుగుదల మరియు వాల్యూమ్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

పొడి జుట్టు కడగడం ఎలా

జుట్టుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడమే కాకుండా, జుట్టును సరిగ్గా కడగడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు దూకుడుగా కడగడం చాలా తరచుగా కర్ల్స్ ప్రాణములేనివిగా మారుతాయి. ట్రైకాలజిస్టులు ఈ విధానాన్ని వారానికి 1 సమయం కంటే ఎక్కువ చేయవద్దని సలహా ఇస్తున్నారు. కడగడానికి ముందు, మీ జుట్టును బాగా దువ్వెన చేయండి, పై కెరాటిన్ పొర దెబ్బతినకుండా షాంపూ జాగ్రత్తగా వర్తించబడుతుంది. చాలా వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు, ఇది జుట్టు యొక్క స్థితిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సంరక్షణ చిట్కాలు

పునరుద్ధరణ ముసుగులు మరియు ఖరీదైన విధానాలను నిర్వహించిన తర్వాత కూడా కర్ల్స్ చాలా కాలం అందంగా ఉండటానికి, ప్రొఫెషనల్ క్షౌరశాలల సిఫార్సులను పాటించాలి. పొడి జుట్టును మీరు సరిగ్గా చూసుకుంటే సమస్య ఇబ్బంది పడదని వారు నమ్ముతారు. చికిత్స పునరావృతం కానట్లయితే:

• థర్మల్ పరికరాలను ఉపయోగించడం ఆపండి - హెయిర్ డ్రైయర్స్ మరియు ఐరన్స్, లేదా చాలా అరుదుగా చేయండి,
• వేడి ఎండ మరియు చల్లని వాతావరణం నుండి జుట్టును రక్షించండి,
• క్రమం తప్పకుండా విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తాగండి,
• సరైన దినచర్యను గమనించండి
• చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లను కలిగి ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి,
• అధిక శారీరక శ్రమను నిర్వహించండి.

మీరు ఈ సరళమైన చిట్కాలను అనుసరిస్తే, పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలో అనే ప్రశ్న ఉండదు, చికిత్స అవసరం లేదు.

పొడి పెళుసైన జుట్టు

పొడి పెళుసైన జుట్టు - సెబమ్ స్రావం లేకపోవడం వల్ల జుట్టు పరిస్థితి. జుట్టు యొక్క షైన్, మృదుత్వం మరియు స్థితిస్థాపకత, వాటి క్రాస్ సెక్షన్, పొడి చక్కటి చుండ్రు ఉండటం, నెత్తిమీద బిగుతుగా ఉండటం వంటి భావనల ద్వారా ఇది వ్యక్తమవుతుంది. జుట్టు ప్రాణములేనిది, నీరసంగా, సులభంగా చిక్కుకుపోతుంది. పొడి జుట్టు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. జుట్టు యొక్క పొడి మరియు పెళుసుదనం యొక్క కారణాలు తొలగించబడితే (తరచుగా కడగడం, అనుచితమైన షాంపూ వాడకం, వేడి జుట్టు ఆరబెట్టేది, రంగులు వేయడం మరియు కర్లింగ్, సరికాని పోషణ మొదలైనవి), జుట్టు పరిస్థితి సాధారణీకరిస్తుంది.

పెళుసైన జుట్టుకు కారణాలు

చర్మం యొక్క అనుబంధాలు మొత్తం శరీర స్థితిని ప్రతిబింబిస్తాయి. పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టు ఇనుము లోపం మరియు కొడవలి కణ రక్తహీనతతో గమనించబడుతుంది, దీని ఫలితంగా శరీరంలోని అన్ని కణాలు హైపోక్సియాతో బాధపడుతాయి. నెత్తి యొక్క మైక్రో సర్క్యులేషన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఫోలికల్స్ యొక్క పోషణ చెదిరిపోతుంది, ఇది జుట్టు యొక్క నిర్మాణంలో మార్పుకు దారితీస్తుంది, ఇది పొడి మరియు పెళుసుగా మారుతుంది.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల శోషణతో సంభవిస్తాయి, అలాగే శరీరంలోని రోగలక్షణ పరిస్థితులలో విటమిన్లు జీర్ణమయ్యే సామర్థ్యం బలహీనపడుతుంది, రక్తహీనత తర్వాత పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టుకు రెండవ కారణం.

మూత్రపిండాలు మరియు s పిరితిత్తుల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు తరచూ చర్మం యొక్క అనుబంధాల స్థితిలో ప్రతిబింబిస్తాయి: పెళుసైన పొడి జుట్టు, గోర్లు స్తరీకరణ తరచుగా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు క్షయవ్యాధి సంక్రమణ ఉన్న రోగులలో గమనించవచ్చు. దంత క్షయాలు, టాన్సిల్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట, అలాగే పరాన్నజీవుల వంటి దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఫోసిస్ - గియార్డియాసిస్, హెల్మిన్తిక్ దండయాత్రలు, అసౌకర్యం కలిగించకుండా, వైద్యపరంగా స్ప్లిట్ మరియు పెళుసైన జుట్టు ద్వారా మాత్రమే వ్యక్తమవుతాయి.

ఏదేమైనా, ట్రైకాలజీ రంగంలో ఇటీవలి అధ్యయనాలు పెళుసైన జుట్టుకు ప్రధాన బాహ్య కారణం వారికి సరికాని సంరక్షణ అని నిర్ధారిస్తుంది. అంతేకాక, జిడ్డుగల జుట్టు పొడిగా ఉండలేదనేది ప్రధాన అపోహ. పొడి జుట్టు డీహైడ్రేట్ అవుతుంది, మరియు దూకుడు డీగ్రేసింగ్ ఏజెంట్ల వాడకం సమస్యను మరింత పెంచుతుంది. తత్ఫలితంగా, జుట్టు పొడిగా ఉండటమే కాకుండా, పెళుసుగా మారుతుంది.

తరచుగా హెయిర్ కలరింగ్, పెర్మ్, కర్లింగ్ ఐరన్స్ మరియు కర్లర్స్ వాడకం పెళుసైన మరియు పొడి జుట్టుకు దారితీస్తుంది.అతినీలలోహిత, ఉప్పగా ఉండే సముద్రపు నీరు, క్లోరినేటెడ్ నీటితో కొలనుల్లో ఈత కొట్టడం, కొన్ని drugs షధాల వాడకం జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది, అవి పెళుసుగా మరియు విడిపోయేలా చేస్తాయి. చల్లని సీజన్లో తలపాగాను నిర్లక్ష్యం చేయడం లేదా జుట్టులో కొంత భాగం వెలుపల ఉన్నప్పుడు తలపాగా ధరించడం వసంత and తువు మరియు శీతాకాలంలో పెళుసైన జుట్టుకు ప్రధాన కారణం, ముఖ్యంగా హైపోవిటమినోసిస్‌తో.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, అధిక పని, తీవ్రమైన మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి, పొడి మరియు గాలి యొక్క దుమ్ము, కఠినమైన నీరు మరియు సరిగ్గా ఎంచుకోని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు కూడా వాటిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. లోహ దువ్వెనలను అసంపూర్తిగా తొలగించడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయడం ద్వారా జుట్టు యొక్క సున్నితత్వాన్ని వివరించవచ్చు. హెయిర్ షాఫ్ట్ మరియు ఫోలికల్ యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీలు పెళుసైన జుట్టు యొక్క అన్ని కేసులలో 3% కన్నా ఎక్కువ ఉండవు.

పెళుసైన జుట్టు మరియు రోగ నిర్ధారణ యొక్క బాహ్య వ్యక్తీకరణలు

జుట్టు యొక్క పెళుసుదనం మరియు పొడిబారినట్లు దృశ్యమానంగా నిర్ధారణ అవుతాయి. జుట్టు మందకొడిగా కనిపిస్తుంది, దానిలో కొంత భాగం వేర్వేరు ఎత్తులలో విరిగిపోతుంది, ఇది జుట్టు యొక్క మొత్తం ద్రవ్యరాశిని అసహ్యంగా చేస్తుంది. పెళుసైన మరియు పొడి జుట్టుతో, వివరణాత్మక విశ్లేషణ మరియు జీవరసాయన రక్త పరీక్షలు తప్పనిసరి. రోగిని ఇంటర్వ్యూ చేయడం వల్ల పెళుసైన జుట్టుకు దారితీసిన దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలు ఏమిటో గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ సందర్భాలలో సాధారణ పరీక్ష తెలియనిది లేదా జుట్టు యొక్క ఖచ్చితమైన స్థితిని తెలుసుకోవడం అవసరం అయినప్పుడు, అవి వాటిలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క కంటెంట్ కోసం మరియు పొడి పెళుసైన జుట్టు యొక్క స్పెక్ట్రోమెట్రీ కోసం జుట్టు యొక్క వర్ణపట విశ్లేషణను ఆశ్రయిస్తాయి.

పెళుసైన జుట్టు చికిత్స

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు పెళుసైన జుట్టు యొక్క మూల కారణాన్ని తొలగించాలి. అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క దిద్దుబాటు మరియు పొడి పెళుసైన జుట్టుకు వైద్య సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం చికిత్స యొక్క సరైన పద్ధతి. పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టు లక్షణాలతో ఉన్న ప్రతి సందర్భంలో, ట్రైకాలజిస్ట్ సంప్రదింపుల కోసం drug షధ దిద్దుబాటు మరియు వైద్య సౌందర్య సాధనాలను ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేస్తారు.

ఐరన్, జింక్, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, బి, సి, ఎ, ఇ గ్రూపుల విటమిన్లు అధికంగా ఉండే విటమిన్ల కోర్సు సూచించబడుతుంది. సంక్లిష్ట సన్నాహాలు తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది కాదని గమనించాలి, ఎందుకంటే విటమిన్లలో కొంత భాగం భోజనం తర్వాత తీసుకోవాలి, మరియు వాటిలో కొన్ని ఉమ్మడి ఉపయోగించినవి జీర్ణమయ్యేవి కావు. జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల వల్ల ఇనుము లోపం ఉన్న రక్తహీనతతో తరచుగా కనిపించే జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల వల్ల విటమిన్లు గ్రహించకపోతే, బి విటమిన్లు మరియు ఇనుము సన్నాహాలు ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్లుగా సూచించబడతాయి.

పెళుసైన మరియు పొడి జుట్టు చికిత్సలో పోషణ మరియు జీవనశైలి యొక్క దిద్దుబాటు తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, ఆహారం ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉండాలి, కూరగాయలు, ఈ సమయంలో కఠినమైన ఆహారం అనుమతించబడదు. ద్రవాలు మరియు మినరల్ వాటర్ పుష్కలంగా తాగడం వల్ల పొడి జుట్టును తొలగించవచ్చు. గదిలోని గాలి చాలా పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు హ్యూమిడిఫైయర్లు మరియు ఓజోనైజర్లను తప్పనిసరిగా వ్యవస్థాపించాలి. ధూమపానం మానేయడం, కాఫీ మరియు మద్యం దుర్వినియోగం జుట్టు యొక్క స్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

చికిత్సా కార్యక్రమం, సరళత ఉన్నప్పటికీ, పెళుసైన మరియు పొడి జుట్టు సమస్యను బాగా ఎదుర్కొంటుంది. మెడికల్ సౌందర్య సాధనాల వాడకాన్ని ప్రారంభించే ముందు, జుట్టు యొక్క భాగాన్ని కత్తిరించడం మంచిది, ఎందుకంటే జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది, అయితే హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క విరిగిన చివరలు చాలా కాలం తర్వాత మాత్రమే సాధారణమవుతాయి. జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కూర్పులో సీవీడ్ యొక్క ట్రైకోసాకరైడ్లు ఉండాలి, ఇవి కెరాటిన్‌తో సమానమైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి హెయిర్ షాఫ్ట్‌లో సులభంగా కలిసిపోతాయి మరియు దానిని బలోపేతం చేస్తాయి, పెళుసుదనాన్ని నివారిస్తాయి. హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడిన పోషక-పునరుద్ధరణ సముదాయాలు పరిపక్వ జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు తేమ చేస్తాయి మరియు జుట్టు కుదుళ్లు పెరగడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.

క్రియాశీల పదార్ధాల తక్కువ సాంద్రత కారణంగా సాధారణ షాంపూలు పొడి మరియు నీరసమైన జుట్టును దాని అసలు రూపానికి పునరుద్ధరించలేవు. క్లినిక్లో, చర్మం కింద చికిత్సా కాక్టెయిల్స్ మరియు ఫిజియోథెరపీని ప్రవేశపెట్టడంతో మెసోథెరపీని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. చర్మానికి హై-ఫ్రీక్వెన్సీ పల్సెడ్ ప్రవాహాలు మరియు క్రియోమాసేజ్ బహిర్గతం చేయడం వల్ల మైక్రో సర్క్యులేషన్ మెరుగుపడుతుంది మరియు ఫోలిక్యులర్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

పొడి పెళుసైన జుట్టుతో, ఇంట్లో నెత్తిమీద మర్దన మరియు చెక్క దువ్వెనతో తరచూ దువ్వెన సూచించబడుతుంది. ఏదేమైనా, మీరు జీవనశైలిని మార్చకపోతే, తరచూ జుట్టును యాంత్రిక మరియు ఉష్ణ ప్రభావాలకు గురిచేస్తే, అప్పుడు జుట్టు యొక్క పొడి మరియు పెళుసుదనం సమస్య పరిష్కరించబడదు.

ప్రధాన కారణాలు

కొన్నిసార్లు పొడి జుట్టుకు కారణం వంశపారంపర్యత. దీన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, కాబట్టి కర్ల్స్ జీవితాంతం స్థిరమైన సంరక్షణను అందించాలి. చాలా తరచుగా, చాలా పొడి జుట్టు బాహ్య వాతావరణం మరియు సరికాని సంరక్షణ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల ఫలితం: పెర్మ్, తరచుగా కలరింగ్, హెయిర్ డ్రైయర్ యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం, పటకారు, స్టైలింగ్ కోసం ఐరన్లు, హార్డ్ వాటర్, సరికాని వాషింగ్ మరియు తప్పుగా ఎంచుకున్న ఉత్పత్తులు.

జుట్టు గడ్డిని పోలి ఉండటానికి ఒక కారణం తరచుగా సూర్యుడికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం, చల్లని సీజన్లో తలపాగా తిరస్కరించడం మరియు గదిలో చాలా పొడి గాలి. ఇంట్లో ఈ కారణాన్ని తొలగించడం చాలా సులభం, తంతువులపై దూకుడుగా పనిచేసే పరికరాలను వదిలివేయడం, సున్నితమైన పెయింట్ ఎంచుకోవడం లేదా కొంతకాలం మీ జుట్టుకు రంగు వేయడానికి పూర్తిగా నిరాకరించడం, అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి మీ తలని రక్షించడం, తలపాగాతో కప్పడం సరిపోతుంది.

జుట్టు పునరుద్ధరణ కోసం మీరు ఇనుము మరియు పటకారులను కనీసం ఉపయోగించాలి, మీరు హెయిర్ కర్లర్లను దుర్వినియోగం చేయకూడదు, ఎందుకంటే అవి పొడి జుట్టు చివరలను కలిగిస్తాయి (మీరు బదులుగా కోల్డ్ కర్లర్లను ఉపయోగించవచ్చు). స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అవసరమైతే, కర్ల్స్ తల నుండి ఇరవై ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే దగ్గరగా లేని చల్లని గాలితో ఎండబెట్టాలి. థర్మల్ ప్రొటెక్టివ్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించడం తప్పనిసరి, ఇస్త్రీ లేదా వేడి గాలిని ఉపయోగించినప్పుడు తాళాలు ఎండిపోకుండా కాపాడుతుంది.

కర్ల్స్ పొడిగా, ప్రాణములేని, గడ్డిలాగా మారడానికి కారణం విటమిన్లు, క్షయం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు, మూత్ర వ్యవస్థ, క్షయ లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్, పురుగుల ఉనికి. మీరు వ్యాధిని నిర్ధారించకపోతే మరియు చికిత్స చేయకపోతే, తంతువుల పరిస్థితి పనిచేయదు.

పొడి జుట్టు అధిక పనిని, స్థిరమైన ఒత్తిడిని, ఎక్కువ వ్యాయామాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, పొడి జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి ముందు, మీరు నాడీ వ్యవస్థను నయం చేయాలి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను తగ్గించాలి, లేకపోతే తంతువులకు చికిత్స చేయటానికి ఉద్దేశించిన అన్ని చర్యలు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి.

మీ జుట్టును ఎలా కడగాలి

ఇంట్లో పొడి కర్ల్స్ మరియు నెత్తిమీద సంరక్షణ మరియు చికిత్స కోసం ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు, వాటిలో జోజోబా ఆయిల్, గ్లిసరిన్, చమోమిలే ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, కలబంద రసం వంటి సాకే మరియు తేమ భాగాలు ఉండాలి అని గుర్తుంచుకోవాలి. పొడి తంతువుల చికిత్స కోసం ఉద్దేశించిన షాంపూలలో చురుకైన మరియు దూకుడు అంశాలు ఉండకూడదు. షాంపూలు లేదా బామ్స్ కొనేటప్పుడు పొరపాటు చేయకుండా ఉండటానికి, అవి పొడి కర్ల్స్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి అనే దానిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.

పొడి జుట్టు తరచుగా కడగకూడదు: ప్రతి ఏడు నుండి పది రోజులకు ఒకసారి. దీనికి ముందు, తంతువులను బాగా దువ్వెన, వెచ్చని నీటితో తేమ మరియు తడి తంతువులకు షాంపూ వేయండి.

మీరు మీ జుట్టును సబ్బుటకు ముందు, మసాజ్ కదలికలతో నురుగును షాంపూ చేయండి: ఇది కర్ల్స్ను గాయపరచకుండా మరోసారి సాధ్యపడుతుంది. షాంపూని గోరువెచ్చని నీటితో మాత్రమే కడగాలి.

జుట్టు యొక్క స్థితిలో నీరు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది: ఇందులో ఉండే క్లోరిన్, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లవణాలు చాలా కష్టతరం చేస్తాయి మరియు తల శాశ్వతంగా కడగడానికి తగినవి కావు, ఎందుకంటే ఇది చర్మంలో మూలాలు మరియు జుట్టు వద్ద స్థిరపడుతుంది మరియు తంతువులు గడ్డిలాగా కనిపిస్తాయి. సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు కుళాయిలపై ఫిల్టర్లను వ్యవస్థాపించాలి లేదా ఉడికించిన నీటిని ఉపయోగించాలి.

జుట్టు మీద ముసుగుల ప్రభావం

పొడి జుట్టును చూసుకోవడంలో ముసుగులు వాడటం జరుగుతుంది: అవి తంతువులను తేమ చేస్తాయి, వాటిని పోషించుకుంటాయి, వాటిని విధేయులుగా, సాగేలా చేస్తాయి, ప్రకాశం ఇస్తాయి. అవి కర్ల్స్ కోసం ఒక రకమైన medicine షధం కాబట్టి, పొడి జుట్టును వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వారి సహాయంతో చికిత్స చేయటం అవసరం (మీరు దుర్వినియోగం చేయడం అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే మీరు వ్యతిరేక ప్రతిచర్యను పొందవచ్చు).

పొడి కర్ల్స్ చికిత్స కోసం ముసుగులు రెడీమేడ్ కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు మీరే చేయవచ్చు. ఇంట్లో తయారుచేసిన జానపద నివారణలు సాధారణంగా జుట్టు కడగడానికి ముందు వర్తించబడతాయి (సమయం రెసిపీలో సూచించబడుతుంది). ముసుగు వృత్తాకార భ్రమణాలలో నెత్తిమీద రుద్దుతారు, కాని ప్రక్రియ సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ జుట్టు యొక్క చివరలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి: అనువర్తిత ఉత్పత్తి కారణంగా, జుట్టు చీలిపోదు. ఆ తరువాత, ప్లాస్టిక్ టోపీ మీద వేసి, మీ తలను స్నానపు టవల్ తో కట్టుకోండి. గుడ్డు సొనలు, జోజోబా ఆయిల్, లానోలిన్ ఆధారంగా ముసుగులు పొడి జుట్టుకు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.

పొడి తంతువులు మరియు నెత్తిమీద చికిత్స చేయడానికి సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముసుగు, దీనితో మీరు కర్ల్స్ ను తేమగా మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తపరచవచ్చు మరియు వాటిని నయం చేయవచ్చు, సమీక్షల ప్రకారం, గుడ్డు పచ్చసొన. ఇది చేయుటకు, మీరు దానిని బ్లెండర్, ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా ఒక కొరడాతో కొట్టాలి, జుట్టు మూలాలకు, నెత్తికి వర్తించండి మరియు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయాలి, జుట్టు యొక్క పొడి చివరలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతుంది. జానపద నివారణ అరగంట కొరకు సెలవు, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

పాలు మరియు తేనె నుండి వచ్చే ముసుగు ఇంట్లో ప్రాణములేని తాళాలను బాగా పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని ఉడికించాలంటే, మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ద్రవ తేనెను సగం గ్లాసు వెచ్చని పాలలో కలపాలి, తద్వారా ఇది పూర్తిగా కరిగిపోతుంది, అరగంట కొరకు వర్తించండి, షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

పొడి జుట్టును తేమగా మరియు నయం చేయడానికి, మీరు ఆలివ్ లేదా మరే ఇతర కూరగాయల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు: వీటన్నింటిలో విటమిన్ ఇ మరియు పి ఉంటాయి. దీన్ని చేయడానికి, జానపద y షధాన్ని జుట్టు యొక్క చర్మంలోకి రుద్దండి మరియు అరగంట పాటు ప్లాస్టిక్ టోపీ ఉంచండి. ఇరవై నిమిషాల తరువాత, షాంపూ ఉపయోగించి మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

పొడి జుట్టుకు తరచూ తోడుగా ఉండే చుండ్రు, ఇది నెత్తిమీద నుంచి బయటకు వెళ్లి జుట్టులో స్థిరపడుతుంది. దాన్ని వదిలించుకోవడానికి, మీరు కాస్టర్ ఆయిల్‌తో ముసుగు తయారు చేసుకోవచ్చు, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక చెంచా పొద్దుతిరుగుడు మరియు కాస్టర్ నూనెలను కలపండి, మీరు పచ్చసొనను జోడించవచ్చు. దీని తరువాత, చర్మం, మూలాలు, తంతువులతో పాటు రుద్దండి. ముసుగును ఇరవై నిమిషాలు పట్టుకోండి, తరువాత బాగా శుభ్రం చేసుకోండి.

కడిగిన తరువాత

మీ జుట్టును కడిగిన తరువాత, మీ జుట్టును alm షధతైలం లేదా పుదీనా, చమోమిలే, అరటి, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది, మీరు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం జోడించవచ్చు. సమీక్షల ప్రకారం, ఈ జానపద నివారణ కర్ల్స్ ను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు ప్రాణములేని తంతువులకు ప్రకాశం ఇస్తుంది.

జుట్టు కడిగిన తరువాత, తంతువులను దువ్వడం నిపుణులచే సిఫారసు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఇది కర్ల్స్ ను బాగా గాయపరుస్తుంది. హెయిర్ డ్రయ్యర్ ను విపరీతమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే వాడండి, జుట్టు సహజంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది. తంతువులు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని సహజమైన ముళ్ళగరికెలు లేదా చెక్క దువ్వెనలతో బ్రష్‌తో దువ్వెన చేయండి.

సరైన పోషణ

కర్ల్స్కు తేమ ఉండదు, రోజుకు చికిత్స కోసం, మీరు కనీసం ఒకటిన్నర లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. మూలికలపై కషాయాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా ఇది బర్డాక్ మూలాలకు సంబంధించినది: ఒక చెంచా పొడి ముక్కలు చేసిన మూలాలను ఒక గ్లాసు నీటితో పోయాలి, ఇరవై నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఆ తరువాత, రోజుకు నాలుగు సార్లు దానిలో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు కాయండి, వడకట్టండి మరియు తీసుకోండి - ఇది పొడి రింగ్లెట్స్ చికిత్సకు మాత్రమే కాకుండా, శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కూడా మంచి నివారణ.

పొడి జుట్టు సంరక్షణ సరైన పోషకాహారాన్ని సూచిస్తుంది, ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులకు. ఆహారంలో శరీరానికి ఉపయోగపడే విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర పదార్థాలు సరైన మొత్తంలో ఉండాలి.

శరీరం యొక్క శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి, మరియు దానితో కర్ల్స్ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు అవసరమైన మైక్రో- మరియు మాక్రోసెల్స్ కలిగిన vitamin షధ విటమిన్ సన్నాహాలను తీసుకోవచ్చు. తంతువుల పరిస్థితి తరచుగా శరీర ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది, చికిత్స చేయించుకుంటుంది, షైన్ మరియు అందం మీ జుట్టుకు తిరిగి వస్తాయి.

పొడి జుట్టు యొక్క సంకేతాలు మరియు కారణాలు

మీ జుట్టు ఉన్నప్పుడు పొడిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ:

తరచుగా పొడి రకం చర్మం మరియు చుండ్రు యొక్క బాధించే దురద వంటి సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది మొత్తం రూపాన్ని పాడుచేయడమే కాక, ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీ కర్ల్స్ ను సరిగ్గా చూసుకోవటానికి, పొడి జుట్టుకు గల కారణాలను మీరు తెలుసుకోవాలి. సాంప్రదాయకంగా, వాటిని వీటిగా విభజించవచ్చు:

విడిగా, పెళుసైన జుట్టు యొక్క కారణాలు వేరు చేయబడతాయి, వీటిలో ప్రధానమైనవి:

కెమిస్ట్రీ తర్వాత పొడి చిట్కాలు మరియు పడిపోయే గడ్డి కర్ల్స్ ఏమి జాగ్రత్త అవసరం

పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఇది బాధ్యత తీసుకోవడం మరియు సరైన షాంపూలు మరియు బామ్లను ఎంచుకోవడం విలువ. కాబట్టి, పాంథెనాల్, సహజ నూనెలు మరియు మొక్కల సారం వంటి ఉత్పత్తులలో తేమ భాగాలను ఉపయోగించడం వల్ల పొడి జుట్టు పోషణ జరుగుతుంది. అదనంగా, నిపుణులు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అనువైన షాంపూలను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, కాని ప్రతి 4-6 రోజులకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మీ జుట్టును కడగాలి - అటువంటి ఉత్పత్తుల తయారీలో కనీసం దూకుడు భాగాలు ఉపయోగించబడతాయి.

జుట్టు పొడిగా ఉంటే, మీరు నీటి ఉష్ణోగ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి - దీన్ని చాలా వేడిగా ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయమైనది. కడిగిన తరువాత, పొడి జుట్టు రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన బామ్స్‌ను వర్తింపచేయడం మంచిది, అవి షైన్‌ని పునరుద్ధరించగలవు మరియు కర్ల్స్ యొక్క దువ్వెనను కూడా సులభతరం చేస్తాయి.

చాలా పొడి జుట్టు వారానికి ఒకసారైనా ప్రత్యేక ముసుగుతో తేమగా ఉంటే, అది స్టైల్‌కి తేలికగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ విచ్ఛిన్నమవుతుంది.

అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు అతినీలలోహితానికి గురికావడం

ఈ రకం వేడి గాలిని తట్టుకోదు, అందువల్ల హెయిర్ డ్రైయర్ వాడకాన్ని తిరస్కరించడం లేదా తగ్గించడం మంచిది మరియు జుట్టుకు ఇస్త్రీ చేయడం - తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రతను ఎన్నుకోవాలి. సూర్యరశ్మి వల్ల తక్కువ హాని జరగదు, దీనికి సంబంధించి, వేసవిలో, శిరస్త్రాణం సహాయంతో మీ కర్ల్స్ ను కాపాడుకోవడం విలువ, ఉదాహరణకు, టోపీ. అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి రక్షించే జుట్టు సంరక్షణ కోసం ప్రత్యేక పంక్తులు కూడా ఉన్నాయి.

పొడి జుట్టు యొక్క యజమానులు డైయింగ్ విధానంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ శుభ్రమైన జుట్టు మీద దీన్ని చేయకూడదు, షాంపూ చేసిన తర్వాత కనీసం 3-5 రోజులు వేచి ఉండటం మంచిది.

ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు: మూలాలు చాలా పొడిగా మరియు ప్రాణములేనివిగా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి

సరికాని పోషణ మరియు కఠినమైన ఆహారం సరైన స్థితికి దారితీస్తుంది, అలాగే పెళుసుదనం మరియు జుట్టు పొడిబారడం. కాబట్టి, సాధారణ జుట్టు పెరుగుదలకు, విటమిన్లు ఎ, బి, సి మరియు ఇ గ్రూపులు ఉన్న ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం అవసరం. కాబట్టి, రోజువారీ ఆహారంలో, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, నూనెలు మరియు కాయలు కలపాలి. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడం మరియు తగినంత ద్రవాలు తాగడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

చుండ్రు కనిపించడంతో ఈ పరిస్థితి ఉంటే, ఈ ప్రత్యేకమైన సమస్యను తొలగించడంతో పొడి జుట్టు చికిత్సను ప్రారంభించడం విలువ.

పొడి, సన్నని వంకర, స్ప్లిట్ చివరలు, పెళుసైన, చిక్కుబడ్డ, పోరస్, గిరజాల కొంటె జుట్టు కోసం జానపద నివారణలతో ముసుగుల కోసం ఉత్తమ వంటకాలు: ఇంట్లో వంట

జుట్టు బలం, షైన్ మరియు చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన రూపాన్ని ఇవ్వడానికి, స్టోర్ వాటితో పాటు, మీరు హోమ్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది కొన్ని సమయాల్లో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ రోజు మనం తేలికపాటి ముసుగుల యొక్క అగ్ర జాబితా యొక్క జాబితాను ప్రదర్శిస్తాము:

మీ ఆరోగ్యాన్ని అనుసరించండి మరియు మీ జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోండి

మీ ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి, సరైన పోషణను కొనసాగించండి మరియు మీ కర్ల్స్ ప్రకాశింపజేయండి. ఇర్రెసిస్టిబుల్ మరియు నమ్మకంగా ఉండండి!

పెళుసైన జుట్టు - రికవరీ పద్ధతులు.

ఫైర్ సెక్స్లో పొడి పెళుసైన జుట్టు చాలా సాధారణ సమస్య, ఇది మహిళలను ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది, వాటిలో కాంప్లెక్స్‌లను కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, పెళుసుదనం యొక్క కారణాలపై మరియు తంతువులకు సమర్థవంతమైన చికిత్సను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో మరింత వివరంగా చెప్పడం విలువైనదే.

పెళుసైన తంతువులకు కారణాలు ఏమిటి?

పెళుసుదనం యొక్క కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి:

• ముఖ్యంగా ఈ పరిస్థితి ఇనుము లోపం మరియు కొడవలి కణ రక్తహీనతతో పాటు ఆక్సిజన్ ఆకలితో సంభవిస్తుంది.
• ప్రయోజనకరమైన అంశాలు మరియు విటమిన్లు సరిగా గ్రహించకుండా సహజీవనంలో జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు పెళుసుదనం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.
• దీర్ఘకాలిక రూపంలో మూత్రపిండ మరియు పల్మనరీ పాథాలజీలు కర్ల్స్ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• అరుదుగా కాదు, క్షయ మరియు మూత్రపిండాల సమస్య ఉన్నవారిలో దెబ్బతిన్న తంతువులు నిర్ధారణ అవుతాయి.

మరియు, అయినప్పటికీ, పరిశోధన ప్రకారం, జుట్టు సమస్యలకు ప్రధాన కారణం బయటి నుండి వచ్చే కారకాలు, మరియు ఇది మొదటి మరియు అన్నిటికంటే, వాటి నిర్మాణంపై అన్ని రకాల క్షీణించిన పదార్థాలకు గురికావడం వల్ల తప్పు సంరక్షణ.

సరికాని సంరక్షణతో పాటు, కారణం కావచ్చు:

1. తంతువులకు రంగులు వేయడం.
2. కెం. పర్మ్.
3. కర్లింగ్ మరియు నిఠారుగా ఉండటానికి ప్రత్యేక ఐరన్ల వాడకం.
4. కర్లర్లను ఉపయోగించడం.

మరియు కర్ల్స్ను కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది:

• అతినీలలోహిత కిరణాల చర్య, సముద్రం నుండి ఉప్పు నీరు, కొలనులో బ్లీచ్, అలాగే అనేక ations షధాల వినియోగం, దీని ఫలితంగా జుట్టు చివరలు చీలిపోయి పెళుసుగా మారుతాయి. సముద్రం మరియు సూర్యుడి తర్వాత జుట్టును ఎలా పునరుద్ధరించాలో గురించి మరింత చదవండి, ఈ వ్యాసంలో చదవండి.
• తంతువుల పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాలు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితుల ప్రభావం, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి శీతాకాలంలో టోపీ ధరించకపోతే లేదా మొత్తం తలని కప్పని టోపీని వేసుకుంటే.
• ఈ కారణాలు, విటమిన్ల యొక్క సారూప్య లోపం, వసంత and తువు మరియు శీతాకాలంలో తరచుగా ఈ సమస్యను రేకెత్తిస్తాయి.
• క్రమం తప్పకుండా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, తీవ్రమైన శ్రమ, దీర్ఘకాలిక అలసట, నిస్పృహ పరిస్థితులు, కఠినమైన నీరు, నాడీ ఉద్రిక్తత, పొడి గాలి, అలాగే సరిగ్గా ఎంపిక చేయని సంరక్షణ ఉత్పత్తులు కర్ల్స్ పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• స్టైలింగ్ పదార్థాలను చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల తరచుగా పెళుసుదనం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

పెళుసైన జుట్టు - పునరుద్ధరించడానికి ప్రధాన మార్గాలు

పెరిగిన పెళుసుదనం తో జుట్టును పునరుద్ధరించగల ప్రధాన అంశాలను పరిగణించండి:

• ఆహారం మరియు విటమిన్ చికిత్స

మీ జుట్టు యొక్క వేగవంతమైన పునరుద్ధరణ మీరు సరిగ్గా ఎలా తినాలో ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రతి రోజు మెనులో పండు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు ఉండాలి.

ప్రతిరోజూ పెరుగు తినడం అవసరం, మాంసం నాన్‌ఫాట్ ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, పాలు తాగడం మరియు 7 రోజుల్లో 2-3 సార్లు చేప ఉత్పత్తులను లేదా ఇతర మత్స్యలను ఆహారంలో చేర్చాలి.

గ్యాస్ లేకుండా కనీసం 2 లీటర్ల నీరు తాగాలని నిర్ధారించుకోండి.

ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనది, జుట్టు యొక్క పెళుసుదనం తో, మూలకాలు Zn, Cu, Si.

కాబట్టి, రోజూ మీరు గింజ ఉత్పత్తులు, బాదం రోజుకు 10 ముక్కలు లేదా పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం తినాలి. అవి Zn యొక్క కూర్పులో ఉన్నాయి (ప్రోటీన్ యొక్క సృష్టిలో పాల్గొంటుంది, కర్ల్స్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది), Cu (మెలనిన్ ఏర్పడుతుంది - సహజ రంగు). ముల్లంగి, Si యొక్క కూర్పులో చేర్చబడింది, ఇది నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.

సరైన నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి క్రింది విటమిన్లు అవసరం:

1. రెటినోల్ మరియు బి-కెరోటిన్.
2. సమూహం B యొక్క విటమిన్లు.
3. టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ ఇ)
4. ఆస్కార్బిక్ (విటమిన్ సి)

జుట్టు కోసం మంచి కాంప్లెక్స్ కొనండి, దానిని ఎలా ఎంచుకోవాలో మరిన్ని వివరాల కోసం, ఈ కథనాన్ని చూడండి.

ముఖ్యము. ప్రతి రోజు మెను నుండి మీరు తీసివేయాలి:

• హానికరమైన శుద్ధి చేసిన ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలు.
• మీరు తక్కువ టీ పానీయాలు మరియు కాఫీ తాగాలి - అవి విటమిన్లు “తింటాయి” మరియు శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
  

• పెళుసైన జుట్టు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు

ఇంటి ముసుగులు వారి పెరిగిన పెళుసుదనం తో జుట్టును చాలా సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరిస్తాయి.

అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించండి:

1. జెలటిన్ ఆధారిత ముసుగు స్ప్లిట్ చివరలను ఆదా చేస్తుంది - ఖరీదైన సెలూన్లలో ఉపయోగించే కొల్లాజెన్ సూత్రీకరణలకు ప్రత్యామ్నాయం. వివరణాత్మక వంటకం ఇక్కడ
2. ప్రోటీన్ మాస్క్. వంట కోసం, మీరు గుడ్డు చికెన్ శ్వేతజాతీయులను తీసుకోవాలి, మిశ్రమానికి ఒక చెంచా కేఫీర్ వేసి, కలపాలి, తంతువులకు వర్తించండి, కొద్దిగా నురుగు చేయాలి. క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో కప్పండి లేదా కూర్పు పొడిగా ఉండకుండా ప్రత్యేక టోపీ ధరించండి. 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
3. పెరుగు ఉత్పత్తిపై పెళుసైన జుట్టు కోసం ముసుగు సన్నని జుట్టును ఆదా చేస్తుంది. చాలా పండిన అరటిపండు మరియు మంచి కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన కాటేజ్ చీజ్ ఉత్పత్తిని కలపడం అవసరం, 20 నిమిషాల పాటు తలపై కూర్పును స్మెర్ చేయండి, అప్పుడు మీరు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
4. సహజ నూనెలపై ఆధారపడిన ముసుగులు, పెళుసైన జుట్టును చాలా సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరిస్తాయి. దీని గురించి చాలా వివరంగా, ఈ పోస్ట్‌లో చదవండి.

పెళుసైన జుట్టు సంరక్షణ కోసం ప్రాథమిక నియమాలు

కాబట్టి, చాలా ముఖ్యమైన అంశాలను పరిగణించండి:

• మొదట, మీరు మెనుని సర్దుబాటు చేయాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి.
• ఇంట్లో ఎయిర్ హ్యూమిడిఫైయర్ లేదా ఓజోనైజర్ తప్పనిసరిగా ఏర్పాటు చేయాలి.
• శీతాకాలంలో, జుట్టును చలి నుండి, వేసవిలో - అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షించాలి.
• తీరంలో సెలవుదినం సమయంలో గరిష్ట రక్షణ కల్పించడం అవసరం
• వైద్యం చేసే విధానాలను ఉపయోగించే ముందు, మీరు చాలా దెబ్బతిన్న చిట్కాలను కత్తిరించాలి, నెత్తిమీద స్క్రబ్ చేయడానికి ఒక విధానాన్ని తయారు చేసి, ఆ తర్వాత మాత్రమే నూనె, ముసుగు, alm షధతైలం లేదా ఇతర కూర్పును వర్తించాలి.
• జుట్టు కోసం డెమిక్సిడ్ పై కూడా శ్రద్ధ వహించండి, మరిన్ని వివరాలు ఇక్కడ
• SLS తో హానికరమైన షాంపూలను ఉపయోగించవద్దు, సరైన షాంపూని ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఈ పోస్ట్‌లో చదవండి.
• మరియు మీ జుట్టును వారానికి 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ కడగకండి, దీని గురించి ఈ పోస్ట్‌లో.
  
• అరుదైన దంతాలతో అధిక-నాణ్యత దువ్వెన మాత్రమే ఉపయోగించండి.
• సిలికాన్, ఐరన్, మిథైల్సల్ఫోనిల్మెథేన్, సెలీనియం మరియు బయోటిన్ కలిగిన ఆహారాలను ఎక్కువగా వాడాలి. ఉదాహరణకు, గోధుమ
• స్క్రాబ్‌తో నెత్తిని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే విధానాన్ని వారానికి ఒకసారి నిర్ధారించుకోండి.
• చంద్రుని రోజులకు అనుగుణంగా మీ జుట్టును కత్తిరించండి, మరిన్ని వివరాలు ఇక్కడ

మరియు గుర్తుంచుకోండి, జుట్టు పునరుద్ధరణ విధానం సుదీర్ఘమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ, మరియు క్రమమైన సరైన సంరక్షణతో మాత్రమే విజయం కోసం ఒక ఆశ ఉంటుంది.

ఈ వ్యాసం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటే నేను సంతోషిస్తాను మరియు మీరు దీన్ని మీ స్నేహితులతో సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో పంచుకుంటారు.

అందంగా ఉండండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి!

మీతో అలెనా యస్నేవా ఉన్నారు, అందరికీ బై!

సామాజిక నెట్‌వర్క్‌లపై నా సమూహాలలో చేరండి

పొడి చర్మం, పొడి జుట్టు: కారణాలు

నా జుట్టు ఎందుకు పొడిగా ఉంది? పొడి జుట్టుకు కారణం తరచుగా అవుతుంది సెబమ్ లేకపోవడం. జుట్టు తరచుగా చీలిపోతుంది, పొడి చుండ్రు, చర్మం యొక్క బిగుతు గమనించవచ్చు.

ఎండిపోవడం తరచుగా అంతర్గత అవయవాల వ్యాధుల లక్షణం (జీర్ణవ్యవస్థలో, మూత్ర వ్యవస్థలో), దీర్ఘకాలిక అంటువ్యాధులు, పురుగులు, ఇనుము లోపం లేదా ఇది తంతువుల యొక్క సరికాని సంరక్షణ ఫలితం.

చిట్కాల వద్ద జుట్టు ఎందుకు పొడిగా ఉంది? చిట్కాలు పొడిగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి విపరీతమైన ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు (స్టైలింగ్, బ్లో-ఎండబెట్టడం మొదలైనవి). అలాగే, చివర్లలో రక్త సరఫరా సరిపోదు.

ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాలు జుట్టు కుదుళ్లలో పోషణను దెబ్బతీస్తాయి, తాళాలు ఎండిపోతాయి, సన్నగా మారుతాయి. ఇది ప్రధానంగా చిట్కాల స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

కాబట్టి, చివర్లలోని జుట్టు ఎందుకు పొడిగా మరియు చనిపోతుంది? చివర్లలోని తంతువుల పొడిని ప్రోత్సహించండి వంటి అంశాలు కావచ్చు:

• పరికరాల అప్లికేషన్ (హెయిర్ డ్రైయర్, కర్లింగ్ ఐరన్, హెయిర్ రోలర్స్, స్టైలర్స్),
• perming,
• దూకుడు పదార్ధాలతో మరక,
• ఉన్ని,
• తంతువుల నిరక్షరాస్యుల సంరక్షణ,
• ఆహారంలో కొన్ని విటమిన్లు,
• గట్టి తోకలు, వ్రేళ్ళు ధరించడం, హెయిర్‌పిన్‌లు మరియు అదృశ్య లోహాన్ని ఉపయోగించడం
• అనేక కృత్రిమ పదార్ధాలతో షాంపూల వాడకం (లౌరిల్ సల్ఫేట్‌తో సహా),
• సముద్రంలో విశ్రాంతి మరియు సరికాని సంరక్షణ.

మొత్తం పొడవు వెంట

జుట్టు మొత్తం పొడవుతో ఎందుకు గట్టిగా మారింది మరియు దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి? మీకు అవసరమైన చికిత్స ప్రారంభించడానికి మీ జుట్టు యొక్క "మెను" నుండి తంతువులను దూకుడుగా ప్రభావితం చేసే ఏదైనా విధానాలను మినహాయించండి (మరక, రసాయన శాస్త్రం, హెయిర్ డ్రైయర్స్, ట్రిక్స్ మొదలైనవి, అతినీలలోహిత, ఉప్పు లేదా క్లోరినేటెడ్ నీరు వాడటం). తంతువుల పొడి వారి నష్టానికి దోహదం చేస్తుంది.

తల యొక్క బాహ్యచర్మం

ఆధునిక షాంపూలు, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల కూర్పు పేలవంగా ఉంది. తంతువుల పొడిబారిన సమస్యను ఒక్కసారిగా పరిష్కరించడానికి, మీరు మీ జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోవాలి. మరియు హానికరమైన పదార్థాలు లేని షాంపూని వాడండి (పారాబెన్లతో సహా).

కనీసం విభిన్న భాగాలు ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. సహజ షాంపూలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు మూసీలు, వార్నిష్‌లు, నురుగులను వీలైనంత తక్కువగా వాడండి.

షాంపూ చాలా దూకుడుగా ఉంటే లేదా మీరు తరచుగా స్టైలింగ్ ఫోమ్స్ ఉపయోగిస్తే పొడి చర్మం వస్తుంది. కూడా వేడి గాలితో ఎండబెట్టడం మానుకోండి, తంతువుల నుండి 30 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పరికరాలను తీసుకురాలేదు.

ఏ ప్రతికూల కారకాలు పొడిబారడానికి దారితీస్తాయి?

పొడి చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క కారణాల కోసం చూడకుండా ఉండటానికి, మీరు మొత్తం పొడవుతో తంతువులను రక్షించాలి, వంటి ప్రతికూల కారకాల ప్రభావాన్ని తొలగించండి:

• టోపీల తిరస్కరణ (శీతాకాలంలో మీరు టోపీ ధరించాలి, వసంత summer తువు మరియు వేసవిలో మీరు సూర్యుడి నుండి తంతువులను రక్షించుకోవాలి, కండువా ధరించాలి),
• ఒత్తిడి, అధిక పని, మెదడుపై అధిక లోడ్లు,
• భౌతిక ఓవర్లోడ్
• మురికి గాలి, పొడి,
• కఠినమైన నీరు
• సరికాని సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
• స్టైలింగ్ యొక్క తరచుగా ఉపయోగం,
• మెటల్ దువ్వెనలు, తప్పు దువ్వెన.

పొడి జుట్టును నయం చేయడానికి ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు, ఈ ప్రచురణ చదవండి.

నివారణ

నివారణ అనేది పొడి నుండి తంతువులను రక్షించే ఉత్తమ పద్ధతి. జుట్టు యొక్క అందాన్ని కాపాడటానికి, కేశాలంకరణకు సరిగ్గా శ్రద్ధ వహించడానికి ఇది సరిపోతుంది. దీన్ని చేయడానికి, ట్రైకాలజిస్ట్ యొక్క సిఫార్సులను ఉపయోగించండి:

• హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో తంతువులను అరుదుగా ఆరబెట్టండి (గరిష్టంగా నెలకు 2-3 సార్లు)
• ఇనుముతో జుట్టును నిఠారుగా చేయవద్దు (లేదా ప్రతి 30-50 రోజులలో కంటే ఎక్కువసార్లు చేయకండి),
• కర్లర్‌లకు బదులుగా పాపిల్లట్‌లను ఉపయోగిస్తారు,
• ఉన్నిని వదులుకోండి
• సంరక్షణ సలోన్ పద్ధతులను వర్తింపజేయండి (డార్సన్వాల్, మెసోథెరపీ, మొదలైనవి),
• తంతువుల మొత్తం పొడవు కోసం ఇంటి ముసుగులు చేయండి (వారానికి 1-2 సార్లు),
• లారిల్ సల్ఫేట్ లేకుండా షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి (ప్రాధాన్యంగా సహజ డిటర్జెంట్లతో: ఆవాలు పొడి, పచ్చసొన),
• మీ జుట్టు కడిగిన తర్వాత alm షధతైలం ఉపయోగించండి,
• జుట్టు శుభ్రం చేయడానికి పాలు సీరం వర్తించండి (స్ప్రే ఉపయోగించి),
• శీతాకాలంలో, వేసవిలో, వాతావరణ మార్పుల నుండి తంతువులను రక్షించండి (టోపీలు, కండువాలు, టోపీలు ధరించండి),
• చివరల నుండి తంతువులను దువ్వెన చేయండి, క్రమంగా పైకి కదులుతుంది (మరియు చెక్కతో చేసిన దువ్వెనను ఉపయోగించండి).

ఇంట్లో పొడి జుట్టును చూసుకోవడం గురించి మీరు ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు.

జుట్టు ఎందుకు పొడిగా ఉందో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. క్రమమైన మరియు సరైన జుట్టు సంరక్షణ, చర్మం మరియు తంతువుల ఆరోగ్యం కోసం శ్రద్ధ వహించండి - మీ కేశాలంకరణ యొక్క అందానికి ఇది అవసరం.

కిటికీకి వెలుపల ఉన్న వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా, ఏ వయసులోనైనా జుట్టు యొక్క లగ్జరీ, మృదుత్వం, షైన్ మరియు బలాన్ని నిర్వహించడానికి తంతువులపై రోజువారీ శ్రద్ధ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

నా జుట్టు ఎందుకు పొడిగా ఉంటుంది?

చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, జుట్టు స్వభావంతో పొడిగా ఉంటుందని తెలుసు. ఒక స్త్రీ తాను అలాంటి వెంట్రుకలతో జన్మించానని నమ్మకం కలిగి ఉంటే, చాలా తరచుగా ఈ అభిప్రాయం తప్పు, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో ప్రతిదానికీ వివరణ ఉంటుంది. అంటే, పొడి జుట్టు అనేది చర్మం మరియు తంతువుల యొక్క పొందిన పరిస్థితి. సాధారణంగా, ఏదైనా ఉల్లంఘనల కారణంగా అలాంటి సమస్య కనిపిస్తుంది. కొన్ని బాహ్య కారకాల వల్ల జుట్టు పొడిబారి ఉండవచ్చు, లేదా కారణం అంతర్గత కారకాలలో ఉండవచ్చు. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు మొదట కారణాన్ని స్థాపించి, దాన్ని తొలగించి, ఆపై కర్ల్స్ పునరుద్ధరించడం ప్రారంభించాలి.

జుట్టు పొడిగా మారడానికి తరచుగా ప్రధాన కారణం సబ్కటానియస్ గ్రంథుల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే కొవ్వు సరిపోదు. దాని మొత్తం తగ్గినప్పుడు, తేమ నెత్తిమీద ఆలస్యం చేయదు, ఇది పొడి మరియు పెళుసైన కర్ల్స్కు దారితీస్తుంది.

బాహ్య ప్రభావం

తరచుగా పొడి జుట్టుకు కారణం కర్ల్స్ రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే బాహ్య కారకాలు. ఉదాహరణకు:

• పొడి జుట్టు నిరంతరం వేడి లేదా చలికి గురికావడం వల్ల సంభవిస్తుంది. సూర్యరశ్మి, పొడి గాలి, సముద్రపు ఉప్పుకు ప్రత్యక్షంగా గురికావడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. అటువంటి ప్రభావం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు వేసవి మరియు శీతాకాలంలో శిరస్త్రాణంలో బయటకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించాలి. కొలను సందర్శించినప్పుడు, రబ్బరు లేదా సిలికాన్ టోపీని ధరించమని సిఫార్సు చేయబడింది - ఇది క్లోరిన్‌తో నీటి వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాల నుండి జుట్టును రక్షిస్తుంది.
• దురదృష్టవశాత్తు, జుట్టు దెబ్బతినడానికి సాధారణ కారణం సరికాని సంరక్షణ. ఈ కారణంగానే జుట్టు పొడిగా, దెబ్బతింటుంది. సరికాని సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, రసాయన విధానాల దుర్వినియోగం, అంటే కర్లింగ్ లేదా కలరింగ్, ఇస్త్రీ అధికంగా వాడటం, హెయిర్ డ్రైయర్, పటకారు వంటివి జుట్టుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీ జుట్టుపై శ్రద్ధ పెట్టడం, వాటికి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం, మీ జుట్టును రసాయన విధానాలకు బహిర్గతం చేయడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు యొక్క పొడి చివరలను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించడం, ఉపయోగకరమైన విటమిన్లతో వాటిని పోషించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే, ఒక నిర్దిష్ట సమయం తరువాత, కర్ల్స్ అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి.

అంతర్గత కారకాలు

ఈ పరిస్థితిలో, చాలా పొడి జుట్టు అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో ఉల్లంఘనలకు సాక్ష్యంగా ఉంది. వీటిలో ఈ క్రింది సమస్యలు ఉన్నాయి:

• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు తరచుగా, జీవక్రియ బలహీనపడినప్పుడు, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినప్పుడు లేదా విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల జుట్టు తక్కువ సాగే మరియు అందంగా మారుతుంది. అందుకే జుట్టు సన్నగా, పెళుసుగా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, పూర్తి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. జుట్టు యొక్క పరిస్థితి క్షీణించడం మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు అనే సంకేతం. ప్రతిదీ అవకాశం మిగిలి ఉంటే, అప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించడం సాధ్యం కాదు.
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, న్యూరోసిస్, దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు నిరాశ వంటి సమస్యలు జుట్టు పరిస్థితిపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఒక స్త్రీ తన జుట్టు పొడి మరియు దెబ్బతిన్న కర్ల్స్గా మారిందని గమనించడం ప్రారంభిస్తే, ఈ సందర్భంలో, ఆమె రోజూ నిర్వహించే మానసిక-మానసిక ఒత్తిళ్లకు మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ పరిస్థితిలో, మీరు మరింత ప్రశాంతంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించాలి. వీలైతే, సెలవు తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడం ప్రారంభించండి, వీలైనంత తరచుగా తాజా గాలిలో ఉండటానికి, సాధారణంగా తగినంత నిద్ర వస్తుంది.
• సరికాని పోషణ. అందం నిపుణులు అలసిపోకుండా పోషకాహారం ప్రదర్శనపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని పట్టుబడుతున్నారు. అందువల్ల తరచుగా పొడి జుట్టు ఒకటి లేదా మరొక అవసరమైన పదార్థం శరీరంలోకి ప్రవేశించదు అనేదానికి నిదర్శనం. ఇది ఆహారం ఉల్లంఘించబడిందని కూడా సూచిస్తుంది. మీ జుట్టు అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు ఆహారాన్ని మానుకోవాలి, కొవ్వు, పొగబెట్టిన మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి మీరే పరిమితం చేసుకోవాలి మరియు అధిక కేలరీల తీపి ఆహారాలను వీలైనంత తక్కువగా తీసుకోవాలి.
  పాక్షిక ఆహారాన్ని పాటించడం చాలా ముఖ్యం: తరచుగా తినండి, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో. ఆహారంలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, కాయలు, చేపలు, సన్నని మాంసం, గుడ్లు, పాల మరియు పాల ఉత్పత్తులు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, కొన్ని వారాల తరువాత, కర్ల్స్ ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. శక్తివంతమైన మందులతో జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది. మీరు బ్యూటీ సెలూన్ యొక్క సేవలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు కర్ల్స్ యొక్క పునరావాసం యొక్క పూర్తి కోర్సులో పాల్గొనవచ్చు.
  పొడి జుట్టుకు కారణం అంతర్గతంగా ఉంటే, అలాంటి చికిత్స యొక్క కొన్ని వారాల తరువాత, కర్ల్స్ మళ్ళీ పెళుసుగా మారుతాయి. అందువల్ల, మొదట, అంతర్గత అవయవాల పనికి సంబంధించి అన్ని ఉల్లంఘనలను తొలగించడం లేదా అవి లేవని నిర్ధారించుకోవడం అవసరం.
  
• చెడు అలవాట్లు. తరచుగా ఆకర్షణీయం కాని జుట్టుకు కారణం మద్య పానీయాలు, శక్తి, కాఫీ, పొగాకు వంటి చెడు అలవాట్లు. వాటిని విడిచిపెట్టిన తరువాత, జుట్టు మరియు చర్మం మళ్లీ తేమతో నిండి ఉండటం గమనించవచ్చు, అందువల్ల వారి ఆకర్షణ మరియు ఆరోగ్యం తిరిగి వస్తాయి.

జుట్టును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే కారణాన్ని సెట్ చేసిన తర్వాత మాత్రమే, సరైన కర్ల్స్ సంరక్షణను నిర్ధారిస్తూ, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది చేయుటకు, తంతువుల ఆకర్షణను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే అనేక సాధనాలు ఉన్నాయి.

సలోన్ చికిత్స: జుట్టు తేమ

నియమం ప్రకారం, తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న కర్ల్స్ వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలు బ్యూటీ సెలూన్లు మరియు వైద్య కేంద్రాల సహాయం తీసుకుంటారు. అందువల్ల, చికిత్స కోర్సులు చాలా పొడవుగా ఉంటాయి. నిపుణులు ప్రొఫెషనల్ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తారు, ఇది కర్ల్స్ తేమగా ఉండటమే కాకుండా, నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

విధానాలు ప్రాథమిక ప్రక్షాళనపై ఆధారపడి ఉంటాయి, దీని కోసం వారు పొడి జుట్టు కోసం షాంపూని ఉపయోగిస్తారు. అప్పుడు తేమ మరియు సాకే ముసుగులు లేదా సీరమ్స్ వర్తించండి. .షధతైలం ఉపయోగించి మసాజ్ లేదా వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి.

• నెత్తికి మెసోథెరపీ కోర్సులు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఈ విధానం కోసం, కాక్టెయిల్స్ వాడతారు, ఇందులో ప్రోటీన్లు, మొక్కల సారం, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే మందులు మరియు జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త పంపిణీ జరుగుతుంది. అదనంగా, అధిక-పౌన frequency పున్య పల్సెడ్ ప్రవాహాలు, ముసుగులు మరియు సీరమ్‌ల రూపంలో ఫిజియోథెరపీ అవసరం, ఇందులో క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక సాంద్రత ఉంటుంది.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, బయోలమినేషన్ ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ప్రత్యేక జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన మిశ్రమాలను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. కాబట్టి ప్రతి జుట్టు మీద రక్షిత చలన చిత్రాన్ని రూపొందించడం సాధ్యమవుతుంది, దీనివల్ల బాహ్య కారకాలు కర్ల్స్ మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపలేవు.
  ద్రావణంలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, plants షధ మొక్కల సారం, మైక్రోలెమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, దీనివల్ల జుట్టు నిర్మాణం మెరుగుపడుతుంది, తేమ తగ్గకుండా ఉంటుంది, కర్ల్స్ ప్రకాశవంతంగా మరియు మెరిసేవిగా మారుతాయి. కానీ ఈ విధానం యొక్క ప్రతికూలత దాని అధిక వ్యయం.
  
• బ్యూటీ సెలూన్లో అందించే కెరాటిన్ ముసుగులు సమానంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఇటువంటి ముసుగులు అన్యదేశ medic షధ మూలికల నూనెల మిశ్రమాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాంటి నిధులను జుట్టుకు వర్తించేటప్పుడు, కర్ల్స్ "సజీవంగా", తేమగా, స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా మారుతాయి.

అలాగే, బ్యూటీ సెలూన్లు నానోకోస్మెటిక్స్ మరియు నానోఎమల్షన్లను ఉపయోగించే విధానాలను నిర్వహిస్తాయి. కానీ అలాంటి చికిత్సను అధిక అర్హత కలిగిన నిపుణులు మాత్రమే చేయాలి.

జుట్టును ఎలా పునరుద్ధరించాలి: తేమ ముసుగులు

దెబ్బతిన్న జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఇంట్లో స్వతంత్రంగా తయారు చేయగల ముసుగులు. అందువల్ల, మీరు గుడ్డు పచ్చసొన, తేనె, కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, ముఖ్యమైన నూనెలు, మూలికలు, ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించి ముసుగులు తయారు చేసుకోవాలి.

పొడి జుట్టు సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ముసుగులు ఉన్నాయి. మీరు మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు లేదా క్రమానుగతంగా వేర్వేరు ముసుగులను ఉపయోగించవచ్చు:

• కలబంద ఆధారంగా. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మీకు కలబంద యొక్క రెండు షీట్లు అవసరం, గతంలో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 48 గంటలు పడుకోవాలి. మీరు వాటిని రుబ్బు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ పిండి వేయాలి. l. రసం. కలబంద రసానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. కరిగించిన తేనె, 1 స్పూన్. సౌందర్య నూనె. ముసుగును జుట్టుకు వర్తించండి, మూలాల నుండి కర్ల్స్ చివర వరకు పంపిణీ చేయండి. 30-40 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
• తేనె. వంట కోసం, 80 గ్రాముల తేనెను తేలికపాటి అనుగుణ్యతతో మరియు 100-120 ఆముదం లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వేడెక్కించి, జుట్టుకు వర్తించాలి, మొత్తం పొడవుతో సమానంగా పంపిణీ చేయాలి. ముసుగును 40 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• అంతరిక్ష. ఈ ముసుగు కేవలం రెండు నిమిషాల్లో తయారు చేయబడుతుంది. 50 మి.లీ ఆలివ్ ఆయిల్, ఏదైనా రెండు ముఖ్యమైన నూనెలలో 3 చుక్కలు, 1 స్పూన్ కలపండి. విటమిన్ ఇ. జుట్టుకు ముసుగు వేసి అరగంట తరువాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.
• పచ్చసొన. అటువంటి మందును తయారు చేయడం కష్టం కాదు. మూడు సొనలు కొట్టండి, 1 స్పూన్ జోడించండి. పొడి జుట్టు రకం కోసం కండీషనర్ లేదా alm షధతైలం. జుట్టుకు వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

దెబ్బతిన్న పొడి జుట్టుకు సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది కాస్మెటిక్ నూనెలతో రెగ్యులర్ మూటగట్టి. వాటిని జుట్టుకు వెచ్చని రూపంలో పూయాలి, నెత్తిమీద రుద్దుతారు మరియు కర్ల్స్ మీద వ్యాపించాలి. షాంపూ చేయడానికి చాలా గంటల ముందు ఈ విధానాన్ని నిర్వహించాలి. మీ జుట్టు వెచ్చగా ఉండేలా కట్టుకోండి. ఎక్కువ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఇటువంటి చర్యలు వారానికి 1 సమయం చాలా నెలలు చేయాలి.

పెళుసైన జుట్టు యొక్క లక్షణంతో వ్యాధులు

కొన్నిసార్లు పెళుసైన జుట్టు కేవలం కనిపించే సంకేతం, దీనికి మూలకారణం మరింత తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉనికి. వ్యాధులు, దీని లక్షణం పెళుసైన జుట్టు కావచ్చు:

- మానసిక అనారోగ్యం (న్యూరోసిస్, తీవ్రమైన ఒత్తిడి, మానసిక గాయం).
- డయాబెటిస్ ఒక ఎండోక్రైన్ దైహిక వ్యాధి. జుట్టు దెబ్బతినడం మరియు పెళుసుదనం ఈ వ్యాధి యొక్క పరిణామం.
- రక్తహీనత అనేది హిమోగ్లోబిన్ తగ్గిన రక్త వ్యాధి. ఇది ఇనుము లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది, ఇది జుట్టు నిర్మాణంలో భాగం.
- ఇచ్థియోసిస్ మరియు సోరియాసిస్ - ఈ వ్యాధి అధిక లేదా అసాధారణ కెరాటినైజేషన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అనేక వ్యాధులకు కారణం.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత (మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం) - జీవక్రియ లోపాలకు కారణం, ఫలితంగా - జుట్టు సన్నబడటం మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది.
- థైరాయిడ్ వ్యాధి (హైపోథైరాయిడిజం) - జీవక్రియ లోపాలకు దారితీస్తుంది, ఇది జుట్టు యొక్క నిర్మాణంలో ప్రతిబింబిస్తుంది.
- జీర్ణ వ్యాధులు (JABG, పొట్టలో పుండ్లు) - జీర్ణవ్యవస్థలో ఆహారం విచ్ఛిన్నం మరియు శోషణ దెబ్బతింటుంది. ఈ విషయంలో జుట్టుకు పోషకాలు లేవు.
- అన్ని రకాల అలెర్జీలు - రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనకు హైపర్సెన్సిటివిటీ, ఇది చర్మపు దద్దుర్లు కలిగి ఉంటుంది, ఇది వెంట్రుకలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

నేను ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు పెళుసైన జుట్టు విషయంలో

మీ జుట్టుకు అత్యవసర సహాయం అవసరమని సూచించే అనేక హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి. వెంట్రుకల స్థితిలో పదునైన క్షీణత ఉన్న కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఒక నిపుణుడికి కనిపించాలి - ట్రైకాలజిస్ట్. ఇది జుట్టు యొక్క రూపాన్ని కాపాడటానికి మరియు వైటర్ తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

పెళుసైన జుట్టు యొక్క లక్షణాలు, దీనికి ట్రైకాలజిస్ట్ యొక్క సంప్రదింపులు అవసరం:

• స్పర్శకు, జుట్టు పొడిగా, పెళుసుగా మరియు ముతకగా ఉంటుంది.
• దువ్వెన చేసినప్పుడు, విచ్ఛిన్నం మరియు పడిపోవడం.
• ముద్దగా, ముఖ్యంగా కడిగిన తరువాత.
• ఒక కేశాలంకరణకు మోడల్ చేయడం కష్టం - జుట్టు వికృత మరియు మెత్తటిది.
• స్ప్లిట్ మరియు డ్రై ఎండ్స్, ఇది తేమ సౌందర్య సాధనాలు సహాయపడవు.

పెళుసైన జుట్టు నుండి గిరజాల జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని వేరు చేయడం అవసరం. ఈ జుట్టు కూడా చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది, మీరు వాటిని మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

పెళుసైన మరియు స్ప్లిట్ చివరల చికిత్స

చెడ్డ పంటి లేదా విరిగిన గోరు వంటి దెబ్బతిన్న జుట్టును పూర్తిగా పునరుద్ధరించలేము. మీరు రూపాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు నిర్మాణానికి నష్టం కలిగించే కారణాలను తొలగించవచ్చు. దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క చికిత్స పద్ధతులు (పునరుద్ధరణ):

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం, మీకు మొదట మంచి పోషకాహారం అవసరం, ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు, ముఖ్యంగా ఎ, ఇ మరియు గ్రూప్ బి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వాటిలో చిన్న లోపం కూడా జుట్టు పరిస్థితి క్షీణతకు కారణమవుతుంది.

మీ ఆహారం మీద ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. దాని ఆధారం కూరగాయలు, పండ్లు ఉండాలి. ప్రతి రోజు మీరు పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం లేదా గుడ్లు మరియు వారానికి 2-3 సార్లు చేపలు లేదా ఇతర సముద్ర ఉత్పత్తులను తినాలి. ప్రతిరోజూ తృణధాన్యాలు తినడం చాలా ముఖ్యం (ధాన్యపు పిండి నుండి ధాన్యపు రొట్టె యొక్క 2-3 ముక్కలు, 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు బ్రౌన్ రైస్).

ఇంకా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది. అధిక స్థాయిలో ప్రాసెసింగ్ ఉన్న ఆహారాన్ని (చిప్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్వీట్స్) రోజువారీ ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. వేయించిన ఆహారాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలలో కూడా జుట్టు మరియు గోర్లు నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీసే టాక్సిన్స్ ఉంటాయి. బలమైన టీ మరియు కాఫీ వాడకాన్ని తగ్గించండి - అవి విటమిన్లను "మ్రింగివేస్తాయి" మరియు నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి. రోజుకు 1.5 నుండి 2 లీటర్ల ద్రవం త్రాగాలి.

జుట్టు "ఖనిజాల" ప్రేమతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. జింక్, రాగి మరియు సిలికాన్ వాటికి చాలా ముఖ్యమైనవి. అందువలన, ప్రతి రోజు మీరు గింజలు, బాదం (రోజుకు కొన్ని) లేదా కేవలం విత్తనాలు తినాలి. అవి జింక్ (ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటాయి, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క సాధారణ పెరుగుదలను నిర్ధారిస్తాయి), రాగి (మెలనిన్ ఏర్పడటంలో పాల్గొంటాయి - జుట్టుకు సహజ రంగు). ముల్లంగి, కోహ్ల్రాబీ మరియు సెలెరీ - చాలా సిలికాన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది పెళుసైన జుట్టును తగ్గిస్తుంది.

ఎరుపు, నారింజ, పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలతో సలాడ్లు తినండి. టొమాటోస్, బ్రోకలీ, పాలకూర, క్యారెట్లు, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, మెంతులు, పార్స్లీ - ఇవి బీటా కెరోటిన్ యొక్క మూలాలు, ఇవి శరీరం విటమిన్ ఎగా మారుతుంది. ఇది కణాల పునరుద్ధరణ చక్రాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, జుట్టుకు ప్రధాన బిల్డింగ్ బ్లాకుల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

Farmakotrerapiya

Ke షధ కెరాటిన్. కెరాటిన్ చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు తయారుచేసే ప్రోటీన్.

జుట్టులోని కెరాటిన్ ఫైబర్స్ ఒకదానికొకటి ప్రత్యేక సమ్మేళనాల ద్వారా అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, ఇది జుట్టును మరింత సరళంగా మరియు సాగేలా చేస్తుంది. ఈ ప్రోటీన్ బాహ్య జుట్టు క్యూటికల్ (ఉపరితలం) లో భాగం, ఇది దాని రూపానికి కారణం. దీని లోపం బాహ్యచర్మం దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది, జుట్టు యొక్క నిర్మాణానికి భంగం కలిగిస్తుంది, క్రాస్-సెక్షన్, పెళుసుదనం కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, హైడ్రోలైజ్డ్ కెరాటిన్ యొక్క కంటెంట్తో చికిత్స కోసం ప్రత్యేక సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క నిర్మాణం ఏర్పడటానికి సహజ పదార్ధాల కొరతను భర్తీ చేస్తాయి.

కెరాటిన్ అనేది కెరాటిన్ హైడ్రోలైజేట్ రూపంలో సౌందర్య సాధనాల (షాంపూలు, కండిషనర్లు, వార్నిష్‌లు మరియు ఇతర హెయిర్ స్టైలింగ్ సన్నాహాలు). ఇది జంతువుల జుట్టు నుండి పొందిన నీటిలో కరిగే ప్రోటీన్. ఇది అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి ప్రోటీన్ల యొక్క ప్రధాన బిల్డింగ్ బ్లాక్స్, ఇవి మానవ వెంట్రుకలలో (సిస్టిన్ మరియు మెథియోనిన్) కనిపిస్తాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, హైడ్రోలైజ్డ్ కెరాటిన్ సహజ జుట్టు ప్రోటీన్లతో సులభంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వాటి నిర్మాణంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను పునరుద్ధరిస్తుంది. దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, కెరాటిన్ స్పష్టమైన ద్రవ రూపంలో, కొద్దిగా పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఒక లక్షణ వాసనతో కనిపిస్తుంది.

కెరాటిన్ చికిత్స యొక్క ప్రభావాలు:
- జుట్టు బలంగా మారుతుంది,
- వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది,
- ప్రకాశిస్తుంది,
- జుట్టును తేమ చేస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది,
- ప్రమాణాలను మూసివేసి, జుట్టు యొక్క స్ప్లిట్ చివరలను గ్లూస్ చేస్తుంది,
- దువ్వెనను సులభతరం చేస్తుంది,
- నెత్తి యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, యాంటీ ఫంగల్ మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (చుండ్రును తొలగిస్తుంది),
- పెయింట్స్ మరియు ఇతర రసాయన మరియు డిటర్జెంట్లలో ఉండే ఆక్సీకరణ కారకాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది,
- “షీల్డ్” గా పనిచేస్తుంది - UV కిరణాలు మరియు గాలి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది.

జుట్టు సంరక్షణ కోసం పెట్రోలియం ఉత్పత్తులు. కాస్మెటిక్ కిరోసిన్ అన్ని రకాల జుట్టు చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా పొడి, పెళుసు లేదా దెబ్బతిన్నది. కిరోసిన్ మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు రూపంలో త్వరగా మరియు ఆకట్టుకునే ఫలితాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఫీచర్స్:
కాస్మెటిక్ కిరోసిన్ మూలాల నుండి జుట్టు చివర వరకు పనిచేస్తుంది. బలోపేతం చేస్తుంది, బాహ్య కారకాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను నివారిస్తుంది, తేమ నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది, చివరల యొక్క క్రాస్-సెక్షన్‌ను తొలగిస్తుంది, జుట్టును మరింత సరళంగా చేస్తుంది, స్థిరమైన విద్యుత్తును తొలగిస్తుంది. ఈ కారణంగా, జుట్టు పొడిగా మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది. కాస్మెటిక్ కిరోసిన్ జుట్టును మాత్రమే కాకుండా, నెత్తిమీద పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, చుండ్రు చికిత్సలో సాధనం ఉపయోగించబడుతుంది.
ఉపయోగ విధానం:
కాస్మెటిక్ కిరోసిన్ (ఒక చిన్న మొత్తం) నెత్తిమీద నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మొత్తం పొడవుతో 10 నిమిషాలు రుద్దుతారు. అప్పుడు నూనె జుట్టు యొక్క ఉపరితలంపై ఏదో ఒక చిత్రం లాగా ఏర్పడుతుంది (లోతుగా చొచ్చుకుపోదు). 10 నిమిషాల తరువాత, కిరోసిన్ పూర్తిగా కడిగివేయబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కిరోసిన్ కడగడం కష్టం (సాధారణంగా తల చాలా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు షాంపూతో కడగాలి), ఒక లక్షణ వాసనను వదిలివేసి సులభంగా మండించబడుతుంది (గ్యాస్ స్టవ్స్, తాపన పరికరాలు మొదలైన వాటికి ముసుగులు తయారు చేయండి).

పారాఫిన్ ఆయిల్ (పారాఫినమ్ లిక్విడమ్) ద్రవ రూపంలో (ముడి చమురు, పీట్, బొగ్గు తారు, పొట్టు తారు - దాని నిర్దిష్ట వాసనను వివరించే పదేపదే స్వేదనం ద్వారా పొందవచ్చు). ఇది చాలా సౌందర్య సాధనాలలో భాగం. జుట్టుకు వర్తించినప్పుడు, ఇది తేమ యొక్క బాష్పీభవనాన్ని నిరోధిస్తుంది, మృదువుగా ఉంటుంది.

విటమిన్ థెరపీ

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు - జుట్టుకు నిర్మాణ వస్తువులు, ఒక భాగం తప్పిపోతే, పొడి మరియు పెళుసుదనం యొక్క లక్షణం అభివృద్ధి చెందుతుంది. మంచి జుట్టు నిర్మాణం ఏర్పడటానికి, ఈ విటమిన్లు అవసరం:

A - (రెటినోల్, బీటా కెరోటిన్) - జంతు మరియు కూరగాయల మూలం యొక్క ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులలో. ఇది జుట్టుకు అవసరమైన విటమిన్.
(మొత్తం సమూహం) లో - ఇది ప్రధానంగా మొక్కల మూలం, చిక్కుళ్ళు యొక్క ప్రోటీన్లలో ఉంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలను అందిస్తుంది.
ఇ (టోకోఫెరోల్) - నూనెలలో లభిస్తుంది. తేమ మరియు నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడం అవసరం.
సి (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం) - చాలా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను కలిగి ఉంటుంది. కేశనాళికల పరిస్థితి మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఖనిజ అంశాలు - దాదాపు అన్ని ఉత్పత్తులలో, ముఖ్యంగా గింజలు మరియు విత్తనాలలో కనిపిస్తాయి. అవి జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన నిర్మాణ సామగ్రి.

పెళుసైన జుట్టుకు మూలికా medicine షధం

జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు విధ్వంసం నుండి రక్షించడానికి మూలికా చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు.

• హార్సెటైల్ - జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి అనేక drugs షధాలలో ఒక భాగం. మూలికా medicine షధం లో, హార్స్‌టైల్ దాదాపుగా ఒకే ఒక ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది దాని వైద్యం చేసే పనులలో అన్ని ఇతర మూలికలను అధిగమిస్తుంది. ఇది జుట్టును బాగా బలపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది.
• తాజాగా పిండిన బచ్చలికూర రసం - జుట్టు మీద మంచి టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• నిమ్మ మరియు క్యాబేజీ రసం - జుట్టు మూలాల్లో రుద్దుతారు. క్రమబద్ధమైన ఉపయోగం జుట్టు యొక్క స్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
• రేగుట (కషాయాలను) - జుట్టు పరిమాణాన్ని ఇస్తుంది, టోన్లు, విటమిన్లు ఎ మరియు కె కలిగి ఉంటాయి.
• కలబంద (రసం, గుజ్జు) - జుట్టును మెరుగుపరచడానికి, శుభ్రపరచడానికి మరియు తేమను బాగా సహాయపడుతుంది.
• నల్ల ముల్లంగి (రసం) - ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.
• ఈస్ట్ - జుట్టుకు అవసరమైన ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ డి కలిగి ఉంటుంది. జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించండి.
• లిండెన్ (కషాయాలు, కషాయాలను) - జుట్టును షైన్‌తో నింపండి, బలోపేతం చేయండి, ముదురు నీడను ఇవ్వండి, చుండ్రు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• అవిసె గింజ (నూనె, ఉడకబెట్టిన పులుసు) - జుట్టుకు అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క పెద్ద సెట్ ఉంటుంది. జుట్టు యొక్క మూలాలలో ఇన్ఫ్యూషన్ లేదా కషాయాలను రుద్దడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, అలాగే vd ను వాడండి.
• సేజ్ - జుట్టును బలంగా మరియు బలంగా చేస్తుంది. మరక తర్వాత కషాయాలను లేదా కషాయాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది.
• జుట్టుకు రంగులేని గోరింటాకు - జుట్టును అదృశ్య చిత్రంతో కప్పేస్తుంది, ప్రమాణాలను సున్నితంగా చేస్తుంది, జుట్టు మందంగా చేస్తుంది.
• లైకోరైస్ (కషాయాలను, కషాయాలను) - medicine షధం లో యాంటిట్యూసివ్ మరియు భేదిమందుగా బాగా పిలుస్తారు. కానీ మొక్క యొక్క మూలం నుండి ఇన్ఫ్యూషన్తో రెగ్యులర్ గా ప్రక్షాళన చేయడం జుట్టు మీద వైద్యం చేస్తుంది.
• బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ - పొడి ఆకుల కషాయాలను భోజనానికి ముందు తాగుతారు. దువ్వెన సమయంలో వారు ఉడకబెట్టిన పులుసును జుట్టుతో తేమ చేస్తారు. ఈ విధానం మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

సున్నితమైన నూనెలను సున్నితమైన జుట్టులో బాగా రుద్దండి. ఇది రాత్రిపూట ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, అర్గాన్ - నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇది జుట్టును బాగా తేమ చేస్తుంది.

పెళుసైన జుట్టు కోసం ముసుగులు

పెళుసుదనం మరియు పొడితో, వారానికి ఒకసారి మీరు ముసుగులతో మీ జుట్టును పోషించుకోవాలి మరియు తేమ చేయాలి. ముసుగు ion షదం మరియు కండీషనర్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, దీనిలో సహజ పదార్థాలు మరియు ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, వేడిని ఉపయోగించండి.

• కొల్లాజెన్ మాస్క్‌కు జెలాటిన్ మాస్క్ ప్రత్యామ్నాయం, ఇది సెలూన్ విధానం. సూచనల ప్రకారం తినదగిన జెలటిన్‌ను కరిగించండి. కొద్దిగా తడిగా ఉన్న జుట్టుకు వర్తించండి, అతుక్కొని ఫిల్మ్ లేదా బ్యాగ్ తో కప్పండి, టవల్ తో చుట్టండి. ఇది హెయిర్ డ్రయ్యర్తో వేడి చేయవచ్చు. 30 నిమిషాలు పట్టుకోండి, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టు భారీగా, మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
• గుడ్డు తెలుపు యొక్క ముసుగు - కోడి గుడ్డు యొక్క అనేక ప్రోటీన్లను వేరు చేసి, అక్కడ 1 చెంచా కేఫీర్ వేసి, కలపండి, జుట్టుకు వర్తించండి, కొద్దిగా నురుగు. అతుక్కొని ఫిల్మ్‌తో కప్పండి లేదా ప్రోటీన్లు ఎండిపోకుండా షవర్ క్యాప్‌లో ఉంచండి. తీవ్రమైన పెళుసైన జుట్టుతో, ఈ కూర్పు షాంపూలను భర్తీ చేస్తుంది. ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఒక గ్లాస్ నీటికి 1 టేబుల్ స్పూన్ కరిగించిన నిమ్మరసం లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను తొలగించడానికి ఒక అసహ్యకరమైన వాసన సహాయపడుతుంది. ముసుగు వేసిన తరువాత వారి తల శుభ్రం చేసుకోండి.
• పెరుగు ముసుగు - 1 పండిన అరటిపండు మరియు కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ ప్యాక్ కలపండి, జుట్టుకు 15-20 నిమిషాలు వర్తించండి, తరువాత షాంపూతో బాగా కడిగి, మూలికల కషాయంతో జుట్టును కడగాలి. అలాంటి ముసుగును ఆవిరి స్నానంలో లేదా స్నానంలో తయారు చేసుకోవచ్చు.
• అవోకాడో మాస్క్ - 1 పండిన పండ్లను తీసుకోండి, మాష్ చేయండి (మీరు బ్లెండర్ ఉపయోగించవచ్చు), 2 టేబుల్ స్పూన్లు సోర్ క్రీం, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి. మొత్తం పొడవు వెంట జుట్టుకు వర్తించండి.20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. వేడికి గురికావడం కూడా ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

పెళుసైన, స్ప్లిట్ చివరలకు సెలూన్ చికిత్సలు

• జుట్టు యొక్క లామినేషన్ - ప్రత్యేకమైన రంగులేని లేదా రంగు కూర్పుతో జుట్టును కప్పడం. జుట్టును సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు దట్టంగా చేస్తుంది.
• కెరాటిన్ హెయిర్ స్ట్రెయిటెనింగ్ - దర్శకత్వం వహించిన పునరుత్పత్తి మరియు త్వరగా జుట్టు పునరుద్ధరణ. రిచ్, దాని నిర్మాణాన్ని సున్నితంగా మరియు పోషిస్తుంది. జుట్టు వేడిని ఉపయోగించి కెరాటిన్ కూర్పుతో పూత పూస్తారు. అందువలన, అన్ని రంధ్రాలు మరియు జుట్టుకు నష్టం కెరాటిన్ ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటుంది.
• వేడి కత్తెర హ్యారీకట్ - ఈ ప్రక్రియ తాపనతో ప్రత్యేక కత్తెరతో నిర్వహిస్తారు. తత్ఫలితంగా, జుట్టు చివరలు “కరుగుతాయి” అనిపిస్తుంది, ఇది వాటి పెళుసుదనాన్ని మరియు క్రాస్ సెక్షన్‌ను నిరోధిస్తుంది.
• ద్రవ కొల్లాజెన్‌తో జుట్టు చికిత్స ఒక ప్రొఫెషనల్ సాధనం. ఈ విధానం హెయిర్ బామ్ వాడకాన్ని పోలి ఉంటుంది. మృదువైన ప్రభావం 2 వారాల వరకు ఉంటుంది.
• జుట్టు పొడిగింపులు - బాహ్యంగా మాత్రమే వాల్యూమ్‌ను పెంచుతాయి, జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. జుట్టు కుదుళ్లకు అదనపు ఒత్తిడిని ఇస్తున్నందున, జుట్టుకు గట్టిగా హాని చేస్తుంది. ఈ విధానం జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద కృత్రిమ జుట్టు యొక్క తంతువులను చిన్న తంతువులకు అతుక్కొని ఉంటుంది.

జుట్టు సంరక్షణ సౌందర్య సాధనాలు.

కండిషనర్లు మరియు హెయిర్ బామ్స్.

షాంపూతో మీ జుట్టు కడిగిన తరువాత, మీ జుట్టును టవల్ తో ఆరబెట్టి, కండీషనర్ రాయండి. రుద్దడం కాదు, కానీ జుట్టును మూలాల నుండి చివర వరకు కొట్టడం. 15-20 నిమిషాలు ఉంచి శుభ్రం చేసుకోండి. మొదట వెచ్చగా, తరువాత చల్లటి నీటితో కడగడం మంచిది. దీనికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు రేకులు తెరుచుకుంటాయి, alm షధతైలం గ్రహించి చల్లటి నీటి ప్రభావంతో మూసివేయండి. వీలైతే మీ జుట్టును సహజంగా ఆరబెట్టండి.

బామ్స్ కలిగి ఉండవచ్చు:
ఆల్కహాల్ - ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్, సెటిల్ ఆల్కహాల్, సెటెరిల్ ఆల్కహాల్ (ఆల్కహాల్ 40 బి) - ఇది జుట్టును బాగా మృదువుగా చేస్తుంది.
నూనెలు - కొబ్బరి, మూలికా, క్రీమ్, షియా బటర్, కోకో మొదలైనవి - ఇవి జుట్టుకు మెరిసేలా చేస్తాయి, తేమ తగ్గకుండా ఉంటాయి.
ప్రోటీన్లు కెరాటిన్.

Shampoos.

పెళుసైన జుట్టును కడగడానికి సల్ఫేట్ లేని షాంపూలు బాగా సరిపోతాయి, ఎందుకంటే SLS (సల్ఫేట్) షాంపూలు పొడి జుట్టును చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. నిజమే, ఎస్‌ఎల్‌ఎస్ షాంపూల కూర్పులో సిలికాన్లు మరియు పారాబెన్‌లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును సున్నితంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తాయి, సల్ఫేట్ల ప్రభావాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి.

ప్రతి 5-7 రోజులకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తల కడగకూడదు. సాధారణంగా షాంపూను ఫోమింగ్ చేయడానికి 1-2 నిమిషాల ముందు జుట్టు మీద రుద్దండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

లోషన్స్, జుట్టుకు స్ప్రేలు.

వివిధ విటమిన్ల చేరికతో శ్లేష్మం (లిండెన్, అవిసె గింజ) ఉత్పత్తి చేసే మూలికల సారం ఆధారంగా వీటిని తయారు చేస్తారు.
కెరాటిన్, సిలికాన్ మరియు వివిధ నూనెలు, జుట్టును దువ్వటానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి వీలు కల్పిస్తాయి, ఇవి ఇప్పటికీ కూర్పుకు జోడించబడతాయి.

జుట్టు పునరుద్ధరణ అనేది శాశ్వత (తాత్కాలిక) ప్రభావం, దీనికి స్థిరమైన సహాయక విధానాలు మరియు ఆర్థిక ఖర్చులు అవసరం. అందువల్ల, నిర్మాణం దెబ్బతినడం కోసం వేచి ఉండకపోవటం, జుట్టు నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది, తద్వారా జుట్టు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది.