ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణ (ముసుగులు, పీల్స్ మొదలైనవి)

క్షౌరశాలల సందర్శనల సందర్శన దాదాపు ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలో ఒక భాగం. సెలూన్లో, మా జుట్టు మృదువైనది, మెరిసేది మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రసరిస్తుంది. కానీ కొన్ని రోజుల తరువాత ఒక అద్భుత ప్రభావం వెళుతుంది, మరియు కర్ల్స్, ఒక నియమం ప్రకారం, వారి సాధారణ రూపాన్ని పొందుతాయి.

అయినప్పటికీ, క్షౌరశాల సహాయం లేకుండా జుట్టును అద్భుతమైన స్థితిలో ఉంచవచ్చు. పూర్తి ఇంటి జుట్టు సంరక్షణ కోసం, మేము ఇంగితజ్ఞానం, అమ్మమ్మ వంటకాలు మరియు ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో చేతులు కట్టుకుంటాము.

ఇంట్లో జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి

ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణ యొక్క ప్రధాన నియమం దాని క్రమబద్ధత. మీరు నెలకు ఒకసారి మాత్రమే మీ జుట్టును పూర్తిగా చేస్తే, గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని ఆశించవద్దు. చిన్న విధానాలు మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటాయి, కానీ రోజువారీ లేదా వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు నిర్వహిస్తారు.

మీకు శీఘ్ర ఫలితం కావాలంటే, మీరు ఇంటి జుట్టు సంరక్షణ ప్రక్రియను సమగ్ర పద్ధతిలో సంప్రదించాలి: మీ పోషణపై శ్రద్ధ వహించండి, మీ జుట్టును కడగడం మరియు ఆరబెట్టడం మరియు సరైన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి.

హెయిర్ వాష్

జుట్టు కడుక్కోవగానే షాంపూని రెండుసార్లు వేయాలి. మొదటిసారి, ప్రధాన దుమ్ము మరియు ధూళి కడిగివేయబడుతుంది, మరియు రెండవది నెత్తిమీద పూర్తిగా శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు పెరుగుదల దిశలో సున్నితమైన మసాజ్ కదలికలతో మీ జుట్టును కడగాలి: మూలాల నుండి చివర వరకు.

కడిగిన తరువాత, షైన్ లేదా మూలికల కషాయాల కోసం వెనిగర్ ద్రావణంతో మీ తలను శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది. రేగుట, చమోమిలే, యారో, ఓక్ బెరడు మొదలైనవి జుట్టుకు చాలా ఉపయోగపడతాయి.

ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం షాంపూ ఎంపిక. హెయిర్ వాష్ ఉత్పత్తి మీ కర్ల్స్ ను ఓవర్‌డ్రైస్ చేస్తే, మరియు మీ నెత్తి త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది - ఇది మీకు సరిపోదు. షాంపూని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీ క్షౌరశాల సిఫార్సులను ఉపయోగించండి.

మీ జుట్టును ఎలా ఆరబెట్టాలి

హెయిర్ ఆరబెట్టేదికి జుట్టును బహిర్గతం చేయకుండా మరియు సహజంగా ఆరబెట్టడం మంచిది.

• మీ జుట్టు కడిగిన తరువాత, అధిక తేమను వదిలించుకోవడానికి మీ కర్ల్స్ కొద్దిగా పిండి, తరువాత వాటిని ఒక టవల్ లో చుట్టి 10 నిమిషాలు ఆరబెట్టండి. టవల్ తీసి జుట్టు పూర్తిగా ఆరిపోయేలా చేయండి.
• తడి జుట్టు దువ్వెన లేదు.
• మీరు ఇంకా మీ జుట్టును హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో పొడిగా మరియు స్టైల్ చేయవలసి వస్తే, దానిపై కనీస ఉష్ణోగ్రత మరియు హబ్ నాజిల్‌ను సెట్ చేయండి.
• కడిగిన వెంటనే మీ జుట్టును చెదరగొట్టవద్దు, కానీ కొద్దిగా ఆరిపోయినప్పుడు మాత్రమే.
• జుట్టు పెరుగుదల దిశలో గాలి ప్రవాహాన్ని నిర్దేశించండి మరియు దానికి లంబంగా కాదు.
• మొదట మూలాలను ఆరబెట్టండి, ఆపై చిట్కాలకు తరలించండి.

మీ జుట్టుకు గాయపడకండి

స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులపై మొగ్గు చూపవద్దు, డైయింగ్, హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్, పెర్మ్‌ను దుర్వినియోగం చేయవద్దు. ఈ విధానాలు విజువల్ ఎఫెక్ట్ ఇచ్చినా, అవి జుట్టును తీవ్రంగా గాయపరుస్తాయి మరియు బలహీనపరుస్తాయి. చాలా గట్టి కేశాలంకరణ, నెత్తిమీద శాశ్వత గాయాలు వల్ల కూడా ఎక్కువ జుట్టు వస్తుంది.

జుట్టు బలోపేతం ముసుగులు

వివిధ ప్రొఫెషనల్ మరియు హోమ్ హెయిర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించి లోతైన ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు. వాటిని రెండు నెలలు వారానికి 1-2 సార్లు అప్లై చేయాలి.

హోమ్ మాస్క్‌ల కోసం చాలా వంటకాలు ఉన్నాయి, తరచుగా కేఫీర్, మయోన్నైస్, వివిధ కూరగాయల నూనెలు, తేనె, గుడ్లు, క్యాప్సూల్స్‌లోని విటమిన్లు మరియు మూలికలను వాటి తయారీకి ఉపయోగిస్తారు. ముసుగు కోసం మిశ్రమం తాజాగా ఉండాలి. ఇది మొత్తం పొడవు వెంట జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది, టోపీ మీద ఉంచండి, ఒక టవల్ తో తల చుట్టి అరగంట లేదా ఒక గంట వదిలి.

కేఫీర్ హెయిర్ మాస్క్ అనేది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు తయారుచేయటానికి సులభమైనది. దాని కోసం మీకు అధిక కొవ్వు కేఫీర్ అవసరం. గది ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయండి, మొత్తం పొడవు వెంట జుట్టు మీద వర్తించండి. ఒక గంట తరువాత, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు కేఫీర్ వాసనను కొట్టడానికి నిమ్మరసంతో వినెగార్ లేదా నీటితో కర్ల్స్ శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇంట్లో వృత్తిపరమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి, మీరు ALERANA ® ఇంటెన్సివ్ న్యూట్రిషన్ మాస్క్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టును సంపూర్ణంగా బలోపేతం చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

బ్లోన్దేస్ కోసం చిక్ జుట్టు యొక్క రహస్యాలు! 1 నెలలో జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరిస్తోంది!

బ్లోన్దేస్, బ్రూనెట్స్ మరియు బ్రౌన్ హెయిర్డ్ మహిళలకు జుట్టు సంరక్షణ భిన్నంగా ఉంటుందని రహస్యం కాదు. అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండటానికి నన్ను అనుమతించిన నా జుట్టు సంరక్షణ రహస్యాలు గురించి నేను మీకు చెప్తాను.

నా సహజ రంగు మీడియం అందగత్తె, కానీ నేను తరచూ జుట్టు తొలగింపు చేసాను, తద్వారా నా జుట్టు కాలిపోతుంది. ఫలితం: కాలిపోయిన జుట్టు, చివర్లలో విరిగిపోతుంది, దువ్వెన సమయంలో పడిపోతుంది.

జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి ఇది ఒకేసారి పనిచేయదని నేను వెంటనే గమనించాలనుకుంటున్నాను, ఒక సమగ్ర విధానం మరియు స్థిరమైన సంరక్షణ అవసరం.

ఇక్కడ నా 1 నెలల జుట్టు పునరుద్ధరణ ప్రణాళిక:

1) విటమిన్లు AEVIT - నెలకు ఒక క్యాప్సూల్ చూసింది. ధర సుమారు 50 రూబిళ్లు. మోతాదును పెంచడం మరియు ఇతర విటమిన్లతో కలిపి వాడటం సిఫారసు చేయబడలేదు.

2) హెయిర్ మాస్క్‌లు - నెలకు వారానికి 2 సార్లు తయారు చేసి, తరువాత వారానికి 1 సార్లు తగ్గించారు.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముసుగులు నేను నూనెలతో ముసుగు అని పిలుస్తాను. నేను కొబ్బరి నూనెను ఆలివ్‌తో కలిపి, మొత్తం వెంట పొడి జుట్టుకు అప్లై చేసి, ఒక టవల్‌లో చుట్టి, 1 గంటపాటు అలా నడిచాను. అప్పుడు ఆమె దానిని షాంపూతో చాలాసార్లు బాగా కడిగి, కండీషనర్‌ను అప్లై చేసి, మళ్ళీ కడిగివేసింది. ముసుగు తరువాత, నా జుట్టు పొడిగా ఉండకూడదని ప్రయత్నించాను. అందువల్ల, నేను ఇంట్లో ఉండగలిగే సమయాన్ని ఎంచుకున్నాను.

నూనెలతో కూడిన ముసుగు జుట్టును బాగా పునరుద్ధరిస్తుంది, కానీ బ్లోన్దేస్ రంగు ముదురు చేస్తుంది.

అందువల్ల, నేను చేసిన రెండవ ముసుగు జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి రూపొందించబడింది - ఇది కేఫీర్ మాస్క్.

ఇది చేయుటకు, నేను దుకాణంలో కేఫీర్ కొన్నాను, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాను (తద్వారా ఇది చాలా చల్లగా ఉండదు) మరియు మొత్తం పొడవు వెంట పొడి జుట్టుకు వర్తించాను. అప్లికేషన్ తర్వాత 10 నిమిషాల్లో కేఫీర్ ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ తల చుట్టును బిగించాలి. ముసుగుతో ఒక గంట పాటు నడవండి మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

3) హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో నా జుట్టును ఆరబెట్టడానికి ముందు, నేను నా జుట్టుకు మ్యాట్రిక్స్ నూనెను వర్తించాను (ధర సుమారు 1000 రూబిళ్లు). నాకు అది ఇష్టం. ఈ నూనె గురించి నా సమీక్ష ఇక్కడ ఉంది:

4) 2 వారాలలో 1 సారి, నేను షాంపూకు రెండు చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను చేర్చి, నా తలపై వర్తింపజేసి, రెండు నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై కడిగివేసాను. సువాసన ఒక te త్సాహిక కోసం, కానీ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కొరకు మీరు తట్టుకోగలరు)

5) హెయిర్ డ్రైయర్ ఎండబెట్టడం మరియు ఇస్త్రీ వాడకాన్ని తగ్గించండి (వీలైతే).

ఒక నెల పాటు, ఈ పాయింట్లను అనుసరించి, నా జుట్టు ఎలా మరింత ఉల్లాసంగా మారిందో, విరగడం మరియు బయటకు పడటం ఆగిపోయింది, రంగు మరింత సంతృప్తమైంది మరియు గొప్పది.

మీరు అక్కడ ఆపలేరు, నేను నా జుట్టును చూసుకుంటాను. మరియు నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను!

ఆందోళన లక్షణాలు

ప్రతిదీ సమయానికి చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. జుట్టు చాలా సన్నగా మారుతుంది లేదా నీరసమైన ప్రాణములేని టోగా మారుతుంది వరకు మీరు వేచి ఉండకూడదు. దాన్ని పునరుద్ధరించడానికి త్వరగా చికిత్స మరియు నివారణ చర్యలు ప్రారంభిస్తే, మంచి ఫలితాలను ఆశించవచ్చు.

జుట్టుకు అదనపు సంరక్షణ మరియు కోలుకోవడం అవసరమని స్పష్టంగా సూచించే మొదటి భయంకరమైన లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఎండలో తీవ్రమైన బర్న్అవుట్,
• పొడి జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క భావన,
• స్థితిస్థాపకత యొక్క గుర్తించదగిన నష్టం,
• దురద మరియు చుండ్రు యొక్క రూపాన్ని,
• పొడి మరియు స్ప్లిట్ చివరలు
• 50 కంటే ఎక్కువ వెంట్రుకలు దువ్వెనపై ఉంటాయి,
• ఎండలో కూడా జుట్టు మెరుస్తూ ఉండదు,
• జుట్టు పోరస్ అయింది
• పెయింట్ త్వరగా కొట్టుకుపోతుంది
• స్టైలింగ్ బాగా పట్టుకోలేదు.

ముఖ్యం! రంగు వేసిన తరువాత (ముఖ్యంగా మెరుపు!) మరియు పెర్మ్ తర్వాత ఇంట్లో నిస్సందేహంగా జుట్టు పునరుద్ధరణ అవసరం.

హైలైటింగ్ జుట్టుకు అంతగా హాని కలిగించదు, కానీ పెద్ద శాతం ఆక్సిడైజింగ్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించి కూడా నిర్వహిస్తారు. ఇది క్రమం తప్పకుండా వేడి స్టైలింగ్‌కు గురయ్యే జుట్టుకు ఆహారం ఇవ్వడం మరియు చికిత్స చేయడంలో జోక్యం చేసుకోదు. ఇది పెళుసుదనం మరియు వాటి మరింత నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.

నష్టానికి కారణాలు

జుట్టు దెబ్బతినడానికి గల కారణాలను నిపుణులు బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా విభజిస్తారు. కానీ ఇది చాలా ఏకపక్షంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతిదీ శరీరంలో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది మరియు కొన్ని అంశాలు ఇతరులను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, మేము ప్రధానమైన వాటిని జాబితా చేస్తాము:

• అధిక మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వాటి విరుద్ధం,
• అతినీలలోహిత వికిరణం - సూర్యుడు, సోలారియం,
• చెడు వాతావరణ పరిస్థితులు: బలమైన గాలి, అధిక తేమ,
• రెగ్యులర్ డైయింగ్ మరియు తరచుగా వేడి చికిత్సలు,
• చెడు అలవాట్లు: ధూమపానం, మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు,
• హార్మోన్ల లోపాలు,
• అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు,
• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం
• ఆంకోలాజికల్, ఆటో ఇమ్యూన్ మరియు దైహిక వ్యాధులు.

తరచుగా అవి సరికాని సంరక్షణ మరియు పోషకాహారంతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, ఇందులో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత ఉంది.

ఇంటి పునరుద్ధరణ

మంచి సెలూన్లలో, చాలా దెబ్బతిన్న జుట్టును కేవలం 1-2 విధానాలలో పునరుద్ధరించవచ్చు. వారు ద్రవ కెరాటిన్‌తో ముసుగులను ఉపయోగిస్తారు, ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్ లేదా ఇతర హైటెక్ సమ్మేళనాలలో “ముద్రించబడింది”.

ఎక్స్‌ప్రెస్ ఇంటి పునరుద్ధరణ సాధ్యం కాదు. శాశ్వత స్పష్టమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు సమస్య యొక్క పరిష్కారాన్ని సమగ్రంగా సంప్రదించాలి.

సరైన సంరక్షణ

జుట్టు సంరక్షణకు ఆధారం సరైన జుట్టు సంరక్షణ. జుట్టును తరచూ కడగడం హానికరం అని చాలామంది ఇప్పటికీ నమ్ముతారు. ఇది తప్పుడు అభిప్రాయం, కానీ తగని షాంపూ వాడటం జుట్టును బాగా పాడు చేస్తుంది.

షాంపూలను ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన విధానంగా ఎలా చేయాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• మీరు మీ జుట్టును తరచూ కడుక్కోవాలంటే, రోజువారీ ఉపయోగం కోసం షాంపూలను కొనండి,
• జుట్టు రకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి - మంచి షాంపూలో అదనపు సంరక్షణ భాగాలు ఉన్నాయి,
• షాంపూను నేరుగా మీ తలపై పోయవద్దు - తడి అరచేతులపై కొద్ది మొత్తంలో నురుగు వేయండి మరియు పొడవుతో నురుగును పంపిణీ చేయండి,
• జుట్టును చాలాసార్లు సబ్బు చేయడం చాలా బలమైన కలుషితంతో మాత్రమే అవసరం,
• షాంపూని నెత్తిమీద ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు - ఇది చికాకు పెట్టి ఆరిపోతుంది,
• కండీషనర్‌ను ఉపయోగించడం లేదా కండిషనర్‌ను కడిగివేయడం నిర్ధారించుకోండి - ఇది క్షార అవశేషాలను తటస్తం చేస్తుంది మరియు pH బ్యాలెన్స్‌ను పునరుద్ధరిస్తుంది,
• కడిగిన తరువాత, మీ తలను రుద్దకండి, కాని అదనపు తేమను తొలగించడానికి టవల్ తో శాంతముగా ప్యాట్ చేయండి.

ముఖ్యం! సల్ఫేట్ లేని షాంపూలు ఎక్కువగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. కానీ వారికి కొన్ని ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి అందరికీ అనుకూలంగా లేవు.

కడిగిన జుట్టును సరిగ్గా ఆరబెట్టే సామర్ధ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆమె దానిని సహజమైన రీతిలో చేయనివ్వడం మంచిది. కానీ మీరు తడి తలతో మంచానికి వెళ్ళలేరు - వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు వెచ్చదనం మరియు తేమతో చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు పొడవైన కర్ల్స్ ఉదయం వరకు పొడిగా ఉంటాయి.

తడి జుట్టును దువ్వేటప్పుడు, వాటి నిర్మాణం చాలా దెబ్బతింటుంది. అవి పెళుసుగా మారతాయి, చివర్లలో బలంగా విడిపోతాయి మరియు బయటకు పడటం ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, మొదట జుట్టు కొద్దిగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.

చిన్న జుట్టు మూలాల నుండి దువ్వెన, మరియు మధ్యస్థ మరియు పొడవాటి - చివరల నుండి. పదునైన, జెర్కింగ్ కదలికలు లేవు. అవి చాలా గందరగోళంగా ఉంటే, జాగ్రత్తగా మీ చేతులతో తంతువులను వేరు చేయండి.

జుట్టు ఆరబెట్టేది ఎండబెట్టడం మీడియం పరిస్థితులలో అవసరం. చాలా వేడి గాలి చర్మాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది, చుండ్రు మరియు సెబాషియస్ గ్రంథుల హైపర్యాక్టివిటీని రేకెత్తిస్తుంది. చివరికి, కొన్ని నిమిషాలు చల్లని దెబ్బను ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి - ఇది జుట్టు ప్రమాణాలను మూసివేసి, జుట్టుకు షైన్‌ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

పోషకమైన ఆహారం

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు విటమిన్లు అవసరం. మరియు వారు ce షధ సన్నాహాల కంటే, ఆహారం నుండి పొందినట్లయితే మంచిది. వైద్యులు కూడా ఆఫ్-సీజన్లో లేదా రోగనిరోధక శక్తిని బాగా బలహీనపరిచే తీవ్రమైన వ్యాధుల తర్వాత విటమిన్ థెరపీ యొక్క కోర్సును సిఫార్సు చేస్తారు.

కానీ మీ పట్టికలో ఏడాది పొడవునా ఉండాలి:

• తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు - విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల మూలం,
• లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు: కేఫీర్, పెరుగు, పెరుగు - కాల్షియం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క మూలం,
• చేపలు మరియు మత్స్యలు - అవి చాలా అయోడిన్ కలిగి ఉంటాయి, అవి లేకుండా థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు భాస్వరం సాధారణంగా పనిచేయవు,
• bran క రొట్టె, దురం గోధుమ పాస్తా, తృణధాన్యాలు - B విటమిన్ల యొక్క ప్రధాన సరఫరాదారులు,
• ఆహార మాంసాలు - జుట్టులో భాగమైన వాటితో సహా అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి,
• కాయలు మరియు విత్తనాలు - అవి జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేసే అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి.

మరియు, వాస్తవానికి, చాలా కొవ్వు మరియు చక్కెరతో సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, సంరక్షణకారులను మరియు ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం. ఇటువంటి ఆహారం సర్దుబాటు మొత్తం జీవికి ఉపయోగపడుతుంది.

పునరుద్ధరణ ముసుగులు

ఇంట్లో దెబ్బతిన్న జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి ఉత్తమ మార్గం ముసుగులు ఉపయోగించడం. ఈ రోజు మీరు వేలాది పాత మరియు క్రొత్త వంటకాలను కనుగొనవచ్చు. అందువల్ల, అందరికీ అందుబాటులో ఉన్న భాగాలను కలిగి ఉన్న అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు సరళమైన వాటిలో కొన్ని మాత్రమే మేము ఇస్తాము:

1. కలబందతో తేనె. రెండు ప్రత్యేకమైన సహజ పదార్ధాల కలయిక శక్తివంతమైన వైద్యం శక్తిని కలిగి ఉంది. ఇది తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న జుట్టుకు కూడా ప్రాణం పోస్తుంది మరియు క్రొత్త వాటి పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. గుజ్జు లేదా కలబంద రసంతో తేనెను సగం కలపండి, జుట్టు మూలాలకు ముసుగు వేసి, ఆపై మొత్తం పొడవుతో సమానంగా పంపిణీ చేయండి. సెల్లోఫేన్‌లో చుట్టండి, 2-3 గంటలు వదిలి, కొద్ది మొత్తంలో షాంపూతో నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. కేఫీర్ మరియు రొట్టె. గోధుమ రొట్టె యొక్క గుజ్జును కేఫీర్ తో పోయాలి మరియు ముద్ద చేయడానికి రెండు గంటలు వదిలివేయండి. జుట్టు మీద ఉంచి, తలను సెల్లోఫేన్‌లో, మరియు పైన టెర్రీ టవల్‌తో కట్టుకోండి. ఆహ్లాదకరమైన చల్లని నీటితో 1-2 గంటల తర్వాత షాంపూ లేకుండా శుభ్రం చేసుకోండి (తద్వారా కేఫీర్ వంకరగా ఉండదు).
3. అవసరమైన ఉప్పు. చాలా జిడ్డుగల జుట్టుకు చాలా బాగుంది. ఆమె కోసం, మెత్తగా నేల సముద్రపు ఉప్పు మరియు రోజ్మేరీ, య్లాంగ్-య్లాంగ్, సేజ్, లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, పుదీనా యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం మంచిది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మీద, 10-15 చుక్కల నూనె వేసి బాగా కలపాలి. పార్టింగుల వెంట ఉప్పును నెత్తిమీద నెత్తిమీద పూయండి, మీ వేళ్ళతో మసాజ్ చేయడం చాలా సులభం, సెల్లోఫేన్‌తో చుట్టండి, 30-40 నిమిషాలు వదిలివేయండి (ఇక లేదు!). గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మూలికల కషాయాలతో మీ తలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవడం కూడా సులభం: బర్డాక్ రూట్, సేజ్, చమోమిలే, బిర్చ్ మొగ్గలు మొదలైనవి.

మీరు ద్రవ విటమిన్లు (ఆంపౌల్స్ లేదా క్యాప్సూల్స్ నుండి) మరియు తెలిసిన రెడీమేడ్ మాస్క్‌లతో సుసంపన్నం చేయవచ్చు. కానీ ఏదైనా సందర్భంలో, అవి హానికరమైన రసాయన భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి నిరూపితమైన సహజ వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

ఉపయోగకరమైన విధానాలు

కానీ ఇంట్లో జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి సాకే ముసుగులు మాత్రమే కాదు. మీరు ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా చేయగల ఇతర ఉపయోగకరమైన విధానాలు ఉన్నాయి:

• Darsonval. ఈ పరికరం నెత్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది: రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పరికరం దువ్వెన రూపంలో ప్రత్యేక ముక్కుతో అమర్చబడి ఉంటుంది. కానీ మీరు సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు భద్రతా జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
• మసాజ్. నెత్తిమీద స్వీయ-ప్రదర్శించిన వేలిముద్ర మసాజ్ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు దురద మరియు చుండ్రు నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు లేదా రాత్రిపూట సహజ నూనెలు (పీచు, బర్డాక్, బాదం, ద్రాక్ష విత్తనం) ఉపయోగించి ఇది ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.
• Peeling. చనిపోయిన కణాలు మరియు ధూళి మైక్రోపార్టికల్స్ నుండి జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క లోతైన ప్రక్షాళన ఇది. ఇది రెడీమేడ్ సమ్మేళనాలతో చేయవచ్చు లేదా కాఫీ లేదా బంకమట్టి నుండి స్వతంత్రంగా తయారు చేయవచ్చు. ముఖ్యమైనది - జుట్టు దెబ్బతినకుండా మరియు చర్మాన్ని గీతలు పడకుండా కదలికలు సాధ్యమైనంత సున్నితంగా ఉండాలి.

స్థిరమైన ఫలితం వారానికి 2-3 సార్లు చేసే 10-15 గృహ విధానాల కోర్సును మాత్రమే ఇస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఇప్పటికీ వారి సహాయంతో మీ జుట్టును పునరుద్ధరించలేకపోతే, మరింత ఇంటెన్సివ్ హార్డ్‌వేర్ పద్ధతులను అందించే కాస్మోటాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం అర్ధమే.

చిన్న రహస్యాలు

అనుభవజ్ఞులైన క్షౌరశాలలకు రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణ మరింత మెరుగ్గా ఉండే చిన్న రహస్యాలు తెలుసు:

• మీరు పోషకాలతో జుట్టును ఓవర్‌లోడ్ చేయలేరు: ముసుగులు ప్రతి 2-3 రోజులకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించబడవు,
• మీరు తాజాగా పిండిన నిమ్మరసాన్ని జిడ్డుగల జుట్టుతో (1: 3) రోజుకు రెండుసార్లు పిచికారీ చేస్తే, అవి త్వరగా గ్రీజు చేయవు మరియు అందమైన షైన్‌ని పొందుతాయి,
• alm షధతైలం లేదా ముసుగులో జోడించిన కొన్ని ముఖ్యమైన చుక్కల నూనెలు (య్లాంగ్-య్లాంగ్, రోజ్మేరీ, లావెండర్, పుదీనా, సేజ్, ఆరెంజ్, రోజ్, యూకలిప్టస్) వాటి ప్రభావాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి,
• జుట్టుకు సూర్యుడు ప్రధాన శత్రువు, వేసవిలో జుట్టును UV ఫిల్టర్‌తో దాచాలి లేదా ఉపయోగించాలి,
• తక్కువ మొత్తంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కఠినమైన నీటిని మృదువుగా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఇది నెత్తికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది,
• మరక మరియు మెరుపు ముందు మీ జుట్టును కనీసం ఒక రోజు కడగడం మంచిది కాదు - ఇది కర్ల్స్ను తీవ్రమైన నష్టం నుండి కాపాడుతుంది.

మరియు పొడవాటి జుట్టును సంవత్సరానికి కనీసం 3-4 సార్లు కత్తిరించాలని మర్చిపోవద్దు. ఇది స్ప్లిట్ చివరల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది, ఆకారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు మీ తలను చక్కగా తీర్చిదిద్దడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అందువల్ల, మంచి క్షౌరశాలతో స్నేహం చేయండి మరియు మీ జుట్టు ఎల్లప్పుడూ 100% వద్ద కనిపిస్తుంది!

మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటే ఏమి చేయాలి

పొడి జుట్టు కనిపించడానికి కారణం సామాన్యమైనది - ఆహారంలో నూనె కొరత. మీరు ఈ సమస్యపై సకాలంలో శ్రద్ధ వహించకపోతే, చుండ్రు మరియు కత్తిరించిన జుట్టు యొక్క రూపాన్ని సమీప భవిష్యత్తులో హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

నెత్తిమీద నూనెతో రెగ్యులర్ మసాజ్ చేయడం మాత్రమే మిమ్మల్ని అలాంటి అస్పష్టమైన అవకాశాల నుండి కాపాడుతుంది. ఇది చేయుటకు, కొద్దిగా ఆలివ్ లేదా బాదం నూనె తీసుకొని కొద్దిగా వేడి చేయండి. అప్పుడు నూనెను నెత్తిమీద రుద్దాలి మరియు నేరుగా మసాజ్‌లోకి వెళ్లాలి. ఈ క్రింది రెండు ఉపాయాలను ఉపయోగించి మీ తల పై నుండి చేయడం ప్రారంభించండి. మీ వేళ్లను చర్మానికి నొక్కండి మరియు వాటిని ఈ స్థితిలో పరిష్కరించండి, తరువాత తల కదలికలు చేయడం ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీ వేళ్ళతో చర్మాన్ని శాంతముగా రుద్దండి, కొద్దిగా గుర్తించదగిన జలదరింపు అనుభూతిని సాధించండి. మీ చేతులను నుదిటి నుండి చెవుల ద్వారా తల వెనుక వైపుకు నెమ్మదిగా కదిలించి, క్రమంగా వాటిని మెడ వెనుక వైపుకు తగ్గించండి. మసాజ్ కనీసం 15 నిమిషాలు ఉండాలి. ఆ తరువాత, వేడిని నిర్వహించడానికి మీ జుట్టును ప్లాస్టిక్ సంచితో కప్పండి మరియు బాహ్యచర్మంలోకి వేగంగా ప్రవేశించడం. మార్గం ద్వారా, రెండు లేదా మూడు న్యాప్‌కిన్‌లతో నిల్వ చేసి, నీటి ఆవిరి పైన వేడి చేసి, ఈ న్యాప్‌కిన్‌లను ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ పైన ఉంచడం సరిపోతుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, నెత్తి మరింత వేడెక్కుతుంది మరియు నూనెను బాగా గ్రహిస్తుంది. అరగంట తరువాత, మీ తలని షికాకై alm షధతైలం తో శుభ్రం చేసుకోండి. దాని తయారీకి రెసిపీ చాలా సులభం: 1 గ్లాసు షికాకై విత్తనాలను తీసుకొని దాని కంటెంట్లను పాన్ లోకి పోయాలి. అందులో 6 గ్లాసుల నీరు పోసి, కంటెంట్లను ఉడకబెట్టి, విత్తనాలు మరిగే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మిశ్రమాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు ఉపరితలంపై నురుగు ఏర్పడే వరకు కొట్టండి. పాన్ యొక్క కంటెంట్లను ఒక కోలాండర్లో వంచి, మీ జుట్టును కడగడానికి సబ్బుకు బదులుగా మిగిలిన ద్రవ్యరాశిని ఉపయోగించండి. కావాలనుకుంటే, మీరు షికాకై విత్తనాల నుండి సబ్బు తయారు చేయవచ్చు.

పొడి జుట్టును శాశ్వతంగా చేయడానికి, అలాగే రంగు వేయడానికి లేదా తేలికపరచడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. జుట్టును మూలాల నుండి చివర వరకు సున్నితంగా దువ్వెన చేసి, వాటిని మృదువైన బ్రష్‌తో సున్నితంగా చేయండి. మీ తల బయటపడకుండా కాలిపోతున్న సూర్యరశ్మి కింద వీలైనంత తక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కొలనులో ఈత కొడితే, ఎల్లప్పుడూ స్నానపు టోపీ ధరించండి. సూప్, బియ్యం మరియు పాలలో ప్రతిరోజూ 2 లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న, నెయ్యి లేదా కూరగాయల నూనె జోడించడం ఒక నియమం. అదనంగా, విటమిన్లు ఎ మరియు ఇలను టాబ్లెట్ రూపంలో తీసుకోండి.

జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి

నియమం ప్రకారం, చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, అప్పుడు జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటుంది. చుండ్రు మరియు ఇతర నెత్తిమీద అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో సమస్య అత్యవసరం అయిన రోజు చాలా దూరం కానందున, రోజూ మీ జుట్టును కడగడం ఆపడం విలువైనది కాదు.

శుభ్రంగా ఉంచడానికి, గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించిన ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ (బ్లీచింగ్ క్లే) తో తయారు చేసిన టింక్చర్ తో మీ జుట్టును కడగాలి. (చాలా వేడి నీరు మరింత ఎక్కువ నూనెకు దోహదం చేస్తుంది.) గోధుమ బంకమట్టి యొక్క పెద్ద భాగాన్ని నీటి పాత్రలో ముంచండి. అది మెత్తబడిన తర్వాత, పెద్ద సున్నం పండు నుండి పిండిన రసాన్ని నీటిలో కలపండి. ఫలితంగా alm షధతైలం నెత్తిమీద పూర్తిగా రుద్దాలి. అరగంట తరువాత, మీ తలను వెచ్చగా, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ముగింపులో, మీ జుట్టును ఒక ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి, ఇందులో 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా సున్నం రసం కలుపుతారు.మీరు అదనపు నూనెను మాత్రమే కడగవచ్చు, కానీ వేడి, వేసవి రోజున మీ జుట్టుకు అదనపు చల్లదనం లభిస్తుంది. అదనంగా, ఈ సరళమైన విధానం ప్రురిటస్ సంభవించడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. గ్రౌండ్ టర్కిష్ బఠానీలు జుట్టు గ్రీజుతో సంపూర్ణంగా పోరాడుతాయి మరియు దాని నుండి చికిత్సా ఏజెంట్‌ను తయారుచేసే రెసిపీ పై మాదిరిగానే ఉంటుంది. మీ ఆహారం నుండి సుగంధ ద్రవ్యాలు, వేయించిన మాంసం మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని మినహాయించడానికి ప్రయత్నించండి.

దెబ్బతిన్న మరియు స్ప్లిట్ చివరలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మెరుపు, రంగులు వేయడం, హైలైట్ చేయడం, ఎండబెట్టడం మరియు కర్లింగ్ కోసం అధిక ఉత్సాహం ఫలితంగా దెబ్బతిన్న మరియు స్ప్లిట్ చివరలు కనిపిస్తాయి. జుట్టు చివరలను మూడు భాగాలుగా విభజించినట్లయితే, ఈ ప్రక్రియను జుట్టు కత్తిరించడం అంటారు. మరింత డీలామినేషన్ నివారించడానికి, వాటిని ఎప్పటికప్పుడు కత్తిరించాలి.

స్ప్లిట్ చివరలకు చికిత్స చేసే ఉత్తమ పద్ధతి గుడ్డు షాంపూతో మసాజ్ గా పరిగణించబడుతుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 1 గుడ్డు, 3 టేబుల్ స్పూన్లు సున్నం రసం లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ఒక చిటికెడు ఉప్పు తీసుకోవాలి, ఆ తరువాత అన్ని పదార్థాలు బ్లెండర్కు బదిలీ చేయబడతాయి. అప్పుడు మీరు దానికి పావు కప్పు ఆలివ్ నూనె వేసి, బ్లెండర్‌ను ఒక మూతతో మూసివేసి, వేగవంతమైన వేగంతో ఆన్ చేసి, బాగా కలిసే వరకు ద్రవ్యరాశిని కొట్టాలి. మూత తెరవడానికి మీరు బ్లెండర్ను తక్కువ వేగంతో మార్చాలి మరియు నెమ్మదిగా సన్నని ప్రవాహంలో మూడొంతుల గ్లాసు నూనె పోయాలి. తేలికపాటి చేతివేళ్లతో, ఈ alm షధతైలం నెత్తిమీద రుద్దండి, అరగంట తరువాత మీ జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ చికిత్సను వారానికొకసారి చేయడం వల్ల జుట్టు వశ్యత మరియు ప్రకాశవంతమైన షైన్‌ లభిస్తుంది.

తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న మరియు గాయపడిన జుట్టు యొక్క రూపాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, 1 కప్పు తేనె తీసుకోండి, సగం గ్లాసు ఆలివ్ నూనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల సున్నం రసం జోడించండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాలోకి పోసి రెండు లేదా మూడు రోజులు కాచుకోండి. Alm షధతైలం నెత్తిమీద రుద్దుతారు మరియు జుట్టు యొక్క మూలాలతో సరళత ఉండాలి, ఆపై మాత్రమే వాటిని అరుదైన దువ్వెనతో దువ్వెన చేయాలి. మీ జుట్టును మళ్ళీ మసాజ్ చేసి, ఆపై మీ తలను ప్లాస్టిక్ సంచితో కప్పి, దాని అంచులను లోపలికి వంచి, ఒక్క కేలరీల వేడిని కూడా కోల్పోకుండా, దాని పైన రెండు లేదా మూడు ముందే వేడెక్కిన తుడవడం ఉంచండి. అరగంట తరువాత, మీ తలని షికాకై విత్తనాల టింక్చర్ తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ చికిత్సా విధానాన్ని చేయడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా, పుష్పించే మరియు మెరిసే రూపాన్ని ఇస్తుంది.

జుట్టు తక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి

జుట్టు పెరుగుదలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనం వారి రెగ్యులర్ మసాజ్ మరియు దువ్వెన. ఈ క్రింది విధంగా ఇది ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. మొదట, మీ అరచేతులను మీ జుట్టు ద్వారా నడపండి, వాటిని మీ వేళ్ళతో కొద్దిగా నొక్కండి. అరచేతి నెత్తికి సమాంతరంగా కదలాలి మరియు జుట్టు యొక్క తాళాలు దాని క్రింద ఉన్న పథం యొక్క అత్యల్ప పాయింట్ వద్ద సేకరించాలి. మళ్ళీ, మీ అరచేతితో ర్యాలీని పట్టుకోండి, తరువాత దానిని వెనుకకు కదిలించండి, మొత్తం నెత్తిని ఈ విధంగా మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. ఈ వ్యాయామం జుట్టు మూలాలకు రక్త సరఫరాను పెంచుతుంది, వారి పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తద్వారా వారి పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

మరొక, తక్కువ ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ జుట్టును మంచి దువ్వెనతో క్రమం తప్పకుండా దువ్వెన. అంతేకాక, మీ ఎంపికను వారికి బాగా సరిపోయే హెయిర్ బ్రష్ మీద ఆపాలి. ఇది ఉపయోగించడానికి తేలికగా ఉండాలి మరియు నెత్తిమీద గీతలు పడకూడదు. లేకపోతే, ముందుగానే లేదా తరువాత, గీతలు ప్రారంభ జుట్టు రాలడం లేదా బట్టతలకి కారణమవుతాయి. దువ్వెన సమయంలో కదలికలు ఏకరీతిగా ఉండాలి మరియు వీలైనంత పెద్ద ప్రాంతాన్ని కప్పాలి, మధ్యలో ప్రారంభించి జుట్టు చివర్లలో ముగుస్తుంది. క్రమం ఈ క్రింది విధంగా ఉండాలి: మీ తల తల వెనుక నుండి కలపడం ప్రారంభించండి మరియు నెమ్మదిగా, ఒక వృత్తంలో, మీరు ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వచ్చే వరకు దీన్ని కొనసాగించండి. దువ్వెనతో చేతి కదలికలు జుట్టు యొక్క మూలాల నుండి వాటి చివరలకు దర్శకత్వం వహించాలి మరియు తల యొక్క ఒక భాగాన్ని కూడా కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. దీనికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు పెరుగుదల పెరగడమే కాదు, నెత్తికి ఉపశమనం లభిస్తుంది, మరియు శరీరం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే అద్భుతమైన సాధనం కాస్టర్ ఆయిల్. వారి తలను పుష్కలంగా ద్రవపదార్థం చేయండి మరియు మీ చర్మం మరియు జుట్టును రుద్దండి. అప్పుడు వాటిని దువ్వెన చేయండి, తద్వారా మొత్తం ఉపరితలంపై నూనెను సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది. మీ తలని ప్లాస్టిక్ సంచిలో చుట్టి, పైన వేడి, తడిగా ఉన్న తువ్వాలు వేయండి. అరగంట తరువాత, మీ జుట్టును బాల్కమ్ లేదా షికాకైతో తయారు చేసిన సబ్బుతో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా సున్నం రసాన్ని నీటిలో కలపడం చాలా మంచిది. మీరు వారానికి ఒకసారి మరియు వాటి పెరుగుదలను మెరుగుపరిచే మొదటి సంకేతాలు కనిపించే వరకు ఈ విధానాన్ని నిర్వహించాలి. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు ఉపయోగపడే అన్ని సూక్ష్మపోషకాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని మీరు సిఫారసు చేయవచ్చు. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పుష్కలంగా తినండి, విటమిన్లు ఎ, బి, సి మరియు ఎల్ గురించి మర్చిపోవద్దు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, కండరాల సంకోచానికి కారణమయ్యే నాడీ జాతి కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది జుట్టు మూలాలకు పోషకాలను అందించే రక్త నాళాల సంకుచితానికి దారితీస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి కొంతకాలం కొనసాగితే, ఇది జుట్టు గణనీయంగా కోల్పోతుంది. , మరియు నెత్తిమీద "ఆకలితో ఉన్న ఆహారం" ఫలితంగా. కాల్షియం వదులుగా ఉన్న నరాలకు ఉపశమనకారిగా పురాతన కాలం నుండి ప్రసిద్ది చెందింది. రాత్రి సమయంలో అతని కొన్ని మాత్రలను తీసుకోండి, వెచ్చని పాలు మరియు తేనెతో కరిగించండి, మంచి నిద్ర లభిస్తుంది. తరచుగా, శరీరంలో ముఖ్యమైన కాల్షియం లేకపోవడం శరీరమంతా అసమంజసమైన ఉత్సాహాన్ని మరియు ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరొక సమర్థవంతమైన y షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీడియం-సైజ్ బల్బును కత్తిరించి, ఒక గాజులో రమ్‌తో ఉంచి, రోజంతా కాయడానికి ఇది అవసరం. అప్పుడు మీరు ఒక గ్లాసు నుండి ఉల్లిపాయను తీసివేసి, టింక్చర్ ను ఒక సీసాలో పోయాలి. జుట్టు రాలడం ఆగిపోయే వరకు ప్రతి రాత్రి మీ కోక్‌కి మసాజ్ చేయండి మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే వారానికి ఒకసారి ఈ విధానానికి వెళ్లండి.

జుట్టు సన్నగా ఉంటే ఏమి చేయాలి

సాధారణంగా సన్నని జుట్టు చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది మరియు తలకు అంటుకునే లక్షణం ఉంటుంది. ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన y షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 1 గుడ్డు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్, 1 టీస్పూన్ వెనిగర్ మరియు అదే మొత్తంలో గ్లిజరిన్ తీసుకోండి. ఎలక్ట్రిక్ బ్లెండర్లో అన్ని పదార్థాలను కదిలించు. పూర్తయిన alm షధతైలం నెత్తిమీద రుద్దండి. మీ తలపై ఒక ప్లాస్టిక్ టోపీని ఉంచండి, దానిపై వేడి తువ్వాళ్లను చుట్టి, అరగంట పాటు చర్మం వేడెక్కేలా చేయండి. తత్ఫలితంగా, జుట్టు మందంగా మరియు బలంగా ఉండటమే కాకుండా, వాటి వాల్యూమ్ మరియు సహజ ప్రకాశాన్ని పెంచే దృశ్య ప్రభావం కూడా కనిపిస్తుంది మరియు అదనంగా అవి మరింత విధేయులుగా మారతాయి.

మరొక వైద్యం ఉత్పత్తి కోసం మేము మీకు రెసిపీని అందిస్తున్నాము. 1 గుడ్డు, 1 టీస్పూన్ తేనె, 2 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు వాటిని నెత్తిమీద బాగా రుద్దండి. తరువాత వేడి మరియు తడిగా ఉన్న న్యాప్‌కిన్స్‌తో వేడి చేసి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. ఈ విధానం చాలా మందపాటి జుట్టుకు నష్టం మరియు పెళుసుదనం యొక్క ఉచ్ఛారణ ధోరణితో ఉపయోగపడుతుంది. కొంతవరకు, దీనిని ఒక ఫీట్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ రకమైన జుట్టును మంచి స్థితిలో నిరంతరం నిర్వహించడం చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

హెయిర్ స్టైలింగ్ కష్టంగా ఉంటే, రసాయన స్ప్రేలకు బదులుగా సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న హెయిర్ స్ప్రేని ఉపయోగించడం మంచిది, ఇది జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా, lung పిరితిత్తులకు కూడా కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తుంది. అరుదైన జుట్టును స్టైలింగ్ చేయడానికి సమర్థవంతమైన సాధనం సున్నం రసంతో తయారైన ion షదం. ఇది చేయుటకు, ఒక సున్నం పండును పిండి, శాశ్వత స్థిరీకరణ కోసం రసంతో గ్రీజు చేయండి. చాలా తరచుగా, కర్లర్లను తీసివేస్తే, జుట్టు గట్టిగా మరియు సాగేదిగా కనిపిస్తుంది, కానీ అది దువ్వెన ప్రారంభించడం విలువైనది, ఎందుకంటే ఇది మెత్తటి మరియు వెంట్రుకలుగా మారుతుంది. సున్నం రసం చాలా త్వరగా ఆరిపోతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని స్ప్రే బాటిల్‌లో పోస్తే, అది అద్భుతమైన హెయిర్ స్ప్రేగా మారుతుంది.

స్ట్రాంగ్ హోల్డ్ హెయిర్‌స్ప్రే ఎలా చేయాలో మరో రెసిపీ ఇక్కడ ఉంది. సున్నం పండును ముక్కలుగా కట్ చేసి పాన్ కు బదిలీ చేయండి. దానిలో నీటిని పోయండి, తద్వారా అది పూర్తిగా కప్పబడి, మెత్తబడే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. అప్పుడు ద్రవ్యరాశిని బ్లెండర్‌కు బదిలీ చేసి, పాస్టీ అనుగుణ్యతకు పడగొట్టండి. ద్రవాన్ని వడకట్టి, స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసి, అవసరమైన విధంగా వాడండి. లిక్విడ్ హెయిర్ స్టైల్ చేయడానికి జెలటిన్ కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. 2 టేబుల్ స్పూన్ల జెలటిన్‌ను 2 కప్పుల వేడినీటిలో కరిగించి, తుది శుభ్రం చేయుటకు ఈ సాధనాన్ని టింక్చర్‌గా ఉపయోగించండి. అదే ప్రయోజనం కోసం, మీరు చక్కెర ion షదం తయారు చేయవచ్చు. 1 గ్లాసు వేడినీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ పంచదార వేసి, ఆపై ద్రావణాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసి హెయిర్ స్ప్రేగా వాడండి.

అకాల బట్టతల చికిత్స ఎలా

అకాల అలోపేసియా ఎల్లప్పుడూ ఒక లక్ష్యం మరియు ఆత్మాశ్రయ ప్రణాళిక రెండింటి యొక్క అనేక పరిస్థితులతో ఉంటుంది. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం సామాన్యమైన కొద్దిపాటి ఆహారం. ఇతర కారణాలు వంశపారంపర్య వ్యాధులు, టైఫాయిడ్ వంటి దీర్ఘకాలిక, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, తల గాయాల ప్రభావాలు, అలాగే గర్భం, రుతువిరతి, సన్ బాత్ దుర్వినియోగం మరియు నెత్తిమీద చర్మం వంటివి. ఇనుము, అయోడిన్ మరియు విటమిన్ బి అధికంగా ఉండే ఆహారం బట్టతల ప్రదేశాలలో జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

జుట్టు పెరుగుతుంది, ఫోలికల్స్ ను పోషించడం, నెత్తిమీద మంచి ప్రసరణకు అయోడిన్ కారణం. ఫోలికల్స్ చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నంత వరకు, అవి రక్తప్రవాహం ద్వారా తగిన పోషకాహారాన్ని పొందుతూనే ఉంటాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఏమీ ఆటంకం కలిగించదు. శరీరంలో అయోడిన్ లోపం నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణ రేటును తగ్గిస్తుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదల మందగించడానికి కారణమవుతుంది, తరువాత జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది మరియు తరువాత బట్టతల మచ్చ కనిపిస్తుంది. ఇనుము లేకపోవడం రక్త ప్రవాహం యొక్క రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. మన ఆహారంలో చాలా ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కనిపిస్తాయి మరియు రక్తప్రవాహం ద్వారా అవి నెత్తికి బదిలీ చేయబడతాయి. అందువల్ల, రక్త ప్రసరణలో అంతరాయాలు పోషకాలను తీసుకోవడం మానేయడంతో నిండి ఉంటాయి మరియు ఇది పుష్పించే జుట్టు కోల్పోవడం వంటి విచారకరమైన ఫలితానికి దారితీస్తుంది. తల యొక్క అసహ్యం ప్రారంభ బట్టతల యొక్క పురోగతికి కూడా దోహదం చేస్తుంది. నాలుగేళ్లలో చర్మం పూర్తిగా భర్తీ చేయబడుతుంది, కాని తల శుభ్రంగా మరియు పాపము చేయని వరకు, ఎటువంటి పునరుద్ధరణ గురించి ఎటువంటి ప్రశ్న ఉండదు, యువ జుట్టుకు దాని స్వంత ఎత్తుకు విచ్ఛిన్నం కావడానికి తగినంత బలం లేదు అనే సాధారణ కారణంతో.

తల యొక్క నిర్లక్ష్యం నుండి, బాక్టీరియా వల్ల కలిగే అంటు వ్యాధులకు సంబంధించిన చుండ్రు కనిపించే వరకు ఒక అడుగు ఉంటుంది. వారు నెత్తిమీద నివసిస్తున్నారు, ఇది వారి సహజ నివాస స్థలం మరియు వాస్తవానికి, దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు. అయినప్పటికీ, ఇది కలుషితమైనప్పుడు, హిమసంపాతంలో సూక్ష్మజీవుల కాలనీల సంఖ్య పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. వారి సంఖ్య పెరుగుతుందనే వాస్తవం చెమట గ్రంథుల ద్వారా స్రవించే స్రావం మొత్తం పెరగడానికి కారణం అవుతుంది. చుండ్రు యొక్క మొదటి ప్రదర్శనలో, సున్నం రసం మరియు గుడ్డు తెలుపు మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రుద్దడం ద్వారా దీనిని ఇప్పటికీ నిర్వహించవచ్చు. అరగంట కొరకు అది బాహ్యచర్మంలో కలిసిపోతుంది, తరువాత దానిని షికాకై విత్తనాలతో తయారుచేసిన కషాయంతో కడిగివేయాలి.

పొలుసులు మరియు దురదలతో కప్పబడిన చర్మం, విటమిన్ ఇ కలిగిన నూనెతో రాత్రిపూట ఉదారంగా ద్రవపదార్థం చేస్తే ఉపశమనం పొందవచ్చు. అప్పుడు మీరు మీ తలను కండువాతో కట్టి నిద్రపోవాలి. ఉదయం, మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా సున్నం రసాన్ని కరిగించిన తరువాత, మీ తలని షికాకై విత్తనాల కడిగి శుభ్రం చేయాలి. దురద సంచలనం ఆగిపోయే వరకు మరియు చర్మం చర్మం నుండి అదృశ్యమయ్యే వరకు ఈ విధానాన్ని వారానికి 2 సార్లు పునరావృతం చేయాలి.

చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి ఒక షాంపూ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2 ముడి గుడ్డు సొనలు తీసుకోవాలి, పావుగంట పాటు వెచ్చని నీటితో నిండిన గాజుకు బదిలీ చేయాలి మరియు బాగా కదిలించు. తరువాత మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద బాగా రుద్దండి. అప్పుడు మీరు మీ జుట్టును నీటితో చాలాసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి, చివరిగా శుభ్రం చేసుకోండి, మీరు ఒక ప్రత్యేక ద్రావణాన్ని తయారుచేయాలి, దీని కోసం మీరు 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీటిలో కరిగించాలి. గ్రూప్ బి యొక్క విటమిన్లు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలతో వారి ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. టాబ్లెట్లలో ఉత్పత్తి చేయబడిన బ్రూవర్స్ ఈస్ట్ తీసుకోండి, కాలేయం, తాజా పండ్లు, కూరగాయలు తినండి మరియు ప్రోటీన్ డైట్ తినండి.

బూడిద జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి

బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, ఈ దృగ్విషయం పేలవమైన వంశపారంపర్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మానసిక మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యత, ఆకస్మిక షాక్, se హించని ప్రాణాంతక ప్రమాదం లేదా మానసిక క్షోభతో స్పష్టమైన ఆధారపడటం ఉంది. పిట్యూటరీ గ్రంథి యొక్క వ్యాధి అయిన ఓవర్ వర్క్ కారణంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో పైన పేర్కొన్న అన్ని రుగ్మతలకు మనం జోడిస్తే, అప్పుడు మనం పూర్తిస్థాయి చిత్రాన్ని చూస్తాము. కాబట్టి, అశాంతి, ఆందోళన, మానసిక అలసట, నెత్తిమీద వివిధ వ్యాధులు కలిసి బూడిద జుట్టుకు కారణమవుతాయి. అదనంగా, ఆహారంలో విటమిన్ ఎ మరియు డి లోపం ఏర్పడితే, జుట్టుకు అకాల బూడిద వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి, అయినప్పటికీ, బూడిద జుట్టు పురోగతి ప్రక్రియను ఆపగల అనేక మార్గాలు మన వద్ద ఉన్నాయి, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా దాన్ని వదిలించుకోవచ్చు.

మొదట, మీరు డాక్టర్ నియామకానికి వెళ్లి పూర్తి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. థైరాయిడ్ గ్రంథి లేదా పిట్యూటరీ గ్రంథి వ్యాధిలో సమస్య ఉందని ఆయన నిర్ధారణకు వస్తే, వెంటనే చికిత్స తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు మీ బూడిద జుట్టును చింపివేయకూడదు, ఎందుకంటే అతని సోదరులు నలుగురు లేదా ఐదుగురు కూడా అతని స్థానంలో ఉంటారు. మీరు బేస్ వద్ద కత్తెరతో జాగ్రత్తగా కత్తిరించాలి. అందువల్ల, కొత్త బూడిద జుట్టు దాని స్థానాన్ని తీసుకోదు, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే దాని మూలంతో తీసుకోబడింది, అంతేకాకుండా, దాని రంగు తల యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పూర్తిగా కనిపించదు. హెయిర్ డై చాలా హానికరం ఎందుకంటే ఇది ఏ రకమైన చర్మానికి పూర్తిగా అనుచితమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదనంగా, అవి వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. బూడిదరంగు వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉన్నందున, తలకి రంగు వేయడానికి ఇది ఒక్కసారి మాత్రమే. అందువల్ల, కొన్ని బూడిద వెంట్రుకలను వదిలించుకోవటం చాలా సులభం, మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు అమ్మోనియాతో కూడిన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించి దీన్ని సులభంగా చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌లో కొన్ని చుక్కల అమ్మోనియా కలపండి.అప్పుడు మీరు బూడిద జుట్టుకు పత్తి శుభ్రముపరచుతో ఒక ద్రవాన్ని వేయాలి. ద్రవ ఆరిపోయేటప్పుడు కొంచెం వేచి ఉండి, ఈ విధానాన్ని మళ్ళీ చేయండి. ఒక నెల పాటు ఈ విధానాన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు బూడిద జుట్టు దాదాపు కనిపించదు.

మీరు ఇంకా మీ జుట్టుకు రంగు వేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అప్పుడు సహజమైన రంగులలో ఒకటి గోరింట. ఇది జుట్టు యొక్క రసాయన నిర్మాణాన్ని మార్చదు, రసాయన అనలాగ్ల మాదిరిగా కాకుండా, తల యొక్క కణజాలాలకు నష్టం కలిగించదు, కానీ జుట్టును సన్నని పొరతో కప్పేస్తుంది, తద్వారా ఇది మెరిసే రూపాన్ని ఇస్తుంది. మీరు గోరింటను ఉపయోగించటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. దీన్ని చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

1. ద్రవ అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు 1 కప్పు గోరింటాకు మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు కదిలించు.

2. 1 గ్లాసు గోరింటాకు మరియు ఒక గ్లాసు స్ట్రాంగ్ హాట్ టీ ద్రవ అనుగుణ్యతకు కదిలించు (ఈ పెయింట్‌కు ధన్యవాదాలు, జుట్టు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగును పొందుతుంది).

3. 1 కప్పు గోరింటాకు కదిలించు, కానీ ఒక గ్లాసు కాఫీతో (ఈ సందర్భంలో, జుట్టు యొక్క ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు నీడ కొద్దిగా ముదురుతుంది).

1 గుడ్డు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ కలపండి మరియు పైన పేర్కొన్న ఏదైనా పేస్ట్‌లకు ఈ మిశ్రమాన్ని జోడించండి, 10 నిమిషాలు ఆవిరిపై వేడి చేయాలి. రబ్బరు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించి పెయింట్ కొద్దిగా చల్లబరచడానికి మరియు నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద వర్తించండి. అప్పుడు మీ తలపై ప్లాస్టిక్ టోపీ లేదా బ్యాగ్ ఉంచండి మరియు ఒకటి నుండి మూడు గంటలు తొలగించవద్దు. ఆ తరువాత, మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. హెన్నా మీ జుట్టుకు రంగు వేయడమే కాకుండా, మంచి స్థితిలో చేస్తుంది, మరియు మందంగా ఉంటుంది.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణ: ఇది సాధ్యమేనా?

ప్రతి స్త్రీ ఎప్పుడూ చక్కటి ఆహార్యం మరియు స్టైలిష్ గా కనిపించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఫెయిర్ సెక్స్ యొక్క ఇమేజ్‌లో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర కేశాలంకరణకు పోషించబడుతుంది. ఖచ్చితమైన స్టైలింగ్ ముసుగులో, మహిళలు తమ సహజ సౌందర్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును కోల్పోతారు. తంతువులు ప్రాణములేనివి, పొడి మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. పరిస్థితిని చక్కదిద్దడానికి సహాయపడే వైద్య విధానాల కోర్సు తీసుకోండి, మీరు బ్యూటీ సెలూన్లో మాత్రమే కాదు. మీరు ఇంట్లో మీ స్వంతంగా జుట్టును పునరుద్ధరించవచ్చు.

ఒక సామాన్యుడు కూడా జుట్టు దెబ్బతినడాన్ని చూస్తాడు. ఇటువంటి కర్ల్స్ కఠినమైనవి మరియు స్పర్శకు పొడిగా ఉంటాయి, చిక్కుబడ్డవి, పెళుసుగా ఉంటాయి మరియు బయటకు పడే అవకాశం ఉంది. నిర్దిష్ట చర్యల యొక్క వివరణాత్మక పరీక్షకు వెళ్ళే ముందు, జుట్టు దెబ్బతినడానికి కారణాలను హైలైట్ చేయాలి. అవి అంతర్గత మరియు బాహ్యమైనవి.

పెళుసైన జుట్టు యొక్క అంతర్గత కారణాలు:

Of ఆనాటి పాలన ఉల్లంఘన,

జుట్టు దెబ్బతినడానికి బాహ్య కారణాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

• రసాయన ప్రభావాలు (శాశ్వత aving పు మరియు రంగు),

St థర్మల్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం,

Selected సరిగ్గా ఎంపిక చేయని సంరక్షణ.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణ: చర్యల సమితి

మీ జుట్టుకు పునరుద్ధరణ సంరక్షణ అవసరం:

A నీరసమైన రంగును కలిగి ఉంది,

కర్ల్స్ ఆకర్షణీయమైన రూపానికి తిరిగి రావడానికి చాలా శ్రమ అవసరం, కానీ ఫలితం విలువైనది. అన్నింటిలో మొదటిది, జుట్టు దెబ్బతినే కారకాలను మీరే నిర్ణయించుకోవాలి మరియు వాటి తదుపరి ప్రభావాల తంతువులను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.

జుట్టు పునరుద్ధరణకు ఒక సమగ్ర విధానం

ఈ క్రింది సిఫారసులను అనుసరించి, జుట్టు చికిత్సకు సమగ్ర విధానాన్ని ట్రైకాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు:

1. మీ పోషణ సమతుల్యంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఉండాలి. ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు ఉండాలి. మరింత స్వచ్ఛమైన స్టిల్ వాటర్ త్రాగాలి.

2. వీలైతే, హెయిర్ డ్రైయర్స్, ఐరన్స్ మరియు కర్లింగ్ ఐరన్స్ స్టైలింగ్ నుండి కాసేపు తిరస్కరించండి.

3. కట్ చివరలను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి.

4. కెరాటిన్ మరియు ప్రోటీన్ కాంప్లెక్స్‌లను కలిగి ఉన్న అత్యంత సహజమైన కూర్పుతో సౌందర్య సాధనాలను వాడండి.

5. ముసుగులను వారానికి చాలాసార్లు పునరుద్ధరించండి. ఒక నెలలో అద్భుతమైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

6. మీ జుట్టు కడిగిన వెంటనే దువ్వెన కర్ల్స్ చేయవద్దు. జుట్టు పొడిగా ఉండనివ్వండి.

7. జుట్టును చింపివేయని దువ్వెనలను వాడండి, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రమాణాలను సున్నితంగా చేయండి. సహజ కలప దువ్వెనలు మరియు బ్రిస్టల్ మసాజ్‌లు ఈ పని యొక్క అద్భుతమైన పనిని చేస్తాయి.

8. హెడ్ మసాజ్ చేయండి.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణ కోసం దర్సన్వాల్

విడిగా, జుట్టును నయం చేసే ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా, నేను డార్సన్‌వాలైజేషన్‌ను హైలైట్ చేయాలనుకుంటున్నాను. హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి వైద్య పరికరాన్ని ఉపయోగించడం గొప్ప మార్గం. దర్సన్వాల్ జుట్టు మూలాలకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అనేక నెత్తిమీద సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. విధానాల కోర్సు పూర్తి చేసిన తరువాత, జుట్టు మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.

అధిక పౌన frequency పున్యం మరియు వోల్టేజ్ యొక్క బలహీనమైన పల్స్ కరెంట్ యొక్క నెత్తిపై ప్రభావం కారణంగా డార్సన్వాల్ యొక్క ప్రభావం ఉంటుంది. పరికరం చర్మ సంభాషణలో రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఎండబెట్టడం మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అందువల్ల, కింది సమస్యలను పరిష్కరించడానికి డార్సన్వాలైజేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది:

• అధిక జిడ్డైన చర్మం,

Loss జుట్టు రాలడం మరియు పెళుసుదనం.

పరికరాన్ని ఉపయోగించే ముందు, సూచనలలో సూచించిన వ్యతిరేకతలతో మీరు పరిచయం చేసుకోవాలి. వాటిలో - గర్భం, పల్మనరీ క్షయ, మూర్ఛ.

ట్రైకాలజిస్టులు 15-20 విధానాలతో కూడిన డార్సన్వాలైజేషన్ కోర్సును నిర్వహించాలని సలహా ఇస్తున్నారు. జుట్టు సమస్యలను నివారించడానికి, పావుగంటకు ఒకసారి కోర్సులు పునరావృతం చేయాలి.

ఈ ప్రక్రియ జుట్టును ప్రత్యేక దువ్వెనతో కలపడం కలిగి ఉంటుంది - డార్సన్వాల్ కోసం ఒక ముక్కు. ప్రతి వాడకానికి ముందు ఇది ఆల్కహాల్‌తో క్షీణించాలి. ఎలక్ట్రోడ్ నెమ్మదిగా నుదిటి నుండి తల వెనుక వైపుకు చర్మం గుండా వెళుతుంది. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి సుమారు 15 నిమిషాలు. డార్సన్వాలైజేషన్ తరువాత, నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం మరియు సాకే ముసుగు వేయడం మంచిది. ఈ సమయంలో, ఏదైనా సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ప్రభావం అద్భుతంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణ: ముసుగు వంటకాలు

ఇంట్లో హెయిర్ మాస్క్‌ల గురించి మాట్లాడే సమయం ఆసన్నమైంది. సహజ పదార్ధాలతో కూడిన ఇవి జుట్టు నిర్మాణాన్ని తీవ్రంగా పునరుద్ధరిస్తాయి మరియు గడ్డలను పెంచుతాయి. ప్రతి రకం కర్ల్స్ కోసం, ముసుగు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది.

ప్రతిపాదిత వంటకాలు కూరగాయల నూనెలు మరియు వివిధ విటమిన్ సప్లిమెంట్లపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ముసుగులు పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు యాంత్రిక ఒత్తిడికి గురైన బలహీనమైన జుట్టుపై ముఖ్యంగా మంచి ఫలితాలను చూపుతాయి.

కలబంద జ్యూస్ మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్

ఈ ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మనకు ఈ క్రింది పదార్థాలు సమాన నిష్పత్తిలో అవసరం:

• కలబంద ఆకు రసం,

సజాతీయ ద్రవ్యరాశి లభించే వరకు అన్ని భాగాలు చెక్క చెంచాతో లోహేతర కంటైనర్‌లో కలుపుతారు. మిశ్రమాన్ని నెత్తికి రాయండి. అప్పుడు, సున్నితమైన కదలికలతో, మేము కర్ల్స్ యొక్క మొత్తం పొడవుతో ద్రవ్యరాశిని పంపిణీ చేస్తాము. మేము మా తలపై ప్లాస్టిక్ టోపీని ఉంచి, ఒక టవల్ తో కట్టుకుంటాము. మీరు ప్రత్యేక ఇన్సులేషన్ టోపీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 30 నిమిషాల తరువాత, షాంపూతో నా జుట్టును కడగాలి. రేగుట ఆకుల కషాయంతో తంతువులను కడగాలి.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణకు విటమిన్ మాస్క్

ఈ ముసుగు నెత్తిమీద ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లతో సంతృప్తమవుతుంది. రెసిపీ ప్రకారం, ఉత్పత్తి యొక్క ఒక భాగాన్ని తయారు చేయడానికి మీకు అలాంటి భాగాలు అవసరం:

• ఆలివ్ ఆయిల్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు,

A ఒక గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన,

• విటమిన్ ఎ - 5 మృదువైన గుళికలు లేదా ఒక టీస్పూన్ ఆయిల్ ద్రావణం,

• తేనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు,

Od వోడ్కా - 1 టేబుల్ స్పూన్.

మేము ఏదైనా గాజుసామాను తీసుకొని, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనెతో ఒక పచ్చసొనను రుద్దుతాము. మిశ్రమానికి విటమిన్లు, వోడ్కా మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి. ద్రవ్యరాశి సజాతీయమయ్యే వరకు పదార్థాలను బాగా కలపండి. నెత్తి మరియు కర్ల్స్ కు ఒక గంట వర్తించండి. వెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో కడగాలి. ఈ ముసుగును పునరావృతం చేయడానికి వారానికి చాలాసార్లు సిఫార్సు చేయబడింది.

రంగు జుట్టు కోసం ముసుగు పునరుద్ధరించడం

ఈ ముసుగులో ప్రధాన పదార్ధం రై బ్రెడ్. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగకరమైన భాగాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది దాని ప్రత్యేక వైద్యం లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. బ్రౌన్ బ్రెడ్‌లో కనీసం 200 జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి. రంగు కర్ల్స్ ఉన్న ఏ స్త్రీ అయినా జుట్టు మీద దాని ప్రభావాన్ని మెచ్చుకోవచ్చు. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి మీకు అవసరం:

B brown బ్రౌన్ బ్రెడ్ ముక్క,

• పాలు - 1 కప్పు,

• తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్,

• ఆలివ్ ఆయిల్ - 1 టీస్పూన్,

• కాస్టర్ ఆయిల్ - 1 టీస్పూన్,

• బర్డాక్ ఆయిల్ - 1 టీస్పూన్.

ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలతో రై బ్రెడ్ యొక్క చిన్న ముక్కను పోయాలి. తేనె వేసి కదిలించు. అప్పుడు, కూరగాయల నూనెలను ఘోరంగా పోయాలి. ఫలితంగా విటమిన్ కూర్పు మొదట మూలాలకు, తరువాత గతంలో తడిసిన తంతువులకు వర్తించబడుతుంది. మేము 30-40 నిమిషాలు మా తలను ఇన్సులేట్ చేస్తాము. అప్పుడు నాకు ఇష్టమైన షాంపూ మరియు alm షధతైలం ఉపయోగించి నా జుట్టును సాధారణ పద్ధతిలో కడగాలి. రై పిండి రొట్టె మంచి ప్రక్షాళన సామర్ధ్యం కలిగి ఉన్నందున ముసుగును మురికి తంతువులకు కూడా వర్తించవచ్చు. ఇది కర్ల్స్ నుండి సెబమ్ మరియు సెబమ్లను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది.

సందర్శించిన చివరల నుండి ముసుగు

కింది ముసుగు పెళుసైన జుట్టును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు స్ప్లిట్ చివరలను తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది. అటువంటి భాగాల ఉనికి కోసం రెసిపీ అందిస్తుంది:

• వెచ్చని పాలు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు,

Honey సహజ తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్,

• ముఖ్యమైన నూనె - 4 చుక్కలు (ఏదైనా తేమ నూనె అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, జోజోబా, గంధపు చెక్క, లావెండర్ లేదా య్లాంగ్-య్లాంగ్).

వెచ్చని పాలలో తేనెను కరిగించండి. మిశ్రమానికి ఏదైనా తేమ ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. ఫలిత ద్రవ్యరాశి తంతువుల మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు ఒక గంట పాటు వదిలివేయబడుతుంది. షాంపూతో కడిగి, మృదువైన ప్రవహించే జుట్టును ఆస్వాదించండి.

ఇంట్లో జుట్టు పునరుద్ధరణ: వైఫల్యానికి కారణాలు

రికవరీ విధానాలు సరైన ఫలితాన్ని ఇవ్వలేదా? మీ జుట్టు ఇంకా నీరసంగా మరియు ప్రాణములేనిదిగా ఉందా, చెడుగా దువ్వెన మరియు మీ జుట్టుకు సరిపోదు? ఈ సందర్భంలో, జీవనశైలి మరియు రోజువారీ సంరక్షణలో కార్డినల్ మార్పు మాత్రమే వాటిలో జీవితాన్ని he పిరి పీల్చుకోగలదు.

1. మీ ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, చేపలు మరియు తృణధాన్యాలు చేర్చండి. స్వచ్ఛమైన నీరు, పాలు మరియు సహజ రసాలను త్రాగాలి.

2. ధూమపానం, కాఫీ మరియు స్వీట్లు మానుకోండి.

3. ఎలక్ట్రికల్ స్టైలింగ్ సాధనాలతో పరిచయాన్ని తగ్గించండి.

4. మీ జుట్టు సహజంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది.

5. కడిగిన తరువాత, కర్ల్స్ ను టవల్ తో రుద్దకండి మరియు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు దువ్వెన చేయవద్దు.

ట్రైకాలజిస్టులు గుర్తించినట్లుగా, బలమైన జుట్టు రాలడం మరియు వాటి రూపాన్ని క్షీణించడం కూడా దీనికి దారితీస్తుంది:

Drugs drugs షధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (నోటి గర్భనిరోధకాలు, ప్రతిస్కందకాలు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, గౌట్ చికిత్సకు మందులు).

ఇది ఎవరికీ రహస్యం కాదు, అందమైన జుట్టు మొత్తం స్త్రీ శరీరం యొక్క మంచి స్థితికి సంకేతాలలో ఒకటి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, జుట్టు పునరుద్ధరణకు సమగ్రమైన విధానం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు సంరక్షణ కోసం రెగ్యులర్ హోమ్ కేర్ ప్రొసీజర్స్, అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఖచ్చితంగా మీ జుట్టును అందం మరియు ఆరోగ్యానికి తిరిగి ఇస్తుంది. సహజ ముసుగులు మరియు గౌరవంతో మీ కర్ల్స్ను విలాసపరచండి. ఈ శ్రమతో కూడిన పని చిక్ హెయిర్‌తో రివార్డ్ చేయబడుతుంది.