చుండ్రు చాలా మంది మహిళలకు తెలిసిన సమస్య. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది మహిళలు చుండ్రుతో జుట్టు యొక్క బాహ్య ఆకర్షణీయం కాని కారణంగా మాత్రమే బాధపడతారు, తలపై "మంచు" ఒక కారణం కోసం కనిపిస్తుంది. చుండ్రు శరీరంలో ఏదో తప్పు ఉందని సూచించేది, మరియు ఒక వ్యక్తికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.
చుండ్రు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?
సాధారణంగా, చర్మం నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది: పాత కణాలు చనిపోతాయి, క్రొత్తవి కనిపిస్తాయి. చనిపోయిన కణాలు కంటితో కనిపించని దుమ్ముగా మారుతాయి. ఈ ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంది.
ఫలితంగా చుండ్రు కనిపిస్తుంది. నెత్తిమీద పై పొర యొక్క పునరుద్ధరణ యొక్క ఉల్లంఘనలు. ఇది వేగవంతం మరియు అసమానంగా మారుతుంది, దీని ఫలితంగా చనిపోయిన కణాలు నెత్తిమీద ఉపరితలంపై పేరుకుపోతాయి. కలిసి అంటుకుని, కెరాటినైజ్డ్ స్కాల్ప్ కణాలు చుండ్రును ఏర్పరుస్తాయి.
నియమం ప్రకారం, చుండ్రు యొక్క రూపాన్ని మొత్తం జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని ఉల్లంఘిస్తుంది: వాటి నష్టం, స్ప్లిట్ చివరలు, నీరసమైన రంగు. మొదటి ఆలోచన: చుండ్రు కోసం కొన్ని కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తిని కొనడం ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోవచ్చు. చుండ్రుకు అనేక లోతైన కారణాలు ఉన్నాయనేది దీనికి కారణం - మరియు సరైన కారణాన్ని కనుగొన్న తర్వాత మాత్రమే, మీరు ఈ అసహ్యకరమైన లోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఏమైనా మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు.
చుండ్రు యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
జీవక్రియ సమస్యల నుండి బాహ్య కారకాల వరకు వివిధ కారణాల వల్ల చుండ్రు వస్తుంది. మీలో చుండ్రు ఏర్పడటానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి, మీరు మొదట చుండ్రు రకానికి శ్రద్ధ వహించాలి.
పొడి చుండ్రు నెత్తి యొక్క తీవ్రమైన దురదతో పాటు రెండు రకాలు ఉంటాయి.
పొడి చుండ్రు జుట్టు రాలడంతో పాటు, వాటి పొడి, పెళుసుదనం మరియు స్ప్లిట్ చివరలు, చాలా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అటువంటి చుండ్రుకు కారణాలు ఏమిటి?
చాలా తరచుగా, జుట్టు రాలడంతో పొడి చుండ్రు హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల శరీరంలో జీవక్రియ రుగ్మతల ఫలితం. అందుకే చుండ్రు, మరో సమానంగా అసహ్యకరమైన చర్మ సమస్య - మొటిమలు - యుక్తవయస్సులో సంభవిస్తాయి. “హానికరమైన” ఆహార ఉత్పత్తుల దుర్వినియోగం (పిండి, కొవ్వు, తీపి), విటమిన్ లోపం మరియు ధూమపానం కూడా జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దీనివల్ల చుండ్రు వస్తుంది. స్థిరమైన ఒత్తిడి, భావోద్వేగ ప్రకోపాలు, దీర్ఘకాలిక అలసటతో పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది.
జుట్టు రాలకుండా పొడి చుండ్రు పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది: హైపోవిటమినోసిస్ మరియు నెత్తిమీద పెరిగిన సున్నితత్వం (అలెర్జీ చర్మశోథ).
అలెర్జీ చర్మశోథ, వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. హెయిర్ డై లేదా తగని షాంపూ వంటి రసాయన చికాకుతో నెత్తిమీద చర్మం వచ్చిన తర్వాత తరచుగా చుండ్రు కనిపిస్తుంది. చుండ్రు, స్థానిక అలెర్జీల వల్ల సంభవిస్తుంది, తీవ్రంగా మరియు పెద్ద సంఖ్యలో కనిపిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన దురద మరియు "క్రస్ట్స్" ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రసాయనాల ప్రభావాలను తటస్తం చేసే చికిత్సా కోర్సు యొక్క 2-3 వారాల తరువాత, చుండ్రు వెళుతుంది.
చర్మం యొక్క సున్నితత్వం పెరగడానికి మరొక కారణం ఆరోగ్య సమస్యలు, ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క రుగ్మతలు.
నెత్తిమీద ఓవర్డ్రైయింగ్ కూడా బాహ్య కారకాల ద్వారా సులభతరం అవుతుంది: జుట్టు ఎండబెట్టడం కోసం హెయిర్ డ్రయ్యర్ దుర్వినియోగం, ఉత్పత్తులను స్టైలింగ్ చేయడం, తలపాగా లేకుండా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం.
జిడ్డు చుండ్రు స్పర్శకు జిడ్డుగల పెద్ద పసుపు ప్రమాణాల లక్షణం. ఇది తరచుగా జిడ్డుగల నీరసమైన జుట్టుతో ఉంటుంది, పాక్షిక బట్టతల వరకు వాటి నష్టం, అలాగే ముఖం యొక్క చర్మంపై మొటిమలు ఉంటాయి.
జిడ్డుగల చుండ్రు యొక్క కారణాలు ఏమిటి? అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి సేబాషియస్ గ్రంథుల రుగ్మతలు. సేబాషియస్ గ్రంథుల ద్వారా ప్రత్యేక గ్రీజు ఉత్పత్తి చర్మం ఎండిపోకుండా కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ, జీవక్రియ లోపాలు (పొడి చుండ్రు విషయంలో దాదాపుగా అదే కారణాల వల్ల) దాని మొత్తంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, కందెన నెత్తిమీద సన్నని చలనచిత్రంతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన కణాల సాధారణ యెముక పొలుసు ation డిపోవడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
నియమం ప్రకారం, జిడ్డుగల చుండ్రును వదిలించుకోవటం పొడి కంటే చాలా కష్టం, దీనికి సుదీర్ఘమైన, తీవ్రమైన చికిత్స అవసరం. జిడ్డుగల చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సౌందర్య సాధనాలు సహాయకులు కావు - అవి తాత్కాలికంగా పరిస్థితిని సులభతరం చేస్తాయి. అందువల్ల, చుండ్రుతో బాధపడుతున్న మహిళలు, వెంటనే నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది: చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్.
ఆధునిక పరిశోధన అది నిరూపించింది శిలీంధ్రం చుండ్రుకు మరొక కారణం కావచ్చు. ఇది అసౌకర్యానికి గురికాకుండా, నెత్తిమీద నిరంతరం జీవిస్తుంది. ఏదేమైనా, శరీరం యొక్క పనిలో ఒకే విధమైన ఉల్లంఘనలు పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడానికి ఫంగస్ను రేకెత్తిస్తాయి. సేబాషియస్ గ్రంథులను చికాకు పెట్టడం, ఫంగస్ వాటిని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, చుండ్రు సంభవించడం.
చుండ్రు యొక్క కారణాలను తెలుసుకోవడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యం? చుండ్రు, వివిధ కారణాల వల్ల కనిపించే రూపాన్ని భిన్నంగా పరిగణిస్తారు. కొంతమంది రోగులకు యాంటీ ఫంగల్ భాగాలతో షాంపూలు అవసరం, మరికొందరికి సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను నియంత్రించడానికి రూపొందించిన సాధనాలు అవసరం, మూడవది వారి ఆహారం మరియు చెడు అలవాట్లను సమీక్షించాలి, నాల్గవది హార్మోన్ల వ్యవస్థను శుభ్రపరచాలి మరియు ఐదవది అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కారణాలు మరియు వాటిని తొలగించే మార్గాలను అన్వేషించాలి. వాస్తవానికి, వైద్యుడి సహాయం లేకుండా ఇవన్నీ చేయటం చాలా అరుదు, మరియు వివిధ రకాల (మరియు అలా కాదు) వైద్య షాంపూలు చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేయకపోతే, అప్పుడు నిపుణుడిని సంప్రదించవలసిన సమయం, మరియు వీలైనంత త్వరగా.
1. సహజ ఫంగస్కు ఎక్కువ అవకాశం
ఒక నిమిషం అసహ్యకరమైన ఆవిష్కరణలు: దాదాపు 97% మంది ప్రజలు ఈస్ట్ లాంటి ఫంగస్ యొక్క అందమైన "యజమానులు" మాలాసేజియా ఫర్ఫర్ (మలాసేసియా ఫర్ఫర్) అనే అందమైన పేరుతో ఉన్నారు. మీ ముక్కు ముడతలు పడటానికి తొందరపడకండి, ఇది ప్రమాణం మరియు చాలా సందర్భాలలో మీరు అలాంటి పొరుగువారిని ఎప్పటికీ అనుమానించరు. కానీ ఫర్ఫర్కు సెబమ్ అంటే చాలా ఇష్టం. మరియు దాని "అతిగా తినడం" తో రోగలక్షణ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది చుండ్రుకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఒక సాధారణ దురభిప్రాయానికి విరుద్ధంగా, భుజాలపై “మంచు” చూపించే అవకాశాలు పొడిబారిన దానికంటే జిడ్డు రకం చర్మం ఉన్నవారికి చాలా ఎక్కువ. రెండు మూడు వారాల పాటు ఫార్మసీ (మరియు మాత్రమే!) షాంపూ వాడటం ద్వారా పరిస్థితి సరిదిద్దబడుతుంది. అతను చర్మం యొక్క pH ని పునరుద్ధరిస్తాడు మరియు ఆకలితో ఉన్న ఫంగస్ దాని ఉత్సాహాన్ని మోడరేట్ చేస్తుంది. మరియు ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
అకస్మాత్తుగా, కానీ ఒత్తిడి చుండ్రుకు కారణం. ఒత్తిడి హార్మోన్ల అధికం రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు మొదట, చర్మం దీనికి ప్రతిస్పందిస్తుంది: సెబమ్ యొక్క అధిక విడుదల లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, పొడి మరియు చర్మశోథ పెరిగింది. దురద యొక్క స్థిరమైన భావనతో చుండ్రుతో పాటు (మరియు తీవ్రతరం) ఉంటే, అది అధిక ఉత్సాహానికి కారణం. లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి, ఎక్కువ నడక తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించండి. మరియు అతనితో, చాలా మటుకు, కాస్మెటిక్ ఇబ్బంది కూడా పోతుంది.
3. మీరు మీ తలను “తప్పు” కడగాలి
ఆసక్తికరమైన పరిస్థితి: దూకుడు షాంపూతో కడగడం చాలా తరచుగా సాధారణ మరియు జిడ్డుగల నెత్తిమీద ఎండిపోతుంది, చివరికి అది మరింత సెబమ్ను స్రవిస్తుంది. కానీ, అదే సమయంలో, మీరు మీ జుట్టును తగినంతగా కడగకపోతే లేదా మూలాలను పేలవంగా మసాజ్ చేయకపోతే, చెమట మరియు కొవ్వు పేరుకుపోయి పైన పేర్కొన్న ఫంగస్కు ఆహార స్థావరంగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతిదీ క్లిష్టంగా ఉందా? బహుశా. కానీ పరిష్కారం స్పష్టంగా ఉంది - నియంత్రణ. ట్రైకాలజిస్టులు వారానికి 2-3 సార్లు జుట్టుకు నీటి చికిత్సలను మరియు SLS లేకుండా మృదువైన ఉత్పత్తులను వాడాలని సిఫార్సు చేస్తారు. మరియు షాంపూ లేదా alm షధతైలం పూర్తిగా కడిగివేయడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే వాటి కణాలు చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి మరియు రెచ్చగొట్టగలవు, అది మీకు తెలుసు.
4. విద్యుత్ సమస్యలు
ఆశ్చర్యకరంగా, ఆహారంలో అవకతవకలు కూడా చుండ్రుకు దారితీస్తాయి. మీరు అకస్మాత్తుగా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మీద ఎక్కువగా మొగ్గు చూపడం ప్రారంభించినట్లయితే. ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఫ్యాటీ సెమీ-ఫైనల్ ప్రొడక్ట్స్, రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ మరియు, టేబుల్ మయోన్నైస్ రాజు సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతారు. మరియు ఇది చుండ్రు మరియు అడ్డుపడే ముఖ రంధ్రాలకు ప్రత్యక్ష రహదారి. ఈ పరిస్థితి గుడ్లు, బియ్యం, అరటిపండ్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలతో కూడిన ఆహారాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సాధారణంగా చాలా సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. ఆలోచించాల్సిన విషయం ఉంది.
5. చాలా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు
జుట్టు పరిమాణం కోసం మైనపు, వార్నిష్, జెల్, మూసీ మరియు ఇతర విషయాలు, పరస్పరం మార్చుకోలేనివి. ముఖ్యంగా కొంటె మేన్స్ మరియు సృజనాత్మక జుట్టు కత్తిరింపుల యజమానులకు. కానీ మీ నెత్తిమీద పడకుండా ప్రయత్నించండి. అన్నింటికంటే, సిలికాన్ ఉత్పత్తులు రంధ్రాలను అడ్డుకోగలవు, అధిక “కొవ్వు పదార్థాన్ని” రేకెత్తిస్తాయి మరియు ఫలితంగా చుండ్రును కలిగిస్తాయి. రెగ్యులర్ స్టైలింగ్ లేకుండా ఇది పూర్తిగా ఎక్కడా లేకపోతే, వారానికి ఒకటిన్నర ఒకసారి, లోతైన శుభ్రపరచడం కోసం మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి. అతను మాత్రమే సౌందర్య సాధనాల అవశేషాలను పూర్తిగా కడగగలడు. కానీ మంచిది, అయినప్పటికీ, అవి లేకుండా.
మీకు పోస్ట్ నచ్చితే, దయచేసి వాటిని మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి! :)
లక్షణాలు మరియు సమస్య యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్
ఈ వ్యాధితో, చనిపోయిన చర్మ కణాలు ఎక్స్ఫోలియేట్ అవుతాయి మరియు .క లాగా మారుతాయి. వాస్తవానికి, ఈ వ్యాధి పేరు లాటిన్ నుండి అనువదించబడింది. బాహ్యచర్మం యొక్క చనిపోయిన చర్మ కణాలు వందలాది కలిసి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే చుండ్రు గుర్తించదగినది. వాటిలో 1000 ముక్కలు కేవలం ఒక చిన్న తెల్లటి పలకను కలిగి ఉంటాయి.
కింది లక్షణాలు చుండ్రు రూపాన్ని సూచిస్తాయి:
- జుట్టు, భుజాలు మరియు బయటి దుస్తులపై చక్కటి “పొడులు” ఏర్పడటం, ఇది బాహ్యచర్మ కణాలు,
- జీవక్రియ రుగ్మతల ఫలితంగా పొడి లేదా, జిడ్డుగల చర్మం,
- నీరసమైన, పెళుసైన జుట్టు,
- నెత్తిపై దురద మరియు పసుపు-బూడిద క్రస్ట్ యొక్క రూపాన్ని.
నెత్తిమీద చర్మం సరిగా లేకపోవడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, కొన్ని వ్యాధులు లేదా తగని ఆహారంతో చుండ్రు సంభవిస్తుంది.
- మీరు ఒక కార్యక్రమానికి వెళుతున్నట్లయితే మరియు మీ కర్ల్స్ సాయంత్రం అంతా వారి రూపాన్ని ఉంచాలని కోరుకుంటే, మీకు చాలా సేపు జుట్టు యొక్క కర్ల్ అవసరం.
- గుడ్డు హెయిర్ మాస్క్ జుట్టు పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది, ఇది వారికి అందం, ప్రకాశం మరియు మృదుత్వాన్ని ఇస్తుంది. వ్యాసంలోని వివరాలను చదవండి.
పొడి చుండ్రు
ఈ రకమైన వ్యాధి తక్కువ సెబమ్ స్రావం తో సంభవిస్తుంది. అదే సమయంలో, బాహ్యచర్మం యొక్క ఎక్స్ఫోలియేటెడ్ కణాలు చిన్నవి మరియు పొడిగా ఉంటాయి. ఇవి పొడి రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అన్ని వెంట్రుకలపై “చెల్లాచెదురుగా” ఉంటాయి లేదా నుదిటి మరియు కిరీటంలో స్థానీకరించబడతాయి.
సున్నితమైన చుండ్రుతో పొడి చుండ్రు కూడా సంభవిస్తుంది, ఇది అనుచితమైన పరిశుభ్రత మరియు సౌందర్య సాధనాల వాడకం నుండి మాత్రమే కాకుండా, గదిలోని పొడి గాలి నుండి కూడా చికాకుకు గురి అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, దృగ్విషయం దాని స్వరూపం నుండి బయటపడుతుంది, దాని రూపానికి బాహ్య మూలాలు తొలగించబడిన తరువాత.
పొడి సెబోరియాకు కారణం శరీరంలో నీటి సమతుల్యత. మానవ శరీరం నిరంతరం తేమను కోల్పోతుంది, నింపడానికి, రోజుకు సగటున రెండు లీటర్ల వెచ్చని శుభ్రమైన స్టిల్ నీటిని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
వ్యాధితో పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయడానికి: జుట్టు యొక్క ఒత్తిడి, వేడెక్కడం లేదా అల్పోష్ణస్థితి, సుదీర్ఘమైన అలసట, హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవడం, విటమిన్లు బి 6, బి 12, ఎఫ్ మరియు సెలీనియం లేకపోవడం, అలాగే తగని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకం.
జిడ్డు చుండ్రు
నెత్తిమీద సెబమ్ స్రావం పెరగడంతో కొవ్వు చుండ్రు కనిపిస్తుంది. ఇది జిడ్డుగల పెద్ద రేకులు ఒకదానితో ఒకటి బంధించి, జుట్టుకు అతుక్కుని, దువ్వెన సరిగా ఉండదు.
జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది, మరియు చర్మం దురద అవుతుంది. కొవ్వు సేబాషియస్ మరియు చెమట గ్రంథుల విసర్జన నాళాలను నింపుతుంది మరియు నరాల చివరల చికాకును రేకెత్తిస్తుంది. కొవ్వు కుళ్ళి ఆక్సిడైజ్ అయినప్పుడు, కొవ్వు ఆమ్లాలు విడుదలవుతాయి, ఇవి దురదకు కూడా కారణమవుతాయి.
జిడ్డుగల చర్మం యొక్క ధోరణిని మీరు గమనించినట్లయితే, ముఖ్యంగా ఈ దృగ్విషయం ఇటీవల కనిపించినట్లయితే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా తీసుకోండి. చర్మం యొక్క లక్షణాలలో మార్పులకు కారణాలను డాక్టర్ గుర్తించి తగిన చికిత్సను సూచిస్తాడు. సరిపోని చికిత్స కర్ల్స్ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
జిడ్డుగల జుట్టును తరచూ కడగడం సమస్యను పరిష్కరించదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని పెంచుతుంది.
ఇంటి సంరక్షణ కోసం, జిడ్డుగల జుట్టు షాంపూలను వాడండి. వాటి మూలాలకు నేరుగా వర్తించండి. తీవ్రమైన మసాజ్ కదలికలను నివారించి, వెచ్చని నీటితో మీ తలను కడగాలి. తంతువులను దువ్వేటప్పుడు, నెత్తిని తాకకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
సరికాని చర్మం సంరక్షణ
తెల్ల రేకులు యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి సరికాని జుట్టు సంరక్షణ, వీటిలో:
- వాటిని తరచుగా కడగాలి.
పరిశుభ్రత విధానాల పౌన frequency పున్యంలో నియంత్రణ ఉండాలి. కడిగేటప్పుడు, రక్షిత లిపిడ్ ఫిల్మ్ చర్మం నుండి కడుగుతుంది. కొంతకాలం తర్వాత, సేబాషియస్ గ్రంథులు కొత్త రక్షణ అవరోధంగా ఏర్పడతాయి, కానీ మీరు మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడిగితే, వాటి పనితీరును పూర్తిగా నిర్వహించడానికి వారికి సమయం ఉండదు. ఫలితంగా, చర్మం ఎండిపోతుంది, ఇది వ్యాధిని రేకెత్తిస్తుంది. మీ జుట్టు ఎంత మురికిగా ఉందో దాని ప్రకారం కడగాలి. సరైన పౌన frequency పున్యం 2-4 రోజులలో 1 సమయం. మీరు ఎంత తరచుగా కడగాలి, షాంపూ మృదువుగా ఉండాలి. - జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క అధిక ఉపయోగం మరియు సరికాని ఎంపిక.
కర్లింగ్లకు స్టైలింగ్ ఏజెంట్లు మరియు రంగులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు పొడిబారడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రు ఏర్పడుతుంది. సరిగ్గా ఎంపిక చేయని సౌందర్య సాధనాలు కూడా వ్యాధికి కారణమవుతాయి.
స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడవని గుర్తుంచుకోండి.
షాంపూ లేదా alm షధతైలం యొక్క చిన్న కణాల పేలవంగా కడిగిన చికాకు కలిగించే ప్రభావానికి నెత్తి వస్తుంది. “వైట్ ప్లేసర్” సంభవించడానికి హార్డ్ వాటర్ మరొక కారణం. ఏదైనా ఆమ్లం శుభ్రం చేయుట దాని ప్రభావాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను వెచ్చని నీటి పెద్ద ప్రవాహం క్రింద పూర్తిగా కడిగివేయాలి.
ఇనుము మరియు హెయిర్ డ్రైయర్తో రెగ్యులర్ హెయిర్ స్టైలింగ్ బాహ్యచర్మం యొక్క పొడిబారడానికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, రోగనిరోధకతగా, మరియు, ముఖ్యంగా, వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాల సమక్షంలో, వేడి స్టైలింగ్ను తిరస్కరించండి.
ఉత్తమ ఎంపిక - సహజమైన ముళ్ళతో చెక్క దువ్వెన లేదా బ్రష్ - ఇటువంటి పరికరాలు చర్మానికి హాని కలిగించవు. సెబోరియాకు శుభ్రత అనేది ఒక ముఖ్యమైన నివారణ చర్య.
వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధికి చెడు ఎకాలజీ మరొక అంశం. కలుషితమైన గాలి ప్రభావం, పురుగుమందులు మరియు పురుగుమందులతో చికిత్స చేసిన ఆహారాన్ని తినడం చుండ్రుతో సహా మొత్తం వ్యాధుల గొలుసును రేకెత్తిస్తుంది. పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రంలో, తల యొక్క ఫంగస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చర్మం దురద, మరియు జుట్టు పెళుసుగా మారుతుంది.
ఇండోర్ పువ్వులు, మంచి ఫిల్టర్లు కలిగిన ఎయిర్ కండీషనర్లు మరియు ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు కలుషితమైన ఇండోర్ గాలి ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. నివాస ప్రాంతాన్ని క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయండి మరియు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని మాత్రమే వాడండి.
పోషణ విషయానికొస్తే, మీరు కలుషిత ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు మరియు వాటి తయారీలో మీరు కఠినమైన నియమాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది:
- రెండుసార్లు ఉడకబెట్టిన తరువాత మాంసం మరియు చేపలతో ఉడకబెట్టిన పులుసును తీసివేయండి.
- కూరగాయలను ఉప్పు నీటిలో 3-4 గంటలు నానబెట్టండి.
- వేడినీటిలో 10 నిమిషాలు పుట్టగొడుగులను ఉడకబెట్టండి, తరువాత నీటిని తీసివేయండి. రెండుసార్లు రిపీట్ చేయండి.
ఇటువంటి సాధారణ చర్యలు రేడియోన్యూక్లైడ్స్, పురుగుమందులు, కలుపు సంహారకాలు మరియు ఇతర విషాలతో శరీరాన్ని కలుషితం చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
హైపోథెర్మియా లేదా నెత్తిమీద వేడెక్కడం
వెలికితీసిన తలతో చలిలో క్రమం తప్పకుండా నడవడం, అలాగే చర్మం వేడెక్కడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్ల పోషకాహార లోపానికి దారితీస్తుంది. జుట్టు సన్నగా, పొడిగా మారి బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది.
అందువల్ల, వేడి లేదా అతి శీతల వాతావరణంలో బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు, తగిన టోపీ ధరించడం మర్చిపోవద్దు.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు
నెత్తిమీద చర్మంపై నివసించే ఫంగస్ యొక్క చురుకైన అభివృద్ధికి అనుకూలమైన పునాది కూడా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా, సెల్ జీవిత చక్రం ఒక నెల ఉంటుంది, మరియు ఫంగస్తో ఉన్న వ్యాధితో ఇది ఒక వారానికి తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, వాటిలో పెద్ద సంఖ్యలో నెత్తిమీద గుమిగూడి, అవి తెల్లటి రేకులుగా ఏర్పడతాయి.
మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి:
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచండి: ఎ, బి 5, సి, డి, ఎఫ్, పిపి, సెలీనియం, జింక్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఐరన్, అయోడిన్ మరియు మాంగనీస్. ఇవి పసుపు మరియు ఎరుపు మొక్కల ఆహారాలలో, అలాగే నల్ల ఎండుద్రాక్ష, గులాబీ పండ్లు, సిట్రస్ పండ్లు, కాయలు, విత్తనాలు మరియు మొలకెత్తిన తృణధాన్యాలు. సీఫుడ్, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గ్రీన్ టీ తినడం మర్చిపోవద్దు.
- మూలికా కషాయాలను మరియు నిమ్మకాయ, ఎచినాసియా, జిన్సెంగ్ మరియు లైకోరైస్ యొక్క కషాయాలను తీసుకోండి. చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ప్రయోజనాల కోసం ఇది చేయవచ్చు.
- టెంపర్స్. శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి స్విమ్మింగ్, డౌచే మరియు కాంట్రాస్ట్ షవర్ చాలా బాగున్నాయి.
- చురుకైన జీవనశైలిని ఎంచుకోండి. మితమైన వ్యాయామం కోసం, ఏదైనా క్రీడ, నృత్యం లేదా ఫిట్నెస్ పరికరాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి. ప్రతి రోజు, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆహ్లాదకరమైన విషయం గురించి ఆలోచించడానికి లేదా మౌనంగా ఉండటానికి సమయం కేటాయించండి. ఇది నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడికి మంచి నివారణ చర్య.
హార్మోన్ల వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం
చుండ్రు యొక్క కారణాలలో ఒకటి రెండు లింగాలలో యుక్తవయస్సులో, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో మరియు మహిళల్లో రుతువిరతి సమయంలో శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు. హార్మోన్ల వ్యవస్థ యొక్క పునర్నిర్మాణం ఫలితంగా, తెల్ల ప్రమాణాలు రెండూ కనిపిస్తాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, అవి ముందు ఆందోళనకు కారణమైతే అదృశ్యమవుతాయి.
జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క రుగ్మతలలో చాలా వ్యాధులు పుట్టుకొస్తాయి. చుండ్రు కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. ఇది సంభవించడానికి కారణం ఫంగస్ అయితే, మీరు తప్పనిసరిగా కఠినమైన ఆహారం పాటించాలి. ఫంగస్కు ఇష్టమైనవి: తీపి, పిండి, కొవ్వు, వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు. అందుకే జాబితా రుచి రుచి ఉన్నవారిలో నెత్తిమీద సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి.
అసమతుల్య ఆహారం, కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత, ప్రోటీన్లు మరియు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల అధికం, ఇవన్నీ ఒకే చుండ్రుకు దారితీస్తాయి.
- సెలూన్లలో వెళ్ళడానికి సమయం లేదు, కానీ మీరు ఇప్పటికే కట్ చివరలను వదిలించుకోవాలి. మా వ్యాసం నుండి మీ జుట్టు చివరలను ఎలా కత్తిరించాలో తెలుసుకోండి.
- స్ప్లిట్ చివరలను ఎదుర్కోవటానికి హెయిర్ పాలిషింగ్ అత్యంత విజయవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. వివరాలను ఇక్కడ చదవండి.
చుండ్రు కోసం ప్రమాద సమూహాలు
ఏదైనా వ్యాధికి, ప్రమాద సమూహం ఉంది. చుండ్రు కోసం ప్రమాద సమూహం వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- పురుషులు, వారి సేబాషియస్ గ్రంథులు మహిళల కంటే ఎక్కువ కొవ్వును ఉత్పత్తి చేస్తాయి
- జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులు,
- చెడు అలవాట్లు ఉన్నవారు, మద్యం మరియు నికోటిన్ జీవక్రియను కలవరపెడుతున్నందున,
- 10-14 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులు - ఇది హార్మోన్ల ఉత్పత్తి కారణంగా ఉంది,
- రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిన వ్యక్తులు లేదా ఇటీవల తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్న వారు.
ఈ వ్యక్తులు ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు మరియు దీనిని నివారించడానికి నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి.
చుండ్రును ఎదుర్కోవాలి. ఇది సౌందర్య సమస్య మాత్రమే కాదు, శరీరంలో ఉల్లంఘనకు సంకేతం కూడా. అందువల్ల, వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి చాలా సోమరితనం చేయవద్దు, దృగ్విషయం యొక్క కారణాన్ని కనుగొని, సమయానికి దాన్ని వదిలించుకోండి.
తలపై మరియు దాని రకాల్లో చుండ్రు ఎందుకు కనిపిస్తుంది
నెత్తిమీద తొక్కడానికి చాలా సాధారణ కారణాలు అంటారు:
- సూక్ష్మజీవుల చర్య,
- ఒలేయిక్ ఆమ్లం కారణంగా చికాకు, ఇది శిలీంధ్రాల ద్వారా సెబమ్ విచ్ఛిన్నం ఫలితంగా,
- పర్యావరణ కారకాలకు వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందన,
- ఒత్తిడి,
- వయస్సు-సంబంధిత హార్మోన్ల మార్పులు,
- పరిశుభ్రత నియమాల నిర్లక్ష్యం.
అదనంగా, పెద్ద మొత్తంలో చుండ్రు చాలా పొడి చర్మాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది అధికంగా తొక్కడం. కానీ ఈ క్షీణతకు చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు చర్మాన్ని చాలా ఆరిపోయే షాంపూని తప్పుగా ఎంచుకున్నారు.
లేదా మీరు చర్మ వ్యాధులలో ఒకదాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు (ఉదాహరణకు, సోరియాసిస్), దీనిలో చర్మం మొత్తం ఫలకాలను వదిలివేస్తుంది
కింది కారకాలు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి:
- సెబమ్ స్థాయిలు తగ్గాయి
- చర్మం యొక్క మందపాటి కెరాటినస్ పొర,
- నెత్తిలోని రక్త నాళాల వాపు,
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పోషకాహార లోపం,
- హెయిర్ డ్రైయర్ వాడకం,
- సరిగ్గా ఎంచుకోని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు.
మరొక కారణం సెబోరియా. సెబోరియా అనేది సెబమ్ ఉత్పత్తి యొక్క ఉల్లంఘన, దీనిలో విసర్జన ప్రక్రియలలో మార్పులు, అలాగే రసాయన కూర్పు ఉన్నాయి. చర్మం యొక్క కణాలు తల యొక్క ఉపరితలాన్ని వదిలివేయవు, కానీ సెబమ్ నుండి కలిసి ఉంటాయి.
వాటి సంఖ్య పెరుగుతుంది మరియు ప్రమాణాలు కనిపిస్తాయి.
సెబోరియా యొక్క కారణాలు:
- వంశపారంపర్య కారకం
- జీవక్రియ సమస్య
- జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు
- పేద ఆహారం,
- సందేహాస్పద జీవనశైలి.
పుష్కలంగా చుండ్రు ఉంది, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి అతను నెత్తి యొక్క పరిస్థితిని నిర్ధారించాలి. పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం, చికిత్స కోసం నిధులు సూచించబడతాయి.
టీనేజర్స్ గురించి ఏమి కనిపిస్తుంది?
యుక్తవయసులో చుండ్రు చాలా తరచుగా శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితం, కానీ చుండ్రు కనిపించడానికి కారణాలు కూడా ఉన్నాయి:
- తామర, సెబోర్హీక్ చర్మశోథ, సోరియాసిస్, వంటి వివిధ చర్మ వ్యాధుల అభివ్యక్తి
- సరికాని మరియు క్రమరహిత పోషణ. తరచుగా ఒక యువకుడు తినడం మర్చిపోతాడు లేదా చాలా తీపి, పిండి, కొవ్వు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఆహారంలో ఫాస్ట్ ఫుడ్ కలిగి ఉంటాడు, ఇది త్వరగా లేదా తరువాత చుండ్రు రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
కానీ ఈ సందర్భంలో, ఇది చెత్త కాదు, ఎందుకంటే ఇటువంటి పోషకాహార విధానం తరచుగా జీర్ణ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థల వ్యాధులకు దారితీస్తుంది:
- జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలు. కౌమారదశలో సాధారణ హార్మోన్ల నేపథ్యం ఏర్పడుతుంది మరియు అన్ని ప్రధాన వ్యవస్థల పని ఏర్పడుతుంది కాబట్టి, చుండ్రు అటువంటి పునర్వ్యవస్థీకరణల ఫలితంగా ఉంటుంది,
- ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, మొత్తం జీవి యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం యొక్క ఉల్లంఘన కారణంగా,
- తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి (మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడి, కొన్ని సంఘటనలకు ప్రతిచర్యలు, అధిక పని) కారణంగా తరచుగా కౌమారదశలో తీవ్రమైన చుండ్రు ఉంటుంది.
- విటమిన్ లోపం - చురుకైన పెరుగుదల మరియు యుక్తవయస్సులో, కౌమారదశకు చాలా మంది పెద్దల కంటే విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. కానీ ఆహారంలో తరచుగా అలాంటి అంశాలు ఏవీ లేవు, ఇది విటమిన్ లోపం యొక్క పరిస్థితిని రేకెత్తిస్తుంది మరియు తరువాత యుక్తవయసులో తీవ్రమైన చుండ్రుకు దారితీస్తుంది,
- వివిధ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీలు - మాత్రలు (కొన్నిసార్లు విటమిన్లు కూడా), ఆహారం, సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, పుష్పించే లేదా గాలి తేమ మరియు ఇతర హెచ్చుతగ్గులు,
- కానీ తరచుగా కారణం సరళమైనది - సరికాని జుట్టు సంరక్షణ. అవి - తగని షాంపూ వాడకం, తరచూ మరియు కఠినంగా తల కడగడం, కండిషనర్లు మరియు ముసుగులు కడగడం, అధిక స్టైలింగ్, చాలా దూకుడుగా ఉండే ఇంటి సంరక్షణ మరియు ఇతరులు
కౌమారదశలో చుండ్రును ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
యుక్తవయసులో (ముఖ్యంగా బాలుడు) అధిక చుండ్రు యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణల వద్ద, మొదట వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం - చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, కనీసం! ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే సంప్రదింపుల వద్ద మాత్రమే అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని నిర్ణయిస్తాడు మరియు పరిస్థితికి తగిన చికిత్స యొక్క సరైన కోర్సు మరియు వ్యవధిని సూచిస్తాడు.
సాధారణ సిఫార్సులు
యుక్తవయసులో చుండ్రు - ఏమి చేయాలి, ఈ అసహ్యకరమైన మరియు సున్నితమైన సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి? యుక్తవయసులో చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలో సాధారణ సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఆనాటి పాలనను పరిచయం చేయండి, నిద్ర, నడక మరియు శారీరక విద్యపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి
- నిపుణుల సహాయంతో పోషక వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి, ఇది ఉపయోగకరమైన సంకలితాలతో సంతృప్తమవుతుంది - విటమిన్లు, ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు, జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల పదార్థాలు. మరియు ముఖ్యంగా, ఇది చాలా అలెర్జీ మరియు “లాభరహిత” ఆహారాలను మినహాయించడం లేదా పరిమితం చేస్తుంది - ఫాస్ట్ ఫుడ్, తీపి, పిండి, వేయించిన కారంగా లేదా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ఇతరులు
- మొత్తం జీవి యొక్క పనిని సాధారణీకరించడానికి మూలికలపై ప్రత్యేక టింక్చర్ల వాడకం. ఎలియుథెరోకాకస్, అరాలియా, లెమోన్గ్రాస్, మదర్వోర్ట్, ఒరేగానో లేదా వలేరియన్ వంటివి చాలా తరచుగా సూచించబడతాయి
- ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణ, చర్మం మరియు స్టైలింగ్ యొక్క ప్రత్యేక వ్యవస్థ యొక్క అభివృద్ధి మరియు అనువర్తనం. యుక్తవయసులో చుండ్రు యొక్క కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒక షాంపూని సరిగ్గా ఎంచుకోండి, సాధారణ వాషింగ్కు కట్టుబడి ఉండండి, వ్యక్తిగత దువ్వెనను వాడండి మరియు జుట్టు నుండి స్టైలింగ్ను సరిగ్గా తొలగించండి
కౌమారదశలో చుండ్రు చికిత్సకు స్థానిక పద్ధతులు
ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, అలాగే నిపుణులు సమాధానం కనుగొనడంలో సహాయం అందిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, హోమియోపతి మరియు క్లాసికల్ మెడిసిన్ ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి భిన్నమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. చికిత్సా నియమావళి కంటే drugs షధాలతో వ్యత్యాసం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కౌమారదశలో చుండ్రును ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై సాధారణ సిఫార్సు క్రింది విధంగా ఉంది:
- తీవ్రతరం చేసిన క్షణాన్ని తొలగించడానికి అవసరమైన షాంపూలను ఎంచుకోండి (చాలా తరచుగా ఇవి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు, అలాగే టీనేజర్లకు చుండ్రు షాంపూలు - డెర్మజోల్, నిజోరల్, సుల్సేనా, ఫ్రిడెర్మ్, తారు),
- నిపుణుడితో కలిసి of షధ వినియోగం కోసం ఒక పథకాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. షాంపూని ఉపయోగించటానికి క్లాసిక్ నియమావళి వారానికి రెండుసార్లు. ఉత్పత్తి చేతుల్లో నురుగు మరియు నురుగు నెత్తికి 3-5 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది, నెత్తిమీద మొత్తం చుట్టుకొలత చుట్టూ మెత్తగా మసాజ్ చేసి, పుష్కలంగా నీటితో కడిగివేయబడుతుంది. రెండవసారి వర్తించండి మరియు తారుమారు చేయండి. తల రెండుసార్లు కడగడం తప్పనిసరి, మరియు రెండవ వాషింగ్ కొన్నిసార్లు అదనపు ఎక్స్పోజర్ సమయంతో సిఫార్సు చేయబడింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు షాంపూను రెండవ సారి అప్లై చేసి, నురుగు చేసి, నురుగును 5-7 నిమిషాలు వదిలి, కడిగివేసి,
- యుక్తవయసులో చుండ్రు రకాన్ని స్పష్టంగా వర్గీకరించడం అవసరం - పొడి లేదా జిడ్డుగల, యుక్తవయసులో చుండ్రును ఎలా చికిత్స చేయాలో సరిగ్గా సూచించడానికి
పొడి చుండ్రు చికిత్స (సెబోరియా)
పొడి చుండ్రు అంటే ఏమిటి? సేబాషియస్ గ్రంథులు తగినంత కొవ్వును ఉత్పత్తి చేయని మరియు చర్మం ఉపరితలం అధికంగా పొడిగా ఉన్న పరిస్థితి, ఇది దురద, పై తొక్క మరియు చికాకుకు దారితీస్తుంది. చాలా తరచుగా ఇది సేబాషియస్ గ్రంథుల వాపు వల్ల వస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై మాత్రమే కాకుండా, వెంట్రుకల కుదుళ్ల నోటి వద్ద సేబాషియస్ ప్లగ్స్ కూడా సృష్టిస్తుంది, ఇది జుట్టు సన్నబడటానికి మరియు విచ్ఛిన్నం కావడానికి దారితీస్తుంది.
అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటి? విటమినోసిస్, శరీరంలో పోషకాల కొరత, ప్రత్యేకంగా గుర్తించబడుతుంది. అంతేకాక, పొడి చుండ్రు జిడ్డుగల సెబోరియా వ్యాధి యొక్క చివరి దశ అని నమ్ముతారు.
సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి? అనుకూలంగా:
- నూనెలు - దేవదారు, ద్రాక్ష విత్తనం, బాదం, లిన్సీడ్, బర్డాక్ మరియు కాస్టర్, సముద్రపు బుక్థార్న్,
- టీ ట్రీ ఆయిల్ను షాంపూలో చేర్చవచ్చు. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ నూనె శక్తివంతమైన సహజమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, ఇది అటువంటి మూలకాల సమితిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఏదైనా చర్యను ఉత్తమంగా చల్లార్చుతుంది - ఫంగల్ లేదా సూక్ష్మజీవి. టీ ట్రీ అనేది శిలీంధ్రాలు మరియు చర్మ అసాధారణతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహజ యాంటీబయాటిక్,
- మొక్కల సారం ఆధారంగా చుండ్రు వ్యతిరేక ముసుగులు - రేగుట, పిప్పరమెంటు, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు కలబంద రసం, ప్యూరీడ్ ఎండు ద్రాక్ష మరియు చెర్రీస్ కూర్పులు. ఉత్పత్తి పొడి జుట్టు మరియు హెడ్ కోడ్కు వర్తించబడుతుంది, థర్మల్ చుట్టడం జరుగుతుంది మరియు 30 నిమిషాల తర్వాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి,
- 15 నిమిషాలు గట్టిగా నొక్కకుండా, చేతివేళ్లు లేదా సున్నితమైన సిలికాన్ బ్రష్తో తల మసాజ్ చేయండి,
- సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క "కఠినమైన" పద్ధతులు ఉన్నాయి - మీరు ప్రతి 7-10 రోజులకు రేగుట, చమోమిలే లేదా ఉల్లిపాయ తొక్క యొక్క కషాయాలతో మీ తలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయ జుట్టుకు ముదురు రంగులలో రంగులు వేస్తుందని మరియు బ్లోన్దేస్ కోసం దాని ఉపయోగం ఉత్తమంగా నివారించబడుతుందని మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి.
చుండ్రు (సెబోరియా) చికిత్స
జిడ్డుగల చుండ్రు అంటే ఏమిటి? ముఖం మీద చర్మంపై తక్కువ తరచుగా నెత్తిమీద ఉన్న అబ్బాయిలలో మరియు పురుషులలో ఈ వ్యాధి కనిపిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, నెత్తిమీద జిడ్డుగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు వాసనతో కలుపుతారు (హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా), చర్మం ఎరుపు, దురద, బూడిద రంగు చర్మం మరియు దిమ్మలుగా మారుతుంది, ఎరుపు మరియు జిడ్డైన చర్మ పొరలు కనిపిస్తాయి. మూసుకుపోయిన చర్మం నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.
అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటి? సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావం శరీరం యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం ద్వారా పూర్తిగా నియంత్రించబడుతుంది, కాబట్టి ఈ సూచికలోని జంప్లు వెంటనే చర్మ పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు జన్యు స్థానం వ్యాధిని ప్రేరేపించే ట్రిగ్గర్. డయాబెటిస్, న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ (ఉదాహరణకు, మూర్ఛ), జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల సమస్యల తీవ్రత, దూకుడు మందుల వాడకం, జన్యుసంబంధ వ్యవస్థతో సమస్యలు మరియు ఒత్తిడి ఫలితంగా జిడ్డుగల సెబోరియా వ్యక్తమయ్యే సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి.
సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి? పరిష్కారం సులభం:
- మూలికా మరియు బెర్రీ ముసుగుల వాడకం (ఉదాహరణకు, రేగుట, పుదీనా, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, కలబంద రసం లేదా తరిగిన ఎండుద్రాక్ష, చెర్రీ బెర్రీలు). పొడిబారిన చర్మానికి ముసుగు వేసి జుట్టును వేడితో చుట్టి, 30 నిముషాల పాటు ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఉపయోగం యొక్క పౌన frequency పున్యం సమస్య యొక్క సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, సగటున 1-2 సార్లు 7-10 రోజులు,
- నూనెల అప్లికేషన్ - సముద్రపు buckthorn
- హైడ్రోలైట్స్ వాడకం అనేది సహజమైన ముఖ్యమైన నూనెలు లేదా చమోమిలే, లావెండర్, జాస్మిన్ వంటి మూలికల కషాయాలను బట్టి ఉష్ణ సుగంధ నీరు. వోడిచ్కా స్ప్రే నుండి నేరుగా చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, లేదా జుట్టు కడిగిన తర్వాత కాటన్ ప్యాడ్ ద్వారా, జుట్టు కడిగిన తర్వాత బాహ్యచర్మం రుద్దుతారు.
ఫంగస్ యొక్క గుణకారం నివారించడానికి, కనీస పునర్వ్యవస్థీకరణ అవసరం:
- ప్రాసెసింగ్ టోపీలు: వాటిని వినెగార్ యొక్క ద్రావణంతో చికిత్స చేస్తారు, ప్లాస్టిక్ సంచిలో 1-2 రోజులు మూసివేస్తారు, తరువాత యథావిధిగా ధరించవచ్చు,
- అన్ని దువ్వెనల యొక్క తప్పనిసరి భర్తీ.
యుక్తవయసులో చుండ్రు తటస్థీకరించబడిన తరువాత, ప్రత్యేక చికిత్సా ఏజెంట్లను సంరక్షణ వ్యవస్థ నుండి తొలగించాలి, నెత్తిమీద తేలికైన మద్దతుకు మారాలి. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే మరియు వ్యాధి తిరిగి వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, అప్పుడు నిపుణుల సిఫార్సు మేరకు 3-6 నెలల పాటు నివారణ కోర్సు కోసం ప్రత్యేక పరికరాలను వదిలివేయడం అవసరం.
అతి ముఖ్యమైన విషయం - టీనేజర్ యొక్క సమస్యను వయోజన ఉత్పత్తులతో చికిత్స చేయవద్దు మరియు భవిష్యత్తు కోసం దీన్ని చేయవద్దు, చికిత్సను గుర్తుంచుకోండి - ఇది కూర్పులో మరియు సమయములో ఒక ముఖ్యమైన విషయం. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు చికిత్స హానికరం, కాబట్టి నిపుణుల సంప్రదింపులు మరియు పర్యవేక్షణ అవసరం.
ఒక చెడ్డ వైద్యుడు ఒక వ్యాధిని నయం చేస్తాడు, మంచివాడు ఒక వ్యాధిని కలిగిస్తాడు.
వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, చుండ్రు - నెత్తిమీద ఉన్న ఎఫ్ఫోలియేటెడ్ ఎపిథీలియం యొక్క కణాల వికీర్ణం - ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు మూడవ వంతులో కనుగొనబడింది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో, బాహ్యచర్మం నవీకరించే ప్రక్రియ అస్పష్టంగా జరుగుతుంది మరియు మూడు నుండి నాలుగు వారాలు పడుతుంది.
రోగలక్షణ వైఫల్యాలతో, దీనిని ఒక వారానికి తగ్గించవచ్చు. స్కిన్ ఫ్లేక్స్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ ఎక్స్ఫోలియేషన్ గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది, ఇది వ్యక్తికి అసహ్యమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఈ సందర్భంలోనే వారు చుండ్రు ఉనికి గురించి మాట్లాడుతారు.
చుండ్రు అంటే ఏమిటి
చుండ్రు అనేది సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ యొక్క చాలా అసహ్యకరమైన అభివ్యక్తి, ఇది ఏ వయసు వారైనా ఏ రకమైన జుట్టుకైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది. నెత్తిమీద ఒక రకమైన క్రస్ట్ ఏర్పడటం, చుండ్రు గాలితో సంబంధం కలిగి ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లు బలహీనపడటం మరియు జుట్టు రాలడం, అలాగే వాటి రాడ్ల పెళుసుదనం మరియు పెళుసుదనంకు దారితీస్తుంది.
సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరుపై ఆధారపడి, చుండ్రు జిడ్డుగల మరియు పొడిగా ఉంటుంది.
- పొడి రకం చుండ్రుతో మనిషి షాంపూ చేసిన వెంటనే తీవ్రమైన దురద అనుభూతి చెందుతుంది. అతని తలపై పొడి చిన్న పొలుసులు ఫోసి లేదా నెత్తిమీద సమానంగా పంపిణీ చేయబడతాయి. వారు భుజాలపై పుష్కలంగా రోల్ చేస్తారు, దాని యజమానికి చాలా అసౌకర్యాన్ని ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఇతరులు, ఒక నియమం ప్రకారం, అలాంటి వ్యక్తిని దూరం చేస్తారు. దురద యొక్క స్థిరమైన సంచలనం సెబమ్ యొక్క తగినంత స్రావం యొక్క ఫలితం. పొడి రకం చుండ్రు ఉన్న రోగుల జుట్టు, ఒక నియమం ప్రకారం, సన్నగా, ఓవర్డ్రైడ్గా, గట్టిగా కత్తిరించిన చివరలతో ఉంటుంది.పొడి రకం చుండ్రు సర్వసాధారణం.
- కొవ్వు చుండ్రు ఇది తీవ్రమైన దురదతో కూడి ఉంటుంది, కానీ దానితో, కడిగిన జుట్టు కూడా జిడ్డైన మరియు అపరిశుభ్రంగా కనిపిస్తుంది. అంత గుర్తించదగినది కాదు, జిడ్డుగల చుండ్రు, అయితే, పొడి కంటే జుట్టుకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. కెరాటినైజ్డ్ ఎపిథీలియం యొక్క చాలా పెద్ద కణాలు, ఎక్స్ఫోలియేటెడ్, భుజాలపై విరిగిపోవు, కానీ తలపై కొనసాగుతూనే ఉంటాయి, దాని ఉపరితలంపై దట్టమైన క్రస్ట్ ఏర్పడుతుంది. సెబమ్ యొక్క విస్తారమైన స్రావం కారణంగా, ఈ క్రస్ట్ వ్యాధికారక శిలీంధ్రాల కాలనీల అభివృద్ధికి అద్భుతమైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారుతుంది. జిడ్డుగల చుండ్రు ఉన్న రోగిలో తల యొక్క చర్మానికి తాపజనక ప్రక్రియల ఉనికి ఒక లక్షణం.
కనిపించడానికి కారణాలు
నా తలపై చుండ్రు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?? నియమం ప్రకారం, దీనికి కారణం పూర్తి సంక్లిష్ట కారణాలు. పొడి లేదా జిడ్డైన చుండ్రు దీని కారణంగా కనిపిస్తుంది:
- వంశపారంపర్య సిద్ధత
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం,
- ఎండోక్రైన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం,
- అనారోగ్య ఆహారం
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అనేక వ్యాధులు,
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు గురికావడం,
- హార్మోన్ల లోపాలు,
- తీవ్రమైన విటమిన్ లోపం,
- సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క తగినంత పని, నెత్తిమీద పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది,
- నెత్తిమీద తీవ్రమైన వేడెక్కడం లేదా అల్పోష్ణస్థితి,
- సరిగ్గా ఎంచుకోని షాంపూ వాడకం,
- తలపాగా పదార్థానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య,
- నెత్తిమీద సంరక్షణ కోసం నిబంధనల ఉల్లంఘన (తరచూ మరకలు, క్షౌరశాలతో ఎండబెట్టడం, వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే ఇనుములు మరియు ఉపాయాల వాడకం),
- నెత్తి యొక్క పేలవమైన పరిశుభ్రత.
పొడి చుండ్రు ఏర్పడే విధానం గురించి
పొడి చుండ్రుకు ప్రధాన కారణం షరతులతో కూడిన వ్యాధికారక ఫంగస్ పిటిరోస్పోరం ఓవాలే యొక్క క్రియాశీలత. తక్కువ మొత్తంలో, ఇది ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో నిరంతరం ఉంటుంది మరియు ఏ విధంగానూ కనిపించదు, అనుకూలమైన పరిస్థితులు తలెత్తినప్పుడు (తీవ్రమైన ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అంతరాయాలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి), ఇది వేగంగా గుణించడం ప్రారంభిస్తుంది, కణాల యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధిని ఒక వారానికి తగ్గిస్తుంది. తల యొక్క చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఈ క్రియాశీలత ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది చుండ్రు చాలా - చనిపోయిన ఎపిథీలియం యొక్క పొడి బూడిద కణాలు, తల నుండి సులభంగా వేరు చేయబడతాయి, జుట్టు మరియు దుస్తులను కలుషితం చేస్తాయి.
జిడ్డుగల చుండ్రు ఏర్పడటానికి గల కారణాలపై
అధిక సెబమ్ను ఉత్పత్తి చేసే సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరు పెరిగినందున కొవ్వు సెబోరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కొవ్వు సెబోరియా ద్రవ మరియు మందంగా విభజించబడింది.
- జిడ్డుగల సెబోరియా యొక్క ద్రవ రూపం నిగనిగలాడే చర్మం ఉండటం ద్వారా ఆరెంజ్ పై తొక్కను పోలి ఉండే విస్తరించిన రంధ్రాలను కలిగి ఉంటుంది. సెబమ్ యొక్క విస్తారమైన స్రావం కారణంగా, జుట్టు (ఎల్లప్పుడూ జిడ్డుగల) కలిసి ఉండి, అసహ్యమైన తాళాలను ఏర్పరుస్తుంది, పెద్ద సంఖ్యలో పసుపురంగు చర్మ ప్రమాణాలతో వాటిపై గట్టిగా కూర్చొని ఉదారంగా ఉంటుంది. సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావం యొక్క మారిన రసాయన కూర్పు దాని స్వాభావిక క్రిమిరహిత లక్షణాలను కోల్పోవటానికి దారితీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, నెత్తిమీద స్ఫోటములు మరియు తాపజనక ప్రక్రియల రూపానికి అనువైన పరిస్థితులు సృష్టించబడతాయి.
- జిడ్డుగల సెబోరియా యొక్క మందపాటి రూపం చర్మం యొక్క గణనీయమైన బిగుతుకు దారితీస్తుంది, దాని స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల నాళాల విస్తరణ. ఈ నాళాలు హార్న్ ప్లగ్స్ ద్వారా నిరోధించబడినప్పుడు, తిరస్కరించబడిన ఎపిథీలియం యొక్క కణాల నుండి బ్లాక్ హెడ్స్, కామెడోన్స్ ఏర్పడతాయి. జిడ్డుగల సెబోరియా యొక్క మందపాటి రూపం ఉన్న రోగి యొక్క జుట్టు పెరిగిన దృ ff త్వం మరియు ముతక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
చాలా మంది నిపుణులు చుండ్రు రకాలను వర్గీకరించడం తప్పు అని భావిస్తారు. వారి దృక్కోణంలో, ఎపిథీలియం యొక్క సమృద్ధిగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన పొడి సెబోరియా మాత్రమే నిజమైన చుండ్రుగా పరిగణించబడుతుంది.
కాబట్టి, రోగి తన వద్ద ఉందని పాపం ఒప్పించాడు చుండ్రు. వదిలించుకోవటం ఎలా ఈ అసహ్యకరమైన వ్యాధి నుండి? అన్నింటిలో మొదటిది, దాని రూపానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, అర్హతగల నిపుణులను సంప్రదించండి: ట్రైకాలజిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు. వారు సెబోర్హీక్ చర్మశోథ యొక్క కారణాన్ని, దాని తీవ్రతను నిర్ణయించగలరు మరియు ప్రతి రోగికి సరైన చికిత్సా వ్యూహాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
కొన్నిసార్లు దీనికి అనేకమంది నిపుణుల సంప్రదింపులు అవసరం.
- సెబోరియాకు కారణం హార్మోన్ల వైఫల్యం అనే అనుమానం ఉంటే, రోగిని సూచిస్తారు అంతస్స్రావ. ఈ కేసులో మహిళలు ఖచ్చితంగా సందర్శించాలి గైనకాలజిస్ట్. రక్త పరీక్ష (హార్మోన్ల కోసం) యొక్క ప్రయోగశాల అధ్యయనం తరువాత, రోగికి హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని సాధారణీకరించే మందులు సూచించబడతాయి.
- చుండ్రు మానసిక ఒత్తిడిని లేదా నాడీ ఒత్తిడిని రేకెత్తిస్తే, రోగి సందర్శించాలి neuropathologist. అతను ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే ఒక take షధాన్ని తీసుకుంటాడు.
- వ్యాధి యొక్క రోగనిరోధక స్వభావాన్ని, అలాగే డైస్బియోసిస్ ప్రభావం మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అనేక పాథాలజీలను నిర్ధారించడానికి లేదా మినహాయించడానికి, రోగికి పంపబడుతుంది ఇమ్యునాలజిస్ట్గా మరియు జీర్ణశయాంతర.
వ్యాధి యొక్క ప్రధాన కారణాన్ని తొలగిస్తూ, వారు సెబోరియా యొక్క బాహ్య వ్యక్తీకరణలకు చికిత్స చేయడం ప్రారంభిస్తారు. తలపై చుండ్రును ఎలా నయం చేయాలి?
- సేబాషియస్ స్రావాలను ఫ్లష్ చేయడానికి, రోగికి యాంటీ ఫంగల్ చికిత్సా ఎమల్షన్లు మరియు షాంపూలు సూచించబడతాయి.
- సెబోరియా యొక్క బాహ్య వ్యక్తీకరణలకు చికిత్స చేయడానికి, అనేక మందులను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక సెబోర్హీక్ మాస్క్లను చేయటం అత్యవసరం: యాంటీమైక్రోబయల్ (జింక్ పైరిథియోనేట్), యాంటీ ఫంగల్ (బైఫోనాజోల్, కెటోకానజోల్), ఎక్స్ఫోలియేటింగ్, సైటోస్టాటిక్ (సెల్ డివిజన్ రేటును తగ్గించడం), కెరాటోలిటిక్ (పీలింగ్ ఎపిడెర్మ్ తొలగించడం) చికాకు). ఈ జాబితా నుండి కనీసం రెండు భాగాలను కలిగి ఉన్న ముసుగుల బహిర్గతం సమయం ఇరవై నిమిషాల నుండి అరగంట వరకు ఉంటుంది.
- మరియు రోగికి చుండ్రు సంక్రమణ ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటే? ఆమెతో ఎలా వ్యవహరించాలి? ఇది జింక్ కలిగి ఉన్న యాంటీ బాక్టీరియల్ సన్నాహాలతో చికిత్స పొందుతుంది.
- సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన లోషన్లు అద్భుతమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను (హిలక్ ఫోర్ట్, లాక్టోఫిల్ట్రమ్) సాధారణీకరించే మల్టీవిటమిన్లు మరియు మందులను డాక్టర్ సూచిస్తారు.
- స్థానిక ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, బయోజెనిక్ ఉద్దీపనలను (చికిత్సా మట్టి, పుప్పొడి, మమ్మీ, మావి సారం) సూచించవచ్చు.
- బి విటమిన్లు అధికంగా ఉండే బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ యొక్క రిసెప్షన్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- సెబోరియా చికిత్స సమయంలో, జుట్టుకు రంగు వేయడం లేదా లామినేట్ చేయడం వంటి ఏదైనా వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే పనిని తిరస్కరించడం అవసరం.
నివారణ
సెబోరియా నివారణ చర్యలు చాలా సులభం. చుండ్రు బారినపడే రోగి తప్పక:
- మీ జుట్టును ఎక్కువగా కడగాలి: సెబమ్ లేకపోవడం - వ్యాధికారక శిలీంధ్రాలకు పోషక మాధ్యమం - ఇది సంభవించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరిచే ఆహారం నుండి కొవ్వు, ఉప్పగా, కారంగా ఉండే ఆహారాలను (హానికరమైన రంగులు మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటుంది) తొలగించండి.
- బలమైన భావాలు మరియు ఒత్తిడిని నివారించండి.
మొత్తం స్కోరు: 5 ఓట్లు: 9
సెబోరియా యొక్క లక్షణాలు: పై తొక్క మరియు దురద నెత్తిమీద
చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం అనేక ప్రమాణాల ఏర్పాటు, ఇవి ప్రధానంగా జుట్టు యొక్క మూలాల వద్ద కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి.
కానీ ముఖ్యంగా బాధ కలిగించేది నెత్తిమీద దురద మరియు ఎరుపు.
దురద దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చుండ్రు యొక్క తోడుగా ఉంటుంది. చర్మం అధికంగా ఆరిపోతుంది, బిగుతుగా ఉంటుంది, పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ఈ దృగ్విషయాలు స్థిరమైన అసౌకర్యాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. డిటర్జెంట్లతో కృత్రిమంగా ఎండబెట్టడం లేదా సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరు తగ్గడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది శరీరంలో ఏదో ఒక రకమైన భంగం వల్ల సంభవిస్తుంది.
సెబమ్ తినే శిలీంధ్రాల ప్రచారం కూడా తల దురదకు కారణమవుతుంది. మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, వారి కీలక కార్యాచరణ యొక్క ఉత్పత్తులు చికాకు కలిగించే ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
చుండ్రు అనేది సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ యొక్క పర్యవసానంగా ఉంటే, మీరు చర్మానికి నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో చికిత్స చేయాలి.
ఈ సమస్యతో ఏమి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది?
- మీకు చాలా బలమైన చుండ్రు ఉంటే, మీరు ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించలేరు. మొక్కల ఆల్కహాల్ టింక్చర్స్, ఆల్కహాల్ కలిగిన హెయిర్ మాస్క్లు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి.
- నెత్తి యొక్క తీవ్రమైన దురద యొక్క కారణాలలో, చుండ్రు చాలా సాధారణం. అదే సమయంలో, మీరు దువ్వెన నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా కనిపించే మైక్రోట్రామాలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు తాపజనక ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.
- తలపై చుండ్రు సమృద్ధిగా ఉంటే, అప్పుడు మీ జుట్టుకు రంగు వేయడం, పెర్మ్స్ చేయడం మరియు హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న నిధులను వర్తింపచేయడం అసాధ్యం.
లోహ దంతాలతో కఠినమైన దువ్వెనలను ఉపయోగించకుండా ఉండమని సిఫార్సు చేయబడింది
ఇవి చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి.
- వార్మింగ్ స్టైలింగ్ సాధనాల వాడకం నిషేధించబడింది. అవి పొడి చర్మం కూడా కలిగిస్తాయి.
చుండ్రు అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం) కు కారణమవుతుందా?
చర్మం పై తొక్క సాధారణంగా బట్టతలకి కారణం కాదు.
కానీ నెత్తిమీద ఆరోగ్యం ఉల్లంఘించడంతో చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం ఉంటుంది.
తెల్ల రేకులు ఎందుకు తిరిగి వస్తున్నాయి?
జుట్టులో తెల్లటి రేకులు కనిపించడానికి జన్యు సిద్ధత ఉండవచ్చని కొందరు నిపుణులు భావిస్తున్నారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చర్మ రేకులు ఏర్పడే ప్రక్రియ చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే వేగంగా ఉంటుంది.అలాంటి వ్యక్తి లక్షణం ఉన్న వ్యక్తి స్ట్రాటమ్ కార్నియం ఏర్పడటాన్ని మందగించే ఏజెంట్లను లేదా ఏర్పడిన రేకులు కరిగించే మందులను ఉపయోగిస్తున్నంత కాలం, చర్మం యొక్క కణాలు కనిపించవు. అప్లికేషన్ ఆగిన వెంటనే, చుండ్రు తిరిగి వస్తుంది.
జుట్టులో రేకులు నిరంతరం కనిపించడానికి మరొక సాధారణ కారణం రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన షాంపూలను తయారుచేసే పదార్థాలు. తరచూ తల కడుక్కోవడంతో, సెబమ్ యొక్క పలుచని పొర నిరంతరం కడుగుతుంది, ఇది రక్షిత పనితీరును చేస్తుంది. చర్మపు ఎగువ పొర క్షీణించింది, మరియు క్రొత్తది చురుకుగా ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, కొత్త రేకులు మరింతగా మారుతాయి, మరియు చర్మం పై తొక్క కనిపిస్తుంది.
చర్మం యొక్క క్షీణత ఫంగస్తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?
ఫంగస్ యొక్క చర్య చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టులో చర్మం రేకులు కనిపిస్తాయి.
అందుకే వాటి కూర్పులోని చికిత్సా షాంపూలలో యాంటీ ఫంగల్ భాగాలు ఉంటాయి
జానపద నివారణలు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి: కూరగాయల కొవ్వు నూనెలు మరియు ముసుగులకు సారం?
అధికారిక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు, కాబట్టి వివిధ జానపద నివారణల ప్రభావాన్ని ఎవరూ నిర్ధారించలేరు. కానీ చాలా మటుకు, జుట్టు సంరక్షణలో నూనెలు వాడటం వల్ల చర్మం పొడిబారడం తగ్గుతుంది. చుండ్రు యొక్క కారణం చర్మపు పై పొర యొక్క నిర్జలీకరణమైతే, అది సహాయపడవచ్చు. అలోవెరా సారం శిలీంధ్రాలపై ప్రభావంపై పరిశోధన ఫలితాలు ఉన్నాయి, వాటి సంఖ్య చిన్నదిగా మారుతోంది. అయితే, దీనిని డిటర్జెంట్లో కలిపితే దాని ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది? అలాంటి అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు.
తీవ్రమైన చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలి?
చాలా తరచుగా, చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన యాంటీ ఫంగల్ షాంపూలను ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, ట్రైకాలజిస్ట్ను సందర్శించడం విలువైనది, ఎందుకంటే చర్మం పై తొక్కడం చాలా కారణాల వల్ల వస్తుంది.
స్పెషలిస్ట్ యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్ల వాడకాన్ని మాత్రమే సిఫార్సు చేయడమే కాకుండా, వైద్యం ప్రక్రియను నిరోధించే కారకాలను తొలగించడానికి జీవనశైలి సర్దుబాట్లపై సిఫారసులను కూడా ఇస్తాడు.
ఫంగల్ చర్మ గాయం
తలపై సెబోరియా రావడానికి కారణం ఈస్ట్ జాతి మలాసేజియా ఫర్ఫర్ / పిటిరోస్పోరం ఓవాలే (మలేషియా ఫర్ఫర్ / పిటిరోస్పోరం ఓవాలే) నుండి ఫంగస్ వ్యాప్తి మరియు పెరుగుదల. ఈ సూక్ష్మజీవులు ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా చాలా మంది ప్రజల నెత్తిలో నివసిస్తాయి. ఈ జోన్ యొక్క మొత్తం మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పుట్టగొడుగుల సంఖ్య 30-50% (టి.వి. ఇలేషిన్, సిసివిఐ, మాస్కో యొక్క కథనం ప్రకారం) మించకపోతే, అనగా దాని సాధారణ విలువ, అప్పుడు చుండ్రు జరగదు. అయినప్పటికీ, తగిన పరిస్థితులలో, సూక్ష్మజీవులు వేగంగా గుణించడం ప్రారంభిస్తాయి, సెబమ్ తినడం. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు సెబోరియా అభివృద్ధి ఫలితంగా, ఎపిడెర్మల్ కణాల మెరుగైన కెరాటినైజేషన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, చర్మ కణాలు పెరుగుతాయి మరియు అసమానంగా విభజిస్తాయి, మొత్తం యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చక్రం గుండా వెళ్లి కలిసి ఉండటానికి సమయం లేదు. కెరాటినైజ్డ్ కణాలు కొవ్వులతో కలుపుతారు మరియు ప్రమాణాలను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది తలపై చుండ్రును కలిగిస్తుంది.
ఈ వ్యాధితో, చుండ్రు యొక్క దట్టమైన బూడిద ప్రమాణాలలో కలిసి ఉండే అనేక చనిపోయిన చర్మ కణాలు చేరడం ఉంది. సాధారణంగా, ప్రభావిత ప్రాంతాలు మోకాలు, మోచేతులు, ట్రంక్, నెత్తిమీద తక్కువ తరచుగా స్థానీకరించబడతాయి. తరువాతి సందర్భంలో, సోరియాసిస్ ఫంగల్ సెబోరియా నుండి వేరు చేయడం కష్టం.
నెత్తిమీద వచ్చే తామర, చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో చుండ్రుకు కారణమవుతుంది. ఏదేమైనా, ఈ వ్యాధి ఖచ్చితంగా స్థాపించబడితే, చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఫ్లేకింగ్ రేకుల సంఖ్య పెరిగే అవకాశం చాలా ఎక్కువ.
ఇతర వ్యాధులు
తెలియని కారణాల వల్ల, న్యూరోలాజికల్ వ్యాధులు (పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటివి) ఉన్నవారికి వారి తలపై సెబోరియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ లేదా జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు కలిగిన హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్నవారికి చుండ్రు ప్రమాదం కూడా ఉంది.
మగ లింగం
స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో చుండ్రు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, అందువల్ల పురుష లైంగిక హార్మోన్లు దాని సంభవం లో పాత్ర పోషిస్తాయని ఒక othes హ ఉంది. అలాగే, నెత్తిమీద ఎక్కువ సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉండటం వల్ల ఫంగస్కు అనుకూలమైన వాతావరణం మరియు పురుషులలో సెబోరియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఎక్కువ.
సరికాని జుట్టు సంరక్షణ
చుండ్రుకు కారణం దూకుడుగా ఉండే ఉపరితల-చురుకైన పదార్థాలు (సర్ఫ్యాక్టెంట్లు) కలిగిన షాంపూలను ఉపయోగించడం, చాలా తరచుగా లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, జుట్టును కడగడం మరియు దువ్వడం. అదనంగా, తలపై సెబోరియా వివిధ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు (నురుగు, వార్నిష్లు), బ్లో-ఎండబెట్టడం మరియు వేడి పటకారులతో హెయిర్ స్టైలింగ్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
పోషకాహారలోపం
జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని లోపాలు మరియు సాధారణ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం, వేయించిన, ఉప్పగా, కారంగా, తీపి, కొవ్వు పదార్ధాలు, ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం వల్ల తలెత్తుతుంది, తలపై సెబోరియాకు దారితీస్తుంది. చుండ్రుకు ప్రమాద కారకం పాడి మరియు పాల పోషణ లేకపోవడం, అలాగే విటమిన్లు ఎ, బి, సి మరియు ఇ, రాగి, కాల్షియం, జింక్ మరియు సెలీనియం కలిగిన ఉత్పత్తులు.
NIZORAL® షాంపూతో చుండ్రు చికిత్స
తలపై సెబోరియా చికిత్సకు శాశ్వత ఫలితాన్ని సాధించడంలో సహాయపడే పరిష్కారం NIZORAL® చుండ్రు షాంపూ. ఈ of షధం యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం కెటోకానజోల్ - బలమైన యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావంతో కూడిన పదార్థం. దీనికి ధన్యవాదాలు, NIZORAL un అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించడమే కాక, చుండ్రు యొక్క కారణాన్ని విజయవంతంగా పోరాడుతుంది - తలపై సెబోరియా అభివృద్ధికి కారణమయ్యే ఫంగస్ (నెత్తి యొక్క సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ).
64 క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క విజయవంతమైన ఫలితాల ద్వారా రోగకారక క్రిములకు వ్యతిరేకంగా కెటోకానజోల్ యొక్క సామర్థ్యం నిర్ధారించబడింది. ఈ పరిహారం వ్యాధికారక ఫంగస్ను ఓడించడానికి మరియు 2 వారాలలో సెబోరియా యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, ఆ తర్వాత జుట్టు శుభ్రంగా మరియు చక్కనైన రూపాన్ని పొందుతుంది, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.