శీతాకాలంలో, మన శరీరం అలసిపోతుంది, వేసవిలో పేరుకుపోయిన విటమిన్ల నిల్వలను వృధా చేస్తుంది. స్ప్రింగ్ విటమిన్ లోపం మరియు సూర్యరశ్మి లేకపోవడం ప్రధానంగా చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది అమ్మాయిలు గమనిస్తారు మెరుగైన జుట్టు రాలడం వసంతకాలంలో - ఇది సహజ నమూనా. ఇది అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుంది:

1. ఇనుము లోపం. పోషకాహార లోపం వల్ల (ఆహారంలో తగినంత మాంసం లేదు), భారీ మరియు ఎక్కువ కాలం, నిశ్చల జీవనశైలి లేదా ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల ఇది శరీరంలో తప్పిపోవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు కొంతకాలం హేమాటోజెన్ తినవచ్చు, ఇది చిన్నప్పటి నుండి మనకు తెలుసు మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉండటానికి చాలా తరచుగా.

2. చెడు ప్రేగు. మీకు జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉంటే, మీ జుట్టు కూడా దీనివల్ల బాధపడవచ్చు. వాస్తవం ఏమిటంటే, శరీరం వివిధ రకాలుగా విషాన్ని తొలగిస్తుంది, మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల సహాయంతో దీన్ని చేయలేకపోతే, ఇది దీన్ని చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, సేబాషియస్ గ్రంధుల సహాయంతో. హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు, తదనుగుణంగా, జుట్టు బాధపడుతుంది. అందువల్ల, కడుపుపై ​​భారం లేని ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం, కానీ అదే సమయంలో సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది, ఉదాహరణకు, వోట్మీల్, బుక్వీట్, bran క.

3. హార్మోన్లు. శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత విషయంలో, బహుళ మార్పులు సంభవిస్తాయి, జుట్టు అనివార్యంగా బాధపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

4. మెడలోని వెన్నెముకతో సమస్యలు. ఉదాహరణకు, చాలా మంది ఆధునిక ప్రజలలో కనిపించే గర్భాశయ బోలు ఎముకల వ్యాధి జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా, వాస్కులర్ టోన్ మరియు రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది. నెత్తి యొక్క సరిపోని పోషణ యొక్క దృగ్విషయానికి దారితీస్తుంది జుట్టు రాలడం.

5. ఒత్తిడి - అన్ని కష్టాలకు అపరాధి. ఈ స్థితిలో, జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు స్థితికి కారణమయ్యే హార్మోన్లను శరీరం సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయదు. ఫలితం దిండు మరియు దువ్వెనపై జుట్టు కట్టలు.
ఇతరులు ఉన్నారు జుట్టు రాలిపోవడానికి కారణాలు. ఇది యాంటీబయాటిక్స్, మూత్రవిసర్జన, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత, సరికాని సంరక్షణ, జుట్టు మీద అధిక ఒత్తిడి తీసుకోవడం కావచ్చు. కానీ! ఇవన్నీ శరీరానికి పోషకాలను కోల్పోవడాన్ని సూచిస్తాయి.

శీతాకాలం తర్వాత జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క ప్రధాన సమస్యలు

పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల కొరత నుండి, తలపాగాతో యాంత్రిక చికాకు, నెత్తిమీద ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతుంది. హైడ్రోలిపిడిక్ బ్యాలెన్స్ యొక్క ఉల్లంఘన బిగుతు, అసౌకర్యం, పై తొక్క, హైపర్సెన్సిటివిటీ యొక్క భావనకు దారితీస్తుంది. చర్మం సూక్ష్మజీవులు మరియు టాక్సిన్లకు ప్రవేశ ద్వారంగా మారుతుంది, ఇది చికాకు, మంట, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది మరియు చర్మశోథను రేకెత్తిస్తుంది.

సమస్యకు పరిష్కారం. తేమ పదార్థాలు మరియు చర్మ సంబంధిత లిపిడ్ల సమర్ధవంతమైన కలయికను కలిగి ఉన్న సారాంశాలు మరియు ముసుగులతో సున్నితమైన ప్రక్షాళన ద్వారా విరిగిన ఎపిడెర్మల్ అవరోధం పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఇజ్రాయెల్ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ క్లినిక్ IHC క్లినిక్లో, ట్రైకాలజిస్టులు ఏకకాలంలో శుభ్రపరచడం, తేమ మరియు నెత్తిని పోషించడం లక్ష్యంగా ఒక ప్రత్యేకమైన బయోకాపిల్లరీ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.

వసంత రాకతో బాలికలు ఎదుర్కొనే మరో సమస్య ఏమిటంటే, జుట్టు నిర్మాణం యొక్క తీవ్రమైన నష్టం మరియు ఉల్లంఘన. నీరసంగా, బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా, జుట్టుకు విటమిన్లు మరియు ఒలిగోఎలిమెంట్లను నేరుగా సమస్య యొక్క దృష్టికి సరఫరా చేయాలి.

సమస్యకు పరిష్కారం. మెసోథెరపీ, సహజ భాగాల ఇంజెక్షన్ ఆధారంగా, జుట్టు పెరుగుదల ఉత్తేజకాలు, ఈ సందర్భంలో ప్రధాన సహాయకుడు. నెత్తిమీద ప్రవేశపెట్టిన మెసోథెరపీటిక్ కాక్టెయిల్స్, రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తాయి, సెల్యులార్ స్థాయిలో జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో జుట్టును సంతృప్తిపరుస్తాయి. జుట్టు రాలడం శారీరకమా లేదా రోగలక్షణమా అని నిర్ధారించగలిగే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ప్రధాన విషయం. అదే IHC క్లినిక్లో, జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితి యొక్క ప్రాధమిక రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స కాంప్లెక్స్ తరువాత, జుట్టు రాలడానికి కారణాలను తొలగించడానికి చికిత్స యొక్క ఒక వ్యక్తిగత కోర్సు ఎంపిక చేయబడుతుంది.

జుట్టు సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలి

వసంతకాలంలో జుట్టు సమస్యలు సంభవించడం శరీరానికి మొత్తం పోషకాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవటానికి గుర్తు. అన్నింటిలో మొదటిది, మార్చి నుండి మే వరకు, విటమిన్ లోపం వల్ల ప్రజలు జుట్టు కోల్పోతారు. బయోటిన్, పాంథెనాల్, ఇ, ఎ మరియు సి వంటి విటమిన్లు ముఖ్యంగా అవసరం ఎందుకంటే అవి జుట్టు నిర్మాణాలలో ముఖ్యమైన ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ కోర్సును నిర్ధారిస్తాయి. అయినప్పటికీ, సరైన మెసోథెరపీ నియామకం కోసం, మరియు విటమిన్ల సిఫారసు కోసం, ట్రైకాలజిస్ట్ రక్త పరీక్షను సూచిస్తాడు. రక్త పరీక్షను అర్థంచేసుకున్న తరువాత, శరీరంలో ఏ అంశాలు లేవని డాక్టర్ చూస్తాడు మరియు తగిన మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను సూచిస్తాడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, జుట్టు రాలడాన్ని వాసోడైలేటర్, మత్తుమందులు, ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు కూడా సిఫార్సు చేసినప్పుడు.

మరియు, వాస్తవానికి, సరిగ్గా ఎంచుకున్న జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకం సంవత్సరంలో అత్యంత శృంగార సమయంలో జుట్టును విలాసవంతంగా మరియు బలంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. రక్షణ మరియు సంరక్షణ యొక్క ఏ ప్రత్యేకమైన మార్గాలను ఉపయోగించడం మంచిదో మరింత ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి, జుట్టు మరియు నెత్తిమీద వృత్తిపరమైన రోగ నిర్ధారణ నిర్వహించడం మంచిది. IHC క్లినిక్లో, వైద్యులు చికిత్సా భాగాల యొక్క అత్యంత చురుకైన సాంద్రతలను కలిగి ఉన్న of షధాల యొక్క క్లినికల్ లైన్ను సూచిస్తారు మరియు ఇది చికిత్స సమయంలో మరియు తరువాత నిర్వహణ చికిత్సకు ప్రాథమిక శ్రేణి. క్లినికల్ లైన్‌తో పాటు, ట్రైకాలజిస్ట్ ఇంటి సంరక్షణ కోసం అత్యంత పరీక్షించిన ప్రొఫెషనల్ సిరీస్‌ను సిఫారసు చేస్తుంది, జుట్టు, విటమిన్లు మరియు నిర్దిష్ట ఎంజైమ్‌లకు అవసరమైన “భవనం” భాగాలను కలిపి వాటి శక్తిని కాపాడుతుంది.

మీరు ఈ సరళమైన, కానీ వృత్తిపరమైన విధాన చిట్కాలు అవసరమైతే, మీరు వెంట్రుకలతో సమస్యలకు మూలకారణాన్ని పరిష్కరించవచ్చు, శరీరం యొక్క రక్షిత మరియు పునరుత్పత్తి విధులను సక్రియం చేయవచ్చు, మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని సమతుల్యం చేయవచ్చు మరియు ఈ వసంతకాలంలో జుట్టును మీ ప్రధాన అలంకరణగా చేసుకోవచ్చు.

వసంతకాలంలో జుట్టు ఎందుకు వస్తుంది? 4 కారణాలు మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి 4 మార్గాలు

పరివర్తన కాలంలో, జుట్టు సులభం కాదు, మరియు వారు తమ ప్రకాశాన్ని మరియు సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతారు మరియు వేసవిలో కంటే ఎక్కువగా పడిపోతారు. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? 4 సాధారణ కారణాలు మరియు దీన్ని నిర్వహించడానికి 4 మార్గాల గురించి చదవండి.

1. మీరు కఠినమైన ఆహారంలో ఉన్నారు. మీరు పోషకాహారంలో మిమ్మల్ని గట్టిగా పరిమితం చేసి, ప్రతి క్యాలరీని లెక్కించినట్లయితే, శరీరానికి తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లభిస్తాయి. మందపాటి మరియు మెరిసే జుట్టు కావాలని కలలు కనేవారికి సమతుల్య ఆహారం పాటించడం ఒక ముఖ్యమైన నియమం. ఆహారం మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు, గుడ్లు, మత్స్య, పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉండాలి.

2. మీరు మీ జుట్టుకు చాలా తరచుగా రంగులు వేస్తారు. సెంట్రల్ హీటింగ్ ఉన్న గదులలో ఉష్ణోగ్రత తీవ్రతలు మరియు పొడి గాలి ఇప్పటికే జుట్టు మీద చాలా తీవ్రమైన లోడ్, ఇది తేమను వేగంగా కోల్పోతుంది. మరియు మీరు దూకుడు విధానాల ప్రేమికులైతే (రంగులు వేయడం, నిఠారుగా లేదా పెర్మ్), జుట్టు మరింత కష్టం. జుట్టు ఎండిపోయే లేదా దెబ్బతినే విధానాలను వదిలివేయడం విలువ, మరియు మీరు రంగు వేయకుండా చేయలేకపోతే, నూనె మరియు సహజ వర్ణద్రవ్యాలతో సున్నితమైన పెయింట్స్‌కి వెళ్లండి.

3. మీరు చెడు అలవాట్లను అనుసరిస్తారు. ధూమపానం, మద్యం, తగినంత నిద్ర, అలసట మరియు ఒత్తిడి ఇవన్నీ మెరిసే మరియు మందపాటి జుట్టుకు శత్రువులు. మీ జుట్టు మెరుస్తూ ఉండాలనుకుంటున్నారా? చెడు అలవాట్లను వదిలివేసి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించండి.

4. మీరు శ్రద్ధ వహించడానికి తగినంత శ్రద్ధ చూపరు. జుట్టు మంచి స్థితిలో ఉంటే, వేసవిలో వారికి తగినంత మంచి షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉంటుంది. కానీ పరివర్తన కాలంలో, జుట్టుకు అదనపు రక్షణ అవసరం. సమగ్ర సంరక్షణ అవసరం - జుట్టు మరియు నెత్తిమీద సమగ్ర సంరక్షణను అందించగల అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోవడం మంచిది - ఉదాహరణకు, సెలెన్సిన్.

ప్రత్యేకమైన కాస్మెటిక్ లైన్ సెలెన్జిన్‌ను ఫ్రెంచ్ ప్రయోగశాలల నిపుణులతో కలిసి దేశీయ ట్రైకాలజిస్టులు అభివృద్ధి చేశారు. జుట్టు రాలడం యొక్క సమస్యను క్రమపద్ధతిలో పరిష్కరించడానికి మరియు వాటి సాంద్రతను పునరుద్ధరించడానికి సెలెన్జిన్ జుట్టు ఉత్పత్తులు రూపొందించబడ్డాయి.

1. మీ సమస్య: జుట్టు సాంద్రత తగ్గుతుంది. శీతాకాలంలో మరింత తీవ్రమయ్యే సాధారణ సమస్య ఇది. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, జుట్టు సంరక్షణ కోసం పెప్టైడ్ ఉత్పత్తులు సృష్టించబడ్డాయి.

మీ ఎంపిక: జుట్టు సాంద్రతను పునరుద్ధరించడానికి ప్రత్యేకమైన otion షదం సెలెన్జిన్ పెప్టైడ్ యాక్టివ్ “మీ జుట్టును కాపాడుకోండి” పెప్టైడ్స్ కాపిలెక్టిన్ మరియు PROCAPIL® యొక్క వృత్తిపరమైన భాగం ఆధారంగా DMAEబయోయాక్టివ్ సారం మరగుజ్జు అరచేతి మరియు ఆకులు జింగో బిలోబా జుట్టు యొక్క సాంద్రతను సుదీర్ఘ నష్టం మరియు సన్నబడటానికి పునరుద్ధరించడానికి రూపొందించబడింది.

- ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్ లేకుండా మరియు ఇంజెక్షన్లు లేకుండా కేవలం నాలుగు నెలల్లో జుట్టు సాంద్రతను పునరుద్ధరిస్తుంది

2. మీ సమస్య:కాలానుగుణ లేదా రియాక్టివ్ జుట్టు రాలడం. పరివర్తన కాలంలో చాలా మంది అమ్మాయిలు ఇలాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు, గదిలో పొడి గాలి మరియు ఇతర ప్రతికూల కారకాలు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపనలు రక్షించటానికి వస్తాయి.

మీ ఎంపిక:పేటెంట్ పొందిన ఫ్రెంచ్ భాగం అనాజెలిన్ on అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు సహజమైన జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపన - కెఫిన్, జుట్టు రాలడం నుండి సాంప్రదాయక సారం, జుట్టు నిర్మాణానికి శ్రద్ధగల భాగాలు - కెరాటిన్, కొల్లాజెన్ మరియు విటమిన్లు ఆధారంగా లోషన్ మరియు ఇంటెన్సివ్ మాస్క్ బలోపేతం.

- కేవలం రెండు నెలల్లో జుట్టు రాలడం ఆపండి

3. మీ సమస్య: జుట్టు పెరుగుదల నెమ్మదిగా.మీరు విలాసవంతమైన పొడవాటి కర్ల్స్ కావాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, మరియు మీ జుట్టు పెరగడానికి నిరాకరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, కెఫిన్, కెరాటిన్ మరియు విటమిన్లతో ఉద్దీపనలకు శ్రద్ధ వహించండి.

మీ ఎంపిక:సెలెన్జిన్ యాక్టివ్ ప్రో స్టిమ్యులేటింగ్ otion షదం, ఫ్రెంచ్ ప్రయోగశాల నేచురెక్స్‌తో కలిసి రష్యన్ శాస్త్రవేత్తల బృందం అభివృద్ధి చేసింది. Otion షదం యొక్క రహస్యం క్రియాశీల పదార్ధం సెవియోవ్, ఇది పెరువియన్ గసగసాల మొక్క యొక్క దుంపల నుండి పొందబడుతుంది. ఈ భాగం మీ జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

సెలెన్సిన్ యాక్టివ్ ప్రో - జుట్టు పెరుగుదలను 93% ప్రేరేపిస్తుంది

4. మీ సమస్య: జుట్టు పొడిబారినట్లు, నీరసంగా, చక్కటి ఆహార్యం లేనిదిగా కనిపిస్తుంది.ఇది చాలా సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి. బహుశా వాస్తవం ఏమిటంటే, చల్లని కాలంలో, సాధారణ మార్గాలు వారి పనిని భరించలేవు. మీ జుట్టు నునుపుగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి, ఇంటెన్సివ్ కేర్ అవసరం.

మీ ఎంపిక:షాంపూ మరియు alm షధతైలం సెలెన్జిన్ హెయిర్ థెరపీ అవి తీపి తెలుపు లుపిన్, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కెఫిన్ మరియు బర్డాక్ మరియు రేగుట యొక్క సాంప్రదాయ పదార్దాల నుండి పొందిన ప్రత్యేకమైన పేటెంట్ అనాజెలిన్ ® భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ కూర్పు మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసే మరియు బలంగా చేస్తుంది.

సెలెన్సిన్ సౌందర్య సాధనాలతో కలిపి, మీ జుట్టుకు ఫోటోషాప్ అవసరం లేదు!

జుట్టు రాలిపోతే ఏమి చేయాలి?

ఈ పోషకాలు సరిపోకపోతే, మీరు వాటి నిల్వలను తిరిగి నింపాలి. ఇది బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా చేయాలి.

మొదట, మీరు మీ ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవాలి. విటమిన్లు ఎ, బి, ఇ, సి, సెలీనియం, కాల్షియం, ఐరన్, సిలికాన్, ప్రోటీన్లు మరియు ఒమేగా ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మీ ఆహారంలో ఎల్లప్పుడూ గింజలు, సన్నని చేపలు, ఆలివ్ నూనె, పుట్టగొడుగులు, మాంసం, కూరగాయలు, పండ్లు, సలాడ్లు, చాక్లెట్, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు మొదలైనవి ఉండాలి.

రెండవది, మీరు మీ జుట్టుకు బయటి నుండి సరైన పోషకాహారాన్ని అందించాలి. జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచే జానపద ముసుగులు దీనికి సరైనవి. మీరు వంటగదిలో ఉన్నదాని నుండి వాటిని ఉడికించాలి.

జుట్టు రాలడానికి ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి రసం

ఈ రెసిపీ తీవ్రమైన వాసనలకు భయపడని వారికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు ఇంకా అలాంటి ముసుగును ప్రయత్నించే ప్రమాదం ఉంటే, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల రసాన్ని సమాన మొత్తంలో తీసుకోండి, కలపండి మరియు మూలాల్లో రుద్దండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద 40 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

చివరకు, మూడవది! మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం నేర్చుకోండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. మన వ్యాధులు చాలావరకు మన జీవితం పట్ల మన వైఖరిలో ఉన్నాయని మనస్తత్వవేత్తలు కనుగొన్నారు.

ఇబ్బందికరమైన సంకేతాలు

కొంత మొత్తంలో జుట్టును వసంత loss తువు కోల్పోవడం అనేది సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ అని ప్రశాంతంగా చికిత్స చేయాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు. ఇవన్నీ ఎంతసేపు ఉంటాయి మరియు రోజూ ఎన్ని వెంట్రుకలు వస్తాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారి సంఖ్య 100-150 ముక్కలు మించకపోతే (అవును, మీరు లెక్కలు చేయాలి), అప్పుడు బలమైన ఆందోళనకు కారణం లేదు. సాధారణంగా 1-1.5 నెలల తరువాత, నష్టాలు సాధారణ స్థితికి తగ్గించబడతాయి: రోజుకు 20-50.

కానీ జుట్టు వేగంగా సన్నబడటం, దువ్వెనపై మొత్తం ముక్కలు పోతాయి మరియు కడిగిన తరువాత, మీరు పరిస్థితిని గమనించకుండా ఉండలేరు. ఇంత తీవ్రమైన బట్టతలని రేకెత్తించిన కారణాల కోసం మనం వెతకాలి మరియు వాటిని తొలగించడానికి అత్యవసర చర్యలు తీసుకోవాలి.

అంతేకాక, జుట్టు రాలడం సాధారణంగా క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి మరియు సమయ మార్పులకు ప్రతిస్పందించాలి.

ప్రధాన కారణాలు

వసంత with తువు రావడంతో మహిళలు తమ విలాసవంతమైన జుట్టును కోల్పోవటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. షరతులతో (శరీరం ఇప్పటికీ ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నందున) వాటిని అంతర్గత మరియు బాహ్యంగా విభజించవచ్చు.

ఈ ప్రతికూల కారకాలు చాలా స్పష్టంగా మరియు చాలా తేలికగా తొలగించబడతాయి. అందువల్ల, మీ స్వంత శరీరాన్ని దగ్గరగా పరిశీలించి, మీ సాధారణ జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేయడం విలువ.

వాస్తవానికి, ప్రతికూల బాహ్య కారకాలు ఏడాది పొడవునా జుట్టు నిర్మాణాన్ని క్రమంగా నాశనం చేస్తాయి. కానీ వసంత రావడంతో, ఇది మరింత గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది. మొదట, మేము తలపాగాతో విడిపోతాము. మరియు రెండవది, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు విటమిన్ లోపం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

వసంతకాలంలో తీవ్రమైన జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఇక్కడ ఉంది:

• ఒక టోపీ. మేము దీన్ని చాలా నెలలు ధరిస్తాము, కాబట్టి దీన్ని సరిగ్గా ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒక చిన్న, గట్టి-బిగించే మరియు బిగించే తల, ఒక హూప్ లాగా, టోపీ రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు వెంట్రుకల పురుగుల మరణానికి కారణమవుతుంది. సింథటిక్ గాలిని లోపలికి అనుమతించదు, మరియు దాని కింద ఉన్న తల చెమట మరియు వేడెక్కుతుంది, ఇది జుట్టుకు మంచిది కాదు. చాలా సన్నగా చల్లగా మరియు గాలి నుండి రక్షించదు. టోపీలను పరిమాణం ప్రకారం ఎంచుకోండి, సహజ హైగ్రోస్కోపిక్ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు మరియు వాతావరణానికి ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• వాతావరణం. శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో వాతావరణ పరిస్థితులు చాలా మారగలవి మరియు అననుకూలమైనవి. జుట్టు, చర్మం మరియు గాలి చల్లగా, తడిగా ప్రభావితమవుతాయి. మరియు జుట్టు మంచి టోపీ లేదా కనీసం హుడ్ ద్వారా రక్షించబడకపోతే, వసంతకాలం రాకముందే అవి విరిగిపోతాయి. చలి నుండి వెచ్చని గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు కనిపించే పదునైన ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు.
• సరికాని సంరక్షణ. శరదృతువు-శీతాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవాలి. వసంత summer తువు మరియు వేసవిలో మీరు ముసుగులు లేకుండా చేయగలిగితే, శీతాకాలంలో, అటువంటి మద్దతు లేని జుట్టు త్వరగా బలహీనపడుతుంది మరియు తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం, వాటి పెరిగిన పొడి మరియు పెళుసుదనం మీకు సమాధానం ఇస్తుంది. మీరు చలిలో మీ జుట్టు దువ్వెన చేయలేరు - అవి మరింత పెళుసుగా మరియు సులభంగా విరిగిపోతాయి. ఉత్పత్తులను స్టైలింగ్‌లో పాల్గొనవద్దు - అవి టోపీపై ఉండి, ఆపై నెత్తిమీద చికాకు పెడతాయి.

సహజంగానే, చల్లని కాలం మరకలు మరియు ఇతర దూకుడు విధానాలకు ఉత్తమ కాలం కాదు. మీరు దీన్ని ఇప్పటికే చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అప్పుడు చాలా సున్నితమైన సూత్రీకరణలను ఉపయోగించండి.

అంతర్గత

మహిళల్లో వసంతకాలంలో జుట్టు రాలడాన్ని రేకెత్తించే అంతర్గత కారకాలను తొలగించడం మరింత కష్టం.ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కాకపోతే, ఇంట్లో మీరే సమస్యను పరిష్కరించుకోవడం చాలా సాధ్యమే.

వసంత బట్టతలకి కారణమయ్యేది ఇక్కడ ఉంది:

1. విటమిన్ లోపం. ప్రతిరోజూ మీ పట్టికలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నప్పటికీ, సంరక్షణకారులతో సుదీర్ఘ నిల్వ మరియు ప్రాసెసింగ్ తర్వాత (మరియు ఇది తరచుగా సూపర్ మార్కెట్లలో ఆశ్రయించబడుతుంది), వాటిలో ఉండే విటమిన్ల పరిమాణం సగం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తగ్గుతుంది. శీతాకాలంలో వాటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించని వారి గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం! వయోజన జనాభాలో 80% మందిలో వసంతకాలం నాటికి విటమిన్ లోపం సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
2. రక్తహీనత. రక్తంలో ఆక్సిజన్ రవాణా చేయడానికి అవసరమైన ఇనుము లోపంతో చాలా తరచుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ మూలకం యొక్క మొదటి లోపం శాకాహారులు మరియు "కఠినమైన" ఆహారాన్ని ఇష్టపడేవారు అనుభవిస్తారు, ఆహారాన్ని అనేక ఆహారాలకు పరిమితం చేస్తారు. ఇనుము యొక్క ప్రధాన మూలం జంతువుల మాంసం మరియు కాలేయం. మరియు వాటిని శీతాకాలంలో వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు తినాలి. లేకపోతే, దీర్ఘకాలిక ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల, వెంట్రుకల కుదురు నిద్రాణస్థితిలో ఉంటుంది, మరియు జుట్టు పెరగడం ఆగిపోతుంది.
3. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది. అందమైన జుట్టు అన్ని వేళలా అద్భుతమైన ఆరోగ్యానికి సూచికగా పరిగణించబడదు. శరదృతువు-శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వివిధ అంటువ్యాధుల కోసం ద్వారాలను తెరుస్తుంది, మరియు శరీరంలో ఏదైనా చురుకైన తాపజనక ప్రక్రియలతో, జుట్టు త్వరగా దాని ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది మరియు కొంతకాలం తర్వాత బయటకు వస్తుంది.
4. హార్మోన్ల నేపథ్యం. ఇంటెన్సివ్ స్ప్రింగ్ జుట్టు రాలడం హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పుల ద్వారా కూడా రెచ్చగొట్టబడుతుంది మరియు మొదటగా, సెక్స్ హార్మోన్ల సాంద్రత పెరుగుదల ద్వారా. ఇది ప్రకృతిచే ప్రోగ్రామ్ చేయబడినది, వసంతకాలం ఇంటెన్సివ్ పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తి సమయం. మరియు, దీన్ని చేయమని ప్రోత్సహించడానికి, శరీరం స్వతంత్రంగా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది. థైరాయిడ్ లేదా ప్యాంక్రియాస్, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు వంటి అంతర్గత అవయవాల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వసంతకాలం కూడా ఎండోక్రైన్ అసమతుల్యతను రేకెత్తిస్తుంది.
5. డిప్రెషన్. ఇది తరచూ మహిళల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు సూర్యరశ్మి లేకపోవడం వల్ల రెచ్చగొడుతుంది, దీని కారణంగా విటమిన్ డి లోపం ఉంది, జీవక్రియ మందగించడం మరియు సాధారణ అణగారిన స్థితిలో వ్యక్తమవుతుంది. నిజమే, శరదృతువు-శీతాకాలంలో ఎండ రోజుల సంఖ్య వసంతకాలంలో దాదాపు సగం. అదే సమయంలో మీ అపార్ట్మెంట్ లేదా కార్యాలయంలో మీకు తక్కువ లైటింగ్ ఉంటే, అప్పుడు దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు కాలానుగుణ నిరాశ సంకేతాలు దాదాపు హామీ ఇవ్వబడతాయి.

మీరు గమనిస్తే, ఈ కారణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటం చాలా సాధ్యమే. ముందుగానే దీన్ని చేయటం మంచిది, మరియు బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాలు, ఏకకాలంలో బహిర్గతం కావడంతో, ఇప్పటికే కాలానుగుణ బట్టతలని రేకెత్తిస్తాయి.

ఏమి చేయాలి

వసంత బట్టతల నివారణ శీతాకాలంలో ప్రారంభం కావాలి. బాహ్య ప్రతికూల కారకాలతో ఎలా వ్యవహరించాలో మేము ఇప్పటికే మాట్లాడాము: మంచి టోపీని ధరించడం మరియు పోషించే ముసుగులు తయారు చేయడం మరియు ఉష్ణోగ్రతలో తేమ, గాలి మరియు ఆకస్మిక మార్పులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

అంతర్గత సమస్యలను కూడా లోపలి నుండే పరిష్కరించాలి. సరైన జుట్టు సంరక్షణ నమ్మకమైన సహాయకుడిగా మాత్రమే మారుతుంది. ప్రధాన శక్తులు కింది వాటిపై దృష్టి పెట్టాలి:

• సమతుల్య పోషణ. ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క అత్యంత విశ్వసనీయ మూలం ఇది, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది. అతిగా తినకూడదని మరియు అధిక బరువు తినకూడదని నిర్ధారించుకోండి - శీతాకాలంలో జీవక్రియ మందగిస్తుంది మరియు అధిక బరువును పొందడం సులభం.
• విటమిన్ థెరపీ. మంచి మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాల వసంత కోర్సు ఎవరికీ హాని కలిగించలేదు మరియు మీ జుట్టు ఖచ్చితంగా దానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. సెలీనియం, జింక్, ఐరన్ లేదా కాల్షియంతో కాంప్లెక్స్‌లను ఎంచుకోండి.
• రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్ల రిసెప్షన్ వైరస్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను బాగా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇవి వసంత early తువులో ముఖ్యంగా చురుకుగా ఉంటాయి.
• తీవ్రతరం నివారణ. మీ వైద్యుడి సిఫారసులను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వసంతకాలపు తీవ్రతను నివారించండి. మీకు ఏ విధంగానైనా బాగుపడండి!
• నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం. మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి ప్రతిదీ చేయండి. చక్కటి ఎండ రోజున నడవడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి, క్రీడల కోసం వెళ్లి నివాస మరియు కార్యాలయ ప్రాంగణాలలో మీకు ప్రకాశవంతమైన, సరైన లైటింగ్‌ను అందించండి.

ఈ విధానం మాత్రమే సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా జుట్టు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క అద్భుతమైన స్థితికి హామీ ఇస్తుంది.

ట్రైకోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్ మరియు సెలూన్ విధానాల మధ్య తేడా ఏమిటి

ట్రైకోలాజికల్ చికిత్సను ట్రైకాలజిస్ట్ సూచించారు; సెలూన్ విధానాలు స్టైలిస్ట్ చేత సూచించబడతాయి. ఇప్పుడు చాలా సమర్థులైన మరియు అనుభవజ్ఞులైన స్టైలిస్టులు చాలా మంది ఉన్నారు, కాని చివరికి వారు సమస్యను పరిష్కరించరు మరియు దాని కారణాన్ని వెల్లడించరు, కానీ జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మాత్రమే ఉంచండి.

సమగ్ర విధానం ప్రాథమికంగా ముఖ్యం! దాని సంభవించిన కారణాలతో పని చేయకుండా మీరు సమస్యను పరిష్కరించలేరు, లేకుంటే త్వరగా లేదా తరువాత ప్రతిదీ దాని అసలు స్థితికి చేరుకుంటుంది.

సెలూన్లో ఏ విధానాలు వెళ్ళాలి

అయ్యో, సెలూన్ విధానాలను ఉపయోగించి జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం చాలా అరుదు. (ఆరోగ్య స్థితిలో మార్పుల వల్ల జన్యుపరంగా నిర్ణయించిన జుట్టు రాలడం లేదా జుట్టు రాలడం వంటివి మనం పరిగణనలోకి తీసుకుంటే).

రంగులు లేదా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు లేదా తరచూ పొడిగింపులను సక్రమంగా ఉపయోగించకపోతే, అధిక-నాణ్యత పెయింట్ వాడటం ద్వారా మరియు ప్రక్రియ యొక్క ప్రోటోకాల్‌ను గమనించడం ద్వారా, అలాగే జుట్టు పొడిగింపుల యొక్క సరైన పద్ధతిని ఎన్నుకోవటానికి ఒక వ్యక్తిగత విధానం ద్వారా మాత్రమే జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు.

స్ప్రేలు, లోషన్లు, సీరమ్స్, మీసోడ్రగ్స్, పిఆర్పి-థెరపీ, మైక్రో సర్క్యులేషన్ (మైక్రో కారెంట్స్) ను మెరుగుపరిచే విధానాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. వారి రెగ్యులర్ వాడకంతో, జుట్టు యొక్క పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది, జుట్టు కుదుళ్లు బలపడతాయి మరియు సగం సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది.

మీరు ఇంజెక్షన్లకు భయపడకపోతే, హెయిర్ బల్బ్ మరియు నెత్తిమీద ఉన్న అన్ని చెదిరిన ప్రక్రియలను పునరుద్ధరించడానికి మీసోథెరపీ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మరియు కొంతకాలం తర్వాత మీరు మళ్ళీ విలాసవంతమైన పట్టు మేన్‌ను ఆస్వాదించగలుగుతారు.

అందమైన జుట్టుకు సరైన ఆహారం కీలకం

సమతుల్య పోషణ మరియు మద్యపాన నియమావళి అవసరం. ప్రోటీన్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు తీసుకోవడం పరిమితం చేసే ఏదైనా పద్ధతులు మరియు ఆహారాలు జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. జుట్టు 80% ప్రోటీన్ అని మీకు గుర్తు చేస్తాను. విటమిన్లు బి, ఇ, డి మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ జింక్ మరియు సెలీనియం కలిగిన సప్లిమెంట్ల గురించి కూడా మర్చిపోవద్దు.

జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి ఐదు అంశాలు సహాయపడతాయి

1. శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం

వసంత, తువులో, జుట్టు రాలడం వెంటనే అనేక అంశాలతో ముడిపడి ఉంటుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. మాంసం వంటకాలు లేకపోవడం లేదా వాటి చిన్న పరిమాణంతో సంబంధం లేని సరికాని ఆహారం, శరీరంలో ఇనుము లోపం సంభవిస్తుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు stru తుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావం స్త్రీ శరీరం నుండి ఇనుము కోల్పోవడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒకవేళ, పరీక్షలు చేసేటప్పుడు, శరీరానికి నిజంగా ఇనుము లేనట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. స్పెషలిస్ట్ మీ కోసం ఇనుము కలిగిన సన్నాహాలను సూచిస్తారు, మీ ఆహారంలో పోషక పదార్ధాలను చేర్చండి, మీ వ్యక్తిగత ఆహారం మరియు అవసరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేసుకోండి, మీరు దానిని మీ ఆహారంలో చేర్చాలి.

1. హార్మోన్ల వైఫల్యం

చాలా తరచుగా శీతాకాలంలో, కానీ సంవత్సరంలో ఇతర సమయాల్లో కూడా ఇది జరుగుతుంది. హార్మోన్ల నేపథ్యంలో ఉల్లంఘనలు మరియు మార్పులు జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని మరియు దాని రంగును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి వెంటనే హార్మోన్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

1. జీర్ణక్రియ సమస్యలు

శరీరం సేబాషియస్ గ్రంథుల ద్వారా విషాన్ని తొలగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆహారంలో బుక్వీట్, వోట్మీల్ వంటి ఉత్పత్తులు లేకపోతే, వాటిని పోషకాహార విధానంలో చేర్చాలి మరియు ప్రతిరోజూ అల్పాహారం కోసం తీసుకోవాలి.

విచిత్రమేమిటంటే, తరచూ ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. ఒత్తిడిలో, జుట్టు యొక్క స్థితికి కారణమయ్యే సరైన హార్మోన్లను శరీరం ఉత్పత్తి చేయదు. ఓదార్పు మందులు త్రాగండి, చమోమిలే, పుదీనాతో టీ తయారు చేయండి, అవి నాడీ వ్యవస్థపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

1. గర్భాశయ బోలు ఎముకల వ్యాధి

వెన్నెముక సమస్యలు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. వాస్కులర్ టోన్ యొక్క ఉల్లంఘన మరియు రక్త ప్రసరణ ప్రక్రియ ఉండవచ్చు.

మీకు విషయం నచ్చిందా? సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో రేట్ చేయండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి, తద్వారా స్నేహితులు తెలుసుకుంటారు. ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? వ్యాఖ్యలలో వారిని అడగండి.

కాలానుగుణ జుట్టు రాలడానికి కారణాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, వసంతకాలంలో జుట్టు రాలడం అనేది ప్రమాణం అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మార్చి ప్రారంభంలో హెయిర్‌ఫాల్ ఎందుకు మొదలవుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మన శరీరం యొక్క పని యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకుందాం.

వసంతకాలం అంటే ప్రకృతి అంతా నిద్రాణస్థితికి జీవం పోసినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ కాలంలోనే చాలా జీవులు తమ తర్వాత సంతానాలను విడిచిపెడతాయి. మనిషి, వన్యప్రాణుల్లో భాగంగా కూడా దానికి గురవుతాడు. అందువల్ల, మన శరీరంలో వేడి ప్రారంభంతో, కొన్ని మార్పులు సంభవిస్తాయి. వసంత, తువులో, ప్రకృతి పిలుపును పాటించడం, ఎండోక్రైన్ మరియు సెక్స్ గ్రంథులు తీవ్రంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో సమానంగా, పురుష లైంగిక హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క ఉత్పన్నమైన డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. స్త్రీ శరీరంలో, ఈ హార్మోన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఈస్ట్రోజెన్ ఏర్పడటానికి పాల్గొంటుంది. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ పై పనిచేసే డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్, వాటి డిస్ట్రోఫీకి కారణమవుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దోహదం చేస్తుంది.

వసంత, తువులో, చాలా మంది లేడీస్ (మరియు లేడీస్ మాత్రమే కాదు) వేసవికి "సిద్ధం" చేయడానికి సమయం కావాలని రహస్యం కాదు. బీచ్ సీజన్ కోసం తక్షణమే బరువు తగ్గడానికి, మహిళలు తమను తాము ఆకలితో మరియు మోనో-డైట్స్‌పై కూర్చోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, ఇది దురదృష్టవశాత్తు, అవాంఛిత మొత్తాలను తొలగించడమే కాక, చాలా అవసరమైన పోషకాలను కోల్పోతుంది.

ప్రోటీన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్, అలాగే అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల లోపం ప్రదర్శనలో సమస్యలతో నిండి ఉంటుంది. చాలా వారాల కఠినమైన ఆహారం తర్వాత, జుట్టు మాత్రమే కాకుండా, గోర్లు మరియు చర్మం కూడా దిగజారిందని మీరు గమనించినట్లయితే, పోషణ పట్ల మీ వైఖరిని పున ider పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మరియు మీరు శీతాకాలంలో విసుగు చెందాలి, శారీరక శ్రమ స్థాయిని పెంచుకోవాలి మరియు ఇప్పటికే అలసిపోయిన జీవిని హింసించకూడదు.

వసంత aut తువు మరియు శరదృతువు సాంప్రదాయకంగా విటమిన్ లోపంతో ఉంటాయి. అందువల్ల, విటమిన్ ఎ లేకపోవడం వల్ల జుట్టు పొడిబారడం మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది, మరియు చర్మం యొక్క నాళాల యొక్క ముఖ్యమైన చర్యలో విటమిన్ సి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే, పెద్ద సమూహం B నుండి సహాయకుల గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది లేకపోవడం అసహ్యకరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల మొత్తం జాబితాను బెదిరిస్తుంది.

వసంతకాలంలో జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు

• యుక్తవయస్సు సమయంలో,
• ప్రసవానంతర కాలం
• వాతావరణ పరిస్థితులలో పదునైన మార్పు,
• "భారీ" మందులు తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా యాంటీబయాటిక్స్ (దుష్ప్రభావాలను చదవండి),
• జుట్టు ఒత్తిడి తర్వాత కొన్ని వారాలు (మరియు కొన్నిసార్లు నెలలు) బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది, కొన్నిసార్లు ఇది కాలానుగుణ నష్టంతో గందరగోళం చెందుతుంది,
• శీతాకాలంలో సాధారణ అల్పోష్ణస్థితి.

వసంత కాల్ నుండి జుట్టు "వాలు" కు ఎలా సహాయం చేయాలి?

మొదట మీరు సత్యాన్ని తెలుసుకోవాలి. మీరు అన్ని "అనుమానితులను" సమర్థిస్తే, తగిన చికిత్సను సూచించే ట్రైకాలజిస్ట్ సహాయం తీసుకోవాలి.

ఏదేమైనా, కాలానుగుణ జుట్టు రాలడం సంభవిస్తే, ఇది వసంతకాలంలో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ విలక్షణమైనది, సంరక్షణ పట్ల శ్రద్ధ చూపడం విలువ.

1. వాష్ను దుర్వినియోగం చేయవద్దు: వసంతకాలంలో మీరు మీ జుట్టును వారానికి 2 సార్లు మించకూడదు, సేబాషియస్ గ్రంథులు వారి పనిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి.
2. దూకుడు డిటర్జెంట్లు లేని సేంద్రీయ పదార్ధాల ఆధారంగా షాంపూలను ఎంచుకోండి మరియు హెయిర్ షాఫ్ట్ ను లోతుగా పోషించండి.
   ALERANA ® ప్రొఫెషనల్ లైన్‌లో ఇంటెన్సివ్ న్యూట్రిషన్ షాంపూ ఉంది, ఇది బలహీనంగా మరియు జుట్టు రాలడానికి అవకాశం ఉంది. ఇది రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను పెంచే సహజ పెరుగుదల ఉద్దీపనలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించే ప్రోటీన్లు. సౌందర్య సాధనాలను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల వసంత men తువులో స్త్రీ, పురుషులలో తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం కూడా తగ్గుతుంది.
3. మీ జుట్టును సున్నితంగా దువ్వెన చేయండి, దానిని ఆతురుతలో చింపివేయవద్దు మరియు లోహ దువ్వెనలను ఉపయోగించవద్దు. చెక్కతో చేసిన అరుదైన దంతాలతో గట్లు ఎంచుకోవడం మంచిది.
4. తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచండి, ఎక్కువ ఆకుకూరలు మరియు సలాడ్ తినండి. పట్టికలో కనీసం కనీస ప్రోటీన్ ఉండాలి (1 కిలోల బరువుకు 1 గ్రా), అలాగే బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
5. వారానికి ఒకసారి, జుట్టు మరియు నెత్తిమీద సాకే ముసుగులు తయారు చేసుకోండి, మరియు ప్రతి వాష్ తరువాత, కడిగి కండీషనర్ ఉపయోగించండి. మూలాన్ని అధికంగా కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించడానికి చిట్కాలకు మాత్రమే వర్తించాలి.
6. జుట్టును inal షధ మూలికల కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోవడం స్థలం కాదు. కాబట్టి, వేడినీటితో తయారుచేసిన చమోమిలే పువ్వులు చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు బాహ్యచర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి మరియు బలమైన మరియు మందపాటి రింగ్లెట్ల కోసం పోరాటంలో రేగుట ఉడకబెట్టిన పులుసు చాలాకాలంగా ప్రధాన సహాయకుడిగా పరిగణించబడుతుంది.

సరైన సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషణ వసంతకాలంలో కూడా తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం గురించి మరచిపోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, కర్ల్స్ యొక్క తీవ్రమైన నష్టం తీవ్రమైన దైహిక వ్యాధిని సూచిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. వేసవిలో కూడా జుట్టు రాలడం తగ్గకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.