మీ జుట్టు చాలా సన్నగా మరియు ప్రాణములేనిదా? లష్ మరియు మెరిసే కేశాలంకరణ గురించి కలలు కంటున్నారా? వాస్తవానికి, జుట్టు మొత్తం మాత్రమే ఇకపై మారదు, ఎందుకంటే పుట్టుకతోనే వెంట్రుకల పుటల సంఖ్య మనలో ఉంచబడింది మరియు దానిని ఏ విధంగానూ మార్చలేము. కానీ మీరు అనాజెన్ దశలో నిద్రపోయే ఫోలికల్స్ "మేల్కొలపవచ్చు". ఇది చేయుటకు, మీరు తప్పిపోయిన విటమిన్లతో శరీరాన్ని నింపాలి, సరిగ్గా తినండి, ధూమపానం మానేయాలి, హార్మోన్ల అసమతుల్యతను పునరుద్ధరించాలి. కాబట్టి, మీ జుట్టు మందంగా ఉండటానికి 7 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- రెగ్యులర్ హ్యారీకట్ . స్ప్లిట్ చివరలను సకాలంలో కత్తిరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎంత తరచుగా మీరు చివరలను కత్తిరించుకుంటారో, మీ జుట్టుకు ఎక్కువ వాల్యూమ్ ఇస్తారు.
మీ జుట్టు చాలా దెబ్బతిన్నట్లయితే, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జుట్టు పునరుద్ధరణ విధానాలు చేయడం అర్ధమే.
- విటమిన్ కాంప్లెక్స్ . విటమిన్ ఎ, బయోటిన్, విటమిన్ సి, బి 5, జింక్, ఐరన్, సిలికాన్, అలాగే అమైనో ఆమ్లాలు - మెథియోనిన్ మరియు సిస్టీన్ జుట్టు మందంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. విటమిన్ కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల రోజువారీ అవసరాన్ని నింపుతుంది. మీరు కనీసం 3 నెలలు విటమిన్లు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. నాలుగు నెలల తరువాత, మీరు 1 నెల విరామం తీసుకోవాలి, ఆపై కోర్సును కొనసాగించండి. సుదీర్ఘ ఉపయోగం మాత్రమే కావలసిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- కెరాటిన్ . సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రత్యేక సన్నాహాలను ఉపయోగించి - కెరాటిన్ - మీ జుట్టును చాలా ముఖ్యమైన నిర్మాణ సామగ్రితో సంతృప్తిపరచండి.
మాంసం, చేపలు, బుక్వీట్, మిల్లెట్, విత్తనాలు, వోట్స్, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, పాలు మరియు గుడ్లను వీలైనంత తరచుగా తినండి.
మీకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్న మందులు తీసుకోండి. ఒక medicine షధాన్ని సూచించడానికి, ఒక ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
- మంచి షాంపూ . మీ జుట్టుకు అవసరమైన కెరాటిన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న అధిక-నాణ్యత షాంపూలను ఎంచుకోండి. సాధారణంగా ఇటువంటి ఉత్పత్తుల ప్యాకేజీలపై “జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది” లేదా “వైద్యం చేసే షాంపూ” అనే శాసనం ఉంటుంది.
నియమం ప్రకారం, మా హైపర్‌మార్కెట్లలో సమర్పించబడిన మాస్ మార్కెట్ షాంపూలు మీ జుట్టును ఏ విధంగానూ నయం చేయవు. తంతువులు మరియు నెత్తిమీద పూర్తిగా కడగడం వారి ఏకైక ఉద్దేశ్యం. మెడికల్ షాంపూలను ఫార్మసీలు, బ్యూటీ సెలూన్లు లేదా ప్రత్యేక దుకాణాల్లో విక్రయిస్తారు.
- సరైన సంరక్షణ . మీ జుట్టును చూసుకోవటానికి, ఒక షాంపూ సరిపోదు. మీకు షాంపూ, alm షధతైలం మరియు ముసుగులతో కూడిన కనీస సెట్ అవసరం. ధరకి తగిన ఉత్పత్తులను కొనండి, కూర్పుపై శ్రద్ధ వహించండి (ఉపయోగకరమైన సంకలనాలు, సహజ పదార్థాలు).
మూలికా కషాయాలతో మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. మూలికలలో, నేటిల్స్, హాప్స్, బర్డాక్ రూట్స్, కలామస్, హార్స్‌టైల్ ఎంచుకోండి.
- తల మసాజ్ . మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి లేదా ముందు మసాజ్ చేయడం మంచిది. ఇది చర్మ ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మందంగా చేస్తుంది. మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి, వృత్తాకార కదలికలు చేయండి, అలాగే కొద్దిగా వైబ్రేటింగ్ మరియు నొక్కండి.
- జుట్టు పొడిగింపులు . నిధులు అనుమతిస్తే, మీరు కృత్రిమంగా జుట్టును పెంచుకోవచ్చు. చాలా బ్యూటీ సెలూన్లు ఈ సేవను అందిస్తున్నాయి. అందువలన, మీరు సాంద్రతను మాత్రమే కాకుండా, కర్ల్స్ యొక్క పొడవును కూడా మార్చవచ్చు.
జుట్టు ఎలా పెరుగుతుంది
చాలా మంది జుట్టు పెరుగుతారు ప్రతి నెల 1.5 సెం.మీ., అంటే, ప్రతి రోజు 0.35 మి.మీ. ఒక నెలలో వారు 20 సెం.మీ చిక్ కర్ల్స్ పెరుగుతారనే వాస్తవాన్ని మేఘాలలో ఎక్కువగా కదిలించే వ్యక్తి మాత్రమే లెక్కించగలడు. మీరు ఎప్పుడైనా నిర్మించగలరు, కాని ఎవరూ ఆశించిన ప్రభావానికి హామీ ఇవ్వరు, మరియు అలాంటి మేన్‌తో ఎల్లప్పుడూ చాలా సమస్యలు ఉంటాయి.
వేసవిలో, శీతాకాలం కంటే జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. కొంతమందికి, రాత్రి కంటే పగటిపూట పెరుగుదల మరింత చురుకుగా ఉంటుంది. బాలికలు వృద్ధిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఏమి చేయరు. అనేక శతాబ్దాలుగా పనిచేస్తున్న జానపద పద్ధతుల వైపు తిరగమని మేము సూచిస్తున్నాము.
జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి 7 మార్గాలు
ప్రతి ఎంపికల ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి. మీ స్వంతంగా ఎంచుకోండి మరియు దాని ప్రభావాన్ని తనిఖీ చేయండి. తరువాత, సమస్యను మరొక వైపు నుండి సంప్రదించడానికి, మీరు తదుపరి ఎంపికకు మారవచ్చు. ప్రతి పదార్థానికి దాని పని తెలుసు మరియు మీ తంతువుల ప్రయోజనం కోసం పనిచేస్తుంది.
కలబంద ఆకులను సగానికి కట్ చేసి రసం పిండి వేయండి. మసాజ్ కదలికలతో ద్రవాన్ని జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి. ఇది రసం లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. రెండు గంటలు ఇలాగే చూడండి లేదా రాత్రంతా సాధారణ ముసుగు కూడా ఉంచండి. సాధారణ మార్గంలో శుభ్రం చేయు తరువాత.
ఆవాలు పొడి
2 టేబుల్ స్పూన్లు పలుచన. l. అదే మొత్తంలో వేడి నీటిలో పొడి. పచ్చసొన, 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. బర్డాక్ ఆయిల్ మరియు 2 స్పూన్. చక్కెర. ఉత్పత్తిని కర్ల్స్ మీద వర్తించండి. ఒక గంట పాటు వాటిని ప్లాస్టిక్ సంచిలో కట్టుకోండి. శుభ్రం చేయు.
ఒక గుడ్డు బ్రాందీని రెండు గుడ్లతో కలపండి. కొంచెం ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి. మూలాలకు వర్తించండి మరియు ఉత్పత్తిని మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి. ఒక గంట ఇలాగే ఉండి, ఆపై మీ జుట్టును కడుక్కొని తంతువులను ఆరబెట్టండి.
సగం ఉల్లిపాయ మరియు 1 స్పూన్ రసం కలపండి. బర్డాక్ ఆయిల్, ఒక నిమ్మ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన రసంతో. మిశ్రమాన్ని ఆవిరి స్నానంలో వేడి చేయండి. మొత్తం పొడవు వెంట జుట్టుకు ఇంకా వెచ్చని ద్రవ్యరాశిని వర్తించండి. గంట తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
2 స్పూన్ దాల్చినచెక్కను 4 స్పూన్ తో కలపండి. నీలం బంకమట్టి. ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. అరగంట కొరకు దరఖాస్తు చేసుకోండి. షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఒక అప్లికేషన్ తర్వాత మీరు ఖచ్చితంగా మొదటి ఫలితాలను చూడలేరు. పైన పేర్కొన్న ముసుగులు వారానికి 2-3 సార్లు వర్తించబడితే, మొదటి ఉపయోగం తర్వాత ఇప్పటికే ఒకటిన్నర నెలలు ఉన్నాయని ఆశించండి.
మీరు సాధారణంగా ఏ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారో మరియు అవి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో మాకు చెప్పండి. మేము సలహా ఇచ్చేదాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు ఫలితాలను ఖచ్చితంగా పంచుకోండి. అటువంటి ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనం సామర్థ్యం మాత్రమే కాదు, భద్రత కూడా.
విధానం సంఖ్య 1. జుట్టు మందంగా ఎలా చేయాలి: హెడ్ మసాజ్ చేయండి
మీ జుట్టు యొక్క చాలా చిన్న సాంద్రత నెత్తి యొక్క అన్ని వెంట్రుకలు పూర్తి శక్తితో పనిచేయకపోవడమే దీనికి కారణం. వాటిని మేల్కొలపడానికి, రోజువారీ తల మసాజ్ ప్రయత్నించండి. ఇది చేయుటకు, ప్రత్యేక కోర్సులు పూర్తి చేయవలసిన అవసరం లేదు. హెడ్ మసాజ్ వేళ్ళతో, ఒక దువ్వెన లేదా "గూస్బంప్-యాంటిస్ట్రెస్" అనే ఫన్నీ పేరుతో ప్రత్యేక మసాజర్ చేయవచ్చు. రోజుకు కేవలం 10 నిమిషాలు, మరియు మీ జుట్టు మందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. హెడ్ మసాజ్ గురించి మీరు మా వెబ్‌సైట్‌లో మరింత తెలుసుకోవచ్చు.
విధానం సంఖ్య 2. జుట్టు పెరగడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ముసుగులు వాడండి
నిద్రావస్థ వెంట్రుకలను ఖచ్చితంగా మేల్కొలపడానికి, కాగ్నాక్, ఆవాలు లేదా ఎర్ర మిరియాలు ఆధారంగా హెయిర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పదార్థాలు నెత్తికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది జుట్టును పోషించడానికి మరియు వాటి పెరుగుదలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ముసుగు తప్పనిసరిగా నెత్తిమీద పూయాలి, ఆపై ఒక ఫిల్మ్‌తో చుట్టండి మరియు తువ్వాలతో జుట్టును కట్టుకోండి. 20-30 నిమిషాల తరువాత, మీరు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఈ విధానాన్ని వారానికి 1-2 సార్లు మించకూడదు. ముసుగు వేసిన తరువాత సంచలనాలు ఆహ్లాదకరంగా ఉండకపోవటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ నెత్తి వేడిగా ఉంటే, వెంటనే ముసుగు శుభ్రం చేసుకోండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, పిండిచేసిన బర్డాక్ రూట్ ఆధారంగా కాస్టర్, బర్డాక్ ఆయిల్ లేదా ముసుగులు ఉపయోగించవచ్చు. అవి బర్న్ అవ్వవు, మరియు అప్లికేషన్ యొక్క ప్రభావం ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
విధానం సంఖ్య 3. సరైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కనుగొనండి
సరిగ్గా ఎంపిక చేయని షాంపూ లేదా కండీషనర్ కారణంగా కొన్నిసార్లు జుట్టు దృశ్యమానంగా కనిపిస్తుంది. అలాగే, నురుగు లేదా స్టైలింగ్ మూసీ దుర్వినియోగం కారణంగా తంతువులు కలిసి ఉంటాయి మరియు భారీగా కనిపిస్తాయి. మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు పాలిమర్లు లేదా సిలికాన్లు ఉండవు. ఇది మీ కర్ల్స్ గాలిలో స్వేచ్ఛగా ఎగరడానికి అనుమతిస్తుంది, వాల్యూమ్ యొక్క రూపాన్ని సృష్టిస్తుంది.
విధానం సంఖ్య 4. జుట్టు మందంగా ఎలా చేయాలి: చిన్న బహుళ-పొర హ్యారీకట్కు కత్తిరించడం
పొడవాటి, నిటారుగా ఉండే జుట్టు ఎల్లప్పుడూ దృశ్యమానంగా చిన్నదానికంటే తక్కువగా కనిపిస్తుంది. మీరు వాల్యూమ్‌ను జోడించాలనుకుంటే, మీ కర్ల్స్‌లో కనీసం కొన్ని సెంటీమీటర్లతో విడిపోవాలని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. అవును, ఇది అంత సులభం కాదు. కానీ ఫలితం ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని మెప్పిస్తుంది. మీ ముఖం మరియు జుట్టు రకానికి అనువైన హ్యారీకట్ సలహా ఇచ్చే మంచి స్పెషలిస్ట్ చేతిలో పడటం ప్రధాన విషయం. మరియు మీరు నక్షత్రాల ఉదాహరణలను సూచిస్తే, తంతువుల సాంద్రత బహుళస్థాయి చదరపు, బీన్ లేదా క్యాస్కేడ్‌కు జతచేయబడుతుంది.
విధానం సంఖ్య 6. జుట్టు మందంగా ఎలా చేయాలి: మరియు కర్లింగ్ ఐరన్స్ మరియు కర్లర్లను వాడండి
పెద్ద వంకర కర్ల్స్ ఎల్లప్పుడూ భారీగా కనిపిస్తాయి. మందపాటి జుట్టు యొక్క ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి, కర్లింగ్ ఇనుము లేదా పెద్ద కర్లర్ల సహాయంతో తాళాలను కర్ల్ చేయడానికి సోమరితనం చేయవద్దు. మీడియం మరియు పొడవైన కర్ల్స్ యొక్క యజమానులు రాత్రి వేళను braid చేయడానికి లేదా తంతువులను ఆరబెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, వాటిని ఒక బాబ్‌లో సేకరించి స్టైలింగ్ మూసీతో ముందే చికిత్స చేయవచ్చు.
విధానం సంఖ్య 7. సెలూన్లో ఓవర్ హెడ్ స్ట్రాండ్స్ లేదా హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్ కొనండి
పై పద్ధతుల్లో ఏదీ మీకు సరిపోకపోతే, కానీ మీరు నిజంగా మీ జుట్టును భారీగా మరియు భారీగా చేయాలనుకుంటే, ఒక్క విషయం మాత్రమే మిగిలి ఉంది - తలపై జుట్టు మొత్తాన్ని కృత్రిమంగా పెంచడానికి. ఓవర్ హెడ్ స్ట్రాండ్స్ లేదా సెలూన్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్‌ని ఉపయోగించి దీన్ని చేయవచ్చు. రెండవ ఎంపిక మంచిది, ఇది చాలా సహజమైన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది చాలా నెలలు ఉంటుంది. అయితే, సెలూన్ భవనం ఖర్చు చాలా ఎక్కువ.
మీరు హెయిర్‌పిన్‌లపై తప్పుడు తాళాలను తక్కువ ధరకు కొనుగోలు చేయవచ్చు. అదనంగా, కర్ల్స్ యొక్క రంగుతో ప్రయోగాలు చేయడం సాధ్యమవుతుంది, ఇది ఈ సీజన్లో చాలా ముఖ్యమైనది. తప్పుడు తాళాలు జుట్టు పొడిగింపుల వలె విశ్వసనీయంగా ఉండవు మరియు అజాగ్రత్త కదలికతో అవి పడిపోతాయి.
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ప్రకృతి జుట్టు ద్వారా అరుదుగా సాంద్రత యొక్క రూపాన్ని సృష్టించడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. కానీ, గతంలో మీ తంతువులు తగినంత మందంగా మరియు హఠాత్తుగా సన్నబడబడితే, మీరు పైన పేర్కొన్న మార్గాలను ఉపయోగించి దాని పూర్వ సాంద్రతకు తిరిగి రాగలరని మీరు ఆశించాల్సిన అవసరం లేదు. అన్నింటికంటే, జుట్టు రాలడం సరికాని పోషణ, ఒత్తిడి, అతిగా ఒత్తిడి, విటమిన్లు లేకపోవడం లేదా అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మొదట, మీరు మీ జీవనశైలిని విశ్లేషించి, పూర్తి వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
గుడ్డు ప్రోటీన్
ఈ ముసుగు కోసం, మీ జుట్టుకు రుద్దడానికి మీకు రెండు కొరడాతో ప్రోటీన్లు అవసరం. ఈ ద్రవ్యరాశిని వర్తింపజేసిన తరువాత, మీ తలను పాలిథిలిన్తో కప్పండి. పైన వెచ్చని టోపీ ఉంచండి. కాబట్టి అరగంట, గరిష్టంగా నలభై నిమిషాలు ఉండండి. అప్పుడు ఇవన్నీ కడిగివేయబడాలి.
