బూడిద జుట్టు నుండి విటమిన్లు ఏమి త్రాగాలి

విభాగంలో ఇతర ఒక వ్యక్తి జుట్టు ఎందుకు బూడిదగా మారుతుంది అని అడిగినప్పుడు? రచయిత సెట్ చేశారు కాకేసియన్ ఉత్తమ సమాధానం శరీరంలో తగినంత వర్ణద్రవ్యం లేదు.

[గురు]
జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు మారుతుంది?
ప్రజలు బూడిద రంగులోకి ఎందుకు వస్తారు? ప్రజలు వృద్ధాప్యం కావడం వల్ల గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం. మీరు కొంచెం లోతుగా త్రవ్వటానికి ప్రయత్నిస్తే, అది పిగ్మెంటేషన్ మరియు కణాల గురించి. జుట్టును బూడిద చేసే ప్రక్రియ చర్మం యొక్క బయటి పొర (బాహ్యచర్మం) యొక్క లోతులలో ఉద్భవించి క్రమంగా దాని లోపలి పొరకు (చర్మానికి) దర్శకత్వం వహించబడుతుంది. మానవ తలపై ఉన్న 100,000 (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) వెంట్రుకలు ప్రతి వెంట్రుక వెంట్రుకలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
హెయిర్ ఫోలికల్ ద్వారానే జుట్టు ఏర్పడే వివిధ రసాయన పదార్థాలు ప్రవేశిస్తాయి. తరచుగా ఈ పదార్ధాలలో కెరాటిన్ ఉంటుంది. జుట్టు మూలాలు మరియు బాహ్యచర్మంలో మిలియన్ల మెలనోసైట్లు (ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి చేసే వర్ణద్రవ్యం కణాలు) ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క రంగుకు కారణమయ్యే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
అల్బినో ప్రజల శరీరంలో తగినంత సంఖ్యలో మెలనోసైట్లు కనిపిస్తాయి, అయినప్పటికీ, జన్యుపరమైన లోపం కారణంగా, వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి ఆధారపడి ఉండే పదార్థం వారికి లేదు. కొంతమందిలో, చర్మం యొక్క చిన్న ప్రాంతం మాత్రమే రంగును కోల్పోతుంది. కాబట్టి తెల్లని మచ్చలు లేదా జుట్టు యొక్క తెల్లని తాళాలు ఏర్పడతాయి.
హెయిర్ బ్యాగ్‌లో జుట్టును "ప్రాసెస్ చేయడం" ద్వారా మెలనోసైట్లు ఒక రంగును ఏర్పరుస్తాయి. క్రమంగా, జుట్టు పొడవు పెరుగుతుంది, మరియు దాని రంగు కంటికి కనిపిస్తుంది. మెలనోసైట్స్ చర్య వల్ల జుట్టుకు రంగు వచ్చినప్పుడు, ఈ రంగు మారదు. పిగ్మెంటేషన్ జుట్టు యొక్క కెరాటిన్ భాగాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, లోతైన నిర్మాణాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. వర్ణద్రవ్యం పదార్థం, మెలనిన్, రెండు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంది. ఈ భాగాల పరిమాణం నుండి ఎక్కువ వరకు జుట్టు ఏ రంగును పొందుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ముదురు, కాంతి లేదా ఇంటర్మీడియట్ నీడ.
ఒక సాధారణ వ్యక్తిలో, రోజుకు ఘర్షణ ఫలితంగా సుమారు 100 జుట్టు బయటకు వస్తుంది. వయస్సుతో, పాత ముదురు జుట్టు అదృశ్యమవుతుంది, కొత్త, ఇప్పటికే బూడిద రంగు పెరుగుతుంది. బూడిదరంగు జుట్టు మిగిలిన వాటిపై ప్రబలంగా ఉండటంతో, బూడిద జుట్టు పెరుగుతుంది. అందువలన, బూడిద జుట్టు మిగిలిన ముదురు జుట్టు మరియు కొత్త, ఇప్పటికే బూడిద రంగు యొక్క మిశ్రమం. అనేక విధాలుగా, బూడిద జుట్టు జన్యుపరంగా ముందుగా నిర్ణయించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన బూడిద జుట్టు ఏర్పడే రేటును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు భిన్నంగా బూడిద రంగులోకి మారుతారు. స్త్రీలు పురుషుల కంటే కొంచెం వేగంగా బూడిద రంగులోకి మారుతారు. 25 సంవత్సరాల వయస్సులో, సుమారు 25% మంది ప్రజలు అకాల బూడిద జుట్టును పొందుతారు. మొదటి బూడిద జుట్టు 15 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. హాస్యాస్పదంగా, రంగు ఇచ్చే కణాలు తరచూ మన వయస్సులో వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి, కాబట్టి వర్ణద్రవ్యం కణాలు చనిపోయే ముందు, జుట్టు తాత్కాలికంగా యవ్వనంగా మారవచ్చు.
థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క అంతరాయం అకాల బూడిద యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. పిట్యూటరీ గ్రంథిని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు జుట్టు రంగును తగ్గిస్తాయి, అలాగే వృషణాలు లేదా అండాశయాలలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో అంతరాయాలు ఏర్పడతాయి. డయాబెటిస్, అలాగే తీవ్రమైన అలసట, మెలనోసైట్స్ యొక్క సరైన పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. అకాల బూడిద కూడా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

బూడిదకు కారణాలు

వయస్సు బూడిద జుట్టు సాధారణంగా 35-40 సంవత్సరాల తరువాత కనిపిస్తుంది, మరియు తరువాత కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో కనిపిస్తుంది. కానీ తరచుగా మొదటి బూడిద జుట్టు ఇప్పటికే 30 మరియు 25 సంవత్సరాలలో విరిగిపోతుంది. మరియు ఆమె ఆందోళనకు కారణం కావడం సరైనది. శరీరంలో ఏదో లోపం ఉండవచ్చు, మరియు దాని పనిలో త్వరగా సమస్యలు కనుగొనబడతాయి, వాటిని త్వరగా పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి.

మన జుట్టు యొక్క రంగు వాటిలో ఉన్న మెలనిన్ పరిమాణం మరియు నాణ్యతను బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది. కొన్ని కారణాల వల్ల అది తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయకపోతే, వెంట్రుకలు పారదర్శకంగా మారి కాంతిని ప్రసరిస్తాయి. మరియు మాకు వారు తెల్లగా కనిపిస్తారు.

జుట్టు ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి మారడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒత్తిడులు మన కాలానికి నిజమైన శాపంగా ఉంటాయి, దీనివల్ల చాలా మందికి వారి మొదటి బూడిద జుట్టు ఉంటుంది,
• డిప్రెషన్ - ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలికమైనవి, అన్ని శరీర వ్యవస్థల వైఫల్యానికి దారితీస్తాయి,
• ప్రారంభ బూడిదకు విటమిన్ లోపం మూడవ అత్యంత సాధారణ కారణం,
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత - మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది మన జుట్టుకు రంగులు వేస్తుంది,
• చెడు అలవాట్లు - ప్రధానంగా మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మాదకద్రవ్యాలు,
• మందులు - కొన్ని ations షధాల సుదీర్ఘ ఉపయోగం కూడా బూడిద రంగుకు కారణమవుతుంది.

జన్యు సిద్ధత కూడా ఉంది, దానిని మనం మార్చలేము. కానీ ప్రారంభ బూడిదకు మిగిలిన కారణాలను బాగా పరిష్కరించవచ్చు.

ప్రాణాలను రక్షించే విటమిన్లు

నివారణ ప్రయోజనాల కోసం మరియు వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను నిలిపివేయడానికి మీరు బూడిద జుట్టు నుండి విటమిన్లు తీసుకోవచ్చు. వాటిలో కొన్ని వ్యక్తి యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు దానిని సమతుల్యం చేయగలవు.

జీవక్రియ ప్రక్రియలకు ఉత్ప్రేరకంగా పనిచేసే మరియు జుట్టు శరీరంలో భాగమైన సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాలు తక్కువ ముఖ్యమైనవి కావు.

ఇవి మంచివి

మీ శరీరంలో ఏ విటమిన్ లేదా ఖనిజాలు లేవని గుర్తించడానికి ముందుగా రక్త పరీక్ష చేయమని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ అలాంటి అవకాశం లేదా కోరిక లేకపోతే, మంచి మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్ సమయం లో బూడిద రంగులోకి మారిన జుట్టును ఆదా చేస్తుంది.

ఇది తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి:

1. సమూహం B యొక్క విటమిన్లు, ముఖ్యంగా B1, B6, B12: ఇవి రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేస్తాయి, జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి మరియు నిద్రపోతున్న జుట్టు కుదుళ్లను మేల్కొల్పుతాయి.
2. విటమిన్ ఎ - సేబాషియస్ గ్రంథుల సాధారణ పనితీరు మరియు నెత్తి యొక్క మంచి స్థితికి అవసరం.
3. విటమిన్ సి - కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, జుట్టు కుదుళ్ల జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది.
4. విటమిన్ డి - మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది, హైడ్రోలిపిడిక్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది.
5. విటమిన్ ఇ బలమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలను నాశనం చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రభావాలను తటస్థీకరిస్తుంది.
6. థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క సరైన పనితీరుకు అయోడిన్ అవసరం, వీటిలో హార్మోన్లు శరీరంలో అనేక ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తాయి.
7. జింక్ - జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనది, వాటిని మరింత మన్నికైనదిగా చేస్తుంది.
8. కాల్షియం - వేగంగా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పెళుసైన జుట్టును నివారిస్తుంది.
9. సెలీనియం - హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనికి బాధ్యత వహిస్తుంది, అంటే ఇది నెత్తికి సాధారణ రక్త సరఫరాను అందిస్తుంది.
10. మెగ్నీషియం - విటమిన్ బి 6 తో కలిపి ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది.

జుట్టుకు లిపోయిక్ ఆమ్లం చాలా ముఖ్యం. ఇది కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు పేరుకుపోయిన టాక్సిన్‌ల శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

బూడిద జుట్టు మెథియోనిన్‌కు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది, కీలకమైన హార్మోన్ల అదనపు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

ఫార్మసీలలో ఇప్పుడు ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన అనేక సముదాయాలు ఉన్నాయి. మీ స్వంతంగా నావిగేట్ చేయడం మీకు కష్టమైతే, సహాయం కోసం ఒక pharmacist షధ నిపుణుడిని అడగండి. మీ వయస్సు మరియు జీవనశైలిని పరిగణనలోకి తీసుకొని అతను మీకు ఉత్తమ ఎంపికను చెబుతాడు.

ఎలా తీసుకోవాలి

ఏ పరిమాణంలోనైనా విటమిన్లు ఆహారం నుండి మాత్రమే పొందవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఈ సందర్భంలో, వారి అధిక మోతాదు మినహాయించబడుతుంది, ఎందుకంటే శరీరానికి ఎంత మరియు ఏ పదార్థాలు అవసరమో నియంత్రిస్తుంది. కానీ ఫార్మసీ మందులు మరియు ఆహార పదార్ధాలు, సక్రమంగా ఉపయోగించకపోతే, అధిక మోతాదుకు దారితీస్తుంది, ఇది విటమిన్ లోపం వలె హానికరం.

విటమిన్ సన్నాహాలు తీసుకోవడానికి ముఖ్యమైన నియమాలు ఉన్నాయి:

• సూది మందుల రూపంలో, వాటిని డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు,
• టాబ్లెట్లలోని విటమిన్లు సూచనల ప్రకారం ఖచ్చితంగా తాగాలి,
• మీరు ఒకే సమయంలో ఆంపౌల్ విటమిన్లతో ముసుగులు మరియు విధానాలను చేయలేరు,
• యాంటీబయాటిక్స్ మరియు కొన్ని ఇతర మందులు విటమిన్ల శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, కాబట్టి చికిత్స తర్వాత వాటిని తీసుకోవడం మంచిది,
• విటమిన్లు నిరంతరం త్రాగలేము, 1.5-2 నెలల పొడవు తర్వాత, విరామం అవసరం.

ముఖ్యం! మీరు కాంప్లెక్స్ కాదు, కానీ వేర్వేరు విటమిన్లు విడిగా తీసుకోవాలనుకుంటే, అవి విరోధులు అయితే సంప్రదించండి.

నివారణ చర్యలు

వయస్సుతో, జుట్టు ఎలాగైనా బూడిద రంగులోకి మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి. నివారణ చర్యలు ఆలస్యం కావచ్చు, కానీ ఈ ప్రక్రియను పూర్తిగా రద్దు చేయవు. అందువల్ల, మొదటి జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారిందని మీరు గమనించినట్లయితే, ప్రశాంతంగా తీసుకోండి. అధిక ఒత్తిళ్లు కొత్త వాటి ఆవిర్భావాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు నివారణగా, ఈ క్రింది వాటిని సలహా ఇవ్వవచ్చు:

• మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి. తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, ఆహార మాంసాలు, తృణధాన్యాలు మరియు రై బ్రెడ్ ఎల్లప్పుడూ మీ టేబుల్‌లో ఉంటే బూడిద జుట్టు నుండి విటమిన్లు నిరంతరం తాగవలసిన అవసరం ఉండదు.
• జుట్టును అద్భుతంగా మరియు అందంగా ఉంచడానికి, సాధారణ సంరక్షణతో అందించండి. అధిక-నాణ్యత షాంపూలను ఉపయోగించండి, క్రమం తప్పకుండా బామ్స్ మరియు మాస్క్‌లను వర్తించండి. తరచుగా మరకలు మరియు ఇతర దూకుడు విధానాలు కూడా మెలనిన్ను నాశనం చేస్తాయి మరియు జుట్టును పారదర్శకంగా చేస్తాయి.
• పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి మీ జుట్టును రక్షించండి: ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మార్పులు, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి, బలమైన గాలులు, అధిక తేమ.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి. స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువ సమయం మరియు చాలా రసాయన శాస్త్రాలతో తక్కువ ఆహారాలు. మరియు చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ముఖ్యం! యాంటిసెడిన్‌తో దూరంగా ఉండకండి - ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయే మరియు వ్యాధులను రేకెత్తించే సీస లవణాలను కలిగి ఉంటుంది.

బూడిద జుట్టు వృద్ధాప్యానికి సంకేతం కాదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది సహజమైన ప్రక్రియ, దీనిని తాత్వికంగా పరిగణించాలి. మరియు తెల్లటి వెంట్రుకలు ఎల్లప్పుడూ టోన్ చేయబడతాయి.

బూడిద జుట్టుకు కారణాలు

బూడిద జుట్టు కనిపించడానికి ప్రధాన కారణం - ఒత్తిడి, ఇంకా చాలా ఉన్నాయి.

బూడిద జుట్టుకు దీర్ఘకాలిక మాంద్యం చాలా సాధారణ కారణం. నాడీ వ్యవస్థ నిరంతరం నాడీ విచ్ఛిన్నం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది, దాని ఫలితంగా ప్రతిదీ బాహ్యంగా ప్రతిబింబిస్తుంది,

చెడు ఎకాలజీ. వివిధ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల అభివృద్ధితో, పర్యావరణం ఎక్కువగా కలుషితం అవుతోంది మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, చెడు ఎకాలజీ ప్రభావం అకాలంగా బూడిద రంగులోకి మారడానికి నిజమైన కారణం,

జీర్ణ అవయవాలలో ఉల్లంఘన,

థైరాయిడ్ వ్యాధి

అక్రమ ఆహారం. ఇటీవల, జంక్ ఫుడ్ కారణంగా ఎక్కువ మందికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి. మరియు అదే సమయంలో అంతర్గత అవయవాలు మాత్రమే బాధపడతాయి, కానీ రక్త ప్రసరణ కూడా చెదిరిపోతుంది, దీనిపై బూడిద జుట్టు యొక్క రూపం ఆధారపడి ఉంటుంది,

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కాదు అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీయడమే కాదు, ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది,

బూడిద జుట్టుకు విటమిన్ లోపం చాలా సాధారణ కారణం, ఎందుకంటే శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం దాని వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది,

జన్యు సిద్ధత. ఒక వ్యక్తి బూడిద జుట్టుకు జన్యు ధోరణి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు దాని ప్రదర్శన యొక్క సంభావ్యత 99%. మీ కుటుంబానికి చెందిన ఎవరైనా చిన్న వయస్సులోనే బూడిదరంగు జుట్టు కలిగి ఉంటే, చాలావరకు మీరు అదే విధిని ఎదుర్కొంటారు.

మందుల వాడకం మరియు ముఖ్యంగా తరచుగా యాంటీబయాటిక్ చికిత్స. శరీరం రసాయనాలతో బాధపడుతోంది మరియు అన్ని రక్షణ యంత్రాంగాలు పనిచేయవు,

గర్భం లేదా ప్రసవానంతర కాలం వంటి హార్మోన్ల మార్పులు. ఈ సమయంలోనే మహిళలు ఒత్తిడి మరియు ఉత్సాహానికి లోనవుతారు, కానీ అంతర్గత అవయవాల మొత్తం రోబోట్ కూడా చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతుంది.

బూడిద జుట్టు యొక్క కారణాల గురించి మరింత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం, మీరు కోరుకున్న చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

బూడిద జుట్టు కనిపించడం శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ ప్రక్రియ అని గమనించాలి మరియు దానిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడం సాధ్యం కాదు. కానీ అకాల వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రక్రియను మందగించడం చాలా నిజం. దీని కోసం, జుట్టు పునరుద్ధరణకు అనేక రకాల సాధనాలు మరియు సాంకేతికతలు ఉన్నాయి.

బూడిద జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలి

బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సరసమైన మార్గం పెయింట్. మీరు ఏదైనా రంగును ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీ బూడిద జుట్టు అందమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన రంగును తిరిగి పొందుతుంది. ప్రతికూలత ఏమిటంటే, మీరు నెలకు ఒకసారి డైయింగ్ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి, ఎందుకంటే తంతువులు తిరిగి పెరుగుతాయి మరియు తలపై మీ తెల్లబడటం మళ్లీ గుర్తించబడుతుంది.

సలోన్ చికిత్సలు

అల్ట్రాసౌండ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నెత్తిమీద సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.

మెసోథెరపీ అనేది నెత్తిమీద ఇంజెక్షన్, ఇందులో విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో చర్మాన్ని సంతృప్తపరుస్తాయి మరియు బూడిద జుట్టును కనిపించకుండా చేస్తాయి.

లేజర్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతమైన విధానం. ఇది నెత్తిమీద రేడియేషన్ ప్రభావం, దీనివల్ల జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది, అలాగే మెలనిన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది మరియు తెల్లని తంతువులు కనిపించవు.

బూడిద జుట్టు drug షధ చికిత్సను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. A, B, C, E సమూహాల విటమిన్లు తీసుకోవటానికి వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, వీటిని కలిపి తీసుకోవచ్చు, కానీ ఈ విటమిన్లు కలిగిన ఎక్కువ ఆహారాన్ని కూడా తినవచ్చు, ఉదాహరణకు, క్యారెట్లు, నేరేడు పండు, పీచు, టమోటాలు, గుడ్లు, చేపలు, బీన్స్, సిట్రస్ పండ్లు, కాయలు మరియు t. d.

బూడిద జుట్టుకు జానపద నివారణలు

బూడిద జుట్టు చికిత్సలో ఆధునిక పద్ధతుల ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులను ఉపయోగించి ఇంటి చికిత్స కూడా సంబంధితంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఎర్ర మిరియాలు తరచుగా ఇంటి నివారణల నుండి ఉపయోగిస్తారు. దాని నుండి ఆల్కహాల్ మీద టింక్చర్ తయారు చేయండి, తరువాత దానిని నెత్తిమీద రుద్దుతారు. ఈ విధానం వారానికి చాలాసార్లు జరుగుతుంది, మరియు ఒక నెల వరకు ఉంటుంది. ఆ తరువాత, జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారడం ఆపి, ముదురు నీడను పొందుతుంది మరియు వాటి పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది.

ఇది ఆవు నుండి బూడిద పాలతో సంపూర్ణంగా పోరాడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది నెత్తిని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది, తాపజనక ప్రక్రియను తొలగిస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స చేస్తుంది. ఇది చేయుటకు, జుట్టును పాలతో కడగడం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంలో గణనీయమైన మెరుగుదల వచ్చేవరకు చికిత్స చేయడం అవసరం.

బూడిద జుట్టు కనిపించడం వృద్ధాప్య జీవిని లేదా దాని సరైన పనితీరును ఉల్లంఘిస్తుందని మనలో ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. మరియు వాస్తవానికి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నివారించడం సాధ్యం కాదు, కానీ ప్రతి ఒక్కరి బలానికి అకాల బూడిదను నివారించడం. ఇది చేయుటకు, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి, ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి మరియు మన ఆరోగ్యానికి పునాదిని నిర్మించడం యవ్వనంలోనే ఉందని గుర్తుంచుకోండి!

జుట్టు రంగుకు కారణం ఏమిటి?

చర్మంలో, ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన కణాలు, మెలనోసైట్లు ఉంటాయి, ఇవి రక్షిత పనితీరును నిర్వహిస్తాయి. UV కిరణాల నుండి రక్షించడానికి, అవి మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. చర్మం, జుట్టు మరియు కనుపాపలకు రంగులు వేసే వర్ణద్రవ్యం ఇది. మరింత వర్ణద్రవ్యం, మరింత సంతృప్త మరియు ముదురు రంగు.

ఉత్పత్తి చేసే వర్ణద్రవ్యం థైరాయిడ్ గ్రంథి, పిట్యూటరీ గ్రంథి మరియు సెక్స్ గ్రంథులు ఎలా కలిసి పనిచేస్తాయి, అవి ఏ స్థితిలో ఉన్నాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అలాగే, వంశపారంపర్య కారకాలు మెలనోసైట్ల పనిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

దీనికి ఉదాహరణ అల్బినిజం. ఇది వంశపారంపర్య జన్యు వ్యాధి, దీనిలో మెలనోసైట్లు వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేయవు. అల్బినోస్‌లో తెల్లటి జుట్టు, తెలుపు లేదా గులాబీ రంగు చర్మం, కళ్ళు ఎర్రటి రంగు కలిగి ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు పాక్షిక అల్బినిజం సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, కళ్ళ కనుపాప లేదా జుట్టు యొక్క తాళం మాత్రమే రంగు లేకుండా ఉంటుంది.

బూడిద రంగులో ఉన్నప్పుడు మానవ జుట్టు నిర్మాణం ఎలా మారుతుంది?

వర్ణద్రవ్యం తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు, జుట్టు రంగు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది, అవి తెలుపు లేదా బూడిద రంగులోకి మారుతాయి.

సూక్ష్మదర్శిని క్రింద జుట్టు యొక్క తంతువును అధ్యయనం చేసేటప్పుడు, వర్ణద్రవ్యం ఉండే ప్రదేశాలలో, గాలితో నిండిన శూన్యాలు మిగిలి ఉన్నట్లు చూడవచ్చు. జుట్టు పోరస్ అవుతుంది, ఈ కారణంగా ఇది పొడి మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది.

ఈ ప్రక్రియ క్రమంగా ఉంటుంది, బూడిద రంగును “రాత్రిపూట” మార్చడం అసాధ్యం. మొదట, జుట్టు తల యొక్క తాత్కాలిక భాగంలో, తరువాత ప్యారిటల్ మీద బూడిద రంగులోకి రావడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆక్సిపిటల్ భాగం ముదురుతుంది.

గ్రే కావచ్చు:

• పాక్షిక, లేదా అసమానంగా, జుట్టు యొక్క కొన్ని తంతువులు మాత్రమే రంగు కోల్పోయినప్పుడు,
• ఫోకల్ - ఈ సందర్భంలో, తల యొక్క ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో మాత్రమే జుట్టు వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతుంది (ఉదాహరణకు, దేవాలయాలలో లేదా నుదిటి పైన),
• పూర్తి, లేదా దృ, మైన, దీనిలో జుట్టు తల అంతటా సమానంగా రంగులేనిదిగా మారుతుంది.

సరసమైన బొచ్చు కంటే ముదురు బొచ్చు బూడిద రంగులోకి మారుతుందని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. ఇది అలా కాదు, ముదురు జుట్టు మీద బూడిదరంగు జుట్టు మీ కంటిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు బ్లోన్దేస్ కోసం ఇది దాదాపు కనిపించదు.

మహిళల కంటే పురుషులు తరువాత బూడిద రంగులోకి మారుతారని నమ్ముతారు. ఇది నిజం కాదు, ఎందుకంటే పురుషులలో సాధారణంగా బూడిదరంగు జుట్టు గడ్డం మరియు మీసాలతో మొదలవుతుంది, అయితే షేవర్స్‌లో ఇది కనిపించదు.

బూడిద జుట్టు ఏమి జరుగుతుంది?

బూడిద జుట్టులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి:

• వయస్సు,
• జన్యు,
• పుట్టుకతో వచ్చిన,
• చేసుకుంది.

వయస్సు మరియు జన్యు బూడిద జుట్టు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. ఇది కొంతమంది సహజమైన ప్రక్రియ. మొదటి బూడిద జుట్టు 35 సంవత్సరాల వయస్సులో సగటున కనిపిస్తుంది, కానీ చాలా వరకు ఇది వంశపారంపర్య లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ ప్రక్రియ నెమ్మదిగా ఉంటుంది, మొదట తలపై జుట్టు మారుతుంది, తరువాత కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలు ప్రకాశిస్తాయి. చివరగా, శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై జుట్టు రంగు పాలిపోతుంది.

ఈ రకమైన బూడిద జుట్టును నివారించలేము, కానీ దానిపై పెయింట్ చేయవచ్చు. చాలామంది మహిళలు మరియు కొంతమంది పురుషులు జుట్టు రంగు వేయడానికి ఆశ్రయిస్తారు.

పుట్టుకతో వచ్చే బూడిద జుట్టు (ల్యూకోట్రిషియల్) వంశపారంపర్య కారకం వల్ల వస్తుంది. ఇది పూర్తి లేదా పాక్షికంగా ఉంటుంది. వర్ణద్రవ్యం లేని జుట్టు అల్బినిజం ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంది. ఇది జుట్టులో మాత్రమే కాదు, చర్మంలో కూడా, కళ్ళ కనుపాపలో ఉంటుంది. వెంట్రుకలు మరియు కనుబొమ్మలకు కూడా రంగు లేదు. అల్బినోలు UV కిరణాల నుండి రక్షించబడవు, అవి బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, చర్మశోథకు ధోరణి.

పుట్టుకతోనే పిల్లలలో కొన్ని జన్యుపరమైన లోపాలతో, జుట్టు యొక్క తాళం మాత్రమే రంగు పాలిపోతుంది.

శరీరంలోని ఎండోక్రైన్, హార్మోన్ల లేదా వాస్కులర్ సిస్టమ్స్‌లో పనిచేయకపోవడం వల్ల పొందిన బూడిద జుట్టు సాధారణంగా చిన్న వయస్సులోనే కనిపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

నా తలపై జుట్టు ఎందుకు బ్లీచ్ అవుతుంది?

Unexpected హించని విధంగా జుట్టు బూడిద రంగులోకి రావడానికి కారణాలు, వయస్సు మరియు వంశపారంపర్యత వల్ల కాదు:

• పేద ఆహారం,
• శరీరంలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం,
• ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు
• సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్,
• హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందుల అనియంత్రిత తీసుకోవడం,
• దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు

తక్కువ కేలరీలు లేదా శాఖాహార ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించే వ్యక్తులు, శరీరంలో టైరోసిన్ మరియు రాగి ఉండదు, ఇవి మెలనోసైట్స్ యొక్క పూర్తి పనికి అవసరం. ఈ పదార్ధాలతో శరీరాన్ని నింపేటప్పుడు, జుట్టు రంగును పునరుద్ధరించవచ్చు.

శరీరంలో ఇనుము, మెగ్నీషియం, ఆస్కార్బిక్ మరియు నికోటినిక్ ఆమ్లం, బి 10, ఎ, ఇ వంటి మైక్రో ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ల కొరత ఉన్నప్పుడు ఇదే జరుగుతుంది.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో, పెద్ద సంఖ్యలో హార్మోన్లు రక్తప్రవాహంలోకి విడుదలవుతాయి, ఇవి మూలకణాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. శాస్త్రవేత్తలు మూల కణాలు మరియు మెలనోసైట్ల మధ్య సంబంధాన్ని రుజువు చేసే ప్రయోగాలు చేశారు. మూలకణాలకు మద్దతు ఇవ్వని మెలనోసైట్లు వాటి పనితీరును నెరవేరుస్తాయి మరియు జుట్టు దాని రంగును ఎప్పటికీ కోల్పోతుంది.

ఈ వీడియోలో, బూడిద జుట్టుకు గల కారణాల గురించి మరియు దాన్ని వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా అనే దాని గురించి డాక్టర్ వ్యాఖ్య.

అమ్మాయిలలో బూడిద జుట్టుకు కారణాలు

చిన్న మహిళ, వారు అకాల బూడిద జుట్టు కలిగి ఉన్నారనే విషయానికి రావడం చాలా కష్టం. తరచుగా, కారణాన్ని గుర్తించి, దానిని తొలగించే బదులు, మహిళలు జుట్టుకు రంగు వేస్తారు, వారి నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తారు. కానీ ప్రారంభ దశలో కారణాన్ని తొలగించిన తరువాత, బూడిద జుట్టును ఆపవచ్చు.

అనేక అవయవాల వైఫల్యానికి, సక్రమంగా ప్రసరణకు, శరీరంలో ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడానికి కారణమయ్యే చిన్న జాబితా ఇక్కడ ఉంది. మరియు ఇది జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మరియు వర్ణద్రవ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు స్త్రీ ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి మారుతుంది:

• స్థిరమైన తక్కువ కేలరీల ఆహారం, త్వరగా బరువు తగ్గడానికి పోషకాహార లోపం,
• బరువు పెరుగుతుంది
• నిద్ర లేకపోవడం
• ధూమపానం,
• స్థిరమైన నాడీ ఉద్రిక్తత
• హార్మోన్ల మందులు
• తరచుగా జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులు.

పురుషులు ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి ఎందుకు వస్తారు?

బూడిదరంగు జుట్టు ఉన్న యువకుడు ఆకట్టుకునేలా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఇది జన్యు లక్షణం కాకపోతే, కారణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. మా ఉన్నత సాంకేతిక యుగంలో, పురుషుల జీవనశైలి ఒక్కసారిగా మారిపోయింది:

• దృఢత్వం,
• పరుగులో ఆహారం, అసమతుల్య పోషణ,
• అధిక కాఫీ వినియోగం
• ధూమపానం,
• సందేహాస్పదమైన నాణ్యత గల ఆల్కహాల్ తాగడం,
• ఒత్తిడి మరియు సరైన విశ్రాంతి లేకపోవడం.

ఇవన్నీ గ్యాస్ట్రిటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్, వెజిటోవాస్కులర్ డిస్టోనియా, రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం, హెవీ లోహాలతో శరీరాన్ని విషపూరితం చేయడం వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. స్వయంగా, ఈ వ్యాధులు బూడిద జుట్టుకు కారణం కాదు, కానీ ఒక దుష్ప్రభావం తగినంత కణ పోషణ, ఆక్సిజన్ ఆకలి, రోగనిరోధక వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం.

ఈ కారకాలన్నీ కణాల ద్వారా మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది మగ జుట్టు యొక్క వర్ణద్రవ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

బూడిద-బొచ్చు పిల్లలు - ఇది జరుగుతుందా?

బూడిద జుట్టు లేదా తంతువులు శిశువులలో కూడా సంభవించవచ్చు. అయితే ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది?

ప్రధాన, అత్యంత సాధారణ అంశం వంశపారంపర్యత లేదా జన్యుపరమైన లోపాలు.

ఇతర కారణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• విటమిన్ బి 12 యొక్క శరీరంలో లోపం లేదా అధికం,
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు వ్యాధులు
• హెల్మిన్త్ ఇన్ఫెక్షన్,
• ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు
• యువతులలో హార్మోన్ల లోపాలు,
• అంటు వ్యాధులు
• రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది
• నాడీ ఒత్తిడిని కలిగించే అధిక ఒత్తిడి,
• బహిరంగ కార్యకలాపాల లేకపోవడం.

చాలా త్వరగా బూడిద రంగులోకి మారకూడదు

మీరు మీ జుట్టు రంగును ఎక్కువసేపు ఉంచాలనుకుంటే, మొదట మీరు మీ జీవనశైలిని పున ider పరిశీలించాలి. చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం, రోజువారీ నియమాన్ని ఏర్పరచడం మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడం అవసరం. ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, ఇది మొత్తం జీవి యొక్క కార్యాచరణకు ముఖ్యమైనది.

ఒక ముఖ్యమైన విషయం సరైన పోషకాహారం. ఆహారంలో టైరోసిన్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్, విటమిన్లు సి, ఇ, ఎ, బి 10, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మెగ్నీషియం మరియు రాగి కలిగిన ఆహారాలు ఉండాలి. ఇవి మాంసం మరియు మత్స్య, కాలేయం, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, తేదీలు మరియు అరటిపండ్లు, సిట్రస్, క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీ, గుడ్లు, కోకో, గుమ్మడికాయ మరియు విత్తనాలు.

అదనపు బరువును క్రమంగా విస్మరించాలి, మెను తక్షణ ఆహారాలు, ఉప్పు మరియు పొగబెట్టిన, కొవ్వు మరియు పిండి నుండి మినహాయించాలి.

చెడు వాతావరణంలో జుట్టును రక్షించడం చాలా ముఖ్యం. వేడి లేదా జలుబు జుట్టు కుదుళ్లకు ఒత్తిడి. యువకులు తరచూ తలపాగాను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, ఇది జుట్టు యొక్క ప్రారంభ బూడిదకు మాత్రమే కాకుండా, బట్టతలకి కూడా దారితీస్తుంది.

కాస్మెటిక్ క్లినిక్ బూడిద రంగును నిలిపివేసే చికిత్సలను అందిస్తుంది: మీసోథెరపీ, హెడ్ మసాజ్.

జుట్టు సంరక్షణకు మెలనిన్ లేదా దాని సంశ్లేషణ యొక్క యాక్టివేటర్ కలిగిన షాంపూలు లేదా బామ్స్.

సంక్షిప్త సారాంశం

• జన్యు సిద్ధతతో, మీరు ప్రారంభ బూడిదతో నిబంధనలకు రావాలి.
• ప్రారంభ కుంగిపోవడం శరీరంలోని కొన్ని వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. దీన్ని మినహాయించడానికి, ఒక సర్వే నిర్వహించి పరీక్షలు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
• సరైన పోషణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి - కర్ల్స్ యొక్క యువత మరియు అందాన్ని పొడిగించండి.
• కాస్మెటిక్ క్లినిక్‌లలో నిర్వహించే మెసోథెరపీ హెయిర్ బ్లీచింగ్‌ను ఆపుతుంది.
• మెలనిన్ ఉత్పత్తిని సక్రియం చేసే విటమిన్లు లేదా మందులు తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.

జుట్టు రంగు స్త్రీ రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? వాస్తవానికి! అన్నింటికంటే, అతను సంవత్సరాలు తీసివేయగలడు లేదా, వాటిని విసిరివేయగలడు మరియు ఇది కూడా ఒక జీవనశైలి మరియు ప్రవర్తన ...

చాలా హెయిర్ డై ఉత్పత్తులలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది ఉత్పత్తి రకాన్ని బట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉండవచ్చు. ఇది పెరాక్సైడ్ ...

సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ప్రతి సందర్భంలో బూడిద జుట్టుకు కారణం తెలుసుకోవడానికి, మీరు వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. మీ ఆహారాన్ని సమతుల్యంగా చేసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ జుట్టు దాని పూర్వ రంగును పునరుద్ధరించగలదు. ఆధునిక medicine షధం కారణాన్ని గుర్తించగలదు మరియు చికిత్సను కూడా సూచిస్తుంది. జుట్టు యొక్క అసలు రంగును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక సన్నాహాలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి c షధ సన్నాహాలు పిగ్మెంట్ కలరింగ్ హెయిర్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, మరియు మీరు డాక్టర్ సూచించిన కోర్సుకు కట్టుబడి ఉంటే, అప్పుడు బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి అవకాశం ఉంది.

అలాగే, జానపద వంటకాలను ఎవరూ రద్దు చేయలేదు. బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడానికి మరియు బూడిద జుట్టు పెరుగుదలను నివారించడానికి చాలాకాలంగా వంటకాలు చాలా ఉన్నాయి. వంటి మూలికలను పట్టుకోండి:

• ఎండిన గడ్డి మైదానం క్లోవర్ పువ్వులు
• టెంప్టేషన్ యొక్క మూలం
• రేగుట మూలాలు
• పార్స్లీ మూలాలు
• వాసన మెంతులు మూలాలు
• గుర్రపు సోరెల్ మూలాలు మరియు ఆకులు
• జిన్సెంగ్
• Eleutherococcus

ఈ మొక్కలపై కషాయాలను మరియు కషాయాలను బూడిదరంగు జుట్టు నుండి ఉపశమనం చేస్తుంది, జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది, వాటి వేగవంతమైన పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. అన్ని మొక్కలు వైద్య మద్యం కోసం పట్టుబడుతున్నాయి. మొక్క యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 200 గ్రాముల ఆల్కహాల్ పోయాలి. ఒక వారం తరువాత మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతిరోజూ రెండు వారాల పాటు జుట్టు మూలాల్లోకి ఇన్ఫ్యూషన్ రుద్దండి, తరువాత విరామం తీసుకోండి, కొన్ని రోజుల తరువాత మళ్ళీ పునరావృతం చేయండి. ఇటువంటి కోర్సులు 3-4 చేయవచ్చు, ఎక్కువ కాదు. నెలకు మూడు సార్లు భోజనానికి అరగంటకు 30 చుక్కలు మౌఖికంగా తీసుకోవాలి.

కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, ఒక గ్లాసు వేడినీటిని 2 టేబుల్ స్పూన్ల హెర్బ్ పోయాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు వారానికి 2-3 సార్లు త్రాగండి లేదా జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి.

మీకు 45 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే, అప్పుడు ఆందోళనకు కారణం లేదు. సాధారణంగా, ఒక వయోజన 45 సంవత్సరాల తరువాత బూడిద రంగులోకి రావడం ప్రారంభమవుతుంది, ప్రతిదీ మీ ఆరోగ్యం మరియు నాడీ వ్యవస్థకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పటికీ. ఇంతకు ముందే ఇది జరిగితే, వైద్యుడిని చూడటానికి తొందరపడండి. వైద్య పరీక్షలు తప్పకుండా పొందండి. బూడిద జుట్టు సమస్య కాదు, కానీ శరీరంలో ఏదో కనిపించకపోవడానికి ఇది ఒక సంకేతం!

బూడిద జుట్టు అంటే ఏమిటి

33-40 సంవత్సరాల వయస్సు దాటిన వారిలో బూడిద జుట్టు కనిపిస్తుంది. మొదటి వెండి జుట్టు కనిపించిన తరువాత, బూడిద రంగు తంతువుల సంఖ్య మాత్రమే పెరుగుతుంది - ఈ ప్రక్రియ అనివార్యం. కర్ల్స్ బూడిద రంగులోకి మారడానికి కారణమేమిటి? అసలు జుట్టు రంగు ఏమిటి?

మానవ జుట్టుకు మెలనిన్ పిగ్మెంట్లతో రంగులు వేస్తారు (అవి శరీర కణాల మెలనోసైట్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతాయి). ప్రతి హెయిర్ బల్బులో ఈ కణాలు ఉంటాయి. మెలనోసైట్లు మెలనిన్ ఏర్పడే వ్యక్తిగత పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి:

• యూమెలనిన్. జుట్టు యొక్క ముదురు గోధుమ, నలుపు రంగుకు అతను బాధ్యత వహిస్తాడు.
• ఫియోమెలనిన్. ఎంత ఎక్కువైతే అంత ఎర్రటి జుట్టు.

కలిపినప్పుడు, ఈ వర్ణద్రవ్యం కెరాటిన్ యొక్క ప్రధాన రంగును సృష్టిస్తుంది - జుట్టును తయారుచేసే ప్రోటీన్. కార్మికుల మెలనోసైట్లు ఒక వ్యక్తి పుట్టకముందే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. కణాలు వయస్సుతో అలసిపోతాయి, తక్కువ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

మెలనోసైట్స్ యొక్క కార్యాచరణ ప్రతి దశాబ్దంలో 15-20% తగ్గుతుంది, ఇది 30 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

జుట్టు బూడిద రంగులోకి ఎలా మారుతుంది. కాలక్రమేణా, మెలనోసైట్లు చనిపోతాయి, మరియు జుట్టు బ్లీచింగ్ అవుతుంది - బూడిద రంగు. అలాగే, పని ప్రక్రియలో హెయిర్ ఫోలికల్స్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ - ఆరోగ్యకరమైన జుట్టులోని పెరాక్సైడ్ వెంటనే ఉత్ప్రేరకం (హేమోప్రొటీన్, కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఎంజైమ్) ద్వారా నాశనం అవుతుంది.

వయస్సుతో, ఒక వ్యక్తిలో ఉత్ప్రేరకము తక్కువగా మారుతుంది, మరియు వెంట్రుకలు పెరాక్సైడ్ పేరుకుపోతాయి, ఇది లోపలి నుండి కర్ల్స్ను బ్లీచ్ చేస్తుంది. వృద్ధాప్య కర్ల్ కూడా నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది - గాలి బుడగలు అందులో పేరుకుపోతాయి, ఇవి తాళాలకు ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి. వివిధ దేశాల ప్రతినిధులు వివిధ మార్గాల్లో బూడిద రంగులోకి మారుతారు. బూడిద జుట్టు ఎంత పాతది:

• కాకేసియన్ రకానికి చెందిన ప్రారంభ వెండి ప్రజలు. వాటిలో మొదటి బూడిద జుట్టు 35 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపిస్తుంది.
• ఆసియన్లు జుట్టు యొక్క సహజ రంగును 42 సంవత్సరాల వరకు ఉంచుతారు.
• నీగ్రాయిడ్ జాతుల ప్రతినిధులు 50 సంవత్సరాల తరువాత బూడిద రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తారు.
• బూడిద రంగు జుట్టుకు భారతీయులు అత్యంత నిరోధకతగా భావిస్తారు - వారి వెండి జుట్టు 70 సంవత్సరాలు.

ఒక వ్యక్తి తల నుండి బూడిద రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాడు, తరువాత బూడిద రంగు క్రమంగా మిగిలిన జుట్టును కప్పివేస్తుంది: గజ్జలో, చంకల క్రింద మరియు ముఖం మీద (గడ్డం, పురుషులలో మీసం, కనుబొమ్మలు). Process హించలేని లేడీస్ ఈ ప్రక్రియలో వారి వాస్తవికతను బట్టి గుర్తించబడ్డాయి: స్త్రీలలో, దేవాలయాలపై జుట్టు మొదట వెండి, తరువాత తల మరియు మెడ కిరీటానికి వెళ్ళండి.

అమ్మాయిలలో, జుట్టు చివరి నుండి బూడిద రంగులోకి రావడం ప్రారంభిస్తుంది. కొన్నిసార్లు బూడిదరంగు జుట్టు మచ్చలున్న స్త్రీలలో వ్యాపిస్తుంది, జుట్టు యొక్క వ్యక్తిగత విభాగాలను సంగ్రహిస్తుంది. పురుషులలో, బూడిద జుట్టు అన్ని తంతువులను ఒకేసారి కప్పివేస్తుంది (జుట్టు రూట్ నుండి బూడిద రంగులోకి మారుతుంది). 10-15 సంవత్సరాల క్రితం బలమైన సెక్స్ వెండి ప్రతినిధులు.

బూడిద జుట్టు వృద్ధులకి మాత్రమే కాదు! యువకులు, యువకులు మరియు నవజాత శిశువులు కూడా బూడిద రంగులోకి మారవచ్చు. 12 సంవత్సరాల వయస్సులో, లేదా అంతకు ముందే యువకులు అకస్మాత్తుగా అకాల బూడిద ప్రక్రియను ఎందుకు ప్రారంభిస్తారు? కారణం ఏమిటి?

అంతకుముందు పెద్దలలో బూడిద

ఈ దృగ్విషయానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రధానమైనది ఆకస్మిక మానసిక-భావోద్వేగ షాక్‌లు (ఒక వ్యక్తి భయంతో బూడిద రంగులోకి మారుతాడు), దీర్ఘకాలిక ఉత్సాహం మరియు ఆందోళన. వృద్ధులు సంశయ స్పర్శతో ఆగ్రహాన్ని గ్రహిస్తారు, కాని యువ మరియు అనుభవం లేనివారు ఈ రుగ్మతకు తీవ్రంగా స్పందిస్తారు. ఫలితంగా, నరాల నుండి బూడిద వెంట్రుకలు కనిపిస్తాయి. PC లో చాలా గంటలు పని చేయడం కూడా తీవ్రమైన పనికి దారితీస్తుంది, (ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి కంప్యూటర్ నుండి బూడిద రంగులోకి మారుతాడు).

ఒత్తిడి నుండి, శరీరం పెద్ద పరిమాణంలో న్యూరోపెప్టైడ్స్ (ప్రోటీన్ అణువులను) ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ పదార్థాలు హెయిర్ ఫోలికల్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి కెరాటిన్ మరియు మెలనిన్ మధ్య బంధాన్ని నాశనం చేస్తాయి. క్రమంగా, మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, మరియు కర్ల్ దాని రంగును కోల్పోతుంది.

వంశపారంపర్య. ప్రారంభ బూడిద జుట్టులో జన్యుశాస్త్రం ఒక ప్రాథమిక అంశం. తాతామామలు బూడిద రంగులోకి మారిన వయస్సులో సంతానంలో జుట్టుకు వెండి వేయడం కనిపిస్తుంది.

వ్యాధి. కొంతమంది ట్రైకాలజిస్టులు గత అంటువ్యాధులతో (ముఖ్యంగా సైటోమెగలోవైరస్ సంక్రమణతో) బూడిద జుట్టు యొక్క కనెక్షన్‌ను గమనించారు. ప్రారంభ జలుబు నిరంతర జలుబు మరియు దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల లక్షణం అని గుర్తించబడింది. జుట్టును బ్లీచింగ్ చేయడానికి ఏ ఇతర వ్యాధులు కారణమవుతాయి? ఇది:

• ఎథెరోస్క్లెరోసిస్.
• జీర్ణశయాంతర పాథాలజీ.
• కాలేయ వ్యాధి.
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
• వాస్కులర్ డిసీజ్.
• నాడీ రుగ్మతలు.
• ఏపుగా మార్పులు.
• ఇనుము లోపం రక్తహీనత.

ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వబడుతుంది. ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు ఒక సాధారణ కారణం థైరాయిడ్ గ్రంథిలో అసమతుల్యత. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు కర్ల్స్ యొక్క నిర్మాణం, సాంద్రత మరియు రంగును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక హార్మోన్ల తుఫాను తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవ తర్వాత యువతులను వెంటాడుతుంది. ఈ కష్ట సమయాలు ప్రారంభ బూడిదతో నిండి ఉంటాయి.

శరీరంలో విటమిన్ బి 10 లేకపోవడం జుట్టు అకాల బ్లీచింగ్‌ను రేకెత్తిస్తుంది. ఈ పదార్ధం ప్రోటీన్ యొక్క శోషణను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది (అది లేకుండా వర్ణద్రవ్యం అసాధ్యం).

రాగి లోపం బూడిదను ప్రభావితం చేస్తుంది. అటువంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్ లేకపోవడం ముఖ్యంగా పుట్టుకతో వచ్చే విల్సన్-కోనోవలోవ్ వ్యాధిలో కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధితో, శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో వెంట్రుకలు వెంటనే బూడిద రంగులోకి మారుతాయి: పుబిస్, తల, చేతుల క్రింద, గడ్డం మీద.

ఒక ఆసక్తికరమైన వాస్తవం. బూడిదరంగు జుట్టు అద్భుతమైన ఆరోగ్యానికి సూచిక అని హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని ప్రముఖ శాస్త్రవేత్త పేర్కొన్నారు. బూడిద తంతువులు దెబ్బతిన్న కణాల శరీరాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

పవర్. ప్రారంభ బూడిద జుట్టు తరచుగా శాఖాహారులకు వస్తుందని గుర్తించబడింది - మాంసంలో టైరోసిన్ ఉంటుంది (ఈ పదార్ధం పిగ్మెంటేషన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది). అద్దంలో బూడిద రంగు కర్ల్స్ చూసి బరువు తగ్గాలని కోరుకునే యువతులు. ఆకలితో ఉన్న ఆహారం, దీనిలో శరీరం కీలకమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకుండా పోతుంది ప్రారంభ బూడిద జుట్టును రేకెత్తిస్తుంది. శరీరంలో ఏమి లేదు:

ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మెలనోసైట్లు సృష్టించే సాధారణ ప్రక్రియను మరియు కర్ల్స్ యొక్క లోతైన రంగును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆఫ్-సీజన్లో విటమిన్లు లేకపోవడం మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చే విటమిన్ లోపం కూడా జుట్టు వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

జీవనశైలి. భారీగా ధూమపానం చేసేవారు తరచూ జుట్టు పాలిపోయే సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. టాక్సిన్స్, ధూమపానం నుండి నికోటిన్‌తో పాటు శరీరం ఉత్పత్తి చేసే భారీ లోహాలు ఆక్సిజన్ సంతృప్తిని నాటకీయంగా తగ్గిస్తాయి. ఇది కణాల ఆక్సిజన్ ఆకలికి మరియు మెలనోసైట్స్ మరణానికి దారితీస్తుంది.

నిరక్షరాస్యుల సంరక్షణ. తాపన పరికరాలను తరచుగా ఉపయోగించడం (కర్లింగ్ ఐరన్స్, ఐరన్స్, హెయిర్ డ్రైయర్స్) సాధారణ పిగ్మెంటేషన్ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు బూడిద జుట్టుకు దారితీస్తుంది. చాలా వేడి నీటితో సాధారణ షాంపూ చేసిన తర్వాత జుట్టు వెండిగా మారవచ్చు. షాంపూ నుండి కూడా కర్ల్స్ బూడిద రంగులోకి మారుతాయి (ఇందులో దూకుడు రసాయన భాగాలు ఉంటే). కెమిస్ట్రీ నుండి, జుట్టు సన్నగా మారుతుంది, విరిగిపోతుంది మరియు దాని సహజ వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతుంది.

బ్యూటీ సెలూన్లను సందర్శించిన తరువాత సమస్య తలెత్తుతుంది. కెరాటిన్ స్ట్రెయిటెనింగ్ తర్వాత హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, లామినేషన్ కారణంగా కర్ల్స్ పెయింట్ నుండి బూడిద రంగులోకి మారుతాయి. ఇటువంటి విధానాలు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మెలనోసైట్స్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని నాశనం చేస్తాయి.రక్షిత టోపీ లేకుండా సోలారియంకు క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం, వెచ్చని ఎండలో ఎక్కువసేపు బయటపడటం, బయటపడని తలతో బూడిదరంగు జుట్టుకు దారితీస్తుంది.

పిల్లలలో బూడిద జుట్టు

పిల్లలలో వెండి జుట్టు ఏ వయసులోనైనా కనిపిస్తుంది (నవజాత శిశువులలో కూడా బూడిద జుట్టు గమనించవచ్చు). సమస్య ఏమిటి? శిశువుకు అకస్మాత్తుగా బ్లీచింగ్ కర్ల్ ఉంటే, కారణాలు వెతకాలి:

వంశపారంపర్య. శిశువు యొక్క బంధువులకు బాల్యంలోనే ప్రారంభ హెయిర్ బ్లీచింగ్ కేసులు ఉంటే, ప్రారంభ బూడిద జుట్టుకు కారణాలు జన్యుశాస్త్రంలో ఉంటాయి. రంగులేని తాళాలు అల్బినిజంతో సంభవిస్తాయి. ఇది జన్యు వ్యాధి, దీనిలో శరీరంలో వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి దెబ్బతింటుంది.

బూడిదరంగు జుట్టుతో పాటు, అల్బినిజం దృష్టి లోపం మరియు ఐరిస్ యొక్క అసాధారణమైన ఎర్రటి రంగును కలిగిస్తుంది (ఇది వర్ణద్రవ్యం తో ఐరిస్ యొక్క సంతృప్తత కారణంగా ఉంటుంది).

విటమినోసిస్ / హైపోవిటమినోసిస్. పెరుగుతున్న పిల్లలలో (ముఖ్యంగా కౌమారదశలో), శరీరానికి విటమిన్లు, పోషకాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ అవసరం. పిల్లలలో అకాల బూడిద విటమిన్ బి 12 లేకపోవడాన్ని (లేదా అధికంగా) రేకెత్తిస్తుందని వైద్యులు గమనించారు.

ప్రఖ్యాత ట్రైకాలజిస్ట్ ఫిలిప్ కింగ్స్లీ తన “ది బైబిల్ ఆఫ్ హెయిర్” పుస్తకంలో ఇలా అంటాడు: “ఒత్తిడి శరీరంలోని బి విటమిన్ల స్థాయిని ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుందని మేము నిరూపించాము. నల్ల ఎలుకలపై ప్రయోగాలు చేయకపోవడం జంతువుల వెంట్రుకలను బూడిదగా చూపించింది.”

జీర్ణ అవయవాలు మరియు వంశపారంపర్య జీర్ణశయాంతర వ్యాధులపై శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్ల ద్వారా బి 12 లో హైపోవిటమినోసిస్ అభివృద్ధి ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రారంభ బూడిద రంగు ద్వారా, పిల్లలలో తీవ్రమైన హెల్మిన్థిక్ దండయాత్రకు మరియు విటమిన్లు సి, ఇ మరియు ఎ లేకపోవడం పట్ల శరీరం స్పందిస్తుంది.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు. యువ శరీరం మానసిక-భావోద్వేగ రుగ్మతలు, ఒత్తిడి మరియు ఉత్సాహానికి తీవ్రంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. శిశువు అరిచినప్పుడు, ఏడుస్తున్నప్పుడు, అతని శరీరంలో మెలనోసైట్ల ఉత్పత్తి బాగా తగ్గుతుంది మరియు జుట్టు యొక్క కార్టికల్ నిర్మాణంలో గాలి బుడగలు కనిపిస్తాయి, ఇది రంగు పాలిపోవడానికి దారితీస్తుంది. బూడిద జుట్టు కూడా భయం నుండి కనిపిస్తుంది, పదునైన, ఆకస్మిక నాడీ షాక్.

వ్యాధులు. థైరాయిడ్ సమస్యలు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి మరియు బూడిద రంగులో రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తాయి. యుక్తవయస్సులో బాలికలలో, హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం వల్ల బూడిద జుట్టు కనిపిస్తుంది. కొన్ని వంశపారంపర్య వ్యాధులు (బొల్లి, న్యూరోఫైబ్రోమాటోసిస్) వెండి వెంట్రుకల రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

బూడిద జుట్టుతో పాటు, ఇటువంటి వ్యాధులు అస్థిపంజరం యొక్క వైకల్యం మరియు చర్మంపై మచ్చల మచ్చలు కనిపిస్తాయి. హెయిర్ బ్లీచింగ్‌ను ప్రేరేపించే వ్యాధుల జాబితాలో దీర్ఘకాలిక SARS, వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, హెర్పెస్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు ఉన్నాయి.

రక్త క్యాన్సర్ (లుకేమియా) చికిత్సలో కీమోథెరపీ తర్వాత తరచుగా బూడిద జుట్టు వస్తుంది. వికిరణ ప్రక్రియలు ముగిసిన ఆరు నెలల తర్వాత జుట్టు రంగు పునరుద్ధరించబడుతుంది.

నవజాత శిశువులలో, మూడవ త్రైమాసికంలో కాబోయే తల్లి క్లోరాంఫేనికోల్ (క్లోరాంఫెనికాల్) తీసుకుంటే జుట్టుకు వెండి వేయడం కనిపిస్తుంది.

పిల్లలలో బూడిద జుట్టు శరీరంలో తీవ్రమైన పాథాలజీ ఉనికిని సూచించదు - ఇది తాత్కాలిక కారకాల పరిణామం. అకస్మాత్తుగా కనిపించిన వెండి తాళం పెద్దలకు ఇబ్బంది కలిగించకూడదు. కానీ, బూడిదరంగు జుట్టు మొత్తం వెంట్రుకలను కవర్ చేస్తే మరియు ప్రతిరోజూ కొత్త రంగు పాలిపోయిన కర్ల్స్ గమనించినట్లయితే - శిశువైద్యుని వద్దకు వెళ్లండి!

దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

బూడిద జుట్టు అనేది కోలుకోలేని ప్రక్రియ. కానీ ప్రారంభ హెయిర్ బ్లీచింగ్ వేగాన్ని తగ్గించవచ్చు. దీనికి వివిధ చర్యలు ఉన్నాయి.

బూడిద కర్ల్స్ యొక్క అకాల ప్రదర్శనతో నేను ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి? ఒక హెయిర్ డాక్టర్ ట్రైకాలజిస్ట్‌లో నిమగ్నమై ఉన్నాడు. ప్రారంభ బూడిద నుండి జుట్టుకు చికిత్స చేయాలని నిర్ణయించేటప్పుడు, మహిళలు ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి: తెలిసిన medicines షధాలలో ఏదీ ఇప్పటికే రంగు కోల్పోయిన తంతువులను తిరిగి తీసుకురాలేదు మరియు వారి సహజ రూపాన్ని పునరుద్ధరించగలదు.

బూడిద జుట్టు కోసం అభివృద్ధి చేసిన మందులు మెలనోసైట్స్ మరణ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. మరియు మీరు మీ స్వంతంగా అలాంటి మందులను సూచించలేరు! ట్రైకాలజిస్ట్ సిఫారసు మేరకు మాత్రమే వాటిని తీసుకుంటారు.

The షధ చికిత్సను సూచించే ముందు, ఒక వివరణాత్మక రక్త పరీక్ష ఇవ్వబడుతుంది, జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మరియు మొత్తం శరీరం పూర్తిగా తనిఖీ చేయబడుతుంది. ఇది ట్రైకాలజిస్ట్ వ్యక్తికి ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సమర్థవంతమైన, వ్యక్తిగత చికిత్సను అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. బూడిద రంగులో ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? స్ట్రాండ్ యొక్క ప్రారంభ డీకోలరైజేషన్ బలోపేతం మరియు యాంటీ ఏజింగ్ drugs షధాలతో చికిత్స పొందుతుంది:

• మెగ్నిషయం. Medicine షధం ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది.
• Antisedin. వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే drug షధం.
• విటమిన్ కాంప్లెక్స్. విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల బూడిదరంగు సంభవిస్తే ఇది సూచించబడుతుంది.
• మెడికల్ లోషన్లు మరియు షాంపూలు. అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (జింక్, రాగి, ఇనుము) యొక్క అధిక కంటెంట్‌తో జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ట్రైకాలజిస్ట్ సిఫారసు చేస్తాడు.

వంద శాతం ఫలితం (అందరికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది) cannot హించలేము. వైద్యులు వెంటనే దీని గురించి రోగులను హెచ్చరిస్తారు. బూడిద యొక్క మందగమనం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: శరీర స్థితి, నాడీ వ్యవస్థ. ప్రత్యామ్నాయ వంటకాల ద్వారా చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తే drugs షధాల వాడకం యొక్క ప్రభావం పెరుగుతుంది.

బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా జానపద నివారణలు

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు మందగించడానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో కొన్ని సమయం-పరీక్షించిన వంటకాలు సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయి. అలాగే, కర్ల్స్ ఆరోగ్యకరమైనవి, మృదువైనవి మరియు మరింత సాగేవిగా మారుతాయి. కానీ అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కోసం ప్రతి y షధాన్ని తనిఖీ చేయండి, ఆపై మాత్రమే మీ తలపై వాడండి. ఏ సహజ రంగులు సహాయపడతాయి?

ముఖ్యమైన నూనె. నువ్వుల నూనె (40 మి.లీ) తో నువ్వుల ఈథర్ (70 మి.లీ) కలపండి. బాగా కదిలించి, ఒక నెల పాటు చల్లని ప్రదేశంలో నింపడానికి వదిలివేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ కర్ల్స్ లోకి రుద్దుతారు మరియు పావుగంట ఉంటుంది. విధానాల కోర్సు 27-28 రోజులు రూపొందించబడింది.

మీరు మీ జుట్టును కడిగిన ప్రతిసారీ, రోజ్మేరీ లేదా లావెండర్ ఈస్టర్ ను ఒక సాధారణ షాంపూకి జోడించండి (డిటర్జెంట్ యొక్క ప్రతి టేబుల్ స్పూన్ ఆధారంగా, 2-3 చుక్కల నూనె).

పుప్పొడి. కాస్మెటిక్ జోజోబా నూనెలో (4 టేబుల్ స్పూన్లు), తేనెటీగ పుప్పొడి ఒక టీస్పూన్ జోడించండి. మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి మరియు తడి కర్ల్స్ మీద వర్తించండి. అవశేషాలను 20 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి రెండు రోజులకు 17-21 రోజులకు ముసుగు వర్తించండి.

పెప్పర్. బూడిద జుట్టుకు సమర్థవంతమైన నివారణ ఎరుపు క్యాప్సికమ్. స్వచ్ఛమైన ఆల్కహాల్ లేదా వోడ్కా (లీటర్) తో ఆరు పొడి పాడ్లను పోయాలి. కడగడానికి ముందు వారానికి 2-3 సార్లు ద్రవ్యరాశిని మూలాల్లో రుద్దుతారు. విధానాల కోర్సు 14-16 రోజులు.

జిన్సెంగ్ రూట్. “లైఫ్ రూట్” ను గ్రైండ్ చేసి, ఆల్కహాల్ జోడించండి (500 మి.లీ ఆల్కహాల్ ఆధారంగా, ఒక టీస్పూన్ జిన్సెంగ్). రెండు వారాలు చీకటిలో పట్టుబట్టడానికి ద్రవ్యరాశిని వదిలివేయండి. -2 షధాన్ని 22-24 రోజులు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో మౌఖికంగా తీసుకుంటారు. మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే ఈ రెసిపీని తిరస్కరించండి!

ఉప్పు. బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, ఉప్పు స్క్రబ్బింగ్ సహాయపడుతుంది. బ్లాక్ టీ తాజా కాచుటలో అయోడైజ్డ్ ఉప్పు (1 టేబుల్ స్పూన్) కదిలించు. ద్రవ్యరాశి వారానికి 2-3 సార్లు జుట్టులో రుద్దుతారు. విధానాల కోర్సు 23-25 ​​రోజులు.

స్టైలిస్ట్ చిట్కాలు

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు యొక్క సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి మెడికల్ లూమినరీలు మార్గాలను కనుగొంటుండగా, యువకుల బూడిద-బొచ్చు తాళాలు ఫ్యాషన్ పోకడల యొక్క ఇష్టమైన వాటిలో గట్టిగా స్థిరపడ్డాయి. బూడిద జుట్టు అందంగా మరియు చాలా నాగరీకమైనది! ప్రముఖ స్టైలిస్టుల ప్రకారం, బూడిద కర్ల్స్ సంపద, స్వాతంత్ర్యం మరియు పరిపక్వతకు సంకేతం. వెండి తాళాలు గౌరవాన్ని, పాత తరానికి గౌరవాన్ని నొక్కిచెప్పాయి మరియు లైంగిక, శుద్ధి చేసిన అందాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి.

దాదాపు ప్రతి సీజన్‌లో, వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే ఇళ్ళు మరియు ప్రముఖ ప్రపంచ డిజైనర్లు కృత్రిమంగా రంగు మారిన కర్ల్స్ ఉన్న మోడళ్లను క్యాట్‌వాక్‌లో బూడిద రంగులోకి తీసుకువస్తారు. బూడిద-బొచ్చు నమూనాలు లావెండర్, పెర్ల్, బూడిద మరియు వెండి యొక్క మాయా మరియు ఆధ్యాత్మిక ఛాయలతో ప్రపంచాన్ని జయించాయి.

కానీ యువకులు మాత్రమే అలాంటి ధోరణిని భరించగలరు! బూడిద జుట్టు 18 నుండి 29-30 సంవత్సరాల తరం ఫ్యాషన్‌లో ఉంది.

ఫ్యాషన్ రంగును పొందాలనుకునే వారి సంఖ్య పెరుగుతున్నట్లు మాన్హాటన్ లోని ప్రముఖ స్టైలిస్టులు ఏకగ్రీవంగా పేర్కొన్నారు. మరియు విక్టోరియా హంటర్ (పురాణ వెస్ట్ విలేజ్ సెలూన్ యజమాని) తన యవ్వనంలో జుట్టుకు దృ gray మైన బూడిద రంగు జుట్టును ఇవ్వడానికి శైలులు మరియు దిశల యొక్క మొత్తం శ్రేణిని అభివృద్ధి చేసింది.

కానీ ప్రతి ఒక్కరూ చిన్న వయస్సులో బూడిద బొచ్చుతో వెళ్లడానికి ఇష్టపడరు. ఈ సందర్భంలో, క్షౌరశాలలు మరే ఇతర నీడలో వెండి తాళాల హైలైట్ మరియు రంగును అందిస్తాయి.

బూడిద కర్ల్స్ రంగు ఎలా

అందగత్తెకు. కర్ల్స్ మీద, ప్రకృతి నుండి వచ్చే కాంతి, బూడిద జుట్టు చాలా కాలం నుండి కనిపించదు. కానీ సహజ బ్లోన్దేస్ బూడిద కర్ల్స్ యొక్క అసహ్యకరమైన పసుపు-బూడిద రంగును ఎదుర్కొంటుంది. సరసమైన బొచ్చు కోసం, మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ఉపయోగించి జాగ్రత్తగా రంగులు వేయడానికి పెయింట్‌ను ఎంచుకోవాలి:

1. తంతువుల అసలు రంగు కంటే 2-3 టోన్లు తేలికగా రంగులు వేయడానికి గోల్డెన్ షేడ్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి.
2. బూడిద షేడ్స్ నుండి తిరస్కరించండి - అటువంటి రంగు బూడిద జుట్టు యొక్క బూడిద రంగు టోన్ను మాత్రమే నొక్కి చెబుతుంది.
3. అమ్మోనియాతో పెయింట్స్ తీయండి. బూడిదను వదిలించుకోవటం అమ్మోనియా రంగుల సహాయంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
4. బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ఆక్సీకరణ ఏజెంట్, 6% మాత్రమే ఎంచుకోండి. వెండి తాళాలతో తక్కువ మొత్తంలో పెరాక్సైడ్ భరించలేము.
5. బూడిదరంగు జుట్టుకు సహజ టోన్లతో రంగులు వేయడం మంచిది (షేడ్స్ లేవు). ఇటువంటి రంగులు బాక్సులపై పూర్ణాంకం మరియు సున్నా (6.0 లేదా 7/0) లేదా లాటిన్ అక్షరం "N" తో గుర్తించబడతాయి.
6. తలపై పెయింట్ వర్తించేటప్పుడు, జుట్టు యొక్క మొత్తం ఉపరితలం పూర్తిగా కలరింగ్ కూర్పుతో కప్పబడి ఉండేలా చూసుకోండి - దానిని విడిచిపెట్టవద్దు!

అందగత్తె జుట్టుకు రంగు వేయడానికి, జానపద వంటకాలను ఉపయోగించండి. సమాన మొత్తంలో, లిండెన్ పువ్వులు మరియు ఎండిన చమోమిలే కలపాలి. గంటన్నర పాటు వేడినీటితో గడ్డి గడ్డి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి, దాని అవశేషాలను 50-60 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

లేత గోధుమ రంగులో. ఫెయిర్-హేర్డ్ మహిళలు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు మరియు వారి సంవత్సరాల కంటే చిన్నవారుగా కనిపిస్తారు. బూడిద కర్ల్స్ పెయింటింగ్ చేసేటప్పుడు ఇది ఉత్తమ ఎంపిక. అప్పుడు పెరుగుతున్న బ్లీచింగ్ వెంట్రుకలు సాధారణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా నిలబడవు, మరియు కేశాలంకరణ సహజంగా మారుతుంది. బూడిదరంగు జుట్టు మీద బాగా చిత్రించడానికి, సహజ టోన్ల లేత గోధుమ రంగు రంగులను ఎంచుకోండి.

సరసమైన జుట్టు కోసం, జానపద పద్ధతిని ఉపయోగించండి: రబర్బ్ యొక్క కాండం కత్తిరించండి మరియు వాటిని వేడి వైట్ వైన్ (1x4 నిష్పత్తి) తో ఆవిరి చేయండి. మిశ్రమాన్ని సగం తగ్గించే వరకు ఉడకబెట్టండి. కర్ల్స్ మీద మాస్ ఉంచండి మరియు 45 నిమిషాలు వదిలివేయండి.

గోధుమ జుట్టు కొద్దిగా నల్లగా మరియు గోధుమ జుట్టుగా మారడానికి, సేజ్ ఉపయోగించండి. గడ్డిని కాచుట బ్లాక్ టీ (ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఒక్కొక్కటి) తో కలిపి వేడినీరు 400 మి.లీ మొత్తంలో పోయాలి. మిశ్రమాన్ని 1.5-2 గంటలు ఉడకబెట్టి, ఫిల్టర్ చేసి, alcohol టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన ఆల్కహాల్ జోడించండి. వెచ్చని రూపంలో, తలపై వర్తించండి. ద్రవ్యరాశి జుట్టు యొక్క మూలాల్లో రుద్దుతారు మరియు ఒక గంట పాటు వదిలివేయబడుతుంది.

నల్లటి జుట్టు గల స్త్రీకి. ముదురు కర్ల్స్ యజమానులు బూడిద జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. పెయింట్ యొక్క నీడను తప్పుగా ఎన్నుకోవడం, మీరు మీరే 5-6 అదనపు సంవత్సరాలు (నల్ల జుట్టు వృద్ధాప్యం) సులభంగా జోడించవచ్చు మరియు ముఖం యొక్క లోపాలను నొక్కి చెప్పవచ్చు. బ్రూనెట్స్ కోసం, కర్ల్స్ యొక్క అసలు రంగు కంటే టోన్లు 1-2 షేడ్స్ తేలికగా ఎంచుకోవడం మంచిది.

నల్ల తాళాలపై బూడిద జుట్టును తొలగించడానికి, ఈ క్రింది జానపద పద్ధతిని ఉపయోగించండి. ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బ్లాక్ టీ కాయండి. టీని 30-40 నిమిషాలు ఉడికించి, కోకో పౌడర్ (1 టేబుల్ స్పూన్) జోడించండి. మీ తలపై వెచ్చని ద్రవ్యరాశి ఉంచండి మరియు సెల్లోఫేన్‌తో కట్టుకోండి. మందపాటి గుడ్డతో జుట్టును కప్పండి, ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి.

గోరింటతో కలరింగ్. సెడినా విజయవంతంగా అటువంటి రంగును ఇస్తుంది! వివిధ సంకలనాలతో కలిపి, గోరింట నుండి బూడిద రంగు కర్ల్స్ ఆశ్చర్యకరంగా అందమైన షేడ్స్ సంపాదించి ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తాయి. సహజ రంగులో ఏమి జోడించబడింది:

• చమోమిలే కషాయాలను. కర్ల్స్ బంగారు తేనె రంగును పొందుతాయి.
• వాల్నట్ టింక్చర్. తంతువులు చాక్లెట్-చెస్ట్నట్ అవుతుంది.
• గ్రౌండ్ కాఫీ (సహజమైనది మాత్రమే). జుట్టు బంగారు చెస్ట్నట్ తేనె రంగులో ఉంటుంది.

గోరింటతో మరకలు 5-6 గంటలు ఉండాలి. తల అదనంగా టోపీతో ఇన్సులేట్ చేయాలి.

బాస్మా కలరింగ్. బాస్మా బూడిద కర్ల్స్ రిచ్ డార్క్, చెస్ట్నట్-బ్లాక్ షేడ్స్ ఇస్తుంది. కానీ గోరింటాకు మరకలు వేసిన తరువాత బాస్మాను ఉపయోగించడం మంచిది (లేదా రెండు పదార్ధాలను కలపండి, బాస్మాను 2 రెట్లు ఎక్కువ తీసుకోండి).

ఉపయోగకరమైన సలహా. బాస్మా లేదా గోరింటతో మరక ఉన్నప్పుడు, వెంటనే రసాయన రంగులకు మారడం అసాధ్యం. సహజ పెయింట్స్ పూర్తిగా కర్ల్స్ తో కడిగే వరకు వేచి ఉండండి.

ప్రారంభ బూడిద జుట్టు నివారణ

హెయిర్ బ్లీచింగ్ నివారించడం ఎలా? ప్రారంభ బూడిదను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడని వారు అనేక సాధారణ నియమాలను పాటించాలి. అద్భుతమైన ఆరోగ్యంతో కూడా చిట్కాలను అనుసరించండి! అప్పుడు మీరు మీ జుట్టు దాని సహజ రంగును ఎక్కువసేపు నిలబెట్టుకోవచ్చు మరియు సమస్య గురించి చింతించకండి:

1. ఏమి తినాలి. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి. ఇది చేపలు, బీన్స్, కాయలు. సహజ కూరగాయలు మరియు పండ్లను విస్మరించవద్దు.
2. విటమిన్లు. ప్రపంచంలో మంచి విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ఉన్నాయని మర్చిపోవద్దు. విటమిన్ బి కలిగి ఉన్న సన్నాహాలను ఎంచుకోండి మరియు ఉపయోగకరమైన ఇనుము, రాగి మరియు జింక్ మెలనోసైట్లతో సహా.
3. డాక్టర్. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు ట్రైకాలజిస్ట్ చేత సాధారణ వార్షిక నివారణ పరీక్ష చేయించుకోండి.
4. నరాలు. ఒత్తిడి మరియు ఉత్సాహాన్ని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి! క్రీడలు, మంచి నిద్ర మరియు రోజువారీ నడకలలో మనశ్శాంతిని కాపాడుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. సహజ సన్నాహాలతో (వలేరియన్, మదర్‌వోర్ట్) ఒత్తిడిని తగ్గించడం మంచిది. కలేన్ద్యులా, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు థైమ్ యొక్క మూలికా కషాయాలను కలిపి స్నానాలు బాగా ఓదార్పునిస్తాయి.
5. రక్షణ. పెరుగుతున్న కర్ల్స్ ఆరోగ్యం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి! వాటిని సరైన సంరక్షణ కోసం సమయం కేటాయించవద్దు, మాస్టర్ పోషకమైన, బలవర్థకమైన ముసుగులు. వేడి పరికరాలతో తక్కువ గాయం తాళాలు (హెయిర్ డ్రైయర్, కర్లింగ్ ఐరన్, ఇస్త్రీ).

సెడినా చాలా మంది మహిళలు జాగ్రత్తగా దాచిపెట్టిన వయస్సును ద్రోహం చేయగలదు. త్వరగా వయస్సు రావాలని ఎవరూ కోరుకోరు! కాబట్టి ఆ అకాల వెండిత తలనొప్పిగా మారదు మరియు అశాంతి మరియు నిరాశకు గురికాదు, మొదట, కారణం తెలుసుకోండి! మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి. అటువంటి క్లిష్ట సమస్యకు సమగ్రమైన, సమర్థవంతమైన విధానం మాత్రమే సహాయపడుతుంది.