జిడ్డుగల జుట్టు: కారణాలు మరియు పోరాట పద్ధతులు

అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వస్త్రధారణకు సంకేతం మరియు మన ఆకర్షణకు హామీ. ఈ కారణంగా, మేము జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. ఆందోళనకు మాకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి: కోత ముగుస్తుంది, తరువాత పొడిబారడం, తరువాత పెళుసుదనం లేదా అనారోగ్యకరమైన ప్రకాశం. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం సిగ్గుచేటు, మరియు సాయంత్రం నాటికి జుట్టు మళ్లీ జిడ్డుగా ఉంటుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి?

జిడ్డుగల జుట్టుకు కారణాలు

జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క ధోరణి జుట్టు యొక్క సహజ రంగుపై ఆధారపడి ఉంటుందని మీకు తెలుసా? కాబట్టి, బ్లోన్దేస్ మరియు రెడ్ హెడ్స్ బ్రూనెట్స్ కంటే చాలా తక్కువ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. గిరజాల జుట్టు సెబమ్ ని స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కన్నా తక్కువగా గ్రహిస్తుంది. మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉందని మీరు బాధపడుతుంటే, మొదట మీరు కారణం కనుగొనాలి.

1. కౌమారదశలో ఉన్నవారు తరచూ ఇటువంటి సమస్యతో బాధపడుతుంటారు, ఎందుకంటే పరివర్తన యుగంలో హార్మోన్ల నేపథ్యం పునర్నిర్మించబడింది, సేబాషియస్ గ్రంథులు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అయ్యే టెస్టోస్టెరాన్‌కు ఎక్కువగా గురవుతాయి. అదే కారణంతో, టీనేజర్స్ బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు చర్మం యొక్క జిడ్డుగల షీన్ గురించి సిగ్గుపడాలి.
2. ఆడ రుతువిరతి లేదా గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల నేపథ్యం కూడా జుట్టు యొక్క స్థితిని మారుస్తుంది మరియు ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ వర్గాలలో ఒకదానికి చెందినవారైతే, మొదట మీరు పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
3. మీరు తినే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. Pick రగాయ మరియు కారంగా ఉండే ఆహారం శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే సేబాషియస్ గ్రంథులు మరింత చురుకుగా పనిచేస్తాయి. ఫాస్ట్ ఫుడ్, కార్బోనేటేడ్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వాడకం జుట్టు పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మందులు జిడ్డుగల జుట్టును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.
4. తరచూ షాంపూ చేయడం మనం కోరుకునే దానికి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అనుచిత ముసుగులు మరియు షాంపూల వాడకంలో తరచుగా కారణాలు ఉంటాయి. హెడ్వేర్ సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయకూడదు, వాటిని శుభ్రంగా ఉంచాలి.
5. పెరిగిన కొవ్వు దురద మరియు అసహ్యకరమైన చుండ్రుతో కలిసి ఉంటే, మీకు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ ఉందా అని మీరు తనిఖీ చేయాలి.
6. నివారించడం కష్టం ఒక అంశం వంశపారంపర్యత. జాగ్రత్తగా రోజువారీ సంరక్షణ ఇక్కడ అవసరం. మరియు మేము క్రింద ఉన్న మార్గాలను వివరిస్తాము.
7. ఇటీవల, సర్వసాధారణమైన అంశం ఒత్తిడి. కెరీర్ రేసు, స్థిరమైన ట్రాఫిక్ జామ్లు, న్యూరోసిస్, అంతులేని అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం - ఇవన్నీ నాడీ వ్యవస్థపై భారాన్ని మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని పెంచుతాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు తాత్కాలికంగా ఆలోచించాలి, షెడ్యూల్ చేయండి మరియు జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించాలి.

జిడ్డుగల జుట్టు - ఇంట్లో ఏమి చేయాలి?

ప్రక్షాళన ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఏ షాంపూతో సంబంధం లేకుండా, మీరే శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఒక లీటరు వెచ్చని నీటికి 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అత్యంత సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి. ప్రక్షాళన చేసిన తర్వాత మీ జుట్టును కడగడం మర్చిపోవద్దు. మీరు జుట్టు మూలాల్లోకి ద్రావణాన్ని రుద్దవచ్చు.
• మీరు గ్రీన్ టీ యొక్క కషాయాలను చేయవచ్చు. 5 గ్రాముల టీ ఆకులను రెండు గ్లాసుల వేడినీటితో బ్రూ చేయండి. ఇన్ఫ్యూజ్ చేసినప్పుడు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వైట్ వైన్ (పొడి) మరియు ఒక చెంచా నిమ్మరసం కలపండి. రెండు గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీటితో ప్రతిదీ కరిగించి, మీ జుట్టును కడగాలి.
• ఏదైనా గృహిణి వంటగదిలో బే ఆకు ఉంటుంది. పది ఆకులను రుబ్బు, ఒక లీటరు నీటిలో నీటి స్నానంలో కాచు, వడకట్టి వాడండి.
• మీ ఇంట్లో కలబంద ఉంటే, దాని ఆకుల నుండి పిండిన రసాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో పట్టుకునే ముందు వాడండి. ఒక లీటరు వెచ్చని నీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ రసం సరిపోతుంది.
• నిమ్మరసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పావు గ్లాసు రసం సగం గ్లాసు వోడ్కాతో కలపాలి. ఒక నెలలో, ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి జుట్టు మూలాల్లో కూర్పును రుద్దండి. మీరు ఒక నిమ్మకాయను తురుము మరియు వంద గ్రాముల వోడ్కాను పోయవచ్చు. కూర్పు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక వారం పాటు నిల్వ చేయాలి. అప్పుడు వడకట్టిన ఇన్ఫ్యూషన్‌కు ఒక చెంచా గ్లిజరిన్ వేసి, తల కడగడానికి అరగంట ముందు నెత్తిమీద రుద్దండి.

త్వరగా కొవ్వు వచ్చే హెయిర్ మాస్క్‌లు

మొదట మీరు ముసుగులు ఉపయోగించడం కోసం కొన్ని నియమాలను నేర్చుకోవాలి. వాటిని జాగ్రత్తగా చర్మంలోకి రుద్దాలి, తరువాత షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి (లేదా కండువా పద్ధతిలో ఒక సంచిని కట్టాలి), మరియు పైన కండువా లేదా కండువా కట్టుకోండి. మీ జుట్టు చివరలు చాలా పొడిగా ఉంటే, మీరు వాటికి ముసుగు వేయాల్సిన అవసరం లేదు; వెచ్చని ఆలివ్ నూనెతో చివరలను రుద్దండి. ముసుగును ఎప్పుడూ వేడి నీటితో శుభ్రం చేయవద్దు; నీటి ఉష్ణోగ్రత శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే అర డిగ్రీ ఎక్కువగా ఉండాలి. మొదటి రెండు నెలలు, ముసుగులు వారానికి కనీసం రెండుసార్లు, తరువాత వారానికి ఒకసారి లేదా సంవత్సరానికి రెండుసార్లు ఉపయోగిస్తారు.

• ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి మట్టి, నీలం లేదా ఆకుపచ్చ రంగులను ఇష్టపడండి. ఇది రంధ్రాలను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అదనపు స్లాగ్ మరియు సెబమ్లను తొలగిస్తుంది. ముసుగు చాలా సులభం: పొడి బంకమట్టిని కొని మినరల్ వాటర్‌తో సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వానికి కరిగించండి. పొడి ఆవాలు ఒక టేబుల్ స్పూన్ జోడించడం ద్వారా మీరు ముసుగు యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు మీ ప్రధాన సమస్య నుండి బయటపడతారు, మీ కోసం బోనస్ జుట్టు పెరుగుదల యొక్క క్రియాశీలత అవుతుంది. అలాగే, ఆవపిండికి బదులుగా, మీరు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించవచ్చు. మట్టి పూయడం కష్టం అని గమనించండి, కాబట్టి ముందుగా మీ జుట్టును తేమగా చేసుకోండి. మీ జుట్టును చాలా జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేసుకోండి.
• మీ జుట్టు సన్నగా ఉంటే, అప్పుడు అవి విటమిన్లతో సంతృప్తమవుతాయి. చేతిలో ఉన్న నూనెలను కలపడం అవసరం (తగిన బర్డాక్, ఆలివ్, బాదం). సాధారణంగా, మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను తీసుకోవాలి మరియు ఏదైనా సిట్రస్ యొక్క తాజాగా పిండిన రసాన్ని జోడించాలి: ద్రాక్షపండు, నిమ్మ, నారింజ. మేము ముసుగును సుమారు నలభై నిమిషాలు ఉంచుతాము.
• ఏ రకమైన చర్మం మరియు జుట్టుకు ఆర్ద్రీకరణ అవసరం. మీరు జిడ్డుగల షైన్‌ను తొలగించి, అదే సమయంలో మీ జుట్టును తేమగా చేసుకోవాలనుకుంటే, ఓట్ మీల్ మాస్క్ మీకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అర గ్లాసు వేడినీటిని రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వోట్మీల్ నింపాలి, 20 నిమిషాల తరువాత, గంజి ఉబ్బినప్పుడు, ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు గ్లిసరిన్ జోడించండి. ఈ ముసుగును చిట్కాలకు ఓవర్‌డ్రైయింగ్‌కు భయపడకుండా, మూలాల్లోనే కాకుండా, దాని మొత్తం పొడవుకు కూడా రుద్దవచ్చు. వెచ్చని నీటితో అరగంటలో ముసుగు కడిగిన తరువాత, మీరు జుట్టు స్థితిలో గణనీయమైన మెరుగుదలను గమనించవచ్చు.
• కేఫీర్ ఆధారంగా ముసుగు వాడాలని బ్యూటీషియన్లు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది చేయుటకు, మూడవ గ్లాసు కేఫీర్లో, మీరు బెర్గామోట్, సిట్రస్, రోజ్మేరీ యొక్క మూడు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించాలి.
• 15 మి.లీ వెచ్చని నీరు, 10 గ్రా పొడి ఈస్ట్ మరియు గుడ్డు తెలుపుతో కొట్టండి. కూర్పు ఆరిపోయే వరకు ఫలిత మిశ్రమాన్ని మీ తలపై ఉంచండి.
• మరిన్ని అసలు వంటకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, క్విన్స్ కోర్, నీటి స్నానంలో విత్తనాలతో కలిపి ఉడకబెట్టి, జిడ్డుగల షీన్ (కేవలం ఒక గ్లాసు నీరు) ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ముసుగును నీటితో బాగా కడిగిన తరువాత, మీరు మీ జుట్టును పర్వత బూడిద కషాయం (అర లీటరు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పండు) తో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
• ఒక జిడ్డైన షైన్‌తో చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం ఉంటే, ఉల్లిపాయ రసం మరియు వోడ్కా యొక్క ముసుగు తయారు చేయండి (1: 2). ముసుగు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ మైనస్ ఉంది - అసహ్యకరమైన వాసన. అందువల్ల, అలాంటి ముసుగు తర్వాత రుచికరమైన వాసనతో జుట్టును కడగడం మంచిది. ఉదాహరణకు, సువాసనగల మూలికా కషాయం (అరటి, పుదీనా, రేగుట, సేజ్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్).
• ప్రతి ఇంట్లో బ్రౌన్ బ్రెడ్ రొట్టె ఉంటుంది. ఇది కూడా ఉపయోగించవచ్చు! సగం రొట్టెలో అర కప్పు వేడినీరు పోయాలి. రొట్టె ముద్దగా మారినప్పుడు, నెత్తిమీద రుద్దండి. షాంపూ ఉపయోగించకుండా ముసుగు శుభ్రం చేసుకోండి.

మూలాలు జిడ్డుగల మరియు చిట్కాలు పొడిగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

సాధారణంగా, ఇటువంటి సమస్య పొడవాటి జుట్టు యజమానుల లక్షణం. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, జీవక్రియ లోపాలు లేదా అసమతుల్య పోషణ. దీనికి బాహ్య కారకాలు (పెర్మ్, తరచుగా హాట్ స్టైలింగ్) జోడించబడితే, అప్పుడు మనకు దుర్భరమైన ఫలితం లభిస్తుంది. సరిగ్గా ఎంపిక చేయని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తి చివరలను చీల్చి పొడిగా ఉందనే వాస్తవం కూడా దారితీస్తుంది మరియు మూలాలు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతాయి.

భయపడవద్దు, సహజ నివారణలకు మారండి. మొదట, మీ జుట్టును ఎలా దువ్వెన చేయాలో నేర్చుకోండి.ఇది చర్మం ద్వారా స్రవించే సహజ కొవ్వు తప్ప వేరే పదార్థాలను ఉపయోగించకుండా చేయగలిగే ముసుగు. దువ్వెన చేసినప్పుడు, ఇది అన్ని జుట్టు మీద పంపిణీ చేయబడుతుంది, చిట్కాలు తేమగా ఉంటాయి మరియు చక్కగా పెరుగుతాయి.

మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. లేదా "కూల్ ఎయిర్" మోడ్ లేదా అయోనైజేషన్ తో హెయిర్ డ్రైయర్ మీద ఉంచండి. జుట్టును వేడితో కడగకూడదు, కానీ వెచ్చని నీటితో కడగాలి. ముసుగుల కోసం నూనె వాడటానికి బయపడకండి. నూనెలు జుట్టును లావుగా చేస్తాయని కొందరు తప్పుగా నమ్ముతారు, కానీ ఇది అలా కాదు.

మీ సౌందర్య సాధనాల ఆర్సెనల్ లో పొడి షాంపూ ఉండాలి. మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం అసాధ్యం అయినప్పుడు, అలాంటి షాంపూలు రహదారిపై మాత్రమే సంబంధితంగా ఉంటాయని గతంలో నమ్ముతారు. కానీ ఇది సమయాన్ని ఆదా చేయడమే కాకుండా, నిరంతరం వాషింగ్ తో చిట్కాలను ఆరబెట్టకుండా సహాయపడుతుంది. మీరు ముసుగులు ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ, చివరలకు బర్డాక్ ఆయిల్ వర్తించండి.

జుట్టు జిడ్డుగా రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి?

ముసుగులు మరియు షాంపూలను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు మరికొన్ని నియమాలను పాటించాలి.

1. పోషణను ట్రాక్ చేయండి. ఆల్కహాల్ వాడకాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి, అలాగే కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, రిచ్ రసం, కాఫీ. ప్రతి రోజు పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు ఉన్నాయి. రోజుకు కనీసం ఒకటిన్నర లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగటం అవసరం.
2. మీ జుట్టును సరిగ్గా కడగాలి. వేడి నీటికి దూరంగా ఉండండి, క్రీము షాంపూ కాకుండా స్పష్టంగా వాడండి. Alm షధతైలం మూలాలకు కాదు, మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి.
3. రెండు రోజుల కన్నా ఎక్కువ జుట్టు కడగకండి. స్థిరంగా కడగడం పరిస్థితిని మరింత పెంచుతుంది.
4. లోడ్ మరియు అత్యవసర విషయాల సమూహం ఉన్నప్పటికీ, స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉండటానికి మరియు తగినంత నిద్రపోయేలా చూసుకోండి. వారు జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం జీవికి కూడా మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.
5. చాలా గట్టి సాగే బ్యాండ్లు మరియు హెయిర్‌పిన్‌లతో బన్నులో జుట్టును సేకరించవద్దు.
6. టోపీలు మరియు పిల్లోకేసులను ఎక్కువగా కడగాలి. వేసవిలో ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి మరియు శీతాకాలంలో చలి నుండి మీ జుట్టును దాచడం మర్చిపోవద్దు.
7. ట్రిఫ్లెస్‌పై చింతించటం మానేయండి, అనవసరమైన ఒత్తిళ్లు జుట్టు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి.
8. దువ్వెన యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి. వీలైనంత తరచుగా వేడినీరు లేదా అమ్మోనియా ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
9. మీరు తీసుకుంటున్న on షధాలపై శ్రద్ధ వహించండి, ప్రత్యేకించి మీరు హార్మోన్ల మాత్రలు వాడటం మొదలుపెట్టినట్లయితే, మీ జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క స్థితిలో క్షీణత ఉంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు ఫార్మసీ నివారణలు

పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుతో చాలా సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోగల ఫార్మసీలో మీరు పూర్తిగా చవకైన సన్నాహాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

• ఫిర్ ఆయిల్ మరియు మెడికల్ ఆల్కహాల్ కొనండి, ఒకటి నుండి ఒకటి నిష్పత్తిలో కలపండి మరియు ప్రతి మూడు రోజులకు మూలాల్లో రుద్దండి.
• రెండు సంచు మూలికలను పొందండి: ఒకటి age షితో, మరొకటి చమోమిలే పువ్వులతో. మీరు ప్రతి హెర్బ్ యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించి lot షదం తయారు చేసి వేడినీటితో కాచుకోవచ్చు. ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసును ఫిల్టర్ చేయడానికి మర్చిపోవద్దు, శుభ్రం చేయుట అవసరం లేదు.
• ఓక్ బెరడును నీటి స్నానంలో (సగం లీటరు నీటికి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు) ఇరవై నిమిషాలు వడకట్టి, తరువాత మూలాల్లో రుద్దండి. ఫ్లష్ చేయవద్దు.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూలు

మీ జుట్టు దువ్వెనలను బాగా కడిగిన తరువాత, క్రీక్స్, సాయంత్రం మురికిగా రాకపోతే, అవి ఆరోగ్యకరమైనవి, జిడ్డైన షైన్ కలిగి ఉండకపోతే మీరు విజయవంతంగా షాంపూని ఎంచుకున్నారు.

అనేక కాస్మెటిక్ బ్రాండ్లు పెద్ద సంఖ్యలో మహిళలు ఓటు వేశారు. కింది అంశాలు ఈ జాబితాలో చేర్చబడ్డాయి.

• తరచుగా ఉపయోగించటానికి వెల్లా రిగ్యులేట్. సున్నితమైన మరియు తేలికపాటి ఖనిజ బంకమట్టి షాంపూ.
• లష్ జునిపెర్ లేదా అన్యదేశ అనారోగ్యకరమైన షైన్‌ను తొలగించడమే కాక, చాలా రోజులు రిఫ్రెష్ మరియు టోన్‌లను కూడా తొలగిస్తుంది.
• F.lazartigue మైక్రో-పెర్ల్ ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక ఎందుకంటే ఇందులో పండ్ల ఆమ్లాలు మరియు ముత్య కణాలు ఉంటాయి.
• బర్డాక్ షాంపూ చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను ప్రేరేపిస్తుంది.
• “కంట్రోల్ ప్రొక్యూర్‌మెంట్” లో, ఈ విభాగంలో విజేత “హెడ్ & షోల్డర్స్” షాంపూ.
• బర్డాక్ ఆయిల్ ఉన్న ఏదైనా షాంపూలు. దేశీయ నివారణల నుండి, “హోమ్ వంటకాలు”, “హెర్బ్ మ్యాజిక్”, “క్లీన్ లైన్” మంచిది.
• కొవ్వుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో తారు షాంపూలు మంచివి (కానీ ఇక్కడ కూడా చాలా ఆహ్లాదకరమైన వాసన మైనస్‌లకు కారణమని చెప్పవచ్చు).
• కొన్నిసార్లు మీరు కొనుగోలు చేసిన షాంపూలను ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, గుడ్డు వాషింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రెండు సొనలు, 100 మి.లీ నీరు, ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు రెండు చుక్కల ఆలివ్ నూనె - మరియు మీ షాంపూ సిద్ధంగా ఉంది. మీకు ఇష్టమైన కాస్మెటిక్ మరియు సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన షాంపూలతో ప్రత్యామ్నాయ షాంపూ.
• మీరు షాంపూలో సిట్రస్, లావెండర్ మరియు టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ జోడించవచ్చు.

జుట్టు ఎందుకు జిడ్డుగా మారింది

స్వభావంతో మీరు సాధారణ జుట్టుకు యజమాని అయితే, అకస్మాత్తుగా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటే, మీ జీవితంలో ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ వహించండి:

తరచుగా ఒత్తిడి. కొన్నిసార్లు అధిక శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి, శరీరాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కష్టంగా ఉంటుంది, సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణ వలన ఇది ప్రభావితమవుతుంది.

పేలవమైన పోషణ. ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, చాలా జిడ్డైన మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలలో తరచుగా స్నాక్స్ జుట్టు మీద హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇలాంటి ఆహారాలు ఆహారం నుండి మినహాయించబడతాయి.

మందుల. యాంటీబయాటిక్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు వంటి కొన్ని drugs షధాల వాడకం శరీరంలోని కొన్ని విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, అనుమానాలను నిర్ధారించడానికి లేదా మినహాయించడానికి చికిత్సను పాజ్ చేయడానికి (మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత) సిఫార్సు చేయబడింది.

వంశపారంపర్య. జన్యుశాస్త్రం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు సమస్యను పరిష్కరించుకోవాలి మరియు దానిని వివిధ మార్గాల్లో తగ్గించాలి.

హార్మోన్ల మార్పులు. ఇది “ఐసికిల్స్” యొక్క తంతువుల రూపాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇవి స్త్రీ చక్రం యొక్క కొన్ని రోజులు మాత్రమే కాదు, యుక్తవయస్సు, గర్భం, చనుబాలివ్వడం, రుతువిరతి. ఈ పరిస్థితిలో, చికిత్సకుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమ ఎంపిక.

సరికాని సంరక్షణ. మీ చర్మం మరియు జుట్టు రకానికి షాంపూలు, బామ్స్, మాస్క్‌లు ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ట్రైకాలజిస్ట్ మరియు ప్రత్యేక దుకాణంలో మంచి కన్సల్టెంట్ ఇద్దరూ సౌందర్య సాధనాల ఎంపికను నిర్ణయించడంలో సహాయపడతారు.

జుట్టు ఉపకరణాలు మరియు టోపీలు. టోపీలు, కండువాలు, టోపీలు తరచుగా ధరించడం వల్ల చర్మం శ్వాస తీసుకోకుండా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, సహజమైన బట్టలు మరియు పదార్థాలను ఎన్నుకోవడం మంచిది, అలాగే సాధ్యమైనప్పుడల్లా శిరస్త్రాణాన్ని తొలగించండి.

వివిధ వ్యాధులు. జిడ్డుగల జుట్టు మూలాల కారణాన్ని స్థాపించడం కష్టమైతే, దాచిన దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల కోసం పరీక్షించడం విలువైనదే. రెచ్చగొట్టే కారకాలు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులతో సమస్యలు కావచ్చు. ప్రధాన వ్యాధి నుండి కోలుకున్న తరువాత, జుట్టు సమస్య స్వయంగా పరిష్కరిస్తుంది.

పై కారకాలను విశ్లేషించిన తరువాత, మీరు జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క కారణాన్ని స్వతంత్రంగా నిర్ణయించవచ్చు మరియు మీ సాధారణ జీవనశైలిని మార్చడం ప్రారంభించవచ్చు.

తరచుగా కడగడం వల్ల జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది

మనమే స్వరూపంతో సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది, మరియు జిడ్డుగల జుట్టు కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు జుట్టు సంరక్షణ పాలనను తీవ్రంగా మార్చుకుంటే, వారు ప్రతికూలంగా "స్పందించవచ్చు". ఉదాహరణకు, శీతాకాలం మరియు వసంతకాలంలో, ప్రతి 4-5 రోజులకు, మరియు వేసవిలో - ప్రతి రోజు మీ జుట్టును కడగాలి. పతనం ద్వారా ఇటువంటి మార్పులు వచ్చిన తరువాత అదే "లయ" లో పనిచేయవలసి ఉంటుంది.

వాస్తవం ఏమిటంటే, జుట్టు మరియు చర్మం ఇప్పటికే రోజువారీ విధానాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి మరియు సెబమ్ మరింత తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభించింది. జిడ్డుగల జుట్టును వదిలించుకోవడానికి, మీరు సాధారణ లయను (4 రోజులు) సజావుగా నమోదు చేయాలి. మొదట, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగాలి, తరువాత రెండు రోజుల్లో ప్రయత్నించండి, తరువాత మూడు రోజుల్లో. క్రమంగా, నెత్తి దాని సాధారణ “షెడ్యూల్” లోకి వెళ్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు, శీఘ్ర ఫలితం కోసం ఏమి చేయాలి

జుట్టు ఉత్తమంగా కనిపించడం లేదని ఇది తరచుగా జరుగుతుంది, కాని ఫలితం వీలైనంత త్వరగా అవసరం, అంటే జుట్టు కడగడానికి మరియు ఆరబెట్టడానికి సమయం లేదు. తాజాగా మరియు చక్కటి ఆహార్యం చూడటానికి, మీరు ఈ క్రింది ఉపాయాలను ఉపయోగించవచ్చు:

పొడి షాంపూ పొందండి. ఇది అదనపు గ్రీజు మరియు ధూళిని గ్రహిస్తుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి సుమారు 10 నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు జుట్టు బాగా కనిపిస్తుంది.అద్భుతం షాంపూకు ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు పిండి (బ్లోన్దేస్ కోసం) మరియు పొడి ఆవాలు (గోధుమ బొచ్చు గల మహిళలకు) ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అలెర్జీలు లేదా చికాకు వంటి unexpected హించని సంఘటనలు జరగకుండా, రిలాక్స్డ్ ఇంటి వాతావరణంలో జానపద నివారణలను ముందస్తుగా పరీక్షించడం మంచిది.

మీరు ఎగువ తంతువులను మాత్రమే కడగవచ్చు మరియు త్వరగా ఆరబెట్టవచ్చు, కాని ఈ ఎంపిక సేకరించిన జుట్టుకు మాత్రమే సరిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు శుభ్రమైన కర్ల్స్ క్రమంగా కొవ్వుతో సంతృప్తమవుతాయి కాబట్టి "ఉపయోగం కాలం" చాలా రెట్లు తగ్గుతుంది.

జుట్టు దాని తాజా రూపాన్ని ఎక్కువసేపు నిర్వహించడానికి సహాయపడే స్ప్రేలపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. వారు ఇప్పటికే ఎండిన జుట్టు మీద పిచికారీ చేస్తారు. వాటిలో చాలా బలహీనమైన స్థిరీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

మీరు బ్యాంగ్ యొక్క సంతోషకరమైన యజమాని అయితే, మీరు దానిని మాత్రమే కడగవచ్చు (ఇది మొత్తం తల కడగడం కంటే చాలా వేగంగా ఉంటుంది), మరియు మిగిలిన తంతువులను సేకరించండి.

పరిస్థితి నిరాశాజనకంగా ఉంటే మరియు చేతిలో షాంపూ లేదా స్ప్రే లేకపోతే, మీ జుట్టు రూపాన్ని ముసుగు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కండువా లేదా రిబ్బన్‌ను కట్టి, వాతావరణం సరిగ్గా ఉంటే మీ తలపై నొక్కు లేదా అద్దాలు ఉంచండి.

జిడ్డుగల జుట్టును "ముసుగు" చేయడానికి మంచి ఎంపిక ఒక braid కేశాలంకరణ లేదా సేకరించిన జుట్టుతో మరేదైనా. మంచి కర్ల్స్ కోసం, వాటిని మూలాల వద్ద కొద్దిగా కలపడానికి ప్రయత్నించండి. అందువలన, మీరు వారికి వాల్యూమ్ ఇస్తారు, మరియు వారు కొంచెం విధేయులైపోతారు.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు

సరైన సంరక్షణ విధానాలను ఎన్నుకోవడం చాలా ముఖ్యం, వీటిలో చికిత్సా సాకే ముసుగులు, కడిగివేయడం, లోతైన జుట్టు శుభ్రపరచడం మరియు జిడ్డుగల చర్మం నుండి చికాకు తొలగించడం జరుగుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టును వదిలించుకోవాలని మరియు వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచాలని మీరు నిశ్చయించుకుంటే, ఈ క్రింది చిట్కాలు ఖచ్చితంగా ఉపయోగపడతాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఏ షాంపూ ఎంచుకోవాలి

మెడికల్ సౌందర్య సాధనాలను అందించే ఫార్మసీలో షాంపూ కొనడం మంచిది. ఇది చికిత్సా విధానం, ఎందుకంటే జిడ్డుగల జుట్టు దాని స్థితి నుండి "బాధపడుతుంది". ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మరియు వాతావరణం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు ఇవి ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటాయి.

ఈ రకమైన జుట్టుకు షాంపూలు చాలా ఉన్నాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదాన్ని ఎంచుకోవడం. DAVINES వంటి కొన్ని బ్రాండ్లు నేచురల్ టెక్ రీబ్యాలెన్సింగ్ సిస్టమ్ షాంపూని అందిస్తున్నాయి. ఇది నెత్తిని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది, సేబాషియస్ గ్రంథులను సాధారణీకరిస్తుంది, వాల్యూమ్ ఇస్తుంది, దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.

అయితే, ఈ సిరీస్ “ఎలైట్ కాస్మటిక్స్” తరగతి నుండి వచ్చింది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని భరించలేరు. అందువల్ల, షౌమా 7 మూలికలు వంటి బడ్జెట్ ఎంపికలు ఉన్నాయి. కూర్పులో చర్మపు చికాకును నివారించే మరియు జుట్టును శాంతముగా శుభ్రపరిచే ప్రత్యేక పదార్థాలు ఉంటాయి. కడిగిన తరువాత, వారు తమ తాజాదనాన్ని నిలుపుకుంటారు మరియు సహజంగా ఎక్కువ ప్రకాశిస్తారు.

జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో విదేశీ సౌందర్య సంస్థలు తమ ఉత్తమ పద్ధతులను అందిస్తాయి. డచ్ కంపెనీ KEUNE లో P13 షాంపూల శ్రేణి ఉంది, ఇటాలియన్ కంపెనీ సెలెక్టివ్ ప్రొఫెషనల్ జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యకు దాని పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది: ఈక్విలిబ్రే ప్రో-టెక్ షాంపూ. జుట్టు మృదుత్వం మరియు వాల్యూమ్ ఇవ్వడానికి లోండా తన ఆయుధశాలలో ద్రవ కెరాటిన్‌తో కూడిన సాధనాన్ని కలిగి ఉంది.

గోరింటతో జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగుల వాడకం

జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో, గోరింటా ఆధిక్యంలో ఉంది. ఈ సహజ పదార్ధం అదనపు కొవ్వును గ్రహిస్తుంది మరియు ప్రతి జుట్టును కప్పి, వివిధ గాయాల నుండి కాపాడుతుంది. మీ జుట్టు నీడతో విడిపోవాలని మీరు అనుకోకపోతే, రంగులేని గోరింటాకును ఎంచుకోండి. ఆమె అదే వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఆమె జుట్టుకు రంగు వేయదు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, రంగులేని గోరింట మీ జుట్టుకు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగును కొద్దిగా రంగు వేస్తుంది.

హెన్నా ఒక ఫార్మసీలో లేదా ఒక దుకాణంలో చిన్న సంచులలో అమ్ముతారు. సాధారణంగా, ఉపయోగం కోసం సూచనలు ప్యాకేజీపై వివరించబడతాయి, అది కాకపోతే, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:

1-3 టేబుల్ స్పూన్ల పొడిని లోతైన కంటైనర్లో పోయాలి (జుట్టు పొడవును బట్టి).

కొన్ని టీస్పూన్ల ఉడికించిన నీరు వేసి ఏకరీతి ముద్దగా ఏర్పడుతుంది.

బ్రష్ ఉపయోగించి, మిశ్రమాన్ని అన్ని జుట్టుకు వర్తించండి, ముఖ్యంగా మూలాలకు శ్రద్ధ చూపుతుంది.

జుట్టును మొదట పాలిథిలిన్ తో, తరువాత టవల్ తో కట్టుకోండి.

ప్రారంభించడానికి, 25 నిమిషాల నిరీక్షణ సరిపోతుంది, తరువాత మీరు సమయాన్ని గంటకు పెంచవచ్చు.

గడువు ముగిసిన తరువాత, మీ జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మట్టి ముసుగులు వాడటం

క్లే కూడా ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది తడి జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు ఒక గంట వేచి ఉండండి, తరువాత అది నీటితో కడుగుతుంది. ఆకుపచ్చ బంకమట్టిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఒక సజాతీయ ద్రవ్యరాశి ఏర్పడే వరకు 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు 3 టీస్పూన్ల నీటితో కరిగించబడతాయి. మిశ్రమం జుట్టు మూలాలకు వర్తించబడుతుంది. ఒక గంట తరువాత, షాంపూతో కడగాలి.

సాధారణ పంపు నీటిలో చాలా సల్ఫేట్లు, ఫ్లోరైడ్లు మరియు ఇతర భారీ లోహాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఇవన్నీ చర్మాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు కొవ్వు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. అందువల్ల, మీ జుట్టును కనీసం ఉడికించిన నీటితో కడగడానికి ప్రయత్నించండి.

మట్టి ముసుగు తర్వాత జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు (ఇది సహజమైనది మరియు శుభ్రపరచబడిందని అందించబడింది). ఒక పెద్ద కంటైనర్ నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి మీ జుట్టును కడగాలి.

కొన్ని నూనెలు అదనపు కొవ్వును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, ద్రాక్ష విత్తనం, జోజోబా, బాదం, టీ చెట్టు, పుదీనా, నిమ్మకాయ. ఈ పదార్ధాలతో బామ్స్ ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇంట్లో జిడ్డైన హెయిర్ మాస్క్ వంటకాలు

నిరూపితమైన ఇంటి వంటకాలను ఆశ్రయించడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టు స్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు. హోమ్ మాస్క్‌ల కూర్పులో తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన పదార్థాలు ఉంటాయి మరియు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంటాయి:

దోసకాయతో ముసుగు. Ion షదం ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, దోసకాయ యొక్క రసం (పిండిచేసిన గుజ్జుతో కలిపి) మరియు 40% ఆల్కహాల్ (వోడ్కాతో భర్తీ చేయవచ్చు) సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి. ఫలిత మిశ్రమం ప్రతి 10 నిమిషాలకు మూడుసార్లు సరళత జుట్టు మూలాలు. ఆ తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ కొట్టుకుపోతారు. ఈ కోర్సు కనీసం ఒక నెల అయినా నిర్వహించాలి.

మిరియాలు మరియు కేఫీర్లతో ముసుగు. ముద్ద చేయడానికి ఒక బెల్ పెప్పర్ రుబ్బు, మరియు 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల కేఫీర్ తో కలపండి. అలాంటి మిశ్రమాన్ని అరగంట కొరకు జుట్టు మూలాలకు పూయాలి.

కలబంద రసం మరియు క్యారెట్లు. షాంపూని వర్తించే ముందు, మీరు కలబంద లేదా క్యారెట్ రసాన్ని మూలాల్లో రుద్దవచ్చు. ఈ సహజ ఉత్పత్తులు క్షీణించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అప్లికేషన్ తరువాత, ప్రత్యేక టోపీ మీద ఉంచండి లేదా సెల్లోఫేన్‌లో మీ తలను కట్టుకోండి. ఒక గంట తరువాత, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి. క్యారెట్లు సరసమైన జుట్టును కొద్దిగా తేలికపరుస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి బ్లోన్దేస్ కలబందను ఎంచుకోవడం మంచిది.

జుట్టు జిడ్డుగలదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

షాంపూ చేసిన తర్వాత జిడ్డుగల జుట్టు అందమైన షైన్‌ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ అవి శుభ్రంగా ఉండే వరకు మాత్రమే, మరియు అవి చాలా త్వరగా మురికిగా మారుతాయి. ఒక క్షణంలో, జుట్టు మందకొడిగా పెరుగుతుంది, అసహ్యమైన రూపాన్ని పొందుతుంది, “ఐసికిల్స్” తో వేలాడుతుంది. ఈ రకమైన జుట్టు యొక్క యజమానులు సాధారణంగా కడిగిన తర్వాత స్ప్లిట్ చివరలను లేదా చర్మం బిగుతుగా ఉండరు. హెయిర్ డ్రయ్యర్తో ఎండబెట్టిన తరువాత, జుట్టు ఆచరణాత్మకంగా శోభను పొందదు. మీరు చాలా రోజులు జుట్టు కడుక్కోకపోతే, అసహ్యకరమైన వాసన కనిపిస్తుంది. అదనంగా, పెరిగిన సెబమ్ దురద మరియు చుండ్రుతో పాటు, చర్మం యొక్క మొత్తం ఉపరితలాన్ని కప్పివేస్తుంది.

సాధారణ లయలో, సేబాషియస్ గ్రంథులు అవసరమైన కొవ్వును సంశ్లేషణ చేస్తాయి, ఇది చర్మంపై నీటి-లిపిడ్ ఫిల్మ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ చిత్రం రక్షిత పనితీరును కలిగి ఉంది - ఇది చర్మం మరియు జుట్టు మూలాలను అతినీలలోహిత వికిరణం, తేమ కోల్పోవడం మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల లోపలికి ప్రవేశించడం నుండి రక్షిస్తుంది. జిడ్డుగల జుట్టుకు ప్రధాన కారణం గ్రంథుల యొక్క మరింత చురుకైన చర్య, ఇది అదనపు సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ వారి చురుకైన పనిని సరిగ్గా ప్రేరేపించేది నిపుణుడితో కలిసి స్పష్టం చేయాలి.

గ్రంధుల కార్యకలాపాలను పెంచే అత్యంత సాధారణ కారకాలు:

• వంశపారంపర్య సిద్ధత. సేబాషియస్ గ్రంధుల సంఖ్య మరియు కార్యాచరణ జన్యుపరంగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది.
  
• హార్మోన్ల మార్పులు మరియు రుగ్మతలు. తరచుగా, కౌమారదశలో ఉన్నవారు జిడ్డుగల జుట్టుతో బాధపడుతున్నారు. శరీరంలో, యుక్తవయస్సులో, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, ఇది సేబాషియస్ గ్రంధులపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గర్భధారణ, రుతువిరతి, ఒత్తిడి మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల సమయంలో కూడా జిడ్డుగల జుట్టు పెరుగుతుంది.తరువాతి సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
  
• సరికాని పోషణ. గ్రంథుల సాధారణ కార్యకలాపాల కోసం, తగినంత బి విటమిన్లు అవసరం. వాటి లోపంతో, సేబాషియస్ గ్రంథులు దెబ్బతింటాయి. అదనంగా, కెఫిన్ లేదా నికోటిన్ వంటి పదార్థాలు ఈ విటమిన్ల శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు ఆల్కహాల్, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు సెబమ్ యొక్క చురుకైన ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి.
  

బాహ్య కారకాలు పెరిగిన గ్రీజును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి:

• తరచుగా షాంపూ చేయడంవిరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు. ఇక్కడ మేము ఒక దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని గమనిస్తాము. జుట్టు త్వరగా కలుషితమవుతుంది, ఒక వ్యక్తి రోజూ జుట్టు కడుక్కోవాలి. అదే సమయంలో, నెత్తి నుండి సహజ రక్షిత చిత్రం తొలగించబడుతుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు పెరిగిన రీతిలో స్రావాలను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, జుట్టు మరింత జిడ్డుగా మారుతుంది మరియు త్వరగా అసహ్యంగా మారుతుంది.
  
• తరచుగా మరియు సుదీర్ఘమైన శక్తివంతమైన దువ్వెన. జుట్టు యొక్క మూలాల నుండి కొవ్వు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు అవి త్వరగా కలుషితమవుతాయి. మీరు మీ చేతులతో కేశాలంకరణను నిరంతరం సర్దుబాటు చేస్తే లేదా తాకినట్లయితే అదే ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
  
• తప్పుగా ఎంచుకున్న సౌందర్య సాధనాలు. మీ ఉత్పత్తులు (షాంపూలు, ముసుగులు) మీ నెత్తిని ఆరబెట్టితే, అప్పుడు సేబాషియస్ గ్రంథులు రహస్యాన్ని మరింత చురుకుగా సంశ్లేషణ చేస్తాయి. ఉత్పత్తి ఎంత బలంగా ఉందో, ఎక్కువ సెబమ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
  
• సరికాని జుట్టు మరియు చర్మం సంరక్షణ. సౌందర్య సాధనాల తయారీదారులు సాధారణంగా వాటి ఉపయోగం కోసం సూచనలు వ్రాస్తారు, కాని మనం ఎంత తరచుగా చదువుతాము? ఇక్కడే లోపాలు వస్తాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమంది మహిళలు హెయిర్ బామ్ లేదా కండీషనర్‌ను వారి నెత్తిమీద రుద్దుతారు, అయినప్పటికీ వారు ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉద్దేశించబడలేదు. ఈ నిధులను వర్తించేటప్పుడు, జుట్టు మూలాల నుండి రెండు సెంటీమీటర్ల వెనకడుగు వేయడం అవసరం. మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి, మీరు వెచ్చని నీటిని వాడాలి, ఎందుకంటే వేడి నీరు గ్రంధుల కార్యకలాపాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
  
• ఒక వ్యక్తి శిరస్త్రాణంలో ఒక గదిలో ఉన్నప్పుడు త్వరగా సాల్టింగ్ జరుగుతుంది.
  
• హెయిర్ బ్రష్ గురించి మర్చిపోవద్దు. వాటిని శుభ్రంగా ఉంచాలి, వారానికి ఒకసారి సాధనాన్ని బాగా కడగాలి.
  

షాంపూని ఎంచుకోండి

జుట్టు కడగడానికి, నిపుణులు ద్రవ అనుగుణ్యతతో పారదర్శక షాంపూలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. అపారదర్శక షాంపూలు పెద్ద మొత్తంలో పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు మీద త్వరగా స్థిరపడతాయి మరియు ఫలితంగా, జుట్టు త్వరగా మురికిగా మారుతుంది. జెల్ లాంటి ఉత్పత్తులు సిలికాన్, సల్ఫేట్లు మరియు పారాబెన్లను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి ఉపయోగం కోసం సిఫారసు చేయబడవు.

ప్యాకేజీపై ఒక శాసనం ఉండాలి - రోజువారీ ఉపయోగం కోసం, అటువంటి షాంపూ నెత్తిమీద పొడిగా ఉండదు. కూర్పుపై శ్రద్ధ వహించండి. ఆదర్శవంతంగా, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిని నియంత్రించే అమైనో ఆమ్లాలు మరియు మొక్కల సారాలను కలిగి ఉంటే - రేగుట, చమోమిలే, కాలమస్. సిట్రస్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు - నిమ్మ, మాండరిన్, నారింజ, అలాగే టీ ట్రీ ఆయిల్, బెర్గామోట్, లావెండర్, పైన్, పుదీనా, సైప్రస్ మరియు ఖనిజాలు - సల్ఫర్ మరియు జింక్ స్రావం సంశ్లేషణను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ చేయాలి:

• జుట్టు మరియు చర్మం బాగా శుభ్రపరచండి
  
• సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిపై చర్య తీసుకోండి, వాటి కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది,
  
• జుట్టు ప్రకాశం మరియు మృదుత్వాన్ని ఇవ్వడానికి, సులభంగా దువ్వెనను అందించడానికి.
  

ఎంచుకున్న షాంపూ అనుకూలంగా ఉందా?

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం పెద్ద సంఖ్యలో షాంపూలు మనలో ఎవరినైనా కలవరపెడతాయి, కాని ఎంచుకున్న ఖరీదైన అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తి కూడా సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వదు. మీరు షాంపూని సరిగ్గా ఎంచుకున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి క్రింది సూచికలు మీకు సహాయపడతాయి:

• జుట్టు బాగా కడుగుతారు, దానిపై కొవ్వు లేదు,
  
• తాళాలు విధేయత మరియు దువ్వెన బాగా ఉంటాయి,
  
• జుట్టు సిల్కీ, మెరిసే,
  
• చికాకు లేకుండా తలపై చర్మం.
  

మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి, నీటి ఉష్ణోగ్రతలకు విరుద్ధంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క మరింత చురుకైన చర్యను రేకెత్తిస్తాయి.

జిడ్డుగల జుట్టుతో మీ జుట్టును కడగడానికి అల్గోరిథం:

• నీరు చల్లగా ఉండాలి
  
• కడగడానికి ముందు, నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. 1-2 నిమిషాల్లో, చేతులు చర్మాన్ని కిరీటానికి శక్తివంతంగా మారుస్తాయి,
  
• తగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.మట్టిని కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సహజ ఉత్పత్తి ఒక అద్భుతమైన శోషక, అన్ని కొవ్వును సేకరించి నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది. సిట్రస్, రోజ్మేరీ మరియు పిప్పరమెంటు వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా తాము అద్భుతమైనవని నిరూపించాయి.
  
• జుట్టును కషాయంతో లేదా ఓక్ బెరడు కషాయంతో శుభ్రం చేసుకోండి, ఇది రక్తస్రావ నివారిణి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  

జిడ్డుగల జుట్టుతో, షాంపూ మరియు శుభ్రం చేయుట తప్ప, సంక్లిష్ట సంరక్షణ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, బామ్స్ మరియు మాస్క్‌లను వాడండి.

Alm షధతైలం ప్రధాన సంరక్షణ ఉత్పత్తి. ఇది షాంపూ తర్వాత మిగిలి ఉన్న క్షారాలను తటస్తం చేస్తుంది. మరియు, కూర్పుపై ఆధారపడి, పోషిస్తుంది, జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు వాటి పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. జుట్టు మొత్తం పొడవుతో ఒక alm షధతైలం వర్తించండి, చిట్కాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి, మూలాలు ప్రభావితం చేయవు. Alm షధతైలం వారానికి 1-3 సార్లు ఉపయోగిస్తారు, ఇది జుట్టు మీద 5-10 నిమిషాలు ఉంచబడుతుంది. ఇది సిలికాన్ మరియు కూరగాయల నూనెలను కలిగి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అవి జుట్టును బరువైనవిగా చేస్తాయి మరియు వాటికి అలసత్వ రూపాన్ని ఇస్తాయి. ఉనికి - ప్రోటీన్లు, ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్ ఎ, నెత్తిని ఆరబెట్టి, జుట్టు చివరలను పోషించే మొక్కల సారం స్వాగతించదగినది.

ముసుగులు మరొక సంరక్షణ ఉత్పత్తి. దెబ్బతిన్న జుట్టుపై ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టుతో సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే అనేక పోషకాలు వాటిలో ఉన్నాయి. ముసుగును మొదట వారానికి 2 సార్లు, తరువాత నెలకు 1-2 సార్లు వర్తించండి. Alm షధతైలం వలె కాకుండా, ఇది నెత్తిమీద రుద్దవచ్చు. అప్లికేషన్ తరువాత, ఒక ప్లాస్టిక్ టోపీని తలపై ఉంచి, తువ్వాలతో ఇన్సులేట్ చేస్తారు. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 15 నిమిషాల నుండి 1 గంట వరకు ఉంటుంది. దుకాణంలో alm షధతైలం కొనడం మంచిది అయితే, మీ స్వంతంగా ఇంట్లో ముసుగులు చేయవచ్చు.

మాస్క్ వంటకాలు

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం చాలా ఆమ్లం కలిగిన పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి ముసుగులు తయారు చేయండి. ఆమ్లాలు జుట్టును డీగ్రేస్ చేయడానికి మరియు తేలికగా చేయడానికి సహాయపడతాయి.

జుట్టు త్వరగా మురికిగా ఉంటే, షాంపూకు బదులుగా మీరు పెరుగు లేదా ఆవాలు ఉపయోగించవచ్చు (ఆవాలు పొడి వెచ్చని నీటిలో కరిగించబడుతుంది). తీవ్రమైన జిడ్డైన జుట్టుతో సాంప్రదాయ medicine షధం, మరుసటి రోజు వారు ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, ఈ క్రింది కూర్పును ప్రతిరోజూ నెత్తిమీద రుద్దడం మంచిది:

• 50 గ్రా వోడ్కా
  
• 3% బోరిక్ ఆల్కహాల్ యొక్క 10 గ్రా,
  
• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం.
  

కివి ముసుగు

కివి దృ solid మైన, అపరిపక్వంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఈ పండ్లలో ఎక్కువ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. పండ్లు ఒలిచిన మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలలో మెత్తగా ఉంటాయి. మాస్‌కు కొద్దిగా నేచురల్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి. జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవుతో ముసుగును పంపిణీ చేయండి మరియు 15 నిమిషాలు నిలబడండి, మీ తలను తువ్వాలుతో చుట్టండి. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

టమోటా రసం నుండి

గుజ్జుతో తాజాగా తయారుచేసిన టమోటా రసాన్ని నెత్తిమీద రుద్దుతారు మరియు జుట్టు మొత్తం పొడవులో పంపిణీ చేస్తారు. ముసుగును 30 నిమిషాలు నయం చేసి శుభ్రం చేసుకోండి. టొమాటోస్‌లో ఆమ్లం కూడా ఉంటుంది, ఇది కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు అదనంగా సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.

0.5 కప్పుల కేఫీర్ లేదా పెరుగులో, 3 చుక్కల సిట్రస్ ఆయిల్, బెర్గామోట్ మరియు రోజ్మేరీ కలుపుతారు. బాగా కదిలించు మరియు తలపై వర్తించండి. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 30 నిమిషాలు.

నునుపైన వరకు 2 గుడ్లు కొట్టండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ వోడ్కా మరియు నీరు పోయాలి - కలపాలి. వెంటనే కూర్పును నెత్తిమీద రుద్దండి, దానిని జుట్టుకు పంపిణీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. 30 నిమిషాలు నిలబడి శుభ్రం చేసుకోండి.

ఇంట్లో జిడ్డుగల జుట్టుతో ఎలా వ్యవహరించాలి - ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా

నిపుణులు నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, దీనికి మీరు వేగంగా జుట్టు కాలుష్యం యొక్క సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు:

• సేబాషియస్ స్రావాలను విడుదల చేయడానికి చర్మాన్ని రెచ్చగొట్టకుండా ఉండటానికి మీరు మీ జుట్టును వేడి నీటిలో కడగాలి. షాంపూను చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తద్వారా వాషింగ్ సమయంలో తెరిచే రంధ్రాలు దగ్గరగా ఉంటాయి.
• జుట్టును తక్కువసార్లు దువ్వెన చేయాలి, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ చర్మంపై మసాజ్ లాగా పనిచేస్తుంది మరియు అదే సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణకు దారితీస్తుంది.
• కడిగిన తర్వాత తలపై దీర్ఘకాలికంగా ధరించడం జుట్టును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి జుట్టును తుడిచివేయడం మరియు వెంటనే తువ్వాలు తిరిగి ఉంచడం అర్ధమే.
• టోపీలు గాలి ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తాయి, వీలైతే వాటిని తక్కువ తరచుగా ధరించాలి, లేకపోతే జుట్టు త్వరగా మురికిగా మారుతుంది.

ఆచ్ఛాదనము

మీకు సమయం ఉంటే, మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు మీరే చుట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది. జిడ్డుగల జుట్టు నెలకు 1-2 సార్లు ఈ విధానానికి లోబడి ఉంటుంది. చికిత్సా కూర్పు జుట్టు యొక్క మూలాలకు వర్తించబడుతుంది మరియు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయబడుతుంది, తరువాత టోపీ మీద వేసి టవల్ తో వెచ్చగా ఉంటుంది. ఈ విధానం 30 నిమిషాల నుండి 1 గంట వరకు ఉంటుంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు అల్యూమినా, ఫార్మసీలో లేదా సహజ బంకమట్టితో అమ్ముతారు. క్లేలో సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను తగ్గించే మరియు నెత్తిమీద జీవక్రియను పెంచే పదార్థాలు ఉంటాయి.

తాజా డాండెలైన్ ఆకులు అధిక సెబమ్ స్రావం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడతాయి. వాటిని మెత్తటి ద్రవ్యరాశికి చూర్ణం చేసి జుట్టుకు పూస్తారు. 5 నిమిషాలు నిలబడి, ఆపై జుట్టు దువ్వెన మరియు మరో 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి. ప్రక్రియ తరువాత, తలలు షాంపూతో కడుగుతారు.

పుదీనా ఆకులు మరియు పర్వత బూడిద యొక్క బెర్రీలు కూడా జిడ్డుగల జుట్టుకు సహాయపడతాయి. మూలికా పదార్థాలు నేల. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద వేసి, షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచి, 10 నిమిషాలు పొదిగించాలి. అప్పుడు జుట్టు దువ్వెన మరియు మరో 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి.

బ్యూటీ సెలూన్లలో, అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు జిడ్డుగల జుట్టు కోసం అనేక విధానాలను సలహా ఇవ్వగలరు, ఆ తర్వాత వారు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తారు మరియు వాల్యూమ్ పొందుతారు.

• లైట్ పెర్మ్. కర్ల్‌లో ఉపయోగించే రసాయనాలు నెత్తిమీద ఆరబెట్టి కొంతకాలం సమస్యను పరిష్కరిస్తాయి.
  
• ఓజోన్ థెరపీ ఈ విధానం కాస్మెటిక్ మాత్రమే కాదు, మెడికల్ కూడా, కాబట్టి సెలూన్లో ప్రత్యేక లైసెన్స్ ఉండాలి, అది మాస్టర్‌కు వైద్య సేవలను అందించడానికి అనుమతిస్తుంది. సేబాషియస్ గ్రంథుల అధిక స్రావం ఉన్నవారికి ఓజోన్ థెరపీ సూచించబడుతుంది, ఇవి చుండ్రు, దురద, జుట్టు రాలడం వంటివి ఉంటాయి. ఈ విధానం నెత్తిలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలతో చర్మాన్ని సంతృప్తపరుస్తుంది.
  

ఓజోన్ చికిత్సలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: సూది మందుల రూపంలో, అనగా, skin షధం చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది మరియు “గ్రీన్హౌస్” - ఒక ప్రత్యేక టోపీని ఉంచారు, ఇది పోషకాలు చర్మ రంధ్రాలలోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.

• Mesotherapy. ఇది వైద్య సేవలను సూచిస్తుంది మరియు పెరిగిన సెబమ్, సెబోరియా ఉన్నవారికి ఉద్దేశించబడింది. స్పెషలిస్ట్ నెత్తిమీద ఇంజెక్షన్ చేస్తాడు. ఒక ప్రత్యేక of షధం యొక్క మొత్తం మరియు కూర్పు ప్రతి వ్యక్తికి వ్యక్తిగతంగా లెక్కించబడుతుంది.
  

సరైన పోషకాహారంతో జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా నయం చేయాలి?

అయినప్పటికీ, జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క కారణం పేలవమైన పోషణలో ఉంటే - విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత, విధానాలు మరియు రోజువారీ సంరక్షణ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు సున్నాకి తగ్గించబడతాయి. మరియు కాలక్రమేణా, సమస్య మళ్లీ మళ్లీ కనిపిస్తుంది.

ఆహారంలో పెద్ద సంఖ్యలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉండాలి, గంజి - వోట్, గోధుమ, మొక్కజొన్న, బుక్వీట్, పాల ఉత్పత్తులు, తేనె. మీ మెనూలో బీన్ వంటలను నమోదు చేయండి. ఇందులో ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి - సల్ఫర్, రాగి, జింక్. జంతువుల కొవ్వులను కూరగాయల నూనెలతో భర్తీ చేస్తారు. స్వీట్లు, కారంగా ఉండే వంటకాలు, కాఫీ, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎండబెట్టడం మరియు స్టైలింగ్ చేయడం

షాంపూ చేసిన తర్వాత జిడ్డుగల జుట్టు సహజంగా ఎండబెట్టాలి. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను పూర్తిగా తిరస్కరించడం లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది. ఇదే జరిగితే, మీ తడి జుట్టును పొడిగా చేయవద్దు, మొదట ఆరనివ్వండి, ఆపై కోల్డ్ మోడ్ ఉపయోగించి ఆరబెట్టండి. ఇది వేడి గాలి కంటే జుట్టుకు హానిచేయనిది.

కానీ స్టైలింగ్ ఒక హ్యారీకట్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, ఇది ఆకారంలో ఉండదు. జిడ్డుగల జుట్టు విషయంలో, అవి ఎంత తక్కువగా తాకినా, ఎక్కువ కాలం అవి శుభ్రంగా ఉంటాయి మరియు తరచూ కడగడం అవసరం లేదు.

స్టైలింగ్ చేసేటప్పుడు, చర్మంతో వారి సంబంధాన్ని నివారించడానికి మూలాల వద్ద జుట్టు పరిమాణాన్ని ఇవ్వండి, కాబట్టి అవి త్వరగా జిడ్డుగా మారవు. అదే ప్రయోజనం కోసం, కర్లర్లు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి, పెద్ద వాటిని ఉపయోగించడం మంచిది.

నివారణ చర్యలు

జిడ్డుగల జుట్టు, దాని యజమానులకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఈ క్రింది నివారణ చర్యలు ఉపయోగపడతాయి:

• మీ జుట్టును తరచుగా కడగకండి; అవసరమైతే, పొడి షాంపూని వాడండి. ఇది అదనపు కొవ్వును గ్రహిస్తుంది మరియు జుట్టుకు వాల్యూమ్ను జోడిస్తుంది,
  
• మీ జుట్టును తాకవద్దు
  
• దువ్వెన సమయాన్ని తగ్గించండి, ఈ ప్రయోజనం కోసం విస్తృత దువ్వెనను వాడండి, కాని ప్లాస్టిక్ కాదు
  
• సరైన పోషణకు కట్టుబడి ఉండండి
  
• మీ జుట్టును చల్లటి నీరు మరియు మూలికా కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోండి.
  

కాబట్టి, నేడు చాలా విభిన్నమైన ముసుగులు ఉన్నాయి, జిడ్డుగల జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇవ్వడానికి నిజంగా సహాయపడే విధానాలు. కానీ సానుకూల ప్రభావం సాధారణ సంరక్షణతో మాత్రమే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, కాబట్టి మీ జుట్టుపై శక్తి మరియు సమయాన్ని కేటాయించవద్దు మరియు అప్పుడు వారు వారి అందంతో మిమ్మల్ని ఆనందిస్తారు.

జిడ్డుగల జుట్టు: చర్మం యెముక పొలుసు ation డిపోవడం కోసం చిట్కాలు

తైల నెత్తికి పీలింగ్ ఒక అద్భుతమైన ప్రక్షాళన. ఇది బాహ్యచర్మం యొక్క పై పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మం బాగా he పిరి పీల్చుకుంటుంది మరియు పోషకాలను గ్రహిస్తుంది. మెడికల్ మాస్క్‌లు వేసే ముందు పై తొక్కడం ఉపయోగపడుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం పై తొక్క కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి:

సముద్ర ఉప్పు. మా ప్రయోజనాల కోసం, చక్కటి లేదా మధ్య తరహా ఉప్పు అవసరం. ఇది చర్మంలో చాలా నిమిషాలు రుద్దాలి మరియు ప్రక్రియ తర్వాత తలపై ఉంచాలి. జుట్టు మొదట కొద్దిగా తేమగా ఉండాలి. జుట్టును పాలిథిలిన్ తో కప్పడం మంచిది. ఎక్స్పోజర్ సమయం అరగంట.

ఉప్పు మరియు కేఫీర్. మీరు సముద్రపు ఉప్పుకు కేఫీర్ లేదా పెరుగును కూడా జోడించవచ్చు. జుట్టును కొద్దిగా తేమగా మరియు ఉత్పత్తిని మూలాల్లో రుద్దడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద 30 నిమిషాలు ఉంచండి. షాంపూతో శుభ్రం చేయు తరువాత. మీరు వారానికి 2 సార్లు ఉప్పు పీలింగ్ ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే నెత్తిమీద గీతలు పడటం కాదు, చాలా తీవ్రంగా రుద్దడం లేదు.

బ్రౌన్ బ్రెడ్. పాత క్రస్ట్‌లను వేడినీటితో ఉడికించాలి. ఒక గంట పాటు పట్టుబట్టిన తరువాత, వారు నెత్తిమీద రుద్దడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు షాంపూ లేకుండా ఉత్పత్తిని కడగవచ్చు.

తొక్కతో నెత్తిమీద శుభ్రం చేసిన తరువాత, జుట్టు చాలా కాలం పాటు శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంటుంది.

ప్రక్షాళనతో జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలి

కొద్ది రోజుల్లో జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను పూర్తిగా నిర్మూలించడం సాధ్యం కాదు, అయితే, సాధారణ సిఫారసులను పాటించడం వల్ల జుట్టు రూపాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. మొదటగా, చాలా మంది పట్టించుకోని ఒక చిన్న వివరాలు: మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం, ఉదయాన్నే చేయటానికి ప్రయత్నించండి, మరియు సాయంత్రం కాదు, ఎందుకంటే సేబాషియస్ గ్రంథులు పగటిపూట కంటే రాత్రి సమయంలో మరింత చురుకుగా పనిచేస్తాయి.

కడిగిన తర్వాత ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా పెరిగిన జిడ్డుగల జుట్టుతో వ్యవహరించడం సాధ్యమని గుర్తుంచుకోండి:

మీరు ఎయిర్ కండీషనర్ ఉపయోగించకుండా కర్ల్స్ సున్నితంగా ఇవ్వాలనుకుంటే, కడిగిన జుట్టును నిమ్మరసం యొక్క పరిష్కారంతో శుభ్రం చేసుకోండి. లీటరు నీటికి కొన్ని చుక్కలు నెత్తిమీద కొవ్వు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. అలాగే, నిమ్మరసం పుదీనా ఇన్ఫ్యూషన్తో కలపవచ్చు మరియు ఈ మిశ్రమంతో జుట్టును కడగాలి.

మూలికల కషాయాలతో జుట్టు కడగడం మంచిది. తగిన చమోమిలే, రేగుట, సేజ్, కోల్ట్‌స్ఫుట్, హార్స్‌టైల్, రోజ్‌మేరీ. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పొడి మొక్కలను (ఒక సమయంలో ఒకటి లేదా సమావేశమై) నీటితో పోసి 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఫలిత పరిష్కారం ఫిల్టర్ మరియు చల్లబడుతుంది. అప్పుడు వారు జుట్టును కడగాలి.

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్తో ఇన్ఫ్యూషన్. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ పొడి గడ్డి యొక్క ఒక భాగాన్ని ఐదు భాగాల నీటితో కలపండి, ఉడకబెట్టండి, ఒక జల్లెడ ద్వారా వడకట్టి కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. ఈ ద్రావణంతో జుట్టును వారానికి చాలా సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి. శాశ్వత ఫలితం కోసం, మీకు 12 విధానాల నుండి అవసరం.

జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య అరటి ద్వారా బాగా నిర్వహించబడుతుంది. తరిగిన ఆకుల ఆరు టేబుల్ స్పూన్లు ఒక లీటరు నీటితో పోసి 25-30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఫలితంగా కషాయం ఫిల్టర్ చేయబడి చల్లబడుతుంది. కడిగిన తర్వాత ఈ ద్రావణంతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

అటువంటి కషాయాలను అధిక కొవ్వు జుట్టుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది: 1 లీటరు వేడినీటితో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వార్మ్వుడ్ పోయాలి మరియు 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఆ తరువాత, 3 బే ఆకులు వేసి అరగంట పట్టుబట్టండి. కడిగిన తరువాత, జుట్టును ఇన్ఫ్యూషన్తో శుభ్రం చేసుకోండి.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ లక్షణాలు

జిడ్డుగల జుట్టును రేకెత్తించే బాహ్య కారకాల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఈ చిట్కాలను పాటించాలి:

గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి విషయం సరైన ఉష్ణోగ్రత. మీ జుట్టును చాలా వేడి నీటితో కడగకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది శరీరం (37 డిగ్రీల వరకు), లేదా చల్లగా (28-35 డిగ్రీలు) ఉన్న ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంటే మంచిది.

తదుపరిది హెయిర్ డ్రయ్యర్. మీ మోడల్‌కు ఇది సాధ్యమైతే, సాధ్యమైనంత తక్కువగా ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా సున్నితమైన ఉష్ణోగ్రత పాలనను సెట్ చేయండి.

రెక్టిఫైయర్లు, కర్లింగ్ ఐరన్లు మరియు కర్లర్లను కూడా కాసేపు పక్కన పెట్టాలి. బహుశా అవి జుట్టును ఎక్కువగా ఆరబెట్టవచ్చు మరియు శరీరం తేమను భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు మూలాలతో బాధపడకుండా ఉండటానికి, బ్రష్లకు బదులుగా అరుదైన దంతాలతో సాధారణ దువ్వెన లేదా దువ్వెన ఉపయోగించండి. తరువాతి, బహుశా, జుట్టును చాలా వేగంగా దువ్వెన, కానీ జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవులో అదనపు సెబమ్ను పంపిణీ చేస్తుంది. మరియు మీ దువ్వెనను వారానికి ఒకసారి నడుస్తున్న నీటితో, మరియు సబ్బుతో కడగడం మర్చిపోవద్దు. అందువలన, చర్మం యొక్క కొవ్వులు మరియు కణాలు దానిపై పేరుకుపోవు.

నీటి ప్రాతిపదికన స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది. చమురు లేదా చాలా మందపాటి ఉత్పత్తులను కాసేపు తిరస్కరించడం మంచిది. అనేక కండిషనర్లు, ఉదాహరణకు, హెయిర్ షైన్, సున్నితత్వం లేదా మెరుగైన దువ్వెన ఇవ్వడానికి, జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవుతో తప్పనిసరిగా వర్తించాలి, మూలాల నుండి రెండు నుండి మూడు సెంటీమీటర్లు వెనక్కి తగ్గుతుంది. దీని ఫలితం పెద్దగా బాధపడదు, కాని జిడ్డుగల చర్మం అదనపు బాహ్య ప్రభావాలకు గురికాదు.

కుడి షాంపూని ఎంచుకోండి. ఇది చికిత్స సిరీస్ నుండి వచ్చినట్లయితే ఇది మంచిది, మరియు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయాలి. షాంపూలలో లిపిడ్లు, ప్రోటీన్ మరియు సిలికాన్ ఉండకూడదు. ఈ పదార్ధాలన్నీ జుట్టును మాత్రమే బరువుగా చేస్తాయి.

మరొక ఉపాయం ఉంది: జుట్టుకు నీటితో కొద్దిగా కరిగించిన షాంపూని వర్తించండి. దీని కోసం, ఇది మొదట బాగా నురుగుగా ఉండాలి మరియు అలా వర్తించాలి. నురుగు గాలి కణాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది జుట్టు ప్రమాణాలను తక్కువగా గాయపరుస్తుంది, కాని ఇది ధూళిని మరియు గ్రీజును పూర్తిగా కడిగివేస్తుంది.

జుట్టుపై UV ఎక్స్పోజర్‌ను తగ్గించండి. సూర్యరశ్మిలో టోపీలు ధరించడం ఖాయం.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి - వీడియో చూడండి:

పెరిగిన గ్రీజుకు కారణాలు

జుట్టు చాలా త్వరగా జిడ్డుగా మారడానికి ప్రధాన కారణం సేబాషియస్ గ్రంథుల సరికాని పనితీరు అని పిలుస్తారు. వారి పనిలో మార్పును ప్రభావితం చేసే అంశాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

• వంశపారంపర్య,
• చెడు అలవాట్లు
• జీవక్రియ రుగ్మత,
• ఒత్తిడులు,
• పూర్తి బరువు
• హార్మోన్ల అంతరాయాలు
• పేద ఆహారం,
• సరికాని జుట్టు మరియు చర్మం సంరక్షణ,
• అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు.

తరచుగా జిడ్డైన జుట్టుకు కారణం సెబోర్హీక్ చర్మశోథ. చికిత్స ప్రారంభించడానికి, ట్రైకాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం, కొవ్వు పదార్ధం యొక్క కారణాలను గుర్తించడం మరియు జుట్టు పునరుద్ధరణను ప్రారంభించడం అవసరం. అలాగే, చర్మం యొక్క అధిక లేదా సరికాని సంరక్షణ కారణంగా జిడ్డుగల షీన్ కనిపిస్తుంది. ముసుగులు మరియు స్క్రబ్‌లను తరచుగా ఉపయోగించడం జుట్టుకు మరియు వ్యసనపరుడికి హానికరం. సింథటిక్ టోపీలను దీర్ఘకాలం ధరించడం వల్ల జిడ్డైన ప్రకాశం వస్తుంది, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో.

ప్రాక్టీస్ చూపినట్లుగా, బ్రూనెట్స్ జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను ఎదుర్కొంటాయి, తక్కువ తరచుగా జిడ్డు బ్లోన్దేస్ మరియు ఎర్రటి బొచ్చు అందాలలో కనిపిస్తుంది. జిడ్డు షైన్ నిటారుగా ఉండే జుట్టు కంటే గిరజాల జుట్టుకు తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ వయస్సులో హార్మోన్ల మార్పు ఉన్నందున వృద్ధులు మరియు కౌమారదశలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయి. అదే కారణంతో, గర్భధారణ సమయంలో, రుతువిరతి సమయంలో లేదా నోటి గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించినప్పుడు గ్రీజు కనిపిస్తుంది.

జుట్టు మీద గ్రీజు ఎలా కనిపిస్తుంది

జిడ్డైన తాళాలు పూర్తిగా ఆకర్షణీయం కానివిగా కనిపిస్తున్నందున, జుట్టు మీద పెరిగిన కొవ్వు పదార్ధాలను ఎవరైనా గమనించలేరు. జిడ్డుగల కర్ల్స్ యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన లక్షణాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి:

• జిగట జుట్టు
• ముఖము,
• జుట్టు రాలడం
• జుట్టు చేయలేకపోవడం
• జుట్టు నుండి అసహ్యకరమైన వాసన
• చిట్కాల మధ్య తంతువులు మరియు పొడి మధ్య కొవ్వు పదార్థం,
• జిడ్డైన షైన్.

బాహ్యంగా, ఇటువంటి లక్షణాలు చాలా అసహ్యకరమైనవి, అమ్మాయి తనను తాను వికారంగా గౌరవిస్తుంది మరియు జిడ్డుగల జుట్టు కారణంగా ఆమె కేశాలంకరణ చేయలేరు. నియమం ప్రకారం, జుట్టు కడిగిన కొద్ది గంటల్లో కర్ల్స్ యొక్క గ్రీజును గమనించవచ్చు.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ మరియు చికిత్స కోసం చిట్కాలు

జిడ్డుగల మూలాలను ఎలా వదిలించుకోవాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు ట్రైకాలజిస్ట్ వైద్యుడిని సందర్శించి, కారణాలను గుర్తించి చికిత్స ప్రారంభించాలి. జిడ్డైన షైన్ కనిపించినప్పుడు, ఈ క్రింది వాటిని చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది:

• ఆహారాలను అనుసరించండి
• విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోండి
• ఆరోగ్యంగా ఉండండి
• మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి ఇంటి ముసుగులు మరియు కడిగివేయండి,
• జుట్టును షాంపూలతో కడగాలి.

మీకు సన్నని, జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, మీరు ఇంటి చికిత్సతో ఒంటరిగా చేయలేరు, మీకు సమగ్ర పునరుద్ధరణ అవసరం. జుట్టు గ్రీజుతో పోరాడే మంచి విధానాలు:

1. ఓజోన్ చికిత్స. స్రవించే కొవ్వును తగ్గించడానికి ఓజోన్-ఆక్సిజన్ మిశ్రమంతో సూదులు సబ్కటానియస్ ఇంజెక్షన్లో ఈ పద్ధతి ఉంటుంది. చికిత్స కోసం, 20 నిమిషాలకు మించని 10 విధానాలు సరిపోతాయి.
2. Mezonoterapiya. ఈ పద్ధతి విటమిన్లు, స్థూల మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు inal షధ పదార్ధాలతో కూడిన ద్రవ సూదులు ఉపయోగించి నెత్తిలోకి ప్రవేశించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, దీని వలన సేబాషియస్ గ్రంధుల పని తగ్గుతుంది. వెల్నెస్ కోర్సులో 5-10 విధానాలు ఉంటాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి 30-50 నిమిషాలు ఉంటుంది.
3. లేజర్ షవర్. ఈ విధానం పూర్తిగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, ప్రతి ఇతర రోజు 10 నిమిషాలకు మించకూడదు. జిడ్డైన జుట్టును వదిలించుకోవడానికి కనీసం 10 విధానాలు అవసరం.
4. శీతల వైద్యము. ఈ చికిత్సా విధానం సురక్షితమైనది మరియు ద్రవ నత్రజనితో జుట్టుకు అప్లికేషన్‌ను వర్తింపజేయడంలో ఉంటుంది. చికిత్స యొక్క మొత్తం కోర్సును 15 విధానాలుగా విభజించారు, ఇవి వారానికి ఒకసారి నిర్వహిస్తారు. ఒక విధానం యొక్క వ్యవధి 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు.

కొవ్వు మూలాలు మాత్రమే ఉంటే

సమస్యను పరిష్కరించడానికి కొన్ని చిట్కాలు:

• చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన మూలాలు జుట్టు నిర్జలీకరణంగా ఉన్నాయని సూచిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇవ్వడానికి మీరు మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూలు మరియు బామ్ల వాడకాన్ని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు వారానికి ఒకసారి తేమ ముసుగులు కూడా తయారు చేసుకోవాలి,
• ఇది సమానంగా దువ్వెన చేయాలి, మూలాల నుండి చివర వరకు ఒక దువ్వెనను నిర్వహిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, అదనపు కొవ్వు మొత్తం పొడవుతో విస్తరించి ఉంటుంది మరియు అంత గుర్తించబడదు. దువ్వెన సమయానికి శ్రద్ధ ఉండాలి - కనీసం 10 నిమిషాలు, లేకపోతే సానుకూల ఫలితం ఉండదు. ఈ సులభమైన నియమాలను పాటించడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టును చాలా తక్కువ తరచుగా కడగవచ్చు.
• వేడి గాలితో ఎండబెట్టడం నుండి సేబాషియస్ మూలాల సమస్య కనిపిస్తుంది. ఈ కారణంగా, మరింత సబ్కటానియస్ కొవ్వు స్రవిస్తుంది, ఇది కొంతకాలం తర్వాత గమనించడం అసాధ్యం. మూలాల వద్ద జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్నవారు హెయిర్ డ్రైయర్‌ను వదలివేయాలి, లేదా నెత్తిమీద తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపే చల్లని నియమాన్ని ఉపయోగించాలి,
• తద్వారా మూలాలు జిడ్డుగా అనిపించవు, మీరు ఆల్కహాల్ కూర్పుతో సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు. టానిక్స్ మరియు ముఖ మూసీలు అనుకూలంగా ఉంటాయి - వాటిని కాటన్ ప్యాడ్‌కు అప్లై చేసి వారి తలపై రుద్దాలి, ఆపై దువ్వెన చేసి, అన్ని జుట్టు మీద ద్రవాన్ని పంపిణీ చేయాలి.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా కడగాలి

జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, వారికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. మీరు దీన్ని ఇంట్లో చేయవచ్చు, ప్రధాన విషయం హాని చేయకూడదు.

సంరక్షణ చిట్కాలు:

1. జుట్టు ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి, కడగడానికి ముందు, మీరు తలలో రుద్దడం అంటే డీగ్రేసింగ్ కోసం: కలబంద, క్యారెట్ జ్యూస్ లేదా పెరుగు.
2. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం రూపొందించిన షాంపూని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర డిటర్జెంట్లు పనిచేయవు: సేబాషియస్ గ్రంథులు తెరిచి చురుకుగా పనిచేస్తాయి.
3. మీరు మీ జుట్టును రెండుసార్లు కడగాలి, నిరంతరం షాంపూను నీటితో నురుగు చేయాలి. ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, మీరు గది ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే వేడి నెత్తిమీద కొవ్వు స్రావాన్ని పెంచుతుంది.
4. మరింత సున్నితమైన వాషింగ్ కోసం, స్వేదనజలం ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీ జుట్టును దానితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. జుట్టు చాలా జిడ్డుగా ఉన్నప్పుడు, చివరలను ఆరబెట్టకుండా ఉండటానికి షాంపూను మూలాలపై పోయడం మంచిది.
6. మీరు మీ చేతులతో చర్మాన్ని గట్టిగా మసాజ్ చేయలేరు, మీరు షాంపూని అన్ని వెంట్రుకలపై సజావుగా పంపిణీ చేయాలి, ఆపై డిటర్జెంట్‌ను పూర్తిగా కడిగివేయండి.

జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే సిఫార్సు చేసిన పోషణ

• జుట్టు యొక్క కొవ్వు పదార్థాన్ని సాధారణీకరించడానికి, తగినంత మొత్తంలో విటమిన్ల వాడకంపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం,
• కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేసే ఆహారాన్ని మీరు తప్పక పాటించాలి. అలాగే, మీరు ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినలేరు, చాలా తీపి లేదా కారంగా ఉంటుంది,
• ఆల్కహాల్ విస్మరించాలి, దాని ఉపయోగం జుట్టు యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది,
• పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఆహారంలో చేర్చడం ఉపయోగపడుతుంది - అవి జుట్టుకు విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి. చికెన్ మరియు తక్కువ కొవ్వు చేపలు కూడా ఎటువంటి హాని చేయవు, కాబట్టి మీకు నచ్చినంత తినవచ్చు.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఏ షాంపూ ఉపయోగించాలి

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల పరిధి విస్తృతమైనది, ప్రధాన విషయం సమర్థవంతమైనదాన్ని ఎంచుకోవడం:

• అందం చిత్రం. ప్రీమియం విభాగం నుండి ఎన్నుకునేటప్పుడు, స్పానిష్ బ్యూటీ ఇమేజ్ షాంపూకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఇది జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు తరచూ కాలుష్యంతో పోరాడుతుంది,
• నేచురల్ టెక్ రీబ్యాలెన్సింగ్ సిస్టమ్ సేబాషియస్ గ్రంథులను సక్రియం చేయకుండా ఇటలీ నుండి లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ సాధనం యొక్క కూర్పులో అజెలోగ్లైసిన్ ఉంది, దీనిని ప్రొఫెషనల్ కాస్మోటాలజిస్టులు ఉపయోగిస్తారు. ఈ పదార్ధం జిడ్డుగల స్రావాల స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది,
• రష్యన్నాచురా సైబీరికా వాల్యూమ్ మరియు బ్యాలెన్స్ జిడ్డుగల జుట్టు కోసం రూపొందించబడింది. దాని ప్రభావం చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. ఇది బాగా నురుగుతుంది, కాబట్టి ఇది చాలా కాలం ఉంటుంది,
• కూర్పు షౌమా 7 మూలికలలో చమోమిలే, హాప్స్ మరియు రోజ్మేరీ యొక్క సారం ఉన్నాయి. దాని సహజత్వం కారణంగా, జుట్టు పునరుద్ధరించబడుతుంది. సాధనం జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ద్రవ షాంపూలతో పాటు, పొడి మరియు దృ solid మైనవి కూడా ఉన్నాయి, అవి తమను తాము సమర్థవంతమైన మరియు నమ్మదగిన ఉత్పత్తులుగా స్థిరపరచుకున్నాయి.

• సియోస్ యాంటీ గ్రీజు స్ప్రేలా ఉంది. ఇది జుట్టుకు అవసరమైన విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు కేశాలంకరణ తాజాగా మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యంగా కూడా కనిపిస్తుంది. పూర్తిగా ఉపయోగకరమైన రసాయన భాగాలు అందులో లేనందున తరచుగా వాడటం సిఫారసు చేయబడలేదు,
• లష్ జంపింగ్ జునిపెర్ సబ్బు లాగా ఉంది. జునిపెర్ సిరీస్ జిడ్డుగల జుట్టు కోసం రూపొందించబడింది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు కారణంగా, జుట్టు మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది. వేగంగా జుట్టు కాలుష్యం యొక్క సమస్య అదృశ్యమవుతుంది, అవి ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని పొందుతాయి.

సెబోర్హీక్ చర్మశోథకు చికిత్స ఎలా

సెబోరియా అనేది నెత్తిమీద ఎక్కువగా కనిపించే వ్యాధి. ఇది అద్భుతమైన రూపాన్ని సంతరించుకుంటుంది, మరియు కొన్నిసార్లు భారీగా రేకులు వేస్తుంది. వ్యాధికి కారణాలలో ఒకటి శరీరంలో హార్మోన్ల వైఫల్యం. అలాగే, జీర్ణ లేదా నాడీ వ్యవస్థ సమస్యల వల్ల క్షీణత సంభవిస్తుంది.

సెబోర్హీక్ చర్మశోథ అనేది సేబాషియస్ గ్రంథుల యొక్క పెరిగిన పని ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా, జుట్టు నిరంతరం జిడ్డుగల మరియు మురికిగా ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి నాడీగా ఉన్నప్పుడు లేదా శారీరక శ్రమను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

చికిత్స కోసం ఇది చాలా సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఈ ప్రక్రియను ట్యూన్ చేయాలి.

జుట్టు మరియు చర్మం సంరక్షణపై శ్రద్ధ వహించాలని, అలాగే ఆహారం ప్రారంభించాలని, విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ, కె, గ్రూప్ బి (1, 2, 6) మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. విటమిన్లతో పాటు, ద్రవ నత్రజనితో క్రియోమాసేజ్ చేయడం ప్రారంభించడం అర్ధమే. అతనికి ధన్యవాదాలు, సేబాషియస్ గ్రంథుల తీవ్రత తగ్గుతుంది, మరియు చర్మం తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.

కాస్మోటాలజిస్ట్ ప్రత్యేక షాంపూలు మరియు బామ్స్‌ను సలహా ఇస్తాడు. అవి రంగులు లేదా హానికరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉండవు, ఎందుకంటే అవి సమస్య చర్మం కోసం రూపొందించబడ్డాయి. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు కాలేయం మరియు ప్రేగులను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఆహారాన్ని సూచిస్తారు. నాడీ వ్యవస్థలో సమస్య ఉన్నప్పుడు, న్యూరాలజిస్ట్ మత్తుమందులను సూచిస్తాడు.

స్వీయ-మధ్యవర్తిత్వం చేసే సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథకు ముందు, ఒక ట్రైకోలాజిస్ట్‌ను సంప్రదించి వ్యాధికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే చికిత్సకు ప్రయత్నించిన తర్వాత వ్యాధితో మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఫార్మసీ ఉత్పత్తులు

జిడ్డుగల జుట్టు (అనుభవజ్ఞులైన ఫార్మసిస్ట్‌లు ఇంట్లో ఏమి చేయాలో మీకు చెప్తారు) ఫార్మసీ ఉత్పత్తుల సహాయంతో విజయవంతంగా ఉంచబడుతుంది.

సిఫార్సు చేసిన నివారణలు:

• సేబాషియస్ గ్రంథులు వాటి కార్యకలాపాలను తగ్గించడానికి, మీరు సల్ఫర్-సాల్సిలిక్ లేపనం ఉపయోగించవచ్చు.
• సెలీనియం సల్ఫైడ్ షాంపూలు మరియు సుల్సెన్ మైట్లలో ఉపయోగిస్తారు.
• జింక్ పైరిథియోన్ ఏరోసోల్, క్రీమ్ లేదా షాంపూ రూపంలో లభిస్తుంది. దీనిని స్కిన్-క్యాప్ పేరుతో చూడవచ్చు.

ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, drugs షధాల వాడకాన్ని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలిపి ఉండాలి. పై ఉత్పత్తులన్నీ విటమిన్లు ఎ, బి, ఇ మరియు జింక్ కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు యొక్క సాధారణ స్థితికి ఉపయోగపడతాయి.

రెసిపీ 1 - ఆవాలు మరియు కేఫీర్

ఆవపిండితో ముసుగులు ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఆవాలు మరియు కేఫీర్ ముసుగు:

• కేఫీర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.,
• ఆవాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్,
• తేనె - 1 స్పూన్

పదార్థాలు కలుపుతారు, నిలకడ జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు 40 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. షాంపూతో ముసుగు కడగాలి.

రెసిపీ 2 - ప్రోటీన్ మరియు బర్డాక్ ఆయిల్

చికెన్ గుడ్డు ముసుగులు సేబాషియస్ గ్రంథుల తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి మరియు జుట్టుకు వాల్యూమ్ను జోడిస్తాయి.

గుడ్డు తెలుపు మరియు బర్డాక్ నూనె యొక్క ముసుగు:

• గుడ్డు తెలుపు - 2 PC లు.,
• బర్డాక్ ఆయిల్ - 1 టేబుల్ స్పూన్,
• నిమ్మరసం - 1 స్పూన్

భాగాలు ఒక సజాతీయ మిశ్రమంలో కలుపుతారు మరియు జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవుకు వర్తించబడతాయి, మూలాల నుండి ప్రారంభమవుతాయి. షాంపూతో కడగాలి.

రెసిపీ 3 - కాగ్నాక్ మరియు తేనె

బ్రాందీతో ముసుగులు సబ్కటానియస్ కొవ్వు విడుదలను తగ్గిస్తాయి, టానిన్కు ధన్యవాదాలు.

కాగ్నాక్ మరియు తేనె యొక్క ముసుగు:

• కాగ్నాక్ - 1 టేబుల్ స్పూన్,
• తేనె - 1 స్పూన్,
• గుడ్డు పచ్చసొన - 1 పిసి.

పదార్థాలు కలిపి జుట్టుకు పూస్తారు. జుట్టును టవల్ లేదా క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో 40 నిమిషాలు కప్పండి, ఆపై షాంపూతో ముసుగు కడగాలి.

రెసిపీ 4 - కాఫీ

కాఫీ మాస్క్‌లు కొవ్వు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తాయి.

కాఫీ మాస్క్:

• కాఫీ - 1 స్పూన్

బలమైన కాఫీని తయారుచేయండి, లేదా ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత మందంగా తీసుకోండి, మిశ్రమాన్ని పొడి జుట్టు యొక్క మూలాలకు వర్తించండి మరియు అరగంట కొరకు పట్టుకోండి, దానిని తువ్వాలతో కప్పండి. ముసుగును నీటితో కడగాలి.

రెసిపీ 5 - బంగాళాదుంప మరియు కేఫీర్

బంగాళాదుంపలపై ఆధారపడిన ముసుగు అదనపు కొవ్వును తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది.

బంగాళాదుంపలు మరియు కేఫీర్ యొక్క ముసుగు:

ముడి బంగాళాదుంపలను తురిమిన మరియు పిండి వేయాలి. కేఫీర్ మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయబడుతుంది. బంగాళాదుంపలు మరియు కేఫీర్లను ఒకే మిశ్రమంలో కలిపి మూలాలకు వర్తింపజేస్తారు. 1-2 గంటల తరువాత, షాంపూతో ముసుగు కడగాలి.

రెసిపీ 6 - బ్రెడ్

బ్రెడ్ మాస్క్ చర్మాన్ని ఆరబెట్టి శుభ్రపరుస్తుంది, కాబట్టి ఇది జిడ్డుగల జుట్టుకు బాగా సరిపోతుంది. 7 రోజుల్లో కనీసం 1 సార్లు ముసుగు వాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రొట్టె ముసుగు:

బ్రెడ్‌ను వేడి నీటితో 2 గంటలు లేదా రాత్రి పోయాలి. ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా పిండి, జుట్టు మూలాల్లో రుద్దాలి. 40 నిమిషాల తరువాత, వెచ్చని నీటితో కూర్పును కడగాలి.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఇంట్లో స్క్రబ్స్

హెయిర్ స్క్రబ్స్ సహాయంతో, మీరు చుండ్రును తొలగించవచ్చు, మలినాలను వదిలించుకోవచ్చు, నెత్తిమీద he పిరి పీల్చుకోవచ్చు, చనిపోయిన కణాల నుండి చర్మం యొక్క ఉపరితలాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను ఎదుర్కోవడం వారి స్వంత తయారీ స్క్రబ్‌లకు సహాయపడుతుంది. వారు ప్రతి ఇంటిలో కనిపించే సాధారణ భాగాలను ఉపయోగిస్తారు, ఇది అలాంటి సాధనాలను ఇంట్లో చౌకగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి, చవకైన భాగాల మిశ్రమం చాలా బాగుంది:

• సోడా,
• చక్కెర,
• ఉప్పు,
• కాఫీ,
• పండ్లు లేదా బెర్రీల నుండి నేల ఎముకలు.

హోమ్ స్క్రబ్ చేయడానికి ముందు, చక్కెర, ఉప్పు మరియు సోడా నీటిలో కరిగిపోతాయి కాబట్టి మీరు వాటిని సులభంగా కడిగివేయవచ్చు. చిన్న మరియు ముదురు జుట్టు మీద కాఫీ మరియు ఎముకలు ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి, తద్వారా తరువాత వాటిని దువ్వటంలో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు.

రెసిపీ:

• చక్కెర లేదా ఉప్పు ఆధారంగా. చక్కెర / ఉప్పు - 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు., నీరు - 1 టేబుల్ స్పూన్. పదార్థాలు కలుపుతారు మరియు ఫలిత మిశ్రమాన్ని మూలాలకు వర్తింపజేస్తారు, అదే సమయంలో స్వీయ మసాజ్ చేస్తారు. అప్పుడు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి,
• నూనెతో. చక్కెర / ఉప్పు - 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు., ఏదైనా నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. భాగాలను కలపండి మరియు నెత్తిమీద నెత్తిమీద రుద్దండి. నూనెకు ధన్యవాదాలు, చర్మం గాయపడదు. మిశ్రమాన్ని షాంపూతో కడగాలి,
• నూనె మరియు షాంపూలతో కలిపి. చక్కెర / ఉప్పు - 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు, ఏదైనా నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్, సంరక్షణ కోసం షాంపూ - 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని మూలాల్లో రుద్దుతారు, కొద్దిగా మసాజ్ చేస్తారు. పదార్ధాలను కడగండి, జుట్టును శుభ్రపరచడం కోసం దానిపై ఒక చేతిని నడపండి. నూనె మిగిలి ఉంటే, మీరు మళ్ళీ షాంపూ ఉపయోగించాలి,
• కాస్మెటిక్ క్లే స్క్రబ్. పొడి బంకమట్టి పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్, చక్కెర / ఉప్పు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు, నీరు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు

పొడి పదార్థాలను నీటితో కరిగించి, తడి మూలాలపై మసాజ్ కదలికలతో పంపిణీ చేస్తారు. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద 5-10 నిమిషాలు ఉంచాలి, ఆపై షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ప్రతి స్క్రబ్స్ చర్మాన్ని ఆరబెట్టాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని 7 రోజులలో 1 సమయం కంటే ఎక్కువసార్లు వర్తించకూడదు. మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించిన తరువాత, జుట్టు యొక్క నాణ్యతలో గణనీయమైన మెరుగుదల ఉంటుంది.

ప్రక్షాళన కోసం మూలికా ప్రక్షాళన

జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, మూలికా కషాయాలు సహాయపడతాయి, ఇది ఇంట్లో సులభంగా చేయవచ్చు.

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఎంచుకోవడానికి అవసరమైన పదార్థాలను ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయాలి:

• వార్మ్వుడ్
• సేజ్,
• పర్వత బూడిద
• horsetail,
• ఓక్ బెరడు లేదా యారో.

శుభ్రమైన జుట్టు మీద ద్రవాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది జిడ్డుగల జుట్టు మరియు చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది, జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని మరియు వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు రాలడానికి పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది.

మూలికా కషాయాల వంటకాలు:

1. మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి. సేజ్ మరియు చాలా చమోమిలే పువ్వులు, మీరు మంచి ion షదం పొందుతారు, అది కడిగివేయవలసిన అవసరం లేదు. దీన్ని ఉడికించాలి, మీరు మూలికలను 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. వేడినీరు, కాచు మరియు వడపోత. అప్పుడు ద్రవం జుట్టు మూలాలకు వర్తించబడుతుంది మరియు మొత్తం పొడవుతో సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
2. జిడ్డుగల జుట్టుతో సహాయపడే ఇన్ఫ్యూషన్ సృష్టించడానికి, మీరు పైన పేర్కొన్న ఏదైనా మూలికల సేకరణను తీసుకొని వేడి నీటితో నింపాలి. తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు 60 నిమిషాలు, లేదా 10 నిమిషాలు తక్కువ శక్తితో ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది. ఉపయోగం ముందు, ఇన్ఫ్యూషన్ మూలికల ముక్కలను శుభ్రం చేసి చల్లబరచాలి. సరైన నిష్పత్తిలో, మీరు 1 నుండి 10 నిష్పత్తిలో పదార్థాలను తీసుకోవాలి.

మీరు ఏదైనా కషాయాలను మీరే కలపవచ్చు, కానీ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దానికి ఎటువంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవాలి. ఇన్ఫ్యూషన్ అదనపు కొవ్వు యొక్క జుట్టు మూలాలను మరింత సమర్థవంతంగా వదిలించుకోవడానికి, మీరు 10 చుక్కల నిమ్మరసం (1 స్పూన్) జోడించవచ్చు.

జిడ్డుగల జుట్టుకు అవసరమైన నూనెలు

జుట్టు ఇకపై జిడ్డుగా ఉండటానికి, మీరు ఇంట్లో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు టీ ట్రీ, లావెండర్, నిమ్మ లేదా సైప్రస్ యొక్క సహజ నూనెలను ముందుగా కొనుగోలు చేస్తే ఇది చాలా సులభం.

ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి:

• టీ ట్రీని షాంపూతో ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి జుట్టు మీద రెండు చుక్కలు వేయడం అవసరం. మీరు స్ప్రే బాటిల్‌కు 8 చుక్కల నూనెను వేసి వాటిని సాదా నీటితో కరిగించవచ్చు, ఆపై ఫలిత ద్రవాన్ని జుట్టు మీద పిచికారీ చేయవచ్చు, మూలాలకు దగ్గరగా ఉంటుంది.
• లావెండర్ టీ ట్రీ మాదిరిగానే ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది మూలాలను బాగా ఆరబెట్టి జుట్టు బలాన్ని ఇస్తుంది
• నిమ్మ నూనె జుట్టు మీద కొవ్వును తొలగిస్తుంది, కాని దానిని ముసుగులు లేదా షాంపూలకు జోడించడం మంచిది.

సమ్మేళనాలు రుద్దడం

కొవ్వు యొక్క పెరిగిన విడుదలను ఎదుర్కోవటానికి జుట్టు యొక్క మూలాలలో రుద్దడానికి 2 రకాల కూర్పులు ఉన్నాయి: సహజ మరియు ఆంపౌల్స్. ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఇతర మొక్కల పదార్థాల ఆధారంగా సహజ మిశ్రమాన్ని స్వతంత్రంగా తయారు చేయవచ్చు.

సహజ సమ్మేళనాల వంటకాలు:

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఓక్ బెరడు 0.5 లీటర్ల నీటిలో 20 నిమిషాలు కొట్టుకోవాలి. ఫలిత కూర్పు మూలాల్లో రుద్దుతారు. ఫ్లష్ చేయవద్దు.
• మెడికల్ ఆల్కహాల్ మరియు ఫిర్ ఆయిల్ వాడటం వల్ల జుట్టు వేగంగా కలుషితం అవుతుంది. వాటిని 1 నుండి 1 వరకు కలపడం మరియు మూలాల్లో రుద్దడం అవసరం. ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, ప్రతి 3 రోజులకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం, నికోటినిక్ ఆమ్లంతో ఉన్న ఆంపౌల్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి. పూర్తి ఫలితం పొందడానికి, మీరు 30 ఆంపౌల్స్ కొనాలి. 1 నెల వరకు, ఒక ఆంపౌల్ యొక్క విషయాలు తడి నెత్తికి ప్రతిరోజూ వర్తించబడతాయి. తదుపరి ప్రక్షాళన అవసరం లేదు.

ఈ ఎంపికలు సానుకూల ఫలితాలను ఇస్తాయి, కాని క్రమబద్ధత యొక్క సూత్రాన్ని తప్పనిసరిగా గమనించాలి, లేకపోతే ప్రయోజనం ఉండదు.

కడగడానికి సమయం లేకపోతే జిడ్డుగల జుట్టుకు పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలి

ప్రతి రకమైన పిండి వేర్వేరు సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది:

• మీరు బఠానీ పిండి మరియు షాంపూలను పూర్తిగా కొడితే, మీరు నెత్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే స్థిరత్వం పొందుతారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మిశ్రమం ఎండిపోకుండా నిరోధించడం, లేకపోతే జుట్టు నుండి దువ్వెన చేయడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది,
• మీరు మొక్కజొన్న మరియు బఠానీ పిండిని మిళితం చేసి, అక్కడ బీరును కూడా కలుపుకుంటే, ఫలితంగా వచ్చే మిశ్రమం మీ జుట్టును ప్రకాశవంతంగా మరియు మధ్యస్తంగా తేమగా చేస్తుంది. ఫలితాన్ని సాధించడానికి, మీరు ముసుగును పొడి మరియు మురికి జుట్టు మీద పంపిణీ చేయాలి మరియు కనీసం 25 నిమిషాలు పట్టుకోవాలి.

ఇంట్లో జిడ్డుగల జుట్టును ఎదుర్కోవటానికి, బఠానీ, మొక్కజొన్న, సోయా పిండి బాగా సరిపోతుంది. ప్రత్యేక సాధనం చేయడానికి, మీరు ముఖ్యమైన నూనెలు, ఏదైనా పిండి మరియు షాంపూలను కలపాలి.

ఏదైనా కారణం చేత జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, ముసుగులు, స్క్రబ్‌లు మరియు మూలికా కషాయాల సహాయంతో ఈ సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది, ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఆర్థికానికి ఖరీదైనవి కావు.

ఇంట్లో జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో వీడియో: ఏమి చేయాలి, సమర్థవంతమైన ముసుగుల కోసం వంటకాలు

జిడ్డుగల జుట్టు మూలాలతో ఏమి చేయాలి:

ఇంట్లో తయారు చేయగలిగే జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగులు:

ఇంట్లో జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ

ఇంట్లో, మీరు అందుబాటులో ఉన్న నిధులను ఉపయోగించి జిడ్డుగల జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. కొవ్వు పదార్ధాలను వదిలించుకోవడానికి, ఈ సంరక్షణ చిట్కాలను అనుసరించమని సిఫార్సు చేయబడింది:

• మీ జుట్టు రకం కోసం షాంపూని ఎంచుకోండి (సల్ఫేట్ లేని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది),
• సెబోరియా కనిపించినప్పుడు, చుండ్రుకు సమర్థవంతమైన y షధాన్ని కనుగొనండి,
• ఉదయం మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి,
• దువ్వెన కోసం ఇనుప ముళ్ళతో బ్రష్లు ఉపయోగించవద్దు,
• జిడ్డైన స్రావాన్ని తొలగించండి, కానీ రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు కాదు,
• మీ జుట్టు కడగడానికి ఇంటి సబ్బును ఉపయోగించవద్దు.

జుట్టు యొక్క నూనెను తగ్గించడానికి, షాంపూలు మరియు కండిషనర్లు కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను జోడించాలి. జిడ్డుగల జుట్టు కనిపించినప్పుడు మీరు ఏమి చేయలేరని మేము క్రింద వివరిస్తాము:

• మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగాలి
• లోహంతో చేసిన నగలను వాడండి,
• హెయిర్ క్లిప్పర్స్, కర్లింగ్ ఐరన్స్ మరియు హెయిర్ డ్రైయర్‌లను వర్తించండి,
• మీ జుట్టును తరచుగా దువ్వెన చేయండి
• గట్టి స్టైలింగ్ చేయండి.

ఇంటి జుట్టు సంరక్షణ ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలుసుకోవడం విలువ, కాని ఇది తరచుగా జానపద వంటకాలను ఉపయోగించడం విలువైనది కాదు.

ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడం సిఫారసు చేయబడలేదు, వారానికి 2-3 సార్లు ఈ విధానాన్ని చేయాలని ట్రైకాలజిస్టులు సలహా ఇస్తున్నారు. మీరు ఇప్పటికే జిడ్డైన షైన్ కలిగి ఉంటే, మీ జుట్టు మురికిగా ఉన్నందున మీరు కడగాలి.

జిడ్డుగల బంకమట్టి మూలాలకు ముసుగులు

వేర్వేరు రంగుల బంకమట్టి ఆధారంగా ముసుగులు తయారు చేయవచ్చు, దీనికి కృతజ్ఞతలు జిడ్డుగల జుట్టును నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. అత్యంత ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

1. ఎర్రమట్టితో ముసుగు. మట్టిని కొద్ది మొత్తంలో వేడినీటిలో కరిగించి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు వేసి, కలపాలి, ఉత్పత్తిని చల్లబరుస్తుంది, జుట్టుకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ ముసుగుకు ధన్యవాదాలు, మీరు నీటి-లిపిడ్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించవచ్చు, చికాకును నివారించవచ్చు మరియు మీ జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది.
2. ఆకుపచ్చ బంకమట్టి ముసుగు. ఆలివ్ నూనెతో పౌడర్ కలపడం, కలపడం, జుట్టు ద్వారా సమానంగా పంపిణీ చేయడం మరియు 40-50 నిమిషాల తర్వాత ఉత్పత్తిని శుభ్రం చేయడం అవసరం. కొవ్వు మూలాల కోసం ఇటువంటి ముసుగు సేబాషియస్ పదార్థాలను గ్రహిస్తుంది, కాని వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించడం విలువైనది కాదు.
3. నీలం బంకమట్టి ముసుగు. మట్టిని వెచ్చని నీటితో కలుపుతారు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలుపుతారు. టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, ప్రతిదీ కలుపుతారు, జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు అరగంట తరువాత నీరు మరియు వెనిగర్ తో కడుగుతారు. ఇటువంటి ముసుగు జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గిస్తుంది మరియు చుండ్రును నివారిస్తుంది.
4. తెలుపు మట్టి ముసుగు. క్రూరమైన రూపాలు వచ్చే వరకు వాయువులు లేకుండా మినరల్ వాటర్‌తో కొద్ది మొత్తంలో మట్టిని కలపడం అవసరం, జుట్టుకు వర్తించండి, 25-30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ సాధనానికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడం, కర్ల్స్ బలోపేతం చేయడం మరియు జిడ్డును తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది.

జిడ్డుగల జుట్టుకు మూలికా కండిషనర్లు

ముసుగులతో పాటు, గ్రీజును వదిలించుకోవడానికి, మీరు మీ జుట్టును మూలికా కషాయాలతో శుభ్రం చేసుకోవాలి. మొక్కలను ఉపయోగించకుండా జానపద రెసిపీని imagine హించటం చాలా కష్టం. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అటువంటి మూలికలతో ఉంటాయి:

ఈ మొక్కల ఆధారంగా, మీరు కషాయాలను లేదా టింక్చర్లను తయారు చేయవచ్చు. మీరు ఒక మొక్కను ఉపయోగిస్తే, ఇన్ఫ్యూషన్ తయారీలో మీరు ఈ రెసిపీని ఉపయోగించాలి:

1. ఒక లీటరు కూజాలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల పొడి గడ్డిని పోయాలి.
2. ఒక లీటరుపై వేడినీరు పోయాలి.
3. రెచ్చగొట్టాయి.
4. ఒక మూతతో కూజాను మూసివేయండి.
5. 40 నిమిషాలు నివారణకు పట్టుబట్టండి.
6. స్ట్రెయిన్.
7. ప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించండి.

మీరు ఒకేసారి అనేక మొక్కలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, జుట్టును కడగడానికి కషాయాలను తయారు చేయడం మంచిది. దీన్ని ఉడికించే మార్గం చాలా సులభం:

1. వేడినీరు లీటరుకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఒకే నిష్పత్తిలో మొక్కలను తీసుకోండి.
2. ఉత్పత్తిని 40 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
3. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబరుస్తుంది.
4. స్ట్రెయిన్.
5. ప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించండి.

అలాగే, ప్రతి గృహిణి చేతిలో లభించే ఇతర పదార్ధాల ఆధారంగా హెయిర్ రిన్స్‌ను తయారు చేయవచ్చు. సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన వంటకాల్లో ఒకటి క్రిందివి:

1. 10 లారెల్ ఆకులను రుబ్బు.
2. షీట్ ఒక లీటరు నీటిలో కాచు.
3. ఉడకబెట్టిన పులుసును నీటి స్నానంలో ఉంచండి.
4. కూల్.
5. స్ట్రెయిన్.
6. ప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించండి.

మీ జుట్టు నుండి షాంపూని కడగడానికి మీరు నిమ్మ లేదా కలబంద రసాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కలబందను ఉపయోగిస్తే, ఒక టేబుల్ స్పూన్ రసం ఒక లీటరు నీటిలో కరిగించాలి. ఎక్కువ రసం పిండి వేయడానికి, కలబంద ఆకును రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.

జిడ్డుగల జుట్టును వదిలించుకోవడానికి, మీరు ఇంట్లో వండిన స్క్రబ్‌లను మూలాల్లో రుద్దవచ్చు.

జిడ్డుగల జుట్టు స్క్రబ్స్

1. తేనె మరియు కలబంద. ఈ పదార్ధాలను ఒకే నిష్పత్తిలో కలపడం, జుట్టులో రుద్దడం మరియు అరగంట తరువాత శుభ్రం చేసుకోవడం అవసరం.
2. స్ప్రూస్ సూదులు. మీరు 50 గ్రా సూదులను ఒక లీటరు వేడి నీటితో నింపాలి, ద్రవాన్ని నీటి స్నానంలో 30 నిమిషాలు వేడి చేసి, చల్లబరుస్తుంది, ఉడకబెట్టిన పులుసును మూలాల్లో రుద్దండి మరియు మీ జుట్టును బాగా దువ్వాలి.
3. క్విన్సు. 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన తర్వాత పండును నీటిలో ఉడకబెట్టండి, చల్లబరుస్తుంది, వడకట్టి, జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి. ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని చేయండి.

అలాగే, జిడ్డుగల జుట్టును తొలగించడానికి, మీ జుట్టును 3-4 నిమిషాలు కడగడానికి ముందు ముతక సముద్రపు ఉప్పును మూలాల్లో రుద్దవచ్చు.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ముసుగులు మరియు స్క్రబ్‌లు తయారు చేస్తే, అప్పుడు జిడ్డుగల షీన్ కనిపించదు. కానీ మీరు దీన్ని చేయడం ఆపివేసినప్పుడు, జిడ్డు మళ్లీ కనిపిస్తుంది.

ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు

స్త్రీకి చాలా జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, ఆమె పోషణను స్థాపించడం అవసరం. మానవ ఆహారంలో ఇటువంటి వంటకాలు ఉండాలి:

• ఆకుకూరలు,
• కూరగాయలు మరియు పండ్లు
• తక్కువ కొవ్వు చీజ్
• ధాన్యం,
• పాల ఉత్పత్తులు,
• , ఊక
• ఆకుకూరలు,
• సన్నని మాంసం.

వేయించిన, కారంగా, ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే వంటలను తినడం మంచిది కాదు. కాఫీ మరియు మఫిన్ నుండి కూడా మానుకోవడం మంచిది. జిడ్డైన జుట్టును తొలగించడానికి, మీరు నెత్తిమీద మసాజ్ చేయవచ్చు, కానీ ఈ విధానాన్ని తరచుగా ఉపయోగించడం చాలా విలువైనది కాదు, ఎందుకంటే దాని రెగ్యులర్ వాడకం వల్ల, సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ముసుగు లేదా స్క్రబ్‌ను నెత్తిమీద రుద్దేటప్పుడు మసాజ్ చేయడం మంచిది.

జిడ్డుగల మూలాలు మరియు పొడి జుట్టు చివరలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

చాలా తరచుగా, పొడవైన కర్ల్స్ యజమానులలో ఇటువంటి సమస్య కనిపిస్తుంది. మీకు పొడి చివరలు ఉన్న సందర్భంలో, జిడ్డుగల మూలాలు మరియు పొడి చివరల కోసం ముసుగు జుట్టు యొక్క బేస్ వద్ద మాత్రమే వర్తించబడుతుంది, లావెండర్ నూనెతో పొడి మూలాలను తుడిచివేయడం మంచిది. జుట్టు చిట్కాలు ఎండిపోకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ సిఫార్సులను వినాలి:

• హెయిర్ డ్రయ్యర్‌ను కోల్డ్ మోడ్‌లో మాత్రమే ఉపయోగించండి,
• పొడి షాంపూ వర్తించు,
• జుట్టు పునరుద్ధరణ కోసం ఏదైనా నూనెను (బర్డాక్, లావెండర్, పీచు) వాడండి,
• మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

పొడి చిట్కాలతో జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి, ముసుగులు మరియు కండిషనర్ల వంటకాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇవి పైన ఇవ్వబడ్డాయి. కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించడానికి ఏమి చేయాలో డాక్టర్ మాత్రమే చెప్పగలరు.

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ

వైవ్స్ రోచర్

• రేగుట ప్రక్షాళన షాంపూ. జుట్టు తేలికగా మారుతుంది.
• దానిమ్మ తొక్కతో యాంటీ-రిలాప్స్ ఎఫెక్ట్‌తో యాంటీ-చుండ్రు షాంపూ కేర్ - ఫైటోరేమీడియేషన్ సూత్రంపై పనిచేస్తూ, దానిమ్మ తొక్క సారం నెత్తి యొక్క సహజ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి, దురద మరియు పై తొక్కను తగ్గించడానికి మరియు కనిపించే చుండ్రును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• రేగుటతో షాంపూని శుభ్రపరచడం - అదనపు చర్మం సెబమ్ నుండి జిడ్డుగల జుట్టు మరియు నెత్తిమీద సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది రేగుట సారంకు కృతజ్ఞతలు, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథులను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

L'Etoile

• గ్రీన్ మామా జిడ్డుగల మూలాలు మరియు పొడి చిట్కాల నుండి బయోబ్యాలెన్స్ షాంపూ, సముద్రపు పాచితో - మిశ్రమ జుట్టును కలిపేటప్పుడు, నెత్తిమీద సమర్థవంతమైన బ్యాలెన్సింగ్ ప్రక్షాళన మరియు పొడి చిట్కాలపై సున్నితమైన, సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కలపడం చాలా ముఖ్యం. డిటర్జెంట్లు చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి గ్రీజును తొలగిస్తుండగా, సాకే కూర్పు జుట్టు చివరలను మృదువుగా మరియు తేమ చేస్తుంది.
• మూలాల వద్ద జిడ్డుగల జుట్టు కోసం వైట్ క్లే షాంపూని తొలగించండి మరియు చిట్కాల వద్ద ఆరబెట్టండి - ప్రత్యేకంగా మూలాల వద్ద జిడ్డుగల మరియు చిట్కాల వద్ద పొడిగా ఉండే జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. తెల్లటి బంకమట్టి, తీపి నిమ్మకాయ సారం మరియు బి 5 ప్రొవిటమిన్‌లతో సమృద్ధిగా ఉన్న కొత్త ఫార్ములా, నెత్తిమీద ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, మూలాల వద్ద జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చివర్లలో వాటిని మృదువుగా చేస్తుంది. మీ జుట్టు యొక్క తేలిక, స్వచ్ఛత మరియు మృదుత్వం యొక్క నిజమైన మూలం.
• నాలుగు కారణాలు డీప్ ప్రక్షాళన షాంపూ - ధూళి మరియు స్టైలింగ్ అవశేషాలను తొలగిస్తుంది. జిడ్డుగల చర్మానికి మరియు కండిషనింగ్ మరియు పెర్మ్ ముందు వాడటానికి అనుకూలం. నిమ్మ మరియు సున్నం యొక్క రిఫ్రెష్ వాసన. pH 4.8-5.4 UV రక్షణ.
• COLLISTAR డ్రై హెయిర్ షాంపూ జిడ్డుగల జుట్టు కోసం అల్ట్రా వాల్యూమ్‌ను స్వీయ నియంత్రణలో ఉంచుతుంది - ఒక స్ప్రేని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టును క్రమంగా ఉంచడం, మూలాల వద్ద వాల్యూమ్‌ను జోడించడం మరియు ధూళి యొక్క కర్ల్స్ శుభ్రపరచడం సులభం. ఈ షాంపూ నీటి విధానాన్ని భర్తీ చేయదు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మోక్షంగా మారుతుంది.
• జిడ్డుగల జుట్టు కోసం నాచురా సిబెరికా షాంపూ వాల్యూమ్ మరియు బ్యాలెన్స్ - ఆర్కిటిక్ కోరిందకాయలు (రూబిస్ ఆర్కిటికా) సాధారణ కోరిందకాయల కంటే విటమిన్ సిలో 5 రెట్లు అధికంగా ఉంటాయి. దేవదారు మరగుజ్జుతో కలిపి, ఆర్కిటిక్ కోరిందకాయ సారం జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణకు ఎంతో అవసరం, ఎందుకంటే ఇది నెత్తి యొక్క సహజ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది.
• నాచురా సిబెరికా హెయిర్ బామ్ నార్తర్న్ క్లౌడ్బెర్రీ - ఈ సహజమైన alm షధతైలం భారీగా దెబ్బతిన్న మరియు రంగు జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడింది. అరుదైన ఉత్తర క్లౌడ్బెర్రీ లేదా కింగ్ బెర్రీ యొక్క నూనె, దానిలో భాగమైన ఉత్తరాన కూడా పిలువబడుతుంది, ఇది చాలా ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో సంతృప్తమవుతుంది - ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6, అలాగే విటమిన్లు ఇ, పిపి మరియు గ్రూప్ బి, దీనివల్ల దెబ్బతిన్న వాటిని సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరిస్తుంది జుట్టు నిర్మాణం లోపలి నుండి.

మీరు మా భాగస్వాములు “క్యాష్‌బ్యాక్ సర్వీస్” వద్ద పెద్ద మొత్తంలో జుట్టు ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు. LetyShops ". మీరు విశ్వసనీయ దుకాణాల్లో వస్తువులను కొనడమే కాదు, క్యాష్‌బ్యాక్ కూడా పొందుతారు.

జిడ్డుగల జుట్టుతో వారు ఎలా వ్యవహరించారో అమ్మాయి కోసం సమీక్షలు - 3 కోపెక్స్‌కు లైఫ్‌హాక్.

మూలాల వద్ద కొవ్వు, హెయిర్ చివర్లలో పొడిగా - ముసుగు వంటకాలు!

అధిక కొవ్వు కారణాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, నెత్తిమీద ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంథుల నుండి సహజ స్రావం పేరుకుపోవడం వల్ల పెరిగిన సెబమ్ వస్తుంది. ఇది చర్మంపై సహజ సరళత యొక్క నిరంతర ఉత్పత్తి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

అదనంగా, జిడ్డుగల జుట్టు కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు పిండి పదార్ధాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల వస్తుంది. పేలవమైన వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కూడా కారణం కావచ్చు, ఇది సెబమ్ మొత్తంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

ఇతర కారకాలలో, ఈ క్రింది వాటిని వేరు చేయవచ్చు:

1. హార్మోన్లు. ఆండ్రోజెన్ సేబాషియస్ గ్రంధులను సక్రియం చేస్తుంది. ఒత్తిడి ఫలితంగా శరీరంలో దాని స్థాయి పెరుగుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఇటువంటి మార్పులు యుక్తవయస్సులో లేదా es బకాయం కారణంగా సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, తరచుగా అధిక బరువు ఉన్నవారిలో మరియు కౌమారదశలో, జుట్టు చాలా త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది.
2. వంశపారంపర్య. సేబాషియస్ స్రావాల ఉత్పత్తి యొక్క ఉల్లంఘనల రూపంలో జన్యుశాస్త్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో సమస్యను పూర్తిగా వదిలించుకోవడం అసాధ్యం. ఇది సయోధ్య మరియు కనిష్టీకరించడానికి మాత్రమే మిగిలి ఉంది.
3. Contraceptives. గర్భనిరోధకాలు శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులకు దారితీస్తాయి, వీటి ఉపయోగం సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తిని రేకెత్తిస్తుంది.
4. బాహ్య ప్రభావాలు. విరుద్ధంగా, జాగ్రత్తగా మరియు శాశ్వత జుట్టు సంరక్షణ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించి, స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు తంతువులను దెబ్బతీస్తాయి. రక్షిత ప్రతిచర్యగా, ఒక రహస్యం యొక్క క్రియాశీల ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది - కర్ల్స్ మూలాల వద్ద అధికంగా జిడ్డుగా మారుతాయి మరియు చిట్కాలు ఎండిపోతాయి.
5. తప్పు ఆహారం.కొవ్వు, ఉప్పు మరియు చక్కెర అధిక మొత్తంలో ఉన్న ఆహార పదార్థాల వాడకం వల్ల సేబాషియస్ గ్రంథుల అధిక కార్యకలాపాలు సంభవిస్తాయి. క్షీణించిన జీవక్రియ, కాలేయ వ్యాధి, బలహీనమైన జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరు స్రావం పెరగడానికి సాధారణ కారణాలు. జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులు పొగబెట్టిన మాంసాలు, కాఫీ మరియు మద్యం నుండి నిరాకరించాలి.
6. ఉత్తేజము. సెబమ్ మసాజ్ మరియు జుట్టును దువ్వడం చాలా తరచుగా సెబమ్ విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు

జిడ్డుగల జుట్టు చాలా సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. కొన్నిసార్లు సమగ్ర సంరక్షణ, ప్రొఫెషనల్ సౌందర్య సాధనాలు మరియు సహాయక ఉత్పత్తుల వాడకం వెంట్రుకల యొక్క ఖచ్చితమైన స్థితికి హామీ ఇవ్వదు.

కర్ల్స్ అధిక కొవ్వు పదార్ధంతో బాధపడుతున్నాయని గుర్తించడం కష్టం కాదు. సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిచేయకపోవడం యొక్క దృశ్యమాన వ్యక్తీకరణలు.

మీరు సమస్య గురించి తెలుసుకోవచ్చు:

• జుట్టు కడిగిన తరువాత, తాళాలు చిందరవందరగా కనిపిస్తాయి,
• కర్ల్స్ లక్షణం షైన్,
• మీరు తలను తాకినప్పుడు, కొవ్వు యొక్క ఆనవాళ్లు వేళ్ళ మీద ఉంటాయి,
• అసౌకర్య భావనతో నిరంతరం వెంటాడే, చర్మం చాలా దురదగా ఉంటుంది.

జాబితా చేయబడిన లక్షణాలు ఒకసారి కనిపించినట్లయితే, మీరు భయపడకూడదు. షాంపూ మరియు కండీషనర్ మార్చడానికి ఇది సరిపోతుంది.

సమస్య క్రమం తప్పకుండా ఇబ్బంది పెడుతున్నప్పుడు మరొక విషయం. ఈ సందర్భంలో, సరైన చికిత్సను కనుగొనడం అవసరం.

ప్రసిద్ధ షాంపూలు

సంరక్షణ యొక్క ప్రధాన నియమాలలో ఒకటి జుట్టు రకం ద్వారా సౌందర్య సాధనాల ఎంపిక. ఆధునిక తయారీదారులు కర్ల్స్ యొక్క వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి ఉద్దేశించిన విస్తృత సముదాయాలను అందిస్తారు.

కింది షాంపూలు చాలా సానుకూల సమీక్షలను అందుకున్నాయి:

• మేకప్ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రొఫెషనల్ లైన్ డేవిన్స్. చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది, పోషకాలతో జుట్టును పోషిస్తుంది, సేబాషియస్ గ్రంథులను సాధారణీకరిస్తుంది.
• KEUNE అనేది ద్రవ కెరాటిన్‌లతో సమృద్ధమైన నెత్తిమీద ప్రక్షాళన, ఇది కర్ల్స్కు ప్రకాశం మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. అదనపు కొవ్వును సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది.
• అపివిటా ప్రొపోలిన్ - కూర్పులో పెద్ద సంఖ్యలో సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి: రేగుట సారం, తేనె, పుప్పొడి, ముఖ్యమైన నూనెలు. ఒక కాంప్లెక్స్‌లో, అవి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, సెబోరియాను ఎదుర్కోవడం, అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్‌లతో జుట్టును సంతృప్తపరుస్తాయి.

నాచురా సైబెరికా, ఎడారి ఎసెన్స్ ఆర్గానిక్స్, షౌమా బ్రాండ్ల ఉత్పత్తులు మరింత సరసమైన ఉత్పత్తులలో ఉన్నాయి. దీనిని మార్కెట్లో లేదా ప్రత్యేకమైన కాస్మెటిక్ స్టోర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

పురుషులు ఈ క్రింది జిడ్డుగల జుట్టు షాంపూలను ప్రయత్నించవచ్చు: రెడ్‌కెన్ మెన్ క్లీన్ బ్రూ, నివేయా మెన్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫ్రెష్‌నెస్, క్లియర్ వీటా ABE మెన్. వారు మాస్ మార్కెట్ విభాగానికి చెందినవారు.

మూలాలు కొవ్వుగా ఉన్నప్పుడు మరియు చివరలు పొడిగా ఉన్నప్పుడు

ఈ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం ఆంపౌల్ థెరపీ. టానిన్లు మరియు విటమిన్లతో సమృద్ధమైన ప్రత్యేక హైపోఆలెర్జెనిక్ కాక్టెయిల్ ఉపయోగించి దీనిని నిర్వహిస్తారు కాబట్టి ఈ విధానానికి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు.

సాధనం జుట్టు యొక్క మూలాలకు వర్తించబడుతుంది, తరువాత అది మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయబడుతుంది. దాని ఉపయోగం ఫలితంగా, సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలు సాధారణీకరించబడతాయి, చివరల యొక్క క్రాస్ సెక్షన్ తొలగించబడుతుంది.

సెలూన్లో మాత్రమే కాకుండా, ఇంట్లో కూడా చికిత్స చేయటం సాధ్యమే. ఆమ్పుల్స్ యొక్క సరైన కూర్పును ఎంచుకోవడం మరియు విటమిన్ మాస్క్‌లతో విధానాన్ని ప్రత్యామ్నాయం చేయడం మాత్రమే అవసరం. జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని బట్టి కోర్సు యొక్క వ్యవధి 1-3 నెలలు.

హోమ్ కేర్ ఫీచర్స్

జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య మీకు ప్రత్యక్షంగా తెలిస్తే, జుట్టు యొక్క రెగ్యులర్ స్వతంత్ర సంరక్షణ విజయవంతమైన చికిత్సకు కీలకమని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇంటిగ్రేటెడ్ విధానం కూడా చాలా ముఖ్యం. చికిత్స యొక్క అనేక పద్ధతులను కలపడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ రోజు, అధిక కొవ్వు పదార్థాలను ఎదుర్కోవడానికి డజన్ల కొద్దీ సాధారణ జానపద వంటకాలు ఉన్నాయి. స్టోర్ సౌందర్య సాధనాలతో కలిసి వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

చేతితో తయారు చేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లు చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సాధారణ ఉపయోగం మరియు కఠినమైన నిష్పత్తికి లోబడి ఉంటాయి.ఒక పదార్ధం యొక్క వాల్యూమ్‌ను తగ్గించడం లేదా మరొక దానితో భర్తీ చేయడం వల్ల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.

సేబాషియస్ రింగ్‌లెట్స్‌కు అత్యంత ఉపయోగకరమైనవి ముఖ్యమైన నూనెలు: టీ ట్రీ, య్లాంగ్-య్లాంగ్, లవంగాలు, నిమ్మ alm షధతైలం, ద్రాక్షపండు, పుదీనా, బెర్గామోట్, సూదులు. అలాగే, కూర్పులో తప్పనిసరిగా నిమ్మ, ఆవాలు, పాల ఉత్పత్తులు ఉండాలి.

చికిత్స యొక్క కోర్సు కనీసం 10 విధానాలు ఉండాలి. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, జుట్టును కడిగిన తర్వాత రేగుట, బిర్చ్, స్ట్రింగ్ లేదా చమోమిలే యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్తో జుట్టును కడగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ సాధనం తయారీకి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీరు తక్కువ మొత్తంలో alm షధతైలం తీసుకోవాలి, దానికి రెండు చుక్కల ఈథర్ జోడించండి (మీరు ముసుగుల కోసం పై జాబితా నుండి ఎంచుకోవచ్చు) మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ సముద్ర ఉప్పు (ఒక స్లైడ్‌తో). అప్పుడు ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపాలి.

మసాజ్ కదలికలతో తడి జుట్టుకు స్క్రబ్ వర్తించండి. ఆ తర్వాత 2-3 నిమిషాలు సెలవు పెట్టండి. సాధారణ మార్గంలో శుభ్రం చేయు.

ఇటువంటి విధానం నెలకు ఒకసారి మాత్రమే అవసరం. చాలా తరచుగా సిఫారసు చేయబడలేదు - మీరు నెత్తిమీద దెబ్బతినవచ్చు మరియు అదనపు సమస్యలను పొందవచ్చు.

ట్రైకాలజిస్ట్ సలహా

స్థిరమైన సానుకూల ఫలితాలను సాధించడానికి, నిపుణుడిని సంప్రదించండి. అతను సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించి సరైన చికిత్స కార్యక్రమాన్ని అందిస్తాడు.

జిడ్డుగల జుట్టు సంరక్షణ కోసం అనుభవజ్ఞులైన ట్రైకాలజిస్టులు ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

1. ఉదయాన్నే మీ జుట్టును కడగడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలోనే సేబాషియస్ స్రావం యొక్క చురుకైన ఉత్పత్తి జరుగుతుంది.
2. సంరక్షణ కోసం మీరు ప్రత్యేక షాంపూ కొనాలి. పారదర్శక రంగు అవసరం.
3. వారానికి ఒకసారి, బేబీ సబ్బును వాడండి, ఇది అధిక కొవ్వు పదార్థాల సమస్యను సంపూర్ణంగా ఎదుర్కొంటుంది.
4. నీటి విధానాల తర్వాత కర్ల్స్ శుభ్రం చేసుకోండి.
5. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఎండబెట్టడం కనిష్టంగా తగ్గించాలి.
6. దువ్వెనలను జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి, చర్మం గీతలు పడే గట్టి దంతాలను నివారించాలి.

అలాగే, సాంప్రదాయ జానపద నివారణలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇవి ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి.

సంగ్రహంగా

మీరు పైన జాబితా చేసిన చిట్కాలను ఉపయోగిస్తే, ఒక నెలలో, ముందు మరియు తరువాత ఫోటోలను పోల్చి చూస్తే, మీరు ఫలితాన్ని చూసి అక్షరాలా ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రాక్టీస్ చూపినట్లుగా, ప్రకృతి ద్వారా అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కర్ల్స్ యూనిట్లకు మాత్రమే ఇవ్వబడతాయి మరియు మిగిలినవి వాటి నిర్మాణాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలతో తీవ్రమైన పోరాటం చేయవలసి వస్తుంది.

ఆబ్జెక్టివ్‌గా చెప్పాలంటే, జిడ్డుగల జుట్టు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఖరీదైన సెలూన్ విధానాలకు సైన్ అప్ చేయడం అస్సలు అవసరం లేదు. పరిస్థితి అమలులో లేకపోతే, మీరు సాధారణ ఇంటి నివారణల సహాయంతో అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి ఇవ్వవచ్చు.