జుట్టు యొక్క స్వచ్ఛత చర్మం యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి షాంపూ చేయడం వలె పై తొక్క అవసరం. ఉత్పత్తులను ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ సహాయంతో, మీరు చనిపోయిన ఎపిడెర్మల్ కణాలు, అదనపు సెబమ్ మరియు కాస్మెటిక్ అవశేషాలను వదిలించుకోవచ్చు. ప్రక్రియ తరువాత, హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క పోషణ మెరుగుపడుతుంది - వివిధ చికిత్సా మరియు సౌందర్య ఉత్పత్తుల ప్రభావం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
అనేక సెలూన్లలో, సమగ్ర జుట్టు సంరక్షణ పై తొక్కతో ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తవానికి, ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తులు చాలా వేగంగా మరియు లోతుగా పనిచేస్తాయి, కానీ పరీక్ష కోసం మీరు నమ్మదగిన బ్రాండ్ నుండి జుట్టుకు స్క్రబ్ లేదా పీలింగ్ కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:
- తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు
- మెత్తగా నేల సముద్రపు ఉప్పు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు
- కాగ్నాక్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా
అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, శుభ్రంగా, తడిగా ఉన్న జుట్టుకు వర్తించండి, ఏడు నుండి పది నిమిషాలు నిలబడి వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు సున్నితమైన లేదా పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, అలాగే గాయాలు మరియు గీతలు ఉంటే ఉప్పు పీలింగ్ విరుద్ధంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి పీలింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ ఏదైనా సందర్భంలో కాస్మోటాలజిస్ట్ లేదా క్షౌరశాల సంప్రదింపులు బాధించవు.
మేము సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకుంటాము
తప్పుగా ఎంచుకున్న షాంపూ వేగంగా జుట్టు కలుషితానికి కారణం కావచ్చు. ఇక్కడ ప్రతిదీ వ్యక్తిగతమైనది, కాబట్టి మీరు విచారణ మరియు లోపం ద్వారా పనిచేయాలి. సామూహిక మార్కెట్ నుండి షాంపూలు ఎవరికైనా అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎవరైనా సహజ పదార్ధాలతో ఉత్పత్తులను మాత్రమే కలిగి ఉంటారు మరియు ఎవరైనా ప్రత్యేకంగా ప్రొఫెషనల్ పంక్తులను ఉత్తమ ఎంపికగా గుర్తిస్తారు. ఇతరులకన్నా మీకు ఏ షాంపూలు మంచివని మేము చెప్పలేము, ఎందుకంటే ప్రతి సమూహం నుండి చిన్న సీసాలు (100 మి.లీ) షాంపూలను కొనుగోలు చేసి, వాటిని మీ జుట్టు మీద పరీక్షించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము (అన్నీ కలిసి మాత్రమే కాదు, ప్రత్యామ్నాయంగా, ఒక నెల వరకు). కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా మీ షాంపూని కనుగొనవచ్చు.
నెలకు ఒకసారి (కానీ తరచుగా కాదు) మీరు లోతైన శుభ్రపరచడం కోసం షాంపూలను ఉపయోగించవచ్చు. ఏ కారణం చేతనైనా, మరింత సున్నితమైన మార్గాన్ని వదలిపెట్టినవారికి ఈ ఎంపిక అనుకూలంగా ఉంటుంది - పై తొక్క.
మీరు జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క తాజాదనాన్ని ప్రత్యేక ముసుగులతో విస్తరించవచ్చు, ఇవి ముందు మూలాలకు వర్తించబడతాయి (ఇది ఒక ముఖ్య విషయం), మరియు మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత కాదు.
ఎకో హోమ్ వద్ద వెలెడా నుండి వోట్ సారంతో పునరుద్ధరణ హెయిర్ మాస్క్, ధర: 795 రబ్ నుండి.
ఎక్కడ కొనాలి?
ఏమిటి: జుట్టు మరమ్మత్తు ముసుగు
పేరు: ఆన్‌లైన్ స్టోర్ ఎకో హోమ్
ఫోన్ నంబర్: +7 (912) 615-65-60
వెబ్సైట్: ecohome-ural.ru
కడిగి సరిగ్గా కడగాలి
మీరు మీ జుట్టును రెండుసార్లు కడగాలి అని గుర్తుంచుకోండి: మొదటిది - చాలా దుమ్ము మరియు ధూళిని తొలగించడానికి, రెండవది - నెత్తిమీద చర్మం మరియు జుట్టును వదిలించుకోవడానికి. ఈ సందర్భంలో, రెండవసారి వాషింగ్ విధానం కనీసం రెండు నిమిషాలు ఉండాలి. షాంపూ, alm షధతైలం లేదా ముసుగు కూడా రెండు మూడు నిమిషాల విలువైనది, ఎందుకంటే అదనపు సౌందర్య ఉత్పత్తులు జుట్టు వేగంగా కలుషితం కావడానికి దోహదం చేస్తాయి.
నీరు వేడిగా ఉండకూడదు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (లేదా చల్లగా) నీటితో జుట్టును కడగాలి. అప్పుడు వారు మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. మరొక రహస్యం జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుతుంది: నీరు మృదువుగా ఉండాలి (అంటే ఉడకబెట్టిన లేదా ఫిల్టర్ ఉపయోగించడం మంచిది).
మూలికల ఉడకబెట్టిన పులుసు పరిశుభ్రత భావనను పొడిగిస్తుంది. మేము రెండు వంటకాలను అందిస్తున్నాము: కాంతి మరియు ముదురు జుట్టు కోసం. మీకు చక్కని జుట్టు ఉంటే, మీకు బలమైన గ్రీన్ టీ (1 లీటర్) మరియు నిమ్మరసం (1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా) అవసరం. ముదురు మరియు ఎరుపు జుట్టు కోసం కండీషనర్ కోసం, మీకు ఓక్ బెరడు (1 ఎల్) మరియు అవిసె గింజల ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క బలమైన కషాయాలను అవసరం: 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. రెండు గ్లాసుల వేడినీటితో చెంచా అవిసె గింజ మరియు తక్కువ వేడి మీద పది నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, చల్లగా మరియు వడకట్టండి. ఫలితం జెల్లీ లాంటి మిశ్రమం అయి ఉండాలి, తరువాత ఓక్ బెరడు యొక్క కషాయంలో సులభంగా కరిగిపోతుంది. ముఖ్యమైనది: నడుస్తున్న నీటితో ఉడకబెట్టిన పులుసును కడగడం అవసరం లేదు, జుట్టును తువ్వాలతో నానబెట్టాలి.
ఈజీ SPA నుండి షాంపూ గ్రేప్ గ్రీన్ టీ, "RIV GOSH", ధర: 365 రబ్ నుండి.
ఎక్కడ కొనాలి?
ఏమిటి: షాంపూ
పేరు: పెర్ఫ్యూమెరీ మరియు కాస్మెటిక్ స్టోర్స్ నెట్‌వర్క్ "RIV GOSH"
ఫోన్ నంబర్: +7 (800) 333-20-20
వెబ్సైట్: shop.rivegauche.ru
instagram: @rivegaucheru
దువ్వెన ఎంచుకోండి
చాలామంది జాగ్రత్తగా చర్మం మరియు జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు, కాని జుట్టు వేగంగా కలుషితం కావడానికి కారణం దువ్వెనలో కప్పబడి ఉంటుందని కూడా అనుమానించరు. వాస్తవం ఏమిటంటే, మసాజ్, రౌండ్ లేదా అర్ధ వృత్తాకార దువ్వెన సాధ్యమైనంత అరుదుగా వాడాలి (ఉదయం మరియు సాయంత్రం మాత్రమే), ఎందుకంటే ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. పగటిపూట, కేశాలంకరణకు మరోసారి తాకడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు. ఇది ఫాంటసీ రంగానికి చెందిన సలహా అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, కాబట్టి మీకు ఇష్టమైన మసాజ్ దువ్వెనలను దువ్వెనతో భర్తీ చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము. అతను జుట్టును అధ్వాన్నంగా సరిదిద్దుతాడు, కానీ నెత్తికి తక్కువ బాధాకరమైనది. అదనంగా, చిట్కాలను మాత్రమే దువ్వెన చేయడం వారికి సులభం.
రిమైండర్‌గా: దువ్వెనలు తలకు సమానమైన ఫ్రీక్వెన్సీతో కడగాలి. ఇది చేయుటకు, ప్రత్యేక టూత్ బ్రష్ మరియు సబ్బు ద్రావణం అనుకూలంగా ఉంటాయి. మురికి దువ్వెనతో, మీ జుట్టు ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండదు.
టోపీని తీయండి
చల్లగా మరియు వేడి వాతావరణంలో, జుట్టుకు రక్షణ అవసరం - తలపాగా. ఒక రవాణా లేదా దుకాణంలో మీరు ఒక నిమిషం పాటు అక్కడకు వెళ్లినప్పటికీ, మీ టోపీని తీయాలి. తల వేడెక్కుతుంది, సెబమ్ మరింత చురుకుగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, కాబట్టి, జుట్టు వేగంగా కలుషితమవుతుంది.
గమనిక: పిల్లోకేస్‌ను వారానికి ఒకసారైనా మార్చాలి, మరియు చాలా జిడ్డుగల జుట్టుతో - వారానికి రెండుసార్లు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఎపిడెర్మల్ కణాలు, సౌందర్య సాధనాల అవశేషాలు మరియు దానిపై ఎక్కువ పేరుకుపోవడం, బ్యాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇవన్నీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ఆరోగ్యంపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని చూపవు.
Ddar లో ఆర్గిటల్ నుండి జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ, ధర: 1 175 రబ్ నుండి.
ఎక్కడ కొనాలి?
డ్రై షాంపూ
వాస్తవానికి, ఈ ఉత్పత్తి సెబమ్ నుండి జుట్టు మూలాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచదు, కానీ ఇది తాజాగా కడిగిన జుట్టు యొక్క ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది రోజంతా చక్కని రూపాన్ని అందిస్తుంది. డ్రై షాంపూ శుభ్రమైన జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్ లక్షణాన్ని కూడా అందిస్తుంది.
జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులు ఎల్లప్పుడూ ఈ నివారణను కలిగి ఉండాలి - “సరైన” క్షణం ఎప్పుడు వస్తుందో మీకు తెలియదు.
పొడి షాంపూని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. జుట్టును భాగాలుగా విభజించి, రూట్ జోన్‌ను ఏరోసోల్‌తో పిచికారీ చేయండి. 5-7 నిమిషాలు వేచి ఉండండి (ప్యాకేజీపై సూచించకపోతే) మరియు అరుదైన దంతాలతో చెక్క దువ్వెనతో జుట్టును జాగ్రత్తగా దువ్వెన చేయండి, అదనపు నిధులను తొలగించండి. విధానాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ చేతులను సింక్ మీద మీ చేతులతో మరియు శైలితో మీ కోసం సాధారణ పద్ధతిలో రఫ్ఫల్ చేయండి (హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేకుండా మాత్రమే!)
వేడి నీరు మరియు హెయిర్ డ్రయ్యర్
మీ జుట్టును చాలా రోజులు తాజాగా ఉంచడానికి, వేడితో కాకుండా, వెచ్చగా - మరియు ప్రాధాన్యంగా చల్లగా - నీటితో కడగాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే అధిక ఉష్ణోగ్రతలు సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు కడగడం యొక్క ప్రభావాన్ని "లేదు" గా తగ్గిస్తాయి.
మీ తలపై తువ్వాలతో వెళ్లవద్దు - ఇది మీ జుట్టును తాజాదనాన్ని కోల్పోతుంది. శుభ్రమైన టెర్రీ వస్త్రంతో వాటిని ప్యాట్ చేసి, సహజంగా ఆరబెట్టండి.
మీ జుట్టును వేడి హెయిర్ డ్రయ్యర్ తో ఆరబెట్టడం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు. మీరు లేకుండా చేయలేకపోతే, ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి - వేడి గాలి సేబాషియస్ గ్రంధులపై నీటి మాదిరిగానే పనిచేస్తుంది.
ఒక కేశాలంకరణ త్వరగా వాల్యూమ్ మరియు తాజాదనాన్ని కోల్పోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో మురికి దిండు ఒకటి. వాస్తవానికి, మీరు ప్రతిరోజూ మంచం మార్చలేరు, కానీ ప్రతి 1-2 వారాలకు ఒకసారి దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు మురికి తలతో దిండుపై పడుకోవాల్సి వస్తే, తప్పకుండా: దిండు కేస్ ఇప్పటికే అదనపు సెబమ్ను గ్రహిస్తుంది, మరియు అలాంటి మంచం మీద పడుకోవడం మీ కోసం జుట్టు సమస్యలతో నిండి ఉంటుంది.
దువ్వెనలు మరియు బ్రష్లు
మీరు సూక్ష్మదర్శిని క్రింద ఒక దువ్వెన యొక్క దంతాలను చూస్తే, వాటిపై ప్రతిదీ ఎంత పేరుకుపోతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. అటువంటి దువ్వెనతో జుట్టును పేర్చడం, మేము ధూళి, దుమ్ము, చుండ్రు మరియు సౌందర్య సాధనాల అవశేషాలను జుట్టుకు తిరిగి ఇస్తాము. భయంకరంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా?
ఏమి చేయాలి? సిట్రిక్ యాసిడ్తో సబ్బు ద్రావణంలో వీలైనంత తరచుగా కడగాలి. మరియు తరచుగా దంతాలతో ఒక దువ్వెన ఉపయోగించి, జుట్టును బ్రష్ చేయండి.
గమనిక: చెక్క దువ్వెనలు సేబాషియస్ గ్రంథి స్రావాలను గ్రహిస్తాయి, ప్లాస్టిక్ దువ్వెనలు వాటిని ఉపరితలంపై ఉంచుతాయి.
వాసనలు నాశనం
పాత జుట్టు అసహ్యంగా కనిపించడమే కాదు, దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. ప్రత్యేకమైన పెర్ఫ్యూమ్డ్ హెయిర్ స్ప్రే సహాయంతో ఈ సమస్యను తొలగించవచ్చు.
దాదాపు ప్రతి ఇంటిలో చేతిలో ఉన్న సహజ నివారణలు కూడా సహాయపడతాయి. కాబట్టి, మీరు జుట్టు మూలాలకు వోడ్కాను పెడితే, వాటిని తడి చేసి పొడిగా ఉంచండి, అవి చాలా తాజాగా కనిపిస్తాయి.
వాస్తవానికి, ఉత్పత్తి యొక్క వాసన చాలా పదునైనది మరియు అది కనిపించకముందే చాలా సమయం పడుతుంది - అందువల్ల, ఈ ప్రక్రియ ముందుగానే జరగాలి.
మరో ప్రభావవంతమైన నివారణ ఉప్పు పిచికారీ. ఇది అదనపు కొవ్వును తొలగిస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన వాసనను తటస్థీకరిస్తుంది. మరియు ముక్కు కడగడానికి నాజిల్ ఉన్న స్ప్రేలు కూడా దరఖాస్తు చేయడం చాలా సులభం.
మూలాలకు నిమ్మరసం పూయడం ద్వారా మీ జుట్టుకు ఆహ్లాదకరమైన సిట్రస్ వాసన ఇవ్వవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి: ఇది ప్రకాశవంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ పద్ధతి బ్రూనెట్‌లకు తగినది కాదు.
నీటి ఉష్ణోగ్రతకు అనుగుణంగా లేదు
అధిక నీటి ఉష్ణోగ్రత నెత్తిమీద ప్రతికూలంగా ప్రభావం చూపుతుంది. పిహెచ్-బ్యాలెన్స్ ఉల్లంఘన సెబమ్ యొక్క సరికాని ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా, సెబోర్హీక్ చర్మశోథకు దారితీస్తుంది.
అందువల్ల, కర్ల్స్ కడగడానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రత చాలా వేడిగా మరియు చాలా చల్లగా ఉండకూడదు.
అస్థిరమైన దువ్వెన
మీరు చాలా జుట్టును దువ్వెన చేస్తే, ఒక వైపు ఇది తలకు ఉపయోగపడే మైక్రోమాసేజ్, జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడం మరియు చిక్కుల నుండి తంతువులను వదిలించుకోవడం, అయితే ఈ అస్పష్టమైన ప్రక్రియకు ఇబ్బంది ఉంది. మొదట, మసాజ్ మానిప్యులేషన్స్ కోసం మీరు సరైన దువ్వెనను ఎన్నుకోవాలి, దానితో ప్రభావం అనుకూలంగా ఉంటుంది. అదనంగా, అధికంగా కఠినమైన దువ్వెన సేబాషియస్ గ్రంథుల పని మరియు సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది. రెండవది, దువ్వెనలను మార్చడం లేదా శుభ్రపరచడం అవసరం, తద్వారా కర్ల్స్ను కలిపేటప్పుడు, సెబమ్ యొక్క అవశేషాలు జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవులో వ్యాపించవు.
జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క తప్పు ఎంపిక
చాలా తరచుగా, బాలికలు టీవీ తెరపై ఇటీవల ప్రచారం చేసిన ఉత్పత్తిని కొనడానికి పరుగెత్తుతారు మరియు ఒక ప్రకటనలో వారి జుట్టు కనిపిస్తుందనే ఆశతో గణనీయమైన మొత్తంలో డబ్బు ఇస్తారు, కాని ఇది మెజారిటీ యొక్క సాధారణ తప్పు. జుట్టు యొక్క సరైన సంరక్షణ కోసం, మీరు జుట్టు రకాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయించాలి, జీవనశైలి మరియు పోషకాహార శైలిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
అన్ని రకాల జుట్టులకు అనువైన షాంపూలను కొనడం పొరపాటు.
తప్పు హెడ్‌గేర్
బొచ్చు, సింథటిక్ యాక్రిలిక్ "నిట్వేర్" పై శీతాకాలపు టోపీలను ధరించడానికి మధ్యస్తంగా చల్లని వాతావరణంలో ఉంటే, అప్పుడు జుట్టు త్వరగా కదిలిస్తుందని ఆశ్చర్యపోకండి. నెత్తిమీద he పిరి పీల్చుకోవాలి, తక్కువ నాణ్యత గల తలపాగాలో ఇది పాడతారు. తీవ్రమైన మంచు కోసం చాలా వెచ్చని బొచ్చు టోపీలు ఉత్తమంగా మిగిలిపోతాయి. అందువల్ల, మీరు బయటికి వెళ్ళే ముందు, మీరు వాతావరణం ప్రకారం దుస్తులు ధరించాలి మరియు అధిక-నాణ్యత వస్తువులను ఎంచుకోవాలి.
విధానం సంఖ్య 1. జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
కర్ల్స్ అధికంగా కలుషితం కావడానికి కారణం వాషింగ్ ప్రమాణాల ఉల్లంఘన అయితే, సమస్యను ఈ దిశలో పరిష్కరించాలి. నీటి ఉష్ణోగ్రతను మార్చడం అవసరం. కడగడం తర్వాత నీరు వేడిగా, మంచిగా, శుభ్రంగా మారుతుందని uming హిస్తే, మీరు ఇంకా చాలా కాలం పాటు తప్పుగా భావించవచ్చు. జుట్టు శుభ్రంగా కడగడానికి సరైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిని వాడండి: ఇది మధ్యస్తంగా వెచ్చగా ఉంటుంది.
మీరు మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
మీ జుట్టును తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, చల్లని నీటితో లేదా మూలికల కషాయంతో శుభ్రం చేసుకోండి. చమోమిలే, సేజ్, నిమ్మకాయ నీరు అధిక జిడ్డైన జుట్టు సమస్యను వేగంగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
విధానం సంఖ్య 2. మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగకండి
తరచూ కడిగినప్పటికీ జిడ్డుగల జుట్టుతో బాధపడేవారికి, వీలైనంత త్వరగా ఈ విధానాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం మానేయడం చాలా ముఖ్యం. హెయిర్ వాషింగ్ విధానాలను క్రమంగా తగ్గించాలి. మొదటి రోజుల్లో కూడా జుట్టు త్వరగా పడిపోతుంటే, పాజ్ చేసి, ఈ బాహ్య లోపాన్ని “తట్టుకోండి”. వాషింగ్ యొక్క సాధారణ పౌన frequency పున్యంతో, కొవ్వు సమతుల్యత క్రమంగా సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది మరియు సెబమ్ సరైన మొత్తంలో నిలుస్తుంది.
విధానం సంఖ్య 3. జుట్టు శుభ్రం చేయు
మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, అన్ని డిటర్జెంట్లను అప్లై చేసిన తర్వాత తంతువులను బాగా కడగాలి. వాషింగ్ యొక్క అవశేషాలు కర్ల్స్ పై దృష్టి కేంద్రీకరించడం లేదా వాషింగ్ సమయంలో రష్ చేయడం వల్ల జుట్టు శుభ్రంగా కనిపించదు. అంతేకాక, వారు దువ్వెన కష్టం. ఈ లింక్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టును ప్రత్యేక సాధనాలతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
విధానం సంఖ్య 4. సరైన జుట్టు ఎండబెట్టడం
జుట్టు ఎండబెట్టడం సహజ రీతిలో జరగాలి. మీకు సమయం ఉంటే, అప్పుడు సోమరితనం చెందకండి మరియు హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించకుండా మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రారంభించడానికి, అన్ని తేమను తువ్వాలులో సేకరించాలి. క్రమానుగతంగా “గట్” కర్ల్స్, వాటిని మీ చేతులతో “కొట్టండి”, వాటి మధ్య గాలి ప్రవహించనివ్వండి. మీరు హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించకుండా మీ జుట్టును వేగంగా ఆరబెట్టాలనుకుంటే, మీరు మరొక డ్రై టవల్ తీసుకోవచ్చు.
విధానం సంఖ్య 6. జుట్టు రక్షణ
ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్, సౌనాస్ సందర్శించడం మీ జుట్టును ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. మీ జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, ఎందుకంటే ఇది జిడ్డుగల రూపానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. శారీరక శిక్షణ సమయంలో శరీరం యొక్క థర్మోర్గ్యులేషన్ పెరగడం, స్నానం చేసేటప్పుడు జుట్టు యొక్క “శ్వాస” ని నిరోధించడం, ఇవి సిలికాన్ టోపీలో దాచబడతాయి లేదా శరీరం యొక్క చెమటను కలిగించే చురుకైన రోజువారీ పని, అయితే, జుట్టు యొక్క రూపాన్ని ఉత్తమ మార్గంలో ప్రతిబింబించదు.
మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీకు పోషకాహారం, తేమ మరియు రక్షణను కలిగి ఉన్న సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క సమగ్ర ఎంపిక అవసరం.
జీవనశైలికి అద్దంలా జుట్టు ప్రదర్శన
అందమైన ప్రవహించే కర్ల్స్ బాహ్య సంరక్షణ మరియు సూపర్ ఎఫెక్టివ్ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తుల యొక్క మెరిట్ మాత్రమే అని చాలా మంది తప్పుగా నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, దీనిని గట్టిగా నమ్మేవారిని నిరాశపరచడం విలువ. సరైన పోషకాహారం జుట్టు యొక్క స్థితిని ప్రతిబింబించే చాలా ముఖ్యమైన ప్రమాణం. జుట్టు సజీవ కణజాలం కాబట్టి, హెయిర్ షాఫ్ట్ అంతటా వ్యాప్తి చెందడానికి లోపలి నుండి తగినంత పోషకాహారం పొందాలి.
శుభ్రమైన జుట్టు సులభం!
శరీరానికి అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన “మంచి” కొవ్వుల వాడకం జుట్టు యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వానికి దోహదం చేస్తుంది. పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, మొక్కల ఫైబర్, తగినంత పరిమాణంలో తీసుకుంటే, నష్టాన్ని నిరోధించి, జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది. ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఉత్పత్తులు పెళుసుదనం మరియు జుట్టు యొక్క క్రాస్ సెక్షన్కు వ్యతిరేకంగా కవచంగా మారుతాయి మరియు ప్రోటీన్లు హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క ప్రధాన బిల్డింగ్ బ్లాక్‌గా పనిచేస్తాయి. అయితే, జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యం సాధారణంగా వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతతో సహా మొత్తం శరీరానికి శ్రద్ధగల వైఖరి అని అంగీకరించడంలో విఫలం కాదు.
శుభ్రమైన జుట్టు కేవలం చక్కని వ్యక్తి యొక్క వ్యాపార కార్డు మాత్రమే కాదు, ఇది మీ గురించి మరియు మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడానికి ఒక తిరుగులేని సంకేతం. అందంగా ఉండండి!
జుట్టు సంరక్షణ కోసం 5 సాధారణ నియమాలు
- నా తల చాలా తరచుగా కాదు
మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగారో, వారు వేగంగా అలవాటుపడి జిడ్డుగా మారుతారని విస్తృతంగా నమ్ముతారు. ట్రైకాలజిస్టులు ఒప్పించారు: జిడ్డుగల జుట్టు (ఇతరుల మాదిరిగానే) మురికిగా ఉన్నందున కడగాలి. నీరు ఖచ్చితంగా వెచ్చగా ఉండాలి, కొంచెం చల్లగా ఉంటుంది. వేడి నీటిలో కడగకండి - ఇది సేబాషియస్ గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది.
- సరైన షాంపూని ఎంచుకోండి
జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మీరు ప్రత్యేక షాంపూ వాడాలి. ఇందులో పుదీనా, సీవీడ్, జోజోబా, హార్స్‌టైల్ లేదా రోజ్‌మేరీ, రేగుట, చమోమిలే మరియు సేజ్ వంటి మూలికలు ఉండాలి. వాటి సారం సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, నిలకడగా, ఇటువంటి షాంపూలు క్రీమ్ కాకుండా జెల్ ను పోలి ఉంటాయి. కానీ ప్రోటీన్లు లేదా లిపిడ్ కాంప్లెక్స్‌లతో ఉన్న ఉత్పత్తులు (ఉదాహరణకు, సిలికాన్‌తో) పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
- హాట్ స్టైలింగ్ మానుకోండి
టెక్నాలజీని ఉపయోగించి మీ జుట్టును చాలా తరచుగా పొడిగా మరియు స్టైల్ చేయవద్దు: వేడి గాలి సేబాషియస్ గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వాటిని పొడిగా ఉంచడం ఆదర్శ ఎంపిక. మీరు హెయిర్ డ్రైయర్ లేకుండా చేయలేకపోతే, మీ పూర్తిగా తడిసిన జుట్టును ఆరబెట్టవద్దు - కొద్దిగా ఆరిపోనివ్వండి. మరియు కోల్డ్ ఎండబెట్టడం యొక్క పనితీరుతో హెయిర్ డ్రయ్యర్ను వాడండి, ఇది జుట్టుపై అటువంటి హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.
ఫార్మసీలో మెడికల్ క్లే కొనండి - దాని సహాయంతో మీరు అదనపు సెబమ్ను తొలగించవచ్చు. వారానికి ఒకసారి, మట్టి ముసుగులు తయారు చేయండి: అవి సంపూర్ణంగా ఆరిపోతాయి, కానీ నెత్తిమీద దెబ్బతినవు. మద్యంతో పచ్చసొన ముసుగు కూడా సహాయపడుతుంది.
సహజ పదార్ధాలతో చేసిన బ్రష్‌ను దంతాలతో సున్నితంగా గుండ్రంగా వాడండి. మరియు దానిని కడగడం మర్చిపోవద్దు (మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత మీరు చేయవచ్చు), లేకపోతే జుట్టు నుండి తొలగించిన కొవ్వు మళ్ళీ మీ తలపై ఉంటుంది.
జుట్టు ఎందుకు అంత మురికిగా వస్తుంది?
ఇది చాలా సాధారణ సమస్య. నియమం ప్రకారం, జుట్టు దాని షైన్ మరియు సిల్కినెస్ను కోల్పోతుంది మరియు ఈ క్రింది కారణాల వల్ల త్వరగా మురికిగా మారుతుంది:
- సెబమ్ యొక్క అధిక స్రావం, దీని వలన జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది మరియు అపరిశుభ్రంగా కనిపిస్తుంది.
- మన హార్మోన్లు సెబమ్ యొక్క అధిక స్రావాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. Stru తుస్రావం సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు తరచుగా ఈ సమస్యను కలిగిస్తాయి.
- సరికాని పోషణ: కొవ్వులు, చక్కెర, శుద్ధి చేసిన పిండి మరియు కొనుగోలు చేసిన స్వీట్లు అధికంగా తీసుకోవడం జీవక్రియకు భంగం కలిగిస్తుంది మరియు సెబమ్ యొక్క అధిక స్రావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
- ఇది మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు, కాని మేము సాధారణంగా ఉపయోగించే షాంపూలు ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాల కంటే ఎక్కువ దూకుడుగా ఉంటాయి. మీరు వారి జుట్టును నిరంతరం వారితో కడుక్కోవాలంటే, వారు వాగ్దానం చేసిన ప్రభావాన్ని ఎప్పుడూ ఇవ్వరని మీరు గమనించాలి. నిజానికి, వారు సాధారణంగా జుట్టును మరింత జిడ్డుగా చేస్తారు. వారానికి రెండు, మూడు సార్లు వాటిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఆపై ఇంటి నివారణలను వాడండి, వీటిని మేము ఇప్పుడు మీకు తెలియజేస్తాము.
నా జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
సంఖ్య 1: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడా
- 100 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- 100 మి.లీ నీరు
- 20 గ్రా బేకింగ్ సోడా
- వారానికి రెండుసార్లు ఈ సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన y షధాన్ని వాడండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మరుసటి రోజు జుట్టు శుభ్రంగా, మెరిసే మరియు సిల్కీగా ఉంటుంది. ఈ ప్రభావం సోడా యొక్క ఆల్కలీన్ లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు అదనపు సెబమ్ను నియంత్రిస్తుంది.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒకటి. ఇది జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు సెబమ్ విడుదలను నియంత్రిస్తుంది. ఈ సాధనాన్ని ఎలా ఉడికించాలి: ఒక టేబుల్ స్పూన్ సోడాను నీటిలో కరిగించి 100 మి.లీ వెనిగర్ జోడించండి.
- ఉత్పత్తిని నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద పూయండి మరియు 20 నిమిషాలు పని చేయడానికి వదిలివేయండి. ఈ సమయం తరువాత, మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు చూస్తారు, జుట్టు మూడు రోజులు మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
సంఖ్య 2: గుడ్డు, పెరుగు మరియు నిమ్మ
- 1 గుడ్డు (పచ్చసొన మరియు ప్రోటీన్)
- సంకలనాలు లేకుండా 1 సహజ పెరుగు
- సగం నిమ్మరసం
- ఈ ముసుగు వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించడానికి అనువైనది. తరచుగా, బ్యూటీ సెలూన్లలో ఖరీదైన విధానాల కంటే ఇటువంటి చౌక గృహ నివారణలు మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. అలాంటి ముసుగు ఒక నెలపాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టును మూడు రోజుల వరకు శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఇది సులభమైన మరియు చౌకైన మార్గం.
- నిమ్మకాయ ఒక క్లాసిక్ హెయిర్ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్. ఇది చర్మం యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ ను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు సెబమ్ యొక్క స్రావాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, జుట్టు మరింత అందంగా ఉంటుంది. గుడ్డు మరియు పెరుగు జుట్టును పోషిస్తాయి మరియు బలోపేతం చేస్తాయి, విటమిన్లతో సంతృప్తపరచండి మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తాయి, ఇది జుట్టును మురికిగా మరియు గజిబిజిగా చేస్తుంది.
- ఈ ముసుగు ఎలా ఉడికించాలి? చాలా సులభం. పెరుగుతో ఒక గుడ్డు (పచ్చసొన మరియు ప్రోటీన్) కలపండి. ఆ తరువాత, మిశ్రమానికి సగం నిమ్మకాయ రసం వేసి మళ్లీ కలపాలి. ముసుగు సిద్ధంగా ఉంది!
- ముసుగును తడి జుట్టుకు మూలాల నుండి చివర వరకు వర్తించండి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఫలితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మాత్రమే ఇది మిగిలి ఉంది: మీ జుట్టు చాలా కాలం పాటు శుభ్రంగా మరియు అందంగా ఉంటుందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.
మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడం ఎలా?
మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగకండి
జుట్టు మురికిగా మారినందున కడగాలి. కానీ చాలా తరచుగా నీటి విధానాలు నిర్వహిస్తే, వేగంగా తంతువులు కలుషితమవుతాయి. నెత్తిలోని సేబాషియస్ గ్రంథులు స్థిరమైన బాహ్య ప్రభావాలకు ఎలా స్పందిస్తాయి - అవి సెబమ్ను మరింత చురుకుగా స్రవిస్తాయి, ఇది కర్ల్స్ వేగంగా కలుషితానికి దారితీస్తుంది.
మీ జుట్టును వారానికి 3 సార్లు మించకుండా కడగడం మంచిది. ప్రతిరోజూ చేస్తారా? ఒక ప్రయోగం చేయండి - కనీసం రెండు వారాల పాటు, మీ జుట్టును కనీసం ఒక రోజుతో కడగడం మధ్య విరామం పెంచండి. మొదట, జుట్టు త్వరగా మురికిగా మారుతుంది, కానీ ఫలితం గుర్తించదగినదిగా ఉంటుంది - అవి కనీసం 2-3 రోజులు శుభ్రంగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో ఇప్పటికే రెండవ రోజున తంతువులు అసహ్యమైన ఐసికిల్స్‌ను వేలాడదీసినప్పటికీ, మీరు పొడి షాంపూలను ఉపయోగించవచ్చు - ఇది శుభ్రమైన కర్ల్స్ యొక్క దృశ్య ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
మీకు వేడి నీరు నచ్చిందా? మీ జుట్టు ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటే ఈ అలవాటును వదులుకోండి. పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు నెత్తిలోని సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిని మాత్రమే ప్రేరేపిస్తాయి, అంటే కర్ల్స్ వేగంగా కలుషితమవుతాయి.
ఉత్తమ ఎంపిక వెచ్చని నీరు. మీరు తంతువులను నీటితో కొద్దిగా చల్లగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
హెయిర్ కండీషనర్‌ను బాగా కడగాలి
హెయిర్ కండిషనర్లు - కర్ల్స్‌కు అదనపు వాల్యూమ్ మరియు షైన్‌ని ఇచ్చే మేకప్ సౌందర్య సాధనాలు, వాటిని మరింత నిశ్శబ్దంగా చేస్తాయి. మీరు సరైన సాధనాన్ని ఎంచుకుంటే ప్రభావం గమనించవచ్చు.
కానీ మీరు ఏ కండీషనర్ ఉపయోగించినా, ఉపయోగించిన తర్వాత జుట్టు నుండి బాగా కడిగివేయండి, లేకపోతే కూర్పు కర్ల్స్ మాత్రమే బరువుగా మారుతుంది మరియు సౌందర్య సాధనాల యొక్క చెరగని పొర కింద అవి త్వరగా మురికిగా మారుతాయి.
మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, కండీషనర్ ఉపయోగించిన తరువాత, వెచ్చని నీటిలో కరిగించిన నిమ్మరసంతో మళ్ళీ శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
కర్ల్స్ కోసం సరైన మేకప్ సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి
అందమైన జుట్టుకు అధిక-నాణ్యత అలంకరణ ఉత్పత్తులు కీలకం. మీ కర్ల్స్ చాలా త్వరగా మురికిగా ఉంటే, షాంపూలను ఎంచుకోండి మరియు జిడ్డుగల తంతువుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఏజెంట్లను శుభ్రం చేయండి. వారు నెత్తి నుండి అదనపు కొవ్వును బాగా తొలగిస్తారు.
నిధుల కూర్పుపై శ్రద్ధ వహించండి. భాగాల జాబితాలో సేబాషియస్ గ్రంథుల సాధారణీకరణకు దోహదపడే పదార్థాలు ఉండాలి - ముఖ్యమైన నూనెలు, మొక్కల సారం, సముద్రపు పాచి. కానీ సిలికాన్‌లతో కూడిన షాంపూలను పక్కన పెట్టాలి. అవును, అవి జుట్టుకు ప్రకాశం ఇస్తాయి, నునుపుగా మరియు విధేయులుగా చేస్తాయి, కాని జిడ్డుగల అవకాశం ఉన్న కర్ల్స్ కోసం ఇది సరైన ఎంపిక కాదు.
తక్కువ తరచుగా హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగించండి
ఒక హెయిర్ డ్రయ్యర్ కర్ల్స్ వేగంగా ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. పొడవాటి జుట్టు గల అమ్మాయిలకు నిజమైన మోక్షం. కానీ అధిక ఉష్ణోగ్రతలు సెబమ్ యొక్క చురుకైన ఉత్పత్తిని మాత్రమే ప్రేరేపిస్తాయని మర్చిపోవద్దు. సహజ పరిస్థితులలో తంతువులను ఆరబెట్టడం ఉత్తమ ఎంపిక!
హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించకుండా మీరు చేయలేకపోతే, కనీసం పరికరాన్ని చల్లని ఎండబెట్టడం యొక్క పాలనలో ఉంచండి - జుట్టు అంతగా దెబ్బతినదు. కొత్తగా కడిగిన తంతువులను ఆరబెట్టవద్దు, వాటిని కొద్దిగా ఆరనివ్వండి.
సరైన దువ్వెనను ఎంచుకోండి
మీ జుట్టును చాలా తరచుగా దువ్వెన చేయవద్దు, ముఖ్యంగా మసాజ్ దువ్వెనతో. అందువలన, మీరు జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవుతో పాటు, బేసల్ ప్రాంతంలో ఇప్పటికే పేరుకుపోయిన సెబమ్ను పంపిణీ చేస్తారు. ఉదయాన్నే కర్ల్స్ దువ్వెన చేస్తే సరిపోతుంది, ఆపై పగటిపూట మీ జుట్టును నిఠారుగా ఉంచండి.
సహజ పదార్థాల నుండి తయారైన హెయిర్ బ్రష్‌ను ఎంచుకోండి. దంతాలపై శ్రద్ధ వహించండి - వాటి చివరలను సున్నితంగా గుండ్రంగా ఉంచడం అవసరం. మరియు క్రమానుగతంగా దువ్వెనను కడగడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే దానిపై ధూళి పేరుకుపోతుంది, ఇది దువ్వెన చేసినప్పుడు జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది.
ఇంట్లో టోపీని తీయండి
సాధారణ మరియు పొడి జుట్టు యజమానులకు కూడా, శీతాకాలంలో అవి మురికిగా ఉంటాయి. టోపీలు నిందలు వేస్తాయి, ఇవి తలపై సుఖంగా సరిపోతాయి, కవర్ ".పిరి" ని అనుమతించవు.
కానీ టోపీ లేకుండా చలికి వెళ్ళడానికి ఇది ఒక కారణం కాదు. శిరస్త్రాణం కోసం సరైన మోడల్‌ను ఎంచుకోండి - ఇది తలకు సుఖంగా సరిపోకూడదు. మరియు ప్రజా రవాణాలో లేదా గదిలో ప్రవేశించేటప్పుడు మీ టోపీని తీసేయండి. ఇది ఇక్కడ వెచ్చగా ఉంటుంది, మరియు శిరస్త్రాణం క్రింద “ఆవిరి” ఏర్పడుతుంది - మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతలు సెబమ్ ఉత్పత్తిని మాత్రమే పెంచుతాయి.
సరైన స్టైలింగ్ చేయండి
సరళమైన కేశాలంకరణలో కూడా తీసిన జుట్టు మీరు వదులుగా ఉండే కర్ల్స్ తో నడిచిన దానికంటే ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచబడుతుంది. ఈ సిఫారసును సద్వినియోగం చేసుకోండి - తంతువులు అంత త్వరగా మురికిగా రాకుండా చూసుకోండి. వాల్యూమెట్రిక్ స్టైలింగ్ చేయడం మంచిదని దయచేసి గమనించండి. మరియు జుట్టు తలకు గట్టిగా సరిపోయేటప్పుడు (కనీసం పోనీటైల్ ని ఉదాహరణగా తీసుకోండి), బేసల్ ప్రాంతం నుండి వచ్చే సెబమ్ త్వరగా తంతువులకు వెళుతుంది.
మీరు క్రమం తప్పకుండా కర్లింగ్ ఇనుము, ఇస్త్రీ యంత్రం లేదా హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించి వేడి స్టైలింగ్ చేస్తే, మీ సంరక్షణలో వేడి-రక్షిత జుట్టు ఉత్పత్తులను చేర్చండి. అవి తంతువులను దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. వాటిలో చాలా, రక్షణ ప్రభావంతో పాటు, స్టైలింగ్ యొక్క నమ్మకమైన స్థిరీకరణను కూడా అందిస్తాయి.
క్లే మాస్క్‌లను జుట్టు సంరక్షణగా మార్చండి
మీ జుట్టు సంరక్షణలో ముసుగులు చేర్చండి. కూర్పుపై ఆధారపడి, అవి తంతువులను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి, వాటిని మరింత భారీగా చేస్తాయి. కానీ మేకప్ ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయడం విలువైనది కాదు. ఫలితం చెరగని కండీషనర్ విషయంలో మాదిరిగానే ఉండవచ్చు - జుట్టు వేగంగా మురికిగా ఉంటుంది, కేశాలంకరణ “పడిపోతుంది”. ముసుగులు వారానికి 2 సార్లు మించకుండా చేయండి.
కర్ల్స్ బాగా శుభ్రపరిచే ఇంట్లో తయారుచేసిన సమ్మేళనాలను ప్రయత్నించండి మరియు ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచండి. దీనికి అత్యంత సరసమైన ఉత్పత్తి సౌందర్య బంకమట్టి. నీలం బంకమట్టి చేస్తుంది. కావలసిన అనుగుణ్యతకు నీటితో కరిగించి, బేసల్ ప్రాంతానికి వర్తించండి మరియు జుట్టు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి, 20-40 నిమిషాలు పట్టుకోండి, ఆపై బాగా కడిగివేయండి.
మీ జుట్టును తక్కువసార్లు తాకండి
మీ తాళాలను నిరంతరం తడుముకునే అలవాటును వదలివేయవలసిన సమయం ఇది. చేతి దుమ్ము జుట్టుకు బదిలీ అవుతుంది, మరియు అది వేగంగా మురికిగా ఉంటుంది. మరియు మీరు దువ్వెనతో కాంతి కదలికలతో కేవలం కేశాలంకరణను అక్షరాలా సరిదిద్దవచ్చు.
జుట్టు శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రాథమిక నియమాలు
- మీ జుట్టును చాలా వేడి నీటితో కడగవలసిన అవసరం లేదు. ఈ విధంగా జుట్టు బాగా కడుగుతుందని అనుకోవడం పొరపాటు, దీనికి విరుద్ధంగా, వేడి నీరు సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది జుట్టును మురికిగా చేస్తుంది.
- శుభ్రమైన జుట్టు చాలా కాలం పాటు మిమ్మల్ని మెప్పిస్తుంది, మీరు వారికి సరైన షాంపూని ఎంచుకుంటే, అలాగే స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు. మీ జుట్టు మరియు చర్మ లక్షణాల ఆధారంగా వాటిని ఎంచుకోండి, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా కాస్మోటాలజిస్ట్ దీన్ని చేయటానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. జిడ్డుగల జుట్టు సబ్బు (తారు, శిశువు) తో కడగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
- మసాజ్ బ్రష్‌ను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించవద్దు; సేబాషియస్ గ్రంథులపై దాని ప్రభావం కూడా చాలా బాగుంది. మీ జుట్టు అంతటా “కొవ్వు” ను పంపిణీ చేస్తున్నందున, మీ జుట్టును చాలా తరచుగా దువ్వెన చేయవద్దు. పగటిపూట కేశాలంకరణకు తక్కువ తాకడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, తరచుగా కడగకండి. వాస్తవం ఏమిటంటే, మీరు మీ జుట్టును ఎక్కువగా కడుక్కోవడం వల్ల వేగంగా మురికి వస్తుంది. మీ జుట్టును వారానికి రెండుసార్లు కడగడం ఉత్తమ ఎంపిక. మొదట అవి మురికిగా ఉంటాయి, ఈసారి భరిస్తాయి, త్వరలో మీరు ప్రభావాన్ని చూస్తారు.
- శుభ్రం చేయు సహాయం, కండీషనర్, జుట్టు నుండి బాగా కడగాలి. కడగడం చివరిలో, మీరు మీ జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, దీని ఉష్ణోగ్రత కడగడానికి ఉపయోగించిన దానికంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది. జుట్టును కడగడానికి కొనుగోలు చేసిన మార్గాలకు బదులుగా, ఆమ్లీకృత నిమ్మరసం నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది (వాచ్యంగా ఒక జగ్ నీటి మీద రెండు చుక్కలు).
- ఆధునిక మార్గాలు కడగడం లేకుండా శుభ్రంగా జుట్టు ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. మీ జుట్టును కడగడానికి మార్గం లేనప్పుడు డ్రై షాంపూ ఆదర్శంగా ఉంటుంది.
- మీరు ఇంట్లో తయారుచేసే ముసుగులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మూలికలతో జుట్టును కడగడం ద్వారా మంచి ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు, చమోమిలే, రేగుట, ఓక్ బెరడు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్.
- మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, కడిగిన తర్వాత సరిగ్గా ఆరబెట్టండి. ఎండబెట్టడం యొక్క సహజ మార్గాన్ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం, హెయిర్ డ్రయ్యర్ను తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే వేడి గాలి సెబమ్ విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది.
- శీతాకాలంలో మీ జుట్టును ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి అనేది చాలా మంది మహిళలకు ఆందోళన కలిగించే విషయం. హెడ్‌గేర్ వేగంగా జుట్టు కలుషితానికి దోహదం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, టోపీ లేకుండా వీధిలో నడవాలని మేము సిఫార్సు చేయము, కాని మీరు దానిని ఇంటి లోపలికి తీసుకెళ్లాలి. మేము గదిలో టోపీలో ఉన్నప్పుడు, జుట్టు ఒక రకమైన “స్నానం” లో ఉంటుంది, కొవ్వు విడుదల సక్రియం అవుతుంది.
- స్టైలింగ్ ముఖ్యం. మీరు సన్నని జుట్టు కలిగి ఉంటే మరియు అవి మీ తలకు సుఖంగా సరిపోతాయి, అప్పుడు అవి వేగంగా కలుషితమవుతాయి. వాల్యూమెట్రిక్ స్టైలింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం, మూలాల వద్ద జుట్టు పెంచడానికి, ఇది దాని ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
- “కేశాలంకరణలో” జుట్టు చాలా పొడవుగా శుభ్రంగా ఉందని మీరు గమనించవచ్చు. వదులుగా ఉండే జుట్టు దుమ్ముతో కప్పబడి ఉంటుంది. మీ జుట్టును braid చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు, braids లో, అప్పుడు మీరు వాటిని తక్కువ తరచుగా కడగాలి.
- మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, సరిగ్గా తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఆహారంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ ఉండాలి. తక్కువ తీపి!
- జీవనశైలి ద్వారా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, భయము జుట్టులో ప్రతిబింబిస్తాయి. మీరు ప్రశాంతంగా, శక్తివంతంగా, ఉల్లాసంగా ఉంటే జుట్టు కడుక్కోకుండా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
- ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి, ఆపై మీ విలువైన జుట్టు మెరిసే మరియు శుభ్రంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు ఆకర్షణీయంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు.
జుట్టు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండాలి - ఇది రుజువు అవసరం లేని సూత్రం. ఖరీదైన మరియు స్టైలిష్ బట్టలు, అందమైన మేకప్, నాగరీకమైన పరిమళం యొక్క ఆహ్లాదకరమైన వాసన జుట్టు ఐసికిల్స్‌లో వేలాడుతున్నప్పుడు ఇతరులు గుర్తించబడదు, మరియు తల తాజాగా ఉండదు.
శుభ్రమైన జుట్టు వస్త్రధారణ యొక్క ప్రధాన లక్షణం. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి మీకు సమయం మరియు అవకాశం లేకపోతే? మీ కర్ల్స్ను చాలా కాలం పాటు పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంచడానికి, సరైన హెడ్ వాష్ యొక్క కొన్ని రహస్యాలు మరియు మీ జుట్టు యొక్క తాజాదనాన్ని పొడిగించడానికి సహాయపడే మార్గాలను గుర్తుంచుకోండి.
మీ జుట్టు కడుక్కోవడం వల్ల నీరు అధికంగా వేడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. అధిక ఉష్ణోగ్రత కారణంగా, చర్మం మరియు జుట్టు నుండి ధూళి మరియు గ్రీజు కడిగివేయబడటమే కాకుండా, లిపిడ్ (రక్షిత) పొర కూడా విరిగిపోతుంది. రక్షిత చలనచిత్రాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించడానికి ఓవర్‌డ్రైడ్ స్కిన్ సెబమ్ను చురుకుగా విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, కాబట్టి జుట్టు జిడ్డుగా వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది. సౌకర్యవంతమైన నీటి ఉష్ణోగ్రతని ఎంచుకోండి, చివరికి మీ తలను చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
చర్మానికి దగ్గరగా ముసుగులు మరియు బామ్లను వర్తించవద్దు మరియు వాటిని వీలైనంతవరకు కడగడానికి ప్రయత్నించండి. జుట్టు యొక్క స్వచ్ఛతను పొడిగించడానికి, తక్కువ పిహెచ్ కడిగి, ఉదాహరణకు, జుట్టుకు కాస్మెటిక్ వెనిగర్, ఒక చెంచా నిమ్మరసం లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి సాదా నీటితో చమోమిలే కషాయాలను జుట్టు శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఓక్ బెరడు, సేజ్ మరియు రేగుట సమతుల్య లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల, ప్రతి తల కడగడానికి ముందు కషాయాలను సిద్ధం చేయండి లేదా పారిశ్రామిక ప్రక్షాళనలో భాగంగా ఈ మొక్కల కోసం చూడండి. హెయిర్ ఆరబెట్టేదిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ జుట్టును తక్కువ వేగంతో మరియు కనిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆరబెట్టండి మరియు చివరిలో, చల్లటి గాలితో నెత్తిమీద కప్పుకోండి. మీరు మీ జుట్టును తక్కువసార్లు కడుక్కోవడానికి ఇష్టపడితే, భారీ స్టైలింగ్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు సొగసైన కేశాలంకరణకు దూరంగా ఉండండి.
మీ జుట్టు చాలా త్వరగా మురికిగా రాకుండా ఉండటానికి, మీ చేతులతో వీలైనంత తక్కువగా తాకడానికి ప్రయత్నించండి. మీ కర్ల్స్ యొక్క తాజాదనాన్ని కొనసాగించడానికి, భారీ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించండి. పొడి షాంపూలను ఉపయోగించడం కూడా మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క భాగాలు చర్మ నూనెను గ్రహిస్తాయి, వాసనలు తటస్తం చేస్తాయి మరియు జిడ్డైన షైన్‌ను తొలగిస్తాయి.
మీ జుట్టును తక్కువసార్లు ఎలా కడగాలి: మేము సమస్యను అర్థం చేసుకున్నాము
జుట్టు యొక్క స్వచ్ఛత, మొదట, నెత్తిమీద పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, చుండ్రు రూపానికి కారణమయ్యే శిలీంధ్ర సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తికి పరిస్థితులు లేకపోవడం. ప్రతిగా, ఈ కారకాలు, అలాగే సేబాషియస్ గ్రంథుల ఏకరీతి ఆపరేషన్ మానవ ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నీరసంగా, పెళుసుగా, సన్నబడటానికి జుట్టు, అప్పటికే సాయంత్రం వాటి పరిమాణాన్ని కోల్పోతుంది, థైరాయిడ్ సమస్యలు, విటమిన్ లోపం, కాలేయ వ్యాధులు మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు మొదటి సంకేతం కావచ్చు.
హెచ్చరిక! తక్కువ వ్యవధిలో చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన జుట్టు సమస్యాత్మకంగా మారినట్లయితే - వైద్యుడి సందర్శనను ఆలస్యం చేయవద్దు మరియు పూర్తి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి.
కర్ల్స్ కడగడానికి సరైన మార్గం
మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం మాత్రమే కాదు, సరిగ్గా చేయడం కూడా ముఖ్యం.
మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీరు దానిని సరిగ్గా కడగాలి. ఈ సరళమైన విధానానికి దాని స్వంత సూక్ష్మబేధాలు ఉన్నాయి.
- మీ జుట్టు కడగడానికి ఉత్తమమైన నీరు కరిగించడం లేదా ఉడకబెట్టడం.
- ఆదర్శ నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 is. కోల్డ్ - ధూళిని కడగడం లేదు, వేడి - ఓవర్‌డ్రైస్.
- మూలాలకు షాంపూ వేయండి, బాగా మసాజ్ చేయండి. ఫలితంగా నురుగుతో జుట్టు విజయవంతంగా శుభ్రం చేయబడుతుంది.
- మీరు చాలా షాంపూ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు - ఇది అన్నింటినీ కడిగివేయదు, మరియు జుట్టు త్వరగా మళ్లీ మురికిగా మారుతుంది.
- అలాగే, నెమ్మదిగా కండీషనర్ లేదా alm షధతైలం సమానంగా పంపిణీ చేయండి.
- మీ తలను తీవ్రంగా తుడిచివేయవద్దు, దానిని వెచ్చని టవల్ లో చుట్టి 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి.
తంతువులను ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత అందంగా ఎలా తయారు చేయాలి
వేడి హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో అధికంగా ఎండబెట్టడం వల్ల జుట్టుకు ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదని అందరికీ తెలుసు. అటువంటి వ్యత్యాసం - మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆరిపోతే అంత వేగంగా కొవ్వు వస్తుంది, అవి పెళుసుగా మారుతాయనే విషయాన్ని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
వేడి జుట్టు లేకుండా సహజంగా మరియు శైలిలో మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం సాధ్యమైతే - దాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదయం సమయం నిమిషాల్లో లెక్కించినట్లయితే? మీరు ఎండబెట్టకుండా చేయలేరు, కాని కనీసం చాలా తడి తంతువులను పొడిగా మరియు దువ్వెన ప్రారంభించవద్దు.
సంరక్షణ కోసం కొన్ని నియమాలను నేర్చుకోవాలి
మీరు కాఫీ తాగేటప్పుడు కొద్దిగా ఎండిపోనివ్వండి.
- చివరల నుండి, ముఖ్యంగా పొడవాటి జుట్టు నుండి దువ్వెన ప్రారంభించండి.
- పొడవాటి పొడవుతో, జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడం కేశాలంకరణకు సహాయపడుతుంది - braids లేదా bundled hair లోకి అల్లినది, తక్కువ ధూళి కప్పబడి ఉంటుంది.
- చిరిగిన చివరలతో వాల్యూమెట్రిక్ జుట్టు కత్తిరింపులు, "నిచ్చెనలు", "క్యాస్కేడ్లు" శుభ్రమైన తల యొక్క ప్రభావాన్ని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయగలవు.
చిట్కా: వేడి ఉష్ణోగ్రతల ప్రభావాలను రక్షించడానికి ఉష్ణ రక్షణతో ప్రత్యేక మార్గాలకు సహాయపడుతుంది.
ముఖ్యమైనది ఫ్రీక్వెన్సీ కాదు, సరైన షాంపూ
సరిగ్గా ఎంచుకున్న షాంపూ మాత్రమే జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. జిడ్డుగల, పొడి, రంగు, పెళుసైన లేదా సాధారణ జుట్టుకు వేర్వేరు కూర్పులు ఉంటాయి. వాటి భాగాలు దెబ్బతిన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, కానీ సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే కూడా దెబ్బతింటాయి.
చాలా ఖచ్చితంగా ఎంచుకున్న షాంపూ కూడా, కొంతకాలం తర్వాత మీరు మార్చాలి, ఎందుకంటే ఇది రాజ్యాంగ భాగాలకు బానిస అవుతుంది మరియు వాటి ప్రభావం బలహీనపడుతుంది.
మీ జుట్టు రకాన్ని కనుగొనడంలో సమస్య ఉందా? మీ క్షౌరశాలతో ఒక ప్రశ్న అడగండి. బ్యూటీ సెలూన్లలో సరైన సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ఎంపికకు సహాయం చేస్తుంది.
సాధారణ పాఠకుల అభిప్రాయం ఆధారంగా జానపద వంటకాలు
జుట్టు శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రకృతి సహాయపడుతుంది.
మూలికా కషాయాలను, సాధారణ భాగాల నుండి ముసుగులు ఫార్మసీ ఉత్పత్తుల కంటే అధ్వాన్నంగా ఉండవు మరియు పూర్తిగా సహజ పదార్ధాలతో కూడి ఉంటాయి.
- టేబుల్ వెనిగర్. 1 లీటరు నీటికి 1 టేబుల్ స్పూన్ నిష్పత్తిలో కరిగించిన వినెగార్ తలను కడగడానికి ఉపయోగిస్తారు. వినెగార్ వాసన మీ ఇష్టం లేకపోతే, నిమ్మ లేదా నారింజ రసం అదే ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
- ఆవాలు సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిని నిరోధిస్తుంది. కడిగిన జుట్టును ఒక లీటరు నీటితో కడిగి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కరిగించాలి. ఒక చెంచా ఆవాలు పొడి.
- ఇంట్లో రై బ్రెడ్ మాస్క్. పూర్తిగా మెత్తబడే వరకు బ్రెడ్ ముక్కను నీటితో పోయాలి. ఫలిత ముద్దను మొత్తం పొడవుతో, ప్లాస్టిక్ టోపీ లేదా బ్యాగ్ కింద 20 నిమిషాలు వర్తించండి. చర్మానికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు మొదటిసారి బేసిన్లో బాగా కడిగి, షవర్ లో మళ్ళీ కడగాలి. షాంపూ వాడలేము!
షాంపూను వృత్తిపరంగా వర్తించండి
1. నీరు సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి. షవర్‌లో ఒక నిమిషం నిలబడి, మీ జుట్టు పూర్తిగా తడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
2. మీ అరచేతిలో పెద్ద నాణెం పరిమాణంలో కొద్దిగా షాంపూ పిండి, మీ చేతుల్లో రుద్దండి. వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా, జుట్టుకు షాంపూ వేయండి, తల పైభాగం నుండి మరియు వెంట్రుకల చివర వరకు కదులుతుంది.
3. ఫ్లషింగ్ దరఖాస్తు చేయడానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. స్టైలిస్టులు 5 నిమిషాలు షవర్‌లో షాంపూ శుభ్రం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. షాంపూ యొక్క మిగిలిన మరియు ఎండిన కణాలు నీరసమైన జుట్టు రంగు మరియు నెత్తిమీద పొలుసుల రూపానికి దారితీస్తుంది.
4. చల్లటి నీటితో ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా వాషింగ్ పూర్తి చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది: క్యూటికల్స్ బలోపేతం అవుతాయి, జుట్టు ఎక్కువ తేమను కలిగి ఉంటుంది మరియు మెరిసేదిగా ఉంటుంది.
నా తలపై ఐసికిల్స్ ఎందుకు కనిపిస్తాయి?
నెత్తిమీద ఉన్న ప్రత్యేక గ్రంధుల ద్వారా స్రవించే సెబమ్ (సెబమ్) చర్మం యొక్క ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన భాగం మరియు కర్ల్స్. ఈ కొవ్వు స్రావం జుట్టు యొక్క ఉపరితలాన్ని సమానంగా కప్పి, దానిపై ఒక రక్షిత చిత్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, అవసరమైన తేమ హెయిర్ షాఫ్ట్ లోపల నిల్వ చేయబడుతుంది, ఇది సాగేది, బలమైనది, మృదువైనది, అందమైనది.
అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు సేబాషియస్ గ్రంధులలో పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది మరియు చాలా రహస్యం ఉత్పత్తి అవుతుంది. పరిస్థితి త్వరగా అత్యవసరమవుతుంది: సెబమ్ తలపై రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది, జుట్టు మూలాలు అక్షరాలా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాయి, జుట్టు పెళుసుగా మారుతుంది, అది బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు చర్మంపై చుండ్రు కనిపిస్తుంది. మరియు అటువంటి కర్ల్స్ యొక్క రూపాన్ని చాలా కోరుకుంటారు.
ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల అధిక కార్యాచరణకు కారణాలు చాలా ఉండవచ్చు. బ్యూటీషియన్లు తరచూ ఒక నిర్దిష్ట రకం చర్మం గురించి మాట్లాడుతారు, మరియు జుట్టును "జిడ్డుగల" గా వర్గీకరిస్తారు. విచిత్రమేమిటంటే, తల మరియు ముఖం యొక్క చర్మం రకంలో తేడా ఉంటుంది: జిడ్డుగల చర్మంతో, జుట్టు బాగా పొడిగా ఉండవచ్చు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు గ్రంథుల లోపం వల్ల జుట్టు ఒక రోజు కన్నా ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉండదు - ప్రతిదీ వారి పనితో ఖచ్చితమైన క్రమంలో ఉంటుంది. ఈ సమస్య కర్ల్స్ యొక్క నాణ్యతలో ఉంటుంది: అవి సన్నగా, వాల్యూమ్ లేకుండా మరియు చర్మానికి దగ్గరగా ఉంటే, అప్పుడు వారు వెంటనే కొవ్వును గ్రహిస్తారు మరియు తక్షణమే వారి తాజా రూపాన్ని కోల్పోతారు.
వ్యక్తిగత లక్షణాలతో పాటు, జన్యుశాస్త్రం, పోషణ, పర్యావరణ కారకాలు, హార్మోన్ల సమతుల్యతలో మార్పు మొదలైన వాటి ద్వారా జుట్టు స్థితిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాయంత్రం నాటికి జుట్టు దాని వాల్యూమ్‌ను కోల్పోతుంది మరియు కొవ్వు ఐసికిల్స్ లాగా ఉంటుంది, మీరు వాటి స్వచ్ఛతను కాపాడుకోవడంలో మాత్రమే దృష్టి పెట్టకూడదు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ స్వంత ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందండి. అసహ్యకరమైన సౌందర్య సమస్యలు థైరాయిడ్ గ్రంథి, కాలేయం, నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు, విటమిన్ లోపం యొక్క ప్రారంభ వ్యాధులను సూచిస్తాయి.
కడగకండి, కాబట్టి తొక్కండి!
జిడ్డుగల జుట్టును కడుక్కోవడం, ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా చేరుకోవడం విలువ. మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, తగిన షాంపూ, మాస్క్, కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి: అన్ని సౌందర్య సాధనాలు జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడాలి, సిలికాన్లు మరియు నూనెలు ఉండకూడదు. అటువంటి సౌందర్య సాధనాల ఫలితాలపై అభిప్రాయం చాలా సానుకూలంగా ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, కాస్మోటాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు: మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం, సరైన అలంకరణతో కూడా, సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను రేకెత్తిస్తుంది. సమస్యకు పరిష్కారం కర్ల్స్ యొక్క "శిక్షణ" మాత్రమే కావచ్చు - మీరు మీ జుట్టును తక్కువసార్లు కడగడం అలవాటు చేసుకున్న వెంటనే, చివరకు మీరు వాటిని ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచగలుగుతారు. పనిచేసే పారడాక్స్!
"వాషింగ్" జుట్టు యొక్క వివిధ పథకాలు ఉన్నాయి. రోజువారీ పరిశుభ్రత విధానాల నుండి ఎవరో ప్రతిరోజూ స్నానానికి వెళతారు మరియు ఒక నెలపాటు ఇలాగే వ్యవహరిస్తారు. ప్రతి మూడు రోజులకు మీ జుట్టు కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోవడానికి కొత్త నెల గడపండి.
మరొక పని సాంకేతికత “నాలుగు-దశల మార్గం”. 1 వ రోజు, జుట్టు కడుగుతారు, ఎప్పటిలాగే, పొడి షాంపూకి 2 వ రిసార్ట్లో, 3 వ రోజు నురుగు-స్టైలింగ్ ఉపయోగించి ఒక కేశాలంకరణను కనుగొనండి. నాల్గవ రోజు-దశ ప్రత్యేకమైనది, ఇది జుట్టును రిఫ్రెష్ చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, వాటిని నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కావలసిందల్లా కర్ల్స్ ను వెచ్చని నీటితో తేమ చేసి, వాటిని నీటితో (1 ఎల్) మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (1 టేబుల్ స్పూన్) లేదా నిమ్మరసం (1 నిమ్మకాయ) తో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
కొన్ని వారాల ఇటువంటి విధానాల తరువాత, జుట్టు తక్కువగా మురికిగా మరియు మంచిగా కనబడుతుందని మీరు గమనించవచ్చు.
"శిక్షణ" తంతువులకు ఉత్పత్తులు
జుట్టును ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంచడం ఎలా? నాణ్యమైన సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి మరియు వాటిని సరిగ్గా వాడండి. మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
- సాధారణ మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం సిమ్ బ్రాండ్ నుండి సిస్టమ్ 4 షాంపూ నంబర్ 1, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథుల పనిని సమతుల్యం చేస్తుంది, దురద మరియు పై తొక్కను తొలగిస్తుంది,
- SOLU / షాంపూ తంతువుల లోతైన ప్రక్షాళన కోసం షాంపూను చురుకుగా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, ఆ తర్వాత జుట్టు చాలా కాలం శుభ్రంగా ఉంటుంది,
- డేవిన్స్ డిటాక్స్ స్క్రబ్ షాంపూ, ఇది శుభ్రపరుస్తుంది, నెత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది, చికాకును తొలగిస్తుంది,
- నల్ల జీలకర్ర విత్తన నూనె మరియు కొవ్వును చురుకుగా బంధించే భాగాలతో CHI లగ్జరీ డ్రై షాంపూ,
- ఆల్ఫాపార్ఫ్ ఆకృతి పొడి షాంపూ స్టైల్ స్టోరీస్ text.dry షాంపూ, కర్ల్స్ యొక్క గ్రీజును తక్షణమే శుభ్రపరుస్తుంది,
- త్వరగా జుట్టు తేలికగా మరియు తాజాగా ఉండే శీఘ్ర శుభ్రమైన పొడి షాంపూని రూపొందించండి,
- శుభ్రపరిచే కండీషనర్ సల్ఫేట్లు మరియు పారాబెన్లు లేకుండా కండీషనర్‌ను శుభ్రపరిచే చెడు జుట్టు అలవాట్లు,
- కండిషనింగ్ చికిత్సను పునరుద్ధరించడం, ఇది జుట్టు యొక్క కాటాజెనిసిస్ దశను పొడిగిస్తుంది,
- సిస్టమ్ 4 ఓ నెత్తిమీద చర్మం శుభ్రపరచడానికి మరియు అతి చురుకైన గ్రంధులను తగ్గించడానికి,
- జుట్టు వాల్యూమ్ కోసం పౌడర్ మీ హెయిర్ అసిస్టెంట్ వాల్యూమ్ సృష్టికర్త, ఇది జుట్టుకు గురయ్యే కర్ల్స్ వేయడానికి సహాయపడుతుంది.
లేదు - సర్ఫాక్టెంట్లకు, అవును - మూలికలకు!
జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులు చాలా సహజమైన కూర్పుతో సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించాలి. ఇందులో సర్ఫ్యాక్టెంట్లు, సర్ఫాక్టెంట్లు అని పిలవబడేవి (లౌరిల్ మరియు లారెత్ సల్ఫేట్లు మొదలైనవి) ఉండకూడదు. ప్రకృతి సంపదను నేరుగా ఉపయోగించడం ఇంకా మంచిది.
సులభమైన మార్గం medic షధ మూలికల కషాయాలను తయారు చేయడం మరియు కడిగిన తర్వాత వాటి కర్ల్స్ శుభ్రం చేసుకోవడం. సేజ్, థైమ్, చమోమిలే, ఉల్లిపాయ తొక్క, ఓక్ బెరడు, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు కలేన్ద్యులా నెత్తిమీద కొవ్వు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ మొక్కల సారం, అలాగే హార్స్‌టైల్, పిప్పరమింట్, రోజ్‌మేరీ మరియు ఆల్గే మీ జుట్టు సౌందర్య సాధనాలలో భాగమైతే చాలా బాగుంది.
రంగులేని గోరింట సెబమ్ ఉత్పత్తిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది - దాని నుండి ఒక ముసుగు నెలకు 1-2 సార్లు ఉపయోగించబడుతుంది. తేనె, నిమ్మరసం మరియు తురిమిన ఉల్లిపాయలతో చేసిన ముసుగులు, వోడ్కా ప్రక్షాళన చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఇటువంటి విధానాలు గణనీయమైన మైనస్ కలిగి ఉంటాయి - అసహ్యకరమైన వాసన, ఇది వదిలించుకోవటం అంత సులభం కాదు.
జానపద జ్ఞానం పొడి షాంపూలకు సహజమైన ప్రత్యామ్నాయంతో ముందుకు వచ్చింది! ఇది సాధారణ పిండి, పిండి లేదా ఆవపిండి కావచ్చు. ఒక ముఖ్యమైన పరిస్థితి: తంతువులు ఖచ్చితంగా పొడిగా ఉండాలి! మీ జుట్టులో పిండి లేదా ఆవపిండి ముద్దలతో వీధులను అపవిత్రం చేయకూడదనుకుంటున్నారా?
ఏమి చేయాలి
మీ జుట్టును అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేయడానికి, మీరు కొన్ని మంచి అలవాట్లను సంపాదించాలి:
- కుడి తినండి. మీ ఆహారంలో చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, సన్నని మాంసం మరియు చేపలు, తృణధాన్యాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- విటమిన్లు తీసుకోండి. శీతాకాలం మరియు వసంతకాలంలో విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సరైన find షధాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ఆరోగ్యంగా ఉండండి. తగినంత నిద్ర పొందండి, చాలా కదలండి, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవండి - మరియు మీ కర్ల్స్ బలంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉంటాయి.
- ప్రతి నెల మీ క్షౌరశాల సందర్శించండి. మీ జిడ్డుగల జుట్టుకు ఏ పొడవు సరైనదని మాస్టర్ మీకు చెప్తారు - అధిక సెబమ్‌తో చాలా పొడవైన కర్ల్స్ ధరించడం సిఫారసు చేయబడటం రహస్యం కాదు.
- క్రమం తప్పకుండా శారీరక పరీక్ష చేయించుకోండి. చికిత్సకుడి సందర్శన ప్రారంభ వ్యాధిని గుర్తించటమే కాకుండా, జుట్టుకు నేరుగా సహాయపడుతుంది: ఉదాహరణకు, డాక్టర్ నెత్తిమీద డార్సోన్వాలైజేషన్‌ను సూచించవచ్చు.
ఏమి చేయకూడదు
- చేర్పులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఇటువంటి ఆహారం బాహ్య మరియు అంతర్గత స్రావం యొక్క గ్రంథుల యొక్క ఇప్పటికే చురుకైన పనిని ప్రేరేపిస్తుంది, అంటే కర్ల్స్ మరింత వేగంగా మురికిగా మారుతాయి.
- కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ త్రాగాలి. అదే కారణంతో. నీటి వినియోగం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం మంచిది: ప్రతిరోజూ 2 లీటర్ల శుద్ధి చేసిన లేదా మినరల్ వాటర్ తాగడానికి ప్రయత్నించండి.
- తరచుగా దువ్వెన మరియు జుట్టు లాగండి. మీరు తాళాలను క్రమబద్ధీకరించాలనుకుంటే లేదా వాటిని మీ వేలు చుట్టూ కట్టుకోవాలనుకుంటే, అవి చర్మంతో నిరంతరం సంబంధం నుండి చాలా త్వరగా మురికిగా మారుతాయి. సేబాషియస్ గ్రంథులు పనిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రోత్సాహకం. జుట్టును ఒక braid లేదా బన్నులో సేకరించండి.
- ఆమె జుట్టు వదులుగా నిద్రించండి. గట్టి పిగ్‌టైల్ లేదా పోనీటైల్ చేయండి. మీరు కర్ల్స్ పై యాంత్రిక ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తారు: అవి తక్కువగా విరిగిపోతాయి, దిండుకు వ్యతిరేకంగా రుద్దుతాయి - మరియు, తదనుగుణంగా, పడిపోతాయి.
- సాయంత్రం మీ జుట్టు కడగాలి. ఇది ఉత్తమ అలవాటుకు దూరంగా ఉంది: మీరు తడి జుట్టుతో మంచానికి వెళ్ళకూడదు, ఎందుకంటే అవి తీవ్రంగా గాయపడతాయి, కేశాలంకరణ ఆకారం కోల్పోతుంది మరియు అదనంగా, సేబాషియస్ గ్రంథులు సాయంత్రం మరింత తీవ్రంగా పనిచేస్తాయి.
- నాడీ మరియు చింత. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి కర్ల్స్ ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా, అధిక జిడ్డుగల చర్మానికి కారణమవుతుంది.
- హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగించండి. అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మరియు "స్నోఫ్లేక్" మోడ్‌లో మాత్రమే. వేడి గాలి బాహ్య స్రావం యొక్క గ్రంథులను రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి కర్ల్స్ సహజంగా పొడిగా ఉండాలి.
- టోపీని ఇంటి లోపల తొలగించవద్దు. కాబట్టి మీరు జుట్టు కోసం “స్నానం” ఏర్పాట్లు చేస్తారు, అక్కడ అవి పెరగడం మరియు ఉప్పు వేయడం జరుగుతుంది. అటువంటి "ఆవిరి గదులు" తర్వాత జుట్టు యొక్క సాధారణ పరిస్థితి గణనీయంగా క్షీణిస్తుంది.
- పరుపును అరుదుగా మార్చండి. పిల్లోకేస్‌ను వారానికి రెండుసార్లు మార్చడం మంచిది, కాబట్టి మీరు చనిపోయిన ఎపిడెర్మల్ కణాలు, కాస్మెటిక్ అవశేషాలు మరియు సాధారణ ధూళితో సంబంధం లేకుండా తంతువులను కాపాడుతారు.
- మురికి దువ్వెన ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు బ్రష్లను వారానికి కడగాలి, వాటిపై పేరుకుపోయిన గ్రీజు మరియు ధూళిని తొలగించండి.
కాబట్టి, ప్రపంచంలో మ్యాజిక్ షాంపూ లేదు, దాని నుండి జుట్టు చాలా కాలం శుభ్రంగా ఉంటుంది. జుట్టు యొక్క అందం మరియు తాజాదనం ఒక సమగ్ర విధానం. మీరు మా సలహాను పాటిస్తే, ఒక నెలలో మీ జుట్టు త్వరగా మురికిగా పోవడం మానేస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు ఆహ్లాదకరంగా కనిపిస్తుంది.
సంఖ్య 1: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడా
మీకు ఇది అవసరం:
- 100 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- 100 మి.లీ నీరు
- 20 గ్రా బేకింగ్ సోడా
వంట విధానం:
- ఈ సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన y షధాన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి. అతనికి ధన్యవాదాలు, మరుసటి రోజు జుట్టు శుభ్రంగా, మెరిసే మరియు సిల్కీగా ఉంటుంది. ఈ ప్రభావం సోడా యొక్క ఆల్కలీన్ లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు అదనపు సెబమ్ను నియంత్రిస్తుంది.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ - ఇది ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒకటి. ఇది జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు సెబమ్ విడుదలను నియంత్రిస్తుంది. ఈ సాధనాన్ని ఎలా ఉడికించాలి: ఒక టేబుల్ స్పూన్ సోడాను నీటిలో కరిగించి 100 మి.లీ వెనిగర్ జోడించండి.
- ఉత్పత్తిని నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద పూయండి మరియు 20 నిమిషాలు పని చేయడానికి వదిలివేయండి. ఈ సమయం తరువాత, మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు చూస్తారు, జుట్టు మూడు రోజులు మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
సంఖ్య 2: గుడ్డు, పెరుగు మరియు నిమ్మ
మీకు ఇది అవసరం:
- 1 గుడ్డు (పచ్చసొన మరియు ప్రోటీన్)
- సంకలనాలు లేకుండా 1 సహజ పెరుగు
- సగం నిమ్మరసం
వంట విధానం:
- ఈ ముసుగు వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించడానికి అనువైనది. తరచుగా, బ్యూటీ సెలూన్లలో ఖరీదైన విధానాల కంటే ఇటువంటి చౌక గృహ నివారణలు మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. అలాంటి ముసుగు ఒక నెలపాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టును మూడు రోజుల వరకు శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఇది సులభమైన మరియు చౌకైన మార్గం.
- నిమ్మకాయ ఒక క్లాసిక్ హెయిర్ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్. ఇది చర్మం యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ ను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు సెబమ్ యొక్క స్రావాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, జుట్టు మరింత అందంగా ఉంటుంది. గుడ్డు మరియు పెరుగు జుట్టును పోషిస్తాయి మరియు బలోపేతం చేస్తాయి, విటమిన్లతో సంతృప్తపరచండి మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తాయి, ఇది జుట్టును మురికిగా మరియు గజిబిజిగా చేస్తుంది.
- ఈ ముసుగు ఎలా ఉడికించాలి? చాలా సులభం. పెరుగుతో ఒక గుడ్డు (పచ్చసొన మరియు ప్రోటీన్) కలపండి. ఆ తరువాత, మిశ్రమానికి సగం నిమ్మకాయ రసం వేసి మళ్లీ కలపాలి. మాస్క్ సిద్ధంగా!
- ముసుగును తడి జుట్టుకు మూలాల నుండి చివర వరకు వర్తించండి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఫలితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మాత్రమే ఇది మిగిలి ఉంది: మీ జుట్టు చాలా కాలం శుభ్రంగా మరియు అందంగా ఉంటుందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.
